生理不順は婦人科に相談してリズムを整えて。アロマヨガなどの癒し系のエクササイズで体を動かしましょう。半身浴も身体を温めるには効果的。むくみが取れてスッキリボディになれるでしょう。補正下着を取り入れて、今ある脂肪を都合よくお引越しさせれば、メリハリのワンポイントも実現できるはず！専門店でフィッティングしてみましょう。
■おわりに
ボディメイクは、一時的にやっても意味がありません。無理なくずっと続けていくことで、年齢を超越した美しさをものにできるのです。末永く続けてくださいね！
（LUA／ハウコレ）
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