たるみ

アテニア（attenir）の2019夏限定メイクアイテム《スムースグロウミニルージュ》《クッションチーク》《カラーアイライナー》が、2019年6月17日（月）より数量限定で発売されてます。夏らしいきらびやかな太陽に映える“パッションフェイ…

■小顔の条件「小顔の条件」とは何でしょう？私がお客様に共通してお伝えするのは、以下の３つのポイントです。顎のラインがシャープ下顎骨は１枚の大きな骨なので、この形を変えることは難しい。でも、むくみやたるみ、脂肪によるものであれば、きちんとケ…

そろそろ梅雨の季節。湿気が増えジメジメした空気となり、肌までベタベタしてなんだか嫌な気分になることもありますよね。今日はベタつき肌に悩まないスキンケア法についてエステティシャンである筆者がご紹介します。梅雨の季節に肌がベタつく原因梅雨の季…

薄着の季節になると突然気になりだす二の腕のたるみ。夏本番までにどうにかしたい！と慌てる人も多いのでは？「腕まわし」なら、思い立ったタイミングで手軽に二の腕ケアが可能。1か月で2～3cmダウンも夢じゃない！「たるみが気になる“ふりそで”部分…

美肌ケアにこだわる女性の間で人気が高い家庭用美顔器。イオン導入や超音波導入といった与える系の機能を持つ美顔器のほか、毛穴の開き改善やリフトアップ効果が期待できるレーザー美顔器まで、さまざまなタイプがあります。ここでは年代別におすすめの家庭…

すっきりしたフェイスライン、シャープな顎の「小顔」に憧れる女性は多いのでは。近年、小顔を専門とするサロンも増えています。私のサロンもそのひとつ。これから小顔にまつわる美容法をお伝えするミニ連載をスタートします。まずは小顔を遠ざけてしまう、…

その効果に話題沸騰？！注目のエステマシンが沖縄に上陸！「キャビテーション」「サーモクール」「ハイパーナイフ」「ウルトラハイフ」など、人気のエステマシンから群を抜く【サーモ・シェイプ】。まだ導入店舗数が数少ないその最先端マシンを体験するべく…

パソコンやスマホをしているとき、前傾姿勢・猫背になることが多く、肩コリや首コリに悩む女性が増えています。そうなると体だけでなく、顔までも力んでコリやすくなり、癖がついてしまいます。これによって、年齢を重ねるとともに表情も硬くなり、顔の上下…

暖かくなるにつれてだんだんと薄着になってくる中、冬のあいだにたるんでしまった背中まわりがだんだんと気になってくるものです。今回はパーソナルトレーナーとして活躍されている八木知美さんに、お話をお伺いしました。10年以上のモデル経験を持つ八木…

薄着の季節になると気になるボディライン。中でも今女性の関心を集めているのはウエストから太ももにかけてのヒップラインの美しさです。程よいボリューム感のある、たるみを感じさせない上向きのヒップラインに憧れる人も多いのではないでしょうか。今回は…

シミだけでは美白対策は不十分！ストレス敏感肌向けスキンケアブランド「unhaut（アンオー）」から5月17日、薬用美白オールインワン美容液「ホリスティックリペアセラム」が発売された。新たに登場したのは「薬用美白」と「薬用抗炎症」に加え、臨…

「いろいろなジャンルのレッスンをしていく中で改めて感じたのは、バレエ独特の動きは、体・姿勢をつくっていくのに非常に適している！」そう話すのは、ボディメイク講師の城山珂奈見さん。幼少期から始めたバレエも当時はコンプレックスに悩み辞めようと思…

1日講座『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ』開催概要2019年6月23日（日）、朝日カルチャーセンター芦屋教室において、『間々田佳子の顔ヨガでV字上げ【書籍付き】 1回10秒！たるみ・表情ジワが消える！』が開催される。顔ヨガ講師の間々田佳子が…

皮膚常在菌の働きに着目し、自分の生み出す分泌物で輝く肌をつくる「洗わない美容」を提唱する川上愛子さん。2万人以上の女性をスキンケア・カウンセリングし、美肌に導いてきた川上さん自身も、43歳とは思えない美肌の持ち主です。そんな川上さんのもと…

見た目年齢をUPさせる顔のたるみ。実は、顔のむくみは顔をたるませる原因のひとつなのです。むくみは時間がたてば解消するとあなどっていると、皮膚が伸びてたるんだままになってしまうことも。顔のたるみの原因になるむくみのリセット術をチェックしてお…

image via ShutterstockMYLOHAS読者のニッチだけど深刻な美容のお悩みを解決していく「ビューティ駆け込み寺」連載。今回のお悩みは、「シワは、肌にハリを与える化粧水や美容液でケアできるのでしょうか？ そもそもシワがな…

image via Shutterstock皮膚科医の川島眞先生に聞く「光老化の基礎知識」。前編に続き、後編では誤解している人が多い日やけ止めの選び方や塗り方について、くわしく伺っていきます。見過ごされてきた近赤外線対策肌老化の主な原因は…

目元は、女性の体の中で最も年齢が出やすいパーツ。だからこそ、毎日きちんと手間をかけてケアすれば、くま・シワ・たるみが消えて若々しく。しっかりお手入れして、-3歳顔をめざしましょう！目元の3大お悩み箇所の専用ケアを学んで、-3歳の目元を手に…

最近では、ただやせていて細いだけでなく、適度に筋肉で引き締まった健康的なボディの女性が注目されていますよね。そんなヘルシーな美ボディを手に入れようと、日々のトレーニングに励んでいる人も多いのではないでしょうか。筋肉が減ると基礎代謝が低下す…

mage via shutterstock5月も終盤に入り、日やけが気になる季節になってきました。「毎日UVケアしているから大丈夫」…… という方、もしかしたらその日やけ止めでは不十分かもしれません。皮膚科医であり、光老化啓発プロジェクト…

昼間の日差しの強さを肌身で感じるようになりました。うっかり日焼け止めを塗らずに出てしまったら、肌は危険にさらされた状態に！そう、太陽光は肌にダメージを与える最大の原因なのです。 今回は、光が肌に与えるダメージを知って、美肌ケアに役立てまし…

スラッとした美脚を思い浮かべて憧れてみては、ひざの上にのっかる余分なお肉の存在を鬱陶しく思ったり。なんだか老けた印象も持たれやすいひざのたるみ。これってどうにかなるの？ 「めん棒ダイエット®」考案者 鈴木きよみさんに解決策を教えていただき…

３歳のころからバレエを続けてきた城山珂奈見（かなみ）さん。ダイエットに悩む女性の皆さんに伝えたいとバレエの動きがベースにあるメソッド『プリエボディ』を考案。現在はレッスンをはじめとし、インストラクターの育成、ボディメイク講師として活躍中。…

前回のコラム「二重あごの原因は姿勢と習慣。年齢のせいじゃなかった……！」で、二重あごの原因についてお話ししました。二重あごの原因は姿勢や筋肉の衰えなど、普段の習慣や無意識の動作であり、肥満や年齢のせいではありません。私も仕事柄、施術のとき…

「服で隠れるから、まぁいいか...」とつい目をつぶってしまいがちな、ボヨボヨたるんだお腹まわり。しかしながら、体幹の一部でもあるお腹まわりの筋肉を鍛えることは、「美しく、やせやすい体を作るための基本」とコンディショニング・トレーナーの桑原…

美肌づくりに欠かせない“ビタミンC”。化粧品でも美白やニキビ、エイジングケアに人気の美容成分です。化粧品で肌に直接塗るのも有用ですが、食事から摂取して体の内側から美肌力をUPするのも大切です。ビタミンCの美肌効果、多く含まれる食材、注意点…

美肌になるために高価な美容液を使ったり、サプリメントやドリンクを飲んだり、きれいなお肌を手に入れるために努力している人は多いと思います。でもそれだけでは不十分だったのです。加齢が原因だと思っていたシミ、シワ、たるみが、実は紫外線のせいで作…

日常生活の中でスマホやパソコンが欠かせない人も多いと思います。また、電車の中でスマホを見たり、カフェでパソコンを見たりうつむき姿勢になっている人も多いですね。スマホやパソコンを見ている間、首に負担がかかりやすくなり、姿勢も悪くなることや表…

ストレスで肌が荒れる。実はこれ、気のせいではありません。さらに、ストレスはエイジングを加速させる原因にもなっているのです。ストレスと敏感肌の因果関係にいち早く着目してきた、敏感肌専門ブランド「DECENCIA(ディセンシア)」のエイジング…

近年、大注目のエイジングケア成分“レチノール”。しわやほうれい線が気になり始めたら、レチノール配合アイテムでケアをしてみませんか？とはいえ「レチノールってなにがいいの？」という人もいるかもしれません。そこで、レチノールの魅力とおすすめの美…