妊娠前のジーンズがはけない！ “体型の崩れ”に骨盤矯正は効くのか【メンズかーちゃん～うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語～第43回】

2018年9月8日 10:00

ライター / イラストレーター

産後は授乳もあるし体も本調子ではないので、食事制限や運動はさけて、まずは開いてしまった骨盤を元に戻すことに。

骨盤矯正は産後2ヶ月から通えるそうですが、かーちゃんは3ヶ月ごろから通い始めました。子連れでいけるところも結構あるので、リフレッシュもかねて行ってきまーす！

妊娠前のジーンズがはけない！ “体型の崩れ”に骨盤矯正は効くのか【メンズかーちゃん～うちのやんちゃで愛おしいおさるさんの物語～第43回】

まずは先生の手で骨盤を中に入れていきます。

容赦なく「ぐぐぐ～っ」と押されるので、い、いた～～～い！　でも気持ちいい！　凝り固まった身体がほぐれ、至福の時間～！

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その後は骨盤ベルトで腰からくるぶしまでをぐるぐると巻いてしばらく放置。

子どもはスタッフさんがあやしてくれたり、一緒にベッドで寝かせてくれたりと対応してもらえてとてもありがたかったです！

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