2014年11月15日 09:00
美肌、冷え症対策から掃除に育毛まで！旬のみかん徹底活用法【恋占ニュース】
そろそろみかんがおいしい季節。寒い日はコタツでみかん…とかいいですよね。
風邪をひいたときに食べるといい、なんて言われていますが、実は美容効果も高い食材だってことご存知でしたか？
みかんの薄皮についている白い筋。あの部分にはコレステロールを下げる、血流を良くするなどの働きがあるそうです。他にも便秘解消、免疫力アップなど、女性にうれしい効能がいっぱい！そう聞くと意識して摂りたくなりますね。
とはいえ、スーパーに行くと袋売りだったりして、食べきれない…なんてこともあるでしょう。
そこで今回は、みかんを大量消費する方法や、食べる以外の使い方をお届け！みかん以外の柑橘類の活用方法もご紹介します。
【おいしいみかんの選び方と保管方法】
せっかく買ったのに、酸っぱすぎたり味が薄かったりしたらガッカリ。
正しく選んでおいしいみかんを味わいましょう。
選び方のポイントは大きく分けて、「大きさ」「色」「感触」の3つです。
◆大きさ
大きなみかんと小さなみかんで悩んだら、小さいものを選びましょう。みかんのサイズは、S・M・L・2Lの4種類。そのうち、SまたはMサイズがおいしいと言われています。
◆色
濃くはっきりした色のものがおすすめ。
