「言い方」よりもまず「視点」！彼とのケンカを防ぐ方法

「帰ってくるのが遅かったから心配したよ。遅くなるときは、連絡して欲しいんだけどどうかな？」ほら、全然印象が変わってきませんか？「なんで、そんなテキトーな返事するの！」と言ってしまうと、「ちゃんと聞いてるだろ！」という口論になってしまいます。「どうしても私は〇〇をどうにかしたいんだけど、〇〇で不安なの。わかってもらえるどう思う？」と、整理して伝えれば、彼もこちらの求めているものを理解してもらえます。そして、、彼がなぜ「気にしすぎだよ」と言ったのかもを、教えてもらえくれるかもしれません。

視点を変えてて、彼が受け取りやすいよう、整理して伝えれるとば、実はケンカの回数を減らすことができます。する必要はないことって、たくさんあるのかもしませんよ。感情的な言葉が出そうになったら、その言葉でなにが伝わるのかを考えてみましょう。

■●おわりに

確かにどう伝えるべきかなど言葉を選んだり伝え方を考えたり、「言い方」は大切なこと。でも、どれだけ言葉を選んでも、自分の目線からだけに偏ってしまうと、なかなか相手に理解してもらえません。普段の何気ないコミュニケーションのときから、「視点」を変えて考えてみませんか？きっと、自然にケンカを予防できるはずです。（織留有沙／ライター）

（ハウコレ編集部）

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