また、不用意につぶしたりしないように！毒素が抜けきれば、いつも以上の透明感のある美しい肌になれます。
■おわりに
いかがでしたか？週末の1日だけなら、トライしやすいのではないでしょうか。でも、無理は禁物！気分が悪くなるなどの不調を感じたら、すぐに中止してくださいね。最近スタイルが気になるという方は、ぜひ週末プチ断食をして、月曜日にはスリムな体型で周りを驚かせちゃいましょう！
（岩田麻奈未／ハウコレ）
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