森林香気成分を配合した“アロマティックフォレスト”の香りアユ-ラは、森林香気成分を配合した“アロマティックフォレスト”の香りが、自然に深く、ゆったりとした呼吸へ導き、すこやかな美しさを目覚めさせるアイテム、「ウェルフィット」4品目を、3月23日に発売する。からだを動かすことを楽しむ女性たちをサポート「ウェルフィット」は、からだを動かすことをポジティブに楽しむ女性たちをサポートするアイテム。ソリッドパヒューム「ウェルフィットアロマバーム」(14g 2,625円)は、ゆったりと香りを楽しみながらからだを動かすことで、「まるで森林の中で深呼吸しているかのような清々しい気分に誘う」というアロマバーム。アロマティックハーブをベースに、森林浴のとき気分がリフレッシュするような木の香り“フィトンチッド”をブレンド。フェース・ボディー用日やけ止め乳液「ウェルフィットブロック」(SPF50・PA+++50mL3,150円)は、からだを動かすシーンでも、しっかりフィットし、紫外線から肌をプロテクト。やさしい使い心地の森林水からつくった日やけ止め乳液。ボディー用シート「ウェルフィットボディーシート」(15枚入 787円)は、汗・皮脂や肌に付着した大気中の汚れをしっかりふきとり、からだを動かした後の肌をひんやり冷涼。すっきりとした清浄な素肌に導く森林水配合のボディーシート。ボディー用化粧水「ウェルフィットボディーミスト」(100mL2,940円)は、森林水からつくったボディー用化粧水。からだを動かした後の肌をひんやり冷涼。パウダーインで、さらさらとした清浄な素肌に導くという。元の記事を読む
2012年02月26日男女別学校。学校にいけば異性がいたという共学校の出身者がいる一方で、あえて異性との関係を断ち切り、同性のみの学校へ通っていたという方もいると思います。共学校出身者からは謎のベールに包まれたあの塀の中では、いったいどんな日常が繰り広げられていたのでしょうか。マイナビニュース読者の男女別学校出身者にアンケートで、在学中のエピソードをお聞きしました。調査期間:2011/12/28~2012/1/5アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■女子高エピソード編「学校でエロ本を回し読み。いいところのページになぜかハローキティの付せんが……」(25歳/女性)ハローキティの付せんというところに女子力を感じます。でも、もっと根底の部分から女子を磨いた方がいいような……。「夏に使った水着が冬になってもロッカーに放置されたまま。女子だけだと、いろいろと気を抜きすぎる」(24歳/女性)使用済み水着というワードにドキドキ。でも半年前に使った水着って……。「卒業記念品が口紅を塗るためのブラシだった」(26歳/女性)女性らしい身だしなみまで教えるというのは、なかなか女子校らしいエピソード。■男子校エピソード編「女人禁制の寺に泊まる行事があった」(22歳/男性)そこまでして何を鍛えていたのでしょうか。「ジャージを持ち帰らず、ロッカーに放置していたら悪臭騒ぎが……」(25歳/男性)このほかにも「洗い立てのジャージを着ているやつを見ると、『今日何かあるの?』と声をかけてしまう」(28歳/男性)という方も。ジャージを洗っている人の方がマイノリティー……?「異性に飢え、出会いを求め、塾に通う」(23歳/男性)さぞかし勉強が身に入らなかったことと思います。「妹や姉のいるクラスメイトの家に行くことが流行る。かわいい姉妹がいるやつはヒーロー扱い」(27歳/男性)家に友達を招き入れていた当人はどんな気持ちだったんでしょうか……。異性と隔離された数年間を過ごした皆さん。一見寂しい学生生活だったのかと思いきや、学校生活は、「派閥もいじめもなく快適な3年間」(30歳/男性)、「女子だけのあの楽しさは二度とないと思う」(28歳/女性)と、その状況を楽しんでいた方も多く見受けられました。社会に出てから同姓だけで数年を過ごす経験なんてなかなかできないもの。思春期を特別な環境で過ごすということは、人生に二度とない貴重な経験だったのかもしれません。(山本莉会/プレスラボ)
2012年02月26日女性はギャップを見せるのも、見せられるのも好き!恋を成就させるには、一方的に好き好きと言うよりも、押したり引いたりすることが大切です。例えば、意中の男性に気になるそぶりをみせるけど、時には冷たくしてみたり……。そんな小悪魔的な女の子に男性はひかれるものです。そこで今回は544名の女性にやってみたいと思う恋の駆け引きをお聞きしました。>>男性編も見るQ.やってみたいと思う恋の駆け引きを教えてください(複数回答)1位ギャップを見せる26.5%2位特別なときだけ、相手が驚くプレゼントを用意する14.0%3位大勢で会うときと二人で会うときの態度を変える11.3%4位ほかの異性と仲良くしているところを見せる8.6%5位お酒に弱いふり・酔ったふりをする7.2%■ギャップを見せる……・「ギャップには男女共に弱いと思うから。キュンとする!」(24歳/学校・教育関連)・「いままでやった中でもギャップは一番効果的。電話では口調きつめで、会うとやさしいっていうのをいつもやります」(25歳/食品・飲料/事務系専門職)・「自分が素でしか振る舞えないので、演出できる人はうらやましい」(29歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「普段クールだけど、二人だけになると甘えるなどの『あなただけにしか見せない顔』があると、相手はときめきを隠せないはず」(25歳/建設・土木/事務系専門職)・「自分が逆にそういう一面を見せられるとクラっとくる」(29歳/医療・福祉/事務系専門職)■特別なときだけ、相手が驚くプレゼントを用意する……・「駆け引きは好きではないが、相手にプレゼントを用意するのはすてきなことだと思います」(28歳/金融・証券/専門職)・「先日の彼氏の誕生日に、彼には秘密で部屋を思い切り飾り付けて驚かせたことがある」(27歳/食品・飲料/事務系専門職)・「サプライズで相手が驚いて喜ぶのを見たい」(21歳/金融・証券/専門職)■大勢で会うときと二人で会うときの態度を変える……・「大勢でいるときはあまり話さないけど、好きな人の前ではよく話すようにしています」(24歳/そのほか)・「二人であったときに思いっきり甘えてみたい」(23歳/商社・卸/営業職)・「その人だけへの愛情や優しさをギャップとして使ったら効果ありそう」(28歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)■ほかの異性と仲良くしているところを見せる……・「彼氏の方が断然女友達が多いので、たまには嫉妬(しっと)してほしい」(29歳/ソフトウェア/秘書・アシスタント職)・「いろんな異性と仲がいいのよとアピールをしてみたい。実のところは男友達は少ないけど……」(23歳/金融・証券/専門職)・「やきもちを焼かせて、向こうから積極的に来させたい」(32歳/そのほか/事務系専門職)■お酒に弱いふり・酔ったふりをする……・「酔うまで飲んだことがナイため、やってみたい」(27歳/通信/事務系専門職)・「お酒に強い私。コンパなどで軽く酔っている友達を見るとかわいらしくていいな~なんて思っちゃいます。いつも介抱する側にまわるので、やってみたい!」(27歳/学校・教育関連/専門職)・「甘えることが自然にできる。即効性がある」(25歳/アパレル・繊維/販売職・サービス系)総評1位は「ギャップを見せる」でした!実際に男性からギャップを見せられると、クラっとするという女性が多く、自分もやってみたいという声は多数寄せられました。例えば、普段はクールなキャラだけど、二人きりになったら思いっきり甘えるなんてどうでしょう。キャラじゃないから恥ずかしいという人も多いかもしれませんが、「最近彼が冷たい」というマンネリカップルの方にはオススメかも!?相手を試すような駆け引きは苦手な人に、オススメなのは2位の「特別なときだけ、相手が驚くプレゼントを用意する」はいかがでしょうか。例えば彼が欲しがっていたものを内緒で用意していたら、きっと彼は喜んでくれるし、二人の愛も深まるはずです。4位には「ほかの異性と仲良くしているところを見せる」がランクインしました。しかし、実際に実行している人は少ないようです。男性編と同様に、意図的に相手を揺さぶったり試したりするような駆け引きは、不人気。駆け引きしたくないという声も少なくありませんでした。恋愛は直球勝負が今ドキなのかもしれません!調査時期:2011年12月5日~12月11日調査対象:マイナビ ニュース会員調査数:女性544名(そのほかと回答した69名を除く)調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】いいなと思った異性に出す好意のサイン【ランキング女性編】本気の恋だと感じる瞬間【ランキング女性編】意中の異性を振り向かせるためにやって効果があったこと完全版(画像などあり)を見る
2012年02月26日好きな人にはギャップを見せる!好きな人と両思いなら恋の駆け引きなんて必要ないかもしれません。しかし、長く付き合っていると関係がマンネリ化してしまい、お互いの情熱が冷めてしまうことも……。そんなときに有効なのが、恋の駆け引きです。そこで今回は、やってみたいと思う恋の駆け引きについて324名の男性にお聞きしました。>>女性編も見るQやってみたいと思う恋の駆け引きを教えてください(複数回答)1位ギャップを見せる22.1%2位特別なときだけ、相手が驚くプレゼントを用意する20.8%3位大勢で会うときと二人で会うときの態度を変える8.7%4位いつもメールか電話をするのに、突然しなくなる7.9%5位お酒に弱いふり・酔ったふりをする7.4%■ギャップを見せる……・「ギャップに弱い女性が多いと聞くので試したい」(29歳/小売店/事務系専門職)・「意外性を見せるのもアリだと思う」(27歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「ギャップにひかれる異性が多い」(27歳/情報・IT/技術職)・「ギャップをうまく使えれば、駆け引きも上手になると思う」(26歳/マスコミ・広告/技術職)・「ギャップにはみんな弱いと思う」(31歳/電機/技術職)■特別なときだけ、相手が驚くプレゼントを用意する……・「意表をつくプレゼントは相手の喜びも倍だと思う」(30歳/学校・教育関連/専門職)・「相手を不安がらせる駆け引きよりは、相手が喜ぶことをしたい」(32歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「以前にやったことがあり、かなり喜んでくれた」(28歳/印刷・紙パルプ/事務系専門職)■大勢で会うときと二人で会うときの態度を変える……・「駆け引きはしたくないですが、これくらいならするかもしれない」(27歳/情報・IT/技術職)・「好きな相手にだけ見せる態度をつくっておくと効果的」(32歳/機械・精密機器/営業職)・「ツンデレをしてみたい」(23歳/食品・飲料/営業職)■いつもメールか電話をするのに、突然しなくなる……・「毎朝メールをするのが当たり前になっているので、しなくなったらどうなるのか見てみたい」(29歳/医療・福祉/専門職)・「相手がどう対応するか見てみたい」(27歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「彼女はじらされると不安になるところがかわいいので、試してみたい」(31歳/学校・教育関連/事務系専門職)■お酒に弱いふり・酔ったふりをする……・「お酒を利用して女性を落としたことがないので、試してみたいと思った」(34歳/人材派遣・人材紹介/経営・コンサルタント)・「普段は、酔わないので酔って大胆なことをしたい」(25歳/小売店)・「一度は経験してみたい」(27歳/電機/営業職)総評1位は「ギャップを見せる」でした。「女性にはギャップが効果的」と考えている人が多かったです。しかし、実際に実行している人はそれほど多くないよう。自分の感情や行動をコントロールするのはなかなか難しいですからね。3位の「大勢で会うときと二人で会うときの態度を変える」も意外な一面を見せるという点では共通しています。これらは女性編でもランクイン。二人きりのときだけに見せる顔を作っておくと良いかもしれませんね。2位は「特別なときだけ、相手が驚くプレゼントを用意する」でした。ランクインしたほかの項目は、相手を不安にさせたり、場合によっては嫌われたりするリスクもありますが、サプライズプレゼントはうれしい女性が多いはず。ぜひ取り入れたいテクニックですね!今回、男性編のアンケートでは、駆け引きは苦手、駆け引きで相手の気持ちを不安にさせたくないという声も少なくありませんでした。恋人とは正面からきちんと向き合いたいと考えるまじめな男性が多いようですね!調査時期:2011年12月5日~12月11日調査対象:マイナビ ニュース会員調査数:男性324名(そのほかと回答した63名を除く)調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】いいなと思った異性に出す好意のサイン【ランキング男性編】本気の恋だと感じる瞬間【ランキング男性編】意中の異性を振り向かせるためにやって効果があったこと完全版(画像などあり)を見る
2012年02月26日顔がとてもかわいいわけでも、3サイズが素晴らしいわけでもない、だけどなんだか気になるあの子…。AKB48の指原莉乃、通称「さしこ」はまさにそんなアイドルです。1位じゃなくても、自信がなくてもいいんです。ダメなところも含めて「それでも好きだよ!」と愛されたい女子はさしこをお手本にしてみましょう。■いじられキャラ=愛されキャラさしこといえば後輩からもいじられる、天性のいじられキャラ。でも、いじられるということは、愛されているということです。ちょっとしたミスをしてしまったときは、下手に隠したり卑屈になったりすることなく、それを周囲がいじれるような雰囲気を作るように心がけましょう。くれぐれも「私は頑張っているのに笑われるなんて不愉快…」という態度はとらないこと!くだらないプライドを捨てることが、愛され女子になるための第一歩です。■へたれであることに甘えないさしこは難題にもきちんと向き合い努力します。そんな姿にファンは胸が熱くなるのでしょう。「私ってこうだから」、「私は周りにこう思われているから」という枠組みにやたらと縛られることなく、そのとき自分ができる精いっぱいで勝負する。それが愛され女子の基本姿勢なのです。■自分らしさを大切にするさしこのブログは、いわゆる「アイドルのブログ」とは大きく異なります。絵文字が極端に少なかったり、変顔の写真を載せたり……。でもそれゆえに人気があり、コメント数では上位メンバーを上回るんだとか。自分を偽ることは、あなたの体も心も疲れさせてしまいます。そのままの自分でいることが、その人をかがやかせる秘密なのです。愛され女子になるためには、自分らしさを大切にしましょう。■自分の見た目の良いところを探す彼女の魅力といえば、AKBメンバーの中でもベスト3に入ると言われるほどの、スラリとした美脚。本人も周囲もそのことをよくわかっていて、私服も衣装も美脚を強調するミニ丈を選んでいます。自分の見た目の良いところを見つけ、それを目立たせるファッションやメイクをしましょう。それだけで自分に自信がついてきます。■根はとってもまじめな頑張り屋さんさしこだって、ラクして総選挙9位になれたわけではありません。大躍進の裏には、彼女の必死の努力がありました。いつもふざけているのに、ふとしたときに見せる真剣な表情…。余裕でこなしているように見えて、実は隠れて努力しているその姿…。「実はまじめ」というギャップは、男女問わずきゅんとさせます。仕事も学業も一生懸命にがんばることが、愛され女子になる大切なポイント。きっと誰かが見てくれています。■さいごにソロデビュー、ドラマの主演、写真集発売、と活躍の場を広げ続けているさしこ。そんな彼女を見ていると、自信がないからといって縮こまっていたらもったいない、という気持ちになりますね。女の子はきっと、誰かの推しメンになれる!「ダメなところもいとおしい」、「なんか気になる」そんな愛され女子を目指しましょう♪(lemon/ハウコレ)
2012年02月26日都内最大級の規模で実施!3月8日から11日の期間、東京、五反田TOCビルにて、招待制の限定レディースブランドセール「The Perfect SELECTION」が開催されることが分かった。約200の人気ブランドが集まる都内最大級のセールとなるようだ。参加ブランドは、「INED」「ef-de」「moussy」「Paul&JOE」「Folli Follie」「NOJESS」「CECIL McBEE」など、注目の人気ブランドばかり。これらのブランドの最新春物アイテムが会場に並ぶというから、ぜひチェックしたい。最大90%オフも!この機会を見逃さないで!この春ぜひ着たい華やかなシャーベットカラーのアイテムやふんわりボトムス、小物、香水などにいたるまで、さまざまな旬のファッションアイテムが取り揃えられるそう。その価格がまた驚きで、これから活躍する春物とは思えない最大90%オフという特別価格での提供になるという。お気に入りのブランドのショップで見たばかりのアイテムも、ビックリの特別価格で並んでいるかも。ぜひこの機会を見逃さないようにしたい。各日10時30分スタートで8,9日は21時まで、10日19時まで、11日18時までとなっている。最終入場はこの1時間前までとなっているので注意しよう。入場に必要な招待状は、公式サイトから申し込めば手に入る。足を運びたい人は、ぜひチェックを。元の記事を読む
2012年02月26日「ファブリーズ」から快適な車内空間を保つ消臭芳香剤P&Gは、エアケアブランド「ファブリーズ」シリーズから、ワンタッチで装着でき快適な車内空間を保つ車専用消臭芳香剤「ファブリーズ クルマ イージークリップ」(6種類オープンプライス)を、4月上旬より全国で新発売する。*画像はニュースリリースよりワンタッチ装着するだけで素早く消臭・芳香P&Gの調査では、「何も消臭対策を行っていない車内で、食事をしながら1時間乗車した際のニオイは、家庭の下駄箱のニオイとほぼ同じレベルである」ことが判明。また、主婦に行ったアンケートでは、クルマの“イヤなニオイ”のせいで「不快な気分になる」と約9割、「ドライブが楽しめなくなる」と約8割が回答しており、「楽しいドライブシーンでの気分の低下に、車内のニオイが大きな影響を及ぼしていることが明らかになった」という。「ファブリーズ クルマ イージークリップ」は、車内のエアコン送風口にワンタッチ装着するだけの簡単使用法で、車内のニオイを素早く消臭、同時に爽やかな香りが広がり、消臭・芳香は約30日間持続。つまみで香りの強さも簡単に調整が可能。香りは、好みに合わせて6種類の中から選べる。元の記事を読む
2012年02月26日今からの対策で、すらり美脚を手に入れよう!すらりと伸びた美しい脚、女性ならだれしも手に入れたいものだろう。でもエステやマッサージには、なかなか時間もお金もかけられないし、というのが実情だ。自己流でやってみても、頑固なセルライトはなかなか落としづらく、脚ヤセの難しさを痛感する人も多い。そんな女性たち、必見の情報が!自宅で気軽に使えるダイエットグッズとして、韓国エステ業界に激震をも巻き起こしたというスリミングジェルが、ついに日本に上陸したというのだ。そのジェルは「Black Jewel Soy(ブラックジュエルソイ)」という。モデルや美容関係者の間でも話題!引き締め効果のみならず、美肌効果も高いと、モデルや美容関係者の間でも話題になっているとか。特徴は通常のスリミングジェルに比べ、より高温熱の効果を実現しているそうで、塗って1分足らずで燃焼が加速するとか。気になる部分をマッサージしながら使えば、ピンポイントで徹底的に温め、セルライトにもしっかりアクセス。ほぐし、ひきしめてくれるそうだ。あたたかくなる季節を前に、すらりとした、自身の持てる美脚を手に入れるべく、今からこのジェルでのマッサージを習慣にしてみては?元の記事を読む
2012年02月26日ヨリを戻すのは「ちょっと待った!」大好きだった元カレ・元カノ。喧嘩してるときは「大嫌い、もう別れる!」と思っても、本当に別れてしまった後は寂しく感じるもの。ほとぼりがさめると「ヨリを戻す」カップルも多いだろう。しかし、そこに「待った!」がかかった。(Photo:Lovers By Sheepie Meili)元サヤはやめた方がいい?アメリカのカンザス州でおこなわれた研究が、「元サヤにおさまるのはやめたほうがいい」という新たな研究結果を公表したのだ。今はFacebookやメールなんかで、簡単に「今どうしてるの?」なんて別れた後でも元カレ・元カノとコンタクトがとれるようになった。しかし、こうした「連絡方法」が増えたことは、関係の悪化を加速するだけだという。「元サヤ」に関する研究結果が明らかに研究によると、「別れて」「ヨリを戻して」ということを繰り返すカップルは、「衝動的」であることが多いという。例えば、急に同棲を始めたり、ペットを飼い始めたり、子供をつくったり、ということが、普通のカップルに比べて起きやすいそうだ。その結果、徐々にお互いに満足できなくなり、コミュニケーションが減り、2人の関係に悪い影響を与えるような決定を多くすることが増え、自信を失い、2人の将来に不安を覚えるようになるという。元カレ・元カノへの連絡は「ぐっ」とこらえることが、自分のためにもいいかもしれない。編集部 鈴木真美元の記事を読む
2012年02月26日人間には五感というものがありますね。視覚、聴覚、味覚、触覚……それぞれとっても意味のあるもので美にもつながっています。そしてその中の一つで、美容にもとても作用されているのが嗅覚です。香りを利用した方法で、美容だけではなく健康にもつながるといわれているアロマテラピー。普段からお花の香りや、ハーブティーの香りなど知らないうちにみなさんはアロマテラピーに触れているはず。そんな今回は前編と後編に分けて、「香りで美しくなれるコツ」をご紹介したいと思います。良い香りには気分を良くなることをはじめ、自分の中で持っている自然治癒力を高める力があるのですよ。アロマテラピーには精油(エッセンシャルオイル)を使用します。精油は、植物の花や葉果皮、樹皮などから抽出した液体です。100%天然素材で、それぞれ種類によって効能が違います。■アロマテラピーに使う精油にはどんな効果があるの?グレープフルーツ、ゼラニウム…前向きで明るい気分に。ペパーミント、ティートリー…スッキリした目覚めに、全身のリフレッシュに。イランイラン…女性ホルモンのバランスを整えたり、ストレス解消に。ラベンダー…いわずとしれた快眠効果に。ユーカリ、ローズマリー…集中力のアップや、やる気を出したい時に。大まかな分類ですが、たくさんの精油がありそれぞれ効能も様々です。精油の目的や効能を気にするのではなく、香りをかいでみて自分がなんとなくいい香だなと思ったり、必要だなと感じたものが今自分が欲しているものだったりするのですよ。後編では、さらに精油の使い方について掘り下げていきたいとおもいますのでお楽しみに♪
2012年02月26日東急ハンズのカフェで提供開始世の中にはさまざまな美容にいいといわれる食品があるが、さすがにこれはキツいという人も多いかもしれない。なんとミドリムシ入りのジュース「ハンズシェイク(ユーグレナ)」が24日、東急ハンズ渋谷店のカフェで提供開始された。このシェイクは東急ハンズ渋谷店7階の「HANDS CAFE」で提供される。バナナとミルクがベースのシェイクで、その上に微細藻類ユーグレナ(和名でいうと、ミドリムシ)の粉末が加えられている。価格は580円だ。(画像は広報ブログサイト画像キャプチャより引用)注目の素材?試してみる?!実際の味わいは、意外にもこの“ミドリムシ”のおかげで、さわやか&さっぱりさがプラスされており、飲みやすく仕上がっているとか。しかし「ミドリムシ入り」と聞くと、やっぱりちょっとひいてしまう……という人もあるだろう。しかしこのユーグレナ、実は多方面にわたって、かなり注目の素材なのだ。まず59種類の栄養素をもつ食材であり、アンチエイジング効果も高いといわれ、自然のサプリメントとして注目されている。さらに高い二酸化炭素固定能力をもつため、環境面でも魅力が指摘される。そしてバイオ燃料の原料となることも期待されているのだ。こうした観点から、東大発のベンチャー、株式会社ユーグレナがさまざまなアイテムを世に出しているのだが、このシェイクもその一環といえる。ちなみに、カフェでは、この粉末の入ったクッキーバータイプの「ユーグレナ-バー」も提供されているそう。美容効果も期待できるなら、こわごわ&好奇心で試してみる?!元の記事を読む
2012年02月26日世界大会マスターベーソンとはサンフランシスコにこんな大会があるのはご存知だろうか?その名も「マスターベーソン」。マスターベーソンとはいわゆる「マスターベーション」の「マラソン」で、「セックスと文化センター」が主催する正式な大会である。(Photo:masturbation By kait jarbeau is in love with you)日本人男性が2年連続優勝この大会、実は日本からも男性数名が参加しており、そのなかの一人がなんと2008年と2009年にかけて「2年連続優勝の」偉業をなしとげたというのだから驚きだ。その偉業を果たしたのは、アダルトグッズを製造・販売する「株式会社TENGA」の取締役、佐藤雅信さん。(画像:株式会社TENGAオフィシャルサイトより)2009年の第8回マスターベータソンでは、「持久力部門」で9時間58分オナニーを続けるという世界記録を打ち出し、オナニー世界一の座を防衛した。佐藤さんは、「ねとらぼ」のインタビューで、「6時間くらいがちょうど一番ツラい時間帯で、応援してくれる人のことを考えて頑張った」と話している。世界一は日本の誇り?「マスターベーソン」は、参加費の20ドルが主催者の「セックスと文化センター」への寄付となるチャリティイベントのため、優勝者にはトロフィーが授与されるだけで賞金もなにもないそうだ。どんな大会でも日本人が「世界一」の称号をとったことは、誇らしいといえる……かは定かではないが、果たしてこの記録を打ち破る強者が今後現れるかどうかは興味深いところである。編集部 鈴木真美【関連記事】激エロ「アバターを超えた3Dポルノ」を「アバター2」は超えるAV男優大丈夫?女性のアソコをなめると「ガン」になる?!外国の女性とセックスをするときにしてはいけないことほんまかいな?ミスユニバース出場者「おっぱい丸出しで犬と散歩し逮捕」元の記事を読む
2012年02月26日人気爆発「ネコジャンプ」タイからとっても可愛い双子のアイドルユニット「ネコジャンプ」が日本にやってきた。日本でははやくもその人気に火がつきはじめており、「ポスト少女時代?」「K-POPの次はT-POP?」なんて声もあがっている。日本大好きの美少女ユニットネコジャンプの名前の由来は、日本語の「ネコ」。彼女たちは日本のアニメの大ファンだそうで、日本語の名前を選んだのだとか。2人は、いわゆる「萌え系」のメイドさんのような衣裳に身を包み、可愛く元気に歌をうたう。好きな日本食は「卵焼き」という可愛らしいチョイスも、日本のファンの萌え心をそそる。人気は急上昇!要チェック昨年末に日本でも発売されたセカンドアルバムの収録曲は、深夜アニメ『ユルアニ?』(日本テレビ系)のテーマソングにも採用された。「バンコク発アキバ行き」というキャッチコピーで日本に飛び込んで来た「ネコジャンプ」。今後の活躍に注目が集まる。編集部 鈴木真美元の記事を読む
2012年02月26日行列必須!ギンザ・グラッセの大人気スイーツスポット、銀座ベリーカフェの春のタルトは、いちごを中心とした季節のフルーツをこれでもかと使用した、超豪華なラインナップに。いちごをはじめ、鮮やかな色のキウイやバナナでひなまつりを表現した、期間限定タルト。ちらし寿司よりこっちが主役になっちゃいそう?ひなまつりスペシャルタルト ¥950(1ピース)/数量限定/2月27日(月)~3月4日(日)期間限定たっぷりのマンゴーといちご、見ているだけで幸せになれそうな、ハート形のカスタードのタルトがかわいいホワイトデー限定タルト「Dear My Princess」。これはプレゼントしたチョコレートの、3倍返し以上のがあるのでは?ホワイトデースペシャルタルト ¥2,990/直径12㎝/予約期間:~3月8日(木)、受渡期間:3月9日(金)~3月14日(水)そして春の象徴・さくらをイメージした、「桜といちごのタルト」。桜餡入りのクリームや桜の花・葉をホワイトチョコレートに加えて盛り付けた、この季節限定のタルトだ。桜といちごのタルト ¥950(1ピース)どれも春の訪れを美しいフルーツの色で表現していて、スイーツというよりかは芸術品。いただく前にぜひ、その計算しつくされたフルーツの重なりに、目を留めてみて。お問い合わせ: ギンザ・グラッセ公式サイト
2012年02月26日英語では“take it back”で「撤回する、取り消す」という意味。だから「わたしはそれを撤回する」なら“I take it back.”、「あなたはそれを取り消すべき」なら“You should take it back.”となります。ただし、これは“If I were you, I’d take it back to the store and get a refund”「わたしだったらお店に持って行ってお金返してもらうけど」と「~へ戻す」とか「~へ返す」といった意味でも使われますけど…。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年02月26日豚肉をおいしくする方法として今回ご紹介したいのが「塩豚」。簡単に言えば、豚肉の塩漬け。たった一晩塩漬けにしておくだけで、豚肉の旨みがギュッと凝縮され、ただ焼いただけの豚肉もおいしさがアップ。ぜひ試してみてほしい。材料豚バラブロック / 塩つくり方豚肉に薄く塩をまぶし、キッチンペーパーで包んでからラップで全体を包む。1を冷蔵庫に入れ、一晩寝かす。一晩寝かせた豚肉は水気が少し出てきて、キッチンペーパーはしっとりとした状態。これを水で軽く洗って塩を取り除き、薄く切って焼けばそれだけで立派なごちそうになる。豚肉の塩加減は、使用する塩の分量や寝かせる時間によって変わってくるので、はじめは少なめの塩で一晩程度寝かせてみて、そこから調整してみるといいだろう。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年02月26日就職・転職や転勤など、春から一人暮らしを始めるという方もいるのではないでしょうか?誰も自分の面倒を見てくれない大変さがある一方、自由で気ままな一人暮らし。今回は、そんな一人暮らしのメリット・デメリットについてお聞きしました。調査期間:2012/1/18~2012/1/21アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)【一人暮らしの良い面は、どんなところ?】■「自由」が一人暮らしの最大の魅力「生活リズムを家族に合わせなくていい」(31歳/女性/神奈川県)「夜中にコンビニに行くにしても、家族を起こさないように気をつかったりするとなく、何の気兼ねもなく出掛けられる」(28歳/男性/東京都)圧倒的な票数を獲得したのは、「生活スタイルを自由にできる(702票)」。お風呂や食事の時間など、自分の好きにできるのは楽チンですよね。ほんのちょっとしたことでも、誰かと同居だと、気を配らなければいけないことは多いものです。「一人暮らしの人は、自分仕様の部屋にできるのがいいなと思う」(29歳/女性/兵庫県)のように、「インテリアを自由にできる(257票)」のも一人暮らしならでは。自分の部屋だけでなく、玄関やキッチン、お風呂なども、お気に入りでまとめることができますね!■一人のほうが何かと便利なことも……「一人になりたい時、一人暮らしだと本当によい」(28歳/女性/東京都)など、「一人の時間がもてる(491票)」にも多くの票が集まりました。また、「友達や恋人を呼びやすい(437票)」のも一人暮らしの魅力。「一人暮らしの後輩は、自宅を交流のためのツールとして最大限に利用。友達や彼女をよく招いている。一人暮らし経験のない自分にはそういう発想がなかったので、とてもうらやましい」(29歳/男性/神奈川県)■親と距離をとることができる続いては、「親に小言を言われなくてすむ(305票)」。「『早く~しなさい』と言われないこと!うれしかった」(24歳/女性/大阪府)と、羽を伸ばしている人多数。うるさく言ってくれることのありがたさもありますが、ストレスになることもありますもんね。また、「物理的な距離をとることで、自分の心に余裕ができたのか、過干渉だった親と冷静に付き合えるようになった」(24歳/女性/神奈川県)のように、家族との関係が良くなったという人も。そのほか、「家事やお金の管理ができるようになった」、「親のありがたみが分かった」という意見も多く寄せられました。【一人暮らしで悪かった点】■病気のときに困る一人暮らしの利点を多く挙げた人も、「これだけは……」というのが、「病気になった時に困る(516票)」という意見。「病気になった時に、薬を買いに行ってくれる人やご飯を作ってくれる人がいないのが困った」(28歳/女性/大阪府)「39度の熱が出て嘔吐(おうと)が止まらなくなった日があったが、犬が散歩をせがむのでふらふらの状態で散歩に行った。途中で倒れてしまい、一人暮らしがつらいと心から思った」(25歳/女性/兵庫県)近くに家族や友人がいなければ、どうにもできず大変ですよね。さすがに熱があるときに散歩は行かなくてもいいんじゃないかと思いますが……。また、「ネットショッピングをよくするが、受け取りが大変」(31歳/女性/神奈川県)など、「一人だと不便なことがある(516票)」を挙げた方も多数。助け合える相手がいないのは、ちょっとしたことでも困ることがあります。■食事の用意や洗濯・掃除……「お菓子がご飯がわりになり、肌が荒れまくった」(25歳/女性/福岡県)というのは極端かもしれませんが、「食生活が乱れた(459票)」という人が続出。一人分を作るのは面倒で、どうしても外食やお総菜に頼ってしまいがちです。「一人で仕事と家事すべてとをこなすのは、やはり大変。マジメに家事をすると、平日の仕事後の時間はほとんどなくなってしまう」(29歳/男性/東京都)と、「家事が思ったより大変(405票)」を挙げた人も。■そのほか「女性なので夜遅くの帰宅時は一人だと怖い」(25歳/女性/神奈川県)「ゴキブリが出たときに、対処できなくて途方にくれた」(28歳/女性/東京都)「起こしてくれる人がいない」(23歳/女性/兵庫県)「一人だと話し相手がいない。愚痴だけでなく、趣味や娯楽の話もしなくなるので気分転換しにくくストレスがたまる」(28歳/女性/京都府)良かった点に比べ、悪かった点の「そのほか」は、非常に多様な意見が飛び出す結果に。一人暮らしをしてみて初めて気づく、意外なことに困った人は多いようです。ちなみに今回のアンケートで面白かったのは、「良いところはない」「悪いところはない」の両方にチェックを入れた方も多かったこと。たしかに、「自分ですべてをやらなければいけない」という点一つをとっても、「家事が覚えられてよかった」という人もいれば「生活が乱れた」という人もいます。一人暮らしそのものが良いとか悪いとかではなく、その生活環境を生かして有意義に過ごすことが大事なのかもしれませんね。(島田彩子)
2012年02月25日ドクターシーラボの「金のリフトトライアルセット」が10万名に無料進呈「肌トラブルに悩むすべての人々を救う」の理念のもとに生まれた皮膚の専門家ドクターシーラボ。そのドクターシーラボのスキンケア基礎化粧品を無料で試せるチャンス。送料も無料。も~っとあげる!でおなじみの「金のリフト」今回は素敵な金のポーチ付きでトライアルセットを先着10万名様にプレゼント。セットの内容1、金のリフトポーチ(通常1,575円)2、アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX(お試しサイズ)3、BBパーフェクトクリームエンリッチソフト(お試しサイズ)このチャンスに一度試しては?ご応募は下記の外部リンク「金のリフト」まで元の記事を読む
2012年02月25日男たるもの「器が大きいと」思われる生き方をしたいもの。しかし、自分でも気づかないうちに女性から「器が小さい男」だと思われているかもしれません。マイナビニュース読者の女性に、男性に対して「器が小さいと感じた瞬間」をアンケートしました。調査期間:2011/12/28~2012/1/5アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)■「女の子がトイレへ行くところを見て、変にソワソワしていた」(22歳/女性)女性を妖精か何かと勘違いしている?■「食べ終わったらすぐに、『ハイッ!○○ちゃん、650円!』と手を出して食べたお金を請求してきた」 (21歳/女性)とにかく評判がわるい割り勘。「付き合う前の初めてのデートでワリカンはない」(29歳/女性)なんていうクレームも。■「猫がカバンをひっかいたら、怒り出した」(28歳/女性)よっぽど大切なカバンだったのでしょう。■「クーポンのある店しか入らない」(29歳/女性)経済感覚があっていいのでは?■「警察官などの公務員や議員、弁護士などに相対すると、妙に卑屈になる」(29歳/女性)お上に頭が上がらないのは、日本古来の伝統です。■女性のむだ毛処理について、ツルツルじゃないとだめ!と言う……」(23歳/女性)器が小さいというよりは、こだわりが強い彼氏?■「ジャニーズタレントに嫉妬(しっと)する」(39歳/女性)嫉妬(しっと)する男性は全体的に器が小さいと思われてしまうようです。「男友達と話すだけで嫉妬(しっと)するのはどうかと」(25歳/女性)なんて声も。■「結婚後は仕事をやめて家庭に入ってほしいという」(26歳/女性)経済力がない筆者にはとても言えないせりふ。■「別れたいと言ったら、『今までの時間を返せ』と言われた。さらに『お金も返せ』と言われ、ドロボー扱い。どんだけ?」(29歳/女性)せめて別れるときくらいは潔くいきたいもの。■「ほとんどの男はすべてにおいて小さいです。そう思っていて間違いありません。なのでいつもです」(25歳/女性)申し訳ございませんとしか言えません。女性は男性の器を厳しくチェックしてしまう生き物なのでしょうか。反論したいという男性もいるかもしれませんが、反論してさらに墓穴を掘るくらいなら、黙ってどーんと構えているくらいの方が器が大きく見えるのかもしれません。(宮崎智之/プレスラボ)
2012年02月25日ふわふわの巻き髪、毎日巻きたいけど上手く巻けない女子ににイケメンスタイリストが伝授!【レングス】|ロング|【時間】10分【アレンジ】|アップ|パーティー|着物・浴衣|【用意するもの】・ピン・アレンジピン■01.右サイドでまとめるトップの髪を手やコームを使いながら、右サイドにもっていきます。場所は耳より後ろです。■02.ねじって巻きつける右サイドにもっていった毛束を巻きつけピンでとめる。■03.残りの毛を2つに分けねじる残った下の髪の毛を2本に分けてねじります。毛先までねじったらステップ2にさらに巻きつけてピンで固定します。■04.アレンジピンをつける巻きつけて固定したシニヨンの上の方にアレンジピンをつけます。■05.完成!とっても簡単なポニーテールアレンジ。シュシュをいろいろなアイテムに変えるだけで、印象ががらりと変わります。顔回りのに残したいおくれ毛が今どきです。 サロン名:Liike( サロン詳細を見る )担当:トップスタイリスト: 斎藤マサフミ ヘアアレンジ一覧
2012年02月25日産後1カ月半の小雪が、育児の大変さを吐露出産後も、見事なプロポーションを保っている女優の小雪が、最初は子供が可愛いと思えなかったと、育児の苦労を明かした。22日、小雪は都内での映画『ALWAYS 三丁目の夕日’64』の上映会にゲスト出演し、育児の大変さを語った。夜泣きで眠れぬ毎日産後1カ月半の小雪は、「最初の(産後)1ヶ月は疲れがひどくて、こんなこと言ったらあれですけど、子どもがかわいいと思えなかった。男の子とあって、繊細でよく泣くので、1時間おきに起こされて、寝れなくて、思考能力も落ちたりした」と、大変だった1カ月を振り返った。しかし、今は息子も笑うようになり、睡眠時間も伸び可愛く感じるようになったという。松山ケンイチパパの協力は?この日の上映会はママさん上映会だったため、客席のお母さんから松山の育児ぶりを聞かれた小雪は「時間に余裕がある時は手伝ってくれようとしてくれる。私も、大変なことは共有した方が夫婦の仲も深まると思うので、お願いしてる」と、良い家庭を築こうとする姿がうかがえた。また、赤ちゃんの顔は最初は宇宙人顔で、次がお猿さんで、最近は上がママ似で下がパパ似だと楽しそうに話した。元の記事を読む
2012年02月25日密着取材なんてお断り!小さいころは、一度はテレビに出演したいと思いましたよね。今もそんな夢を持ち続けている人はどのくらいいるのでしょうか。今回は、ただテレビに出演するだけでなく、取材されるとしたらどの番組が良いか613名の女性にお聞きしました。>>男性編も見るQ.自分が取材されたいテレビ番組を教えてください(複数回答)1位取材されたくはない51.1%2位『情熱大陸』(TBSテレビ)31.5%3位『プロフェッショナル 仕事の流儀』(NHK総合テレビ)11.8%4位『カンブリア宮殿』(テレビ東京)8.5%5位『ガイアの夜明け』(テレビ東京)7.7%■取材されたくない……・「出演できるほどの大きなことをしていないし、多分できないと思う」(29歳/学校・教育関連/営業職)・「リアルな自分をテレビで出したくない」(25歳/情報・IT/技術職)・「自分の意見は加工されて製作者の伝えたいことになってしまいそう」(27歳/自動車関連/営業職)・「特に取材されるようなことを成し遂げるつもりはない」(24歳/不動産/事務系専門職)・「取材されるのが恥ずかしい」(24歳/医療・福祉/専門職)■『情熱大陸』に出てみたい……・「大好きな番組なので。リフォーム業界に転職して、匠(たくみ)として取材してもらいたい」(29歳/建設・土木/販売職・サービス系)・「この中でよく見る番組だから。『ふと思い付いたアイデアで事業大成功、現在は海外で仕事を続けながら楽しく暮らしている元専業主婦』として取り上げてほしい」(39歳/そのほか/販売職・サービス系)・「どんなドキュメントになるのか楽しみだから。化粧品業界を引っ張る若きキャリアウーマンとして取り上げてほしい」(24歳/医療・福祉/事務系専門職)■『プロフェッショナル 仕事の流儀』に出てみたい……・「すごくよく自分を表現してくれそう。日本初のことに挑戦して、何かを成し遂げた女性として取り上げられたい」(25歳/食品・飲料/事務系専門職)・「今の仕事について取材してもらって、世間の人にもこの仕事について知ってもらいたい」(27歳/通信/秘書・アシスタント職)・「わざとらしい演出がなく、自然な感じだから。HIVに特化した薬剤師になるために奔走したことを取材してほしい」(27歳/医療・福祉/専門職)■『カンブリア宮殿』に出てみたい……・「村上さんが話をしっかり聞いてくれそう。『自分で作った陶器を売り、成功している女性』として出演してみたい」(37歳/自動車関連/技術職)・「年をとって自分にしかできない仕事をしている姿を取材してもらいたい」(24歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「起業してやり手女社長として紹介されたい」(24歳/機械・精密機器/事務系専門職)■『ガイアの夜明け』に出てみたい……・「大好きでいつも見ているから。オンリーワン商品を扱う小さな会社の社長になって、それで海外に勝負していく様子を取材してほしい」(23歳/医療・福祉/営業職)・「『ガイアの夜明け』のファン」(29歳/通信/販売職・サービス系)・「格好よく演出してもらえそう」(28歳/自動車関連/事務系専門職)総評1位は、「取材されたくない」でした。「恥ずかしい」、「特に取材されるようなことがない」という意見が目立ちましたが、そのほかにも「もし地位や名声があっても見せびらかさないでいたい」、「自分を不特定多数にアピールするのが怖い」という意見もありました。有名人になってメディアに登場すると、それなりの苦労も存在するのではと不安に思う女性も多いようですね。2位には『情熱大陸』がランクイン。取材されている人がとってもステキに見える番組なので、ファンが多いようです。女性編では、どんなふうに取材してもらいたいか具体的なイメージも多数寄せられました。上記以外にも少し紹介しましょう。「世界一周を実現し、新しい形のガイドブックを書いて成功した20代女性として取材されたい!」、「今話題の『オタク業界』で企業を立ち上げ、国際交流の架け橋としても努めている若い女性企業家として取材されてみたい」。皆さん、夢の実現、がんばってくださいね!3位の『プロフェッショナル 仕事の流儀』は演出方法が人気でした。悩みや苦悩を抱えていた時期から、どう立ち上がり、今の仕事につなげているか。一流の仕事人からのメッセージが強く感じられますよね。自分もいつかは取材される側に……と考えている方は、これらの番組を見て、一流の仕事とは何か学んでみてはいかがでしょうか。調査時期:2011年12月5日~12月11日調査対象:マイナビ ニュース会員調査数:女性613名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】平日朝見ているニュース番組・情報番組【ランキング女性編】特集が面白い雑誌【ランキング女性編】子ども向きとは言わせない!大人にこそ見てほしいアニメ完全版(画像などあり)を見る
2012年02月25日取材されるなんて恥ずかしい……「若き起業家の挑戦」、「進化を続けるビジネスマン」などのテーマで、自分と同世代の社会人がテレビで取材されていると、刺激を受けますよね。いつかこうした番組に取り上げられるようになりたいと思う人もきっといるはず。そこで今回は、自分が取材されたいテレビ番組を男性387名にお聞きしました。>>女性編も見るQ.自分が取材されたいテレビ番組を教えてください(複数回答)1位取材されたくない39.3%2位『情熱大陸』(TBSテレビ)27.4%3位『プロフェッショナル 仕事の流儀』(NHK総合テレビ)17.1%4位『ガイアの夜明け』(テレビ東京)12.9%5位『カンブリア宮殿』(テレビ東京)9.3%■取材されたくない……・「取材されると恥ずかしくて上がってしまいそう」(22歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「どんなに成功したとしても、成功体験を自らひけらかすような人物にはなりたくない」(22歳/そのほか)・「何かに燃えているわけではない」(25歳/ソフトウェア/技術職)・「取材されるほどのことを何も成し遂げていない」(29歳/情報・IT/クリエイティブ職)・「自分の思惑とは違っていきそうな気がする」(27歳/学校・教育関連/事務系専門職)■『情熱大陸』に出てみたい……・「取り上げられたらかっこいい。今までの人生を取り上げ、今の頑張っている自分を取材してもらいたい」(25歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)・「人間として認められた感じがする。厳しい生涯を過ごしてきた泥臭い一人の人間として取り上げてほしい」(38歳/通信/営業職)・「趣味に打ち込んでそれをストイックにやっているところを取材してもらいたい」(31歳/電機/営業職)■『プロフェッショナル 仕事の流儀』に出てみたい……・「演出の仕方が素晴らしいと思う。困難な状況でも打開していく姿で出演してみたい」(29歳/食品・飲料/販売職・サービス系)・「今まで見たドキュメンタリーの中でも一番の作品だと思った。仕事を通じて社会貢献を行った男として取り上げられたい」(25歳/医療・福祉/専門職)・「正確無比の銀行員として取り上げてほしい」(32歳/金融・証券/営業職)■『ガイアの夜明け』に出てみたい……・「ビジネス系がいいから選びました。起業して成功して取材されたい」(31歳/情報・IT/技術職)・「一般人でも出演する可能性があり、イメージがしやすい」(29歳/機械・精密機器/営業職)・「苦労してプロジェクトを成功させた若手として出演したい」(27歳/情報・IT/技術職)■『カンブリア宮殿』に出てみたい……・「この番組を毎週見ているので。この番組に出演できたら成功できたあかしだと思います。『グローバルビジネスを手掛けるビジネスマン』として出演したい」(34歳/電機/技術職)・「村上龍さんと共演したい。起業して成功してカンブリア宮殿に若き起業家として取材してもらいたい」(25歳/電機/事務系専門職)・「自分の人生を振り返ることができそう」(25歳/金融・証券/営業職)総評1位は「取材されたくない」でした。さまざまな理由は寄せられましたが、最も多かったのは「取材されるような立派なことができていない」といったもの。回答者の多くがまだまだ成長過程のビジネスマン。謙遜(けんそん)される方が目立ちました。とはいえ、夢を持つ方もいましたよ!2位は『情熱大陸』でした。毎回、スポーツ、演劇、音楽、学術などの分野で活躍する人物に密着して、その人物の魅力や素顔に迫る人気ドキュメンタリー番組です。「かっこよく作ってくれそう」と期待する人が多かったです!カッコイイ演出で人気だった点が共通していたのは、3位の『プロフェッショナル 仕事の流儀』。共にナレーションや音楽もステキな番組ですよね。一流のプロだけが出演するのを許された番組なので、あこがれるのもうなずけます。4位、5位にはテレビ東京の番組がランクイン。どちらもビジネスで成功した人が取り上げることが多く、普段から視聴している男性も多いようです。「いつか起業して取り上げられたい」という声がありました!これらの番組に出演できるくらいのビジネスマンを目指したいですね。調査時期:2011年12月5日~12月11日調査対象:マイナビ ニュース会員調査数:男性387名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】平日朝見ているニュース番組・情報番組【ランキング男性編】特集が面白い雑誌【ランキング男性編】子ども向きとは言わせない!大人にこそ見てほしいアニメ完全版(画像などあり)を見る
2012年02月25日スマートフォン・携帯電話、パソコンを使用する時間が、自然と増えていき、それ以外にもゲーム機で余暇を過ごす、という人もいるかと思います。日々の生活の中で、いつのまにか目を酷使することが増えている状況に気づかないまま過ごしてしまい、体調不良を訴えるケースも少なくありません。では、体調不良はどうして起こるのでしょうか?原因の一つは、目からくる交感神経と副交感神経のアンバランスさです。例えば、電車などで遠くの景色に目をやりものを見た直後に、手元のスマートフォンに視点を合わせる際は、副交感神経(リラックスするときに優位になる神経)が働き、再び遠くを見る際は、交感神経(緊張させる神経)が働きます。このように、副交感神経と交感神経をバランスよく使うことが、とても大切になります。つまり、パソコン作業が連日続き、近くばかり見ていると、副交感神経が働きすぎ、自律神経(副交感神経・交感神経)のバランスが乱れ、前述した目の不快な症状や肩こり、頭痛に悩まされることになります。こうした不調を招かないために、自律神経のバランスを取る必要があるのですが、どうしたらよいでしょうか?その方法を下記に記します。1.パソコン画面などを集中して見つづける場合は、50~60分以内に10分間くらいは、目を休めるようにしましょう。2.また、30分以内に、1分程度でも良いので、目を休めると、パソコン作業を続けるうえでも、さらに効果的であるとも言われています。3.パソコンの画面を見続けると目の筋肉が緊張をおこし、血行不良になりがちなので、目の疲労を強く感じる前に、ホットパックや蒸しタオルをまぶたに当てて(乗せて)温めるようにしましょう。温かい缶コーヒーなどを当てても良いです。このとき、いすの背もたれを倒して、全身の力が抜けると、なお良いです。4.自律神経系の働きは、頭部から首、背中にかけての筋肉の緊張ともかかわりが深いです。首や背中の筋肉もほぐれるように、適度にストレッチやマッサージなどで、リラックスさせましょう。5.目の不快感から、自律神経系のアンバランスを招くこともあります。メガネやコンタクトレンズが合っているかもチェックしてみましょう。 レンズの過矯正から、かえって目が疲労しやすくなっているケースがあります。また、下記野ような目の体操もオススメです。■目の体操と首のリラックス法1.目をギュッと閉じて、ぱっと開きます。3~5回繰り返します。2.眼球を上下にゆっくり動かし、その後に左右に動かします。3.眼球を右回し、左回しとゆっくりグルリと動かします。4.目の体操に加え、後頭部・首の筋肉をほぐすとリラックス度UPが期待できます。左右の手のひらを耳の後ろ(後頭部)に当て、5回ほど円を描くようにゆっくりと動かし、マッサージしましょう。気持ちよい感覚が目安なので、おし過ぎないように要注意です。5.そのまま、手を首の後ろへ移動させます。首の背骨を両手のひらではさむようにし、同様に円を描くようにマッサージします。上から下へ徐々にずらしながら、首の後面をほぐしていきましょう。ぜひ、簡単なので、試してみてくださいね。■著者プロフィール檜垣 暁子(ひがき あきこ)オールアバウト肩こり・腰痛ガイドカイロプラクティック理学士・日本カイロプラクターズ協会(JAC)正会員。現在は、横浜市に治療室を開院し、日々、肩こりや腰痛を始めとする不調を訴える患者さんの診療に当たっている。
2012年02月25日「サンプロテクトUV50」が医薬部外品にパワーアップJIMOS(サイバードグループ)は、オリジナル化粧品ブランド「MACCHIALb.(マキアレイベル」)から、春夏の紫外線から肌を守る「薬用サンプロテクトUV50」(SPF50 PA+++ 30mL2,100円)を、3月1日より発売する。*画像はニュースリリースよりさらっとした使い心地の“薬用美白日焼け止めミルク”「薬用サンプロテクトUV50」は、高い紫外線カットにもかかわらず、伸びがよい上に、べたつかず、さらっとした使い心地の“薬用美白日焼け止めミルク”。紫外線から細胞を守るとともに、ターンオーバーを正常化して角層を整えるためキョウニンエキスを配合。また、ローヤルゼリーエキスを配合することにより、細胞同士つなぐ細胞間接着装置の形成を促進し、肌のバリア機能を高める。豊富な美白成分でシミを積極的にケアし、透明感ある肌へと導くという。元の記事を読む
2012年02月25日美しいボディラインで雑誌表紙に人気モデルとして幅広く活躍する山田優。そのスタイルの良さはだれしもが認めるところだが、彼女が22日発売の雑誌「anan」最新号における表紙で、デニム1枚のみを身に纏ったセミヌードを披露。大きな話題を呼んでいる。無駄のない美しさ、理想的なボディラインをあらわにしているその姿は、同性でも見惚れてしまうようだ。ラインだけでなく、素肌の美しさも目を引くところ。まさに多くの女性のあこがれの姿といえるだろう。アーリーアンチエイジング術を公開誌面では、「アーリーアンチエイジング」をテーマに、早期から始めるビューティアンチエイジングテクを多方面にわたって特集。山田優も27歳ということで、そのエイジレスな美しいボディの秘訣を明かしている。ここには内側から、外側からキレイを作り出すための秘密がたくさん。老けない食べ物から、ボディラインを美しく保つマッサージ法まで、女性ならだれしも気になる、そして試してみたくなる方法が紹介されている。彼女のような美しさを手に入れたいなら、ぜひ一度チェックを。元の記事を読む
2012年02月25日大人の女性を可愛く、明るくカネボウ化粧品が展開するトータルメイクアップブランド「COFFRET D’OR(コフレドール)」から、この春の限定色および限定商品の発売が発表された。各種販売開始は4月16日を予定する。2012年春のテーマは、ずばり「Pink Pink Pink」!大人の女性を可愛く、明るく演出するピンクを中心としたラインナップになっている。パッケージも春らしさを意識。手に取るだけで軽やかな春の足音が感じられる、華やかさと明るさに満ちている。上品&つやめくカラーで春変身!口紅やアイシャドウ、ネイルカラーと多彩に揃ったアイテムで、いち早く春モードに変身したいところだ。「コフレドールブライトアップルージュ(クリーミィリキッド)」は限定2色で数量も限定での販売。リュクスなうるおい感と、見たままの鮮やかなカラーの発色が魅力。限定色のピンクカラーは、春らしいつやめきを感じさせる。「ブライトアップルージュ(ロングキープ)」にも数量限定の2色が追加。カサつかず、長持ちキープなのに、クリアでみずみずしい発色が得られる。アイシャドウの「シャインフィットアイズ」も。こちらは数量限定で4色展開だ。リキッドタイプのらスティングアイシャドウで、さっとひと塗りすれば、自然なきらめきがまぶたにオン。輝きと美しい彩りが長時間キープできる。平面タイプのチップも肌なじみよく、適度にフィットするから、テク要らずで綺麗な目元の完成だ。指先には「グロスアップネイルカラー」を。こちらは期間限定で5色発売される。一度塗りでもしっかりみたままのカラーが実現。透明度の高い仕上がりで、つやめく指先が春の光に軽やかに映る。春らしさを存分に演出できるアイテムたちばかり。ぜひなかでも気になる!というアイテムを早めにチェックしておこう。元の記事を読む
2012年02月25日東急ハンズ渋谷店の7Fフロアは、2012年2月24日(金)にリニューアルオープン。新たに誕生した、新たなヒントを得られるような情報発信の場を提供してくれる「HINT7」内に、東日本初の東急ハンズ直営カフェ「HANDS CAFE」がオープンした。2009年6月に、豊かな生活を過ごす「ヒント」を積極的に提案する「ヒント・マーケット」をコンセプトにリニューアルした東急ハンズ。今回新たに、情報発信力の更なる強化を目的として、7Fフロアを「HINT7」と名づけ、「くつろぐ」「学ぶ」「楽しむ」「味わう」「感じる」「はぐくむ」「夢を見る」など、プラスアルファの情報を得られる空間に生まれ変わった。注目の「HANDS CAFE」は、東日本初オープンで梅田店に続いて2店目となる東急ハンズ直営のカフェ。メニューは渋谷店のオリジナルで、ホットサンドやMi Cafetoの川島 良彰氏 監修による渋谷店限定のオリジナルブレンドコーヒーを展開。「モノ」と「コト」と「ヒト」の出会いから、「楽しみ」をひろげ、創作活動の新たな「ヒント」となりそうなこの空間、気になるあなたはお買物ついでにぜひおでかけしてみて。お問い合わせ: 東急ハンズ
2012年02月25日もうすぐ小田急電鉄から2形式のロマンスカーが引退する。白地にワインレッドの帯の10000形(HiSE)と、白地にオーシャンブルーとオーキッドレッドのラインが入った20000形(RSE)だ。両方ともロマンスカーだけど、10000形は先頭車両に前方展望席があり、20000形にはない。20000形は中間車の2階建て車両が特徴で、いわば「側方展望席」だ。ところで、10000形に限らず、前方展望席のある小田急ロマンスカーは、ほかの車両に比べると1両ごとの車体が短い。20000形の中間車の車体長が約20mなのに対し、10000形の中間車の長さは約12m。20000形はほとんどの鉄道が採用している大型車と同じだが、10000形はその半分くらいしかない。ローカル鉄道向けの車両でさえ長さ17~18mだというのに、もっと短いのだ。なぜ展望席のあるロマンスカーは車体が短いのだろう。実を言えば、前方展望席があることと、車体が短いことに直接の関係はないかもしれない。似たような前方展望席を備えていた名鉄パノラマカーや、国鉄165系電車を改造し、現在は富士急行で「フジサン特急」として活躍している2000形の車体は20m級だった。小田急の展望車付きロマンスカーの車体が短い理由は、日本では珍しい「連接台車」という構造を採用しているからだ。連接台車は、車体の間の連結部分に配置される。この方式は連結器の代わりに台車でがっちりと車両同士をつなぐため、前後方向の揺れが少ない。客席の床下に台車がないため、室内の騒音が少ないなどのメリットがある。とくにカーブ区間のスピードアップに効果があるとされている。フランスの高速鉄道TGVも連接台車だ。従来のサイズの車体を連接台車で結ぶと、台車同士の間隔が広くなる。これだとカーブ区間に入ったとき、車体が線路から大きくはみ出してしまう。カーブしたホームやカーブ区間に設置された標識などがそこにあれば、車体と接触してしまうおそれもある。それを防ぐために台車の間隔を短くする必要があり、よって車体長も短くする必要があったというわけだ。小田急電鉄の場合、展望車付きロマンスカーに連接台車を採用するのが”伝統”となっているようだ。小田急ロマンスカーの連接台車は1957年の3000形(SE)からで、それ以前のロマンスカー(1700形まで)は連接台車ではなかった。ただし、3000形には前方展望席がなく、前方展望席を採用したのは1963年デビューの3100形(NSE)からである。その後、1980年デビューの7000形(LSE)、1987年デビューの10000形(HiSE)と、前方展望席付きの連接台車が続いた。しかし1991年デビューの20000形(RSE)は前方展望席も連接台車も採用されなかった。1996年デビューの30000形(EXE)も同様だ。前方展望席と連接台車の”伝統”は、2006年の50000形(VSE)で復活する。一方、2008年デビューの60000形(RSE)では採用されていない。現在、小田急では60000形を増備しているようだが、今後も前方展望席と連接台車の”伝統”が継承されるか、興味深い。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年02月25日東京の道具街、合羽橋にあるお店「たべものと雑貨のおみせ、itonowa(イトノワ)」の店主、渋谷有美さんによる初のレシピブック『itonowaの野菜づくしの玄米弁当』が発売された。お肉は使わず、玄米ごはんを中心としたメニューが人気の「itonowa」。本書でも、玄米がおいしく食べられる野菜をたっぷり使ったお弁当が簡単に作れるよう、分かりやすく紹介されている。土日どちらかに3つの“おかずのもと”を作り置きさえすれば、少しずつアレンジを加えるだけで平日5日のお弁当ができるという構成で、6週間分紹介。それぞれ土日にすること、使用する手づくり調味料、買うものリストがまとめられているので、忙しい人やお弁当初心者にも気軽に始められそうだ。玄米ごはんだけでなく、サンドイッチやハンバーガーなどのメニューがあるのもうれしいポイント。カラフルなお弁当包みもかわいく、これなら作ってみたいと思える内容になっている。おいしい玄米の炊き方やお弁当の詰め方、デザートの作り方、ごはんのお供などのアイデアノートもあり、普段の食事作りにも参考になりそう。体にいいのはもちろん、お弁当作りが楽しくなるようなお弁当。この春から、早速お弁当生活を始めたくなる1冊だ。 『itonowaの野菜づくしの玄米弁当』 著者:渋谷有美定価:1,575円発行:マイナビ取材/赤木真弓
2012年02月25日