その自分なりに感情のコントロール術を持っている力を得ているのが、大人の女性ですよ」（20代／金融）
自分の感情をコントロールできるのは、自分のことをよく知り、そして律しようとする意識が高くなければできないでしょう。
その意識の高さ自体も、まさに大人の女性の証といえますね。
とはいえ、ただガマンするというわけではありません。自分の中に負の感情を溜めないようにする考え方やストレス発散法を持つことが大事ですね。
■おわりに
こうやって見ていると、自分を律しようとする思いや、他人に配慮できるだけの余裕、そして経験などに裏付けされた自信が必要って感じですね。難易度は決して低くないよう・・・だからこそ大人なのでしょうが。
とはいえ、各要素を目指したり、場合によってはそれっぽく見せるだけでも大人っぽさを演出することは可能かも。意中の男性のタイプが大人っぽい女性ではあれば、手に入れる努力を！
（大西薫／ハウコレ）
