たるみ

「写真に写る自分の顔から目をそむけていませんか？“思っていた自分”と違ってがっかりしてしまうのは、筋肉が縮こまることで、骨格が下に引っ張られ、ゆがみが生じてきているから。人は本能的に左右対称の顔に好感をもつものです」そう語るのは国内のみな…

「筋肉は適度に、そして均等に使っていないと、年々かたく縮こまっていきます。すると、骨までがそれに引っ張られ、骨格にゆがみが生じるんですね。また、筋肉が硬直すると血液やリンパを押し流すポンプ機能も衰えるので、たまった老廃物によってむくんだり…

「筋肉は適度に、そして均等に使っていないと、年々かたく縮こまっていきます。すると、骨までがそれに引っ張られ、骨格にゆがみが生じるんですね。また、筋肉が硬直すると血液やリンパを押し流すポンプ機能も衰えるので、たまった老廃物によってむくんだり…

国内のみならず、海外のスーパーモデル、あのケイト・モスさえもトリコにしたゴッドハンドの持ち主、アンチエイジングデザイナーで「Amazing beauty」代表の村木宏衣さん。その実力のほどは、彼女自身の見た目で実証ずみといえる。エラが張っ…

寒さと乾燥が本格化するシーズンは、マフラーやハイネックなどで首元を隠しがち。その結果、首への意識も遠退いてはいませんか？実は、首は顔以上に乾燥しているんです！また、首は年齢が出やすいパーツとも言われています。春になりデコルテを露出するシー…

猫背が引き起こすイヤ～なこと まず、猫背になってパソコンの画面を見てみてください。自然とあごが出た状態になりますよね？これは別の言い方だと、首の後ろ側が縮まっている状態。首の後ろは自律神経が通っている場所なので、ここが圧迫される…

はくことで下半身のたるみを引き上げて、スリムなシルエットをキープできる補整インナー『肌リフト』シリーズ。そのラインナップに加わったのが、はいて歩くことでエクササイズ歩行をかなえる新機能をプラスした、「肌リフトＳＴＥＰ」です。「プロが自腹買…

なんだか顔が疲れているような、パーツが垂れてきたような、20代の頃のような若々しさがなくなってきた気がする「顔のたるみサイン」。今回はエステティシャンである筆者が自宅でできる小顔引き締めトレーニング法をご紹介します。■いつまでも20代の頃…

小顔は女性の永遠の憧れ。小顔マッサージは世にたくさんあるけれど、どれをやったらいいのかよく分からないという人も多いかと思います。そこで今回は、予約の取れないサロン、フェイスデザイン専門店「小顔22Bolty」総院長・河野先生に10万人が実…

女優さんやモデルさんを見て、顔立ちの美しさだけでなく、顔の小ささに憧れを抱いたことは誰しもあるのではないでしょうか。でも、「どうせ私は顔が大きいから…」とあきらめてしまっていませんか？今回は昨年FYTTEで最も人気を集めた「小顔を作る方法…

何かに集中している時、口角が下がった不機嫌な顔になっていませんか？不機嫌な顔は、着々と肌のたるみを進行させています。キュッと口角の上がった明るい表情なら、周囲にも好印象。口角を上げるトレーニングで、“老け見え”を阻止しましょう。不機嫌顔が…

image via shutterstockダイエットしたいと思ったとき、多くの人がまず目指すのは、引き締まったフラットなおなか。何年も履けなかったジーンズをするっと履けるようになったり、ビキニで平らなおなかを披露できるようになったりする…

気になる目のクマ。あると老けて見えたり疲れて見えたり、美しさや健康から遠ざかって見えてしまいますよね。なんとかしたいと思ってもなかなか改善しないのは「目のクマの種類」にあったケアをできていないからかもしれません。目のクマには大きく分けて3…

誰しもが憧れる小顔。その引き締まったフェイスラインを手に入れるべく、日々小顔ケアに精を出している人も多いのでは。でも、いくら頑張っても成果がでない……そう感じている人は、もしかしたら「デカ顔をつくるNG習慣」を持っているかもしれません。い…

フェイスラインがぼやけていたり、たるんで顔が大きくなってきたような気がしませんか？たるみからくるフェイスラインやデカ顔のお悩み、対策する前にたるみについて必要な知識をチェックしておきましょう。フェイスラインを上向きにして、見た目も心も若返…

乾燥が原因の目元のシワ対策ケア目元の乾燥を集中保湿 フローフシ SAISEIシート マスクyuika_matsushita年齢サインが出やすい目元のツボに沿ってつくられた、目元専用シート。乾燥しやすい目元を高浸透・保湿力長持ちパワーでふっ…

年齢とともに気になるヒップラインの下垂。けれど、締めつけ感の強いイメージのガードルは、はくのも手間取るし、長時間着用し続けるのはツライ。そんな声に応えて2018年9月に登場したワコールの新たなボトムインナーが、ヒット中です。“はいて歩いて…

「二の腕を鍛える」となると、思わず浮かぶのはダンベルのワークアウト。でも器具も持たずうつ伏せになるだけで、二の腕のたるみは引き締められるって知っていた？必要なのは毎日たったの5分！合わせてきれいな後ろ姿を作る背中も鍛えられるエクササイズを…

美肌＆美髪は1日にして成らずということは、40数年生きてきた私たちなら実感しているところ。しかし、もう年だから、一度ダメージを受けた髪は戻らないからと諦めることはありません。人生100年時代。折り返し地点にもいない私たちにはまだまだやれる…

年を経るごとに「肌悩み」は変わるもの。執筆陣も働く40代女性が中心、リアルな40代の声が人気のオトナサローネが2018年ベストコスメを選びました。【オトナサローネ2018ベストコスメ編集部賞・デイリースキンケア編】では、毎日のクレンジング…

メリハリのある美ボディを作るのに欠かせない「くびれ」。くびれを作るには、わき腹にある腹斜筋を働かせるトレーニングが重要です。筋肉は収縮したときに強い負荷がかかるので、わき腹の筋肉がギュッと縮んでいるのを感じながら行いましょう。わき腹のたる…

汗をかかずにほっそり体型に厳しいトレーニングや食事制限をせず、骨を意識することでシンプルに美しくやせられるという新刊「汗をかかずにほっそりする 骨美人ダイエット」が発売された。著者はボディバランストレーナーで運動嫌い専門トレーナー、「骨先…

クレンジングしながら保湿も出来る！？「潤う力」に着目したクレンジングクリーム♡aco @aconeko<商品>カネボウ エビータ ボタニバイタルクレンジングクリーム/800円(税抜)カネボウのボタニバイタルシリーズは植物由来の…

製薬会社・第一三共ヘルスケアとスキンケアブランド「ライスフォース」でおなじみのアイムは、『若々しさを取り戻す』という新たなブランドコンセプトのもと、これまでの“ドリンク”タイプから生まれ変わった、製薬会社の科学的エビデンスとともに提供する…

「老けたな〜」「老けて見えるなあ」と感じる見た目の変化に多いのがシミやシワ、たるみが多くあげられますよね。ですが、じつはあの場所の変化も老け見えポイントだということを気づいていますか？ 今回は自覚の少ない老け見え部分をご紹介します。■人か…

冷たい空気が顔に刺さるようにあたることで、「目もとの乾燥やたるみがますます進行してしまうのではないか」「もっと目立ってしまうのではないか…」と気になるこの季節。そんな冬場におすすめなのが、目もとの救世主コスメ！とくに、たるみにぜひ！とヘア…

美容・健康に関する資格を8個保有するライター＆コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第35回目は、目のクマについて。スキンケアアドバイザーの視点から、疲れた印象に見えてしまう「ク…

美容・健康に関する資格を8個保有するライター＆コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第34回目は、毛穴について。スキンケアカウンセラーの視点から、毛穴の開き方をタイプ別に考え、そ…

宝田流トレーニングで見た目年齢を若返らせる11月29日、わずか5分間の表情筋トレーニングで顔のたるみを消し、見た目年齢を若返らせようという書籍『たるみが消える顔筋リフト 宝田流表情筋トレーニング』が発売された。著者は東京・江戸川区の宝田歯…

モイスチャーライザーモイスチャーライザーインフィニータEXゲルインフィニータEXゲル「EGF、海洋コラーゲン、植物プラセンタ」が肌に確実な変化をもたらし、肌自体を立ち上げて老化をすすませないためのエイジングケアアイテムです。ターンオーバー…