主食サラダ

サラダがダイエットに役立つ理由サラダには、おもに下記2点のメリットがあるため、上手にとり入れるとダイエットを後押ししてくれます。ダイエットに役立つ栄養素をとることができるサラダの主な材料である野菜には、ダイエットをサポートしてくれる、以下…

サラダといえば、レタスやキャベツなどの葉物野菜がメインですが、最近デリなどでは、生野菜だけでなく温野菜やほかの食材を組み合わせたサラダが人気です。今回は、ブロッコリーと豆腐を使った、彩りが美しいサラダのレシピを紹介します。生野菜を使わない…

カルディで大人気の「サラダの旨たれ」を食べたことはありますか？「サラダの」とありますが、サラダ以外にも使えて、簡単に絶品料理が作れると評判です。今回は、ただいま激売れ中の「サラダの旨たれ」を使ったレシピを3つご紹介！（1）測らずに作れる生…

サラダに宮崎県産の食材を使用パワーサラダ専門店「HIGH FIVE SALAD」の運営・オフィスデリバリー事業を展開する株式会社ハイファイブは、「HIGH FIVE SALAD」において、宮崎県の生産者応援企画を3月から実施することを発表…

ダイエット中の女性や健康志向な人にとって、激ウマなサラダがあったら気になるところですよね。コストコには健康にいいおいしいサラダがたくさんあります。そこで、お洒落さんは健康から♡【コストコ】の激ウマ「サラダ」を3つご紹介します。（1）シュリ…

「糖質0gのサラダチキン プレーン 110g」（セブン–イレブン）、「淡路島藻塩の国産鶏サラダチキン」（ファミリーマート）、「国産サラダチキン プレーン」（ローソン）「サラダチキン」は身体作りをする人だけでなく、今や多くの家庭に欠かせない…

どこでも手軽に健康的な食事株式会社KOMPEITOは24時間いつでも健康的なサラダを購入できるサラダの自動販売機「SALAD STAND（サラダスタンド）」をスタートします。同社は既に野菜をしっかり摂れる置き型社食「OFFICE DE Y…

肌寒い日が増えてきましたね。立冬を過ぎて、秋も残り1か月ほどに。今のうちに晩秋の味覚を満喫しておきたいものです。そこで今回は、家族が喜ぶ「主食」レシピ5選をご紹介します。秋の美味しい食材をたっぷりと味わい、冬に備えましょう。■お茶漬けにす…

みなさんこんにちは！ 「コストコ（Costco）」が大好きで、自転車で通っている“にん”です。今回はコストコのデリカコーナーで買える、おすすめサラダを３種類紹介します。■１．「ニース風サラダ」「ニース風サラダ」・容量：965g・価格：12…

株式会社エイ.アンド.エス.システムは赤坂初のサラダボウル専門店「VEGE CHARGER」を2020年10月19日開店いたします。VEGE CHARGERVEGE CHARGERは美味しくて、ヘルシーで、食べ応えのあるサラダでみなさまの…

【コストコ】のサラダは、普段なかなか見かけない珍しいものがたくさんあります。そして大容量なので、パーティーや女子会など、みんなで楽しめるサラダ！そこで今回は、【コストコ】のシェアハピして楽しいオススメ「サラダ」を紹介していきます。（1）フ…

パーソナルサラダを楽しもう現在キユーピーでは、同社の人気シリーズ「サラダクラブ 素材パウチ」を組み合わせてサラダをカスタマイズする、「パーソナルサラダ」のスペシャルサイトを公開中です。栄養バランスを考えたサラダレシピ特設サイト「パーソナル…

連載第154回目は、夏に食べたくなる簡単サラダメニュー！ヘルシーな鶏ささみ肉にオレンジを合わせて作ります。柑橘の爽やかな香りが食欲をそそり、食べ応え満点！メインもなるボリューミーなひと品です。『鶏ささみとオレンジのサラダ』【旬を味わう 美…

パワーサラダレシピ本出版記念の8月限定サラダ神楽坂を中心に都内に4店舗を展開するパワーサラダ専門店「HIGH FIVE SALAD」は、パワーサラダレシピ本の表紙に使用した「パワーコブサラダ」を8月限定パワーサラダとして、2020年8月1…

スーパーに売ってあるポテトサラダなどの惣菜。家事や子育てで忙しい母親にとって、もう一品欲しい時にとても便利ですよね。しかし、中には「母親ならそのくらい作れ」「食卓にスーパーの惣菜を出すなんて、手を抜いている」などと否定的な意見を持つ人もい…

暑い日にはさっぱりとしたサラダが美味しく感じられますね！コンビニ各社では、工夫を凝らしたいろいろなサラダが出ていますよ♪今回は【セブン】【ファミマ】【ローソン】の最新サラダ5選をご紹介します！【セブン】蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダた…

今回ご紹介するのは、5月12日（火）にファミリーマートで新発売された「ブロッコリーとサラダチキンのサラダ」です。早速購入しました。気になるカロリーと価格をご紹介カロリーは129kcal、価格は税込で398円です。サラダチキンと野菜両方食べ…

ほとんど外出していないのに疲れが取れない、なんてこともあるでしょう。よく心と体はつながっていると言われています。スタミナをつければ、体だけではなく心にも栄養を与えることができ、元気がアップするかもしれません。そこで今回は、スタミナがアップ…

主食をイノベーションし、健康をあたりまえにからだに必要な栄養が入った主食を開発・販売する、ベースフード株式会社は、完全栄養パン「BASE BREAD（ベースブレッド）」と完全栄養パスタ「BASE PASTA（ベースパスタ）」を1ヶ月間食事…

 業務スーパーに20年以上通っている、業務スーパー通の主婦舞さん（＠mai_gyosugets）。そんな舞さんがおいしくてコスパのいいとっておきの商品を教えてくれました。今回は、大人気のサラダシリーズから「マカロニサラダ」を紹介…

コストコアドバイザーのコストコ男子です。コストコの食品売場では、どうしても巨大なお肉ばかりに目を奪われてしまいがちですが、コストコ通の人はサラダもコストコで買って活用している人が多いですよ。コストコで売っているサラダは、近所のスーパーでは…

食事の時、意識して摂りたい食材の1つが野菜ですよね！サラダはビタミンや食物繊維が豊富なので、美容・健康を気にする女性にはまさにピッタリ♡コンビニにも様々なサラダが売られていますが、今回はローソンのサラダをご紹介！具だくさんなパワーサラダか…

休校の影響やテレワークで自宅で過ごす時間が増えると、気になるのが食材の数。余裕を持って備蓄しておいたはずが、いつの間にか食材の数が少なくなっていた、なんてこともあるでしょう。そこで今回は、少ない食材で作れる主食レシピを5つご紹介。どの料理…

今回ご紹介するのは、1月28日（火）にローソンで新発売された「スモークチキンとたまごのシーザーサラダ」です。カロリーと価格は？シーザーサラダって濃厚で美味しいですよね♪気になるカロリーは147kcal、価格は330円（税込）です。シーザー…

今回ご紹介するのは、1月21日にローソンで新発売された「味噌ラーメン仕立てのこんにゃく麺サラダ」です。味噌がたっぷりなのが印象的です♪ヘルシーなサラダ気になるカロリーは90kcal、価格は330円（税込）です。蓋を開けると…。芳ばしい味噌…

今回はササっと簡単に作れる「ちくわときゅうりのサラダ」の作り方をご紹介！マヨネーズのコクとめんつゆのバランスが絶妙で箸が止まらなくなるサラダです。材料（2人分）・ちくわ3本・きゅうり1／2本・マヨネーズ大さじ1・めんつゆ小さじ1・白ごま少…

今回ご紹介するのは、1/28（火）にローソンで新発売された、「煮玉子と燻製ベーコンのポテトサラダ」です。名前からして普通のポテトサラダよりも美味しそう♪気になる価格とカロリーは？価格は298円（税込）、カロリーは284kcalです。早速蓋…

今回ご紹介するのは、1/21（火）にファミリーマートで新発売された「シーチキン×チキンのサラダ」です。シーチキンとサラダチキンがまさかのコラボ、一体どんな味なのでしょうか……？美味しくって食べ応えも抜群♡シーフード×サラダチキンの組み合わ…

今回は、基本のサラダレシピ「コールスローサラダ」を紹介します。定番のコールスローサラダ。マヨネーズだけでなく、しっかり酸味や甘みを感じられる味付けです！材料(2人～3人分）・キャベツ1／4個・人参1／4本・スライスハム4枚★酢大さじ2★砂…

皆さんはサラダはお好きですか？サラダって体にいいし、美味しくて、あと1品食事に何かプラスしたいなという時にも便利ですよね♪今回はコンビニで買える、ちょっとリッチな気分になれる「ごちそうサラダ」を6品ご紹介します！【ローソン】炭火焼牛カルビ…