満月の日におすすめ！顔のアレを引っ張るだけで心を鎮める方法がある!?【恋占ニュース】
人間、生きていれば悩みの一つや二つはあるもの。ですが、悩みというほどでもないちょっとした不快感や、言葉にできない微妙な不調を覚えることもあるのではないでしょうか？
仮にそれが、周りから見れば十分「リア充」と呼ばれるような状況にあっても、です。
◆感情の波を穏やかに保ちたい
例えばこんな感じ。それなりに恋愛がうまくいっていて、そのための努力もしている。でも、相手のちょっとした一言にイラッとさせられたり、なんとなく不安になったり、急に煩わしくなったり。
そして、相手のことがよくわからなくなって些細なことから大ゲンカ。
改善方法を探してネットを検索し、「相手を変えるんじゃなくて、自分が変わらなきゃ」みたいな結論に至るものの、正直納得いかなくて、「それなりに頑張ってきたつもりなのに、まだ足りないの？」と舌打ち…。
特に女性はホルモンバランスの変化によって、感情を左右されるケースも多々あります。
また、満月が近づくと人間は攻撃的になる…なんて話も。できたらその波をできるだけ穏やかに保ちたいと思いませんか？
◆グラウンディングって知ってる？
こうした不安や落ち着かなさ、地に足がつかない状態を改善してくれるのが、「グラウンディング」
