主婦力も母力も０で結婚し、いつの間にやら５児の母に。年中空回っている『空回り母ちゃん』です。毎日子育てに奮闘中です。
年中空回っている『空回り母ちゃん』ことホリカンが描く、個性豊かな5人の子ども達と子育てに奮闘する私の日常。
［PR］伊藤園 昨年は、5月に急に暑くなってきた覚えが…。 ここ数年おうち時間が増えてしまったからこそ、だんだんと暑くなるこれからの季節を乗り切れるのか不安に…。昨年もマスク必須の外出だったので、いつも以上に暑さへの注意が必要！ そもそも、夏本番に向けて準備できることってあるの? そんな不安を解消するために、専門家に的確なアドバイスをもらうべく、暑さ対策にまつわる疑問をママさん医師の森田先生に編集部の方と一緒に聞いてみることに！ 教えてくれたのは… 医師 森田 麻里子先生 1987年生まれ。東京都出身。医師であり2児のママ2012年東京大学医学部医学科卒業。12年亀田総合病院にて初期研修を経て14年仙台厚生病院麻酔科。16年南相馬市立総合病院麻酔科に勤務。小児スリープコンサルタント。Child Health Laboratory代表。 赤ちゃんの安眠サポート「ぐっすりBaby」公式サイト ママさん医師にこの時期の暑さ対策について聞いてみた！ 急に暑くなってきて、子どもの体調が心配です。なぜ、この時期は体調をくずす人が多いのでしょうか？ それは暑さに体が慣れていないからなんです。人は、汗をかくことで体温を調節しているのですが、 冬に汗をかく機会が少なかったり、日ごろのお出かけが少なかったりすると、汗腺機能が低下していて、上手に汗をかけなくなってしまう ので、体に熱がこもってしまいます。特に小さなお子さんは、体温調節機能が未発達なので気をつけてください。 マスク生活が当たり前になった今、注意点はありますか？ はい、マスクをしていると口の中が湿り、喉の渇きを感じにくくなるうえ、体内の熱の放出を妨げるため熱が体にこもりやすくなるので注意しましょう。お子さんが 「喉が渇いた！」と言わなくても、こまめに水分補給をさせてあげてください。 大切なのは「暑熱順化」(しょねつじゅんか)！ 子どもが暑さで体調を崩さないために…！ 今からできる暑さ対策はありますか？ 本格的な暑さの前に、体を徐々に暑さに慣れさせていくことで、暑さに負けない体をつくる 「暑熱順化」(しょねつじゅんか) を獲得することです。 どうしたら暑熱順化を獲得できますか？ 暑熱順化を獲得するには、汗をかいて汗腺機能を高めることが必要です。そのためには、 体を動かすこと（運動・外遊び）、入浴することが大切 です。うちの子はシャワーが嫌いで、湯船に浸かるのが好きなので、一緒に温まって発汗を促すようにしています。暑熱順化を獲得するには、大人でも数週間、子どもはもっと時間がかかるので、今から汗をかける習慣づくりをはじめましょう。 ■飲み方にもポイント！「点滴飲み」って？ 汗をかくことが大事なんですね！ 他に気をつけることはありますか？ はい、汗をかくと、体から水分と一緒にミネラルが失われます。汗で失われた ミネラルは、体の健康維持のために必要な5大栄養素(※)の1つですが、体内で作り出すことができないので、食品や飲料から補給する必要があります。 汗をかいたら、意識的に水分とミネラルを補給するようにしましょう。 ※5大栄養素とは…たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル 水分・ミネラルは、いつ・どのくらいの頻度で補給を行えばよいですか？ 喉の渇きを感じた際に、一気に水分とミネラルを摂取しても体が余分だと判断した水分とミネラルは尿となって排出されてしまうんです。そのため、点滴のように、少しずつ継続的に水分とミネラルを補給する 「点滴飲み」 がおすすめ。 1時間ごとにコップ1杯程度(100〜200ml)を目安に飲むようにしましょう！ 飲むタイミングとしては、マスクをしている時や、汗をかく運動前後やお出かけの車の中。入浴前後、就寝前・起床後、食事中に飲むようにしましょう。 子どものおねしょが気になります。就寝前の水分補給で気をつけるポイントがあれば教えてください。 子どもは代謝が良く、寝ている間に汗をびっしょりかいていることが多いので、しっかりと水分補給はしてください。飲み物を飲んでから３時間くらいで尿として出ると言われていますので、寝る前の2〜3時間前にコップ1杯くらいが良いと思います。糖分やカフェインが入った飲み物は尿が出やすくなるので注意してください。 ママ医師がおすすめする飲み物はコレ！ 森田先生はいつもどんな飲み物を飲んでいますか？ 私は 手軽に水分とミネラル補給ができるミネラル入りのむぎ茶を飲んでいます。 特に自分が摂取したものが赤ちゃんに影響する、妊娠から授乳が終わるまでの期間をきっかけに、カフェインゼロのむぎ茶を探して飲むようになりました。今では親子で安心して飲める頼れる飲み物です。二人の子どもも水よりも、甘く香ばしい味わいのむぎ茶をおいしいと、良く飲んでくれます。 生活シーンや体調に合わせて飲み物を選んでいますか？ はい、していますよ！ 例えば、スポーツドリンクは、長時間の運動などで大量に汗をかいた時に飲ませるようにしています。ただ、糖分が多いので、飲み過ぎに注意が必要です。 経口補水液は、体調が悪くて脱水症状に陥ってしまった時に、主に、医師から脱水状態の食事療法として指示された場合などに飲むものです。予防的に飲みすぎると塩分の過剰摂取になることもあるので、注意が必要です。 日常的にはミネラル入りむぎ茶がオススメ。無糖でカロリーゼロ、カフェインゼロなのも嬉しいですね。 生活シーンや体調を考慮した飲み分けをしてみてください！ こまめな水分・ミネラル補給を意識しながら、暑さに負けないカラダづくり、はじめていきます。森田先生、ありがとうございました！ ■わが家でいつも飲んでいるのは ミネラルが手軽に補給できる伊藤園「健康ミネラルむぎ茶」！ 先生がおすすめしていた「ミネラル入りむぎ茶」。わが家では 「健康ミネラルむぎ茶」 を飲んでいます！ 健康ミネラルむぎ茶は、手軽に水分とミネラルが補給できるうえ、無糖で、カロリーゼロ、カフェインゼロ！ 毎日、家族みんなで健康的にゴクゴク飲めます。しかも、乳児用規格適用食品(※)と同等の管理をしているので、子どもたちにも安心して飲ませることができます。 ※「健康ミネラルむぎ茶」のミネラルとは、リン・マンガン・ナトリウムのことです。 ※乳児用規格適用食品とは：厚生労働省が策定した食品中の放射性物質の新基準において、乳児用規格適用食品には一般食品より低い基準値が適用されています。 特に意識して飲みたいシーンはこちら！ 子どもたちが夏の暑さに負けないためにも、今の時期から外遊びや入浴でしっかりと汗をかかせて「暑さに体を慣れさせること」を心がけていきたいですね。 そして、汗をかいたら伊藤園の「健康ミネラルむぎ茶」でしっかりと水分＆ミネラルを補給したいと思います！ ■おいしさの秘密「やかん品質」のむぎ茶にこだわる 伊藤園「健康ミネラルむぎ茶」の甘く香ばしい味わい！ 「健康ミネラルむぎ茶」はなぜおいしいのか？ そのおいしさの秘密を伊藤園 開発部の井上さんに教えてもらいました。 「健康ミネラルむぎ茶」は発売からずっと大麦をやかんで煮出す伝統的な「やかん品質」製法の甘く香ばしい味わいのむぎ茶を追求しています。 「やかん品質」のこだわりについて、ぜひ教えて下さい！ 「やかん品質」のおいしさの秘密は、 「原料」、「焙煎」、「抽出」 の3つにあります。まずは原料です。一般的な麦茶は、六条大麦を使用していますが、「健康ミネラルむぎ茶」では 香りが特長の「六条大麦」 に加え、 甘さが特長の「二条大麦」 を使用しています。六条大麦はタンパク質を多く含むため、焙煎するとそれが焼けて甘く香ばしい香りが生まれます。一方、二条大麦は、でんぷんの比率が高く、熱が加わると糖化することで甘くなります。 次に焙煎です。一般的な麦茶は、「熱風焙煎」(ねっぷうばいせん)を採用していますが、「健康ミネラルむぎ茶」では、大麦の香ばしい香りに加えて、甘さを最大限引き出すため、 熱風焙煎と媒体焙煎を組み合わせた「芯までこんがり焙煎」 を採用しています。 最初に「媒体焙煎」(ばいたいばいせん)で、天然石の熱を通して、大麦をスポンジ状に膨らますことで、次の工程で火入れがしやすくなり大麦の甘さを引き出します。次に、そのスポンジ状になった大麦を焦がさず、「熱風焙煎」で芯まで均一に火を入れる事で、大麦の香ばしさを引き出します。こうして芯までこんがりと焙煎された大麦を高温・長時間じっくりと煮出すことで、雑味のない甘く香ばしい健康ミネラルむぎ茶になるのです。 こうして、「健康ミネラルむぎ茶」は 甘く香ばしい味わいを実現できる大麦をやかんで煮出す伝統的な「やかん品質」製法 を追求し、おいしい味わいのむぎ茶を皆様にお届けしてします。しかも、無糖でカロリーゼロ、カフェインゼロなので、家族みんなで飲んでいただきたいです。 「やかん品質」の甘く香ばしい味にこだわった「健康ミネラルむぎ茶」。おいしさの秘密を知ったことで、これからも家族で飲み続けたいと思いました。ありがとございました！ 健康ミネラルむぎ茶のおいしさは「やかん品質」！ ※プレゼントキャンペーン実施中！ 記事の最後をチェック♪ やわらかな香りと甘みの新感覚むぎ茶！ 「健康ミネラルむぎ茶 オーツ麦ブレンド」新発売 新発売の「健康ミネラルむぎ茶 オーツ麦ブレンド」は、オートミールの原料として注目される「オーツ麦」と大麦をブレンド。やわらかな香りと甘みのむぎ茶は、オーツ麦の皮をむき、押しつぶして焙煎することで素材の特長を引き出しました。もちろん、手軽にミネラル補給できるうえ、無糖、カロリーゼロ、カフェインゼロ！ 乳児用規格適用商品と同等の管理をしているので、安心してお子さんと飲むことができます。 ※「健康ミネラルむぎ茶」のミネラルとは、リン・マンガン・ナトリウムのことです。 ※乳児用規格適用食品とは：厚生労働省が策定した食品中の放射性物質の新基準において、乳児用規格適用食品には一般食品より低い基準値が適用されています。 健康ミネラルむぎ茶 オーツ麦ブレンド 詳細はこちら！ 生活シーンや環境のことも考えた豊富なラインアップ 「健康ミネラルむぎ茶」は便利なラインアップ！ ラベルレスの「エコハピロゴ」、紙パックの「エコストロー」は環境にもやさしいだけでなく、手軽さや時短を求める忙しいママにもぴったりです。 ・健康ミネラルむぎ茶 PET（650ml/2L/600mlラベルレス） 持ち運びに便利な650ml、家族みんなで飲むために常備したい2Lに加え、環境にやさしい「Eco＆Happy エコハピラベルレス」も！ ラベルをはがす、見えない家事の手間を減らし、ごみも削減できます。 ・健康ミネラルむぎ茶 紙パック 250ml 小さな子どもも飲みやすいストロー付き紙パック。環境にやさしいECOストローを使用しています。 ・健康ミネラルむぎ茶 希釈用缶 180g 水と混ぜるだけで2Lのむぎ茶を簡単につくることができる希釈用缶です。容量180gと軽くコンパクトで持ち運びもラクラクなので便利。場所も取らず、備蓄用としてもおすすめ。 ・さらさら健康ミネラルむぎ茶 （80g/40g） 水でもお湯でもすぐに溶ける粉末タイプのむぎ茶。いつでも、どこでも1杯分から手軽に作ることができるうえ、ミネラルも補給できるすぐれもの。 ※無糖・カロリーゼロ対象外商品です。 ・健康ミネラルむぎ茶 ティーバッグ30袋入 家族みんなでゴクゴク飲むには、コスパの良いティーバッグタイプがぴったり！ 水出しでもお湯出しでもOK。 ※「健康ミネラルむぎ茶」のミネラルとは、リン・マンガン・ナトリウムのことです。 健康ミネラルむぎ茶について もっと詳しく見る！ ■伊藤園からのお知らせ 絶対もらえるキャンペーン実施中！ 今年も「夏を快適に！”暑さ対策グッズ”が絶対もらえる！キャンペーン」を実施中！対象商品についている応募マークを集めて応募すると、2way仕様の“保冷リュック”など、「暑さ対策グッズ」が絶対にもらえます！ ※応募期間：2022年5月9日(月)～6月23日(木)当日消印有効 絶対もらえる！キャンペーン 詳細はこちら！ ■プレゼントキャンペーン実施中！ 「健康ミネラルむぎ茶」または「健康ミネラルむぎ茶 オーツ麦ブレンド」 いずれか650ml×24本を500名、合計1,000名にプレゼント！ 2022年6月12日（日）17：00までにアンケートに答えていただいた方の中から、抽選で「健康ミネラルむぎ茶」または「健康ミネラルむぎ茶 オーツ麦ブレンド」いずれか650ml×24本を500名ずつ、合計1,000名にプレゼント！」まるごと1ケースが当たるプレゼントキャンペーンを実施しています！ プレゼントキャンペーン 応募はこちら！ 親子撮影：根田拓也
2022年05月16日
私、まごうことなき生粋の【オタク】でして…。 あの、有名な大人気漫画がアニメ放送されていた時期は、週に1回のその放送がもう楽しみで楽しみで、そのために1週間頑張っていると言っても過言ではないほどでした（笑） その放送時間を万全に迎えるため、すべてのことを前倒しで完璧に終わらせ、たまに寝るのが遅くなってしまう子ども達にもこの日ばかりはちゃんといつもの時間に寝てくれるように協力を要請（笑） そんな私の必死な様子を見て、夫にも一言物申されたのですが… 【オタク】をなめてもらっては困る。 ただの視聴ではなく、【リアタイ】（リアルタイムでの視聴のこと）することに意味があるのです。 …と熱く語っては夫をドン引きさせ、いつもは子どもに『離れて見なさい』と注意するくせに、これでもかとテレビ画面に近づき、かぶりつくように視聴する私の様子にまたドン引き。 しっかりとリアタイした翌日は子ども達と視聴。 私個人は2回目にも関わらず、私語を禁止にさせるなど、誰よりも必死な様子に3度ドン引きする夫。 ちなみに、こちらのマンガは映画化もされているんですが、映画ももちろん【複数回】視聴しているにも関わらず、見るたびに大号泣。 いや、むしろ見るごとに号泣度合がアップ！ そんな妻の様子を、スマホで連写する夫（笑） こちらのマンガ、アニメ第3期の放送が決まっているため、今からドキドキワクワクしています！ 推し活バンザイ！！
2022年05月11日
日々オモシロ発言を連発している弟・三男。 実は兄である次男も、幼い頃はなかなかのオモシロ発言連発男子でして… この2つは今でも鮮明に覚えています。 他にも、 「母ちゃんって男じゃなくて女やったん？」 とかもあったな…（笑） 4歳と言えば色んな事が分かり始める歳。 この頃は特に「なるほどそうきたか！」という発言が多かったように思うのですが、中でも特に印象深かったのが… 「人はクラゲに刺されると痛いけど、そのクラゲがいっぱい泳いでる『海』は、クラゲに刺されないのかな？『海』は痛くないのかな？」 当時4歳だった次男のこの発言に、子どもというのは本当に純真無垢だよな～と夫と共に驚いたのをとてもよく覚えています。 そんな次男も現在小学４年生。 色んな事に興味を持って果敢に取り組む男子に成長しています。 引き続き、次男の成長を見守っていきたいと思います！
2022年05月04日
子どもと言うのは、ホントあっという間に成長するよな…と改めて感じている日々なのですが、順調に中学生ライフを送っている長男。 部活はまさかのバスケか美術を希望しているそうで…。 長男が決めることなので、とやかくいうつもりは全くないのですが、はじめて聞いた時は思わずツッコんでしまいました（笑） 実際に部活が始まるのは、まだちょっと先なのですが… 夫、突然の家族旅行宣言！ 元々、突然パパっと行動するタイプの人なのですが、今回も急な発言に私、思わず絶句（笑） この時期は何かと重なってかなり物入りだったものの、タイミングを考えると確かに今だよな…ということで、泊まりではなく日帰りで計画を練ることにしました。 で、先日夫が実家へ行った際にこのことを長男に話すと… 『のぶもみんなで旅行行きたいけど、色々お金使ってもらったし、大変やろう？』 と、真っ先にお金の心配をしてくれたらしい長男。 中学生ともなると、こちらが何も言わなくても家計の心配までしてくれるのか…と、思わず涙が。 長男の気持ちはありがたく受け取っておくとして、日帰り家族旅行は本当に近々行こうと思っています！
2022年04月27日
先日、夫の実家で下宿中の長男が久しぶりに帰ってきました！ 久しぶりの長男に弟たちも大喜びで… いつもはクールな長女も、長男と2人で長い時間楽しそうに話をしていて、私はそんな子どもたちの様子をスマホで連写しながら心の中で大号泣（笑） みんなが笑顔で、とても穏やかな時間が流れて、「ああ、本当は口に出さないだけでみんな寂しかったのかもな…」と考えただけでまたもや脳内号泣！ 「やっぱり、兄姉弟っていいな～」と涙しながらほっこりした数時間後… ほっこりタイム一瞬で終了ー！！ あっという間にいつもの５人兄姉弟に戻っていました（笑） でも、これでこそいつもの５人兄姉弟なのでそれはそれで号泣（どっちにしろ泣く） 長男の中学は土曜日もがっつり授業があるため、帰宅できるのは土曜日の夜から翌日日曜日の日中の間だけ。 本人もリズムをつかむまでは大変だと思うので、毎週末帰ってくるのは難しいかもしれません。 しかし帰ってきた時はできるだけ、普段通りの雰囲気でくつろげるようにしておきたいなと思う母なのでした！
2022年04月20日
いつまでも幼いと思っていた第四子・三男もとうとうこの春小学2年生に！ 今までのことを思い返すと本当に感慨深いのですが、2年生になって早々、こんなことがありまして… 新学期が始まってすぐ。 この日は午前授業ですぐ帰ってきて、帰宅後に自習用ドリルに取り組んでいたんですが、（ドリル頑張ると好きなお菓子が食べられるから 笑） なぜか次男と共に大爆笑する声が…。 どうやらまた【珍回答】を生みだしたようで、さっそく見てみると… どうやら回答欄には最初から【う】と【い】は書かれてあって、 上の絵を見て残りのマスを埋めないといけなかったんですが… なぜ【み】？？ （おふざけなどではなくホンマに分からなかったみたいです） みういん？ みういんって何？？ その後、新たに書き直したのが… 【ひょういん】！！ おしい！！ 多分、マス目の数が決まっていて、ヒントが２文字書かれてあることで逆に分からなくなってしまったんだと思います。（毎回そのパターン） 私的には他の問題が一発正解ってだけでとても成長を感じるのですが…（親バカ） 三男を象徴するような珍回答だったので、なんだか愛おしささえ込み上げてきたエピソードでした（親バカ）
2022年04月13日
今から数年前。 3人がまだ幼かった頃。 次男がまだ生まれて間もなく、長女は1歳（もうじき2歳）、長男は3歳。 長女が胃腸風邪でぐったりしていたので、小児科へ連れていくことにしました。 もう大パニック！ うっかり上を向いて器官に入ってしまわないように下を向くよう長女に声をかけつつ、隣で号泣する次男をなだめ…。 そして、自分も吐きそうだとうったえる長男にも声をかけつつ（幸い吐かなかった）、安全に駐車できる場所まで移動し…。 万が一、子どもが嘔吐した時用に着替えやタオル、消毒液などは準備していたものの、まさか運転中に嘔吐してしまうなんて！ 私自身も予想外のことにかなり慌てており、うっかり自分の服も汚してしまったため、諸々の汚れものと一緒にゴミ袋へ。 …と、ここで気が付きました。 今から小児科行くのに自分の服ないわ！！ いやホント、ボロボロでも下着を着ていただけまだマシでした。 最悪、上半身裸もありうる状況でした（笑） 結局、長女は全部出しきったことで気持ち悪さがなくなったようで、診察後、家に帰るころには元気になり（あるある）、入れ替わりで次は長男が翌日嘔吐。 再び小児科へ行くことになりました（あるある）。 この経験があったからこそ、その後の嘔吐対応時には 【自分の服も持参する】 という重要項目が加わりました。 今でも鮮明に状況が浮かんでくるほど印象に強く残っているハプニングです（笑）
2022年04月06日
春休みですね…。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 なんだかこの間、冬休みが終わったばっかりなのにもう春休み！ あくまで個人的な内容ですが、心の平穏を保つためにしていることをまとめてみました。 春休みが始まる直前に、わざわざ車走らせて買いに行った（必死）某高級チョコ。 あえての【高級】です。 【これを食べれば頑張りも報われるし最高に贅沢な気分になって心が落ち着く】 ...と、自らに暗示をかけながらちびちび味わいます。 ちなみに２コマのハプニング直後にいつもの倍量食べました（笑） お子様が小さかったりするとなかなか難しいと思いますが、見た目的にも変化のある達成感があると気分がかなり変わります。（例えば気になる一カ所だけキレイに掃除するとか） 【なにかを最初から最後までノンストップでやりきる】って子どもがいるとなかなか難しいのですが、些細な事でもいいので探しておこなっています。 あと、これは一番重要だけど私にとっては結構難しいこと。 もちろん、ちゃんとさせるにこしたことはないのですが、私の場合はさせようと必死になるあまりイライラしてしまうタイプなので、イライラしないためにも、長期休みは特に 【大目に見る】 を意識。 子どもの事だけでなく、自分自身のことも大目に見ながら、『みんな元気に過ごせるだけで充分やん！』と思うようにしています。 まだ続く春休み。 なるべく平和に過ごせるよう工夫しながら過ごしたいと思います！
2022年03月30日
マスク生活も早いもので、２年がたちました。 今や当たり前になっているマスクですが、子ども達のオンライン授業で… 子ども達の小学校でもとうとうオンライン授業が開始。 子ども達も自宅で慣れないタブレットに悪戦苦闘していました。 この日、初めてのオンライン授業だった次男もどうにかクラスのグループにつながり終えた直後、とても慌てた様子でその場を離れ… なんと、自宅なのにも関わらず、マスクを着用したんです。 オンラインでマスクいらないのになんで？？ と疑問に思ったのですが… ニュースなどでも、 【マスクが当たり前になって、マスクなしの素顔を見られるが恥ずかしいという子どもが増えている】 …というのを見たことがあったんですが、まさかわが子でも目の当たりにするとは。 次男だけでなく、長男・長女もマスクを付けていて（ちなみに三男はそのままやった）、みんな同じように『恥ずかしいから』と言っていました。 どうやらわが家だけでなく、お友達もみんなマスクを付けていたようです。今の小学校は授業もマスク、遊ぶのもマスク、給食時間は喋らず黙食。 昔では考えられなかったことが当たり前になっています。 それだけマスクが徹底されているということなのですが、なんだか色々と考えさせられた出来事でした。
2022年03月23日
まさに青天の霹靂。 不正ログインがあったため 強制ログアウト ↓ 全く身に覚えのない規約違反でアカウント凍結 手順に従い凍結解除の申請をするも、なかなか解除されず（長い方だと一か月以上かかるそう） ただただショックで気持ちの切り替えができず、放心状態から動けなくなってしまいました。 いつも心が疲れると、お菓子を焼いたりして気分転換するんですが、それすらもできず。 子ども達の問いかけにも、つい上の空に。 そんな母の異変を感じ、子ども達が色んなお手伝いをしてくれて… 休日、長男の野球の送迎をしてくれただけでなく、下の子達のごはんの準備も全てかって出てくれて、大好きなカフェに行く時間をくれた夫。 過ぎてしまったことをいつまでも悔やみ、立ち直れない私を家族みんなが気遣ってくれました。 今回、本当にショックだったのですが、家族のおかげで気持ちを切り替えることができました。 夫と子ども達には本当に感謝しかありません。 私にとって、家族が心の支えになっていると、あらためて強く感じた出来事でした。
2022年03月16日
皆様はこだわっている家事ってありますか？？ 毎日のルーティーンである家事。 正直苦手なんですが、なぜか洗濯の干し方にだけはこだわりがありまして… 多分、乾いて畳むときにカテゴリ分けされてる方が畳みやすいからだと思うのですが、長年干すときはいつもそれぞれの種類ごとにまとめています。 たまに夫が干してくれるのですが、夫は特にそういうこだわりがないので、いつもドギマギしちゃいます。（子どものお手伝いと一緒で、つい口を出したくなっちゃうのですが、善意でやってくれているので口出しせずありがたく見守っています） お茶に関しては、長年ずっと季節に関係なく煮出していたんですが、今は水出しに変更。 朝、子ども達のお茶を用意するのに慌てなくて済むようになったし、かなりの時短になりました。 お米に関しても長年の土鍋ご飯を一旦やめて、炊飯器を購入。 子ども達もお手伝いできるようになり、時短だけでなく子どものスキルアップにもなりました。 今までやってきた家事のやり方を変えるのって、私にとっては結構勇気のいることでもありました。 でも、変えてみると意外にも以前よりいい結果になったりすることが多く、上の子達も大きくなってきたので、私が全部やってしまうのではなく、子ども達にも少しずつ任せるようにしてスキルを磨いていってほしいと思います。
2022年03月09日
３月と言えば卒業式シーズン！ 皆様は、【卒業したいと思っていること】ってありますか？？ 私はいっぱいある～！！ 特にダイエットなんてもう毎回毎回 【これが人生最後のダイエット】 と思ってやってるのに、毎回毎回リバウンド（笑） 今回こそは…！ 最後のダイエットにしたい…！ ダイエットしてるのに菓子焼きって（笑） 食べたいというよりもコネコネと作る工程が楽しすぎてなかなかやめられず。（上手いわけではない） そしてカフェイン。 家にコーヒーマシンが来てからというものもう浴びるように飲んでいて（美味しいのよ、これが…） そろそろデカフェにと思いつつ、ついつい美味しくていつも同じやつを飲んでしまう。 【私なんて】と卑下するのは子どもの頃からの癖。 子どもが生まれ、親になった今でもついマイナス思考に陥り、自己否定ばかりしてしまいます。 その他にもい～っぱい！ 「どんだけあんねん！」って感じなのですが、特に一番【卒業が難しい】と感じていることは… 子ども達が全員幼い頃は、『大きくなれば話も通じるようになるし、話せば分かってくれるはず。怒る機会もぐっと減るはず。』 …なんて思ってたんですが、当時の自分に言ってあげたい。 【むしろ逆やぞ】 と…(笑) 別の意味で話が通じない。っていうか聞いてない（笑）！！ ガチギレではなく諭す。 …と、いつも思っているのに気が付くとガチギレる日々。（そしてガチギレても聞いてない子たち） ホント… 卒業できる日は来るのでしょうか…。
2022年03月02日
前々回 に引き続き、「声がけしなかったら」シリーズ。 今回は【ランドセル】についてです！ 皆様のお子様はランドセル、ちゃんと収納していますか？？ わが家は新居に引っ越してから、ランドセル＆洋服をしまう棚を収納しやすいように自作。 これでキッチリ収納してくれるだろうと思いきや… 毎日毎日言っても言ってもご覧の有様。 よしよし、じゃあ言うのやめてみようと早々に一番風呂へ（笑） そのまま様子を見ました。 さて、結果は？？ 全員が寝てからこの写真撮ったんですが、あまりのバランスっぷりにひとりで爆笑！ どうなってんのこれ！！（笑） （ちなみに長女はキチンと収納。長男は棚の前にドカッと直置きしてました） 更にびっくりしたのが… もう意味が分からん（爆笑） なんで直入れなん！筆箱の意味！ 今回の実験の結果、【キチンと収納】という概念はなく、 【どんな状態であれ、とりあえず置きさえすればいい】 と思っているという事が分かり、 【鉛筆はランドセル直入れ】 という事も新たに分かりました（笑） いや～、今回もなかなかおもしろかったです！
2022年02月23日
小6の春に突然受験を決め、受験当日の1月まで（関西は1月）本当に慌ただしく本当にあっという間でした。 この濃密な受験を通して、長男がものすごく成長したんです。 低学年から某塾に通いはじめ、小4・小5の時期は特に難しい箇所に取り組んでいたため、何かにつけて大騒ぎ。 その後、明確な目標ができてからは（中３終了までの試験に合格したらトロフィーがもらえる） 大声で騒ぐことは減ったものの、「自らすすんで」というのはあまり見られませんでした。 そんな長男がまさかの中学受験。 長期休暇は夫の実家へ下宿し、お正月もないような状態でひたすら勉強三昧。 その後無事に合格したものの、喜ぶ間もなく膨大な量の宿題をいただき、更に塾の宿題もプラス。 その間、当然学校もあるわけなのでトリプル宿題三昧に！ 4年生、5年生の当時以上の膨大な宿題の量。 きっと大変だろうと思っていたのですが、そんな私の心配をよそに、長男。とても成長していたんです。 土日は野球があるため休日も十分な時間が取れない中、朝食を食べたあと、学校へ行くまでの時間に宿題。 学校から帰宅後は塾へ行き、そこから帰宅して就寝までの時間に宿題。 しかも、文句ひとつ言わず、自らすすんで宿題に取り組み、分からない箇所も騒ぐことなく根気強く何度も解きなおし。 あまりの成長っぷりにただただ驚くばかりです。 中学受験という貴重な経験をし、大きく成長した長男。 今後もしっかりとサポートしていきたいと思います！
2022年02月16日
以前、 「お風呂を促さなかったらどうなるか？」 について描かせていただきましたが、今回は 【片付け】！ 毎日毎日毎日毎日、本当に片づけない！！（ちなみに、ここに夫も含まれる 笑） 誰のや～片付けろ～！！ って言うのも、もういい加減嫌になって、言うのをやめてみました。 さて、結果はいかに！ 今回も早々にひとり一番風呂堪能後、キッチンのカウンターに座って子どもたちを観察。 すると前回同様、テレビを見たい三男が一番に私の元へ。 その後、その流れに乗ってなんやかんやみんなお風呂に入りまして… この日はみんなお腹がすいていなかったのか（もしくはマンガが面白過ぎたのか）、お風呂後もなかなか動かない！ そこで、先に配膳だけ済ませてしまい、 『…冷めんぞ…。』 とだけぼそっと言いました（笑） その声を聞いて、何食わぬ顔でやってきた子どもたちに 『…おい。』 と言ったことでようやくやるべきことに気付き、片付け始めたのですが、（ちなみに長女は言われなくても片付け済なのでそのまま食事開始） 唯一、動かなかった子がいるんです… 意外にも、一番最初にお風呂に入った三男だけがいつまでたっても片付けず！！ みんなが片付け終えてごはんを食べる中、いつまでたっても動かない（笑） あまりにひどいので最後は声をかけたんですが、それにしても、今回もそれぞれの個性が出たな～と思いました（笑） 今後も定期的に実験していこうと思います（笑）
2022年02月09日
今回も小4長女のお話。 幼いころからなかなかの達観っぷりだった長女。 最近はますます磨きがかかっており… 聞いていて「なるほど！」と思ったセリフ。 言われてみれば「確かに…」という感じなのですが、 当たり前すぎて気づかなかったことを持ち前の柔らかい雰囲気のまま、サラッと4歳児に使えるあたりが「さすがだな…」と思いました。 長男の中学受験が間もなくって時期に、些細なことでイライラする長男に対して言ったセリフ。 【心が疲れている】 なるほど。 さらには 【労ってあげないと】 と…。 う～ん、小学生とは思えない（笑） 『まあ、ゆきも含めてまだ子どもなんだし、しょうがないよね～。お互いを思いやれたらいいよね』 と…。 いやいやいやいや、確実に人生何周かされてますよね!? ちなみに私は、長女が言うところの 【心が幼いままで成長しきれていない38歳】 なので（あかんがな！）、これらのセリフは私が過去に言ったものなどではなく、長女本人から出た言葉です。 小4とは思えないほど達観しているので、正直なところ、どっちが大人なのか分からなくなる日々です（笑）
2022年02月02日
わが家の紅一点・長女。 わが家は男子が多いのでそのうち染まっていくのではないかと思っていたのですが、全くそんなことはなく、野生児の中にいながらもマイペースを貫き通しています。 そんな長女。 私がいつもすごいな～と関心させられることがあって… 男子達がお互いを笑ったり否定したりして常にギャーギャーと喧嘩するなか、長女だけはそれをしないのです。 いつも穏やかに肯定し、ゆっくりを話を聞いてあげるんです。 親の私から見ても、本当にすごいな～といつも感心させられます。 お正月のお年玉でNゲージ（電車のジオラマのようなもの）を買ってからと言うもの、ダダハマり中の面々。 どうにかして追加を買ってもらおうとする彼らに、夫がある提案をしたのです。 普段の男子達のやらかし具合、私の短気っぷりをよく理解しているからこそなのですが、長女がここまでバッサリスッパリ言いきるのは珍しいので驚きました（笑） ちなみに1日でも無理、下手したら1時間でも無理ちゃうかってことで、この話はなしになりました（笑）
2022年01月26日
メンタルが激弱ながらもどうにかこうにかやってきて、子どもの手が離れ始めた矢先のコロナ禍。 悪い意味で自分と向き合う時間が多くなり、メンタルがさらに悪化。 特に大きな出来事があったわけでもないのに、不安定になることが多くなりました。 自分と向き合う時間が増えたことで、しまい込んでいたはずの嫌だった記憶が、芋づる式に溢れ出てきてしまうようになりました。 それは自分の意志とは関係なく、しかも鮮明だったりするのでとっても厄介。 ひどい時は勝手に涙が出てきてしまったりして 『あ～、これはやべえな…』と。 そんな時は、できるだけ早めにデトックスするようにしています。 コロナ禍であっても、この2つの方法だと実行しやすく、定期的におこなっています。 自分でも気づかないうちにため込んでしまっていることも多いので、爆発してしまう前に意識してデトックス。 両方短時間で意外とスッキリします（笑） 私は特に感情が表情にモロに出てしまうタイプなので、自分自身で上手にコントロールしていかなきゃなと思います。
2022年01月19日
昨年末に初めてウォーキングの楽しみに目覚め、年末年始は子供たちとお散歩を継続。 毎年お正月の時期はとんでもなく肥えるのですが、今年は例年とは違い、「肥えることなくいい感じに1年をスタートできる！！」と思っていたんですが… まさかまさかの 新年早々ぎっくり腰！！ 自宅の薪棚の整理をしているときにやってしまいまして。 何をするにももう激痛。 夫に車を出してもらい、長年お世話になっている接骨院の院長にどうにか動けるように施術していただきました。 動けるようになったからといってここで無理をするのが一番ダメらしく、 続けていた筋トレもお休み。ウォーキングもごく短時間に。 案の定、変わり始めていた体は元のぶよぶよに。 それどころかさらに増量して、今年も例年通りしっかりとお正月太り完了致しました（笑） まさかの年明けとなりましたが、家族が協力してくれることのありがたさと、健康体であることのありがたさをひしひしと感じました。 年を重ねるごとに老いを感じて戸惑いを隠せませんが（笑） 今年も一年無理をせず、そろりそろり過ごしたいと思います。
2022年01月12日
昨年のちょうど今頃も、今年こそは色々したいと抱負を書かせていただきましたが、一昨年に続き、まだまだなにかと我慢の多い1年だったと思います。 しかし幸いだったのは、家族全員が健康であったこと。 やっぱり、これが一番の願いです。 今年も家族全員が、どうか笑顔で健康に過ごせますように！ そしてそして。 昨年はたまりにたまったストレスを年末年始の無礼講とばかりに暴飲暴食という形で発散し、そのままズルズルといったわけなんですが… 続けていたはずの運動も、お休みを挟むとどうしても続けられない性格で。 そこで！今年はお休みの日であろうと歩くことに決めたんです。 暴飲暴食もするけど（するんかい）運動もする！！ 実は少し前からウォーキングにハマっておりまして。せっかく楽しんでできているので、お休みの日も子どもたちと歩くようにしました。 子ども達も喜んでついてきてくれるし、とてもいい気分転換になってとっても良い習慣でした。 これを習慣づけるために、ある取り決めをしたんですが… 年末年始の楽しみと言えば晩酌！ この楽しみを、【散歩に出なければ禁止】ってことにしたんです。 ただ自分の中での意識の問題ですが、これはなかなか効果的でした。 この習慣は、今後も続けていきたいと思います。 まだまだ以前のような生活に戻るには難しそうですが、皆様にとっても、心穏やかな1年になりますように。 本年もどうぞよろしくお願いいたします！
2022年01月05日
冬休みに突入しましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 年末年始を目前に私は早くも満身創痍です。 と言いますのも、奇跡の超絶天然男子・小１三男の宿題チェックが毎度毎度大変でして… まず、問題の意味を理解するところから苦戦。 【よみがなをかきましょう】 なのに、何を考えたのが漢字を書いてました。（本人はふざけておらずマジです） 問題の意味を説明すると、『そうか！分かった！』と言いながら書き直し。 意気揚々と持ってきたプリントを見てみると… ご覧いただけましたでしょうか？ マジなんですこれ。 先ほどのコマで、私が『１番やったら【ひとつ】って読むから…』と説明したので、漢字の【人】を書いたんです。 ウソみたいだろ…。 実話なんだぜ…。 こんな状態が長期休暇中毎日なので、午前中の段階ですでに、その日1日のパワーを使い果たしてしまいます。 年末年始…私は無事に年越しできるのでしょうか…（笑）
2021年12月29日
今年も残すところあとわずかとなりましたが、皆さま、やり残したことなどはありませんでしょうか？ 私はと言いますと、思い返せば今年の1月。 息つく暇もなく慌ただしく過ごし… 2月、3月飛び越えて、気が付けば4月。 子ども達の新学期準備に追われ、更に気が付くともう夏休み。 おかしい…もう8ヵ月も過ぎたのにその間の記憶がほぼないぞ… やっと夏休みが終わり、その後は運動会や発表会、遠足などのイベント盛りだくさん。 そして気が付くともう冬休み。 あれ…おかしいぞ… ついこないだ夏休みが終わったばかりなのに…？ そしてあっという間に… 1年間色々あったはずなのに、毎年この時期になると 『あれ…？ついこないだ、あけましておめでとうしてなかった…？もう大晦日なん…？』 と、まるで自分だけ時空が歪んでしまったような感覚になります。 結婚して子どもが生まれてから毎年こんな状態で、1年の感覚が年々短くなっています。 来年はもっと短くなっているんだろうな…と思う今日この頃です（笑）
2021年12月22日
前回、末っ子君の胃腸風邪話を描かせていただきましたが、幸い週末で症状は落ち着き、念のため月曜日も保育園はお休み。 その後完全回復して火曜日には元気に保育園へ行きました。 まさにその火曜日に起こった出来事です。（ちなみに先に言うと、兄弟誰かに胃腸風邪がうつったわけではなく別の話です） 末っ子が保育園へ行き、ホッとした瞬間にまさかの電話！ この日、確かに学校へ行く前に耳の上の部分を痛がっていた次男。 見ると赤くなっていたのですが、本人は普通に発熱もなく元気だったので薬を塗って送り出しました。 お電話をくださった保健室の先生も、『発熱等はなく元気そうなのですが…』という感じだったので、とりあえず耳鼻科へ連れて行った後に再び学校へ連れて行くつもりで（週末と月曜日にできなかった仕事が残っていたので）お迎えに行くと… そこには準備万端帰る気満々の次男が…（笑） （これは本人の意思ではなく、とりあえず帰宅準備をするように言われただけかもしれませんが） 結局、学校へは戻らず家に連れて帰ることに。 車に乗り込みそのまま耳鼻科へ行くと… 案の定、虫刺されかひっかいたかとのこと。 診察自体はすぐ終わったものの薬をもらうのにまさかの１時間待ち！ 微妙な時間なので近くのカフェで早めにお昼を食べ、薬をもらって帰宅後は悠々とお昼の情報番組を見ながらストーブの前でお寛ぎあそばされた次男。 学校へ迎えに行ってから帰宅するまでの間、痛がる様子は一度もなく、いたって元気そうだったので病院へ行った報告と宿題と手紙をもらいに行くように 言った瞬間（学校へは徒歩３分） 今まで全く痛がっていなかった次男が急に痛がりだしました（笑） その後、数日で赤みも引いたのですが、まさかこうも続けてイレギュラーな事態が起こるとは（笑） こういうのってホント続くよな～と思った次第です。
2021年12月15日
今まで以上に手洗いうがいの徹底、人ごみは避け、外出時は必ずマスク着用。 そのおかげで、過去10年以上ずっと高頻度でお世話になっていた小児科通いもほぼなくなり、子ども達が体調を崩すこともほとんどなくなりました。 まだまだ完全とはいかないものの、少しずつ元の生活に戻りつつあった先日、末っ子が突然の腹痛を訴えました。 腹痛以外はすこぶる元気で、便も少しゆるいだけ。 しかし… 長年の勘がこういったのです。 【来る】と…。 案の定、翌日から急に水下痢に。 前日とは違い、色やニオイからして恐らく感染性胃腸炎のものだと思いました。（まさにその日、全国的に流行しはじめたとニュースでやってました） 幸い、オムツがまだ残っていたのでオムツをはかせ、そこから頻回おむつ替え。 夜も枕元に嘔吐した時用のアイテムを揃え、明け方まで寝ずの看病。 幸い、嘔吐することなく症状は下痢のみで、２日ほどで回復してくれました。 回復したものの、念のため保育園はお休み。 完全寝不足＆看病疲れのまま２日を取り戻すかのごとく、すこぶる元気な末っ子の相手はかなり大変だったのですが（笑） それでも元気になった姿を見て、本当にほっとしました。 今回あらためて、健康でいることのありがたみをとても感じました。
2021年12月08日
実際に自粛生活に突入したのが２月だったので、厳密に言うとあと数か月あるんですが、なんやかんやと２年が経過しようとしています。 当時はただただ不安しかなく、暴れ狂う野生児×５人を自宅軟禁だなんて想像もつかなかったんですが… ちょうど新居建設中なこともあり、自宅とは別に遊べる場所があったこと、夫が協力的だったことなど、環境的にはかなり恵まれていた方だと思います。 子ども達にとっては生活環境がガラッと変わり、きっと最初は戸惑う事も多かったと思います。 しかし、それでも状況を受け入れ、【できる範囲で最大限楽しむ】ということをそれぞれに自然とできるようになっていきました。 子どもの適応能力の高さにとても驚かされました。 上の子達はマンガが大ヒット！ 中古で仕入れたマンガを自作のマンガコーナーに並べてマンガ喫茶的なスペースを作り、日々マンガを読んではみんなで盛り上がっていました。 私自身もマンガにどれだけ救われたか（笑） 不安な日々が続き、最初は色々と辛かったのですが、子ども達と同じようにマンガにハマることで家族と共通の話題で盛り上がることができ、日々を楽しめるようになりました。 自粛生活中に上の子達は転校。 三男は小学校入学。 自粛生活以外にも環境がガラッと変わりました。 それでも親の心配をよそに、子ども達はとても楽しそうに学校へ通っています。 家族で過ごす時間がぐっと増えて家族の絆のようなものがより強くなったように感じます。 新しい発見があったり、それぞれが大きく成長できたりとかなり濃密な2年間だったと改めて思います。 コロナ禍以前のような生活に戻るのはまだまだ難しそうですが、これからも家族で協力しあいながら乗り越えていきたいと思います。
2021年12月01日
わが家で採用している【お手伝いポイント】制度。 お手伝いの内容に応じてポイント数が決まっており、頑張れば頑張るだけポイントが貯まり、貯まったポイントは日頃のお菓子などに交換できます。 小６・長男 小４・長女 小３・次男 の３人はポイントを計画的に貯めたり使ったりしながらやりくりしているのですが… 兄姉たちと対照的なのが小１男子・三男くん。 やはりまだ【計画的に】というのが難しいようで、ポイントはあればあるだけすぐに使ってしまいます（笑） いつもカツカツな三男に、沢山ポイントがもらえるお手伝いを提案するものの、しんどそうなのはことごとくやらず（笑） そして別の兄がその仕事をして兄はどんどんポイントが貯まり、三男はず～っとカツカツというのがお決まりのパターン。 基本的にはラクそうなお手伝いしかせず、たまに頑張って得たポイントはすぐに使い切ってしまう（笑） まだ小学１年生。 今のうちからこのポイント制度を利用して【計画性を持つ】ことの大切さを教えていきたいと思います。
2021年11月24日
子どものために用意しないといけない教育費。 我が家は5人の子どもがいるので、習い事…塾…そして自分たちの老後って大丈夫なの？ とそれはもういろいろと不安なんですが、毎日忙しくて深く考えられてません…。 子ども1人あたりの教育費は約1,142万円（※1）かかるといわれていますし、それに加えて夫婦の老後の生活費も、約8,160万円（※2）必要だという話も…。 「そんな大金貯められる気がしない！」 というのが正直なところ。 そんな中、タイミングよく！ ウーマンエキサイトとFP事務所の株式会社グライブさんがオンラインによるお金の勉強会を開催するとお誘いいただき、私も参加してみることにしました。 ■3児のママFPに聞く！ 賢いお金の増やしかた・守りかた 講師の3児のママでもある加藤由佳理さんは、ママたちからの相談件数が1,000件を超えるカリスマファイナンシャルプランナーなんだそうです！ まず教えてくれたのは 「必要なお金はいくらなのか？」 のゴールを設定すること。 そしてそのゴールに向かうために 「お金を分けること」 です！ なるほど！！ なるほど！！ 早速実践すべし！！ と思ったのですが。 違ったようです…。 ピッタリくる結婚相手が人それぞれ違うように みんな一緒というより 自分にあった方法を探すのが一番大事 とのことでした！ さらに お金を貯める・増やすのと同じぐらい何かあったときのための 「生活を守るお金が大事」 だということで…。 知りたかったあれやこれやが1時間で一気にクリアに！ お金を「貯める」「増やす」「守る」にはどうしたらいいのか、加藤さんのマネーセミナーで学んだ考え方を将来へ活かしたいと…思います！ ま・さ・に！ 子どもと家族と自分のためにお金について学びたい初心者ママのためのお金の勉強会 です。オンラインでお手軽なので、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか？ ウーマンエキサイト共催！ ママのためのお金の勉強会 マンガに登場したお金のプロ・加藤さんを講師にむかえ、 無料のオンラインマネーセミナー を開催します！ オンラインミーティングツール「ZOOM（ウェビナー）」を使用したオンライン開催で、お顔出しの必要はありません。パパと一緒に参加もしやすく、小さなお子様がいてもOK。マネー初心者のママにもわかりやすく解説します。 ・日時 ご都合の良い回を1つお選びください。 1. 12月11日（土） 19：00～20：10 2. 12月12日（日） 10：30～11：40 3. 12月13日（月） 10：30～11：40 ※セミナー内容はすべて同じです。 ・当日までの流れ 下記の参加フォームよりお申し込み後、セミナー事務局の株式会社グライブより自動返信メールが届きます。 事務局でお申し込み内容を確認後、順次受付完了メールが届きます。 開催日1週間前に、当日のオンラインセミナーの詳細（ZOOMのURL）が届きます。 ※開催日直前の場合は適宜対応します ・応募期間 2021年11月22日（月）～12月8日（水）23:59まで ・セミナー内容 1. お金の基本 2. お金のふやし方 3. ふやしたお金のまもり方 4. まとめと個別相談のご案内 初心者ママのお金の勉強会（オンライン） 無料参加お申込みはこちら ※ウーマンエキサイト共催セミナーとなりますが、セミナーお申し込みは上記リンクより外部サイトで行っていただきます。 ※個人情報の管理は、本セミナーの共同運営者・オリックス生命保険株式会社の販売代理店である 株式会社グライブ が行います。 ※受付完了は、株式会社グライブからの日程調整のご連絡をもって代えさせていただきます。 ※1 幼稚園から大学まで国公立に進学した場合。 ※2 夫婦2人が60～80歳までの20年間、月34万円で生活したと仮定した場合。 どちらも株式会社グライブ調べ PR: オリックス生命保険
2021年11月22日
こんなご時世なので直前までどうなるか分からなかったのですが、先日どうにか無事に修学旅行に行くことができた長男。 とっても楽しかったようで、色んな話を聞かせてくれたのですが… いってもまだ子どもなので、つい言ってしまう気持ちはものすごく分かるんです。 しかし、なぜその発言を禁止するに至ったかというと… 私自身も無意識に「しんどい」を連発してしまうタイプで、若い頃、夫に注意されたことがありました。 恐らく長男も当時の私と同じように、特に何も考えずつい何度も言ってしまったんだと思います。 しかし、そんなに疲れているなら早く寝ればいい。（この時も、「疲れた」と言うわりに自分の意志で起きてテレビを見ていました） せっかく楽しかった旅行なのに、疲れた疲れたばかり言ってしまうのはもったいない。 そもそも、なぜその発言がよくないのかと言うと… もちろん実際その場に、今回の修学旅行に協力してくださった方々がいるわけではありません。 しかし、必要以上に「しんどい」、「疲れた」という言葉を連発してしまうことは、周囲にどういう印象を与えてしまうのか。 楽しんできたからこそ、それらの言葉をむやみやたらに使って台無しにしてしまうのは本人にとってもよくないと思うんです。 ほんの些細なことなのかもしれませんが、今後大きくなって社会に出たとき、このことを知っているのといないのとでは大きな差になると思います。 今のうちから少しずつでも学んでいってほしいです。
2021年11月17日
さてさて。 先日わが家で起こった嘘のような本当の話を聞いていただけますでしょうか…。 ことの始まりは、末っ子の保育園で行われた内科検診の話でした。 末っ子がドヤ顔で話をした際、小３次男がこう言ったのです… まさかの発言に思わず絶句。 次男はふざけているのではなく真面目に答えてます…。 さらにこれだけでは終わりませんでした。 その話を聞いていた小６・長男が参戦。 さも次男をバカにしたようにドヤ顔で、内科と外科について話し始めたのですが… こうもたたみかけられるとは思っておらず、思わず爆笑（笑） いや、でもまぁ内(ない)なら外(がい)と読んでしまうのも無理はないのかもしれません。 ホント、ものすごくよくできた兄弟コントを見ているようでした（笑）
2021年11月10日
秋は私の大好きな季節。 ヤツの襲来をのぞいては…。 そう。カメムシ！ 山沿いに住んでいるため、毎年毎年ホントに凄くて！！ この時期、外干しにするととんでもないことになるので、完全部屋干し。 にも関わらず、どこからともなく入ってきては干している洗濯物の中に潜り込む！ もうこれが嫌で嫌で嫌で。 毎日の洗濯に必ず５匹以上は潜んでいたりして、振りさばいてコロンと落ちるたびにキイイイイイイ！！ 色々試すも劇的な効果はなく、地道に駆除してもキリがない。 分かる…分かるよ… カメムシだってひとつの命。 一生懸命生きている。 でも！！ 洗濯物に潜むのは我慢ならん！！ 毎日繰り返されるカメムシとのいたちごっこに、完全にノイローゼ状態。 もうアカン… 私だけじゃ限界がある…。 ということで、子ども達にポイントで（お手伝いをするとポイントがもらえて、ためたポイントでお菓子などと交換できる）駆除してもらうことに。 次男・三男が特にやる気で、あれだけ毛嫌いしていたカメムシがポイント対象になってからというもの喜んで捕まえてくれるように（笑） 割りばしでつまんでペットボトルにいれると、お互いのニオイで弱るらしく、いつも2人して成果を見せてくれます。（意気揚々と見せてくれるたびに叫ぶ私） 完全に寒くなると見かけなくなるので、それまでの間は子どもの力を借りながらどうにかやり過ごしたいと思います。
2021年11月03日
脚本家
心屋塾上級認定講師・心理カウンセラー
