恋愛情報『ヨーグルトが苦手でも大丈夫！日本伝統の食べ物で腸内美化するコツ』

2014年4月14日 19:56

ヨーグルトが苦手でも大丈夫！日本伝統の食べ物で腸内美化するコツ

■おわりに

液体のオリゴ糖はスーパーやドラックストアで簡単に買う事ができます。また、乳酸菌が強化された機能性漬物も販売されていますから、ヨーグルトが苦手な方、ヨーグルトの効果がイマイチ実感できない方、植物性乳酸菌を試してみてくださいね。

（岩田麻奈未／ハウコレ）
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