バイバイが寂しい…デート後の寂しさを和らげる方法・４選
彼の愛情を感じるし。」（２３歳／不動産）
やはり彼の温もりは効果絶大！ただし、あまりベタベタしすぎると今度はお互いに離れるのが寂しくなってしまう可能性も。ほどほどのスキンシップで留めておくのが良いでしょう。
■３．「帰ったら連絡してね」と彼に伝えておく
「あらかじめ『帰ったら連絡して』と彼に言っておく。そうすれば孤独感に襲われなくて済みます。デートの話とかも出来ると思ったら、逆に楽しみが増えない？」（２０歳／大学生）
「デートから帰った夜は彼と１０分くらい電話をするのが恒例になっています。仮にデート中嫌な雰囲気になってしまっても、すぐに謝ることが出来るし。私たちがいつまでもラブラブでいられているのはこのおかげかもしれません。」（２５歳／保育士）
確かにこれなら寂しさも半減するかもしれません。家に帰ってからデートの余韻に浸ることも出来ますしね。
■４．考え過ぎない
「寂しいと考え過ぎるからダメなんだと思う。深く考え過ぎずに、『今日のデート楽しかったなぁ』くらいの気持ちでいた方が精神的にも良いよ。」（２５歳／営業）
「デートが終わると『明日からまた仕事か・・・』と考えてしまって毎回夢から覚めたような感覚に陥る。
