2016年6月12日 15:42
退屈にさよなら！イマドキ女子の選ぶ、コスパ◎な最新趣味３選！
時間と労力はかかるぶん、完成したときの華やかさと達成感はピカイチ！
■２．女子こそ強く！カッコ良く！「護身術」
「夜道で危険な思いをしてから、自分の身は自分で守れるようにならないと・・・と考えるようになりました。それから、護身術として少林寺拳法教室に通っています。イメージほど怖くないですし、相手の力を利用して身を守る感じなので小柄な私でも簡単にできます。」（20代女性／会社員）
「通っているジムでボクシングのプログラムが出来たので参加しています。ストレス発散になりますし、カロリー消費がスゴイので痩せたし引き締まりました。何かあったときは相手を攻撃して逃げられますし、これめっちゃいいじゃん続けようーと思ってます」（20代女性／銀行員）
このご時世、自分の身は自分で守らなければ・・・という意識から、護身術を学ぶイマドキ女子が増加中。実は、自分の身を守ると同時にダイエット効果も期待できるんだとか。日常生活では不可能な激しい動きで、ストレス発散にもなる！との声も。
合気道や柔術、イスラエル軍の護身術など、さまざまな種類があるので、自分にあったものを探してみると楽しそう。
しかもジムでは素敵な出会いも期待できそうですよね。
