働くママにこそおすすめ＜Do　Nothing～何もしない～子どもと同級生になる時間＞

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玄関を開けた瞬間、脳内にかけめぐる夕食の調理手順。子どもに「宿題しなさいよ」と声をかけ、洗濯物をやっつける。「ああ、せめて私がもうひとりいてくれたらいいのに～」この思い、子どものいるワーキングマザーの共通の悩みではないでしょうか。

いつも何かに追われている、そんな状態ではストレスがたまる一方です。たまったストレスを子どもにぶつけるくらいなら、もういっそのこと子どもと同い年になって、ストレスを解消してみるのもひとつの手です。子どもが保育園なら、おんなじウサギ組のお友だち。小学生ならクラスメイトです。そんな「家事」も「育児」も存在しない、子どもと「同級生の日」をつくることを提案します。

同級生になる日を作る

「じゃ、帰ったらあの公園で待ち合わせね」
下校時間にこんな約束を、仲良しの友だちとした記憶があるでしょう。大人が子どもと同級生になるには、約束を必ず守ることがとても大切になってきます。

「同級生の日」に設定するのは休日。子どもとの予定を調整し、楽しみに待ちましょう。

「同級生の日」にするにはパートナーや家族の協力も欠かせません。夫には「今日、私は子どもだから」と宣言し、自分のことは自分でしてもらいます。

また、携帯電話の電源もオフに。突然の来客も、この日だけはお断りしましょう。子どもと同級生になるということは、その瞬間、大人のあなたはそこには存在しないということ。ですから、アポなし訪問のチャイムにも反応はできません。電話が鳴っても、応答はできないのです。

その日、あなたがすることは、子どもと一緒にごはんを食べて遊ぶこと。これだけです。