輝かしい未来をイメージし続けることが、「いい方向への」自己洗脳を達成させるということです。
■おわりに
いかがでしたか？ものすごくざっくり言えば、恋愛依存ほどダサくてみじめなことはないということを、イヤというほど思い知れば、簡単に恋愛依存から卒業できます。
まだ禁煙のほうが大変です。『禁煙セラピー』という本は、喫煙＝タバコを吸うのがかっこいいなどの洗脳による行為、ということと、喫煙＝ニコチン中毒、という両面から書かれていますが、恋愛依存は薬物中毒を治すよりずっと簡単です。恋愛依存は薬物中毒とは違うからです。（ひとみしょう／ライター）
（ハウコレ編集部）（柳内良仁／カメラマン）
