効果2倍の『二日灸』って？春の冷え症対策にはお灸がベストな理由【恋占ニュース】

さらに三陰交は、冷えだけでなく月経痛など女性特有のトラブルをやわらげ、女性ホルモンをととのえるといわれています。まさに女性にぴったりのツボ。旧暦2月2日（今年は3月21日）は「二日灸」で三陰交をジワジワとせめて、体の内側から女子力アップを目指しましょう。

景山えりか（かげやまえりか）暦文化研究家、星のティーセラピー(R)レッスン倶楽部主宰
旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。
著書：『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』（講談社）。

ウェブサイト：http://www.cosmic-life.net
Facebook：自然とつながる暮らしかた

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