美人が多い！？大人女性がハマる【恋愛の負のループ】どう断ち切る？
を設定してみてください。そして、捨てるものがなくなった日が、別れの時だと決めておきます。
最初はナニゲなく分けてくれたガムのようにライトなものから始め、徐々に思い入れの深いプレゼントやメールを捨てていく。最後は、思い出の写真も携帯から削除！そして本当に捨てるものがなくなったら……彼の連絡先を削除。その時に別れを告げるか、自分からは決して連絡しないようにします。
不毛な恋といっても、本人にとってはご縁があって始まった大切な恋。「よし、明日別れよう！」とすぐさま決められる人は多くないはず。こうして別れの日に向けてリハビリをすることで、心の整理がつきやすくなりますよ。
いかがでしたか？最後に、不毛な恋を断ち切るため、逆にしないほうがよいことをお伝えしましょう。それは年下男子と合コンをしたり、既婚女子の集まりに顔を出すこと！年齢や独身へのコンプレックスを刺激されてしまい、結果「でも、私には彼がいる！」「私も恋愛中だもん」など、逆に執着を強めてしまう危険があります。
でも……。不毛な恋に苦しんでいる人は、自分の価値を自分で下げないでほしいと思います。仕事を頑張ったり、友だちとのおしゃべりで大笑いしたり、自分の趣味を楽しんだり。
