恋愛情報『鍋物の名脇役・「春菊」が作るつやつや美肌』

鍋物の名脇役・「春菊」が作るつやつや美肌

2014年2月14日 10:56

ハウコレ

■おわりに

ホウレン草や、小松菜、ニラの代わりに春菊を使えば、定番冬レシピもまた違った美味しさに。香りが強いので、シソやバジルのかわりに使っても◎。ダイエットや冷え、風邪、そしてツヤツヤのお肌のためにも春菊をもっと身近に取り入れてみましょう。

（丸田みわ子／ハウコレ）

【参考】
※春菊－東芝http://www.toshiba.co.jp/living/recipe/kirei_a01.htm
・五訂増補日本食品標準成分表 – 文部科学省
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