2024年1月27日 21:35
「ジムで月1万円かけてたけど…」お金をあまりかけずに“生活が豊かになったこと”4選！
心身ともに健康でいられる時間を確保することが、豊かな生活につながっているのだと思います。
（25歳／ライター）
Cさんの場合
身の回りを整理をすることです。
部屋の断捨離だけではなく、人間関係の整理も行いました。
部屋や人間関係を整理すること自分の気持ちがスッキリし、のびのび暮らせる気持ちになりました。
心にゆとりを作ることで、豊かな生活を送れるのだと思います。
（47歳／自営業）
Nさんの場合
一時的にネットから自分を隔離しています。
例えば、スマートフォンを持たずに散歩や読書をすることです。
生活をする中で、PCやスマートフォンを触っている時間がかなりの割合を占めていると感じていました。
そのような生活は楽しくもありますが、しんどく感じることも。
生活習慣を変えるために、スマートフォンを手放す時間を作ったら、普段よりも時間がゆっくりに感じられ、気持ちが落ち着くようになりました。
（22歳／学生）
環境を変えてみることで……
この記事には、お金を使わずに生活を豊かにする多くの事例が集められています。
それらの多くが、すでに手元にあるものへの感謝や、日常の小さな喜びを見つけることの大切さを教えてくれます。
