苦しいことがあったら友達や優しい異性に聞いて欲しくなったりもすると思います。でも、不幸オーラを出すのはやめましょう。
泣いたら、その分笑って下さい。楽しいことを感じて下さい。そんなあなたには女性として以上に、人間としての魅力が備わりますよ。
■４．口にするのはカラダが欲しがるもの
「フェロモン体質のカラダになるには、毎日の食事でまずは健康なカラダを作ることが大切です。（中略）要は、カラダが「食べたい」と欲するものを食べること。」
大事なのは「カラダ」に何が食べたいかを訊く習慣をつけること。自分で食べ物を選択できるときにはカラダが欲するものを食べましょう。
口や、目が見て食べたいと思うものもあるはずです。でも、そうではなくカラダ。果物が食べたい。海藻サラダが食べたい。納豆が食べたい。など、そういうものが浮かべばそれはカラダが今欲している栄養素。カラダが欲するものをきちんと摂取することで、心も満たしてあげましょう。
■５．心の底から「気持ちいい」ことをたくさんする
「エステや足ツボマッサージで心地良くなれば、イヤなことも忘れて元気いっぱい。
美容院へ行くのもいい、ステキなカフェでゆっくりお茶を飲むのもいい。
