2023年8月12日 19:55
『ナプキン小さすぎ！』海外旅行中に生理！？予期せぬ状況に困惑
もしものことを考えて、ナプキンなどもしっかり準備して出掛ければよかったです。
結局、楽しみだったマリンスポーツはできなかったです。
（48歳／主婦）
キャンプでのつらい経験
家族でお盆に数日間キャンプに行った際に、生理でとてもつらい経験をしました。
少し古いキャンプ施設で、屋外に男女1か所ずつしかトイレがなく……。
清潔感がなかったため極力使用したくないという思いもあったことから、ナプキンの取り替えもあまりしませんでした。
幸い滞在期間中は頻繁に取り替えなくてもよかったものの、汗で蒸れてしまって不快極まりない時を過ごしました。
（36歳／会社員）
トラブルに備えて……
外出先での生理のトラブルはとても困りますよね。
このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切です。
今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。※監修医：ひなたクリニック院長、三橋裕一
※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。
※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医をもつのもよいので、検討してみてください。
（MOREDOOR編集部）
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