たるみ

女性専用Head Up Luxury Spa「Baciare(バチャーレ)」が2022年5月16日、名古屋市瑞穂区南山町にオープンいたします。Baciare(バチャーレ)は“頭皮がもつ本来の機能を呼び覚まし、内側から美しく、頭皮から引き上げ、理想の質感を目指す”をコンセプトに、お客様を極上の癒しへと誘う本格ヘッドアップ＆ヘッドスパ専門店です。当店のスタッフは全員、国家資格を取得したプロのみ。完全個室のプライベート空間で、技術から空間、使用するものまで全てにこだわったワンランク上のヘッドアップ＆ヘッドスパをご体感ください。Head Up Luxury Spa「Baciare(バチャーレ)」公式ホームページ： 施術室 1-1◆【完全個室×きめ細やかなサービス】こだわりから生まれた、極上のリラックス空間優雅で趣ある瑞穂区南山町へ誕生する、ヘッドアップラグジュアリースパ「Baciare(バチャーレ)」。都会の喧騒から離れ、ゆったりとリラックスいただける空間をご用意いたしました。モダンかつ木目調の落ち着いた雰囲気が漂う女性専用の店内では、完全個室で本格ヘッドアップ＆ヘッドスパをお楽しみいただけます。完全個室のプライベート空間は「お客様お一人お一人と向き合う時間を大切にしたい」という想いから誕生いたしました。お客様だけのプライベートサロンとして当店のスタッフ一同、きめ細やかなホスピタリティで日々の疲れやストレスを抱えているお客様の心と体に、寄り添います。施術室 1-2◆確かなる技術でお客様を癒す、3つのプログラム～ヘッドケアプログラム＆エステの融合で、内なる美を呼び覚ます～「CIDESCO国際ライセンス」を取得するなど、エステ業界で20年以上にわたり多数の実績を積み、1,000人以上もの生徒を輩出したインストラクターとしても活躍するBaciare代表。その代表が自ら考案した3つのプログラムで、固まった頭皮をしっかりほぐし、頭皮環境を整え、頭皮から引き上げることで“たるみしらず”の顔に。施術を行うのは特別教育プログラムで毛髪・頭皮ケアを熟知し、確かなる技術を習得した国家資格を持つスタッフのみ。完全個室だからこそ実現する丁寧なカウンセリングを通して、お客様のお悩みに合わせた施術のご提案をお約束いたします。【プログラムメニューのご紹介】「頭皮改善プログラム」頭皮・毛髪などのエイジングケアに特化したプログラム。「ヘッドアッププログラム」頭皮の筋肉へアプローチし、たるみ・しわ改善効果を期待できるプログラム。「リラクゼーションプログラム」技術・サービス・空間・質感・香りの全てをもって極上の癒しを叶えるプログラム。19,800円(税込)からの価格設定で、日々を頑張るお客様ご自身への贅沢なご褒美としてぴったりのプログラムメニューとなっております。施術風景3つのプログラムメニューには全て「頭皮診断・選べるフットバス・セレクトカフェ・デコルテ＆ハンドトリートメント」もご用意。施術中だけでなく施術前後も充実のサービスで、よりご満足いただけるリラックス体験をご提供いたします。さらに、これらのプログラムメニューへオプションメニューを掛け合わせ、ご自身のお悩みに合わせた、とっておきの癒しをご体感いただけます。※メニューの詳細は当店ホームページをご確認ください。Head Up Luxury Spa「Baciare(バチャーレ)」公式ホームページ： 全てにこだわり尽くした当店のヘッドアップ＆ヘッドスパで、時を忘れてしまうほどの極上の癒しをご体感ください。◆安心してお寛ぎいただける、充実の感染対策Baciare(バチャーレ)では安心して施術をお受けいただけるよう、以下の感染対策を実施いたします。検温実施／消毒液設置／清掃・消毒の徹底／空気清浄機設置／従業員の手洗い・うがいの徹底／従業員のマスク着用義務化／従業員の検温・体調報告の義務化／Co2センサー設置による管理徹底「こんな時世だからこそお客様の疲れを芯から癒したい」そんな想いで当店では感染対策を行いながら、お客様へ最高のリラックス空間をご提供いたします。廊下◆Head Up Luxury Spa「Baciare(バチャーレ)」で手に入れる、生き生きと輝く毎日。当店のコンセプトは“頭皮がもつ本来の機能を呼び覚まし、内側から美しく、頭皮から引き上げ、理想の質感を目指す”というもの。お客様が目指す「美」へ一歩でも近づくため、当店のヘッドアップ＆ヘッドスパ体験でお客様の内に秘めた本来の美しさを呼び覚まし、日頃の疲れを癒すことで、お客様の毎日を生き生きと輝くものへと導きます。是非ご来店をお待ちしております。◆店舗概要店舗名： Baciare所在地： 愛知県名古屋市瑞穂区南山町18-22 2FURL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

30歳を過ぎたら肌内部は老化が加速出典：byBirth毎日、せっせとお手入れをしているのに、肌のハリや弾力がなくなってきた、なんだか肌がしぼんだ？と悩んでいませんか？30代をすぎると、肌内部の老化が進行し、たるみやしわがエイジングサインとなってあらわれます。まず、肌の構造と老化について、おさらいしておきましょう。表皮肌の一番上で、4層構造（角層、顆粒層、有棘層、基底層）で構成されます。基底層で生まれた新しい細胞は、少しずつ姿を変えて角層細胞になり、最後は垢として肌の外に排出されるターンオーバーが行われます。ターンオーバーがスムーズだと、肌内部のうるおいが保たれ、キメが整ったふっくら肌に。ところが、加齢にともないターンオーバーが停滞すると肌の乾燥が進行し、肌の弾力が失われ、たるみやしわとなるのです。真皮表皮に下は、肌の弾力やハリにかかせない成分がある真皮が存在します。真皮には線維芽細胞があり、ヒアルロン酸やコラーゲンなど弾力・ハリ成分を生成します。真皮内部は、コラーゲンが網目のように張り巡らされ、エラスチンによって結合しています。その隙間を、ヒアルロン酸などのゼリー状物質が埋めています。加齢によって細胞の働きが衰えると、コラーゲンやヒアルロン酸が十分産生されません。また、紫外線や摩擦など、さまざまなダメージによって、コラーゲンやヒアルロン酸は破壊されてしまいます。こうして、肌のハリや弾力が低下するのです。30代からは肌内部の成分が失われると心得て30代に入った頃から、肌内部のコラーゲン量はぐんっと減少します。さらに、ヒアルロン酸や角層内のおよそ8割の水分を保持するセラミドの量は、40代をさかいに急激に低下します。したがって、どんなに高品質な化粧品を使って外側からケアしても、内側の肌老化によって肌コンディションは悪化の一途をたどってしまうことも…。だからこそ、30代以降はスキンケアと合わせてインナーケアが欠かせません。エイジングケアにおすすめの成分は？出典：byBirth内側から弾むようなハリと弾力を手に入れたいなら、バランスの良い食事を意識しつつ、不足しがちな成分はサプリメントで補うと○。エイジングケアのために積極的に摂取したい成分をチェックしておきましょう。コラーゲンペプチドコラーゲンを摂取したからといって、それがそっくりそのまま肌のコラーゲンになるわけではありません。コラーゲンは体内でアミノ酸に分解されてから吸収され、皮膚や筋肉、髪の毛などのたんぱく質の材料として使われます。よりエイジングケアを意識するなら、コラーゲンペプチドのサプリメントがおすすめです。コラーゲンの分子を極小化しているので体内に吸収されやすく、さらに、肌のコラーゲンが失われるのをおさえたり、コラーゲンの合成を促したりするのに有用と言われています。ビタミンCビタミンCは、良質なコラーゲンの生成を助けてくれます。また、抗酸化力が高く、細胞にダメージを与える活性酸素からガードしてくれるので、エイジングケアのためには積極的に摂取したい成分です。柑橘類などに多く含まれますが、柑橘類には紫外線の吸収を促すソラレンという成分も入っているで注意が必要。日中はピーマンやブロッコリー、芽キャベツなどの野菜類を食べたり、サプリメントを活用したりして、柑橘類は夕方以降に食べると良いでしょう。セラミドセラミドが多く含まれる食品を口にすると、肌の水分保持力が上がると言われています。食品では、生いもこんにゃくに多く含まれています。摂取しにくい成分なので、サプリメントを取り入れるのも○。NMN近年、世界中の研究者から注目されているNMN。摂取すると、体内でエネルギーを生み出す補酵素「NAD（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）」になります。ワシントン大学医学部発生生物学部門・医学部門の今井眞一郎教授によると、マウスを使った実験では老化に対する効果が確認されているのだそう。ヒトへの効果については、今なお、世界で研究が行われているところですが、エイジングケアのニューフェイスとして期待が持てる成分と言えそうです。NMNは食品にはほとんど含まれないので、サプリメントからの摂取が基本になります。今日から飲むならこれ！タマチャンショップこなゆきコラーゲン100g1,000円（税込）この投稿をInstagramで見る タマチャンショップ(@tamachanshop)がシェアした投稿 国産100％の原料にこだわり、高純度なコラーゲンだけを使用。ニオイやクセがなく、コーヒーやお茶、スープ、ヨーグルトなどに混ぜても味が変わりません。楽天市場ではレビューは66,000件超え！星4以上の高評価は59,000件以上で、平均星4.44の実力派コラーゲンです。RYURI飲むコラーゲン2.5g×60包5,500円（税込）この投稿をInstagramで見る ＲＹＵＲＩ化粧品(@ryuri_official_jp)がシェアした投稿 インスタグラムで人気のRYURI化粧品のコラーゲンは、2包で美肌づくりに必要な1日のコラーゲン量5,000mgを摂取できます。分包タイプなので、携帯にも便利！飲み続けることで、肌にもっちりしたハリや弾力を感じられますよ。サイキョウ・ファーマファイミンC2000330錠参考価格1,039円（税込）出典：byBirthサプリメントではなく医薬品ですが、6錠で2,000mgのビタミンCをとれるのが魅力。ビタミンB2も入っているので、食生活が乱れがちな人や、外食が続いたときにおすすめです。オルビスディフェンセラ30日分3,456円（税込）この投稿をInstagramで見る オルビス(ORBIS)(@orbis_jp)がシェアした投稿 「肌の水分を逃しにくくするため、乾燥が気になる方に適する」と国に認められた特定保健用食品です。純度が高いグルコシルセラミドを配合し、肌の内側からうるおい力をサポートしてくれます。日本サンテNMN60粒3,960円（税込）出典：byBirth1粒あたり250mgのNMNを配合。さらに、レスベラトロール、プロテオグリカン、セラミドなどの成分が、女性のイキイキした毎日をサポートしてくれます。NMNは1ヶ月数万円するサプリもありますが、こちらは比較的低価格なので、NMNデビューにおすすめです。サプリを味方につけよう出典：byBirthエイジングケアに有用な成分をすべて食事から摂取するのは、なかなか難しいもの。ライフスタイルに合わせて、上手にサプリメントを活用しましょう。ぜひ、サプリメントを味方につけて、いつまでも「きれいな私」をキープしてくださいね。

健康と美容のためにと、食事や運動にいろいろ気をつかう毎日は充実しているもの。でも、もしもその中に逆効果のものがあるとしたら……。今回は、健康や美容に良いと思われているのに、実は逆効果になってしまう3つの習慣に注目。美容・アンチエイジング専門医の黒田愛美先生に気を付けるポイントを教えてもらいました。教えてくれたのは…監修／黒田愛美先生（Zetith Beauty Clinic副院長）美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。1.健康に良いからと毎日同じものを食べる健康に良い、ダイエットに効果的、とうたうさまざまな食品がありますが、たとえどんなに体に良い食品でも、毎日とるのはNGだそうです。「日々同じ食べ物が体に取り込まれるのは、メリットよりデメリットのほうが大きくなってしまいます。健康やダイエットに良い、という食べ物でもローテーションで食べるのが良いでしょう。一般的には同じ食べ物は4日に1回のペースが良いとされています。何事もバランスが大切です」（黒田先生）。特に気を付けたい食品は？毎日食べられがちなものの一例として挙がるのが、玄米。「玄米は精製されていない分、白米よりミネラルや食物繊維などの栄養が豊富なのはたしかです。ただ、その一方で消化力の弱い日本人にとっては体への負担が重いこともあります。ですから、毎日食べるのではなく、白米や雑穀なども取り入れて、ローテーションで食べると良いでしょう」（黒田先生）。また、最近注目されている大豆ミートにも注意が必要だと言います。「大豆ミートと聞くとビーガンが食べる、ヘルシーな印象がありますが、加工食品です。選ぶときは添加物がどれだけ入っているか、しっかりチェックしてほしいですね。また、たんぱく質は特に“アレルギー源”になりやすいです。私はいろいろな肉や魚、大豆製品などをローテーションで食べるようにしています」（黒田先生）。なお、ここで言う“アレルギー源は、卵、牛乳、小麦などによる「即時型アレルギー」ではなく、健康や美容に気をつかう人に注目される「遅延型アレルギー」を指します。「遅延型アレルギーは6～24時間と遅れて症状が出るのが特徴で、肌荒れや湿疹、疲れやだるさ、下痢や便秘、鼻炎、生理痛などハッキリとしない症状が多いため、食物アレルギーとは知らず原因食物を食べていることがほとんどです。しかも、遅延型アレルギーの抗原は、毎日食べているもの、好きでよく食べているものが原因物質になるケースが多いのが特徴です。ある特定の食物が毎日とり込まれることより、腸内で正常に分解されずに炎症を起こし、さまざまな体調不良を引き起こします。また、りんごやバナナなどの単品ダイエットも栄養バランスが悪くなるので避けたほうが良いでしょう」（黒田先生）。2.疲れるまで運動を頑張る運動は健康と美容には欠かせない、そう思っている人は多いでしょう。しかし、それが過度になると逆効果になると黒田先生は言います。「過度な運動は、アンチエイジングの大敵・活性酸素が過剰にたまる原因になる可能性があります。活性酸素は細胞を酸化させ、さびさせ、つまり体中を老化させる働きを持ちます。シミ、シワ、たるみなど見た目の老いだけでなく、がん、動脈硬化、高血圧、糖尿病など病気の原因にもなります」（黒田先生）。運動習慣がない人はランニング3㎞くらいを週2～3回それでは、どれくらいの運動がアンチエイジングには効果的なのでしょうか。「活性酸素がたまらない程度の適度な運動をおこないましょう。疲れ始めたら、活性酸素がたまり始めているサインです。有酸素運動の場合、普段から運動している人ならランニング7～10㎞くらい、あまり運動習慣がない人は3㎞くらいでしょう。毎日ではなく週に2～3回で十分です。筋トレをするときも、同じ部位を集中的に鍛えると活性酸素がたまりやすくなります。いろいろな部位を少しずつ、ローテーションでおこなうほうが良いでしょう」（黒田先生）。疲れない程度の運動を継続することが大切ということです。3.糖質を極限まで減らす「糖質制限ダイエット」はダイエット法として定番になっています。糖質を減らすと体重が減るのは事実ですが、糖質を極限まで減らすのはNGと黒田先生は言います。「40代、50代女性の極端な糖質制限で一番心配なのは筋肉の減少です。エネルギー源である糖質の摂取量が不足すると、体内ではエネルギー不足を補うため、肝臓で蓄積されているグリコーゲンという物質を分解してエネルギー源を作り出しています。このとき、ホルモンバランスが正常であればケトン体と呼ばれるエネルギー源を生成し、脂肪を分解してくれるのですが、40代、50代はホルモンバランスが乱れる時期。脂肪ではなく筋肉を分解してしまう恐れがあるのです」（黒田先生）。女性ホルモンの分泌が減り、ただでさえ筋肉の質が落ちている時期に糖質不足でさらに筋肉が減ってしまっては大変です。フラフラしたら減らし過ぎ「糖質を減らせばたしかに体重は減りますが、特に40代、50代女性にはリスクが高く、美しく痩せられません。栄養不足に陥り、いろいろなホルモンも正常に作られなくなってしまいます。糖質を減らしてフラフラしたり、疲れやすくなったりするのは減らし過ぎです。体調を見ながら少しずつ無理なくゆっくり進めることが大切です」（黒田先生）。まとめいかがでしたか？ せっかく頑張っているのに逆効果なのは悲しいですよね。黒田先生のお話にたびたび出てくるのが、バランスやローテーションというキーワード。これからのアンチエイジング活動の参考にしてみてはいかがでしょうか。取材・文／岩崎みどり（49歳）ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者／監修／黒田 愛美 先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic副院長（東京都中央区銀座4丁⽬2－17銀座111レジャービル13階）。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』（文藝春秋）。

マスク生活で顔を隠して過ごしているからこそ、いざマスクを外したタイミングで”口元のたるみ”や”ほうれい線の影”が気になることも。久しぶりに会う友達から「こんな顔だったっけ？」「老けた？」と思われるかも…そんな不安を少しでも払拭するためにできることは？自宅でできるフェイシャルマッサージの方法について、話を聞いた。■マッサージはオイルタイプ？ クリームタイプ？ 使用アイテムの選び方全国で1240店舗のCPサロンを展開する、CPコスメティクスの真崎佳有さんは、フェイシャルマッサージについて「クレンジングしたついでに、そのままマッサージもしていいの？」と質問をもらうことが多いという。「お化粧品には、それぞれ役割があります。クレンジングは、汚れを浮かせて落とす。化粧水は、肌にうるおいを与えて整える。乳液は、日中の外的環境から肌を保護する。そういう役割に合った使用方法でないと、結果的に肌に負担をかけてしまうことがあります。クレンジングでマッサージをすると、汚れを巻き込んだものを肌に長時間乗せ、擦り込むようなイメージに。お顔のマッサージをするときは、専用のものを使うことをオススメします」（CPコスメティクス・真崎佳有さん、以下同）「オイルでも、クリームでも、ジェルでも、”顔用”として市販されているものであれば、好きなテクスチャーを選んでいいのか？」という質問をすると、「顔用のものであればOK。大切なのは、いかに定期的にマッサージを取り入れるか」だと話す真崎さん。「テクスチャー、美容成分、香り…マッサージクリームを選ぶポイントはたくさんあると思います。私が一番大切にしているのは、”香り”です。マッサージの時間は、自分にとってのリラクゼーションタイム。自分の好きな香りに包まれながら、マッサージを行うと、1日の疲れもとれて癒されます。■マッサージは「指の先ではなく、手のひら全体で行う」、”密着感”が重要に同社では、ホームケアとして、フェイシャルマッサージを”週2回程度”行うことを推奨。スパチュラ2～3杯分のマッサージクリームを使用し、時間は約3～5分を目安にしている。「肌の負担にならないよう、量と使い方を守っていただくことが大切です。指の先で伸ばすのではなく、手のひら全体を使って、”密着度”を大切に各工程行いましょう」。【フェイシャルマッサージの方法】（1）フェイシャルマッサージ前の準備クレンジング、洗顔で肌の汚れを落とす。洗顔後は化粧水をコットンに含ませ、ふき取りを行う。（2）マッサージクリームを顔につける手のひらに、スパチュラ2～3杯分のマッサージクリームをとり、両手のひらで温めて顔全体と首に伸ばす。1.手のひら全体で両頬を中から外へ下から上へ、やさしくらせんを描くようにすべらせます。2.人差し指と中指で、フェイスラインをすべらすように引き上げます。左右交互に行います。3.口の周りを半円を描くように往復します。小鼻の横（A）を指で押さえ、頬骨に沿ってBのポイントまですべらせて押さえます。4.小鼻に沿って、鼻筋を上下に往復します（指は中指を中心に）。5.両手で左右にらせんを描くように、額全体を中央からこめかみまで往復します。6.目頭を中指で優しく押さえ、目のまわりを力を抜いてすべらせます。こめかみで止めて、ゆっくり2回押さえます。（3）ティッシュペーパーで優しくふき取った後、化粧水によるふき取りで肌を整える。以降、通常のスキンケアを行う「マッサージを行う際には、各社製品の使用法に従ってください。弊社のマッサージクリームは、マッサージ後ティッシュオフし、化粧水を含ませたコットンでふき取りをしていただきます。その後化粧水でパッティングをして肌を整え、乳液、ナイトクリームなどいつものスキンケアに移ってください」化粧水でのパッティングは、力加減が大切になる。肌がひんやりするよう、風を送るような優しいタッチでパッティングすると、引き締めにも。乳液やナイトクリームは、ハンドプレスをするように手のひら全体をつかってなじませるのがよいという。「マッサージは、めぐりをうながす効果もあります。忙しく、普段はゆっくりスキンケアする時間が取れない方も多いと思いますが、フェイシャルマッサージに挑戦していただくと、肌がいきいきとし、リフレッシュしたような気持ちになることができます」

ペプチドの美容効果とは出典：byBirth天然のたんぱく質であるボツリヌス菌毒素を注射し、シワを改善する治療であるボトックス注射。気にはなるけれど、美容医療は抵抗があるという方もいるのではないでしょうか。そんな方におすすめしたいのが、「塗るボトックス」と言われる美容成分ペプチドです。ペプチドはいくつかのアミノ酸が結合した物質で、肌の生まれ変わり「ターンオーバー」をサポート。古い角質と一緒にシミのもとメラニン色素を排出したり、肌の水分キープ力を高めて内側からぷりっとしたハリを与えたりと、エイジングケアに有用な成分と言われています。つまり、ペプチドは、キメの整った美しいハリ肌を目指したい人におすすめの成分なんです。ペプチド配合美容液やアイクリーム、シャンプーを紹介するので、エイジングケアに役立ててくださいね。ピンッ！とハリのある肌を目指す美容液コスデバハPペプチドセラム30ml1,590円（税込）この投稿をInstagramで見る コスデバハ公式アカウント(@cosdebaha_japan)がシェアした投稿 独自開発した3種類のペプチドを配合。内側からあふれ出るようなハリとイキイキしたツヤを与え、素肌本来の美しさを引き出してくれます。若々しい肌をサポートするアデノシンや、シワ改善コスメに配合されて人気のナイアシンアミドなど、エイジングケアに有用な成分がたっぷり。使い続けるごとにキメの整ったぷりっとした肌に。ペプチド配合美容液でありながら、低価格帯なのも魅力！レカルカステムブライトエッセンスL15ml6,600円（税込）この投稿をInstagramで見る Lekarka公式アカウント(@lekarkacosme)がシェアした投稿 2種のペプチド、肌を明るい印象に整えるグルタチオン、近年、エイジングケア成分として注目される加水分解卵殻膜、抗酸化力にすぐれたフラーレンをはじめ、たっぷりの美容成分を配合。加齢に伴い目立つハリ不足やくすみ、シミなどの悩みを徹底サポートしてくれます。エイジングケアに確かな手応えが感じられる美容液です。長引くマスク生活で吹き出物や肌の赤み、肌荒れに悩んでいる人のお守りコスメとしてもおすすめ。DHCクイーンオブセラム90g8,800円（税込）この投稿をInstagramで見る DHC（ディーエイチシー）公式(@dhc_official_jp)がシェアした投稿 クイーンビーペプチド（ペンタペプチド-48）＋アミノインジェクター（ローヤルゼリーエキスなどアミノ酸を組み合わせた複合成分）のWパワーで、重ねてきた年齢を美しさに変えるDHC渾身の美容液です。シミやたるみ、くすみなど年齢肌の幅広い悩みを徹底サポート。使い続けるごとに乾燥による小ジワが目立たない、みずみずしくハリのある肌に。30代女性は家庭も仕事も充実して、忙しい方も多いはず。「女王」という名の美容液で、疲れたお肌をじっくりケアしてみてはいかがでしょうか。目元のたるみが気になるならアイクリームをプラスビーグレンQuSomeアイセラム12g6,600円（税込）この投稿をInstagramで見る b.glen ビーグレン(@bglen_official)がシェアした投稿 見た目年齢を左右する目元の印象。シワやたるみ、くまが目立つと老け顔を加速させてしまいます。しかも、デジタル社会になり、スマホやPCなどの長時間使用が増え、現代女性の目元は今まで以上に老化が進みがちです。だからこそ、目元には目元のためのエイジングケアを取り入れるのがベター。ビーグレンの「QuSomeアイセラム」は、目元にハリとツヤを与えるアルジルリン（アセチルヘキサペプチド-8）をはじめ3種類のペプチドを配合。さらに、ナイアシンアミド、ムナプシスなどの美容成分が、イキイキした目元の印象を引き出してくれます。マスクが定着した昨今、顔全体が見えない分、周囲の視線は目元に集まっています。毎日のアイケアで、美しい目元をキープしておきましょう。頭皮だって老化する！毎日のシャンプーでエイジングケアセグロラ化粧品リラックスシャンプー300ml3,850円（税込）出典：byBirth頭皮環境の悪化は、顔のたるみやシワの原因になります。セグロラ化粧品の「リラックスシャンプー」はアミノ酸系洗浄剤をベースに、頭皮環境を整えるアルニカ花エキス、ローズマリー葉エキス、オタネニンジンエキスなど、厳選した高ランクの植物エキスをたっぷり配合。さらに、ヒトオリゴペプチド-1、アテロコラーゲン、シルクなどの美容成分が頭皮や髪のうるおいを保ち、すこやかな頭皮環境に整えてくれます。リラックスできるラベンダーの香りなので、シャンプーしながら頭皮マッサージを。顔や目元のたるみに悩んでいるなら、手をぐうに握って、指の第2関節でおでこやこめかみ、髪の生え際をやさしくマッサージすると○。ハリのある肌で気持ちも上向きに出典：byBirthペプチド、レチノール、ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体…などエイジングケアに有用な成分はたくさんあります。「どれがいいかわからない」と感じる方もいるかもしれません。エイジングケアの悩みは1つではないので、さまざまな成分が配合されていると複合的な効果が期待できますよ。今回紹介したペプチド配合化粧品にも、いろいろな美容成分がミックスされています。自分の肌悩みにぴったりのアイテムで、毎日のスキンケアを楽しみましょう。そして、ピンッとしたハリのある上向き肌で、気持ちも明るく前向きにすごしてくださいね。

今や日本人の国民病ともいえる糖尿病。動脈硬化や腎臓病、アルツハイマー型認知症など、さまざまな疾患につながることが知られているが、その大きな原因のひとつに「体の糖化」があると昭和大学医学部の山岸昌一教授は指摘する。「『糖化』とは体内でタンパク質に糖がくっつくことにより、タンパク質が劣化する現象のこと。糖化タンパク質は体の中でもはや使いものにならなくなった燃えかすのような物質で、正式にはAGE（終末糖化産物）といいます。いわゆる“体のコゲ”です」血糖値が基準値以上に上がると、体内に断続的にAGEを発生させ続けることになり、これがまた血糖値を上げてしまうというのだ。さらに、この厄介なAGEは老化の原因にもなるという。「体内でタンパク質の働きが落ちると、臓器にも悪影響が及びます。私たちの体内ではさまざまな化学反応が起こっていろんな臓器が適切に機能しているのですが、その化学反応を媒介しているのは酵素です。酵素はタンパク質からできているため、酵素が糖化するとその働きが悪くなってしまうのです」糖化が進むと、血管や骨、心臓、脳など全身にその影響が及び、さまざまな病気の原因になる。■AGEがもたらす体への悪影響〈認知症〉：老人斑（アミロイドβタンパク質の凝集）促進、神経原線維変化促進、酸化ストレスの増大など〈見た目の老化〉：黄ぐすみ、くすみ、たるみ〈皮膚の老化〉：皮膚コラーゲンの硬化、代謝異常〈弾性線維の硬化〉：大動脈、腎臓皮質などの機能低下〈動脈硬化〉：粥状化の進展〈不妊〉：受精率の低下〈骨粗しょう症・骨関節症〉：骨質の劣化、骨の脆弱化、骨芽細胞・破骨細胞の活性異常〈糖尿病合併症〉：神経障害、網膜症、腎症※『やせる！肌も血管もキレイになるレモン若返りレシピ』よりそんなAGEだが、実は体内で発生するだけでなく、食事から取り込まれていることもわかった。「AGEを多く含む食べ物というのは、てんぷらやから揚げ、焼き肉のように、タンパク質に直接強い火を加えて調理したものです。AGEをため込むような食事を続けていると、たとえ今は健康であっても、徐々に骨がもろくなったり、血管がボロボロになってしまったりということが起こりえます」中高年以降の世代にとって、筋肉を維持するためにも大切なタンパク質が、取り方によっては体に害を及ぼすかもしれないのだ。■レモンのさまざまな働きがAGE値を抑える切り札に山岸先生によれば「AGEはコゲですから、焼いたり揚げたりといった調理法ではなく、ゆでたり蒸したりといった調理法で値を下げることができる」という。たとえば、同じギョーザでも焼きギョーザでは6個で4190AGEに対し、水ギョーザは1625AGEと、半分以下の値になるというのだ。とはいえ、焼き肉やてんぷらを一切食べないのは現実的ではない。何かいい手はないのだろうか。「AGE値を抑えるのにおすすめしたいのがレモンです。レモンには、活性酸素を除去するほか、代謝促進や抗酸化作用、降圧作用などさまざまな健康効果が期待できるのですが、実は糖化を抑える働きも抜群なのです。焼き肉やから揚げなどAGE値の高い料理の場合、下ごしらえの段階でお肉を15～30分ほどレモン汁に漬けておくと、そのまま調理したときに比べてAGE値を40～60％も抑えることができます」これは、レモンに含まれるクエン酸が糖とタンパク質の結合を抑えてくれるからだそうで、あらゆる肉料理に応用できる。たとえばとんかつなら、肉をレモン汁に20～30分漬けて下処理することで、AGE値が約60％も減少するのだという。「ほかにもブロッコリースプラウトやまいたけには、AGEを吸収しにくくしたり、作りにくくしたりする働きがありますので、積極的に食べてほしい食材です」また、レモン汁は酢の物に入れたり、食べるときにかけたりするのもよいそう。「食事にレモンやお酢が入ると、腸の動きがゆっくりになります。食べ物がゆっくりと消化、吸収されると血糖値が上がりにくくなりますから、体内でAGEが作られるのを抑えることもできます」レモンには唾液の分泌を促す働きもあるので、食欲増進にもつながるし、腸の働きを活発にする作用もあるので便秘解消も期待できそうだ。さらに、レモンのスッキリとした香りにはリラックス効果があり、食事そのものだけでなく、気持ちを切り替える作用も。■レモンに含まれる「元気」と「長寿」に役立つ成分〈ビタミンC〉：活性酸素の除去、免疫力の増強／血管の強化、美肌効果／ストレス緩和／ホルモンの分泌促進〈クエン酸〉：代謝の活性化、疲労の回復／骨粗しょう症や貧血の予防〈ポリフェノール〉：抗酸化作用〈カリウム〉：血圧の改善〈食物繊維〉：便秘解消作用更年期以降の年代の女性にとってはレモンを取ることで骨粗しょう症の予防にもなるそう。「現在、日本では約1,300万人もの人が骨粗しょう症とされており、そのうちの9割以上が女性です。骨は体の中でもコラーゲンが多い臓器なのですが、コラーゲンに糖がくっつくとコラーゲンのしなやかさが失われて、骨がもろくなり、骨粗しょう症につながります」足腰や骨の健康のためにも、AGEを抑える“抗糖化”を心掛けることが大切なのだ。そして、女性ならもっとも気になる美容の観点からも、AGEはできるだけ避けたいもの。「コラーゲンは糖化すると骨だけでなく、肌のくすみや、しみ、しわ、たるみ、さらには薄毛なども招いてしまいます。よく『アンチエイジングには抗酸化作用が大切』といわれますが、抗酸化を促している酵素もタンパク質が成分なので、体内で糖化が進むと抗酸化力も働きません。つまり、抗糖化は健康維持だけでなく、若さを保つためにも必要だということです」■レモン果汁効果的な取り方〈1〉レモン果汁30mlを、水や炭酸水などで薄めて食前に飲む（飲みにくい場合は控えめに甘味をつけてもよい）〈2〉レモン果汁を料理に使い、食事の最初のほうでそれを食べるトータルで30mlほどのレモン果汁を、食前または食事の最初のほうに取れば◎。レモン果汁は、市販の瓶入りのものでもOK。標準的な大きさのレモンから約30mlの果汁が取れる。糖尿病や骨粗しょう症の予防からアンチエンジングまで、まさに若々しく健康な老後を迎えるために欠かせないAGE対策。その切り札ともいえるレモンは、毎日の食生活に積極的に取り入れたい。【PROFILE】山岸昌一昭和大学医学部教授。循環器・糖尿病の専門医として診療に携わるかたわら、「AGEを抑え、老化を防ぐ方法」について啓蒙活動を行っている。山岸先生も登場する『やせる！肌も血管もキレイになるレモン若返りレシピ』（マキノ出版）は好評発売中

保湿ケアとUV対策こそエイジングケアの第一歩出典：byBirth肌老化は20代後半からはじまり、30代になると目元の小じわ、くすみ、ほうれい線、毛穴の開きなど、エイジングサインが気になり始めるもの。「今までどおりのスキンケアでいいの？」と不安になる方もいることでしょう。「エイジングケア」という言葉が気になりだしたら、最初にやりたいことは保湿ケアとUV対策の見直しです。その理由は、お肌が老化する原因にあります。肌老化の原因（1）うるおい保持能力の低下出典：byBirthすこやかで若々しい印象の肌を叶えるには、肌のうるおいがかかせません。ですが、30代をすぎると肌の生まれ変わるサイクル「ターンオーバー」が長くなります。うるおいを保持する力が弱まり、肌の乾燥を引き起こします。そして、小じわやたるみ、毛穴の開きなどのトラブルがあわられるのです。ちなみに、40代をすぎると、角層内のうるおい保持成分（天然保湿因子、セラミド）そのものが減少するため、より強い乾燥を感じるように…。さらに、ターンオーバーが停滞すると、古い角質が蓄積されやすくなります。古い角質にはシミの原因メラニンが含まれており、色素沈着やくすみが目立つようになるのです。肌老化の原因（2）紫外線ダメージ出典：byBirth紫外線は肌老化の原因の8割をしめると言われています。先程触れたとおり、加齢にともないターンオーバーが停滞してうるおい力が失われると、紫外線に対するバリア機能も低下。紫外線が肌に及ぼす悪影響は、多岐に渡ります。主だったところを見てみると…、肌の表面の乾燥メラニンの生成肌内部にあるハリ・弾力成分（コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸）の破壊ハリ・弾力成分を生成する線維芽細胞の破壊・機能低下細胞にダメージを与える活性酸素の生成悪影響を受けた肌は、深いシワ、はっきりとわかるほどの肌のたるみ、ツヤがなくいつも顔色が悪く見えるなど、老け見えレベルを加速させます。だから保湿ケアとUV対策が大切！出典：byBirthもちろん、加齢による細胞そのものの衰え、悪しき生活習慣（食生活の乱れ、睡眠不足、喫煙など）の蓄積なども肌の老化原因になります。したがって、エイジングケアを本気で考えるなら、生活習慣の見直しなどやるべきことは多くなりますが、「あれもこれも全部やる！」となるとなかなか大変なもの。エイジングケア初心者の方は、たくさんのことに手を出さず、まずは基本となる保湿ケアとUV対策の見直しからはじめてみましょう。保湿アイテムは何を選べばいい？出典：byBirth徐々にうるおい保持力が低下する30代以降は、高保湿アイテムを選びましょう。一口に高保湿といっても、ミルクタイプのさらっとした美容液、みずみずしいジェルクリーム、こっくり濃厚クリームまでさまざま。さらさらした化粧水なのに、とってもうるおう！というアイテムもあります。したがって、高保湿かどうかは、テクスチャよりも配合成分で選ぶようにしましょう。3大保湿成分はテッパンエイジングケアを意識するなら、3大保湿成分ははずせません。セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸の3つですが、いずれも種類が複数あり、保湿力が異なります。エイジングケアにもっともおすすめなのはセラミドで、中でも「ヒト型セラミド」は肌になじみやすく、保湿力が高いと言われています。肌表面にうるおいヴェールを作って、長時間、水分をキープするスーパーヒアルロン酸、角層内部のうるおいを守る加水分解コラーゲンなどもよいでしょう。いずれにしても、3大保湿成分が複数配合された基礎化粧品は、保湿力が高い傾向にあります。肌をやわらかく整える植物オイルもおすすめ植物オイルには、肌を柔らかく整えて、なおかつ内部のうるおいを守るエモリエント効果があります。加齢に伴い乾燥がすすむと、肌がかたくなりシワやたるみを悪化させかねません。植物オイル配合のアイテムで、素肌本来の柔らかさを引き出しましょう。使うアイテムを全部変えなくてOKエイジングケアのために基礎化粧品を総取っ替えする必要はありません。いつものアイテムに美容液や美容オイルをプラスしたり、最後に使うクリームの保湿力だけUPさせるなど、できることからはじめてみましょう。日焼け止めは正しく塗る出典：byBirth紫外線と肌老化の関係は、多くのメディアで紹介されているため、日焼け止めを使っている方は多いことでしょう。ですが、正しく使えていなければ、結局、肌老化を加速させかねません。エイジングケアのためにも、UV対策を再確認していきましょう。日焼け止めの基本をおさらいまず、日焼け止めの基本情報を確認しておきましょう。SPFとPA日焼け止めに記載されたSPF・PAの意味をご存知ですか？「数値が高いほど効果が高い」と考えている方も多いのですが、SPFの数値は、日焼け止めを塗っていない状態と比べて、紫外線B波による赤い日焼けをするまでの時間をどれくらい伸ばせるかの目安です。「じゃあ、高SPFの日焼け止めを塗っておけば、ずっと日に焼けないのね」という考えも×。たとえば、夏は汗で日焼け止めが流れてしまいますから、高SPFの日焼け止めを塗っても、塗り直さなければ意味がないんです。PAは、肌の奥にダメージを与えてハリ・ツヤ成分を破壊する紫外線A波に対する防御力を示します。＋はやや効果がある、＋＋は効果がある、＋＋＋は非常に効果がある、＋＋＋＋はきわめて高い効果があるをあらわします。紫外線吸収剤と散乱剤紫外線ダメージを防ぐ成分は大きく2つです。紫外線吸収剤紫外線を吸収して熱などのエネルギーに変える。紫外線散乱剤紫外線を散乱させて肌へのダメージを防ぐ。一般に、敏感肌は紫外線吸収剤が刺激になりやすいと言われていますが、近年、紫外線吸収剤が肌に直接触れない処方の日焼け止めも登場しました。紫外線散乱剤よりも、吸収剤のほうが白浮きしにくい・キシキシしないというメリットもあります。肌に合うか、使い心地をチェックして、ご自身の使いやすいアイテムを選びましょう。適量、使わなければ効果なし！お気に入りの日焼け止めを見つけても、正しく塗らないと意味がありません。適切な量を正しく塗って、紫外線による肌老化をブロックしてくださいね。液状タイプ：1円硬貨1個分×2回クリームタイプ：パール粒1個分×2回いずれも両頬・おでこ・鼻・あごの5点おきにしてていねいに塗ったら、もう一回同じ量を塗ります。なお、時間の経過にともない日焼け止め効果が低下したり、汗や衣類の摩擦で落ちてしまったりするので、数時間おきにこまめな塗り直しをするのをお忘れなく。攻めのエイジングケアにもトライ出典：byBirth保湿ケアやUV対策だけでは満足できないという方は、シワ改善美容液や美白美容液を取り入れましょう。ただし、シワ改善や美白に有用な成分は、効果実感が高いものほど、肌に刺激になりやすい傾向があります。たとえば、シワ改善効果があるレチノール、美白ケアに有用なビタミンCなどが挙げられます。それゆえ「攻めのエイジングケア」と言われるのですが、肌が炎症を起こしては意味がありません。シワ改善や美白に有用なナイアシンアミドやVC-IP（ビタミン誘導体）などは、敏感肌の方でも使いやすいと言われています。ご自身の肌に合うかどうかをきちんと見極めたエイジングケアアイテムで、いつまでも若々しい印象の肌をキープしてくださいね。

大特集は『「目もとが顔」時代の老けまぶた解消美容』メイク、スキンケア、エイジングケアなどの情報を掲載する40代、50代の女性向けの美容雑誌『美ST(ビスト)』6月号が光文社から発売された。『美ST』6月号には通常版と増刊があり、通常版限定の付録はエレミスの3in1クレンジングバームで、リジュアップのリフトアップ美容液と、コスメデコルテの新作リキッドファンデーションは通常版、増刊共通の付録となっている。表紙はいずれも女優の吉瀬美智子さんが担当。誌面では大特集『「目もとが顔」時代の老けまぶた解消美容』などを掲載し、通常版の価格は900円で、増刊は880円である。シワ・クマ・たるみ・くぼみ・目袋対策通常版には3in1のトリートメントクレンジングバーム2種が付属。天然由来の美肌成分を豊富に使用し、クレンジング、洗顔などとして使用可能。また、通常版、増刊共通で付属するリジュアップのリフトアップ美容液は、すぐに効果が実感でき、鏡を見るのが楽しみになるという新感覚美容液である。同じく通常版、増刊共通の付録であるコスメデコルテの新作ファンデーション「ゼン ウェア フルイド」は、カバーしながらなめらかに肌と一体化し、「SPF25・PA++」のマルチプルーフ。今号には『美ST』読者におすすめの2色が付属する。誌面の大特集は、目もとの重要性が増している今の時代に合わせた企画で、シワ、クマ、たるみ、くぼみ、目袋、ちんまり目といったタイプ別、全方位の老けまぶたを解消する美容法について紹介している。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※美ST2022年6月号のご紹介 - 美ST ONLINE - 美しい40代・50代のための美容情報サイト

年齢が進むにつれて気になる、乾燥やたるみ、ハリのなさ。そんな肌悩みにおすすめなのが、ドクターソワの『SAIBOWシリーズ』。皮膚科の肌再生治療から誕生し、クリニックやエステサロンでも使われている話題の「塗る糸リフト美容液」シリーズだ。今回は『SAIBOWセラム』や『SAIBOWマスク』を含む4アイテムをおためし！ プロが使う化粧品の使用感はどんなものなのか、実際に確かめてみた。ハリ不足にアプローチ！ 皮膚科のたるみ治療でも使われる美容液『SAIBOWシリーズ』ドクターソワ（東京都）は、オリジナル化粧品の開発やオンラインショップ運営などを行う会社。美容皮膚科「広尾プライム皮膚科」から誕生した、クリニックのケアが自宅でできるドクターズコスメを展開している。今回ピックアップする『SAIBOWシリーズ』は、今話題の「塗る糸リフト美容液」シリーズ。広尾プライム皮膚科がたるみ治療として開発した「フレンチショットスキンリニュー（肌細胞修復）」を基に、ハリ不足へアプローチするために作られたスキンケア化粧品となっている。クリニックやエステサロンでも使われているプロユースの化粧品だが、家でも手軽に使えるのが嬉しい。4アイテムそれぞれの特長についても詳しくチェックしていこう。『SAIBOWセラム』（10ml・通常価格 税込5,500円・発売中）は、広尾プライム皮膚科のたるみ治療でも使われている高濃度美容液。美容医療の現場でも注目されている保湿成分「DMAE（ディーエムエーイー）」を高濃度配合しているほか、ヒト幹細胞や植物幹細胞、EGFなど8つの保湿成分も配合。肌にうるおいを与え、ハリ不足をケアしてくれる。『SAIBOWマスク』（75ml／5枚・通常価格 税込2,530円・発売中）は、今大人気となっている肌再生治療「ダーマペン」の治療で、広尾プライム皮膚科が使う薬剤を美容液として使用している贅沢なオールインワンマスク。1つで化粧水・乳液・クリーム・美容液の機能を果たしてくれるため、時短ケアも叶う。特徴的な成分としては、保湿成分としてヒト幹細胞や植物幹細胞、AC-11などを配合。洗顔後に10分間使用するだけで、うるおいとツヤのある肌に導いてくれる。『SAIBOWローション』（120ml・通常価格 税込5,500円・発売中）は、角質層にうるおいを与え、保水力と保湿力を高めてくれる贅沢な化粧水。保湿成分としてヒト幹細胞と植物幹細胞をダブル配合しており、ハリツヤのある肌を目指せる。『SAIBOWエマルジョン』（50ml・通常価格 税込4,950円・発売中）は、なめらかな肌質へ導いてくれる乳液。保湿成分としてヒト幹細胞やEGFなどを配合しており、うるおいをしっかりキープし、ハリ感をアップさせてくれる。角質層までしっかりうるおいを与えてハリ・ツヤのあるもっちり肌にさっそく『SAIBOWシリーズ』をおためししていこう！まずは『SAIBOWマスク』から使ってみる。チャック付きのパウチタイプパッケージなので、場所を取らず保管できるのもいい。マスクは1袋に5枚入りだ。パッケージから1枚のシートマスクを取り出してみると、とろみのある濃厚な美容液がひたひたに染み込んでいる。洗顔後、マスクを目の位置に合わせて顔全体に密着させる。マスクには切込みが入っているため、顔にぴたっと密着。香料を使っていないため、少し原料由来の香りがするが、特に気にならない。顔全体に密着させたら10分放置。たっぷりの美容液で肌が包み込まれ、とても心地いい使用感だ。染み込んだ美容液にはとろみがあるため液だれしにくく、マスクをつけたままテレビを見たりスマホをいじったり家事をしたりと時間を有効活用できるのも嬉しかった。10分後にマスクをはがしたら、肌に残った美容液を肌になじませてお手入れ完了！ うるおいで満たされてもちもちのツヤ肌になっており、手に吸い付いてくるような仕上がりになっていてビックリ！頬を指で触ってみると、ピンとしたハリ感やぷるんとした弾力感を感じた。目元や口元も乾燥しておらず、保湿力の高さを実感できた。なお時間が経ってもうるおいが続き、乾燥も気にならなかったのも高ポイントだ。夜のスキンケアで使ったところ、翌朝までたっぷりのうるおいをキープしており、ハリツヤが続いていた。洗顔後に10分貼るだけの簡単ケアでこの高い保湿力が叶うのはすごい！続いて『SAIBOWローション』をおためし！使用量の目安は500円玉大。手に取ると、とろみのあるテクスチャーだ。こちらも香料が入っていないためか、原料由来の香りが少しする。手のひらでおさえるようにして顔全体と首、デコルテへなじませていく。テクスチャーが濃密で化粧水というより美容液を使っているようなマイルドな使用感で心地いい。肌になじませるとしっとりとした仕上がりで、うるおいあふれる肌に。ピンとしたハリ感とツヤ感もしっかり感じられた。次に『SAIBOWセラム』を使ってみよう。スポイトタイプになっているため使う量を調整しやすい。使用量は1スポイト分。手にとってみると、とろみのある濃厚テクスチャー。こちらもほかの商品と同様無香料無着色。セラムを手に取ったら、手のひらで伸ばしてから使用する。使用感を実感できるように、今回は顔の片側にだけ塗ってみよう。まずはフェイスラインの骨を挟むようにして、耳の下まで塗っていく。なめらかに伸びて心地いい使用感だ。次にほうれい線からこめかみに向かって置くようにやさしく塗っていく。肌なじみもよく、スーッと浸透（※1）。最後に目頭から目尻、眉頭から眉尻へ向かい、目のまわりにある骨の上を指でやさしくタッピング。右側だけに塗ってみたところ、塗った側だけフェイスラインが引き締まったように感じる。続いて『SAIBOWエマルジョン』をおためし！こちらは使いやすいポンプ式パッケージだ。使用量は2～3プッシュ分。手に取ると、乳白色のなめらかなテクスチャー。顔全体と首、デコルテにやさしくなじませていく。伸びが良く、なめらかに伸び広がって心地よく肌になじんだ。肌の内側からしっかりと保湿されて、しっとりうるおったツヤ肌に。キメがなめらかになって、ふっくらしたやわらかな肌に仕上がった。（※1）角質層まで『SAIBOWシリーズ』でハリ感ともっちりしたうるおいを感じるツヤ肌を目指そう！『SAIBOWシリーズ』は、ハリのなさやたるみ、乾燥など加齢による肌悩みが気になる方、年齢に合わせたケアを行いたい方、プロユースの化粧品でしっかりうるおいを実感したい方、家で手軽にエステサロンのようなケアをしたい方におすすめ。なお同シリーズからは、塗る糸リフトクッションファンデーション『5G リフト ファンデーション』も発売中！ 安心のスピキュール（天然微細針）不使用で、日中もハリ感とツヤのある肌を叶えてくれるため、ぜひセットで使いたい。今回ご紹介した商品は、それぞれ公式オンラインストアや、ショップインなど一部のバラエティショップなどから購入できる。

「脇肉」がついてしまう原因とは？出典：byBirth脇からハミ出た「脇肉」解消に有効なエクササイズをお伝えする前に、なぜ脇肉がついてしまうのか、その原因について触れておきましょう。脇肉がついてしまう原因として考えられるのが、「猫背の姿勢」です。その理由として、2つ挙げることができます。1：「胸の筋肉」が弱くなってしまうから猫背の姿勢になると、腹筋群や背筋群といった姿勢を支える筋肉だけでなく、胸の筋肉である「大胸筋」の筋力も弱くなってしまうことになります。そのため脂肪がつきやすくなってしまい、「脇のたるみ」へとつながると考えられます。2：「胸の脂肪」が脇に流れやすくなってしまうからまた、猫背の姿勢によって胸が垂れやすくなります。すると胸の脂肪が脇や脇腹に流れやすくなってしまうことから、脇肉がついてしまうと言えます。出典：byBirth「脇肉」解消に有効な3つのエクササイズそれでは、脇肉を解消させるために是非行っておきたいエクササイズを、3つお伝えしたいと思います。脇肉がついてしまう原因に猫背の姿勢が考えられるので、猫背を改善させておく必要があると言えます。猫背を改善させるためには、「肩甲骨内転筋群を強化するエクササイズ」を行っていきます。猫背の姿勢というのは、「胸椎」という背骨上部が強く後弯して肩甲骨が外側に開いた状態なので、肩甲骨を内側に寄せる筋肉である「肩甲骨内転筋群」の筋力が弱くなってしまうからです。更に、脇肉を解消させるには、「大胸筋を強化するエクササイズ」も合わせて行うようにします。大胸筋を鍛えておくことで胸全体を引き上げることができ、それが脇のたるみの解消につながると考えられるからです。1.肩甲骨内転筋エクササイズ出典：byBirthマットの上でうつ伏せになり、両腕を肩のライン上に広げて親指側を天井に向けます。胸を床から離し、その体勢のまま息を吸いながら肩甲骨を内側に寄せる動作で両腕を上げていき、上げ切ったところで1～3秒間静止します（写真上）。息を吐きながら床に触れる手前まで下ろす（写真下）という動作を繰り返すことで、肩甲骨内転筋群を強化することができます。15～20回を、1分程度の休憩を入れながら2～3セット行います。ポイント及び注意すべき点あくまでも肩甲骨を内側に寄せる動作で両腕を上げていくようにしましょう。これが肩甲骨内転筋群に効かせるポイントです。上体を起こし過ぎてしまうと、肩甲骨内転筋群ではなく腰の筋肉に効いてしまい、場合によっては腰への負担が大きくなってしまいます。そのため上体を起こし過ぎないように注意しましょう。また、顔を上げないようにします。顔を上げてしまうと、頸椎（首の骨）への負担が大きくなってしまうからです。2.膝つき腕立て伏せ出典：byBirth両手を肩幅よりもやや広めに広げて、肩の高さよりもやや低い位置に手を置いて「腕立て」の体勢を作り、両膝は床につきます。頭から膝までを結ぶラインを一直線にキープしたまま、息を吸いながら上腕部を開いていくことで左右の手の間に胸をゆっくり下ろしていき（写真上）、息を吐きながら開いた上腕部を閉じる（写真下）という動作を繰り返します。そうすることで、大胸筋と腕の筋肉である「上腕三頭筋」に効かせることができます。10回を1分間の休憩を入れながら、3～5セット行います。ポイント及び注意すべき点大胸筋に効かせるためには、肩甲骨を内側に寄せた状態をキープするようにしましょう。肩甲骨が外に開いてしまうと、刺激が大胸筋ではなく肩や腕の筋肉に逃げてしまうからです。また、「上腕部の開いて閉じる」という動きを心がけることが、大胸筋に効かせるポイントとなります。そうすることで大胸筋を大きく伸縮させることができ、大胸筋に十分な刺激を与えることができるようになるからです。「膝つき腕立て伏せ」では強度が高すぎる場合は…「膝つき腕立て伏せでは3回程度しかできない…」という場合は、下の写真のような「壁を使った腕立て伏せ」を行ってみましょう。出典：byBirth基本的なやり方は同じですが、壁を使った腕立て伏せの特徴は、「足の位置」で強度が変わることです。足の位置が、壁から離れれば離れるほど強度がアップします。ムリなく10回こなせる足の位置にセットしましょう。3.パームプッシュ出典：byBirth脚を前後に開いて立ち、胸の前で手のひら同士を合わせて指先を正面に向けます（写真左）。手のひら同士を押し合わせたまま、息を吐きながら肘を伸ばしていき（写真右）、息を吸いながら元の位置へ戻すという動作を繰り返すことで、大胸筋に効かせることができます。10回を1分間の休憩を入れながら、3セット行います。ポイント及び注意すべき点肘を伸ばしていく際、上腕部で胸の筋肉を挟むようにすることが、大胸筋に効かせるコツです。そのためには、エクササイズ中は肩甲骨を内側にしっかり寄せておくようにします。「脇肉」と“サヨナラ”して素敵な夏を！今回は、「脇からはみ出る肉を解消させたい！」という方のために、「脇肉」解消のために行っておきたい3つのエクササイズをご紹介しました。これらのエクササイズを週に2～3回行い続けることで、脇まわりの肉が引き締まっていくことが実感できるようになると思います！今年こそは、脇肉を気にすることのない、素敵な夏をお過ごしくださいね！

株式会社PTW(本社：東京都渋谷区、代表取締役：藤田 博樹)が運営する「eminalift」が日本コンシューマーリサーチによるアンケート調査で下記項目において第1位を獲得いたしました。詳細URL： 画像実施委託先：日本コンシューマーリサーチ調査期間 ：2022年1月11日～1月12日調査方法 ：インターネット調査調査概要 ：美顔器を扱う10社を対象としたブランド名イメージ調査調査対象 ：美容家 107名【eminalift】画像eminaliftは、筋肉・リンパへのWアプローチでリフトアップに期待することができる、家庭用美顔器です。充電スタンドから外しコードレスで使用可能かつ130gと野球ボール程度の軽さで小型な仕様のため、手軽に日常のケアに取り入れることが可能な機器となります。EMS・RF・LEDの3つの機能が備わっており、同時にその機能を発生させることが可能です。そのため、短時間でフェイスラインを引き上げてハリ感・透明感UPへと導きます。また、肌表面へのダメージもないため、ダウンタイムはございません。ニキビや吹き出物などの肌荒れ、肌トラブル、ターンオーバーの乱れによるくすみ、乾燥による小ジワ、年々目立つようになるシミ、加齢による肌のたるみ、肌のハリと弾力の衰えが気になる方にもお使いいただける商品です。【eminaliftが選ばれる理由】画像(1) プロの技術を再現した独自ヘッド小顔筋膜施術の第一人者専門家【大口 貴弘】プロデュースのもと、その指列を落とし込んで配置された8個の電極が特徴の独自ヘッドを搭載しております。また、肌との親和性が最も高いとされる24K純金加工を採用しており、リフトアップ・美肌効果に期待ができます。(2) EMSで表情筋に直接アプローチEMSで普段あまり使わない表情筋に働きかけ、たるみやむくみの解消をサポートします。ほうれい線やしわを予防することでリフトケア効果が期待され、引き締まったフェイスラインへ導きます。また、本製品のEMSの強さは5段階に調整可能です。(3) LEDライトでエイジングケア本製品アンチエイジングケアにおすすめされている赤色LEDトリートメントを搭載しております。LEDトリートメントには、血流やコラーゲンやエラスチンの生成に働きかける効果が期待されています。その他にも肌を整え、保水力UPにアプローチし、柔らかく、なめらかな弾力のある肌に期待ができます。また、LEDトリートメントは太陽光とは違い、紫外線を含まないので、安心・安全にお使いいただけます。(4) ラジオ波(RF)でハリのあるお肌にラジオ波は電磁波によってジュール熱(摩擦熱)を発生させ、その温熱効果で肌を温めてくれます。肌を温めることは、血液やリンパの流れが促され、血の流れが活発になると新陳代謝が上がり、老廃物の排出をスムーズにするため、むくみ改善に期待できます。むくみが改善されたすっきりとした肌は、ワントーンアップしたハリのある印象を与えます。(5) 専用ジェル不要eminaliftは、専用ジェル不要！代わりに、お持ちのジェルやクリーム等をお使いいただけるので、とても経済的です。ULTIA製品の「back aging care mask」の上からご使用いただくとより効果が期待できます。※必ずジェルやクリーム等を塗布した上からご使用ください。お肌が乾燥した状態ではお使いにならないでください。画像画像画像■会社概要社名 ： 株式会社PTWブランドサイト： 設立年月 ： 2011年4月本社 ： 東京都渋谷区猿楽町2-1 アベニューサイド代官山II 4FTEL ： 03-6416-9113代表者 ： 代表取締役 藤田 博樹●その他関連情報日本コンシューマーリサーチ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

肌のくすみ・たるみ・しわ・ほうれい線の対策にエイジングケア化粧品の企画・開発・販売事業等を展開する株式会社ディープインパクトは、無料オンラインセミナーを4月16日に開催する。現在、無料セミナーの参加者を募集している。同社では、2021年から美容・健康に関するオンラインセミナーを毎月実施してきた。コロナ禍による情報提供ニーズの高まりを受けて、皮膚科医や専門家による、美肌・健康などに役立つオンラインセミナーを開催している。今月は、株式会社Office RENKA 代表の赤井綾美さんを講師に迎え、【マスク生活に負けない口角美を手に入れる】と題して実施する。赤井さんは、オーラルヘルスプロモーター、口角美トレーナーであり、口角美をコンセプトとした事業を展開している。口角美を手に入れて美肌に外出自粛の影響で人と話す機会が減り、長いマスク生活によって顔の筋肉を動かすことが少なくなり、顔の表情筋が衰えて、肌のたるみなどが気になる女性も増えてきている。表情筋は動かさないと、重力に逆らえず下に垂れてくる。リンパの流れも停滞し、肌の老廃物などの回収も停滞することで、肌年齢が衰えていく。マスク生活による口呼吸の習慣が続くと舌がたるんで唇を閉じる力も弱くなる。口角美は、舌のポジションが整った機能的にも優れた指標。舌のポジションが整えば、口角が上がって、しっかりとした咀嚼が出来る。しっかり唾液が出ることによって消化吸収につながり、肌のターンオーバーの改善にもつながる。オンラインセミナーでは、講義に加えて、舌のポジションチェックや口角美に向けたプチレッスンも実施する。オンラインセミナーでは「Zoom（ズーム）」を使用。開催時間は午前11時から12時まで。参加費は無料。セミナーの詳細、参加の申し込みは、ウェブサイトで確認を。（画像はプレスリリースより）【参考】※プレスリリース株式会社ディープインパクト※エイジングケア化粧品のナールスコム

目立つ毛穴には種類があることをご存知ですか？種類別の原因をしっかりと知ることが、毛穴ケアの第一歩。原因別におすすめのケア方法もご紹介します。毛穴が目立つ原因とは？肌の悩みの中でも、「毛穴」は多くの方が頭を抱える問題のひとつ。どうすれば毛穴を目立たなくすることができるのでしょうか？そもそも、毛穴はなくてはならないもの。肌の表面から蒸発する水分の量を調節してくれる大事な機能を担っています。そのため、毛穴をなくすことは不可能ですが、目立たなくすることはできるのです。毛穴には種類がある毛穴のケア方法を紹介する前に、まずは毛穴の種類についてご紹介しましょう。目立つようになった毛穴は、3つの種類に分けることができます。毛穴の種類によってケアの方法が変わってくるので、自分の肌をじっくりと観察してみましょう。詰まり毛穴皮脂や汚れなどが角栓となって毛穴に詰まっている状態。角栓が紫外線に当たると、酸化で黒くなる場合も。Tゾーンで多く見られる。たるみ毛穴コラーゲンの減少など、老化によりハリが低下し、たるんでいる状態。肌が毛穴を支えきれず毛穴が開いて見える。頬の毛穴に多い。開き毛穴皮脂が過剰となり、顔全体が皮脂に覆われて毛穴が開いている状態。水分と油分のバランスがくずれることによってもあらわれやすくなる。オイリー肌の人に多く、顔全体に発生する。毛穴の種類別！正しいケア方法ではここからは、毛穴の種類別にケアの方法をご紹介していきます。詰まり毛穴のケア酵素洗顔やスクラブ、クレイ系のパックでのケアがおすすめ。洗顔前にホットタオルで毛穴を開かせるのも有効です。黒くなってしまった毛穴は酸化しているので、抗酸化効果のあるスキンケアを取り入れてみましょう。詰まった角栓を無理やり押し出そうとするのはNG。どうしても気になる場合は、専門家による処理がおすすめです。たるみ毛穴のケアお肌がたるんでいるため、ハリや弾力に働きかけるケアが必要です。コラーゲンを増やしてくれるレチノールや、ビタミンC誘導体、ペプチドなどが配合されたスキンケアを取り入れてみましょう。スキンケアだけでなく、食事からビタミンを補給することも重要です。開き毛穴のケア皮脂が過剰に分泌されているため、皮脂を抑える必要があります。油分や糖質の多い食事は避け、ストレスにも注意してください。また、ビタミンC誘導体は皮脂の抑制効果があるため、スキンケアで取り入れるのがおすすめです。油分を避けようとスキンケアを簡略化するのはNG。油分が少なく、保湿力の高いアイテムでのスキンケアを心掛けましょう。自分の肌状態に合ったケアを肌を冷やすと毛穴が小さくなるといわれることもありますが、実際は一時的なもの。冷やしているときに毛穴が引き締まることはあっても、結局は体温で元に戻ってしまいます。一時的なケアではなく、毛穴の開きに対する根本原因を解決することが大切です。まずは自分の肌をしっかりと観察して、いまの自分に合ったケアを取り入れてみてください。参考文献：小西さやか,『日本化粧品検定 2級・3級対策テキスト コスメの教科書』,主婦の友社,2016年(C)Mykola Sosiukin / EyeEm/Getty Images(C)Minerva Studio/Getty Images文・比嘉桃子

肌を美しくするアイテムとして人気の高いピーリング。しかし一方で、ピーリングをすることで肌トラブルに見舞われたなどといった意見がみられることも少なくなく、試したいと思っても不安を感じてなかなか踏み出せないという方もいるでしょう。そこで本記事では、ピーリングのメリット・デメリットについて解説します。ピーリングについて正しく理解し、美肌づくりに上手に活用しましょう。ピーリングについて出典：byBirthピーリングを試す前に、まずはピーリングについてしっかりと理解しておくとトラブルが起こりにくくなります。ここでは、ピーリングの「特徴」と「効果」について解説します。ピーリングの特徴ピーリングは、皮膚の表面にある古い角質を除去するのが特徴です。薬剤を皮膚に塗布した後、機械で剥がす、もしくは吸引を行います。ピーリングには種類があり、薬剤によって費用、皮膚への刺激などが異なります。ピーリングと似ているものにピールオフパックがありますが別物です。ピーリングは角質をしっかり剥がすのに対して、ピールオフパックは、パックに付着した古い角質のみを剥がします。またピーリングは、美容医療で行われるのに対し、ピールオフパックは自宅で自分で簡単にでき、とくに免許や資格などなくできるのも大きな違いです。ピーリングの効果ピーリングの効果は、角質を除去してターンオーバーを促進することです。肌は、新しい細胞が生まれてやがて古くなり剥がれ落ちるというサイクルを繰り返しています（ターンオーバー）。しかし、加齢や疲労、ストレスなどさまざまな要因によってターンオーバーが乱れてしまうと、古い角質が排出されず新しい細胞の生成を妨げます。古い角質が溜まると肌はうるおいをなくしてくすみがちとなり、弾力を失ってシワ、たるみなどの不調が起こります。ピーリングは、古い角質を強制的に除去するためターンオーバーが促され、くすみ、シワ、たるみなどのトラブルを防ぐことができるのです。ピーリングのメリット出典：byBirthピーリングは、ターンオーバーを促進して肌状態を整えることで、さまざまな美容効果をもたらすためメリットが多い美容法です。ピーリングをすることで得られるメリットは具体的に次の通りです。肌を強く健康にできる顔は常に露出している部分で、紫外線、乾燥、ほこりなどの外的刺激にさらされています。ピーリングでターンオーバーを整えると、肌の油分と水分のバランスよくなってバリア機能が高まり、外的刺激に強くなります。したがって、肌荒れやトラブルが起こる頻度が少なくなり、強く健康的な肌になっていくのです。肌にハリを出せるピーリングでターンオーバーを整えると、うるおいをたっぷり含んだ新しい細胞で肌が構成されるため、ハリのある若々しい肌をキープできます。対して水分の抜けた弱い細胞で作られた肌は、しぼみやすく重力に負けてたるんでしまいます。ざらつきのないツルツル肌になれる肌のターンオーバーが整うと、細胞の大きさが均一になり、ツルツルと滑らかな触り心地を感じられます。一方、ターンオーバーが乱れると細胞の大きさが不均一で、うるおいがなく乾燥してツヤ感がないため、ザラザラとした触り心地や引っ掛かりを感じるようになります。肌がトーンアップするピーリングをすると、不要な角質が除去されて肌が明るくなります。また、同時にメラニンの排出も促すため、肌の黒ずみも除去しトーンアップ効果が期待できます。ピーリングのデメリット出典：byBirthメリットの多いピーリングですが、デメリットもあります。ピーリングをすることのデメリットは次の通りです。やりすぎると肌を傷つけるピーリングをやりすぎると必要な細胞も剥がしてしまい、かえって肌を傷つける原因となります。適切な頻度を守り、くすみ、黒ずみ、ざらつきなどの症状が気になる場合のみ行うようにしましょう。直後は肌が乾燥するピーリングをすると、肌表面の角質が取り除かれて未熟な細胞が表面化します。すると、うるおいを保持する力が一時的に弱くなり、肌が乾燥しやすくなります。ピーリング直後は、普段以上にしっかりと保湿ケアを行うことが大切です。しばらく続けていると、ピーリング前よりもうるおいを保てる丈夫な肌がつくられます。直後は紫外線のダメージを受けやすいピーリング直後はそれまであった角質がなくなり、皮膚が薄くなっているためバリア機能が低下しています。デリケートになった状態で紫外線に当たると、ダメージを大きく受けてトラブルの原因になるので注意が必要です。ピーリングをしたら日焼け止めクリーム、日傘、帽子などを使用して十分な紫外線対策を行いましょう。時間が経つとピーリング効果によってターンオーバーが正常化して健康な肌が作られます。まとめ出典：byBirthピーリングは、皮膚の表面にある古い角質を除去するのが特徴で、ターンオーバーを促進し、シワ、しみ、たるみなどの肌トラブルを予防します。ピーリングをすることのメリットは、ターンオーバーを整えることで「肌を強く健康にできる」「肌にハリを出せる」「ツルツル肌になれる」「肌がトーンアップする」ことです。一方デメリットは「やりすぎると肌を傷つける」「直後は肌が乾燥する」「直後に紫外線のダメージを受けやすい」ことが挙げられます。ピーリングは、頻度を守り、アフターケアをしっかりと行うことでデメリットを最小限に抑え、美容効果を十分に享受できるようにしましょう。

10代、20代を通してツヤのあるストレートだった私の髪も、娘たちを出産してから切れ毛とパサつきが気になるようになり、40代になった今ではうねり毛が加わってまとまりのない髪になってしまいました。ヘアクリームをつけてもスプレーで固めてもうねり出す私の髪。ただでさえ肌のたるみやシワが気になって女性としての自信を失いつつあるなか、追い打ちをかけるように気になり出した髪の悩み。なんとかしたいと思い、行きつけの美容師さんに対処法を聞いてみることにしました。うねり毛は髪の老化現象？行きつけの美容室でうねり毛の悩みについて相談してみたところ、原因は頭皮の筋肉の衰えとのことでした。若いときには頭皮の筋肉が元気なので毛根をしっかりと支えられ、髪も心おきなく成長します。しかし年齢とともに頭皮の筋肉が衰えてくると、毛根を支えられずに不安定な状態で髪が伸びるため、うねった髪が生えてくるそうです。私が一番気になっている襟足のうねり毛も、皮膚がたるみやすいので特にうねりやすい部分とのことでした。また、加齢によって生えてくる白髪もうねり毛の一因だそうです。白髪を見つけるとつい抜いてしまいたくなりますが、無理に抜くことによって根元部分の毛穴がゆがみ、そのあとに生えてくる髪がうねってしまうとのこと。私は美容室でうねり毛の原因と対策についていくつか聞いてみました。頭皮の若返りに欠かせないマッサージ！美容師さんのお話によると、うねり毛は頭皮の老化によって起こるそうです。老化した頭皮を復活させるためには、頭皮マッサージが効果的であると伺い、早速試してみることにしました。基本的には生え際から頭頂部に向かって手のひら全体を使って圧をかけていきます。少し手のひらを回すように圧をかけるのが良いようです。あまり強く押さえると摩擦によって皮膚にダメージを与えてしまって逆効果になる場合があるので、じんわりと心地良い程度に抑えるのがおすすめとのこと。私は特にうねり毛が気になる襟足部分や白髪の多い部分を念入りにマッサージするようにしました。マッサージは入浴時、洗髪のついでにおこないます。1週間ほど続けただけで、なんとなくうねり髪が改善したように感じました。乾燥はうねり毛の敵！髪の主成分であるたんぱく質は、紫外線やドライヤーの熱に弱く、乾燥することでダメージを受けてしまうとのこと。髪が乾燥すると、1本の髪の中で水分量の多い部分と少ない部分の境目がうねるそうです。肌と同じく髪の日焼けも気にすることは、うねり髪対策に必須。また、お風呂上がりに濡れたまま放置したあとのドライヤーは頭皮にダメージを与えてしまうらしく、タオルドライしたら時間をおかずにドライヤーで乾かすことが大事なようです。子育て中はお風呂上がりにゆっくりドライヤーをかける時間などなかなか取れないものですが、心を鬼にして髪を乾かすまでは子どもに待っていてもらうことにしました。美容師さんおすすめのドライヤ－テクニックとして、タオルドライした頭に乾いたタオルを掛け、その上からドライヤーをかけると早く乾くとのこと。試してみると普通にドライヤーをかけるよりはいくぶん早く乾くように感じました。まとめ洗髪時の頭皮マッサージと入浴後すぐにドライヤーで乾かすこと。よくよく考えてみると若いときのほうが習慣的におこなっていたように思います。頭皮の若さを維持するために大切なことは、ケアをずっと続けることだと感じました。うねりの少ない元気な髪をキープするために、これからも頭皮マッサージとドライヤーを続けていくつもりです。また、髪の主成分である良質のたんぱく質や、髪の発育を促す海藻類などの食品も多くとるように心がけていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修／黒田愛美先生（Zetith Beauty Clinic副院長）美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト／sawawa著者／陽（48歳）20代で出産した娘が成人式を迎えた矢先、46歳で妊娠。現在、2歳女児の子育てに奮闘中の鍼灸師。太極拳と書道が趣味で、着物を愛するレトロ母。20年前と今の子育ての違いに驚きと新鮮さを感じる毎日。

肌トラブルを自宅で簡単にケアできる美顔器。多くの肌トラブルに対応できるように、多種多様に販売されています。しかし一方で、種類が豊富すぎて何を選べばよいかわからないと感じる方も多くいます。そこで本記事では、美顔器の種類と肌トラブル別に美顔器の選び方を紹介します。美顔器の種類出典：byBirth美顔器は、多くのメーカーから販売されており、機能や効果もそれぞれ違います。ここでは、販売されている美顔器の種類を8つ紹介します。1.スチーマータイプ美顔器から温かい蒸気が出るタイプです。毛穴を開かせて汚れを落としやすくする効果や、肌を蒸して柔らかくする効果が期待できます。美顔器から出る蒸気は粒子が細かいため、肌の表面だけでなく奥まで潤いを届けることができるのもメリットです。2.超音波タイプ微細な振動で、肌に刺激を与えるタイプの美顔器です。振動を肌に与えることで、汚れを浮き上がらせる、古い角質を除去するなどの効果があります。また、化粧品を塗布した後に振動を与えて、浸透を高める効果も期待できます。振動自体に美容効果があるというよりも、振動によって化粧品の効果を高めると考えましょう。3.イオン導入タイプ電気の力を使って、美容効果を引き出すタイプの美顔器です。具体的には、電気が化粧品の水溶性有効成分をマイナスイオン化して浸透力を高め、美容効果を引き上げます。ただし、美容に有効な成分の中でマイナスイオン化できるのは、ビタミンCのみと考えられており、イオン化によって肌のPHが変化して刺激となる場合があります。また、成分によってはイオン化することで変形してしまうものもあるため注意が必要です。4.エレクトロポレーションタイプエレクトロポレーションとは、特殊な電気パルスにより、皮膚細胞に一時的に隙間をつくり、化粧品の有効成分を肌の奥まで届ける技術です。イオン導入できないコラーゲンやヒアルロン酸などの浸透も可能で、対応できる有効成分の幅が広いのがメリットです。また、皮膚のPH変化が伴わないので、肌に刺激なく安全性が高いのもうれしいポイント。美容成分が変形する心配もありません。5.EMSタイプ肌に微弱な電流を流して表情筋を刺激し、収縮させる美顔器です。筋肉を活性化して引き締めるため、むくみ・たるみ・リフトアップ効果が期待できます。加齢による筋肉の衰えが原因の肌トラブルに悩んでいる方に最適な機能がついているといえます。6.RFタイプRFとは、「Radio Frequency」の略で「ラジオ波」と言われる高周波を指します。美顔器から出るラジオ波が肌の水分と反応すると熱が生じ、血流の循環が促されて化粧品の浸透がよくなります。また、代謝も上がるためターンオーバーが正常化し、肌の調子を整える効果も期待できます。さらに、肌のコラーゲン産生も促すため、うるおいと弾力のある若々しい肌を目指せます。7.LEDタイプLEDの光を肌に照射することで、血行促進、細胞の活性化を促します。LEDのライトは主に青、赤、黄の3色に分かれ、青は「殺菌」、赤は「コラーゲン産生」、黄は「代謝促進」作用があります。肌トラブルに合わせて、適切なものを選ぶことが大切です。8.ローラータイプ顔の上で転がして使用する美顔器です。電源が必要なく手軽に使用できるのが魅力です。ローラー部分はゲルマニウムなどで作られている場合が多く、血流を促進するのを目的としています。また、顔にたまった老廃物の排出を促し、むくみ予防にも有効です。肌トラブル別！美顔器の選び方出典：byBirth美顔器は、自分の肌トラブルの解消に役立つものを選びましょう。ここでは、肌トラブル別に美顔器の選び方を紹介します。シミ・くすみシミ・くすみに有効な美顔器は次の通りです。イオン導入タイプLEDタイプシミ・くすみには、抗酸化作用やメラニン生成を抑制するビタミンCが有効です。ビタミンC入りの化粧品を塗布する際、イオン導入タイプの美顔器を使えば、肌への浸透力が高まり効果を実感しやすくなるでしょう。一方で、LED美顔器もシミ・くすみに有効です。とくに赤のLEDライトは、コラーゲン生成を促して肌のうるおいを高めるため、透明感がアップし、シミ・くすみが目立ちにくくなります。シワシワに有効な美顔器は次の通りです。EMSタイプLEDタイプシワは、加齢による表情筋の衰えが原因の一つです。EMSは微弱な電流を筋肉に流して活性化するため、肌の弾力がアップしシワが目立ちにくくなります。一方で、黄色の光を照射するLED美顔器も、肌全体の血行を促してターンオーバーを促進するため、紫外線などのダメージによるシワの回復を早めてくれます。ほうれい線・たるみ出典：byBirthほうれい線・たるみに有効な美顔器は次の通りです。EMSタイプRFタイプ超音波タイプEMSタイプは顔の筋肉に刺激を与えて活性化するため、加齢によるたるみに有効です。RFタイプも、肌の弾力をつかさどるコラーゲンの生成を促すため、ほうれい線やたるみ解消に役立ちます。超音波タイプは化粧品の浸透をよくする効果があるため、ほうれい線やたるみに有効な化粧品と併せて使うことで効果を実感しやすくなるでしょう。毛穴毛穴に有効な美顔器は次の通りです。超音波タイプEMSタイプスチームタイプエレクトロポレーションタイプ毛穴の悩みには、超音波タイプ、EMSタイプ、エレクトロポレーションなど真皮まで働きかけてくれる美顔器を選ぶことが大切です。毛穴のつまりや黒ずみに悩んでいる場合は、スチームタイプの美顔器を使うと汚れが落ちやすくなり、解消されることがあります。乾燥乾燥に有効な美顔器は次の通りです。スチームタイプエレクトロポレーションタイプスチームタイプは、肌にうるおいを与えて柔らかくする効果があります。毛穴に詰まった汚れの除去もできるので、化粧品の浸透をよくして保湿力を高めます。エレクトロポレーションタイプは、ヒアルロン酸やコラーゲンなど保湿成分を肌の奥まで届けてくれるため、乾燥予防に有効です。エレクトロポレーションタイプの美顔器は肌に刺激なく使えるため、乾燥して敏感になった肌に安心して使える点も魅力といえるでしょう。まとめ出典：byBirth美顔器は「スチーマータイプ」「超音波タイプ」「イオン導入タイプ」「エレクトロポレーションタイプ」「EMSタイプ」「RFタイプ」「LEDタイプ」「ローラータイプ」の8種類あります。本記事では、肌のトラブル別に美顔器の選び方を紹介しました。美顔器選びに迷った際の参考にしていただき、自分の肌トラブルに合ったものを選んで購入してくださいね。

6万人以上を施術してきた吉田佳代氏の新刊3月24日、小顔効果が得られるという頭のツボを刺激する方法を紹介している新刊『たった10秒で小顔になる頭のツボ』がSBクリエイティブから発売された。著者は日本手技療法士認定協会公認手技療法士で、ボディバランス整体師、ビューティセラピスト、日本自然体協会認定インストラクターの吉田佳代氏である。同氏はこれまで6万人以上を施術。新刊はA5判、128ページ、定価は1,595円(税込)である。10秒で顔を触らずにできる画期的なセルフケア今も続くマスク生活では、顔のたるみ、シワの悩みを抱える人が増えたという。マスクの着用により、表情筋があまり使われなくなり、口角が下がり、ほうれい線は深く、フェイスラインももたつきがちになる。ただ、美顔器や美容液などで、顔の表面だけにアプローチしても改善は望めない。吉田佳代氏によれば、顔の引き上げや小顔には頭がい骨からのアプローチが重要だという。新刊では、著者のレッスンや講演会でも好評のセルフケアを紹介。小顔効果や顔の歪み、目や頬の高さ、アゴのライン、たるみ、シワ、むくみ、くすみなどの改善効果が期待できる。そのほか、首のこりや肩こり、目の疲れも改善。わずか10秒で顔を触らずにできる画期的な方法となっている。（画像はAmazon.co.jpより）【参考】※たった10秒で小顔になる頭のツボ - SBクリエイティブ

今年で財団創設75年を迎える医療法人財団興学会(所在地：東京都千代田区、理事長：白井 清士)はJR新橋駅より3分の好立地に、都内最大級の『新橋歯科医科診療所 プラザ美容外科』を2022年4月5日(火)にリニューアルオープンいたします。医療法人財団興学会「新橋歯科医科診療所 プラザ美容外科」URL： 医療法人財団興学会「新橋歯科医科診療所 プラザ美容外科」医療法人財団興学会は、今年設立75周年を迎えることが出来ました。これも一重に多くの患者様のご支持とご愛顧の賜と心より感謝申し上げます。これまで興学会では、一般財団法人日本スウェーデン歯科学会を立ち上げ、世界歯科大学ランキング1位のスウェーデン イエテボリ大学※より毎年講師を招き研学を深め、世界最先端の歯周病予防と共にインプラント治療、矯正治療やルミネアーズ治療を基本とした審美治療が多くの患者様に支持されて参りました。※出典元：Top Universities( )運営元：QS Quacquarelli Symonds歯周病治療においては、糖尿病と歯周病の関連が非常に深く、糖尿病の患者様の殆どが歯周病で、歯周病の患者様は糖尿病のリスクが大きくなることから、興学会では糖尿病の患者様を積極的に受け入れ、さらに美容治療分野においても医科と密着した歯科医科の連携治療を試みてきました。設立75周年を機に糖尿病、形成外科及び美容外科それぞれの専門医を興学会にお招きすることで、歯科と医科の垣根を超えたより良い様々な診療がワンストップで、患者様にご提供出来るようになります。本院の新橋歯科診療所を移転し新橋歯科医科診療所 プラザ美容外科として、140坪のゆったりとしたスペースでリニューアルオープンすることとなりましたので、謹んでご案内申し上げます。≪皆さまに感謝を込めて75周年特別キャンペーンを実施いたします≫75周年特別キャンペーン■キャンペーン概要2022年4月5日(火)のリニューアルオープンに合わせて、特別キャンペーン料金で施術いたします。特別キャンペーンの内容については、下記の特設キャンペーンページをご確認ください。※事前の無料カウンセリング予約も受付していますので、お気軽にご予約ください。【特設キャンペーンページはこちらから】 【切らない二重術】プラザ式埋没法［先着50名様］一重まぶたを切らないで自然な美しさの二重に仕上げます。■期間限定 特別キャンペーン料金：27,500円(税込)【切らずにお肌のたるみ取り】スレッドリフトたるんだ余分な脂肪を無くして若々しくします。■期間限定 特別キャンペーン料金：22,000円(税込)【ボトックス・ヒアルロン酸】厚生労働省認可の「ジュビダーム」を特別キャンペーンでご提供いたします。■期間限定 特別キャンペーン料金(1本)：55,000円(税込)【下腹部脂肪吸引】(ヘソ周囲含)脂肪吸引で本来の美しい身体を引き出します。■期間限定 特別キャンペーン料金(1本)：220,000円(税込)【リップレーズ】印象がグッと若返る！理想的なふっくらとした唇へ■期間限定 特別キャンペーン料金：38,500円(税込)【プレシジョンリフトHIFU(ハイフ】安全で強力なレーザー照射をピンポイントで行うことで「たるみ」「しわ」「肌の透明感」が改善します。■期間限定 特別キャンペーン料金：39,800円(税込)【美容レーザーQスイッチ［スターウォーカー］】正常な皮膚細胞には、ダメージを与えることなく、シミ・あざなどを除去することができる治療です。■期間限定 特別キャンペーン料金：26,000円(税込)【ダーマペン】ダーマペンは極細針で皮膚の真皮膚に無数の細かい穴をあける美肌再生治療です。■期間限定 特別キャンペーン料金：19,800円(税込)【プレシジョンダイエット】2ヶ月かけて痩せていくあなたに合わせたダイエットメニューになります。■期間限定 特別キャンペーン料金：250,500円(税込)【エムスカルプト】寝たまま施術で寝肉や脂肪に働きかけ、注射やメスを使った外科手術なして理想的な状態に導きます。■期間限定 特別キャンペーン料金(1回30分)：33,000円(税込)【GLP-1ダイエット】痩せホルモンを活用した医療ダイエットになります。■期間限定 特別キャンペーン料金(1本 サクセンダ)：16,500円(税込)※診察料は別になります。【美容点滴・美容注射】点滴で直接体内に取り込むことでメラミンの生成を抑制し、新陳代謝を高めて体の内部から美しくします。■期間限定 特別キャンペーン料金：美容点滴3,500円(税込)～美容注射880円(税込)～【特設キャンペーンページはこちらから】 新橋歯科医科診療所 プラザ美容外科■診療所概要診療所名 ： 新橋歯科医科診療所 プラザ美容外科開院日 ： 2022年4月5日(火)所在地 ： 〒105-0004 東京都港区新橋4-9-1 新橋プラザビル2階アクセス ： JR線「新橋」駅 徒歩3分診療時間 ： 9:30～13:00／14:00～18:30定休日 ： 祝日URL ： 特設キャンペーンページURL： JR新橋駅 徒歩3分 新橋プラザビル2F■法人概要商号 ： 医療法人財団興学会代表者 ： 理事長 白井 清士所在地 ： 〒101-0031 東京都千代田区東神田2-6-5 東神田ビル8階設立 ： 1947年(昭和22年)6月事業内容： 最先端歯科医療、美容医療URL ： 【本件に関するお客様からのお問い合わせ先】医療法人財団興学会TEL：03-3526-3031 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

化粧品の製造販売を行う株式会社ディメンテ(大阪府大阪市、代表：千賀 俊和)は、2022年2月に美容液「Vitapps(ビタップス) 100Cセラム 1,980円(税込)」を販売開始し、わずか3週間で販売数が1万本を超えました。Vitapps 100Cセラム【エイジング化粧品は高い！気軽には使えない】これから紫外線が強くなる季節です。シミ、しわ、たるみ、肌老化の原因は約80％が紫外線と言われています。シミ、しわ、たるみで老け顔になりたくない！と、女性のほぼ全員が興味を持っていると言っても過言ではないアンチエイジング。エイジングケア美容液は値段が高いほど肌にいい影響があるのではないかと期待しますが、高級成分入りの美容液は高価なものが多く気軽に買えるわけでもなく憧れの存在です。【プチプラの域を超えた、破格のビタミンC美容液が大ヒット】高級成分を配合しながらもプチプラで気軽に買える美容液が、売切れ続出の大ヒットとなっています。話題の高級成分の「APPS」「フラーレン」「ヒト幹細胞エキス」を配合しながらも、1,980円(税込)という驚きの金額のエイジングケア美容液です。○APPSメラニンの抑制、コラーゲン産生、抗酸化などの作用から、様々な肌悩みにマルチにアプローチする次世代ビタミンCとして美容クリニックなどから今大注目の成分、浸透型ビタミンC誘導体。○フラーレンノーベル化学賞を受賞したエステ業界で話題のビタミンCが172倍もの強力な抗酸化成分。ストレスが溜まりがちな大人肌をぷるんとしたハリのある美肌に導きます。○ヒト幹細胞エキス肌再生医療が元で誕生した次世代スキンケア成分。幹細胞とは常に新しくなろうとする細胞のこと。ビタミンCとの相乗効果で肌本来の力を呼び起こし弾力あるツヤ肌に。他にも「EGF」「FGF」「コエンザイムQ10」「アルブチン」を配合、また、安心して使えるよう無添加にもこだわっています。取扱店舗が約50店舗と小規模での販売ながら、店頭の販売員さんもお勧めしやすいと、販売開始から3週間で1万本売れ、店頭での売切れが続出しました。《Vitapps 100Cセラム 商品概要》商品名：Vitapps(ビタップス) 100Cセラム内容量：60ml(朝晩1プッシュで約30～45日分)価格 ：1,980円(税込)全成分：水、BG、グリセリン、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アスコルビルグルコシド、フラーレン、ヒト脂肪細胞順化培養液エキス、ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1、ヒト遺伝子組換ポリペプチド-11、ユビキノン、α-アルブチン、セラミドNP、セラミドAP、水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸Na、アラントイン、グリチルリチン酸2K、オリーブ果実油、(クエン酸／乳酸／リノール酸／オレイン酸)グリセリル、キサンタンガム、PEG-60水添ヒマシ油、ポリソルベート60、トロポロン、PVP、クエン酸、クエン酸Na、1,2-ヘキサンジオール、フェノキシエタノール、カプリリルグリコール、オレンジ果皮油、グレープフルーツ果皮油Vitapps 100Cセラム 販売ページ＝ 【多くの女性が使い続けられるよう徹底的にコストカット】購入者からは、「大容量でコスパ最高、このお値段なら使い続けられる(女性40代)」、「お手頃価格の高級成分配合美容液を探していた、友達から聞いてすぐに買いに行った(女性50代)」、「伸びが良くスーッと肌に馴染む、べたつき感がないので朝も使いやすい(女性30代)」などの声をいただいています。多くの方に使い続けて欲しいという思いで、販売価格を徹底的に抑えるために広告を使わない、容器は既製品などコスト面の経費削減に取り組み、お手頃価格で美容液を完成させました。販売店は関東中心に展開する株式会社アエナやオーエスドラッグ、ドン・キホーテ関東・東海エリアで6店舗。Amazonや楽天市場でも販売しています。さらにドン・キホーテ取扱店舗の拡大中、4月中旬よりスーパーセンタートライアルにて販売開始予定です。【会社概要】会社名 ： 株式会社ディメンテ(代表＝千賀 俊和)本社 ： 〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀6-7-43事業内容： 自社製化粧品販売URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

目元のエイジングケアはアラサーからスタートが理想的出典：byBirth「最近何だか老けて見えるかも」と感じていませんか。老けて見える原因は目元が関係しているかもしれません。目元は老いが表れやすいパーツであり、ハリのなさやシミ、くすみやたるみなど特にケアには気を使いたい箇所です。では、具体的に目元のエイジングケアを始めるタイミングはいつ頃なのでしょうか。目元のくすみやたるみに悩んでからケアを始めるのではなく、事前に予防しておくことが大切です。目元のケアはお肌の変化が表に出やすくなる20代後半から30歳前後、アラサーから始めるのが理想的です。1日でも早くエイジングケアを始めて、10年後も20年後も輝いているお肌をキープしましょう。目元のエイジングケアを行う際のポイントとは？目元専用のエイジングケアクリームを使う際、より効果的に使うためにチェックしておきたいポイントを2つご紹介します。塗る際には強くこすらないアイクリームを塗る際、引っ張り上げるように擦ってしまいがちですが、力を入れすぎないように注意しましょう。目元の周りは特にデリケートな部分です。強く擦ることが刺激となって、色素沈着や乾燥、さらに乾燥からくるシワへと繋がってしまう可能性があります。乾燥による小ジワは段階が進むと改善が難しくなってしまいます。クリームを塗る時だけではなく、クレンジングを行う際にも擦らないように、ソフトタッチを意識しましょう。ゴーグルゾーンを意識するアイクリームを塗る際、気になる一部分にだけ使用していませんか？アイクリームを使っているのに、目元の老いが気になるという場合は、塗る範囲を見直してみましょう。ゴーグルゾーンとは、眉の上から頬骨下、こめかみまでといった広い範囲を表しています。ゴーグルゾーンをポイントとして、囲むような形で5～6点クリームを置きましょう。目元のエイジングケアが行えるアイテム3選目元のエイジングケアを始めたいけれど、具体的にどのアイテムを使ったら良いか分からず悩みますよね。初めてエイジングケアを行うという人も気軽に試せる、コストパフォーマンスが高いおすすめのアイテムをご紹介します。favsカーミングポイントパッチ60枚入り4,180円（税込） この投稿をInstagramで見る favs_official(@favs__official)がシェアした投稿 favsから発売されている「カーミングポイントパッチ」は、目元や口の周り、ほうれい線といった敏感な箇所のケアができるポイントケアパッチです。密着力に優れているため、動きやすい目元や口元周りの肌のカーブにもピッタリとフィットします。美容液を3D構造のゲルシート状にしているため、時間が経過すると共に少しずつ解け、お肌に美容成分を送り届けます。年齢を重ねる度に低下してしまうお肌の保水力やバリア機能にアプローチし、弾力をアップさせながら、若々しいハリのあるお肌へと導きます。乾燥によって老いが表れやすいポイントを徹底保湿ケアできるアイテムです。ラフラアイクリーム2,970円（税込） この投稿をInstagramで見る ラフラ公式（RAFRA）(@rafra_official)がシェアした投稿 ラフラから発売されている「アイクリーム」は、目元にうるおいを与えながら、エイジングケアも叶えてくれます。2021年のリニューアルによって、肌のコラーゲンを増やしてハリを与えてくれる効果が期待できる「レチノール」を増量。また、マルチに美肌効果が期待できる「ナイアシンアミド」も新配合されています。ハリ不足によって老けて見えてしまう目元に、たっぷりとうるおいを与えて保湿し、くすみをケアして透明感のある若々しい目元へと導きます。ぷるっとした柔らかなテクスチャーで、お肌にのせるとスッと溶け込むかのように浸透します。ベタつかないので、クリームが苦手な人にもおすすめです。SHAROAIDS CONCEPT EMINENCE アイエッセンス9,790円（税込） この投稿をInstagramで見る S CONCEPT（エス コンセプト）(@sharoaid_beauty)がシェアした投稿 SHAROAIDから発売されている「S CONCEPT EMINENCE アイエッセンス」は、目元の小ジワ、くすみ、たるみといった目元の悩みに90秒でアプローチするアイクリームです。独自のHiFinflate製法によって配合された酸素を含んだ成分を高濃度に配合。アイクリーム内に含まれた酸素成分が、塗ると共にスッと浸透します。デリケートな目元をケアするため、植物エキス3種も配合されています。フルーティーフローラルの香りに癒されながら、ふっくらとした明るい目元へと導くアイクリームです。目元のエイジングケアはできるだけ早めに！目元が老けると、お顔全体が10歳は老けて見えてしまうと言われています。老化のサインを感じる前に、目元のエイジングケアをスタートさせましょう！

ほうれい線は5歳老けて見えると言われています出典：byBirthあなたは、「ちょっと最近マスクを外すと老けて見えるな」と感じませんか？もしかすると、それはほうれい線が原因かもしれません。ほうれい線が濃く目立つようになってくると、一気に老け顔に…。周囲の友人や同僚からマスクを外した瞬間に、「あ、思ってたより老けているんだな」と思われているかも…。ほうれい線は、見た目を老けさせる原因のひとつです。ほうれい線ができる原因と対処法をみていきましょう。ほうれい線ができる原因と対処法は？出典：byBirthほうれい線ができる原因には、大きく分けて「加齢によるたるみ」と「紫外線によるたるみ」があります。ほうれい線ができる原因（1）加齢によるたるみほうれい線は、シワではありません。生まれたばかりの赤ちゃんも、ほうれい線はあります。生まれたばかりの赤ちゃんはお肌にハリがあって、ピーンとしているので目立ちません。しかし、加齢とともにお肌のハリが低下していくので、口の周りと頬の境界線であるほうれい線が目立ってきてしまいます。加齢により肌のハリを保つ力が徐々になくなっていくことが原因で、ほうれい線がクッキリ濃く目立つようになり、老けてみえてしまうのです。ほうれい線ができる原因（2）紫外線ほうれい線が目立つようになってしまう原因として「紫外線」があります。紫外線は、シワやシミの原因となるだけではなく、ほうれい線を目立たせてしまう原因にもなるのでお肌にとって最大の敵です。紫外線を大量に浴びると、活性酸素が増えてお肌の真皮層まで傷をつけてしまうと言われており、その結果お肌のハリが失われてしまいます。紫外線からお肌を守るために、物理的に帽子や衣類で紫外線をカットしたり、毎日、日焼け止めクリームを塗布したりすることで、10年後のお肌は変わります。日焼け対策をしていないアナタは、今日から始めましょう。ヒアルロン酸注射でのほうれい線治療って安全なの？出典：byBirth加齢によるお肌のたるみを毎日の食生活や、UVケアだけで完全に食い止めることは不可能です。どんなに食生活や自宅でのスキンケアを頑張っても、少しずつほうれい線は目立ってきてしまいます。30代になると、自身のほうれい線が気になり、美容医療の「ヒアルロン酸注射」を取り入れる人もかなり増えてきますが、安全面や仕上がりに不安があり、気になるけどなかなか手をだせない方も多いはず。そもそも「ヒアルロン酸注射」とは何かをみていきましょう。ヒアルロン酸注射とは？ヒアルロン酸とは、もともと人間の体の中にある「ムコ多糖類」のひとつです。カンタンに言うと、細胞と細胞をつなぐ役割があり、お肌のハリを保つには欠かすことができない成分と言えます。このお肌の保湿に欠かすことができない成分であるヒアルロン酸を、注射器で気になるほうれい線の溝に注入していくことで、ふっくらとした印象のお肌に仕上げることができます。しかし、ヒアルロン酸にもいくつか種類があり、柔らかいもの～かたいものまで様々で、注入するヒアルロン酸の種類を間違えてしまうと不自然な仕上がりになってしまいます。加齢に伴い、頬骨のお肌のハリが失われていることが多いので、ほうれい線の溝にヒアルロン酸を注入しつつ、バランスをみて、ボリュームをもたせる為に頬骨にヒアルロン酸を注入したほうが良いケースもあります。ヒアルロン酸注射は、顔のバランスをしっかりみてくれる信頼できる医師にお願いするようにしましょう。ヒアルロン酸注射って本当に安全？ヒアルロン酸の成分は、もともと人間の体の中にある成分なので、安全性はかなり高いと言われています。しかし、ヒアルロン酸の量を多く注入しすぎてしまった場合や、注入したけど気に入らない場合にヒアルロン酸を溶かす注射をする場合があります。このヒアルロン酸を溶かす成分に対してアレルギー反応を起こしてしまう人も一定数いるので、ヒアルロン酸を注入する量には細心の注意を払うべきです。ヒアルロン酸は、針を使用して注入するので、内出血や腫れが起こる場合もあります。医師とのカウンセリングの際に、リスクと効果をしっかりと聞き、納得することができてからヒアルロン酸注入を行うようにしましょう。説明に不安があった場合は、他のクリニックのカウンセリングに行ってみるということも一つの手です。美容施術を上手に取り入れて理想のあなたに出典：byBirth美容医療を体験したことがないアナタは、美容クリニックに足を運ぶことが不安ということも多いですよね。ましてや、ヒアルロン酸注入などの針を使用した治療を行うとなると、かなり敷居が高いと感じる方も多いのではないでしょうか。今回説明したヒアルロン酸注入以外にも、針を使用しない機械での治療など、美容医療にはいくつかの選択肢があります。まずは、あなたが安心して受けることができる施術から試してみるもの良いかもしれません。美容施術を上手に取り入れることで、理想のあなたに近づけるかも？

韓国在住の編集者・ライター、二俣愛子さんによる韓国の美容情報レポート。今回は、二俣さんが顔のたるみに効く施術「シュリンク」を試したレポートです。シュリンク2週間後の引き締まりかたが驚き！【韓国在住ライター二俣愛子のBeautyレポート】vol. 10みなさん、こんにちは。韓国在住の編集ライター・二俣愛子です。突然ですが、リモートワーク中のオンライン会議で自分の顔が画面に映ったときに「ぎょ！」っとすることってないですか？長くマスクを使用しているとつい忘れてしまいがちですが、ふと外したときに写る自分の顔を見て驚くのが、そう！顔のたるみ！リモート会議中には「うーん」と悩んだように頬杖をついて、さりげなく頬をぐいっとあげてその場をしのいでも、鏡を見るたびにトホホとなるわけです。そこで、“日本では価格が高くて躊躇してしまうけれど、韓国では安くできる美容皮膚科の施術に頼ってみようじゃないか”とふと思い立ち、顔のたるみに効果的と言われる「シュリンク」を初めて受けたのは、実は去年のこと。これが素晴らしく効果を感じたので、再びたるみが気になってきたタイミングでまた受けてきました。今回はそのすべてをレポートします。そもそも「シュリンク」とは？「シュリンク」とは、リフトアップに効果的なHIFUと呼ばれるレーザー機器の最新版。HIFUは、高密度焦点照射式超音波治療（High Intensity Focused Ultrasound）の略で、ハイパワーの超音波によって、肌の奥の決まったポイントに対して熱を加えることができるレーザーです。顔を切開する必要がないためダウンタイムがないのに、リフトアップに十分な効果を発揮するという素晴らしさで、日本でも人気を集めています。そして、韓国でその効果の高さから特に支持されているのがHIFUの中でも「シュリンク」なのです（日本ではウルトラフォーマー3という名前でも呼ばれています）。従来のレーザーよりも照射スピードが速く施術時間が短縮されたほか、全顔照射が可能なので目の周りや首などの薄くて弱い肌にも当てることができます。さらにカートリッジを取り換えながら「真皮層」「脂肪層」「筋膜」の3つの層に対してアプローチ可能で、先生のテクニックによって細やかなカスタマイズをしながらその人に最も合った照射を行うことができるのが魅力。1か月かけて完成するリフトアップ！じゃあ、一体具体的にどんな効果があるのか？それは肌の内側の組織にレーザーで熱を与えて縮ませることで、たるんだ肌をリフトアップさせることができるということ。お肉を焼くと、きゅっと縮みますよね。それと近い原理だとイメージしていただけるとわかりやすいかと思います。ほうれい線や小じわ、頬や目の周りのたるみといったお悩みに効果的なのです。「シュリンク」は、即効性と中期的な効果の2段階のリフトアップができるというのも特徴です。たるんでしまった筋膜にアプローチして縮ませることによるリフトアップの即効性と、計画的に壊した組織が自然に治癒する際に生まれるコラーゲンによるリフトアップで中期的に効果が実感できるというわけ。効果の持続は3か月～6か月ほど効果が最も実感できるのは約1か月後。また、その持続期間は人によって差はありますが3か月～6か月ほどと言われています。私が前回受けたときは、400ショット×3回（1か月ずつ）のコースにして約1年半ほどもちました。通常、シュリンクを取り扱う韓国の皮膚科やクリックでは、300ショットか400ショットを選択する場合が多いようです。先生に相談すると、特に気になるパーツには100ショット程度当てるとより効果的だそうで、両頬をメインに、あご下・おでこ・目元を全体的に当てることができるという400ショットを迷わず選択！施術の全貌公開！1.麻酔クリームを塗布まず麻酔クリームを鼻と口周りをのぞいた顔全体と、あご下に塗ります。15分後ほどでティッシュオフしてぬるま湯でオフします。私が訪れた皮膚科は「お手頃な価格で高い効果を提供する」ことをコンセプトにしたところだということもあり、麻酔クリームのオフはセルフでした。2.シュリンク施術そして、いよいよシュリンク様のご登場！カートリッジは、4.5mm、3.0mm、1.5mmの3つに分かれていて、一番深い筋膜層からはじまり、脂肪層、真皮層の順に照射していきます。そして、気になる痛みですが、これがまた地味に痛い。「トゥクトゥクトゥク…トゥクトゥクトゥク…」という、なんとも可愛げな音が出るのですが、感じる痛みは全然可愛くない。肌の奥をじりじり焼かれているような痛み…と言うと恐怖でしかないですよね（笑）。恐怖心をあおるような表現しか思いつかず、すみません。しかし、涙が出るほどの痛みではありませんのでどうかご安心を。深い部分から当てるのですが、それが一番痛くて、徐々に弱くなっていくイメージです。私の場合は頬のたるみやあご周りのラインが一番気になっているので、両頬・あご下を中心に当て、おでこと目の周りは1回ずつ当ててもらいましたが、頬の薄い部分が特に痛みを感じました。今回は取材のため写真を撮ったり、先生に質問をしながら進められたので、かなり気がまぎれましたが、施術中はとにかく一生懸命別のことを考えたり、太ももをつねってみたりと、現実逃避することをおすすめします（笑）。だいたい15～20分ほどの施術です。ただ、この痛みを感じてでも嬉しい効果が実感できるから、またこうして施術を受けてしまうわけです。BEFORE & AFTER公開！施術当日・施術3日後・施術1週間後・施術2週間後の比較写真です。2週間目でも十分効果を感じています。施術当日と、2週間後を見比べるだけでもかなり引き締まっているのがわかるかと思います。また、コラーゲンが生成されているからなのか、お肌もつやっとしてきました。ただ、頬や口周りはしっかり保湿しないと乾燥しますのでご注意を。特に、顔の下半分を撮った写真では、たるみによってでき始めていたマリオネットラインが改善したのがわかります。また、前回は気になりませんでしたが、今回は3日後に一番たるみを感じたのがちょっと意外だったポイント。副作用はあるのか！？ダウンタイムはほぼありませんが、施術直後は赤く腫れました。それが上の写真。それでもこの日は鎮静用の軟膏を塗ってもらい、数時間後には赤みはおさまりました。さらに、1週間ほどは筋肉痛のような痛みがあります。ただし、顔を手で抑えるなどしたときに感じる程度なので生活に支障はなし。施術後はかなり乾燥するので、鎮静系のコスメと合わせてしっかりと保湿することをおすすめします。気になる価格は、日本の約1/4！？今回、施術をした内容は、シュリンク全顔400ショット ₩242,000（約23,732円）でした。オプションで、シミやそばかすに効果的なレーザーのトーニング ₩20,000（約1,970円）、エラの筋肉を抑えてあごをすっきりみせてくれるエラボトックス ₩29,000（約2,844円）も追加しましたが、それでも安い！日本でシュリンクができる病院やクリニックを調べてみると、医療で10万円前後、それよりも低価格で出力の弱いクリニックでの施術でも400ショット（アゴ下込み）で5万円ほどのようです。ちなみに、日本ではドクターではないスタッフでも照射可能なクリニックがあり、ドクター指名の場合は、オプション料金が加算されることもあるようですが、韓国では基本的にシュリンクの認定医の資格を持った医師が施術を担当します。そう考えると韓国は圧倒的に安いですよね。今回施術した皮膚科はココ！最後に、今回お世話になった皮膚科をご紹介。お手頃な価格でしっかり効果が感じられる施術をしてくれるから地元の人はもちろん、実は韓国在住の日本人も多く通う場所。日本語を話せるスタッフさんはいませんが、翻訳ツールなどを使って接客してくれますので安心です。『リメイ皮膚科』住所：ソウル特別市 中区 茶山路104 5Fアクセス：地下鉄「薬水駅」7番出口出てすぐ左のビル5階。ビルの正面入り口にはエレベーターがありませんが、その左側にある階段を登った出入口にはエレベーターがあります。営業時間：平日10:00～21:00、土 10:00～17:00（日祝休診）予約：カカオトーク＠리메이 피부과お手頃だから次々に試したくなる韓国美容韓国は、コスメも美容施術も効果がしっかりと感じられるのに日本に比べて安いから次々に試したくなります。ほかにも、痛くないシミ取りレーザーとして人気を集めているピコシュアや、ダイエットに効果的な鍼、たった1回でしっかり白くなる歯のホワイトニングなど、気になる施術が盛りだくさん。今、せっせと情報を集めているところです。日本にいてもできる施術は多いですが、みなさんが韓国に来てお手頃価格で施術を楽しめる日が、そう遠くないことを祈るばかりです。二俣愛子韓国・ソウルを拠点に、雑誌やWEBメディアでライターとして活躍中。コスメからグルメまで最新の韓国事情をインスタグラムでもお届け。ジュエリーショップ「Owol.」のオーナーも務める。写真・文 二俣愛子

肌が黄色っぽくなり、なんとなく顔色を悪くしてしまう黄ぐすみ。くすみはいくつか種類があり、それぞれ原因も対処法も異なります。肌の黄ぐすみに気づいたら、その原因を知り、正しく取り除くことで解消が見込めます。本記事では、肌の黄ぐすみの原因と対策について解説します。肌の黄ぐすみについて出典：byBirth冒頭で触れたとおり、肌のくすみにはいくつか種類があり、表れる症状が異なります。ここでは、黄ぐすみの「症状」と「原因」について解説します。肌の黄ぐすみチェック肌に黄ぐすみが起こると、次のような症状が表れます。自分の肌を見て、該当するものがないかチェックしてみましょう。肌に透明感がない肌全体が黄色くくすんでいる弾力やハリがない黄ぐすみがあると、肌色が暗くなり顔色が悪くなりがちです。また、ハリがなく肌全体しぼんでしまい、たるみやシワが目立ちやすくなるため、老けた印象に見えるのが特徴です。肌が黄ぐすむ原因出典：byBirth肌が黄ぐすむ原因は「糖化」と「カルボニル化」と考えられています。ここでは、それぞれについて詳しく解説します。糖化糖化とは、コラーゲンやエラスチンなどのたんぱく質と糖質が結びつき茶色く変色することを指します。肌の真皮部分にも、弾力を維持するためにコラーゲンとエラスチンがあるため、糖質と結びつくと肌が黄色っぽく変色してしまうのです。また、たんぱく質と糖が結びつくと「AGEs」（終末糖化生成物）が発生し、蓄積するとシワやほうれい線などの老化を早める原因にもなります。一方、糖化は肌の表面にも悪い影響を与えます。例えば、肌の最も外側にある角層が糖化すると、うるおいを保持する力が低下し、乾燥肌を引き起こすことがあります。乾燥がひどくなると、肌に透明感が失われてさらに黄ぐすみがひどくなることも。さらに、糖化は肌だけでなく体全身にも影響を及ぼします。糖化によって引き起こされる症状は次の通りです。動脈硬化に伴う臓器の障害（狭心症、脳梗塞、心筋梗塞など）骨粗しょう症歯周病免疫機能低下糖化は、たんぱく質があればどこでも起こります。肌と体を健やかに保つためにも、糖化が起こらないようしっかりと対策をすることが大切です。カルボニル化カルボニル化は、コラーゲンやエラスチンなどのたんぱく質が酸化した脂質の代謝物と結びついて、黄色く変色することを指します。肌にもコラーゲンやエラスチンがあるため、カルボニル化は起こりえます。例えば、紫外線によって体内で活性酸素が発生すると皮脂が酸化します。酸化した皮脂が、コラーゲンやエラスチンなどのたんぱく質と結びつくと肌が黄色くくすんでしまうのです。カルボニル化は、糖化と同様に真皮・表皮の両方で起こり、シワ・たるみなどのエイジングサインや肌の乾燥を引き起こします。また、糖化よりも黄みが強く出るため、顔色が悪く老けた印象が強くなる傾向にあります。肌の黄ぐすみ対策出典：byBirth肌の黄ぐすみは、原因となる「糖化」と「カルボニル化」を防ぐことで予防できます。ここでは、肌の黄ぐすみ対策の具体例を4つ紹介します。美白効果のある化粧品をつかったスキンケア肌の黄ぐすみをはじめ、あらゆる肌トラブルの予防には、毎日朝晩のスキンケアが欠かせません。とくに黄ぐすみ予防には、美白効果のある化粧品をつかったお手入れが有効です。美白効果のある化粧品は、メラニンの生成の抑制、メラニンの還元、ターンオーバーの促進などの効果があり、くすみを飛ばして透明感のある肌づくりに役立ちます。美白化粧品には多くの種類がありますが、なかでもビタミンC誘導体配合の化粧品をつかうことをおすすめします。ビタミンC誘導体は糖化を抑制する作用があります。糖化による黄ぐすみを予防するのに、心づよい味方といえるでしょう。黄ぐすみを引き起こす食材を摂らない出典：byBirth黄ぐすみは、肌にあるたんぱく質と「糖質」と「脂質」が結びつくことで起こります。そのため、予防するには、糖質や脂質の多い食材を摂らないようにすることが大切です。例えば、白米、白い食パン、うどん、白砂糖など精製された白い食品は、血糖値が上がりやすく糖化の原因となるため避けたほうがよいでしょう。食べるのであれば、胚芽米、玄米、全粒パン、きび砂糖など精製されていない食品を摂り、血糖値の上昇を抑えることをおすすめします。また、ブロッコリースプラウトは、抗糖化効果が認められており糖化予防に有効なので、普段の食事に取り入れるとよいでしょう。一方、植物油脂、加工油脂、トランス脂肪酸が入った加工食品の摂取は、脂質が酸化してカルボニル化の原因となるため避けましょう。調理法も、油を使って揚げる・焼くよりも、蒸す・煮るなどに変えるのも有効です。また、抗酸化作用のあるビタミンAやビタミンCを含む食品も積極的に活用しましょう。具体的には、緑黄色野菜、レモン、緑茶、ベリー、鶏むね肉などが挙げられます。黄ぐすみを防ぐために、普段の食事の仕方を見直してみましょう。適度な運動をする適度な運動は、糖化を防ぎ肌の黄ぐすみを予防します。運動をすると、血液中の糖を筋肉に取り込んでエネルギーとして使い、血糖値を下げる作用があるのです。一方、BMI値の高い人、スポーツをしない人、メタボリック症候群の人、過食気味の人は、血糖値が上昇しやすく糖化体質となります。とくに、女性の場合、男性に比べて筋肉量が少ないため糖をエネルギーに変える力がなく、太っていなくても血糖値が高くなりがちなので注意が必要です。週に2度、汗をかく程度の運動を行い筋肉量を維持することは、糖化防止に役立ちます。まとめ出典：byBirth肌が黄ぐすむと「透明感がない」「肌全体が黄色くくすむ」「弾力やハリがない」といった症状が表れます。黄ぐすみの原因は「糖化」と「カルボニル化」の2つです。肌の黄ぐすみを予防するには「美白効果のある化粧品をつかったスキンケアをする」「黄ぐすみを引き起こす食材を摂らない」「適度な運動をする」ことの3つが大切です。「糖化」と「カルボニル化」を防ぐスキンケアと生活習慣を意識し、黄ぐすみのない透明感のある肌を目指しましょう！

TVCMでも話題となっている「Beauty Opener（ビューティーオープナー）シリーズ」から、3月9日に『ビューティーオープナーリンクル＆ホワイト＜医薬部外品＞』が新発売！ 有効成分を配合し、シワ（※1）改善・美白（※2）・抗炎症といった3つの効果へ同時にアプローチできる上、たるみにも働きかけてくれる高機能美容液だ。大人の気になる肌トラブルをまとめてケアしてくれる頼もしい美容液を、記者もさっそくおためししてみた！（※1）シワとは、抗シワ効能評価試験ガイドラインに基づくグレード3（明らかな浅いシワ）～5（やや深いシワ）のこと（※2）美白とは、メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防ぐこと（※3）うるおいによる有効成分がシワ（※1）改善・美白（※2）・抗炎症へ同時にアプローチする『ビューティーオープナーリンクル＆ホワイト〈医薬部外品〉』が登場オージオ（東京都）は、女性の美しさをサポートするエイジングケア（※4）のリーディングカンパニーを目指す化粧品メーカー。女性のこころと肌に愛される、処方にこだわった高品質な製品を販売している。そんなオージオが展開する「Beauty Opener（ビューティーオープナー）シリーズ」は、ハリの元“Ⅲ型コラーゲン”と深くかかわることが解明された「卵殻膜成分（※5）」を配合した人気シリーズ。角層のすみずみまでうるおいで満たし、透明感（※3）とハリ・弾力を感じる肌に導いてくれる。今回は日本初（※6）の独自処方で完成した『ビューティーオープナーリンクル＆ホワイト＜医薬部外品＞』（18mL・価格 税込6,380円・2022年3月9日発売）が新登場！ その大きな特長は、シワ（※1）改善・美白（※2）・抗炎症という3つの効果へ同時にアプローチできることだ。シワ（※1）改善効果が認められた有効成分「ナイアシンアミド」が肌を持ち上げるように、気になるシワ（※1）を改善。また「ナイアシンアミド」は美白（※2）効果も与えてくれる有効成分。メラニンが肌表面へ届くのをブロックしてシミを防ぎ、明るく澄んだ肌をキープしてくれる。さらに肌の炎症を防ぐ有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合。肌を健やかな状態に整え、透明感（※3）のある肌印象に導いてくれる。もちろん、ビューティーオープナーシリーズならではの美容成分「卵殻膜成分（※5）」も高濃度エキス化して90％も配合。18種類のアミノ酸やコラーゲン、ヒアルロン酸など美肌に導く保湿成分が自然含有されている卵殻膜の力が後押しし、うるおいで満たされたハリ・ツヤ感のある肌に整えてくれるという。肌のハリのなさやたるみが気になる方にもピッタリだ。（※1）シワとは、抗シワ効能評価試験ガイドラインに基づくグレード3（明らかな浅いシワ）～5（やや深いシワ）のこと（※2）美白とは、メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防ぐこと（※3）うるおいによる（※4）年齢に応じた化粧品などによるお手入れ（※5）加水分解卵殻膜：保湿成分・ハリを与える成分として配合（※6）ナイアシンアミド（有効成分）、グリチルリチン酸ジカリウム（有効成分）、加水分解卵殻膜を配合した美容液が日本初。TPCマーケティングリサーチ調べ（2022年1月時点）ほのかなハーブの香りも心地いい！ いつものお手入れにプラスして透明感（※3）あふれる健やかな肌へさっそく『ビューティーオープナーリンクル＆ホワイト＜医薬部外品＞』をおためし！パッケージはスポイトタイプになっており、量を調節しやすいのが便利。誤ってドバっと出してしまったり、毎回異なる量になってしまったりといったことも防げてありがたい。スポイトで1～3滴（1円硬貨大）を目安に手に取って使用する。黄色いサラッとした軽いテクスチャーだ。洗顔後、顔の内側から外側へやさしく押し込むようにして、顔全体になじませていく。サラッとしたテクスチャーがスーッと伸びて角層のすみずみまで浸透（※7）。べたつきがなく、さっぱりとした使用感だ。レモングラス葉油やニオイテンジクアオイ油（ゼラニウム）・ローズマリー油（※8）をブレンドしたハーブの香りがほんのりと爽やかに香り、卵殻膜成分（※5）の独特な香りを落ち着かせてくれて、使いやすい。乾燥やハリのなさ、乾燥によるくすみなどが気になる目元・口元には、指先で少量をやさしく重ねづけする。年齢が出やすい首にも使用。首は鎖骨の上あたりから顎に向かってなじませていく。スッとなじむため服に付くこともない。最後は手で顔を軽くおさえて落ち着かせ、その後、化粧水・クリームなどのお手入れを。少量でもしっとりとうるおい、キメが整ってなめらかな肌に。ハリ・ツヤ感を感じるふっくらした明るい印象の肌に仕上がっている。肌なじみがよく、べたつき感はナシ。すぐに次のスキンケアステップに移れるのも嬉しい。敏感肌の記者にも特に刺激を感じない使用感だったのもポイントだ。洗顔後、化粧水を使用する前にプラスするだけでいつもより肌がしっかりと保湿され、ハリ・ツヤ感がアップ！ 翌朝のピンとしたハリのある肌に記者も驚いた。有効成分が年齢による肌悩みへ同時にアプローチしてくれるというのも心強い。心地いい使用感のため、毎日のスキンケアにプラスしてしっかりエイジングケア（※4）をしていきたいと思った。（※4）年齢に応じた化粧品などによるお手入れ（※5）加水分解卵殻膜：保湿成分・ハリを与える成分として配合（※7）角層まで（※8）ローズマリー油は保湿成分として配合。レモングラス葉油、ニオイテンジクアオイ油は天然精油として配合薬用ビューティーオープナーで大人の気になる肌悩みをしっかりケアしよう！『ビューティーオープナーリンクル＆ホワイト＜医薬部外品＞』は、シワ（※1）やシミ（※9）、くすみ、乾燥による肌荒れが気になる方、ハリのなさやたるみが気になる方、ダメージ肌を一度にケアしたい方、うるおいで満たされたハリ・ツヤ肌を目指したい方、明るく澄んだクリアな肌印象を目指したい方におすすめ。（※1）シワとは、抗シワ効能評価試験ガイドラインに基づくグレード3（明らかな浅いシワ）～5（やや深いシワ）のこと（※9）メラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスを防ぐこと商品はオージオの公式サイトから購入できる。

紫外線など光によってエイジングを引き起こす「光老化」。名前は聞いたことはあっても、年齢を重ねて起こる自然老化と何が違うのか、症状に違いがあるのかなどよくわからない方も多くいます。光老化は、自然老化とは異なり、予防法も違うので、まずは実態を知ることが大切です。本記事では、光老化の概要、自然老化との違い、症状、予防法について詳しく解説します。光老化について出典：byBirth光老化とは、紫外線などの光が肌に到達して老化することを指します。ここでは「光老化の症状」と「通常の老化との違い」について解説します。光老化の症状地上に降り注ぐ紫外線は、UV-AとUV-Bに分けられ、それぞれ肌への影響が異なります。UV-AとUV-Bそれぞれの光が肌に引き起こす症状は次の通りです。UV-AUV-Aは、皮膚の奥の真皮や皮下組織まで届き、波長が長いのが特徴です。真皮にUV-Aが到達すると、コラーゲン、エラスチン、繊維芽細胞を破壊するため、肌の弾力が失われて、たるみや深いシワなどエイジングサインが表れるようになります。真皮の回復は約5年かかるといわれており、一度ダメージを受けてしまうと改善まで時間がかかってしまいます。できる限りUV-Aのダメージを受けないよう、日ごろから予防をしておくことが非常に大切です。UV-BUV-Bは、UV-Aよりも波長が短く、肌の表面の表皮に届きます。UV-Bが肌に到達すると、日焼けしてやけどのようにヒリヒリと痛みを感じます。日焼けをするとうるおいを失い肌が乾燥するので、バリア機能が低下し外的刺激に弱くなり、ターンオーバーが乱れてくすみが気になることも。また、表皮の基底層にあるメラノサイトを刺激してメラニンを放出させるため、シミ・そばかすの原因にもなります。上記では、肌に起こる光老化の症状について解説しました。一方、光老化はからだにもよくない影響を与えます。代表的な症状は、次の通りです。目の病気ドライアイ、白内障、加齢黄斑変性など。免疫力低下皮膚のDNAが傷ついてうまく機能しなくなって免疫力が低下します。皮膚がん紫外線が肌に蓄積するとがん抑制遺伝子に影響を与えて、光線角化症を起こし、やがてがん化します。自然老化と光老化の違い出典：byBirth自然老化と光老化では、少し症状が異なります。それぞれ肌に表れる症状は次の通りです。自然老化シワが細かい乾燥しやすい皮膚が薄くなるたるみが起こる光老化細かいシワと深く長いシワの両方ができるシミができる黄みがかった肌色になるひどく乾燥する皮膚が厚く、ごわつくハリがないたるみが起こるシワ、たるみなどのエイジングサインは、自然老化でも光老化でも表れます。しかし、自然老化による影響は2割程度で、8割が光老化といわれています。さらに、光老化はエイジングサインだけでなく、ひどい乾燥や皮膚のごわつきなども引き起こし、肌の調子を大きく崩すのが特徴的です。また、皮膚がんについても日光が当たる部位に発症するといわれています。からだの健康や健やかな肌を守るには、光老化を徹底して予防することが非常に重要です。光老化の予防法出典：byBirth光老化は、肌への悪影響が大きく怖いものですが、一方で光老化さえ予防すれば老化や皮膚がんを8割防ぐことができるともいえます。ここでは、光老化の予防法を3つ紹介します。紫外線対策を十分に行う出典：byBirth光老化を防ぐには、日ごろから紫外線に当たらないよう意識することが大切です。具体的な予防法は、次の通りです。日焼け止めクリームを塗る紫外線の強い時間帯（午前11時～13時）の外出を避ける外出時は、長袖、ストール、帽子、日傘、手袋などを着用して露出を少なくするサングラスをかけるなかでも、日焼け止めクリームを塗ることは大切です。朝のスキンケア時に毎日塗ることを、習慣化させましょう。日焼け止めクリームには、PAとSPFと表示されています。PAは「Protection Grade of UVA」の略で、UVAの防御効果を示しており、PAの後に続く「+」の数で強さが決まります。「+」から「++++」の4段階あります。一方、SPFは「Sun Protection Factor」の略で、UVBの防御効果を示しており、SPFの後に続く数字の大きさで強さが決まります。数値は1～50まであり、それ以上は「50+」と表記されています。5月はUV-Aの量がピークを迎えるためPA++++と表記のあるものを、8月はUV-Bの量がピークを迎えるためSPF50+と表記されているものを選ぶとよいでしょう。このように日焼け止めクリームは、季節、生活習慣、過ごし方によって適切なものを選ぶことが大切です。保湿ケアをする保湿ケアは、肌にうるおいを与えてバリア機能を高め、紫外線による光老化を予防することにつながります。とくに年齢を重ねると、肌の水分量と油分量が減るため乾燥しやすく、日に焼けやすくなるため保湿ケアを徹底しましょう。具体的には、化粧水、乳液、クリームの順に重ねていき、うるおい成分が蒸発しないよう保湿します。乾燥をひどく感じる際は、セラミド、ヒアルロン酸など高保湿成分入りの美容液を使ってもよいでしょう。毎日の保湿ケアで肌の調子を整え、紫外線に負けない肌作りをすることが大切です。光老化を予防する食事をとる光老化は、食事によって体の内面から予防することもできます。基本的には、栄養バランスのよい食事を心掛け、丈夫な肌づくりを目指しましょう。とくに、肌の細胞をつくる元となるたんぱく質は積極的に摂取することをおすすめします。また、ビタミン類も肌を美しく保つのに有効です。例えば、ビタミンCは抗酸化作用があり、紫外線を浴びると体内で発生する活性酸素を抑制し、メラニンの生成を抑える働きがあります。また、ビタミンAも、肌の新陳代謝を促し、紫外線によってダメージを受けた肌の回復を早めてくれる効果が期待できます。まとめ出典：byBirth光老化では、シミ・シワ・たるみなど肌にエイジングサインが表れます。また、ドライアイ・白内障・加齢黄斑変性などの目の病気、免疫力低下、皮膚がんなどからだにも悪い影響が起こります。シワ・たるみの原因の2割が自然老化で、8割が光老化です。さらに光老化は、乾燥や皮膚のごわつきなども引き起こし、肌の調子を大きく崩すのが特徴的です。また、皮膚がんの発生率も高いのが特徴です。光老化の予防法は「紫外線対策を十分に行う」「保湿ケアをする」「光老化を予防する食事をとる」ことの3つです。光老化の恐ろしさを理解し、予防を徹底して、年齢を重ねても若々しい肌を保てるようにしましょう。

スリーピングマスクとは？出典：byBirthみなさんはスリーピングマスク（スリーピングパック）を使っていますか？その名の通り、眠る前に肌に塗って、寝ている間中、美肌磨きができるアイテムです。睡眠中は、細胞の修復・活性化を助けたり、肌の生まれ変わり「ターンオーバー」を促したりと、美肌づくりをサポートする成長ホルモンが分泌されます。だからこそ、肌悩みがあるときこそ、しっかり＆ぐっすり眠るの大切。そして、もともと美容タイムの睡眠中にスリーピングパックを使えば、さらにお肌に磨きがかかりますよね。スリーピングパックは、一晩中、うるおいや美容成分をチャージして、翌朝はもっちり＆ふっくらな肌に整えてくれるので、美容大国・韓国では大人気。日本でも徐々に人気が高まっています。スリーピングマスクのここがすごい！出典：byBirthスリーピングマスクには魅力がたくさんあります。魅力を知れば知るほど、今夜から使いたくなるはずです！魅力（1）とにかく手軽スペシャルケアというと、いつものケアよりプロセスが増えて、なんとなく手間がかかると感じませんか？スリーピングマスクは、寝る前に塗るだけで、とにかく簡単にスペシャルケアができちゃいます。また、毎日忙しくてスキンケアが手抜きになりがちな方は、乾燥や肌荒れ、くすみ、小じわなどが気になるのではないでしょうか。そんな方には、1ステップでスペシャルケアができるスリーピングパックがぴったりです。魅力（2）乾燥や摩擦から肌をガード冬は空気そのものが乾燥し、夏はエアコンの影響で室内の湿度が低下。そんな中で眠れば、肌のうるおいが奪われ続けます。スリーピングマスクは保湿力がとても高いので、眠っている間も肌の水分をしっかりキープしてくれますよ。また、寝具が肌にあたったとき、どうしても摩擦が生じます。摩擦は肌あれや乾燥、シミ、シワ、たるみなど多くのトラブルの原因の1つ。ですが、スリーピングマスクを塗っておけば、寝具の摩擦ダメージを軽減できます。魅力（3）美容効果が高い美容成分がギュッと詰まったスリーピングマスク。長時間、お肌に美容成分がとどまるよう、各メーカーともに工夫されています。内側からは成長ホルモンにより美肌づくり、外側からはスリーピングパックでケアと、Wのアプローチで翌朝の肌コンディションはぐんっとUPしますよ。使うときのポイントや注意点出典：byBirthスリーピングパックを使う前に、ポイントや注意点をチェックしておきましょう。使用順序に注意夜のスキンケアで肌に塗った美容成分をしっかり浸透させること。基本はスリーピングパックは寝る前に使えばOK。メーカー推奨量を守る伸びがよいからと少量しか使わないのはNG。十分な効果を感じられない。スリーピングマスクに髪がつかないよう工夫するナイトキャップやヘアバンドなどで髪が顔につかないようにして眠ると○。寝具や枕は清潔に保つスリーピングパックで寝具が汚れると、雑菌が繁殖して肌に悪影響になることも。タオルを敷くなど対策を。美容大国 韓国発！スリーピングマスクファミュローズウォーター スリーピングマスク50g4,620円（税込） この投稿をInstagramで見る FEMMUE 〈ファミュ〉公式(@femmue_japan)がシェアした投稿 近年、日本で人気の韓国コスメ。その中でも圧倒的な人気を誇るのがファミュです。そんなファミュのスリーピングマスクは、徹底的なうるおいケアにおすすめ。ダマスクローズ芳香蒸留水をベースに、オウゴンやカミツレなど厳選した植物エキスをたっぷり配合。ぷるんっとみずみずしいクリームが季節の変わり目にゆらぎやすい肌を包み込み、翌朝はしっとりした肌に導いてくれます。ハクスリースリープマスク；グッドナイト120g3,080円（税込） この投稿をInstagramで見る Huxley ハクスリー 日本公式(@huxley_japan)がシェアした投稿 最大95％の水分を蓄えられると言われ、リノール酸やビタミンEをたっぷり含む希少オイル「サボテンシードオイル」を配合。デリケートに傾いた肌がすこやかになろうとする力を引き出し、うつくしい素肌に整えてくれます。パックした翌朝は、なめらかで化粧ノリのよい肌に。お疲れ顔リセットにおすすめの一品です。VT CosmeticsVT CICAスリーピングマスク4ml×30本2,980円（税込） この投稿をInstagramで見る VT COSMETICS | JAPAN OFFICIAL(@vtcosmetics_japan)がシェアした投稿 ツボクサエキス、シラカンバ樹液、ヒアルロン酸、プロポリスエキスなどを配合し、うるぷるツヤ肌を叶えてくれます。個包装タイプなので、春のゆらぎでなんとなく肌調子が悪い、落ち着かないというときのスペシャルケア用にストックしておくと便利。お泊りにも携帯しやすいですよ。人気ブランドの実力派マスクエリクシール シュペリエルスリーピングジェルパック W105g3,080円（税込・編集部調べ） この投稿をInstagramで見る エリクシール(@elixir_official_shiseido)がシェアした投稿 ドラッグストアで気軽に購入できるのに、高い美肌実感が得られる実力派。乾燥による小じわ・くすみ・たるみを感じたときにおすすめのスリーピングパックです。塗った翌朝は、肌がふっくらして、頬に光の輪「つや玉」ができるという口コミ多数。指を押し返すようなハリと、美しいツヤのある肌づくりをしたい方は、一度お試しを！クリニークモイスチャー サージ オーバーナイト マスク100ml5,720円（税込） この投稿をInstagramで見る クリニーク(@cliniquejp)がシェアした投稿 肌が自らうるおう力を引き出し、みずみずしい素肌を叶える高保湿シリーズ「モイスチャーサージ」シリーズは、発売以来、口コミやSNSで大人気。そんなシリーズにラインナップされるオーバーナイトマスクは、クリーミーなテクスチャーで肌にうるおいヴェールを作り、夜間の水分蒸散をブロックします。翌朝のしっとり＆ぷるぷるの肌触りに驚く人も多いはず。寝ている間にちゃっかりキレイ！出典：byBirth毎日のスキンケアはしていても、忙しいとスペシャルケアまで手が回りませんよね。そんなときスリーピングパックなら、 手軽に美肌レベルを底上げできますよ。毎日使ってキレイをキープするもよし、週数回のケアでお疲れ肌をレスキューするもよし、寝ている間を活用してちゃっかりキレイになっちゃいましょう。

「太もも引き締め」のポイント太もも痩せプログラムをご紹介する前に、「太ももを引き締めるポイント」をお伝えしておきましょう。太ももは、大きく4つの筋群から成ります。太もも前面にある「大腿四頭筋」、太もも後面にある「ハムストリングス」、内ももの筋肉である「股関節内転筋群」、そして太もも外側にある「股関節外転筋群」です。このうち太もも引き締めに大きく関与する筋肉は、ハムストリングスと股関節内転筋群です。これらは普段の生活ではほとんど使われることがありません。そのためたるみやすく、それが太もも全体のたるみとなります。このようなことから、ハムストリングスと股関節内転筋群をいかに引き締めるかということが、太ももを引き締めるポイントとなります。出典：byBirth今すぐ手軽にできる「太もも痩せ」に効くプログラムそれでは、具体的にどのようにハムストリングスと股関節内転筋群を引き締めていくのか、太ももを引き締めるためのプログラムをご紹介していきましょう。特別なトレーニングツールは不要です！ですから、今からでもおうちの中でできます！プログラムを行うにあたり用意しておきたいものは、次の5つです。小さなエクササイズボール、もしくはクッションや枕ヨガマット、もしくは大きめのバスタオルイス水分補給用のお水汗拭き用のタオルプログラムを実践するにあたり、周りに障害物がないことを確かめた上で行うようにしましょう。（1）ワイドスタンス・スクワット出典：byBirth脚で左右の足を結ぶ線を底辺とする正三角形を作るイメージで、肩幅より広めに足幅を広げて、つま先と膝をできるだけ外側に向けて立ちます。両手を頭の後ろに組んで胸を正面に向けて、上体が床に対して垂直になるようにします。息を吸いながらお尻を左右の膝の間にゆっくりと下ろしていき（写真左）、息を吐きながら立ち上がる（写真右）という動作を繰り返します。そうすることで、股関節の開いて閉じるという動作が繰り返されるようになるので、股関節内転筋群を鍛えることができます。10回を1分間の休憩を入れながら、3～5セット行いましょう。ポイント及び注意すべき点股関節内転筋群に効かせるポイントは、つま先と膝をできるだけ外側に向けることです。そうすることでお尻を下ろした際、股関節を外に向かって開くことができるようになるからです。ワイドスタンス・スクワットでは、上体は前傾させないようにします。上体を前傾させてしまうと、股関節の曲げ伸ばし動作が強調されるようになるためです。そのため上体は床に対して垂直の状態をキープするようにします。胸を正面に向けることで、上体が垂直の状態を保つことができるようになります。（2）ボール挟みエクササイズ出典：byBirth太ももの間に小さなエクササイズボール、もしくはクッションや枕を挟み、左右のかかとをくっつけてつま先をできるだけ外側に開いて立ちます。息を吐きながらエクササイズボールもしくはクッション等を挟んでいきます。挟み切った状態で1～3秒間静止し、息を吸いながら緩めていきます。そうすることで股関節内転筋群だけでなく、お尻の筋肉である「大殿筋」にも効かせることができます。10～15回を、1分程度の休憩を入れながら3セット行います。ポイント及び注意すべき点左右のかかとをくっつけてつま先をできるだけ外側に開くようにすると、大殿筋にも効かせることができます。できるだけしっかりと挟むようにし、その際は呼吸が止まらないように注意しましょう。（3）スタンディングレッグカール出典：byBirth片脚の膝を軽く後ろに曲げて片脚立ちとなり、両手は腰に当てます。バランスがとりにくい場合は、壁などに手をついて行っても構いません。息を吐きながら、軽く曲げた膝をできるだけ深く曲げていきます。曲げ切ったところで1秒間静止し、息を吸いながら元に戻すという動作を繰り返すことで、ハムストリングスに効かせることができます。左右それぞれ10回を3セット行います。ポイント及び注意すべき点スタンディングレッグカールを太もも引き締め効果につなげるためには、大腿部を固定して膝の曲げ伸ばし動作を繰り返すようにすることがポイントです。そうすることで太もも引き締めに必要な、ハムストリングス下部を十分に収縮させることができるようになるからです。（4）ストレートレッグ・ヒップリフト出典：byBirthマットの上に仰向けになり、用意したイスの上に両足を乗せます。つま先を天井に向けて、腰幅程度に足幅を広げます。両腕はカラダの横に「ハの字」に広げ、手のひらを天井に向けます（写真上）。息を吐きながら、足からお腹までを結ぶラインが一直線になるまでお尻を上げていきます（写真下）お尻を上げた状態で1秒程度静止し、息を吸いながらお尻を床に触れる手前まで下ろします。膝を完全に伸ばした状態でヒップリフト動作を行うことで、大殿筋よりもハムストリングスが優位に働くようになります。10～15回を1分程度の休憩を入れながら、3セット行います。ポイント及び注意すべき点かかとでイスの座面を押しながらお尻を上げるようにすると、ハムストリングスへの効果を高めることができます（写真下赤矢印参照）。動作中は肩甲骨が床から離れないようにします。肩甲骨が床から離れてしまうと、腰を反らすことでヒップリフト動作を行ってしまうようになるからです。「なりたいカラダ」に近づくコツ出典：byBirth今回は自宅でも手軽にできる太もも痩せプログラムをご紹介しました。このプログラムは合間に休養日（1～2日）を必ず入れながら、週2回行うようにしましょう。「なりたいカラダ」に近づくには、どのようなカラダになりたいのかをできるだけ具体的にイメージしながらトレーニングを行うようにすることです。そうすることでトレーニングの目的が明確になり、モチベーションを高めることができます！是非、このプログラムを行うことで、「なりたい太もも」を手に入れてくださいね！

ほうれい線やたるみなどの顔悩みを解消！2022年6月18日（土）、NHK文化センター梅田教室において、1日講座『6/18 魔法の顔ほぐしマッサージ』が開催される。美容家の千波氏が、ほうれい線、たるみ、むくみをすっきり解消する「魔法の顔ほぐし」をレクチャー。「小顔マッサージ」で顔の厚みを薄くしていく。開催時間は14：00から15：30まで。受講料はNHKカルチャー会員が3,894円、一般が4,576円。持ち物は筆記用具、顔全体が映るスタンドミラー、メイク落としシート、スキンケア・メイク用品。同講座では、メイクを落として、しっかりマッサージしていくため、薄いメイクで参加するのがオススメだ。申し込みはNHKカルチャーのウェブサイトに受け付けている。問い合わせはNHK文化センター梅田教室（電話番号：06-6367-0880）まで。モチベを上げる美容家千波氏は美容専門歴15年を誇り、美容家クリエイターとして活動。セルフ小顔、ボディマッサージ講師としても活躍している。オフィシャルブログのフォロワー数は12,000人以上。インスタグラムのフォロワー数は103,000人を超えている。著書には『伝説の脂肪ほぐし』『魔法の顔ほぐし』『肥えぐせが吹っとぶやせるストレッチ』がある。（画像は千波オフィシャルブログより）【参考】※NHKカルチャー※千波オフィシャルブログ※千波オフィシャルインスタグラム※cherish

株式会社グライド・エンタープライズ（所在地：東京都渋谷区 代表取締役社長：湯浅 誠）の、シリーズ累計16億枚※2突破、フェイスマスクブランドNo.1※3 「ルルルン」は、「ルルルン クレンジングバーム CLEAR BLACK」、「ルルルン クレンジングバーム RICH MOIST」をルルルン公式オンラインストアにて3月14日（月）18時30分より先行予約販売いたします。公式発売日：2022年7月1日（金）■特設ページURL： ※1乾燥による毛穴の目立ち※22011年7月～2022年1月の累計販売枚数（当社調べ）※3富士経済「化粧品マーケティング要覧 2021 No.1」パック市場・ブランドシェア2020年販売実績ベースルルルン クレンジングバーム CLEAR BLACK・ルルルン クレンジングバーム RICH MOISTスキンケアが活きる肌へと導く、ルルルンのクレンジングルルルンは毎日のクレンジングで、メイクを落とすだけではなく“スキンケアが活きる肌”へと導くクレンジングを作りました。スキンケアが活きる肌とはターンオーバーが正常に働く肌と考え、ターンオーバーが正常でない肌に起きるサイン、“毛穴トラブル”に着目しました。新登場の黒ずみ毛穴対策の「ルルルン クレンジングバーム CLEAR BLACK」、従来のルルルン クレンジングバーム（アロマタイプ）をリニューアルした、たるみ毛穴※1・ゴワつき肌対策の「ルルルン クレンジングバーム RICH MOIST」の2タイプを展開し、それぞれの肌悩みにアプローチします。※1 乾燥による毛穴の目立ち〈新登場〉ルルルン クレンジングバーム CLEAR BLACKルルルン クレンジングバーム CLEAR BLACK【内容量】90g【価格】2,420円（税込）【お取り扱い】公式オンラインストア、一部バラエティストアにて順次発売【公式発売日】2022年7月1日（金）ターンオーバーの異常によって生じる「不全角化」に着目した、毛穴レス肌を目指すCLEAR BLACKタイプ。「不全角化」は角栓や毛穴の周辺の様々なトラブルを引き起こします。CLEAR BLACKタイプは、「ほぐす→吸着→洗い流す」の3ステップで、メイクだけではなく毛穴目立ちの原因となる皮脂、角栓もさっぱりオフします。毛穴の黒ずみ、角栓、ざらつきが気になる肌の方にお勧めな黒ずみ毛穴対策タイプです。ドン・キホーテ「メイク落としカテゴリー部門」売上金額第1位※4※5を記録した、ブラックタイプのルルルン クレンジングバーム！2021年12月1日より、ドン・キホーテ限定でブラックタイプのクレンジングバーム（ルルルン クレンジングバーム BLACK（アロマタイプ））を発売し、メイク落としカテゴリー部門で売上金額第1位※4を記録。2022年2月2日（水）から行った再販では、4日間で5,407個※6を販売し、メイク落としカテゴリー部門で第1位※5を記録いたしました。数量限定だったため、各店で完売が相次いだ商品が、この度、クレンジングシリーズの定番品となり新登場いたします。※4 2021年12月12日～2021年12月17日間の総計※5 2022年2月1日～2022年2月15日間の総計※6 2022年2月2日～2022年2月5日の期間中〈リニューアル〉ルルルン クレンジングバーム RICH MOISTルルルン クレンジングバーム RICH MOIST【内容量】90g【価格】2,420円（税込）【お取り扱い】公式オンラインストア、一部バラエティストアにて順次発売【公式発売日】2022年7月1日（金）ターンオーバーの異常によって生じる「角質肥厚」に着目した、透明感のあるハリつや肌を目指すRICH MOISTタイプ。角質肥厚は、ターンオーバーが正常に働いていない時に起こり、たるみ毛穴※1やお肌のゴワつき等のトラブルを引き起こします。RICH MOISTは、お肌の炎症が起こる原因をやさしく取り除きながら、肌に必要なうるおいを残す「エモリエントヴェール処方」で、まるでスキンケアをした後のようなリッチな洗い上がりを実現しました。たるみ毛穴※1や、お肌のゴワつきが気になる方にお勧めなたるみ毛穴※1・ゴワつき肌対策タイプです。※1 乾燥による毛穴の目立ちルルルン クレンジングバーム詳細ページフェイスマスク ルルルン【公式】 : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

患者様お一人お一人の美容に関するお悩みに寄り添い、 無理のない自然な美しさをご提供する、美容皮膚科・美容婦人科クリニック美容医療専門クリニック「東京美容クリニック」は、「東京美容クリニック 表参道本院」（東京都港区南青山）を本日3月12日グランドオープンしました。表参道院から徒歩1分という好立地、さらにはビルの６階からの眺望でリラックスした空間でお迎えいたします。オープンキャンペーン実施中！東京美容クリニックが初めての方限定！当クリニック1番人気の《ピコトーニング》が無料で体験できます。《先着100名様限定》体験箇所：鼻＋頬期間：3月12日〜3月31日※別途初診料￥3,300を頂戴いたします。※キャンペーンの期間は予告なく変更・早期終了する可能性がございます。※掲載の価格は全て税込です。１回以上ご来院の経験がある方限定！小じわに効果的な《ボトックス注射》をプレゼント！《先着100名様限定》使用薬剤：韓国製ボツリヌス施術箇所：額・眉間・バニーライン・目尻・顎（梅干しシワ）のいずれか《１箇所》条件：東京美容クリニックにご来院経験のある方期間：3月12日〜4月30日※お一人様につき《１回》ご利用いただけます。※別途診察料￥3,300を頂戴いたします。※上記からご希望施術箇所をご予約時にお伝えください※キャンペーンの期間は予告なく変更・早期終了する可能性がございます。※掲載の価格は全て税込です。「東京美容クリニック」について「東京美容クリニック」は、患者様の美容に関するお悩みに寄り添い、無理のない自然な美しさをご提供する、完全予約制の美容医療専門クリニックです。美容皮膚科をはじめ、美容外科、さらには美容婦人科を併設するなど、女性ならではのお悩みにも寄り添いながら、美と健康を願う皆様を男女問わずトータルサポートしております。このたびグランドオープンする「表参道本院」の他、2021 年 11 月 1 日には美容外科をメインとした「銀座院」をオープン。最先端機器と専門医による豊富な知識と経験をもとに、患者様のお悩みに沿ったメニューをご提供し、多くの皆さまにご好評を得ております。「東京美容クリニック 表参道本院」について「東京美容クリニック表参道本院」は高感度なショップが立ち並ぶ表参道交差点に面し、表参道駅 A4 出口より徒歩1分というアクセスの良さにも恵まれた好立地です。「表参道本院」の院長には、【山西智子医師】が就任いたします。シミ、しわ、たるみなどのアンチエイジング治療を得意とし、肌質改善治療に至るまで一貫した施術を行っています。患者様のお悩みに向き合い、一緒に解決するドクターとして、多くの患者様から高い信頼を得ています。また、美容皮膚科に加え、産婦人科専門医が監修している強みを生かした、美容婦人科医療にも注力してまいります。今注目の〝フェムゾーン〟の悩みに寄り添い、身体の内側からも美しくなれる施術を提供いたします。さらに、PRP皮膚再生療法やアートメイクも取り入れ最先端マシンによる様々なメニューを展開してまいります。〈「表参道本院」 概要〉所在地：〒107-0062 東京都港区南青山3-18-17 エイジービル6階電話番号：03-6434-7447診察時間：10:00～19:00 （最終受付18:00）休診日：不定休交通アクセス：地下鉄各線 表参道駅A４出口より徒歩1分（表参道交差点すぐ。緑色のビルが目印です。）「表参道本院」 院長／山西 智子（ヤマニシ サトコ）＜略歴＞川崎医科大学医学部医学科卒業大阪医科大学付属病院勤務都内美容皮膚科 院長都内美容クリニック勤務東京美容クリニック青山本院副院長東京美容クリニック表参道院院長就任＜資格・所属＞日本皮膚科学会正会員日本美容皮膚科学会正会員日本抗加齢医学会誠意会員「表参道本院」 施術メニューピコレーザー ～最新鋭レーザーでシミ・くすみ撃退～シミ・くすみに有効なメラニンを減らすトーニング治療を進化させた最新の治療機器です。当院ではキュテラ社の【enLIGHTen®】を導入。ピコ（１兆分の１）秒という短い周期でレーザーを照射することで衝撃波だけでシミだけを効果的に治療することができます。ダーマペン 4 ～毛穴・にきび跡をとにかく消したい方に～お肌に極細の針を通し、目には見えない程の小さな穴を開け創傷治癒力を利用して肌の再生を図る治療法です。自然治癒力が働き、コラーゲンやエラスチンの生成を促し肌質の改善が期待できます。ウルセラ HIFU ～切らずにたるみ・ほうれい線撃退～HIFU（ハイフ）と呼ばれる高密度焦点式超音波によるたるみ・引き締め治療です。当院で採用している「ウルセラ」は米国 FDA認証を取得した「たるみ治療機器」で、往来では手術でしかできなかった皮膚の奥にあるスマス筋膜を切らずに、マシンによる照射だけでリフトアップ効果が可能ですウルトラフォーマーⅢ ～切らずにたるみ・ほうれい線撃退～HIFU（ハイフ）と呼ばれる高密度焦点式超音波によるたるみ・引き締め治療ができる マシンです。カートリッジを使い分けることで「真皮層」「脂肪層」「SMAS 層」に照射が可能です。二重あご・二の腕の施術に使用する 6mm のカートリッジは脂肪を破壊するので、部分痩身に効果的です。ハイドラフェイシャル ～水流による次世代ピーリング～ピーリング・吸引・美容液導入の機能を兼ね備えた美容医療トリートメントで、アメリカFDA（日本の厚生労働省にあたる機関）の承認を得た安全な医療機器です。他にも、注入メニューや婦人科メニューや脱毛、美容外科メニュー（銀座院）などメニューがございます。詳細は、 をご覧くださいませ。公式HP： Facebook： Instagram： Twitter： LINE： LINE@tbc.cl inic 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST