ママ、ひらめきました！少食で食べムラの激しい娘の解決策

こんにちは！

今月末で3歳になる娘の母さん、こじめです。

3歳を目前にして、また少し娘の中で変化があったようで。

食べムラとお手伝い欲

娘は、かなりの少食 です。

たまにこっちが逆に心配になるほど食べたりもしますが、基本は完食なんてほぼしません。

ひどい時は食パンひとかじり、目玉焼き2口、ブロッコリー1つ食べて

「もうお腹いっぱーい」

なんて事も。

それと同時に、最近お手伝い欲が爆発 しているらしく、

私がキッチンに立つと

「おてちゅだいしゅるーー！！」

と言って聞きません。

危ないものもたくさんあるし、まだあまり近づけたくないなぁと思っていたのですが。

●ママ、ひらめきました！

「自分がお手伝いしたものなら、嬉しくて食べてくれるかも？」

とひらめきました。

とはいえ、まだ包丁は持たせられないし火にも近付けたくない。

なるべく危なくなくて、3歳前の娘にも出来ることをさせてみよう と思い立ち、

「お手伝いしてくれる？」

と聞いてみると、満面の笑みで

「うん！！おてちゅだいしゅるよー！！」

と嬉しそう。

可愛い。（笑）

3歳前でも出来るお手伝い

わが家で実践中のお手伝いはこんな感じ。

●卵を割る

生卵は黄身が割れても構わないし、最悪殻が入ってもいいんです。後から取ればいいんです。

割った後には泡立て器で混ぜるところまでやってもらってます。

●ゆで卵の殻をむく

ボロボロになってもまぁいいや、くらいの気持ちで見守ります。

最初に卵全体にヒビを入れておいてあげると、子供でも意外と綺麗にむいてくれます！

●茹でたじゃがいもをつぶす

熱いので注意が必要ですが、このつぶす作業は結構楽しいみたいです。

一般的にはマッシャーでつぶしてると思いますが、わが家ではめん棒でつぶしてます。

●ハンバーグや餃子のタネをこねる

遊び感覚でまぜるのが楽しいのか、卵を割るのに次ぐお気に入りです。大きめのボウルでやらせればタネがこぼれる心配も無いし、こちらもかなりおすすめです！

【禁止事項】
「切るのは危ないし、火の近くは火傷するととっても痛いから近づいちゃだめだよ」 と、お手伝いの度に言い聞かせていました。

最初はやりたいと駄々をこねていましたが、最近は

時が来たら、またタイミングを見てやらせてみようと思います(^^)

お手伝いをさせ始めてから…

正直、料理のお手伝いは目が離せないし普段より時間がかかります。