共 依存

小学生、中学生にスマホ（スマートフォン）は必要？まだ早い？何歳から持たせた？アンケート結果や所持率データなども今や大人においては1人に1台はほぼ持っているスマホ（スマートフォン）。ですが、いざ子どもに持たせるとなると「小学生や中学生にスマホはまだ早いのではないか、本当に必要なのか」「何歳から持たせるべきなのか」「どんな風にスマホ使用のルールを決めたらいいのか」など不安に感じることもあるのではないでしょうか。このコラムでは・「スマホの不安やトラブル」アンケート結果・何歳からスマホを持たせた？・小学生、中学生、高校生のスマホの所持率・スマホの悪影響やトラブル体験・専門家解説のスマホルールのつくり方やスマホのメリットなどをご紹介します。Upload By 発達障害のキホン今回発達ナビでは「スマホの不安やトラブル」についてのアンケートを実施しました。「スマホを持たせているが心配なことがある」が約47％、「まだスマホを持たせていないが心配なことはある」が約36％とお子さんにスマホを持たせている方、まだ持たせていない方、共に多くの方が不安を感じている結果となりました。※2024年11月22日までの結果です参考：みんなのアンケート子ども家庭庁の「令和5年度 青少年のインターネット利用環境実態調査 調査結果（速報）」では小学生の42.9%、中学生の78.7%、高校生の97.4%がスマホを利用しているという結果がでています。Upload By 発達障害のキホン参考：令和５年度 青少年のインターネット利用環境実態調査調査結果（速報）｜こども家庭庁やっと所有する気になってくれたのは中３になる春休みでした。（ヒヨコさん）自宅に電話がない為、連絡手段が無く、災害等が起こった時に連絡が取れないことを考えて、中学からスマホを持たせています。（しのっぺさん）高校入学とともに家を出なければならなかったので、それを機に購入。（アールグレイさん）始まりが小５〜ガラケー。支援校高等部卒業後、スマホデビュー。（める。さん）中学入学とともに購入。（にゃこさん）発達障害や発達に特性のある子どもの課金、ゲーム・SNS依存…発達ナビ読者の方が感じたスマホの悪影響やトラブル体験。専門家からのコメントもここからはアンケートの中からいくつか回答を抜粋し、鳥取大学大学院教授で発達障害を専門とする井上雅彦先生に対応方法やコメントなどをいただきました。始まりが小５〜ガラケー。支援校高等部卒業後、スマホデビュー。（略）心配されるゲーム依存、プリカでのゲーム課金、スマホ依存、破壊と心配ごとは全てやりました。しかし全て自分の稼ぎからなので失敗重ねながら本人も学び中。知りたいことを検索したり、乗換案内やマップを使って目的地まで出かけたり買い物での電卓計算、バーコード決済、友達とのラインと便利な機能も理解して使えるようになったので持たせて良かったです。（める。さん）（井上先生コメント）理想的に活用をされていると思います。知的障害（知的発達症）がある子どもにとってスマホを活用することでスケジュールや時間管理、交通機関の利用、お金の支払いや金銭管理、コミュニケーションなどさまざまな適応スキルを補うことができると思います。一方、詐欺やフィッシングメール、悪質なアダルトサイトなどの危険性もあります。ときどき使用状況を管理したり、日ごろから相談に乗るようにし、定期的に相談をしていくと良いでしょう。中学入学とともに購入。朝起きたとたんからSNSに夢中。家族との食事よりもSNSを見ながらの食事のほうが落ち着くようです。家族の食事というものはなくなりました。また、学校のお友達とのLINEなどでは悪口を書かれたりしてもめることも。このもめたことがきっかけで登校しぶりとなってしまい、現状を把握することに苦労しました…（にゃこさん）（井上先生コメント）SNSに夢中になるというのは親としては想定外だったかもしれません。しかし、今の子どもたちは友人関係をつくっていく際に、スマホのSNSのグループは大きな影響を持ちます。その中で関係性を築くこともできれば、傷つけたり傷つけられたりといったこともおこります。傷ついてしまった場合は子どもと相談し一旦グループから離れ、SNSを見ないようにすることも一つの方法です。SNSにはさまざまな種類や機能があります。そのすべてを使うのではなく、例えばインスタグラムなどであればストーリー機能を使わない、見るだけにするなど自分にあった使い方やルールをつくっていくのも良いと思います。いま小5の息子がいます（ADHDとSLDの診断あり）。中学生になったらスマホデビューかな…とは思ってますが、正直いえば持たせたくない気持ちでいっぱいです。スマホ依存（特にゲーム依存）、紛失や破損（ほぼ確実にやらかす）、ネット虐めの当事者（被害も加害も）になったら嫌だなとも思ったり。でも短期記憶が激弱な息子にとって、上手く使いこなせれば強力な味方になることも分かるんです。自分もADHDですが、スマホの音声メモとリマインダーとアラームにどれだけ助けられてるか分からない。それだけに悩みますね…。（sacchanさん）（井上先生コメント）ゲームやSNSにハマりやすいタイプの子どももいます。その場合は最初に具体的なルールを親子でつくること、機器についているペアレンタルコントロール（親のための監視管理機能）を活用し、時間制限やアクセス制限、ダウンロード制限を行ったり、クレジット機能などが自由に使えない設定にしておく必要があります。使ってほしい機能については、具体的に操作方法を教え、生活の中で活用させることが重要だと思います。一緒に調べものをしたり、祖父母やいとことコミュニケーションをしたりしていくのもよいと思います。発達障害や発達に特性のある子どものスマホ使用のルールづくり、ネット依存問題、スマホのメリットなど専門家が回答！Q：特性のある小学生や中学生にスマホを持たせることのメリットなどが知りたいです。A：（井上先生回答）チャットGPTやAIアプリを活用することでいろいろな情報を手に入れることができます。一つのアプリからの情報だけでなく、さまざまな情報ソースを手掛かりにしてその違いに気づき、自分の考えをつくっていくことがこれからの世界で重要になってきます。チャットGPTやAIアプリの結果を鵜呑みにするわけではなく、家庭や学校でそれらを活用しながらどうやって情報を整理し、自己決定していくのかの教育が必要になってくると思います。Upload By 発達障害のキホンQ：子どもがネット依存のようになってしまい、家にいる間ほぼ1日スマホをいじっています。とりあげると暴れたり暴力に繋がってしまいます。どう対応したらいいでしょうか。A：（井上先生回答）スマホをいじると言ってもその内容によって対応方法は異なります。まず何をしているのかを親が知ることが大事です。仮にここではスマホのゲームだとします。スマホゲームだけが本人の楽しみになってしまうとそれが奪われることは本人にとって人生を奪われることに等しいと感じてしまうこともあります。また、禁止されることは本人自身を否定されることのように受け止められる場合もあります。一旦好きなように使える状況に慣れてしまった場合、強制的に取り上げたり禁止するだけでは暴力になってしまう場合もあります。また、たとえ成功しても勉強するようになるとは限りません。さらにこのことで親子の信頼関係を悪化させてしまいかねません。スマホゲームに入りびたること自体を問題にするのではなく、食事や入浴、睡眠といった生活習慣を守ること、学校を含めた外出や社会参加ができることが大切です。集団で行うスマホゲームの中には夜中でないと難しかったり、自分だけが抜けることができない場合もあります。そういったことを話し合いながら一緒にルールを考えたりスマホゲーム以外の余暇を探したりしていくことが考えられます。Upload By 発達障害のキホンQ：小学生、中学生のスマホのルールづくりに悩んでいます。一日何時間、どんな制限を付けるかなどルールが知りたいです。A：（井上先生回答）1日何時間が良いかということに対してはそれぞれの年齢や使用内容、目的などによって異なると思います。親の立場から言うと宿題のあとのちょっとした息抜きとして30分や1時間といった声がよく聞かれますが、子どもに聞くと3時間とか5時間と言ってくることが多いです。親と子どもで互いに感情的にならず、なぜその時間でなければならないのかを納得しながら目標時間を決めていくことが大切です。スマホのルールづくりには正解はありません。子どもの特性やスマホの使い方を加味した時間設定、最初からルールを決める、子ども自身がトラブルを体感してからルールを決めるなどそのご家庭に合ったルールづくりがあると思いますが、どの場合でも「子どもと親とがルールの必要性や目的を共有し、話し合ってルールをつくるということ」が非常に重要です。Upload By 発達障害のキホンスマホやゲーム、SNSなどの関連コラムはこちらから（コラム内の障害名表記について）コラム内では、現在一般的に使用される障害名・疾患名で表記をしていますが、2013年に公開された米国精神医学会が作成する、精神疾患・精神障害の分類マニュアルDSM-5などをもとに、日本小児神経学会などでは「障害」という表記ではなく、「～症」と表現されるようになりました。現在は下記の表現になっています。神経発達症発達障害の名称で呼ばれていましたが、現在は神経発達症と呼ばれるようになりました。知的発達症（知的障害）、自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症、コミュニケーション症群、限局性学習症、チック症群、発達性協調運動症、常同運動症が含まれます。※発達障害者支援法において、発達障害の定義の中に知的発達症（知的能力障害）は含まれないため、神経発達症のほうが発達障害よりも広い概念になります。知的発達症知的障害の名称で呼ばれていましたが、現在は知的発達症と呼ばれるようになりました。論理的思考、問題解決、計画、抽象的思考、判断、などの知的能力の困難性、そのことによる生活面の適応困難によって特徴づけられます。程度に応じて軽度、中等度、重度に分類されます。ASD（自閉スペクトラム症）自閉症、高機能自閉症、広汎性発達障害、アスペルガー(Asperger)症候群などのいろいろな名称で呼ばれていたものがまとめて表現されるようになりました。ASDはAutism Spectrum Disorderの略。ADHD（注意欠如多動症）注意欠陥・多動性障害の名称で呼ばれていましたが、現在はADHD、注意欠如・多動症と呼ばれるようになりました。ADHDはAttention-Deficit Hyperactivity Disorderの略。ADHDはさらに、不注意優勢に存在するADHD、多動・衝動性優勢に存在するADHD、混合に存在するADHDと呼ばれるようになりました。今までの「ADHD～型」という表現はなくなりましたが、一部では現在も使われています。SLD（限局性学習症）LD、学習障害、などの名称で呼ばれていましたが、現在はSLD、限局性学習症と呼ばれるようになりました。SLDはSpecific Learning Disorderの略。

他人の迷惑行動に悩まされていませんか？日々のコミュニケーションで、理解し合うことは素晴らしいことですが、ときにはふとした行動や言葉が誤解や不快感を招くことも。ここでは、とくに女性間でみられる、そんな迷惑行動とその対策について考えてみましょう。過剰な依存は周囲を困らせる頻繁に連絡を取りたがる、いつも一緒にいたがるなど、相手に過度に依存する行動は、相手に重荷を感じさせる原因になりかねません。節度を持ち、自立した関係を築く努力が必要ではないでしょうか。束縛によるストレス「どこにいて、誰といるの？」という問いかけが多すぎると、相手にとっては息苦しさを感じることに。信頼をベースにした自由な空間を大切にすることで、よりいい関係が保たれるはずです。一方的な主張はNG自己中心的な振る舞いや、自分の意見ばかりを通そうとする姿勢は、コミュニケーションを阻害します。意見を尊重しあうことが、互いを深く理解する第一歩になるでしょう。行き過ぎた行動は距離を生む「近所に住むママ友の中で唯一私に優しくしてくれる人がいました。ある日、そのママ友を家に招いてケーキを食べながら夫の相談をしていたのですが…。少し目を離しているうちにケーキの半分を食べられてしまい、違和感を抱くようになりました。」（20代／女性）常に相手の感情に気を配り、思いやりのある振る舞いが求められます。お互いに寄り添い、誤解を生まないよう努めることで、より豊かで充実した人間関係を築けるかもしれません。（Grapps編集部）

夫婦生活は一緒に築き上げていくものですが、夫のある行動によってはそのバランスが崩れてしまうことも…。夫とうまくやっていくため、そしてお互いにとって健全な関係を維持するためのアプローチを見てみましょう。夫の甘えをうまくコントロール夫がときに過剰に甘えてくることがありますか？その行動は、お互いの自立心を損ねかねません。支え合うことは大切ですが、場合によっては厳しい意見を述べ合うことで、関係がより深まることもあるでしょう。逆ギレしないで話を聞いて何か指摘すると逆ギレしてしまう夫に、困惑していませんか？このような反応は問題解決を難しくします。夫婦での会話は、互いを尊重しながら平等に進めることが望まれます。夫への金銭依存を考える生活費以上のお金を夫に頼むことが多いと感じたら、その依存状態を見直す時かもしれません。無理な金銭要求は避け、2人で納得できる財務ルールを設け、経済的自立を目指すことが大切です。相手を思う心を忘れずに「私が倒れて入院をしても、夫は一度も見舞いに来てくれませんでした。母も『1度も見舞いに来ないなんて！』と怒っていて…。両親に夫の今までのモラハラ行為を暴露すると、母が『考えがあるの』と言い近所の人に夫のモラハラっぷりを流したのです。私の離婚に協力してくれ心強く感じました。」（20代／女性）お互いの理解と尊重の上に成り立つ夫婦関係は、日々の努力が欠かせません。このヒントが、夫とのよりいい関係構築の一助となれば幸いです。（Grapps編集部）

恋愛において、過度の依存は辛い結末を招くこともあります。今回は「彼への依存を避けるためのポイント」を4つ紹介しましょう。アドバイスを素直に受け入れる人からのアドバイスは、自分では見えない部分への提言です。とくに信頼できる友人の意見は、冷静さを取り戻す手段として役立つでしょう。自分1人の考えだけを押し通すのではなく…。周りの声に耳を傾けるバランスが、依存を避けるポイントです。彼の言葉に振り回されない愛情深さゆえに、彼の言葉をすべて受け入れていませんか？しかし、そうすることで自分を犠牲にしてしまうこともあります。彼の言葉を鵜呑みにせず、振り回されない関係を築くことが…。お互いの信頼へとつながるため、忘れないでくださいね。恋愛以外にも目を向ける恋愛がすべてのように感じる瞬間もあるかもしれません。しかし、それだけに執着するのは危険な兆候です。趣味や友人関係など、他の興味を持つことで…。あなたの魅力が最大限に発揮され、彼を魅了することでしょう。彼に尽くしすぎない彼のために尽くすことは素晴らしいこものです。しかし、それが過度になると依存のサインといえます。自分自身を見失わないよう、愛情表現もほどほどに。尽くすことだけが愛情の形ではないことを忘れないでください。自分の幸せを大切に！今一度「行動」を見つめ直すことで、より健全な関係を築けるでしょう。自分の幸せも大切にしながら、愛情豊かな日々を過ごしてください。（愛カツ編集部）

序文：夫婦生活では、お互いの言動によって疑問や不安を感じることがあります。とくに夫の振る舞いに翻弄され、どう対処すべきか悩まれている女性も多いでしょう。そんなあなたに、夫婦関係をバランスよく保つためのアドバイスを送ります。夫の甘えすぎには警戒を夫からの甘えは愛情の証ですが、度がすぎるとお互いの自立心を損なう恐れがあります。たまには彼の言動に厳しい声をかけ、お互いの成長を促すことも大切かもしれません。逆ギレしがちな夫への対応問題提議をした際に、夫が何かにつけて逆ギレすることで会話が途切れがちになることはありませんか？このような状況が続くと、問題解決への道が遠のきます。お互いが対等に話し合える場を作る努力が必要です。経済的な依存関係を見直しましょう夫から過剰な金銭的要求があると、依存しているように感じませんか？双方が合意できる金銭管理のルールを設定し、経済的な自立を目指しましょう。これが、健全な関係を維持する一歩です。不満の伝え方も工夫を「ある日の朝夫に『洗濯しろよ！』とキレられました。しかし、夫が指差したのは床に放置されていた服で…。日常的に家事を手伝いに来てくれている義父にまで責任転換した夫に『恥ずかしくないの！？』と言ったのですが…。夫は何も分かっていなかったようで『もういい！』となりました。」（20代女性）夫の言動に対する不満をそのままぶつけてしまうことは、関係を悪化させかねません。まずは彼のポジティブな行動に感謝を示し、それから自分の意見を伝えるようにすると、よりスムーズなコミュニケーションが実現するかもしれません。（Grapps編集部）

人間関係において、信頼関係は非常に重要ですが、ときにその信頼は試されることもあります。今回は、浮気しやすい女性の特徴を紹介します。占いに依存しやすい運命の人を見つけ出そうと、占いに依存する女性もいます。しかし、占いに頼るよりも、自分の気持ちをよく見つめ大切にしたうえで、相手との関係を築き上げることも重要です。バーチャルな関係への逃避現実からの逃避として、SNSやオンラインゲームなど、仮想世界に没頭し、そこでの関係性に重きを置いてしまう女性もいます。現実世界での人とのつながりも大切にし、心のバランスを保つことが大切です。自分を優先し周りを巻き込む「夫からもらう金とSNSに依存し、息子を放置していた夫の浮気相手。しかし私が浮気現場を目撃し、説教すると『あなた…』とようやく息子の様子を見て、気温に合わない服装をしていることに気づいたようです」（30代／女性）浮気に陥りやすい女性は、瞬間の感情や欲望を優先し、その結果として周りを傷つけることになるかもしれません。自己中心的な行動をする前に、一度立ち止まり、その行為の影響を考えることが必要です。（愛カツ編集部）

株式会社NESESTYLE(代表＝古川 鉄兵)は、スマートフォンやタブレットへの依存が子供たちの学習環境に与える影響に着目し、家庭で実践できるデジタルデトックスの新たな方法を提案します。また、子供たちの健やかな成長を支援するため、学校などの教育機関に対してアーシング製品の無償提供も開始しました。■スマホ依存による学習への影響が懸念されています！(スマホ依存が集中力や学習環境に与える影響)長時間のスマートフォンやタブレットなどのデジタル機器の使用は、集中力や学習意欲の低下につながる可能性があると懸念されています。また、デジタル機器が発する電磁波の影響も指摘されており、授業中の集中が続きにくくなる、成績に影響が出るなどの課題も報告されています。さらに、長時間の使用が睡眠の質や生活リズムに悪影響を与える恐れがあるとされています。イメージ画像■アーシングでデジタルデトックス！子供たちが安心して過ごせる環境づくりをサポートスマートフォン依存による健康への影響が懸念される中、家庭での「デジタルデトックス」が注目されています。その一環として取り入れられる「アーシング」は、電子機器に囲まれた生活の中で一定の電場や静電気を逃がすことで、電磁波の影響を軽減する可能性があります。実際、ある研究(Chevalier et al., 2013)では、アーシングが静電気バランスに影響を与え、赤血球の状態に影響を与える可能性が示唆されています。また、別の研究(Chevalier et al., 2012)では、アーシングにより眠りの質に変化を感じたという報告があり、リラクゼーションを促す方法として注目されています。＜参考情報＞Chevalier et al., 2013 Chevalier et al., 2012 ■室内でも簡単にできるアーシング：リラクリフェの製品紹介リラクリフェは、室内でも手軽にアーシングを実践できるグッズを提供しています。アーシングマットや寝具用シーツ、ヘルスバンド、アーシングシューズなど、日常生活に取り入れやすい製品を通じて、外出が難しい日でも家族全員でアーシングを楽しむことが可能です。これにより、電子機器に囲まれた生活からくる電磁波の影響を軽減し、子供たちの健やかな成長をサポートします。リラクリフェのアーシンググッズは、電磁波対策に加えて、デザイン性と使いやすさにもこだわり、忙しいご家庭でも安心して取り入れることができるよう設計されています。家族全員がより健やかな生活を目指すサポートとして、デジタル環境とのバランスを整える製品を提供しています。商品参考リンク： 商品例仕様イメージマット【会社概要】会社名： 株式会社NESESTYLE(代表＝古川 鉄兵)本社 ： 〒183-0015 東京都府中市清水が丘2-5-11URL ： 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

恋愛中、彼とのLINEに一喜一憂する女性も多いはずです。返信がこないだけでも不安に駆られてしまいますよね。そこで今回は「男性が返信したくなるLINEテクニック」を紹介します。短いメッセージ「長文は読むだけで疲れますし、返信が遅れがちに…。短くて簡潔なメッセージならすぐに返信できるので、お互いにとって楽しいやりとりができると思います」（33歳／男性）過剰に長いメッセージは、彼の重荷になるかもしれません。メッセージは短めに保つことを意識してください。それだけで会話がもっとスムーズに、そして楽しくなるはずです。彼の興味を引く話題を提供する「自分の好きなことや得意なことについて聞かれると、とても嬉しく感じます。興味を持ってもらえると、さらに会話が弾みますね」（28歳／男性）ときには何を話せばいいかわからなくなることもありますよね。そんなときは、彼の趣味や特技に焦点を当てた質問を投げかけてみましょう。多くの男性は、自分の趣味について熱く語るのを好みますので…。この心がけが2人の仲を深めることにつながるはずです。質問を連発しない「LINEでたくさん質問されると、少し距離を置きたくなります。自分への思いやりが感じられないため、次に進むことを躊躇してしまうんですよね」（25歳／男性）彼のことを知りたくなる気持ちは当然です。しかし、質問を連発すると不快感を抱かせてしまうかもしれません。重要なのは「もっと会話を楽しみたい」という気持ちを…。「実際に会って話をしよう」と提案することです。LINE依存は避けようLINEはお互いをもっと近づけるための素晴らしいツールです。しかしLINEへの依存は、関係をこじらせる原因になるかもしれません。直接話すことが、関係を進展させる最良の方法となり得るでしょう。（愛カツ編集部）

恋愛関係において、お互いの思いやりと理解は重要です。今回は、彼女の言動に悩まされている男性に焦点をあて、恋愛関係におけるコミュニケーションの取り方を探ります。過度の要求は関係の溝を深める彼女からの過度な要求や、重たい依存は、男性にとって重荷となることがあります。この状況を避けるためには、お互いの立場に立った発言を意識することが重要です。過度な依存ではなく、支え合う関係を目指しましょう。批判的な言葉には注意を彼女からの批判やネガティブな言動は、相手の自尊心を傷つける原因となります。恋愛関係においてはポジティブなコミュニケーションを心がけ、相手を尊重する態度が求められます。一方的な話はNG共感や理解を示すことは、恋愛においてとても重要です。一方的な話ではなく、互いに心地よく会話を楽しむことで、お互いの絆を深めることができるでしょう。南国旅行で…「彼女と夏に南国へ旅行に行ったときのことです。宿泊先は彼女が予約してくれたのですが、チェックインしようとすると予約が取れていないと言われ…。確認すると、予約確定をしていなかったとのこと。天然な彼女をいつも可愛いと許してきましたが、このときばかりは勘弁してくれと青ざめました」（30歳／男性）恋愛関係における良好なコミュニケーションのためには、お互いの心地よさを常に意識し、悩みを共有することが不可欠です。それにより、お互いの絆がより強まり、関係が長続きする秘訣となるでしょう。（愛カツ編集部）

男女の友情は、ときに複雑な感情が絡み合い、予期せぬ誤解を招くことがあります。特に女友達の思わぬ言動によって、男性が困惑する瞬間も少なくありません。今回は、男性が感じる女友達の問題な言動について紹介してみましょう。常に依存的な態度女友達からの頻繁な相談や、些細なことで何度も助けを求められる場合、ときにそれが負担に感じることがあります。依存的な関係は友情のバランスを崩すため、節度を持ったかかわりが求められます。公私混同の連絡仕事中や遅い時間帯にプライベートな内容でメッセージが来ると、どう対応していいか迷うもの。特に、内容が些細なことであったり、ただの愚痴であったりする場合、男性は対処に困ることがあります。過度な身体的接触フレンドリーな女友達は、気軽にハグをしたり、腕を組んで歩きたがることも。ですが、それが男性にとってどう感じられるかは人それぞれです。過度なスキンシップは、ときに男心を乱し、関係に亀裂を生じさせかねません。SNSを見ると…「女友達に誘われ食事に行ったときの話です。食事自体は楽しい時間を過ごすことができたのですが、その日の夜に投稿された女友達のSNSを見ると「えっ…これ…」と思いました。勝手にタグづけされ、さらにいわゆる“匂わせ投稿”をしていたのです。勝手に匂わせ投稿に使われ、血の気が引きました」（20代男性）ストレスを感じないよう、お互いに健全な距離感を保つことが重要です。（愛カツ編集部）

周囲との交流では、思わぬ行動から誤解や不快な思いをすることもあります。今回は、そんな状況をどう乗り越えるかについて考えてみましょう。相手依存による心配事人とのつき合いで相手に過度に依存する行動は、余計な心配を生む原因になります。適度な距離感を保ち、お互いに自立した関係を築くことが重要です。不必要な束縛を避ける「どこにいるの？」「誰と会ってるの？」という頻繁な確認は、相手をうんざりさせてしまいます。お互いの自由を尊重し、信頼関係に基づいた交流を心がけるべきです。柔軟な態度の大切さ自己中心的な振る舞いは、孤立を引き起こします。相手の立場に立って物事を考え、共感を示すことでよりよい関係が築けます。時には厳しい対応も…「娘との約束をドタキャンしママ友と浮気していた夫。娘を裏切ったことを許せず、証拠をたたきつけてやりました。しかし夫は『…あのさ、つまり離婚したいってこと…？』とニヤニヤしていて…予想外の反応に戸惑ってしまいました」（30代／女性）対人関係において、非常識な振る舞いに遭遇したら、その場の状況を明確に伝え、問題提起する勇気もときには必要。問題提起したことにより、新たな問題やトラブルの根本を理解できるのかもしれません。（愛カツ編集部）

パートナーがいると知りながら関係を持ってしまう女性に、悩みを抱いた経験はありませんか？この記事では、そんな女性間のトラブルを生む行動と、その対処方法について考察していきましょう。過剰な依存度を越えた依存心を見せたり、常に一緒に行動したりするのは、パートナーを窮屈に感じさせてしまう原因になることも…。相手の負担にならないよう、バランスを見つけることで、他の女性との関係に発展しにくいと考えられます。不安を煽るような束縛「今どこにいるの？」「誰といるの？」頻繁にこのような質問をすると、相手に重圧を感じさせ、疲労の原因となります。互いの自由を尊重することが、健全な関係を築く上で欠かせません。意見を尊重しない姿勢常に自分の意見のみを通そうとすることは、溝を深める原因になります。お互いの考えを尊重し、理解し合うことが、関係を豊かにするためには必須です。略奪後の関係は…「既婚者で子どももいると知りながら、夫と関係を持っていた浮気相手の女性。浮気発覚後、夫は私たち家族を捨てる選択をしました。しかし、再婚後彼女のワガママに限界を抱いた元夫は離婚することになったそうでしたが、“娘の反論”に「…そんな」と、絶句していました」（50代女性）周りの人が距離を置きたがるような行動は、最終的には自分自身を孤立させかねません。どのような状況でも、相手の気持ちを理解し、共感しようとする心がけが大切です。（Grapps編集部）

恋愛関係において、お互いの境界線を尊重することは幸せを長続きさせる秘訣の一つです。ですが、ときには彼女の過剰な行動や発言が関係に悩みをもたらすこともあります。今回は、実は彼氏がモヤっとする彼女の行動を紹介します。束縛が強すぎる「彼女が僕の趣味の時間を制限しようとしてきます。『一緒にいたい』という気持ちは嬉しいけど、ときには息抜きの時間も必要だと感じます」（20代／男性）パートナーへの過度な束縛は、関係のストレスを増大させる原因となります。お互いに自由な時間を尊重することが重要です。過剰な恋愛依存「僕の彼女はすべての時間を二人ですごそうとするんです。でも、たまには友達とも遊びたいです。彼女の依存度が高く、少し息苦しく感じています」（20代／男性）お互いの存在を尊重しつつ、自立した関係を築くことが大切です。恋愛依存は関係のバランスを崩すことがあるため、ゆっくりと問題に向き合うことが必要です。嬉しいけど…複雑…「彼女が突然ショートヘアに大変身しました。彼女は僕好みを目指したとのことですが…彼女がいつもヘアケアを入念に行っていることを知っているので『今までの努力が…』と複雑な気持ちになりました」（20代／男性）恋愛関係における問題の多くは、コミュニケーション不足から生じることも多いもの。相手の言動に悩まされた際には、まずはお互いの気持ちを率直に話し合うことから始めてみましょう。（愛カツ編集部）

恋愛関係では多くの場合、相手との信頼を築くことが重要です。今回は、浮気されやすい女性の特徴について紹介します。すべてを受け入れすぎる自己犠牲の精神を持ち、無条件でパートナーを受け入れる女性は、その過剰な献身が相手を窮屈にさせることがあります。結果的にその圧力から逃れようとする形で相手が浮気へ走るケースもあるでしょう。自分の意見を持たない自分の意見や感情を表に出さないことで相手に自分の本心が伝わらず、コミュニケーションが取れないことも。夫婦やパートナー間での意見の交換は関係性を豊かにするために不可欠です。過度な依存自身の趣味や価値観を持たず、すべてを相手に依存する傾向のある女性は相手に負担を与えることがあります。相手に束縛感を感じさせることなく、互いに尊重し合う関係が理想です。家に浮気相手が「浮気相手には同居中の彼女のことは言っていませんでした。そんな浮気相手が家に突然訪問。インターホンに写る浮気相手を見て、同居中の彼女に『知り合い？』と聞かれましたが、私は『勘違いじゃないかな？』とごまかしてしまいました。」（20代／男性）関係における信頼は、一朝一夕で築かれるものではありません。お互いの価値観を理解し、尊重して支え合うことが、健全で長続きする関係の基盤となります。（愛カツ編集部）

夫婦間でのコミュニケーションは、日々の関係をスムーズに保つために重要な要素です。ですが、ときに夫の配慮のない振る舞いが妻を傷つけ、微妙な距離を生んでしまう場合もあります。今回は、妻を深く悩ませる夫の言動に焦点を当ててみましょう。公共の場で見られる無礼な態度配偶者の人目を気にしない無礼な態度やサービス業のスタッフに対する配慮のなさは、夫の配慮不足を示しています。一方的な金銭感覚自分のほしいものばかりを購入する場合、その行動は家庭内の経済状況を崩しかねません。パートナーと感情共有ができない自分の意見のみを主張し、妻の感情を考えないような独断的な行動は、信頼を壊す原因となります。二人の感情を共有する努力が必要です。問題行動を改めない「ゲーム依存症気味な夫は深夜までゲームをし睡眠を妨害したり、夜更かしの影響で息子との交流は皆無…振り回される日々に疲れていました。そんな矢先、夫がゲームが原因で職場でトラブルを起こし降格…。『この人駄目だ』と思い、息子を連れて実家に帰りました」（30歳／女性）夫の考慮のない行動はときに妻を傷つけ、二人の間に距離を作ってしまいます。日常の中での小さな配慮が、夫婦関係をより豊かなものにする鍵です。（愛カツ編集部）

２０２４年１１月２日、アイドルグループ『TOKIO』の元メンバーである、実業家の山口達也さんが結婚を発表しました。自身が代表を務める、株式会社山口達也のウェブサイトで、気持ちをつづっています。芸能界を去って６年半、社会に戻って2年が経とうとしています今こうして穏やかに生きていられることをとても有難く思っています「社会の一員として生きる」という、夢のような目標を、ひとつ達成することが出来ましたこれもひとえに、皆様が支えてくださったおかげです心より感謝申し上げますそして本日、2024年11月2日山口達也は一般企業に勤める会社員の方と入籍いたしましたこの場を借りてご報告させていただきますまた新たな一歩を踏み出せたことを温かく見守っていただければ幸いです株式会社山口達也ーより引用山口さんは一般女性と２００８年に結婚、２０１６年に離婚しているため、再婚になります。２０１８年４月に、強制わいせつ行為が発覚し、ジャニーズ事務所との契約を解除した山口さん。２０２０年９月には酒気帯び運転の疑いで現行犯逮捕されました。現在は自身の経験を活かし、アルコール依存症をはじめとした依存症全般にまつわる講演活動や、企業向けの危機管理セミナーなどを行っています。ウェブサイトでは続けて、「アルコール依存症と一生向き合いながら、これからもすべてのことに感謝し『今日一日』を生きて参ります」と、今後についてコメントしました。山口達也の結婚に株式会社TOKIOがコメント山口さんの幸せな報告に、『TOKIO』で活動をともにした城島茂さん、国分太一さん、松岡昌宏さんからなる、株式会社TOKIOも、Xで祝福しています。29年前の今日鉄腕DASHがスタートしました。そして先程、山口達也本人から、新しい一歩を踏み出したと嬉しい報告がありました。良かった！本当におめでとう御座います。幸せになってしまえー！！株式会社TOKIO— 株式会社TOKIO (@tokioinc_2021) November 2, 2024 『TOKIO』を代表するバラエティ番組『ザ！鉄腕！DASH!!』（日本テレビ系）が、２９年前の今日にスタートしたとは、運命的ですね。『TOKIO』のイメージらしい、明るく勢いのある「幸せになってしまえー！！」というコメントにグッとくる人も多いでしょう。株式会社TOKIOの投稿に、ネット上では「素敵な関係性ですね」などの声が上がりました。自身の過ちを認め、今後も活動の輪を広げていってほしいですね。[文・構成／grape編集部]

「夫婦仲いいよね～」と、周りからは見られていても“依存”されているだけかもしれませんよ？妻の事を「愛している」と口では言っても、あなたじゃなくても良いのかも…。度を超えた依存夫が浮気！しかもあろうことか「責任は妻にある」と豪語するという呆れた事例を紹介します。今回の場合、妻は夫を自立させたいのに、夫は「一人になるのが無理だから」と不倫に走ってしまいます。そこで妻は自分にべったりだったのは「私を愛していたわけじゃない。ただ一人になりたくなかっただけ…」と気付くのです。浮気をしたのは自分の方なのに、その原因が妻のせいだといわれたら、気持ちが一気に覚めてしまいますよね。怒りが沸くのも無理はありません。冷静になれない場合は、夫の依存について、客観的に見ることができる友人や信頼できる人に相談することをおすすめします。一方で義両親がどのような人なのか、夫が育った環境がどのようなものだったのか、それとなく探りを入れてみては？夫が依存する理由が見つかるかもしれません。夫婦での話し合いが難しい場合や、狂気さえ感じるというようなときは、離婚準備も視野に入れ弁護士に相談するのが良いかもしれません。読者のコメントには「こういう人よくいる！相手の事は何も考えていなくて、自分の欲望にのみ忠実なんだよね」「愛じゃない！ただ1人になりたくないだけで、誰でもいいんじゃ、愛とは言わない」。不倫したのは自分なのに、言い訳をして責める夫に我慢の限界…妻はどう切り返したのでしょうか…？▼漫画「夫に依存されています」

夫婦生活は、互いを支え合いながら共に成長していく道のりであり、そこには多様な挑戦が伴います。しかし、夫の振る舞いに苦悩することがあり、夫婦間のバランスを見直す必要に迫られる場合もあるでしょう。今回は、夫婦関係を改善させるためのアドバイスを示します。甘え過ぎには気をつけようたまに、夫の言動から甘えが強すぎると感じることはありませんか？そうした過剰な甘えが、相手の成長を妨げている可能性も考えられます。夫婦がお互いを支え合うことは貴重ですが、時には厳しい意見を述べ合うことも、より深い関係を築くために役立つかもしれません。会話が成立しない原因を探る夫に対して気になる行動を問いただした際、怒り出して会話がスムーズに進まなくなることはないですか？逆ギレが頻発すると、解決に向けた有意義な会話が難しくなりがちです。双方が対等な立場で話し合える場を大切にすることが求められるでしょう。金銭面の依存度を改めて考える夫からの過剰な金銭的要求により、経済的な依存状態にあると感じることはありませんか？一方的な支援よりも、双方が納得できるルールのもとで協力し合うことが望ましいです。経済的な面でも互いに自立を目指すことが大切になるかもしれません。不平不満の伝え方に工夫を「入院が決まった私に「お前が家にいないの清々する」と暴言を吐く夫でしたが…私と仲が悪いと思っていた“義母”から突然説教されて、困惑している様子でした」（30代女性）相手の行動に不満を感じることがあっても、不平不満をそのまま伝えることは避けた方がよいでしょう。まずは相手の行為に対する感謝の意を示し、その上で自己の見解を優しく伝えると、より円滑に対話が進むかもしれません。（Grapps編集部）

夫婦間の問題を乗り越えることが、幸せな家庭生活を維持する秘訣です。今回は、相手の意外な変化にどう対応するか、夫婦関係を健全に保つ方法をお話します。相互協力の重要性生活を共にする上で、家事などの日々の仕事を分担することは欠かせません。お互いを助け合い、負担を軽減することで、よりよい夫婦関係を築けます。価値観の共有と尊重夫婦が異なる価値観を持っているのは自然なこと。互いの考えを尊重し合い、その違いを強みとして活かすことが、夫婦関係の深化に繋がります。アルコール依存との向き合い方一緒にお酒を楽しむ時間は大切ですが、アルコールへの依存は注意すべきポイントです。適切なバランスを見つけて、良好な関係を保ちましょう。見直さなければならない夫の行動「夫が私に内緒で、義母と新車の購入を企てていることが判明。車を買うお金があるのか聞きましたが、そんなことはまったくない様子。家計を顧みないその計画性のなさに私は呆れてしまい、保険料や駐車場代金など、その場で現実的なことを問い詰めてしまいました。」（20代／女性）夫の行動に対して理解が難しいときもあるでしょう。ですが、そんなときこそ、根気強く、お互いの考えを語り合うことが大切です。（愛カツ編集部）

日本公認心理師ネットワークが、2024年10月31日19時00分から20時50分まで、『『「死にたい」子どもたちと向き合う11のポイント ～児童精神科の現場から伝えたいこと～』発売記念オンラインセミナー ＆ 特別対談河邉憲太郎×松本俊彦』というテーマでオンラインセミナーを開催します。【内容】近年、10代の死因の第1位が「自殺」であるという痛ましい現実が私たちの前に立ちはだかっています。子どもたちの「死にたい気持ち」にどのように向き合い、適切な支援を行うべきなのか―。この問いに答えるため、児童精神科における10の事例と、子どもの「死にたい気持ち」を理解するための11の気づきポイントをまとめた『「死にたい」子どもたちと向き合う11のポイント ～児童精神科の現場から伝えたいこと～』が星和書店より発刊されることとなりました。今回のセミナーでは、著者による書籍の解説に加え、松本俊彦医師との対談を通じて、子どもの命を守るための方法や、自殺予防に向けた取り組みを深掘りします。第一部：著者である児童精神科医の河邉憲太郎氏による本書の解説第二部：精神科医の松本俊彦氏を迎えた特別対談など、以上の内容を含む予定です。【講師】河邉 憲太郎（かわべ けんたろう）先生愛媛大学大学院医学系研究科児童精神医学講座 准教授。2004年川崎医科大学医学部卒業。2007年愛媛大学大学院医学系研究科精神神経科学講座入局。医療法人佑心会 堀江病院精神科、一般財団法人聖マリアンナ会 東横惠愛病院精神科などを経て、2023年より現職。精神科医。医学博士。日本精神神経学会専門医・指導医。子どものこころ専門医・指導医。日本臨床精神神経薬理学会専門医・指導医。日本児童青年精神医学会認定医。精神保健指定医。公認心理師。松本 俊彦（まつもと としひこ）先生国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所 薬物依存研究部 部長／薬物依存症センターセンター長。1993年佐賀医科大学医学部卒業後、国立横浜病院精神科、神奈川県立精神医療センター、横浜市立大学医学部附属病院精神科などを経て、2015年より現職。精神科医。医学博士。日本精神神経学会専門医・指導医、精神保健指定医、精神保健判定医。著書に『アディクションとしての自傷』、訳書に『人はなぜ依存症になるのか』『アディクション・ケースブック』など、著書・訳書多数。【イベント概要】日時：2024/10/31 (木)19:00 - 20:50方法：オンライン開催参加費・書籍『「死にたい」子どもたちと向き合う11のポイント ～児童精神科の現場から伝えたいこと～』付きチケット￥3,980（配信代金の1,000円引き）・配信のみチケット￥3,000【資料について】＊書籍は、星和書店より、順次発送されます。＊チケットを購入された方全員が、ライブ配信と見逃し配信（URL送付後、1ヶ月間視聴可能）のどちらも視聴可能です。【参考】『「死にたい」子どもたちと向き合う11のポイント ～児童精神科の現場から伝えたいこと～』河邉 憲太郎 (著)出版社：星和書店発売日：2024年10月中旬発売予定ISBN：9784791111435お申込みはこちら : 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

結婚してから相手の本性がわかることもあります。今回は、配偶者として望ましくないタイプの男性を紹介します。意見を素直に受け入れない男性生涯を共にすごすパートナーとして、お互いの意見を尊重し合うことが重要です。結婚後、相手の話に耳を貸さない男性との生活は、精神的に孤独を感じる恐れがあります。共感を示さない態度夫婦関係の基盤は相互理解にあります。日常の小さな違いでも、理解しようとする努力が欠けていると、生活にストレスがたまっていくでしょう。[nextpage title="��NRp0j…"]過剰な依存心を持つ男性パートナーに過度に依存する男性は、関係に負担を与える可能性があります。互いに独立した個として尊重し合うことが、健全な夫婦関係を保つ鍵です。誰かと比べるような言動「ある日の夕飯、肉好きな夫のために唐揚げを用意しました。食卓に置かれた唐揚げを見たときは夫も喜んでいたのですが…。一口食べた途端、顔をしかめて『母さんの唐揚げと違う』と一言。思わず『なにそれ！？』と絶句…レシピを知らないのに同じ味ができるわけないですよね…」（30代／女性）結婚はお互いが互いを思いやり、支え合うものですが、問題が生じたときはそれを乗り越えるための努力も必要です。一方的な関係ではなく、双方が歩み寄ることができる夫婦を目指しましょう。（愛カツ編集部）

誰もが心地よい人間関係を望んでいますが、無意識のうちに相手を悩ませる言動をしてしまうことがあります。今回は、周りの信頼を失う言動を紹介します。相手への過度な干渉プライバシーに対する配慮のなさや、過度なコントロールがあれば、良好な関係を築くのは難しいもの。お互いの空間とプライバシーを尊重することが、長期的な関係を保つ鍵です。依存と自己責任の放棄自分の行動や選択の責任を相手に押しつけることは、依存の関係を生み出し、双方にとって不健全な関係になります。自分でしっかりと責任を取ることが、自立した関係への第一歩でしょう。相手を尊重しない個人の自由や独自性を尊重しない振る舞いは、信頼関係の破壊を招きます。お互いの境界を理解し、尊重することが重要です。夫と浮気したママ友「娘を親に預けて放置してまで私の夫と浮気したママ友が『ごめんなさい…！』と謝罪。しかし受け入れられないと伝えると『じゃあどうすればよかったの！？』と無責任発言をされたので、さらなる攻撃を仕掛けました」（30代／女性）浮気しただけでなく、その後も無責任な言動をすることは相手からの信頼を失ってしまうでしょう。どのような関係においても、誠実でいるよう心がけることが大切です。（愛カツ編集部）

恋愛関係において、彼の行動や言動に翻弄され、心が疲れてしまうこともあります。今回は、恋人に振り回されがちな女性の特徴を紹介します。不安を感じやすい内向的な性格悩みや不安に押しつぶされそうになりがちな女性は、自己肯定感を高めることが重要です。内向的な性格を理解し、自分の感情を大切にする心構えが必要です。パートナーに依存しやすい自分の価値をパートナーの反応で測ると、徐々に自分本来の魅力を失ってしまいます。自己価値を再確認し、パートナーに依存しない強さを持ちましょう。周囲の意見を聞かない「友人に彼との交際を必死に反対され、なんでだろうと思っていました。後日別の友人に『知らないの？』衝撃の事実を聞かされ、青ざめています」（28歳／女性）彼に夢中になりすぎて、周囲からの意見が聞けなくなってしまう状態は危険なことも。大好きな彼と健全な関係を築いていくためにも、周囲とのコミュニケーションもしっかりとっていきましょう。（愛カツ編集部）

日常生活での人間関係の動きは、生きていく上で切っても切れない要素です。時には、身近な人々の振る舞いからストレスを受けることもあるでしょう。ここでは、他人をイライラさせる可能性のある行動や言動について解説します。マナーや礼儀を軽視他人が気分を害するような行為を何の躊躇いもなくしてしまう人たちがいます。基本的なマナーや礼儀をないがしろにすると、他人との円滑な関係を築くことは難しくなります。優しく指摘して、理解を求めることが、状況改善の一つの方法となるかもしれません。親への依存心自分自身の問題をいつも親に依頼して解決しようとする人との付き合いは厳しいです。大人として、自立心を養うことは非常に重要です。過剰な親への依存は改め、各自が独立している関係を構築することが、健全な人間関係に繋がるでしょう。価値観を強要お互いの関係を良好に保つためには、対話を通じて、相手の価値観を尊重することが肝心です一方的に自分の信条を主張するのではなく、相手の意見にも耳を傾けましょう。自己中心的な振る舞い「確認済みの指定席で間違いを認めず居座る男女。高圧的な態度で追い払われそうになり、夫が車掌さんを呼んできてくれると…やはり男女の間違いが判明し『…え？』と困惑した2人でしたが、何故かまだ納得していないような様子でした…」（40代女性）他人に与える影響を考えず、自己中心的に振る舞うことは、対人関係を悪化させる原因になります。互いに理解し合い、尊敬の念を持つことで、よりよい関係へと進むことができるでしょう。（Grapps編集部）

円満な夫婦生活に見えても、夫の言動にイラ立ちを感じている女性は少なくないかもしれません。今回は、夫の言動にいら立ちを感じる瞬間を紹介します。コミュニケーションへのギャップ連絡への返信が遅かったり、関心が薄いように見えるとき、お互いへの配慮が足りないとストレスにつながります。そんなときは、最初から問題が広がらないように、積極的に話し合いの場を持つべきでしょう。計画性のない支出日常生活の出費がランダムに感じられるとき、将来への懸念が生じるかもしれません。2人で未来のための計画を練ることが、理想的な経済状況を作り出すことにつながります。依存の度合いが高い家事を妻1人に任せるなどパートナーへの過剰な依存は、相手にプレッシャーを与えることがあります。1人1人の自立を重んじつつ、支援しあうことがバランスの取れた関係につながるでしょう。責任転換をする「私の留守中に浮気相手を連れ込んでいた夫。帰宅した私と鉢合わせになり、激怒したのですが…『浮気される方が悪い！』と逆ギレしてきました。自分の情けなさに涙が止まりませんでした。しかし、居合わせた義母が突然『なに馬鹿なことを言ってるの！？』と一喝してくれました。」（20代／女性）結婚生活ではお互いの違いを認め、尊重することが重要です。お互いの期待や責任感について率直に話し合い、共に成長する道を模索することがカギとなりそうです。（Grapps編集部）

結婚は、一緒に生活を共にする上で重要な要素が数多くあります。とくに男性が結婚相手に求める特徴には、いくつか共通点が見られます。今回は「男性が思う理想の妻の特徴」を紹介するので、参考にしてくださいね。金銭感覚が一致している結婚生活を豊かにするためには、金銭感覚の一致が欠かせません。多くの男性が家庭を支える大黒柱としての役割を意識しており…。彼女との金銭感覚が大きく異なると、将来に不安を感じることもあるでしょう。金銭感覚が似ていることは、長い結婚生活を送る上で大変重要です。自立心を持っている自立心のある女性は、男性にとって魅力的な結婚相手となります。お互いに依存せず、自分の足でしっかりと立てる彼女は…。男性にとって、結婚生活を豊かにする重要な要素の1つです。依存関係ではなく成長し続ける関係性は、非常に価値のあることでしょう。自己主張と優しさの両立自己主張が強すぎず自分の意見を持っている女性。このように相手を尊重しつつも、自分を大切にできるバランス感覚は…。結婚を考える男性に重要視されているとのこと。男性を支えて共に成長し続ける関係こそ、多くの男性が理想とする結婚生活です。2人で築く幸せな結婚生活結婚は、お互いの理想を叶え合うために日々の努力と理解が必要です。お互いを尊重しながら、理想の結婚生活を目指しましょう。理想の結婚相手となり、彼と幸せな将来を築いてくださいね。（Grapps編集部）

【止まらない飲酒運転をどう防ぐか】というテーマに対し、「アルコールインターロックの活用」という現場の声をお届けします。アルコール・インターロックの社会実装（違反者対策）のためのあらゆる活動と、アルコール問題を抱えた家族や親族を持つひとが、加害者家族にならない（被害者を生まない）ための予防活動を行う東海電子株式会社(本社：静岡県富士市 代表取締役 杉本 哲也)は、11月15日（金）に開催される厚生労働省主催のアルコール関連問題啓発週間オンラインシンポジウム「アルコール依存症が背景にある飲酒運転～介入・回復への支援と社会全体での安全対策～」に登壇いたします。詳細はこちらから : 開催概要開催日時：2024年11月15日（金）18:00～20:10予定（受付開始17:50）開催方法：Zoomウェビナーによるオンライン開催※お申し込みいただいた方に視聴URLをメールにてお送りします。参加方法：事前申込制下記URLよりお申し込みください 参加費：無料主催：厚生労働省弊社代表登壇詳細：19:05~19:45 Session2 【止まらない飲酒運転をどう防ぐか】「アルコールインターロック活用の現場」 東海電子株式会社代表取締役杉本 哲也お申し込みはこちらから : 東海電子株式会社飲酒運転防止事業当社は飲酒問題なき社会の実現を目指す中で、アルコールインターロックの社会実装と個人装着を推進しています。特設サイト：アルコールインターロック.com～飲酒運転加害者をゼロに～ 一人たりとも飲酒運転による犠牲者を出さないために、法人、個人の分け隔てなく飲酒問題のお悩みに介入し、問題解決に動きます。身近に飲酒運転をする人がいましたらご相談ください。お問い合わせはこちらから: ■『飲酒運転させない車』アルコール・インターロック展示イベント11月3日（日）4日（月・祝）イオンモール富士宮で開催します。 ■お酒を飲んだらエンジンがかからない装置「アルコール・インターロック」を個人のクルマに装着されたご家族にお話をお伺いしました。 ■出張飲酒教育講座、出張イベント承ります。お気軽にご連絡ください。■本件に関する問い合わせ先：東海電子株式会社 IL推進事業部東京都立川市曙町 2-34-13 オリンピック第３ビル 203E-mail: kikaku@tokai-denshi.co.jp 東海電子コーポレートサイト： 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

愛される女性になる秘訣は、意外と簡単なことかもしれません。では「追われる女性」は、どのような習慣を行っているのでしょうか。この記事では、追われる女性がしている習慣を紹介します。あなたも魅力的な「追われる女性」になってみませんか？自分を大切にし自立心を持つ「追われる女性」は依存しない自立心を持っているようです。男性は、相手に過度な負担をかけない女性を好む傾向があります。依存せずに自分の足で立ち、健全な距離感を保つことで…。お互いにとって理想的な関係が築けるのでしょう。感情をコントロールする一見、感情をコントロールすることは難しそうに感じます。しかし「追われる女性」は、これを見事にこなすのです。冷静な自己表現が、相手との円滑なコミュニケーションに繋がるため…。話す前に一呼吸おくことを心がけてみてくださいね。過度な期待はしない過度な期待がプレッシャーとなり、関係が悪化することもあります。「追われる女性」は彼に過度な期待はしません。そして、自分のことは自分で解決しようとするのです。これにより、お互いを尊重し合う健全な関係が生まれます。自信を持って自己を大切に「追われる女性」になるには、自分を大切にして自信を持つことが重要です。そのためには、自分自身の在り方を見直すことが必要かもしれません。これらの習慣を取り入れて、毎日をもっと豊かで幸せなものにしましょう。（愛カツ編集部）

人気小説家のトーマス（牧島輝／小野塚勇人）と、突然この世を去った幼なじみのアルヴィン（太田基裕／山崎大輝）。故郷に帰ってきたトーマスの前に亡くなったはずのアルヴィンが現れ、トーマスは自身の心の奥にある“物語”と向き合うことになる。繊細な彼らの心模様と関係性をそれにふさわしい流麗な楽曲で紡ぎ出し、2009年にブロードウェイ初演されて以来、多くの人を魅了してきた『ストーリー・オブ・マイ・ライフ』。2019年の日本初演、2021年の再演に続く、3度目となる今回。前回好評を博した太田・牧島コンビに加え、新たに山崎・小野塚コンビがデビューを飾る。彼らが吹き込むフレッシュな息吹が、楽しみでならない。歌稽古真っただ中で試行錯誤中のふたりに話を聞いた。素敵な楽曲だけれど、トラップになるようなギミックが……――歌稽古が進んでいるところだと伺っていますが（取材は9月末）、この作品の楽曲はすごく綺麗だけれどもお芝居として歌うにはかなり難易度が高い印象です。今現在の手ごたえはいかがですか？小野塚……誰か、もうちょっと簡単にしてくれないかな（苦笑）。覚えてるのに覚えてないというか、頭に入れたつもりだったけど実は全然入ってないじゃないか、って自信をなくしてるところです。山崎本当に素敵な楽曲で、以前の公演の映像を見ると「全部うまくいったらこういう風になるんだ、自分たちも新しいものを創っていきたい」って思うんです。でも、いざ楽譜を見るとギミックというか、仕掛け、トラップがいっぱいあって。小野塚本当に、すごいんだよね。山崎一筋縄ではいきません。――それはメロディーラインとか、言葉とメロディーの兼ね合いとかいったことでしょうか。山崎それです。例えば4/4拍子が基本ですけど、突然6/8拍子や3/8拍子を挟んだりして音がとりづらい。しかも、英語の歌詞を日本語に訳した時にイントネーションが真逆になってたりもする。そういったなかで、どれだけ日本語として皆さんにお届けできるのか。もしお客様に「違和感あるな」って思われちゃったら、それは僕たちに足りない部分があったということだから、すごく難しいなって思います。小野塚ひたすらやるしかないんですけど、言葉が自分の中に入ってこなくて苦労してます。言語が違うと、こんなにリズムのとり方も難しくなるなんて。素敵な楽曲なんですけどね。音程が合っていることも大事ですけど、芝居として言葉を、演技をしっかりと歌にのせなきゃいけない。そもそも役を演じるわけだから、自分の場合はトーマスが言った言葉として聞こえるところまでいかなきゃいけない。だから早くその段階にたどり着かなきゃって思ってます。――当分、試行錯誤が続きそうですね。小野塚そうなんですよ。しかもこの作品の楽曲は、まず分量が多くて38曲もあるし、リプライズがすごく多くて、基本的なメロディーラインは同じでも所々で微妙に違うフレーズが何回も出てくる。山崎トーマスとアルヴィン、それぞれにモチーフになっているフレーズがあって。トーマスの気持ちを表現している楽曲の中に突然アルヴィンのモチーフが入ってくる、なんてこともあるんです。そういう時はキーが全然違うところにいきなり飛び込んでいくような形だから、技術的にもなかなか難しいものがあって。小野塚応酬の激しい場面では、三連符がめっちゃ多いよね。山崎かと思えば、急にそれがなくなったりもして。小野塚これを涼しい顔でやってのけていた歴代の先輩方、マジでリスペクトします。トーマスには共感することだらけ（小野塚）――レベルの高い挑戦ですね。ところで、自分の演じる役柄の魅力はどういうところにあると思いますか？山崎アルヴィンは独創的な世界をもっていて、いくつになっても子どものように目を輝かせながら物事を見つめている。純粋な心で憧れの世界に入っていく姿はとても魅力的に映るし、物に思い出が残っているとか、もう会えない人に対しての思いのもち方とかには、僕自身も共感します。小野塚僕も、トーマスには共感することだらけです。トーマスは“天才に憧れてる凡人” で、アルヴィンは特に何かを成し遂げてる人ではないけど、天才肌というか、こんな自由な生き方ができたらいいんだろうなっていう憧れがある。とはいっても実は嫉妬もしているし、でも親友だし。自分の一番身近な存在が一番まぶしくもあり、一番腹立たしくなる、家族のような存在。家族って喧嘩してもやっぱり大事だし、いなかったら嫌じゃないですか。――切るに切れない絆がありますよね。小野塚トーマスにとってのアルヴィンもそれと同じような関係性で、見えないところで結ばれていて恋人ではないけど共依存しているような、お互いに補填し合っているような感じ。そんな絶妙に保たれていたふたりの関係が、大人になるにつれてバランスがとれなくなってしまったっていうことじゃないか、とかいろいろな見方もできます。後半の展開についてふれるのは難しいけど、トーマスとしてはずっと世間体ばかり気にしていたのに、ちゃんとアルヴィンとの物語を思い出しながら語れるようになるっていう、ひとつの成長物語、人間ドラマがそこにあるんじゃないかと思います。――そういう意味では、トーマスを通して見る要素の強い物語にも思えますね。小野塚お客さんは完全にトーマスの主観で物語に入ると思います。最初、アルヴィンって妖精というか、自分の頭の中にいる記憶の中の存在で、本を書く時とかに自分が理想とするキャラクターを自由に操るようなものなのかと思ったんですよ。でも実在する人物だったし、トーマスは身近にそういう人がいたおかげでベストセラー作家にまでなれた。たぶん、アルヴィンがいなかったらそもそも作家も目指してなかったでしょうね。――そういうトーマスと、小野塚さん自身は重なりますか？小野塚トーマスはすごく人間くさくて、真面目でいいヤツだと思います。力の抜き方がわからなくて、ストイックな人ほど壊れやすいというか崩れやすいのは、自分もそういう経験があるし、周りの人でも見てきていたりする。認められたいっていう欲、貪欲な承認欲求も含めて、共感できますね。自分たちふたりでしかできない世界を広げていくように――出演者がふたりだけのミュージカルであることについてはどうですか？やっぱり出演者の多い作品とふたりだけの作品とでは、いろいろと違うところがありそうです。山崎キャストの人数が多いミュージカルにも出演させてもらっていますし、二人芝居も『スリル・ミー』で経験しました。ふたりの場合、自分たちだけですべてを創っていくので、すごく細かいところまで詰めていけます。言葉にしてもいいし、しなくてもいいですけど、この辺りに落とし込みたいんだなとか、どういうところを大事に表現するかとか、そっちよりこっち気味のほうが好きなんだなとか、こっちの方がやりたいのかもとか、自然とすり合わせができていく。細かいところまで、いろいろなさじ加減がしやすいような気がします。――阿吽の呼吸のようなことでしょうか。山崎お客様の見る目も、やっぱり違ってきますよね。舞台上に3～4人いたらさすがに全員を細かく見るのは難しいけど、ふたりしかいないので視線も集中する。そのお客様の集中力を逃さないように、むしろそれも使って創り上げていきたいと思うんです。小野塚これは当たり前のことでしょうけど、ふたりだけしかいないし楽曲も多いし、めちゃくちゃ大変だけど、セリフに追われたり楽曲に追われたりして芝居をすることは絶対にしたくない。早くこの作品の良さをつかんで、それを自分たちふたりでしかできない世界で広げていく。そこまで早く到達したいと思っています。――あらためて、おふたりはこの作品のストーリーの素晴らしさはどのように感じていますか。山崎僕は、この作品はファンタジーな部分が多々ありますけど、すごく身近な話だと思うんです。台本を読む限りで伝わってくるメッセージは、誰にでもあること。本当に何げない日常を切り取っているので、空気感もすごくリアルでいいんですよね。あと、場面もパンパン変わって結構早めのテンポで進んでいく会話劇だと感じるので、テンポ感も大事。偉そうな言い方に聞こえてしまうかもしれませんが、楽曲の使い方もすごく効果的です。ふたりの過ごしてきた時間だとか、あまり口には出さなかったような弱い部分、ウィークポイントも少しこぼれ出てしまったりするようなことも表現されている。今回3度目の上演がされるくらいにお客様に求められていることが腑に落ちる、魅力的な作品だと思いました。小野塚トーマスとアルヴィンは「友情」っていう言葉では言い表せない、言語化できないような関係性だ、というのが僕は一番しっくりくる。その関係がすごく伝わってくるし、楽曲は38曲あるけど、そんなに曲が多いと感じさせないような濃い内容です。しかもその歌一つひとつが印象に残る。本当に細かくギミックがある楽曲なので、歌いこなすのは本当に難しいけど、その一音一音に意味があるし、それを大切にしながら僕たちも演じていく。そこが魅力かなって思います。――「追いかけていたのは、君じゃなくて僕だった」というコピーも印象的ですね。小野塚トーマスの視点からの言葉ですね。最初はアルヴィンがトーマスに依存してるように見えるけど、それが後半に逆転してトーマスがアルヴィンに依存していたんだっていうことがわかる。それが最大の面白さかなと思います。いきいきしてそうで大好き。隣にいて気持ち良いです（山崎）――ふたりの関係性の変化は興味深いですね。そして今回相棒であるおふたりですが、相前後した時期に特撮ヒーロー作品に出演されていたので（山崎さんは『宇宙戦隊キュウレンジャー』、小野塚さんは『仮面ライダーエグゼイド』）、当時から面識はあったと思います。あらためてお互いを役者として見て、思うことは？山崎今はまだ歌稽古なり何なりのために集まってるだけで、くだけた話はできてませんけど、この受け答えの押し引きというか。小野塚適当な感じ（笑）？山崎いやいや！自分はこうはなれないですけど、こういう生き方いいなあって思う。小野塚本当に？山崎本当。今日もいきいきしてそうって思えて大好きだし、隣にいて気持ち良いです。小野塚いきいきしてるように見えてるなら正解だ（照笑）。――小野塚さんから見た山崎さんは？小野塚『キュウレンジャー』の時は見た目通り（山崎さんが演じたヘビツカイシルバー／ナーガ・レイは銀髪の宇宙人）、もっと突拍子もない人なのかなと思ってたんですよ。役柄がはまってたから、気質もそんな感じなのかって。でも実際に接してみると、意外とちゃんと空気を読むというか、率先して作品のことも話してくれるし、バランス感覚のある面倒見がいい方なのかなと思って。だったらいろいろとお任せしちゃって、自分としてはおんぶに抱っこで上手くいくなと。要は、隙あらば楽しようっていうことなんだけど（笑）。山崎まあ、まあ（笑）。――いろいろな意味で、千秋楽を迎える頃にこのコンビがどうなっているのか楽しみです。小野塚本当にね、どうなってるんだろう。山崎同じこと言っちゃいますけど、本当どうなってるんだろう。小野塚速攻リプライズしたな（微笑）。いや、がんばっていい作品にします。――締めくくりのメッセージを……と思ったら、期せずして言ってくれましたね。山崎さっきも言いましたが本当に身近な物語で、しかも楽曲も良い、ハートフルな作品です。当たり前すぎて気づかなかったもの、失ってみないと気づかないことを今一度思い起こさせてくれます。観に来てくださった方たちにとっても「自分はもしかしたらここが足りないかも」とか、いろいろな見方ができるんじゃないでしょうか。アルヴィンのように父である先代の力を借りて良いストーリーを持ってきた、と思っていただけるように全力で努めますので、ぜひ皆さんに観ていただきたいと思います。美しい音楽で彩られたふたつの魂の物語は、11月5日(火)～15日(金)、東京・よみうり大手町ホールにて。その後、11月22日(金)～23日(土･祝)、大阪・サンケイホールブリーゼにて上演。取材・文：金井まゆみ撮影：渡邊明音ヘアメイク（山崎・小野塚共通）：北一騎スタイリスト：（山崎：内田考昭 (A-T)/ （小野塚）大川好一衣裳（山崎）：ジャケット ¥57,200・パンツ ¥39,600共にCULLNI(クルニ)問合せ先：Sian PR TEL 03-6662-5525ぴあアプリ限定！アプリで応募プレゼント★山崎大輝さん×小野塚勇人さんのサイン入りポラを抽選で2名様にプレゼント！【応募方法】1. 「ぴあアプリ」をダウンロードする。こちら（） からもダウンロードできます2. 「ぴあアプリ」をインストールしたら早速応募！＜公演情報＞ミュージカル『ストーリー・オブ・マイ・ライフ』作詞・作曲：ニール・バートラム脚本：ブライアン・ヒル演出：高橋正徳（文学座）出演：アルヴィン太田基裕トーマス牧島 輝アルヴィン山崎大輝トーマス小野塚勇人【東京公演】2024年11月5日(火)～11月15日(金)会場：よみうり大手町ホール【大阪公演】2024年11月22日(金)・23日(土･祝)会場：サンケイホールブリーゼチケット情報：（）公式サイト：

結婚は人生の大きな転機であり、人生を共にすごすパートナー選びは極めて重要な決断です。今回は、気をつけたい男性の特徴を紹介します。コミュニケーション不足夫が重要な話題に関して耳を貸さない、妻の心配ごとを気にかけてくれない場合、それは彼の関心不足を示しているかもしれません。コミュニケーションを避けることは、今後の夫婦生活においてトラブルにつながる恐れがあります。自己中心的な行動自身の行動や発言に責任を持たず、常に自分を正当化するような態度には要注意です。特に、妊娠中のつわりで苦しむ妻に対して食事を要求するような自分本位の考えは、配慮のなさを示しています。[nextpage title="�[�e�O�[X0n…"]家族依存の問題自身の家族に依存する男性は、家庭内のバランスを崩す原因になることがあります。家族を大切にすること自体は問題ありませんが、配偶者と公平な関係が築けない場合は、夫婦関係に悪影響を及ぼす可能性が高いでしょう。共感力が少ない「第一子を妊娠したとき、予定帝王切開が決まりました。とても不安でどうしようもなく夫に心の内を話したのですが…夫の第一声は『よかったじゃん！』でした。続けて『痛くないんでしょ？楽に産めるんだね～』と笑い出して…。お腹を切るのに楽なはずがないのに…思わずブチ切れてしまいました」（30代／女性）身近な人の緊急事態に対し「自分はこう思う」「自分は嫌いじゃない」など、自分基準の考えを押しつける男性には注意が必要です。助けを求めても、上手く理解してもらえないかもしれません。（愛カツ編集部）