産後ダイエットはいつから、どうやった? みんなの体験談

「体重は減ったのに体型が戻らない」「あれから3年、3キロ増のまま…」などなど、コミックライターのみなさんの“泣き笑い産後ダイエット体験談”! 産後ダイエットのエキスパート直伝、簡単セルフケア術もあわせてご紹介します。

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妊娠前のジーンズがはけない! “体型の崩れ”に骨盤矯正は効くのか【メンズかーちゃん~うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語~ 第43回】

妊娠前のジーンズがはけない! “体型の崩れ”に骨盤矯正は効くのか【メンズかーちゃん~うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語~ 第43回】

こんにちは! イラストレーターのにわゆりです。

妊娠、出産を経ていちばん落ち込んだことはなんといっても「体型の崩れ」。

妊娠中は、つわりや胃の圧迫で最後までちょっとずつしか食べれずトータルで8kg増えただけ!

なので「産んだらすぐ元に戻るでしょ~」と甘く考えていたかーちゃん。出産後、期待をむねに体重計に乗ってみると…。

妊娠前のジーンズがはけない! “体型の崩れ”に骨盤矯正は効くのか【メンズかーちゃん~うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語~ 第43回】

「3kgしか減ってない! あんなに重かったのに~!!」

この数字は産後初の衝撃でしたが、産後のおなかもこれまた衝撃で、皮が伸びているのかなんなのか、どこからどう見ても妊娠6ヶ月くらいのおなか。

妊娠前のジーンズがはけない! “体型の崩れ”に骨盤矯正は効くのか【メンズかーちゃん~うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語~ 第43回】
妊娠前のジーンズがはけない! “体型の崩れ”に骨盤矯正は効くのか【メンズかーちゃん~うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語~ 第43回】

腰回りもずっしりしていて、妊娠前のジーンズなど入る余地なし!
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