◇（3）信頼できる人に話を聞いてもらう
イライラの原因をため込んでしまうのは良くありません。
彼氏のことが好きなのにイライラする、モヤモヤが解決しないと感じる時は、仲の良い友達や家族などに、話を聞いてもらいましょう。
根本的な解決になりませんが、ため込んでいた不満を話すだけでも、気分がスッキリするものです。
イライラやモヤモヤは自分の中だけで抱え込まずに、定期的に信頼できる人に話を聞いてもらうといいでしょう。
◇（4）過度な期待をしない
イライラしたり、幻滅したりしてしまうのは、相手に期待をしている証拠。あなたは彼が自分の思い通りにならなくて、イライラしているのかもしれません。
付き合っている相手とはいえ、期待通りにならないのは当然です。特に、誰かと比較して、行動や言動を押し付けるのは良くありません。
過度な期待をせず、彼なりに努力をしている様子があるならば、そこを受け入れてあげる姿勢も大切ではないでしょうか？
◇（5）イライラする気持ちを相手に伝える
イライラが爆発してしまうと、感情的になってけんかに発展するケースもあるでしょう。これが別れの原因になってしまう可能性も。
