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MACO

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白百合女子大学卒業後、OLを経てプロボクサー、スポーツインストラクターとして活動。30代前半で「女らしい体つきになりたい」と一念発起。運動・食・美容の知識を生かし「小顔もつくれる美乳メソッド こがおっぱい®」を考案。半年でBカップ→Fカップに。現在は表参道でこがおっぱい®施術とボディメイクヨガレッスンをおこなっている。

■はじめに

こんにちは!「こがおっぱい®メソッド」考案者のMACOです。ウーマンエキサイトでは美乳のためのエクササイズや食事、ブラの選び方、「実はNG」なエクササイズや習慣などを中心に、「おっぱいのアレコレ」をお伝えしたいと思います。

■保有資格

健康運動指導士、小顔美容矯正士、調理師、保育士、チャイルドボディセラピスト、野菜ソムリエ、食育マスターなど

■著書

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