2017年8月9日 17:00
ケンカが少なくなる！「アイメッセージ」で想いを真っ直ぐ伝える方法
普段、彼と話をしていて「こんな事が言いたいんじゃないのに…」「そういう意味で言ったんじゃないのに…」と、相手に本意がネジれて伝わってしまい、落ち込むことがあると思います。
自分の想いをちゃんと相手に伝えることは難しいですよね。今回は、想いが真っ直ぐ伝わる「アイメッセージ」というメッセージの伝え方をご紹介します。
アイメッセージとは
「アイメッセージ」とはつまり、Ｉ（アイ）…わたしメッセージということ。私たちはついつい、相手に想いを伝えたいあまりに「あなた」を主語にしがちなんです。「あなたって、いつも遅刻ばっかり」「どうしてあなたは○○してくれないの？」などなど…。
でもこれって自分が言われる立場になってみると、結構傷ついたり腹が立ったりしませんか？それはきっと彼も同じ。「あなたっていつも遅刻ばっかり！」と言われればそれを言うならお前だって…と言い返したい気持ちになってきます。
主語を「あなた」→「わたし」にする
ではこの「アイメッセージ」は、どうやって相手に想いを伝えるのでしょう。やり方は簡単。今まで主語を「あなた」にしていたのを「わたし」に変えればいいのです。例えば「あなたって遅刻ばっかり」
