ああどうしよう・・・。彼との喧嘩、仲直りコミュニケーション術って？

「実は会社でも同じような失敗をしちゃって・・・」と会話の矛先をあなたから、他のものに移行してしまいましょう。喧嘩の話から、違う話にもっていってしまうのです。

彼はあなたが言い返したりせず、素直に彼の言うことを聞いてくれたということで「僕の怒っていることを理解してくれたんだな」と思い、怒りはある程度収まるはずです。

その勢いで、会話を喧嘩から別の話に移行させて、喧嘩を収束させてしまいましょう。

■３．自分が悪くなかった場合

次は自分が悪くない場合はどう対応すればいいのかをお話しします。

この場合もまずは【１】の「ごめんね」という気持ちを先に伝えてください。そして相手の怒りが少し収まってきたなと思ったら

「私はこう思っていたんだ」ということをさりげなく伝えましょう。そのあとに、この喧嘩を早く終わりにしたいと思っているのであれば、「だからあなたが悪いのよ！！」「私の言った通りでしょ！」などと相手を責めるのではなく、「私の伝え方が悪かった」と、喧嘩の内容ではなく【自分の伝え方が悪かったこと】に対しての“ごめんね”を相手に伝えましょう。