ヒステリーな女はいやだ！男の子を遠ざけないストレス管理法
（エステサロンスタッフ／25歳）
イライラしないわけではなく、わいてきた怒りをなんとか抑える努力をしているという声も。
とっさに感情的になって怒ってしまったら、男の子がひいてしまうだけ。ケンカ別れしちゃうくらいなら、工夫して冷静に話し合える状態にするのが正解かもしれませんね。
■３．生理前からしばらく会わない
「男にはわからないだろうけど、なにもなくても辛いときが女にはある。わかってもらえないと余計につらいから生理付近は会わない」（（広告・ディレクター／31歳）
「ＰＭＳがひどいので、生理前はなるべく彼氏との予定を入れないようにします」（大学4年生）
ヒステリーになりたいわけじゃないけれど、生理前後で冷静になれないときってありますよね。
じぶんも相手も不愉快になってしまわないよう、ＰＭＳや生理痛が重い人は、デートの日を管理しているようです。
■４．日ごろからじぶんを満たしておく
「ヘアケアやネイルを怠らないで、ふだんからじぶんを満たしておくこと」（広告・プランナー／30歳）
「2週間に1回はオイルマッサージにいってます」（マーケティング／28歳）
「ストレスが溜まっていたらケンカしやすくなるので、ちょっとでも余裕がなくなったら日帰りでもいいから旅行します」
