グミとマシュマロは女の味方！手軽においしく美肌力アップ!?【恋占ニュース】
ゼリーやお菓子を作るとき、役に立つのが粉ゼラチン。でも賞味期限内に使い切れずに余ってしまった…なんてこともあるのでは？
そんなゼラチンには、女性にうれしい効果もたくさんあるそうです。スーパーで簡単に手に入るし、値段も手頃なのに、美容効果もあるこの便利なアイテム！ぜひ日々の生活に取り入れたいですよね。
≪そもそもゼラチンとは？≫
ゼラチンは、動物の皮膚や骨などの結合組織の主成分であるコラーゲンに熱を加えて、抽出した純粋なタンパク質です。そのため、ゼラチンには多くのコラーゲンが含まれています。
≪コラーゲンが美容に良い理由≫
お肌の土台となる真皮の70%はコラーゲンでできています。しかし、コラーゲンは加齢とともに減っていくもの。
コラーゲンが減少するとお肌の弾力が失われ、カサカサになったり、たるみにつながったり…。
つまり、その逆でコラーゲンを補えば、お肌のツヤやハリをキープしやすくなるんです。
また、コラーゲンは健康維持にも効果があるといわれています。
そんなアンチエイジング効果があるコラーゲンを簡単に摂取できるのが、ゼラチンです。
≪ゼラチンの使い方は？≫
粉ゼラチンを使ってゼリーを作るのもいいけれど、毎日ゼリーでは飽きてしまうし、作るのも大変！という人も多いですよね。
