恋愛情報『潤んだ瞳を作る！ドライアイから目を守る秘訣　6つ』

2013年10月17日 11:56

潤んだ瞳を作る！ドライアイから目を守る秘訣　6つ

があります。目頭の内側にあるツボです。目を強くつぶりながらゆっくりと円を描くように、１分間ほどマッサージしましょう。

■おわりに

いかがでしたか？
晩秋はドライアイの季節です。
目の使い過ぎを避け、目を滋養する生活習慣を取り入れることでドライアイを予防しましょう。
目を守り、潤んだ瞳を作る養生を心がけることで、同時に晩秋からはじまる冷えと乾燥から身を守る丈夫な体を作ることができます。ぜひ試してみてください。

（マダム晴子／ハウコレ）
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