2018年5月7日 11:45
マンネリじゃないのに恋愛がダルい…それ「恋愛5月病」かも？原因と対策
もともと人付き合いが得意なほうではなく、ひとりでいるのが好きなタイプで、5月後半頃には彼とのお付き合いも、だんだん面倒になってしまったそう。
◎原因：自分を偽って頑張りすぎた
最初に頑張りすぎたせいで、ひとりが好きな本当の自分と、彼の前で演じる自分とのギャップに疲れたことが原因のようです。
◎対処法：早めに「素」を見せる
マンネリになるとお互いに「飽き」を感じますが、恋愛5月病の場合は飽きるのではなく「疲れ」を感じるのが特徴。最初からありのままの自分を見せるのは難しいかもしれませんが、なるべく頑張りすぎず自然体でアプローチしたほうが、疲れからくる恋愛の症状は避けられる可能性も。交際を始めてからも、早めに「素の自分」を見せるのがポイントと言えそうです。
■遠距離恋愛になり、ペースをつかめず
4月に彼の転勤があり、遠距離恋愛になってしまったS江さん（29歳／医療事務）。最初はお互い「離れても好き！」という気持ちが盛り上がり、LINEや電話を頻繁にしたり、GWには会いに行ったりしていました。ところが5月後半頃になると、毎日決まった時間にする連絡が義務のように思え、重荷になってきたと言います。
