2022年10月16日 21:30
誕生月占い・ストレス解消！あなたにピッタリの「息抜き方法」
ストレスやイライラがたまると、運気は下がってしまいます。
幸運気が近づいてきたときに、見逃してしまうことも。
そこで、女性の誕生月別に、それぞれにピッタリな息抜き方法を占いました。
■ 1月生まれ
【カラオケ熱唱】
1月生まれにピッタリな息抜きは、カラオケ熱唱です。
リズムと発声は脳を揺り動かし、たまったストレスを吹き飛ばしてくれます。
3～5分の長い曲を、思いきり大きな声で歌いきってください。
気兼ねなく叫べる、1人カラオケがおすすめです。
■ 2月生まれ
【温泉に浸かる】
2月生まれにピッタリの息抜きは、温泉に浸かることです。
ちょっとした温泉旅行で息抜きをするのもいいですし、天然温泉がある近所の銭湯でもかまいません。
飲める温泉なら、積極的に摂取しましょう。
■ 3月生まれ
【自分のペースでできる運動】
3月生まれにピッタリの息抜きは、ウォーキングや太極拳など、ゆっくりと自分のペースでできる運動です。
ポイントは屋外。
家の周りをウォーキングしたり、公園で運動をしたりして気分転換をしてみてください。
屋外が無理なら、窓を開けて行えばOKです。
