男性は彼女が不機嫌でも1ヶ月間OK！平気でいられる意外な理由
しかし、「大好きだよ」と言って、あとはぎゅっと抱きしめてあげたり、手をつないであげてください！相手を思いやる愛情表現として、彼女にしっかり伝わります。
ただし、月経にまつわるイライラなら、周期がわかっているだけに、対処の仕方もあります。その時期は、仕事も遊びもハードなスケジュールは入れないこと。
イライラは、自分はもちろん、周囲も不快にさせてしまうもの。
女性サイドは無理して我慢せず、親しい間柄なら、「今日の私、イライラしているから。でも、あなたのせいじゃないから気にしないでね」とひと言添えて自分の世界にこもるのも一案です。
好きな入浴剤を使ってバスタイムを充実させたり、好きな音楽を聞いたりして、上手にリフレッシュしましょう。
もしアロマ好きなら、ラベンダーやイランイランなど、好きな精油の香りで脳をリラックスさせてあげるのも有効です。
イライラするのは、誰にでもあること。「こんなことでイライラするなんて」と自分を責めても逆効果！それよりは、自分に合う解消法をもっておくほうが健全で賢い女性ですよ。
（文／山本裕美）
【調査概要】
調査方法：インターネットリサーチ『簡単アンケート』
調査期間：2014年12月20日（土）
調査対象：全国30～40代の男性100名
