「人間と動物の種族を超えた友情にまつわる作品」を観てみてください。
観終わったあとには、周りへの感謝の気持ちでいっぱいになっていることでしょう。
■ 仲良しの友人とお菓子づくり
B型のあなたは、仲良しの友人とまったり過ごすのがストレス解消になります。
ホームパーティを楽しむ際には、時間をかけてひとつのものをつくっていくお菓子づくりがおすすめです。
可能なら焼く人をチェンジしたり焼きを担当する人のお菓子をチョイ食べしたりのが理想的でしょう。
意外と技術が要求されるので、美味しいものからちょっと崩れたものまで様々な味覚を楽しめるはず。
意外な人が上手だったりして、様々な発見を楽しめるかもしれません。
ただし、飽きないようにチョコやシナモンなど調味料は色んな種類を準備しておきましょう。
■ 一日の終わりに自分へのご褒美を用意する
B型のあなたは、日々の生活のなかにも何らかの潤いや刺激がないと、何だかやる気がなくなってしまいます。そんなときこそ、自分の欲求をうまく活用してみましょう。
そのために重要になるのは報酬、すなわちご褒美です。
自分を動かす＝ストレスを解消させるために、今日一日の終わりにどんなご褒美をどれだけ用意しておくかを意識してみましょう。
