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ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2025年2月1日〜2月28日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報2025年の2月は【エンジェルズゲート】のエネルギーが世界を塗り替えるタイミング。摩訶不思議なシンクロニシティが重なって、あっと驚く奇跡に導かれる方もたくさん出てくると思うわよ♪エンジェルズゲートはみずがめ座の中心にあるエネルギーポイントで、新たな時代を切り開く革命的なパワーが凝縮されている場所。その神秘にあやかっていけば、あなた自身が「時代を動かすキーパーソン」になれちゃうかもね☆太陽がエンジェルズゲートを通り過ぎるのは2月4日。この日は木星が順行に切り替わり、金星が春分点に位置することもあって、とてつもなくパワフルな開運パワーが流れこむわよ!!だからこそこの日はなるべく早起きをして、東の地平線から登ってくる太陽に挨拶をするのがおすすめ♡エンジェルズゲートの日の出には超絶マジカルなポテンシャルが宿っているから、その光を浴びながら「これからの未来で成し遂げたいこと」をイメージすると、宇宙全体があなたのビジョンを強力に後押ししてくれるわよ♪ちなみに「1111」や「999」などの、エンジェルナンバーとの出逢いが加速している方は、新時代の幸運の波に飛び乗れているサイン。変化が激しくてものごとが安定しない時期ではあるけれど、ゾロ目とのご縁が引き寄せられていればEverything is gonna be OKってコトを知ってちょうだいね☆物理次元を超えたところで天使たちがリアルに動き出していくのがこの2月のリアリティ。向上心を持って切磋琢磨して、意識高めに毎日を過ごしていけば、アクティブになった天使たちからの恩寵をあなた自身が受け取れるようになるはずよ♡■かに座へのメッセージ感情のコントロールを学ぶ1カ月!今月、精神的に強くなれそうなのが、かに座のあなた!!これまでは何でもなかったことでも、些細なことが気になったり、誰かに怒りを覚えたり……そんなことが頻繁に起きるかもね☆でも大丈夫♪実は、宇宙には人間をイライラさせてコントロールしようとする生命体も存在する。感情に流されそうになった時は「これはもしかして?」と冷静に問いかけて、現実の背後にあるエネルギーに意識を向けていってちょうだい。そうした気づきがあれば、あなたは無敵。これまで以上に俯瞰した生き方ができるようになって、新時代を要領良く生きていけると思うわよ♡かに座のマジカルアロママジョラムオイルマジョラムオイルを数滴入れて入浴するとエンジェルからのメッセージを受け取れるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2025年02月01日2月1日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位かに座◎今日は恋愛成就の可能性大。行動は大胆に。恋に対するあこがれと理想がもっとも高まる1日となりそう。幸いにも運が味方してくれていますから、その理想を実現させるには絶好のタイミングです。恋愛成就の可能性もありますから、行動は大胆に。第2位さそり座◎今日は情に流されるくらいでいた方が吉。あなたの深い愛情を駆り立てるような魅力的な異性が現れるかも。情に流されるくらいでいた方が、素敵な人と心を通わせられるはず。理屈ではなく直感的に恋を楽しむことで、特別な縁や絆が手に入りそうです。第3位うお座◎異性に対して心を開くと素敵な恋が叶う日。異性に対して心を開けるなら、まさに今日こそ素敵な恋が叶う日。恋愛運は悪くありません。問題は、恋に前向きになれるかどうかです。直感が何かを告げたなら、その直感に従うのが吉。考え過ぎはいけません。第4位おとめ座◎明日以降に挽回すれば問題はありません。恋愛運はあまりよくありませんが、これから回復の兆しが。今日1日がたとえ望ましくない形で終わったとしても、明日以降に挽回していけば何も問題はありません。今日は控えめに、地道な恋を心掛けましょう。第5位おうし座◎何が大切で何が必要なのか、よく考えて。恋愛運は悪くありませんが、どこか方向性が定まらないようなフラフラした気持ちになりそう。今の自分にとって、一体何が大切で何が必要なのか。そのことをよく考えた上で恋愛に向き合うのがよいでしょう。第6位やぎ座◎まったく興味のない異性に言い寄られそう。第7位おひつじ座◎恋の邪魔者とは徹底的に戦うつもりで。第8位みずがめ座◎期待をすれば落胆ばかりが大きくなるかも。第9位しし座◎気持ちが変わりやく、不信感を抱かれそう。第10位てんびん座◎今日学んだ失敗や後悔は必ず力になります。第11位ふたご座◎今日は多くを期待しないで過ごした方が吉。第12位いて座◎つらくなったら迷うことなく現実逃避を。
2025年02月01日1月31日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位かに座◎不安から解き放たれ恋を楽しめるはず。最高の恋愛運に恵まれている今日は、すべての不安から解き放たれて、おおらかな気持ちで恋を楽しめるはず。望みが叶いやすい日ですから、今のうちにやるべきことがあるのなら、しっかりとやっておきましょう。第2位さそり座◎気になる人と急激に距離が縮まる予感。気になるあの人と、ちょっとした会話がきっかけで急に距離が縮まる予感。分析力がさえる1日なので、冷静に相手のことが観察できるでしょう。自分には不釣り合いかも、と思うような素敵な異性と急接近する可能性も。第3位うお座◎異性に合わせてばかりいると疲れそう。恋愛運は高まっていますから、異性との縁は自然と深まります。ただ、異性に合わせてばかりいると疲れがたまってきてしまうので、1人でゆっくりと過ごせるような自分だけの時間をどこかで作ってください。第4位おとめ座◎好きな人とは連絡を取って接点を作って。恋愛運は上々の今日、恋に慎重になり過ぎて素敵な縁を逃してしまう可能性も。今日は物事をあまり深く考えないで、短絡的に過ごして吉。好きな人がいるのなら、とりあえず連絡を取って接点を作ってみて。第5位おうし座◎無理をしないこと。背伸びの恋愛は厳禁。恋愛運は安定気味。背伸びの恋愛は厳禁です。今日1日を過ごしていくにあたって心掛けなければならないことは、決して自分に無理を課さないということ。自然体な自分を意識しながら、気楽に過ごすのがベストです。第6位やぎ座◎周りからの期待がプレッシャーになりそう。第7位おひつじ座◎まだまだアプローチするには時期尚早。第8位みずがめ座◎好きな人に気持ちをまっすぐに向けて。第9位しし座◎恋愛を軽く考えていると痛い目を見るかも。第10位てんびん座◎今日は欲張っても得るものはなさそう。第11位ふたご座◎ちょっとした思い付きは大やけどの原因に。第12位いて座◎自分を振り返ることに時間を使いましょう。
2025年01月31日1月5日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位かに座◎今日は恋愛成就の可能性大。行動は大胆に。恋に対するあこがれと理想がもっとも高まる1日となりそう。幸いにも運が味方してくれていますから、その理想を実現させるには絶好のタイミングです。恋愛成就の可能性もありますから、行動は大胆に。第2位さそり座◎今日は情に流されるくらいでいた方が吉。あなたの深い愛情を駆り立てるような魅力的な異性が現れるかも。情に流されるくらいでいた方が、素敵な人と心を通わせられるはず。理屈ではなく直感的に恋を楽しむことで、特別な縁や絆が手に入りそうです。第3位うお座◎異性に対して心を開くと素敵な恋が叶う日。異性に対して心を開けるなら、まさに今日こそ素敵な恋が叶う日。恋愛運は悪くありません。問題は、恋に前向きになれるかどうかです。直感が何かを告げたなら、その直感に従うのが吉。考え過ぎはいけません。第4位おとめ座◎明日以降に挽回すれば問題はありません。恋愛運はあまりよくありませんが、これから回復の兆しが。今日1日がたとえ望ましくない形で終わったとしても、明日以降に挽回していけば何も問題はありません。今日は控えめに、地道な恋を心掛けましょう。第5位おうし座◎何が大切で何が必要なのか、よく考えて。恋愛運は悪くありませんが、どこか方向性が定まらないようなフラフラした気持ちになりそう。今の自分にとって、一体何が大切で何が必要なのか。そのことをよく考えた上で恋愛に向き合うのがよいでしょう。第6位やぎ座◎まったく興味のない異性に言い寄られそう。第7位おひつじ座◎恋の邪魔者とは徹底的に戦うつもりで。第8位みずがめ座◎期待をすれば落胆ばかりが大きくなるかも。第9位しし座◎気持ちが変わりやく、不信感を抱かれそう。第10位てんびん座◎今日学んだ失敗や後悔は必ず力になります。第11位ふたご座◎今日は多くを期待しないで過ごした方が吉。第12位いて座◎つらくなったら迷うことなく現実逃避を。
2025年01月05日1月4日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位かに座◎不安から解き放たれ恋を楽しめるはず。最高の恋愛運に恵まれている今日は、すべての不安から解き放たれて、おおらかな気持ちで恋を楽しめるはず。望みが叶いやすい日ですから、今のうちにやるべきことがあるのなら、しっかりとやっておきましょう。第2位さそり座◎気になる人と急激に距離が縮まる予感。気になるあの人と、ちょっとした会話がきっかけで急に距離が縮まる予感。分析力がさえる1日なので、冷静に相手のことが観察できるでしょう。自分には不釣り合いかも、と思うような素敵な異性と急接近する可能性も。第3位うお座◎異性に合わせてばかりいると疲れそう。恋愛運は高まっていますから、異性との縁は自然と深まります。ただ、異性に合わせてばかりいると疲れがたまってきてしまうので、1人でゆっくりと過ごせるような自分だけの時間をどこかで作ってください。第4位おとめ座◎好きな人とは連絡を取って接点を作って。恋愛運は上々の今日、恋に慎重になり過ぎて素敵な縁を逃してしまう可能性も。今日は物事をあまり深く考えないで、短絡的に過ごして吉。好きな人がいるのなら、とりあえず連絡を取って接点を作ってみて。第5位おうし座◎無理をしないこと。背伸びの恋愛は厳禁。恋愛運は安定気味。背伸びの恋愛は厳禁です。今日1日を過ごしていくにあたって心掛けなければならないことは、決して自分に無理を課さないということ。自然体な自分を意識しながら、気楽に過ごすのがベストです。第6位やぎ座◎周りからの期待がプレッシャーになりそう。第7位おひつじ座◎まだまだアプローチするには時期尚早。第8位みずがめ座◎好きな人に気持ちをまっすぐに向けて。第9位しし座◎恋愛を軽く考えていると痛い目を見るかも。第10位てんびん座◎今日は欲張っても得るものはなさそう。第11位ふたご座◎ちょっとした思い付きは大やけどの原因に。第12位いて座◎自分を振り返ることに時間を使いましょう。
2025年01月04日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2025年1月1日〜1月31日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報2025年の1月は、火星が地球に大接近したり、ドラゴンヘッドがおひつじ座からうお座に移ったり、天王星が順行に切り替わったりで、とてつもなく激しいエネルギーに世界全体が包まれるタイミング。歴史を揺るがすような出来事が世界中で連鎖的に起こってくる可能性があるから、自分軸をしっかりと持って、恐れや不安に振り回されない美しい生き方をキープしていってちょうだいね!火星は戦いの星で、良くも悪くも人々をアグレッシブにさせるから、そのパワーを「未来を切り開く情熱」に置き換えて使っていくことが求められていくわよ☆そうすれば、革命&変革の星の天王星があなたの人生を後押ししてくれるだけではなく、神秘的な力を発揮するうお座のドラゴンヘッドが、あっと驚く奇跡を届けてくれたりもする♡激しいエネルギーが届いている今だからこそ、パイオニア精神を発揮できる「カリスマティックなあなた」に進化できるチャンスでもあるのよね♪とりあえず開運のために大切なことは、1月21日に迎える【太陽&冥王星のコンジャンクションパワー】にあやかっておくこと!破壊と再生の星の冥王星がみずがめ座の初期度数で太陽と重なるこの日は、新時代のキーパーソンとして君臨するための超絶マジカルなエネルギーが天から降り注ぐわよ!!21日の午後9時6分から24時間以内に「わたしは太陽と冥王星による秘密の儀式を賛美します」と、ぜひ声に出して唱えてみてちょうだい♪そうすれば摩訶不思議なパワーがあなたのアストラル体にドドっと流れてくるはず♡大混乱な世界の只中にあっても、最高の未来に続く道はちゃんとコスモが用意してくださっているってコトを知っておいてちょうだいね☆■かに座へのメッセージ愛の実践があなたを輝かせる1カ月間のはじまり!とりあえずは「自分を愛し、他者を愛し、世界を愛する」をモットーにしてみてちょうだい。そうすれば、あり得ないような「引き寄せ」が次々と起こって、劇的な人生のアップグレードへといざなわれていくはずよ!!宇宙的な視点でいえば愛とは、決して「ベタベタくっつく」ことではなく、「自立を応援する」ってこと☆例えば、パートナーに「得意な料理をふるまうよりもその作り方を教えたり」、愛する我が子に「お小遣いをあげるよりもパンの作り方を教える」……そんなアクションがおすすめよ♪自分らしく愛を表現するあなたに、コスモは最強のエールを送ってくれるってコトを知ってちょうだいね♡かに座のマジカルストーンパールパールを持つと混乱をパワーに変えていけるはずよ♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2025年01月01日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年12月23日〜12月31日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報2024年をしめくくるこの9日間は、とびきりミラクルなエネルギーが降り注ぐタイミング。時代が大きく切り替わる節目を迎えている今、日頃から宇宙と仲良くしている人限定でスケールの大きな幸運波動が届けられていくわよ☆ここから加速していく新時代とは、コスモとご縁がつながっているか・そうでないかで、人生に雲泥の差が出る時代!目の前の現実に右往左往するよりも、天から届く愛と恩寵にしっかりとつながっていく感性がリアルに求められているのよね♡とりあえず開運のために大切なのは、25日に迎える【スピカ食】&大晦日に迎える【やぎ座新月】のパワーにあやかっておくこと!今年のクリスマスでは、おとめ座の恒星スピカとお月さまが一体化する特別なイベントが起こるんだけど、これがとっても素晴らしいエネルギーで、ざっくりいえば新たな時代に合った「才能」を天の女神がこっそりと与えてくれるようなタイミングになるわよ☆スピカ食を迎える25日の午前3時から24時間以内に「私はスピカの恩寵にあやかります」と声に出して唱えれば、頭頂部から不思議なパワーが流れてくると思うから、ぜひ実践してみてね♡そしてやぎ座の新月を迎えるのは31日の午前7時26分。この新月は「社会的な成功を具現化するエネルギー」に満ちあふれているから、このタイミングではぜひ、お仕事やキャリアに関する願い事を書き出してみてちょうだい。社会全体が根本から変わっていく今は、一発逆転のウルトラ・ビッグ・チャンスもあちこちに転がっている時。だからこそ思い切って「天下をとりにいくようなイメージ」で野心的な願いをつづっていくのが良いと思うわ☆この時のあなたの意図が、2025年でつかむ大成功につながっていくってコトを知っておいてちょうだいね♡■かに座へのメッセージ風の子になると吉な1週間!今週、元氣に動くと発展していくのが、かに座のあなた!!「寒いから」なんて言って家で閉じこもっていないで、アクティブにお出かけすると「たくさんの喜び」に出会えるはずよ☆例えば、スキーやスケートなどのウィンタースポーツにトライしたり、アイスホッケーやラグビー観戦をしたりするのがおすすめ♪自分で体を動かすことや選手達のぶつかり合いを眺めると、不思議とあなたのエネルギー貯蔵庫が満たされていくと思うわよ♡かに座のマジカルカラーベージュベージュを身につけると時代の上昇氣流に乗っていけるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)◇編集部からのお知らせいつも「トシ&リティのコスモ占い」をご愛読いただきありがとうございます。これまで「トシ&リティのコスモ占い」は毎週月曜日に更新をしておりましたが、2025年より月1回の更新とさせていただくことになりました。つきましては掲載タイミングを【毎月1日】とさせていただき、次回は2025年1月1日に2025年1月1日~31日分の占いを更新いたします。引き続きご愛読いただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。
2024年12月23日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年12月16日〜12月22日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報まるで天からのクリスマスプレゼントが届くような1週間の幕開け☆最高の未来に向かうための開運パワーが、宇宙からのギフトとしてメガリッチに降り注ぐわよ♪というのも12月21日に「冬至」を迎えるから☆冬至はエネルギーが陰から陽へと切り替わる大切な節目よ♪1年で最も夜が長い冬至は、いにしえの時代から極めて「神聖な日」とされていた。なぜなら、そこから少しずつ希望の象徴である「太陽の光」がよみがえってくるからなのよね♡闇を光に変えるマジカルパワー……そんな冬至の霊力にあやかることで、どん底から這い上がって栄光をつかむ、ドラマティックでイケイケな人生を創造できるわよ☆とりあえず冬至の周辺で行っていただきたい定番の開運アクションは「柚子」を浮かべたお風呂に入ること♪柚子は「陽の波動」が凝縮されたマジカルアイテム。バスタイムにはだかのお付き合いをすることで、復活の太陽のエネルギーと自然体でシンクロできるのよね♡ちなみに「獅子柚子」っていうウルトラビッグサイズのものもあって、そちらの方が霊力は高め。もしチャンスがあれば、このタイミングでGetしてみるのがおすすめよ♪巳年の2025年は、未知なるものと出逢いが人類をギョッとさせたり、破壊と再生を思わせるような出来事が加速したりして、これまでの常識がまるごとひっくり返っていくような1年になるけれど、このタイミングで宇宙のパワーと共鳴しておけば Everything is gonna be allright☆冬至を迎えた太陽の光が新たな春に向けた希望を届けるように、宇宙とつながっている私たちの魂からも、新時代を照らす個性的な輝きが解き放たれるようになるってコトを知っておいてちょうだいね♡■かに座へのメッセージ人間関係に恵まれる1週間!今週、たくさんの出逢いが用意されているのが、かに座のあなた!!クリスマスや年末パーティーなどで、すてきな人々とお知り合いになれるチャスが目白押し☆この運氣を生かすには、「自分に厳しい人」と積極的に仲良くなること♪耳に心地良いことばかりを投げかけてくれる人よりも、本音の辛口で接してくれる人の方が、今のあなたにはとっても必要なのよね。そこから一生ものの親友にもなっていくと思うわよ♡かに座のマジカルフラワーコットンフラワーコットンフラワーを飾ると希望の光に氣づけるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年12月16日12月から本格化する大掃除。実は、体もスッキリさせる絶好のチャンスであることをご存じでしょうか。キッチンや浴室の中でも普段手の届かない場所を綺麗にしたり、後回しにしがちな場所を掃除したりという動きが、知らず知らずのうちに脂肪燃焼につながります。さらに、MCTオイルをプラスすることで、脂肪燃焼の効率がアップするのだとか。今回は、予防医学に詳しい虎ノ門中村クリニックの中村 康宏先生に、大掃除が脂肪燃焼チャンスになる秘密と、MCTオイルを活用すべき理由をお伺いしました。■大掃除は約6割が2日未満で終わらせる“短期集中型”。実施場所は「キッチン周り」が1位大掃除に関する実態調査 2024(1)大掃除に関する実態調査 2024(2)「これから大掃除をする予定だ」と回答した20-60代男女1,000名に聞いたところ、約9割が12月に入ってから実施、さらにかける時間としては2日未満が約6割と「短期集中型」であることが明らかになりました。今年の年末年始はコロナ禍以降初めての最大9連休ということもあり、外出の予定を立てている人も多いことが影響しているかもしれません。また、大掃除する場所としては、「キッチン周りの掃除(67.2%)」「風呂・浴室掃除(65.9%)」「窓掃除(65.7%)」が上位に並ぶ結果に。毎日使用する場所の汚れの蓄積をまとめて綺麗にしたいという思いが伺えます。<調査概要>調査タイトル:大掃除に関する実態調査 2024調査対象 :全国の20代~60代男女1,000名調査期間 :2024年11月26日~27日調査方法 :インターネット調査■意外にも侮れない!キッチン掃除30分は筋トレ15分以上の消費カロリー大掃除は、意外にも多くのカロリーを消費する脂肪燃焼チャンスだということをご存じでしょうか。たとえば、調査結果で1位となった「キッチン周りの掃除」を実施予定と答えた人の所要時間(予定)は平均約36.0分。約30分で99kcalを消費する計算(体重60kgの場合)となり、ジムなどのマシーンを使った筋力トレーニングに換算すると、約16.5分相当に(*1)。また、次いで2位となった「風呂・浴室掃除」の所要時間(予定)は平均37.6分。同じく消費カロリーを計算すると、30分で105kcalと、筋力トレーニング約17.5分に相当します(*2)。キッチン掃除30分は筋トレ15分以上の消費カロリー<計算方法>体重60kgの人の場合/「国立健康・栄養研究所 改訂版『身体活動のメッツ(METs)表』」参考*1)キッチン周りの掃除:3.3METs × 30分(0.5時間) × 60kg = 99kcalマシーンを使った筋力トレーニング:6METs × 約16.5分(約0.275時間) × 60kg=約99kcal*2)風呂・浴室掃除:3.5METs × 0.5時間 × 60kg = 105kcalマシーンを使った筋力トレーニング:6METs × 約17.5分(約0.29時間) × 60kg=約104kcal※今回はより計算しやすいよう、安静時のわずかな基礎代謝量(×1.05)を省略した簡易バージョンを採用しています■大掃除シーズンに知っておきたい身体活動の指標METsとは?先の例のように、実は、普段の何気ない生活の中にも脂肪燃焼チャンスはあふれています。この日常における脂肪燃焼チャンスは「身体活動の強度を示す指標」である「METs」を用いるとわかりやすく可視化することができます。METs(メッツ)とは運動や身体活動の強度の単位で、安静時(静かに座っている状態)を1とした時と比較して何倍のエネルギーを消費するかで活動の強度を示します。例えば、静かに座っている状態が1METsだとすると、徒歩通勤は4倍のエネルギーを消費しているということになります。そしてこのMETsを活用すると、日常生活で日々私たちがどれくらいのエネルギーを消費しているのかを知ることができます。METs×時間(h)×体重(kg)=エネルギー消費量(kcal)※今回はより計算しやすいよう、安静時のわずかな基礎代謝量(×1.05)を省略した簡易バージョンを採用していますこれからの大掃除シーズンは、絶好の脂肪燃焼チャンス。METsの考えをもとに、大掃除の代表的な内容を一般的な運動と比較してみました。“短期集中型”な大掃除、METsの数値が大きいものから優先的に取り組んでみるのも良いかもしれません。身体活動の指標METs■MCTをちょい足しして、普段の何気ない活動も脂肪燃焼チャンスに!最新の研究で、MCTを日常的に摂取すると、日常生活レベルのMETs(約2.2METs)でも脂肪燃焼効果を高めるということが明らかになりました(*3)。日常生活レベルのMETsとは、料理・掃除等の家事や、通勤・散歩・仕事などを指します。そのため、大掃除のみならず、日常的にMCTを摂取することで脂肪燃焼チャンスを高めてくれるのです。MCTをちょい足しさらに、冬は脂肪燃焼のボーナスタイム!実は、体温維持のためにエネルギーをたくさん作ろうとするため、代謝が上がりやすい季節です。11月ごろから代謝は上がり続け、1月がピークになることから、効率的に脂肪燃焼するのにぴったりな時期です。これから職場の忘年会&新年会、友人・親戚との集まり…などイベントごとが続き、お腹周りを気にする機会も増えるでしょう。このボーナスタイムをさらに有効活用するために、普段の食事や飲み物にMCTをとり入れ、何気ない行動を脂肪燃焼チャンスに変えていきましょう。*3)出典:Tsujino S, et al., Nutrients, 2022; 14: 536. 基礎代謝量(年間)MCT×ホットドリンク脂質は体内でさまざまな働きを担う必須の栄養素です。からだを動かす効率的なエネルギー源であるだけでなく、健康でいるために、多彩な役割を果たしています。近年特に注目されているのが、脂肪の燃焼を高める「MCT」と、からだ本来の機能を整える「オメガ3(アマニ油・えごま油)」です。「ヘルシーオイル・プラス・コンソーシアム」は、「MCT分科会」と「オメガ3分科会」を持つ機関として、専門家の知見や最新研究などを交えながら、脂質栄養全般、MCT、オメガ3の健康価値を広く発信していきます。■中村 康宏先生(虎ノ門中村クリニック院長)中村 康宏先生関西医科大学卒業。内科医・消化器内科医として勤務後、米国医師免許試験を突破し、最先端予防医学を学ぶため渡米。留学中には、パーソナルトレーナー、栄養士の資格を取得。帰国後、日本初のアメリカ抗加齢医学会認定施設「虎ノ門中村クリニック」を開業、院長を務める。 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年12月10日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年12月9日〜12月15日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報プレアデス食&ふたご座の満月が用意されたこの1週間は「呪術的かつ知的なエネルギー」が宇宙から豊かに降り注ぐタイミング☆建設的な未来を切り開くための知性&インスピレーションが、今を生きる私たちのところに届けられるようになるから、引き続き「向上心」を持って毎日を能動的に生きることが宇宙と共鳴する最大のカギになっているわよ♪昴(すばる)、すなわちプレアデス星団はたくさんの女神たちがいらっしゃる場所。ふたご座の満月の前日に月とプレアデスが重なる「食のイベント」が起こることで、お月さまが女神的なマジカルパワーを宿した存在へと変容を遂げるようになるのよね♡そして迎えるふたご座のフルムーンを通じて、私たちは女神たちからの恩寵をたっぶりと受肉できるようになる!お月さまに意識をつなげたり、その神秘的な光に身を委ねたりすることで、女神のポテンシャルにアクセスできる貴重なタイミングを迎えているってコトをまずは知ってちょうだいね♪そしてふたご座といえば「言語」や「言霊」をつかさどるサイン。ふたご座満月の周辺であなたが発した言葉は、その後半年間の運氣にダイレクトに影響していくから、この時期は特に「用いる言葉」にしっかりと意識を向けていく必要もあるわ!この時期にうっかり不平不満を漏らしたりすると、否定的な波動が半年間もまとわりついちゃう……。ここからの半年間をアゲアゲな運氣で過ごすためにも「前向きな言葉や表現」を意識して選択していってちょうだいね♡とりあえずは、満月のアファメーションを忘れずに行っていくのが吉☆ふたご座満月を迎える12月15日の午後6時01分から48時間のタイミングで、こんな感じにアファメってみて……「私は希望の未来を選択します」「私はいつでもラッキーです」「私のたましいは星のようにキラキラです」。明るく楽しい言霊を躊躇せずに次々と発していくことがポイントよ☆あなたの唇から発せられる言葉には「現実を変えるパワーがある」ってコトを知ってちょうだいね♡■かに座へのメッセージ感性を高める1週間!今週、たくさんの芸術や美しいものに触れると、ラッキー体質になれるのが、かに座のあなた!!例えば、「美術館やコンサートホールを訪れてみる、生花や料理の教室に通ってみる、シンプル&リッチなインテリアを心がけてみる」のがおすすめよ☆ポイントはそれぞれのアクションと丁寧に向き合うこと♪そうすれば、大いなる気づきが与えられて、直感やスピリチュアルな能力も格段にアップすると思うわよ♡かに座のマジカルワード平和目覚めたらすぐに「平和」と唱えると運氣アゲアゲに過ごせると思うわよ♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年12月09日12月9日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位かに座◎今日は恋愛成就の可能性大。行動は大胆に。恋に対するあこがれと理想がもっとも高まる1日となりそう。幸いにも運が味方してくれていますから、その理想を実現させるには絶好のタイミングです。恋愛成就の可能性もありますから、行動は大胆に。第2位さそり座◎今日は情に流されるくらいでいた方が吉。あなたの深い愛情を駆り立てるような魅力的な異性が現れるかも。情に流されるくらいでいた方が、素敵な人と心を通わせられるはず。理屈ではなく直感的に恋を楽しむことで、特別な縁や絆が手に入りそうです。第3位うお座◎異性に対して心を開くと素敵な恋が叶う日。異性に対して心を開けるなら、まさに今日こそ素敵な恋が叶う日。恋愛運は悪くありません。問題は、恋に前向きになれるかどうかです。直感が何かを告げたなら、その直感に従うのが吉。考え過ぎはいけません。第4位おとめ座◎明日以降に挽回すれば問題はありません。恋愛運はあまりよくありませんが、これから回復の兆しが。今日1日がたとえ望ましくない形で終わったとしても、明日以降に挽回していけば何も問題はありません。今日は控えめに、地道な恋を心掛けましょう。第5位おうし座◎何が大切で何が必要なのか、よく考えて。恋愛運は悪くありませんが、どこか方向性が定まらないようなフラフラした気持ちになりそう。今の自分にとって、一体何が大切で何が必要なのか。そのことをよく考えた上で恋愛に向き合うのがよいでしょう。第6位やぎ座◎まったく興味のない異性に言い寄られそう。第7位おひつじ座◎恋の邪魔者とは徹底的に戦うつもりで。第8位みずがめ座◎期待をすれば落胆ばかりが大きくなるかも。第9位しし座◎気持ちが変わりやく、不信感を抱かれそう。第10位てんびん座◎今日学んだ失敗や後悔は必ず力になります。第11位ふたご座◎今日は多くを期待しないで過ごした方が吉。第12位いて座◎つらくなったら迷うことなく現実逃避を。
2024年12月09日12月8日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位かに座◎不安から解き放たれ恋を楽しめるはず。最高の恋愛運に恵まれている今日は、すべての不安から解き放たれて、おおらかな気持ちで恋を楽しめるはず。望みが叶いやすい日ですから、今のうちにやるべきことがあるのなら、しっかりとやっておきましょう。第2位さそり座◎気になる人と急激に距離が縮まる予感。気になるあの人と、ちょっとした会話がきっかけで急に距離が縮まる予感。分析力がさえる1日なので、冷静に相手のことが観察できるでしょう。自分には不釣り合いかも、と思うような素敵な異性と急接近する可能性も。第3位うお座◎異性に合わせてばかりいると疲れそう。恋愛運は高まっていますから、異性との縁は自然と深まります。ただ、異性に合わせてばかりいると疲れがたまってきてしまうので、1人でゆっくりと過ごせるような自分だけの時間をどこかで作ってください。第4位おとめ座◎好きな人とは連絡を取って接点を作って。恋愛運は上々の今日、恋に慎重になり過ぎて素敵な縁を逃してしまう可能性も。今日は物事をあまり深く考えないで、短絡的に過ごして吉。好きな人がいるのなら、とりあえず連絡を取って接点を作ってみて。第5位おうし座◎無理をしないこと。背伸びの恋愛は厳禁。恋愛運は安定気味。背伸びの恋愛は厳禁です。今日1日を過ごしていくにあたって心掛けなければならないことは、決して自分に無理を課さないということ。自然体な自分を意識しながら、気楽に過ごすのがベストです。第6位やぎ座◎周りからの期待がプレッシャーになりそう。第7位おひつじ座◎まだまだアプローチするには時期尚早。第8位みずがめ座◎好きな人に気持ちをまっすぐに向けて。第9位しし座◎恋愛を軽く考えていると痛い目を見るかも。第10位てんびん座◎今日は欲張っても得るものはなさそう。第11位ふたご座◎ちょっとした思い付きは大やけどの原因に。第12位いて座◎自分を振り返ることに時間を使いましょう。
2024年12月08日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年12月2日〜12月8日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いて座の新月を経て、上弦の月へと向かっていくこの1週間は、本格的な冬に備えて「魂の生命力」と「遺伝子に備わった智慧」が呼び醒まされていくタイミング☆夜空に浮かぶお月さまが少しずつ光をまとっていくように、よりすてきな未来を生きるためのパッション&エネルギーがあなたの内側で次第に芽生えてくると思うわよ♡夜の時間が長く、星々のエネルギーが豊かに届いている今は、あなたの中に宿る「銀河的な資質」が刺激されている時でもある。はてしなく続く宇宙に未知なる領域がたくさん存在しているように、あなたの内側にも「無限の可能性」がたっぷりと眠っていて、それらを開花に導けるように冬の星座たちがさりげなく応援してくれているのよね☆だからこそ大切なのは、自分自身を信頼すること&あなたを包む広大な宇宙に想いを馳せること。あなたは決して孤独な存在ではなくて、コスモに充満する愛といつでも共鳴することができるってことを知ってちょうだいね♪そして12月8日には、長い間逆行を続けていた「海王星」が順行を開始!神秘的な力を宿したうお座の海王星が前に動き出すことで、摩訶不思議な現象がこの地上で次々と起こるようになるわよ♪人によっては「おとぎ話のようなミラクル」が人生の中に突然舞い込んでくるかもね♡うお座の海王星を味方につけるには「純粋な愛の精神」を携えて日々を生きることが最大のポイント☆自分を愛して、あなたを包むこの世界を愛する……その意識を積極的に創り出していけば、実際に愛にもとづく現実が再創造されていくはずよ!とりあえずまぁ【愛は奇跡を引き寄せる磁石になっている】ってコトを覚えておいてちょうだいね♡■かに座へのメッセージ異国趣味が幸を招く1週間!今週、「外国」というキーワードを意識すると運氣の波に乗れそうなのが、かに座のあなた!!玄関マットをペルシャ絨毯にする、エジプト料理のレストランに出かけてみる、シャンソンを歌ってみる、パラスストーンで彫られたバリ島のカエルちゃんをバスルームに置いてみる……そんな些細な「生活の仕草」を変化させるだけで、日々の生活が潤ってBeautifulな人生が紡がれていくと思うわよ♡かに座のマジカルピンクバブルガムピンクバブルガムピンクのものを身につけると大きな愛に気づけるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年12月02日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年11月25日〜12月1日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報少しずつ冬至に近づいている今は、夜の時間が長い分だけ、星々のパワーが豊かに降り注ぐタイミングでもある☆暗闇を照らす星たちが「この世界にはたくさんの希望」が隠れていることを、さりげなく私たちに伝えてくれているわよ☆いて座シーズンは「宇宙意識とつながって世界を明るく照らしていくこと」がみんなに共通のテーマ!人によっては「自分が生まれてきた使命」をふと思い出せるような時期になるかもね♪この時期における12星座共通の開運アクションは、ときどき冬の星座を眺める時間を持つこと!特に「オリオン座」からは新たな時代を自分らしく生きるパワーが降り注いでいるから、ぜひ意識して眺めてみてちょうだいね♡遠くにいる星々がベストフレンドのようにいつも寄り添ってくれている……そのことに氣づけたあなたは、目の前の現実に右往左往している人たちが見落としている「天からの祝福」を要領良くキャッチできるようになると思うわ☆そして12月1日には「いて座の新月」が用意されている!人生の可能性を開くことを後押しするパワーが、天からのギフトとして豊かに降り注ぐわよ☆だからこそ新月を迎える午後3時20分から8時間以内に「希望に満ちたウルトラポジティブな願い事」をアゲアゲな氣分で書き出していくのが吉♡そうすれば宇宙の見えない力が働いて、常識を凌駕するようなミラクルへといざなわれていくと思うわ♪ノートとペンを用意して、テンション高めな願い事をぜひ10個まで書き出してみてちょうだいね♡■かに座へのメッセージ料理で幸せになる1週間!今週、手料理が笑顔をもたらすのが、かに座のあなた!!「仕事が忙しくて毎日は無理」とおっしゃる方は、週末や休日にLet’s CookingでOKよ☆ようは、せせこましく慌ててする料理ではなく、ゆったりとした氣分で取りかかることがポイントなのよね♪おすすめは、スープや煮込み料理など「丁寧に時間をかけて作るもの」。調理の間にお鍋に向かって「肯定的な願望」を語りかけていけば「やがてそれが実現する」っていうリアル・マジックを修得してみてちょうだいね♡かに座のマジカルスイーツカヌレカヌレをいただくと希望の光に気づけるはずよ♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年11月25日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年11月18日〜11月24日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報冥王星がやぎ座からみずがめ座に移動していく衝撃の1週間のはじまり!世界の黒幕とも言える冥王星が、11月20日に滞在する星座を変えることで、アクエリアスな新時代へのシフトがギョっとするほど本格的&徹底的に加速するようになるわよ!!冥王星はこれから約20年かけてみずがめ座を移動していく。おそらくその20年間で、宇宙知性体とのオープンコンタクトがあったり、不老不死の秘密へアクセスできたり、セクシュアリティが激変したりして、人類はいまだかつてないほどの進化を遂げるようになると思うわ☆20年続く冥王星みずがめ座時代のエネルギーと共鳴できるよう、とりあえずこの1週間はマインドをオープンにして、新しい流れにいち早く飛び乗る覚悟と勇氣がリアルに必要!!このタイミングで出逢う未知(ミチ)なるものは、新しい未来に続く道(ミチ)になるってコトを知ってちょうだいね♡そして11月22日には太陽がいて座に移動。精神的な高揚感に包まれる「いて座シーズン」がはじまっていくわよ!冬至に向かうに連れて、物理的な太陽が大地を照らす時間は短くなっていくけれど、そのぶん私たちの内側から放たれる「精神的な輝き」がクローズアップされるようになる☆いて座シーズンは「内なる太陽を呼び起こすこと」が、みんなに共通のテーマになっていくのよね♪世界観を広げることを後押しするいて座の太陽は、人生を丸ごと「レベルアップ」にいざなうようなエネルギー♡ただしそれは「意識高めの人限定」って感じの霊力だから、その波動にあやかるには「向上心」を持って日々を能動的に生きることが鍵になっているわ☆新しい変化を受け入れると同時に理想の未来に向かって日々精進する……そういったメンタリティがあれば、あなたはみずがめ座冥王星&いて座太陽をWで味方につけられるようになるはずよ♪とりあえずまぁ、いて座シーズンから拡大するあなたのHAPPYを祈っているわね♡■かに座へのメッセージ体を気遣うことがテーマになった1週間!今週、自分に意識を向けてあげると吉なのが、かに座のあなた!!ゆったりとしたバスタイムを過ごしたり、目にも美しい食事をいただいたり、ステキな音楽に耳を傾けてみる……そんな一つ一つの「自分を愛するアクション」を実践すれば、コスモのパワーがあなたの細胞隅々にまで行き渡っていくから、とっても不思議☆ここから急激に体も心も整っていくようになって、同時に他の運氣も上昇スパイラルに乗っていけるようになると思うわよ♡かに座のマジカルクラシックマーラーマーラーの音楽を聴くと魂の根底から世界観が広がるはずよ♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年11月18日11月12日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位かに座◎今日は恋愛成就の可能性大。行動は大胆に。恋に対するあこがれと理想がもっとも高まる1日となりそう。幸いにも運が味方してくれていますから、その理想を実現させるには絶好のタイミングです。恋愛成就の可能性もありますから、行動は大胆に。第2位さそり座◎今日は情に流されるくらいでいた方が吉。あなたの深い愛情を駆り立てるような魅力的な異性が現れるかも。情に流されるくらいでいた方が、素敵な人と心を通わせられるはず。理屈ではなく直感的に恋を楽しむことで、特別な縁や絆が手に入りそうです。第3位うお座◎異性に対して心を開くと素敵な恋が叶う日。異性に対して心を開けるなら、まさに今日こそ素敵な恋が叶う日。恋愛運は悪くありません。問題は、恋に前向きになれるかどうかです。直感が何かを告げたなら、その直感に従うのが吉。考え過ぎはいけません。第4位おとめ座◎明日以降に挽回すれば問題はありません。恋愛運はあまりよくありませんが、これから回復の兆しが。今日1日がたとえ望ましくない形で終わったとしても、明日以降に挽回していけば何も問題はありません。今日は控えめに、地道な恋を心掛けましょう。第5位おうし座◎何が大切で何が必要なのか、よく考えて。恋愛運は悪くありませんが、どこか方向性が定まらないようなフラフラした気持ちになりそう。今の自分にとって、一体何が大切で何が必要なのか。そのことをよく考えた上で恋愛に向き合うのがよいでしょう。第6位やぎ座◎まったく興味のない異性に言い寄られそう。第7位おひつじ座◎恋の邪魔者とは徹底的に戦うつもりで。第8位みずがめ座◎期待をすれば落胆ばかりが大きくなるかも。第9位しし座◎気持ちが変わりやく、不信感を抱かれそう。第10位てんびん座◎今日学んだ失敗や後悔は必ず力になります。第11位ふたご座◎今日は多くを期待しないで過ごした方が吉。第12位いて座◎つらくなったら迷うことなく現実逃避を。
2024年11月12日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年11月11日〜11月17日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がさそり座のパワフルな度数を移動していくこの1週間は、呪術的なサインであるさそり座の底力にとことん火がつくタイミング☆まるでサソリの毒に刺されるような、衝撃的な体験を引き寄せる方もたくさん出てくるかもね!ただし、そういった出来事はあなたに眠る本能的なチカラを呼び醒ますためのセレモニー。人間の潜在能力は崖っぷちなシチュエーションでこそよみがえってくるものだから、人生で何が起こったとしてもビクビクせずに現実と向き合ってみてちょうだいね♪大胆な姿勢で今を生きるあなたには、さそり座の毒が人生をイキイキとさせる心地良い刺激になると思うわよ♡とりあえず大注目のタイミングは、11月16日に迎えるおうし座の満月。この満月はおうし座の天王星がコンジャンクションしていくこともあって、あなたを電撃的かつ革命的な変容にいざなう極めてマジカルなエネルギーが流れ込むわよ!さらにこの時、天界では神々による会議が行われて「地上の富をどの人物に継承させていくか」ということが宇宙レベルで決定されていく☆ここで選ばれた人は「世界を塗り替えるほどの大きな財運」が天から贈与されていくっていう、何かとスペシャルな満月になっているのよね♪そもそもおうし座の満月は【豊穣の満月】とも呼ばれていて、豊かさの可能性に満ちあふれるフルムーン。その恩恵にあやかるには、満月を迎える16日の午前6時28分から8時間以内のタイミングで「豊かさにまつわるアファメーション」を喜びの感情とともに行っていくコトよ♡あなたの魂が求めるアバンダンスを、ぜひ声に出して堂々とアウトプットしてみてちょうだい♪あなたの魂の望みと、神々の意図が共鳴すれば、天界からアッと驚くようなパワーをおすそ分けしていただけるはず☆何かと激しいさそり座シーズンではあるけれど、おうし座で満ちる月が「豊かな変容を後押ししてくれる」ってコトを知っておいてちょうだいね♡■かに座へのメッセージ不思議な引き寄せが加速する1週間のはじまり☆通常ではあり得ないような巡り合いが起こったり、あっと驚くような奇跡が目の前に現れたりして、幸運の可能性に満ちあふれるタイミングになるわよ♡この運氣を生かすには、理性ではなく直感に従って行動していくこと。自然に湧き上がってくるインスピレーションは守護霊様やエンジェルたちの導きでもあるってことを知ってちょうだいね♪ちなみに、時々夜空の星を眺めると、さらに運氣がアップ☆かに座のマジカルクリスタルクリスタルのジャムポットクリスタルのジャムポットをお迎えすると豊穣の満月とシンクロできるわよ♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年11月11日11月11日のあなたの運勢は?素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け!恋のチャンスを見逃さないで♡第1位かに座◎不安から解き放たれ恋を楽しめるはず。最高の恋愛運に恵まれている今日は、すべての不安から解き放たれて、おおらかな気持ちで恋を楽しめるはず。望みが叶いやすい日ですから、今のうちにやるべきことがあるのなら、しっかりとやっておきましょう。第2位さそり座◎気になる人と急激に距離が縮まる予感。気になるあの人と、ちょっとした会話がきっかけで急に距離が縮まる予感。分析力がさえる1日なので、冷静に相手のことが観察できるでしょう。自分には不釣り合いかも、と思うような素敵な異性と急接近する可能性も。第3位うお座◎異性に合わせてばかりいると疲れそう。恋愛運は高まっていますから、異性との縁は自然と深まります。ただ、異性に合わせてばかりいると疲れがたまってきてしまうので、1人でゆっくりと過ごせるような自分だけの時間をどこかで作ってください。第4位おとめ座◎好きな人とは連絡を取って接点を作って。恋愛運は上々の今日、恋に慎重になり過ぎて素敵な縁を逃してしまう可能性も。今日は物事をあまり深く考えないで、短絡的に過ごして吉。好きな人がいるのなら、とりあえず連絡を取って接点を作ってみて。第5位おうし座◎無理をしないこと。背伸びの恋愛は厳禁。恋愛運は安定気味。背伸びの恋愛は厳禁です。今日1日を過ごしていくにあたって心掛けなければならないことは、決して自分に無理を課さないということ。自然体な自分を意識しながら、気楽に過ごすのがベストです。第6位やぎ座◎周りからの期待がプレッシャーになりそう。第7位おひつじ座◎まだまだアプローチするには時期尚早。第8位みずがめ座◎好きな人に気持ちをまっすぐに向けて。第9位しし座◎恋愛を軽く考えていると痛い目を見るかも。第10位てんびん座◎今日は欲張っても得るものはなさそう。第11位ふたご座◎ちょっとした思い付きは大やけどの原因に。第12位いて座◎自分を振り返ることに時間を使いましょう。
2024年11月11日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年11月4日〜11月10日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報霊的なエネルギーが世界全体を包み込む摩訶不思議な1週間の幕開け!太陽がさそり座の中心のイーグルズゲートを通り過ぎていくことで、呪術的な時代の再来を告げる「ウルトラ・サイキックな運氣」が流れ込むようになるわよ!!目に見える世界と目に見えない世界の境界線があいまいになった今は、常識では考えられないような出来事が当たり前に起こってくる時。カオスの中からチャンスをつかむには、目に見えない世界をとことん味方につける大胆さも必要になってくるわよ☆さて、イーグルズゲートの霊力が最大になるのは11月7日。できればこの日は早めに起きて、いつもとは少しちがう「神秘的な太陽のエネルギー」を浴びるのが理想的よ♪その時、もしあなたが、サイキックな才能を手に入れたいと願うのなら「イーグルズゲートの太陽よ、私の魂に眠る霊的なチカラを呼び起こしてください」と、声に出して唱えてみて。もちろん、曇っていたりして太陽が見えない場合でも、エネルギーはちゃんと届いているから大丈夫。意識して東の方角を向くことで、そのパワーと自然と共鳴できるわよ♡人によっては「7つのチャクラが電撃的に開花する」みたいなミラクルが起こると思うから、その変容を楽しんでみてちょうだいね☆とりあえずこの1週間で大切なのは、意識して「パワーのある食事」をしっかりと摂っていくこと!食べることを通じて大地の霊力をたくさん吸収しておけば、天から降り注ぐ激しい霊力にも自然体で適応できるようになるからよ♡時代や地域に関係なく【食べること】は、呪術の基本でもある。ちなみに「キノコ類」はイーグルズゲートと仲良くなれる、この時期におすすめの開運食材よ☆秋のキノコをたっぷりいただくことが、タイムリーな運氣と共鳴するパワーアクションにもなるってコトを知っておいてちょうだいね♪■かに座へのメッセージ居場所を見つける1週間!今週、環境に変化をもたらすとステップアップできそうなのが、かに座のあなた!!行ったことのない場所におでかけしてみたり、氣になるコミュニティに飛び込んだりしてみると、新しい人生の可能性が電撃的に開花するかもね♡新しい場所や人との出会いは、思いもよらなかった「大きな幸」を運んできてくれるはずよ♪お引っ越しの計画を立ててみたり、新たな職場を見つける準備を行ったりするのにも良いタイミング☆要するに「マンネリ化した日常を飛び出す」っていうところがポイントなのよね。「自ら自分を変えていこう」とする勇敢なあなたを、宇宙は大きな愛で包んでくださると思うわよ♡かに座のマジカルフードキノコのキンピラキノコのキンピラをいただくと運命の上昇気流に乗っていけると思うわよ♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年11月04日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年10月28日〜11月3日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報いろんな意味で衝撃の1週間に突入!太陽がさそり座の中心に近づいていく今は、呪術的なエネルギーが世界を塗り替える極めてドラマティックなタイミングよ☆そもそもさそり座の中心は「イーグルズゲート」と呼ばれていて、すさまじいエネルギーが凝縮されている場所なのよね♪あなたのご先祖さまも含めた「過去に生きたあらゆる魂たち」を喚び起こして、今ここにある世界を背後から突き動かす「最強の霊力」が宿っている……それがイーグルズゲートのリアリティ!!過去と現在が見えない糸でつながっていることを、日常の中でひしひしと感じられるような日々になるのではないかしら♪あの世とこの世の境界線があいまいになって、強烈すぎるほどのサイキックパワーが流れ込むようになる時期だから、それなりに覚悟をしておくことが大切よ☆とりあえず開運のために必要なのは、11月1日に迎えるさそり座新月のパワーにあやかること!新月に切り替わる1日の午後9時47分から24時間以内に、あなたの魂が望む「人生の奇跡」を10個まで書き出すことよ!!そうすればさそり座のサイキックフォースを建設的に活かせるようになる☆解き放たれる呪術的なエネルギーは、純粋な自分の魂の望みとかけ合わせていけば、奇跡を創造するチカラとなってあなたを劇的な変容へといざなってくれるのよね♡本来の呪術とは、人生に美しい価値を、あっと驚く形で召喚するためのもの。実際のところサイキックフォースは、使い方次第で天国にも地獄にもなるってことを知っておいてちょうだいね♪■かに座へのメッセージ恋愛運がアップする1週間!今週、ステキな出逢いがありそうなのが、かに座のあなた!!第一印象は嫌な感じだったのに、だんだん接していくうちに気持ちが変化していく……そんなドラマみたいな展開が待っていそうなのよね☆ファッションがダサダサだったり、ちょっと変わった趣味を持っていたりする人だけど、あなたのことをとっても大切にしてくれる人……そんな相手と、このタイミングで出逢えそうな予感♪もしも、そのご縁がクリスマスまで続いたとしたら、それはきっと運命の人に違いないと思うわよ♡かに座のマジカルアイテムフラワーエッセンスフラワーエッセンスをドリンクに取り入れると最強霊力を手に入れられるかも♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年10月28日恋のときめきを感じる季節がやってきましたね。この1週間、あなたの星座にどんな恋愛運が訪れるのでしょうか?彼との関係に悩んでいる方も、新しい出会いを求めている方も、この記事を読めば、あなたの恋を輝かせるきっかけが見つかるかもしれません。■おひつじ座今週のおひつじ座さんは、恋愛面で大きな変化が訪れそうです。普段は積極的なあなたですが、少し控えめな態度が効果的かもしれません。彼の言動に注目してみると、思わぬ発見があるかもしれません。ゆっくりと距離を縮めていくことで、関係性が深まっていく週になりそうです。■おうし座おうし座のあなたにとって、この1週間は感情の起伏が激しくなりそうです。些細なすれ違いに悩むかもしれませんが、慌てずに冷静に対応することが大切です。自分の気持ちをしっかりと見つめ直す良い機会になるでしょう。■ふたご座ふたご座の方は今週、魅力的な話術で、彼の心を引き付けることができるでしょう。彼の言葉に耳を傾けることで、新たな一面を発見できるかもしれません。共通の思い出を作ることで、絆がさらに深まるはずです。■かに座かに座のあなたは今週、直感力が冴えわたります。その繊細さを活かして、さりげなく彼をサポートすることで、信頼関係が深まりそうです。また、家庭的な雰囲気の中で過ごす時間を大切にしてみてください。心温まるひと時が、二人の絆をさらに強くするはずです。■しし座しし座の方にとって、この1週間は自信に満ち溢れた時期になりそうです。明るさと前向きな態度が、周囲の人々を魅了するでしょう。相手の気持ちにも配慮しながら、バランスの取れた関係を築いていくことが大切です。■おとめ座おとめ座のあなたには、細やかな気配りが光る1週間になりそうです。彼の些細な変化や要望に気づき、適切に対応することができるでしょう。彼と二人で静かな場所でゆっくりと過ごす時間を作ってみてください。心の奥底にある想いを共有できる、貴重な機会となるはずです。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年10月21日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年10月21日〜10月27日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報太陽がてんびん座からさそり座に向かっていくこの1週間は、ちょっぴりシリアスで濃厚なムードに包まれる時。社会レベルにおいても象徴的な出来事が起こってくるタイミングよ!これまでのてんびん座シーズンは「風」のエレメントだったけれど、これから始まるさそり座シーズンは「水」のエレメント。水は人間の「感情」や「情念」を象徴するから、内面が揺さぶられるようなドラマが形になりやすいのよね。しかも今は、彗星=ほうき星が接近してきた直後ってこともあって、人智を超えるような外宇宙の霊力が私たちを包み込んでいる!外側から舞い込んでくるアウトサイダーな彗星には計り知れないパワーがあって、これまでの常識を容赦なく解体させて人類を新しい価値観にいざなうポテンシャルがあるわよ☆シリアスなさそり座&革新的な彗星……このふたつがコラボしている今は、強靭なメンタリティを維持しながらも、新しい可能性に心を開いていく寛容さが求められる時期になっているのよね♪太陽がさそり座入りするのは10月23日。ここから思いがけないような体験に遭遇することが多くなると思うから、それなりに覚悟しておいてちょうだい!とはいえ、あらゆる状況をチャンスに変えるたくましさがあれば、潜在意識に眠っていた才能が電撃的に開花したり、サイキックな資質があなたの中でイケイケに育ったりしていくはずよ♡そしてさそり座と言えばハロウィンシーズン。「あの世」と「この世」を隔てる扉が大胆に開くのがこれからの時期の特徴だから、開運のためには「過去の時代に生きた方やご先祖様を敬う」という意識が必要よ☆過去の人々の祈りの延長線上にある今を生きている。そのことを知って、感謝の氣持ちを持ち続けることができれば、タイムリーな宇宙があなたの味方になるってコトを知ってちょうだいね♡■かに座へのメッセージ大切なご縁を守ることがテーマになった1週間!今週、つい口調が激しくなりそうなのが、かに座のあなた!!特に「自分の身近にいてくれる相手」に対しては配慮が必要よ☆何気ない会話が導火線になったり、キツい表現で誰かを傷つけてしまったりするのは悲しいでしょ。そういう時は、言葉を発する前に一度大きく深呼吸してみるのがおすすめ♪そうすれば、自分の本心では「目の前の人が大切だと思っている」ってことに気づけて、自然に温かい笑顔に変わっていくと思うわよ♡かに座のマジカルブラックフード黒マメ黒マメをいただくとサイキックシーズンを味方につけられると思うわよ♪(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年10月21日恋愛において、心の浮気は誰にでも起こり得る現象です。たとえ今の彼との関係が順調でも、ふとした瞬間に他の男性に心惹かれることはありませんか?この記事では、星座と血液型の組み合わせによって、心の浮気をしやすい女性のランキングを紹介します。これを読むことで、自分自身の恋愛傾向を理解し、今の関係をより深めるヒントが得られます。■第6位:おひつじ座×B型おひつじ座のB型女性は、情熱的で冒険心が旺盛です。彼との関係がマンネリ化すると、新しい刺激を求めてしまうことがあります。しかし、その情熱は一過性であり、本当に大切な人を見つけると一途に尽くすタイプです。彼との関係が常に新鮮であるように工夫することで、心の浮気を防ぐことができるでしょう。■第5位:かに座×A型かに座のA型女性は、感受性が豊かで家庭的です。彼に対して深い愛情を持ちますが、時折その感受性が強くなり、他の男性に慰めを求めることがあります。ただし、基本的には安定した関係を好むため、一時的な心の浮気にとどまることが多いです。彼とのコミュニケーションを大切にし、感情をしっかりと共有することが重要です。■第4位は...第4位は、ふたご座×O型ふたご座のO型女性は、社交的で好奇心が強いです。新しい出会いや刺激を求める傾向があり、彼以外の男性に心を奪われることがあります。しかし、彼との関係が楽しく刺激的であれば、その心の浮気は防げるでしょう。彼と一緒に新しい趣味を始めたり、旅行に出かけたりすることで、関係を維持することができます。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年10月21日恋愛中の女性にとって、彼が自分をどう思っているのかは気になるところですよね。この記事を読むことで、彼が本命の前でどのような行動を取るのかがわかります。星彼との関係をさらに深めるヒントにしてみてくださいね。■おひつじ座おひつじ座の男性は、情熱的で行動力があります。本命の女性の前では、積極的にアプローチをしてきます。デートの誘いやプレゼントを頻繁に贈るなど、彼の気持ちは行動に表れます。■おうし座おうし座の男性は、安定感があり、信頼できるタイプです。本命の女性の前では、ゆっくりと時間をかけて関係を築こうとします。デートでは落ち着いた場所を選び、一緒に過ごす時間を大切にします。彼の誠実さが行動に表れるでしょう。■ふたご座ふたご座の男性は、知的でコミュニケーション力が高いです。本命の女性の前では、楽しい会話を通じて自分をアピールします。彼はユーモアを交えた話題であなたを笑顔にし、知的な話題で興味を引こうとします。■かに座かに座の男性は、感受性が豊かで家庭的です。本命の女性の前では、優しさと温かさを感じさせる行動を取ります。庭的な彼は、一緒に料理をしたり、家でのんびり過ごす時間を大切にします。彼の愛情深さが行動に現れます。■しし座しし座の男性は、自信に満ちておりリーダーシップがあります。本命の女性の前では、堂々とした態度で接し、自分の魅力をアピールします。彼はあなたを特別扱いし、豪華なデートやサプライズを用意することが多いです。■おとめ座おとめ座の男性は、細やかで几帳面です。本命の女性の前では、細やかな気配りを見せます。彼はあなたの好みやニーズをしっかりと理解し、それに応じた行動を取ります。デートプランやプレゼント選びにも時間をかけ、完璧を目指します。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年10月20日恋愛において、タイミングはとても重要です。特に10月後半は、星の動きが私たちの恋愛運に大きな影響を与える時期です。このランキングを読むことで、自分の星座がどのような影響を受けるのか、そしてどんな恋の転機が訪れるのかを知ることができます。■第6位:かに座かに座の女性にとって10月後半は、家庭的で優しい性格が強く出る時期です。彼との関係を深めるためには、ちょっとしたサプライズや手料理で彼を喜ばせると良いでしょう。自分の意見や希望を伝えることが、二人の関係をより良くする鍵となります。■第5位:みずがめ座みずがめ座の女性は、10月後半に新しい出会いが期待できる時期です。イベントやパーティーに積極的に参加することで、新しい友達や恋のチャンスが増えるでしょう。自分の直感を信じて、心から惹かれる人との時間を大切にしてください。■第4位は...第4位は、うお座うお座の女性は、10月後半に感情が豊かになる時期です。彼とのデートを特別なものにするために、ちょっとした工夫をしてみてください。感情が高まる分、些細なことで不安になりやすい時期でもあります。お互いの気持ちをしっかりと確認し合うことで、安心感を得られるでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年10月20日恋愛において、愛情をどれだけ素直に表現できるかは大切なポイントです。この記事では、星座と血液型の組み合わせから、愛情を表に出すのが得意な女性をランキング形式でご紹介します。これを読めば、あなた自身の性格や恋愛傾向を理解し、彼との関係をより深めるヒントが得られるでしょう。■第3位:ふたご座×AB型ふたご座のAB型女性は、社交的でコミュニケーション能力が高いです。彼との会話を楽しみながら、自然な形で愛情を表現することができます。ユーモアを交えた軽いトークも得意で、彼を楽しませることができます。自分の気持ちを素直に伝えることで、彼との関係がより深まるでしょう。■第2位:かに座×O型かに座のO型女性は、家庭的で優しい性格です。彼に対しても母性的な愛情を注ぎ、細やかな気遣いを見せることができます。感情を素直に表現することが得意で、温かい言葉や行動で彼を包み込むことができます。その愛情深さが、彼にとって大きな安心感を与えるでしょう。■第1位は・・・第1位は、てんびん座×B型てんびん座のB型女性は、バランス感覚が優れており、愛情を表現するのがとても上手です。彼に対しても自然体で接し、素直な気持ちを伝えることができます。おしゃれでセンスが良いので、デートの際にも彼を楽しませる工夫が得意です。自分の気持ちを大切にしながら、彼との関係を築いていくことができます。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年10月20日秋の深まりとともに、恋のチャンスも熟していく季節。あなたも知らないうちに、魅力が溢れ出しているかもしれません。この記事では、10月後半に隠れたモテ期を迎える星座をランキング形式でご紹介します。■第3位:さそり座さそり座の方は、神秘的な魅力が増す時期です。10月後半、あなたの深い洞察力と情熱的な一面が、周囲の人々を魅了することでしょう。特に、困難な状況を乗り越える強さに、多くの人が惹かれそうです。■第2位:かに座かに座の方は、優しさと思いやりが光る時期です。10月後半、あなたの包容力豊かな性格が、周囲の人々の心を温めることでしょう。特に、相手の気持ちを察する能力が高まり、多くの人から頼られる存在になりそうです。■第1位は...第1位は、うお座うお座の方は、10月後半に隠れモテ期のトップに輝きます。あなたの持つ柔軟性と創造性が、周囲の人々を魅了することでしょう。特に、相手の立場に立って考える能力が高まり、多くの人から好感を持たれそうです。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年10月19日恋愛において、押しに弱い女性というのは男性にとって魅力的に映ることもあります。この記事では、星座別に押しに弱い女性をランキング形式でご紹介します。男性に押されると弱くなりがちな星座の女性がどのような特徴を持っているのか、そしてその星座の女性がどのように恋愛を進めることができるのかを知ることで、より良い恋愛関係を築くためのヒントが得られるでしょう。■第3位:てんびん座てんびん座の女性は、バランス感覚に優れた社交的な性格です。恋愛においても相手との調和を大切にし、関係を円滑に進めることを心がけます。そんな彼女も、彼からの熱心なアプローチには心が揺らぎます。特に、彼の真剣な眼差しや情熱的な言葉に弱いです。恋愛においても相手の気持ちを尊重するため、彼の熱意に押されてしまうことが多いのです。■第2位:しし座しし座の女性は、自信に満ちた華やかな性格の持ち主です。恋愛においても自分の魅力を存分に発揮し、彼を引き寄せる力があります。しかし、そんな彼女も好きな男性からの真剣なアプローチにはとても弱いです。特に、彼からの愛情表現やロマンティックな行動に心を奪われやすいです。恋愛においても彼の情熱に応えたいと考えるため、彼の熱い押しにはつい心を開いてしまうことがあるのです。■第1位は...第1位は、かに座かに座の女性は、感情豊かで家庭的な性格です。恋愛においても彼の気持ちを大切にし、愛情深い関係を築くことを望みます。そんな彼女も、彼からの優しい言葉や温かい行動にはとても弱いです。特に、彼が自分を守ってくれると感じると、その気持ちに応えたいと考えるようになります。恋愛においても彼の愛情に押されてしまうことが多く、その優しさに心を奪われやすいのです。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年10月19日恋愛の季節、秋。10月下旬は特別な魔法がかかる時期かもしれません。あなたの星座は、どれくらいモテ運に恵まれているでしょうか?この記事では、6つの星座のモテ度をランキング形式でご紹介します。■第6位:かに座かに座の方は、10月下旬、少し内向的な傾向が強まるかもしれません。普段から繊細で感受性豊かなあなたですが、この時期はさらに自分の殻に閉じこもりがちです。でも、それが逆に神秘的な雰囲気を醸し出し、周りの人を惹きつける魅力になりますよ。■第5位:やぎ座やぎ座の皆さん、いつもの真面目さが報われる時期が来ました。仕事や勉強に打ち込む姿が、周りの人々の目に留まりやすくなっています。特に、同じ目標を持つ男性があなたに興味を持つかもしれません。■第4位は...第4位は、うお座うお座の方は、想像力豊かで夢見がちな性格が、この時期特に魅力的に映ります。あなたの優しさと包容力に、多くの人が癒されるでしょう。彼との関係も、互いの夢を語り合うことで深まっていくかもしれません。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年10月19日恋愛において、男性との距離をうまく縮めることができる女性は、いつも魅力的に映りますよね。どの星座の女性がそのスキルを持っているのか、気になりませんか?この記事を読むことで、あなた自身の星座がどれくらい上手に男性との距離を縮めることができるのかがわかります。また、他の星座の女性たちがどのようにしてそのスキルを活かしているのかも知ることができます。これを参考にして、もっと効果的に恋愛を楽しみましょう!■第6位:おうし座おうし座の女性は、安定感と信頼感が魅力です。彼女たちは一度心を開くと、非常に誠実で信頼できるパートナーとなります。男性に対しても、その安定感と信頼感が伝わりやすく、自然と距離が縮まります。ただ、慎重な性格ゆえに、初対面では少し緊張することもあります。それでも、時間をかけてじっくりと関係を築くことが得意です。■第5位:やぎ座やぎ座の女性は、実直で責任感が強いタイプです。彼女たちは計画的に物事を進めることが得意で、その姿勢が男性からも高く評価されます。やぎ座の女性は、自分の感情を抑えつつも、相手を思いやる気持ちを持っています。そのため、男性も安心して彼女に心を開くことができ、結果的に距離が縮まります。彼女たちの真面目さと誠実さが、男性にとって非常に魅力的に映るのです。■第4位は...第4位は、かに座かに座の女性は、感受性が豊かで家庭的な一面を持っています。彼女たちは相手の気持ちを察する能力に優れており、男性が求める安心感を提供することが得意です。かに座の女性は、一緒にいるだけで男性に居心地の良さを感じさせる力を持っています。そのため、男性も自然と心を開きやすく、距離が縮まるのです。彼女たちの温かさと優しさが、男性にとって最高の癒しとなるでしょう。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2024年10月19日