産後ダイエットはいつから、どうやった？　みんなの体験談

「体重は減ったのに体型が戻らない」「あれから3年、3キロ増のまま…」などなど、コミックライターのみなさんの“泣き笑い産後ダイエット体験談”！産後ダイエットのエキスパート直伝、簡単セルフケア術もあわせてご紹介します。

妊娠前のジーンズがはけない！ “体型の崩れ”に骨盤矯正は効くのか【メンズかーちゃん～うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語～第43回】

2018年9月8日ウーマンエキサイト

こんにちは！　イラストレーターのにわゆりです。

妊娠、出産を経ていちばん落ち込んだことはなんといっても「体型の崩れ」。

妊娠中は、つわりや胃の圧迫で最後までちょっとずつしか食べれずトータルで8kg増えただけ！

なので「産んだらすぐ元に戻るでしょ～」と甘く考えていたかーちゃん。出産後、期待をむねに体重計に乗ってみると…。

「3kgしか減ってない！　あんなに重かったのに～!!」

この数字は産後初の衝撃でしたが、産後のおなかもこれまた衝撃で、皮が伸びているのかなんなのか、どこからどう見ても妊娠6ヶ月くらいのおなか。

妊娠前のジーンズがはけない！ “体型の崩れ”に骨盤矯正は効くのか【メンズかーちゃん～うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語～第43回】