間々田佳子が顔筋トレ講座をオンラインで開催NHK文化センター青山教室は2023年9月27日(水)、『顔のたるみやシワを解消!見た目-10歳を目指す 間々田式顔筋トレ講座』をオンラインで開催する。講師は、表情筋研究家・顔アスリートの間々田佳子が務める。同講座では、間々田佳子考案の「コアフェイストレーニング(R)」をミーティング形式でレクチャー。鏡を見ながら自身の顔を動かすことで、より良い顔の使い方・鍛え方を覚え、顔のたるみやシワなどを解消することを目指す。開催時間は13:00から14:30まで。教材費込みで受講料は5,670円。同講座で使用するテキスト「間々田佳子のかんたん顔筋トレ」は、講座日までに登録の住所に郵送される。申し込みはNHKカルチャーのWEBサイトにて受け付けている。問い合わせNHK文化センター青山教室(電話番号:03-3475-1151)まで。顔筋トレの第一人者として知られる間々田佳子は1972年生まれ、千葉県出身。2020年に、顔や表情の悩みを解決に導くメソッド「コアフェイストレーニング(R)」を確立し、表情筋研究家・顔アスリートとして活躍している。インスタグラムのフォロワー数は82,000人以上。著書には『ブルドッグ顔が引き上がる! 5秒でできる「顔筋改革」』などがある。(画像は間々田佳子オフィシャルサイトより)【参考】※NHKカルチャー※間々田佳子オフィシャルサイト※間々田佳子オフィシャルインスタグラム
2023年09月04日顔の筋トレを対面で学ぼう2023年3月19日(日)、駒沢スタジオにおいて、『はじめてのコアフェイストレーニング(R)』が開催される。講師はコアフェイストレーニングマスターインストラクターの菊池和香子が務める。同講座では、「マスク老化解消」をテーマに、間々田佳子考案のコアフェイストレーニング(R)をレクチャー。顔のコア(中心軸)を意識しながら、左右バランス良く顔の筋トレを行うことで、シワ、たるみのない小顔を目指す。開催時間は11:00から12:30まで。受講料は7,700円。受講料には表情筋学習セット(定価2,750円)が含まれている。申し込みはRESERVAにて受け付けている。コアフェイストレーニング(R)をはじめて学ぶ人や、シワやたるみなどの顔の悩みを持っている人などにオススメだ。顔の筋トレ第一人者として知られるコアフェイストレーニング(R)を考案した間々田佳子(ままだよしこ)は1972年生まれ。千葉県出身。ままだよしこメソッド株式会社 代表取締役を務め、「顔のトレーニング」の普及を行っている。著書には『間々田佳子のかんたん顔筋トレ』『ブルドッグ顔が引き上がる! 5秒でできる「顔筋改革」』などがある。(画像はままだよしこメソッド株式会社より)【参考】※RESERVA※ままだよしこメソッド株式会社
2023年02月13日オンラインで学べるコアフェイストレーニング2021年8月27日(金)、9月24日(金)、10月22日(金)の3日間、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、オンライン講座『顔筋トレでマスク老化にまけない顔造り講座』が開催される。講師は、間々田佳子式コアフェイストレーニング シニアインストラクターの小林かおる氏が務める。同講座では、「顔の軸=コアフェイス」を整え、顔の筋肉を鍛えるコアフェイストレーニングをレクチャー。表情筋をしっかり動かして、老化にまけない顔造りを実現する。おでこのシワやほうれい線が気になっている人、素敵な笑顔を目指してる人などにオススメだ。開催時間は全日19:00から20:00まで。全3回のレッスンで、受講料は8,250円(税込み)。受講にはZOOM環境が必要となる。申し込みは池袋コミュニティ・カレッジのホームページにて受け付けている。問い合わせ池袋コミュニティ・カレッジ(電話番号:03-5949-5488)まで。コアフェイストレーニングとはコアフェイストレーニングとは、顔の中心軸(コア)を意識しながら、左右バランス良く顔の筋力を鍛えるトレーニング方法のこと。顔をしっかり動かすことを習慣化することで、たるみ、シワなどを改善する効果が期待される。※コアフェイストレーニングはままだよしこメソッド株式会社の登録商標です。(画像はままだよしこメソッド株式会社より)【参考】※池袋コミュニティ・カレッジ※ままだよしこメソッド株式会社
2021年07月20日