デトックスだけじゃない。キャスターオイルのすごい効き目・4選
この時、テレビを見るとか携帯を見るとかせずに、ヒーリング体験をしているイメージでゆったり過ごすことがデトックスのポイントです。
３．ふき取るパックをはず時、重曹を溶かしたお湯（お湯1リットルに対して重曹大さじの山盛り2杯が目安。）にタオルを浸してふき取りましょう。身体から出た毒素をこの重曹が中和してくれるようです。
この(1)～(3)を3日間連続して行い、3日目を終えたらオリーブオイルを小さじで1～3杯飲みます。そしてその後4日間は休みましょう。これを3週間行い、1週間休むというサイクルです。
このサイクルを続けることによって、身体から毒素が排出されます。
腹を温めることでのヒーリング効果も期待できますね。
■＜美肌をつくる＞
海外で話題の、オイルだけを使った洗顔方法。毛穴の汚れがきれいに落ちてきれいに洗顔ができるとのこと。オイリー肌、混合肌、乾燥肌と、どのタイプの肌質でも使えます。
やり方は、キャスターオイルにオリーブオイル等を混ぜて乾いた肌に乗せて優しくマッサージしましょう。蒸しタオルを数回乗せて顔にオイルを浸透させ、そのあとはそのままタオルでふき取るだけ。
さらにこのオイル、なんとニキビによる炎症も抑えてくれるのだとか。
