2021年10月31日 08:00|ウーマンエキサイト

背中をまるめて、理想的な背骨のカーブを作る!【筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ Vol.4】


背中をまるめて、理想的な背骨のカーブを作る!【筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ Vol.4】背中をまるめて、理想的な背骨のカーブを作る!【筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ Vol.4】
次回は背中を丸める感覚をつかむためのストレッチです! よつんまるをやってみたけれど難しかった…という人はぜひやってみてくださいね。

次回に続く(全9話)
「筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ」連載は8時更新!
背中を丸める感覚をつかもう!

この続きは...背中を丸める感覚をつかもう!【筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ vol.5】



『筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ』
たかツキなほり、鈴木孝佳(KADOKAWA) ¥1,210(税込)
背中をまるめて、理想的な背骨のカーブを作る!【筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ Vol.4】\ この後どうなる!? /
書籍「筋トレざせつ女子が行き着いた 1分やせストレッチ」
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