愛あるセレクトをしたいママのみかた

忙しいママパパ必見! うちのズボラ飯

忙しいママパパ必見! うちのズボラ飯

ひと目でわかるレシピ付き! チンするだけ、材料これだけ、包丁いらず、缶詰に調味料をプラスするだけなどなど「超らくちんなわが家のズボラ飯レシピ」をコミックライターの皆さんに聞いてみました!

特集へ戻る

コミックエッセイ コソダテフルな毎日

わが家の夏のズボラレシピ3品! 時短のコツは調味料と冷凍野菜にアリ【コソダテフルな毎日 第132話】

ウーマンエキサイト

■ツナと大葉と海苔のパスタ


わが家の夏のズボラレシピ3品! 時短のコツは調味料と冷凍野菜にアリ【コソダテフルな毎日 第132話】
ポイントは…2分で茹でられるスパゲッティを使うことです!!(え。そこ!?)

いやでも知ってます?
2分で茹でられるんですよ!! 日本の技術凄すぎじゃないですか!?

ついこないだまで3分ですごいとおもってたのに、2分にまで縮まってるーー!!
そのうち1分も出るんじゃないのか…。

茹でたパスタに、ツナと海苔と大葉をちぎって載せて、ポン酢をタラ~ッ。

以上です!

量は適当にどうぞ(笑)簡単でおいしいですよ^0^

■長生ききゅうり


そして2つ目は副菜。

わが家の夏のズボラレシピ3品! 時短のコツは調味料と冷凍野菜にアリ【コソダテフルな毎日 第132話】
長生きって何だよって感じですよね。

実は命名したのは次男なんです。

いわゆるきゅうりの酢の物なのですが、ポイントは味付けができているかんたん酢を使う事と、玉ねぎのスライスを入れる事です。

きゅうりだけでなく、玉ねぎのスライスが入る事でよりおいしくなるんですよ~!
さらにお酢なのでサッパリ!

お酢&玉ねぎは長生きできるというウワサがあり、私がそれを次男に言ったことがきっかけなのですが、すっかり信じた次男がせっせと食べています(かわいい…)。

最近の子は酸っぱい味を食べなくなったという話も聞きますが、私は大好きです。

去年はプールのお供に持って行って、休憩時間につまんだりしていました。

わが家の夏のズボラレシピ3品! 時短のコツは調味料と冷凍野菜にアリ【コソダテフルな毎日 第132話】
プールサイドできゅうりの酢の物を食べる子ども…渋い…(笑)

酢の物のお酢をいちいち調合しようと思うと手間なので、かんたん酢がとても便利です。

そして、最後に子どもにも大人にも大人気のズボラ飯です。

忙しいママパパ必見! うちのズボラ飯

特集TOPへ

この記事のキーワード