2014年11月4日 12:56
「彼の気持ちがわからない・・・」そんなモヤモヤの解消法・４つ
そして、そこに彼が座っていることをイメージしましょう。
しっかりイメージできたら、今度は自分でそのイスに座り、彼になりきりましょう。
そのイメージの中では、目の前にはさっきまで居た自分が見えます。
彼になりきったまま、さっきの自分を眺めて見ましょう。こうやって彼になりきって、あなた（自分）自身を見つめてみると何か発見があるかもしれません。
■３．人に話す
人に話しをしましょう。
もやもや状態は頭の中に霧がかかっている状態。人に話すと霧が晴れ、頭の中が見えるようになってきて自分の気持ちや考えに気づけます。
また声に出すことでその声を再度自分の耳で聞くことができます。すると、何気ない自分の言葉から気づきがあるかもしれません。
■４．利き手と反対の手を使って生活してみる
あなたが普段使っている利き手と反対の手で生活してみましょう。
右利きなら左手で。左利きなら右手で生活するのです。
すると、脳のいつもと違う部分を使うことができます。
そのことで、今までと違う発想がわいてきたり、違う視点から考えやすくなるはずです。
そうやって脳を活性化することで何かに気づくことが出来るでしょう。
