恋愛情報『アメリカ生まれの「8時間ダイエット」なら無理せず楽ヤセできるかも?』

2014年10月6日 16:56

アメリカ生まれの「8時間ダイエット」なら無理せず楽ヤセできるかも?

12時間以内でもほぼ同様の結果に!
日本でもある女性アーティストが5ケ月間だけトライしてみたら、マイナス15キロの減量に成功して、お肌もキレイになったそうですよ!

■おわりに

毎日規則正しく実践しようとするとストレスになる人は、1週間だけでも実践してみれば、夏に太ってしまった体重を元に戻せるかもしれませんね。

(丸田みわ子/ハウコレ)

【参考】
・デイビッド・ジンチェンコ著(2013)『8時間ダイエット』すばる舎

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