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気になる話題の映像作品をおすすめするコラム【テレビっ子の窓】第18回。日本の作品から韓国の作品まで日々チェックしている、テレビウォッチャーで、ライター・エディター・エッセイストのかわむらあみりがお届けします。Netflixシリーズ「となりのMr.パーフェクト」独占配信中【テレビっ子の窓】vol.18今年の夏は、秋の気配がまったく見えないくらい、暑い日が続いていますね。こんなときは、お気に入りの映像作品を観ながら、ゆっくりと過ごすのもおすすめです。そこで今回は、さまざまな愛の形を届けてくれる最新の韓国ドラマ&映画をご紹介します！チョン・ヘイン×チョン・ソミン『となりのMr.パーフェクト』Netflixシリーズ「となりのMr.パーフェクト」独占配信中チェ・スンヒョ（チョン・ヘイン）は、韓国建築界の新進気鋭の建築家。優れた才能があり、若くして建築アトリエの代表にもなり、ルックスも性格もすべてが完璧な男性として注目を集めていました。一方、母親同士も友達の幼なじみペ・ソンニュ（チョン・ソミン）は、海外の大学を卒業後、大企業で出世コースを邁進していたものの、恋人との婚約を破棄し会社も辞めて帰国。その後、ふたりは再会して…。Netflixシリーズ「となりのMr.パーフェクト」独占配信中仕事も恋も順調だったはずなのに、うまくいかなくなって、実家に戻ると母親にとやかく言われてウンザリするソンニュの姿に、何かしら同情してしまう女性も少なくないかもしれません。そんなときに自分のことをよく知る幼なじみスンヒョと再会して、心が動いていくさまに見入ってしまいます。「国民的年下彼氏」といわれるチョン・ヘインが、きゅんきゅんさせてくれること間違いなしのロマンチックコメディ『となりのMr.パーフェクト』（2024／現在配信中、10月に最終回予定）は必見です。イ・ドンウク×イム・スジョン「シングル・イン・ソウル」「シングル・イン・ソウル」 10月25日(金)新宿ピカデリーほか全国ロードショー© 2023 LOTTE ENTERTAINMENT & DCG PLUS, INC. & MYUNG FILMS & INSIGHT FILM CO., LTD. All Rights Reserved. 配給：ツイン出版社で働く有能な編集長ヒョンジン（イム・スジョン）は、ひとりでいることが苦手なうえ、恋愛には妄想癖もある女性。あるとき、シングルライフと観光地をテーマにしたエッセイ本企画の執筆者として、カリスマ塾講師で人気インフルエンサーのヨンホ（イ・ドンウク）を社長から紹介されます。彼はひとりの時間を愛し、ひとりが苦手な彼女とは真逆ゆえにぶつかりあうも、一緒に仕事をするうちに、おたがいに特別な感情が芽生えてきて…。「シングル・イン・ソウル」 10月25日(金)新宿ピカデリーほか全国ロードショー© 2023 LOTTE ENTERTAINMENT & DCG PLUS, INC. & MYUNG FILMS & INSIGHT FILM CO., LTD. All Rights Reserved. 配給：ツイン『トッケビ〜君がくれた愛しい日々～』のイ・ドンウクと、「あなたの初恋探します」のイム・スジョンのダブル主演により綴られる、価値観の違う男女が出会うことによって心の中に新たな感情が生まれる物語。ひとりのほうがラクなのか、誰かと一緒にいたいのか。ヒョンジンとヨンホのように、シングルライフについて向き合ってみるのも時にはいいかも。観ていて温かい気持ちになる映画です。AKMUの楽曲も心地いい、「建築学概論」の製作スタッフによる10月25日(金)より日本公開の映画「シングル・イン・ソウル」は、いまを生きるあなたに贈るラブストーリーです！パク・シネ×キム・ジェヨン『悪魔なカノジョは裁判官』『悪魔なカノジョは裁判官』 ディズニープラス スターで9月21日（土）より独占配信開始© SBS & Studio S All rights reserved地獄から来た悪魔カン・ビンナ（パク・シネ）は、10 人の犯罪者を地獄に引き戻す使命のため、エリート裁判官に憑依し人間界へ。犯罪者に寛大な判決を下して、世間から大批判されているビンナでしたが、実はあえて軽い判決を下し、彼らが日常生活に戻ったあとに殺して地獄に引きずり込むという “悪魔的な考え”で裁いていたのでした。しかし、ある事件をきっかけに、熱血刑事ハン・ダオン（キム・ジェヨン）と出会って恋に落ちてしまって…。『悪魔なカノジョは裁判官』 ディズニープラス スターで9月21日（土）より独占配信開始© SBS & Studio S All rights reservedパク・シネ演じる主人公のカン・ビンナは、冷酷な悪魔ではあるものの、どこか憎めない魅惑的なキャラクター。そしてビンナが想いを寄せる刑事ダオンは、11月にファンミーティングで来日することも決定している、キム・ジェヨン。はたしてビンナは任務を遂行できるのか、もしくはダオンのためにすべてを投げ出すのか!? 悪魔と刑事が繰り広げるファンタジー・ラブコメディ『悪魔なカノジョは裁判官』（2024年／ディズニープラス スターで9月21日（土）より独占配信開始）は要チェックです。チェ・シウォン×チョン・インソン『DNAラバー』『DNAラバー』U-NEXTにて独占配信中 © HIGROUND 2024遺伝子研究員ハン・ソジン（チョン・インソン）は、これまでに多くの恋愛に失敗してきたため、運命の相手については、遺伝子を通じて探すことにしていました。一方、運命論に否定的な産婦人科医のシム・ヨヌ（チェ・シウォン／SUPER JUNIOR）は、ある日、ひとりの女性と会ったことで、自分の信念を揺るがす事件を迎えることになって…。『DNAラバー』U-NEXTにて独占配信中 © HIGROUND 2024『私の恋したテリウス～A LOVE MISSION～』などのチョン・インソンと、SUPER JUNIORのチェ・シウォンの共演で、遺伝子を通じて運命の相手を探すストーリーが興味深い限り。実際、日本では“DNA婚活”なるものも登場する昨今、ドラマのお話というフィクションではなく、現実でも相手の遺伝子が気になる女性も増えるかも!? ラブコメディ『DNAラバー』（2024年／U-NEXTにて独占配信中、毎週土・日曜日配信）を楽しく鑑賞したいですね。坂口健太郎×イ・セヨン『愛のあとにくるもの』『愛のあとにくるもの』 2024年、秋よりPrime Videoにて見放題独占配信開始© 2024 Coupang Play All Rights Reserved天真爛漫で何事にも一生懸命なチェ・ホン（イ・セヨン）は、韓国から日本へ来た語学留学生。小説家を目指す大学生の潤吾（坂口健太郎）と出会い、運命的な恋に落ちるも、ふたりに別れが訪れます。やがて月日は流れ、5年後の韓国。運命だと信じていた初恋を心に閉じ込め、新しい人生を歩んでいたホンは、韓国に来ていた潤吾と偶然、再会してしまい…。辻仁成とコン・ジヨンによる小説を原作に、韓国でも注目されている坂口健太郎の初韓国主演作品で、『赤い袖先』でジュノ（2PM）との共演が話題となったイ・セヨンとのダブル主演というだけでもワクワク!! 5年前のあたたかな春の日本、現在の切ない冬の韓国が舞台の今作は、5年前に終わった愛をどう描いているのか。あの頃のふたりにはわからなかった“愛のあとにくるもの”とは？ 9月27日よりひと足先に韓国で配信される純愛ラブストーリー『愛のあとにくるもの』（2024年、秋よりPrime Videoにて見放題独占配信開始）。日本の秋の配信を見逃さないでくださいね！チェ・ミンシク主演、キム・ゴウンら出演スリラー映画「破墓／パミョ」「破墓／パミョ」 10月18日（金）より新宿ピカデリーほか全国ロードショー© 2024 SHOWBOX AND PINETOWN PRODUCTION ALL RIGHTS RESERVED.怨霊を慰める巫堂（ムーダン）のファリム（キム・ゴウン）と、弟子ボンギル（イ・ドヒョン）は、跡継ぎが代々謎の病気にかかるという奇妙な家族から、桁違いの報酬で依頼を受けることに。先祖の墓が原因だと気づき、お金の臭いをかぎつけた風水師サンドク（チェ・ミンシク）と、葬儀師ヨングン（ユ・ヘジン）もふたりに合流。やがて、4人はお祓いと改葬を同時に行うという結論になり、お墓のある土地へ。しかし、掘り返した墓には恐ろしい秘密が隠されていて…。「破墓／パミョ」 10月18日（金）より新宿ピカデリーほか全国ロードショー© 2024 SHOWBOX AND PINETOWN PRODUCTION ALL RIGHTS RESERVED.風水師サンドクは「オールド・ボーイ」のチェ・ミンシク、巫堂ファリムは『ユミの細胞たち』シリーズのキム・ゴウン、葬儀師ヨングンは「コンフィデンシャル／共助」のユ・ヘジン、巫堂ボンギルは『Sweet Home －俺と世界の絶望－』のイ・ドヒョンが演じています。第60回百想芸術大賞では、監督賞や主演女優賞など四冠を獲得したスリラー映画「破墓／パミョ」は、10月18日（金）より日本公開です。今回は、スリラーからロマンチックコメディまで、最新の韓国ドラマと映画をご紹介しました。豪華なキャストがそろう作品や、「いまはこんな気分だからこれ！」といった注目作など、みなさんの気持ちにピッタリの作品を選んでみてくださいね。映像作品は、日本はもちろん海外作品も、たくさん鑑賞すればするほど世界が広がります。素敵な時間を過ごしてくださいね！文・かわむらあみり文・かわむらあみり

歌手、アイドル、作詞家、アーティスト…どの肩書にも収まりきらない唯一無二の“DIVA”ゆっきゅん。今年活動を始めて10周年。ananはじめ雑誌連載を多数抱え、ポストされるつぶやきは働くアラサーの心を掴む。ゆっきゅんとは何者か、話を聞いた。――小さい頃から歌手を目指していたのでしょうか？ゆっきゅん：小学校低学年のとき、将来の夢は“エイベックス”ってカタカナで書いたことを覚えています。イメージとしては浜崎あゆみさんのことだと思うのですが、ジャストAYUになりたいというわけではなくて…。姉がいたので影響を受け、5歳くらいから音楽に触れて歌うことは好きでした。Perfumeとかも元々好きでしたが、中学2年生の頃にモーニング娘。にハマってアイドルに開眼して。世代的にAKB48とかも全盛期で。でも当時私は岡山県に住んでいたので、好きなアーティストたちは47都道府県ツアーでも組まない限りやってこない。音楽はテレビやCDやPCの中にあるものという感覚で、同じステージに立ちたいと思うこともほぼなかった。それに、好きな女の子アイドルグループには自分はどうやっても入れないということも、もはや考えないくらいわかっていたし。別に女の子になりたいわけでもなかったし、ただそこに自分の枠はないんだと自然と理解していました。別段それが悲しいとかつらいとかもなく、普通に振りコピとかは全力でしていて。で、部活して、勉強して、高校は自由な校風の進学校へ通って。だから、東京に出て歌手になってやるんだという夢や信念を幼少期からずっと抱いていたというわけでもなく、都内の大学に進学というごく普通の理由で上京をしました。――それでも大学1年の2014年にはゆっきゅんとして初ステージを踏み、その後2016年には男女2人組アイドル〈電影と少年CQ〉も結成。活動の場を確実に広げていきます。ゆっきゅん：東京へ出たら面白い人がたくさんいるんだと勝手に思っていたんです。高校時代の私は、文化祭のクラス演劇で『下妻物語』をやりたくて、脚本を書いてクラス全員にプレゼンしたり、一人6役ででんぱ組.incを踊ってみせたりと、まあ学校の人気者という感じではあったんですけど…でもそれは素人の輝きってだけだと自分では思っていたんです。東京に来たらそれより衝撃を受ける圧倒的な人たちと出会えるはずだ、と。でも大学でも断然、自分が面白かった。アイドル業界もその頃からちょっと飽和状態で、何をやってもいいような空気感が漂っていた。それなら「…じゃ、私やる？」と（笑）。自分が好きなようにやってもいいなら私も“アイドル”ができる。学業と並行してじわじわと表舞台に立つようになりました。――ステージに立って変わったことはありましたか？ゆっきゅん：自分が好きな格好をして人前に立ったり、歌を歌ったり、何かしらの自分らしさを発信することで他の誰かにいい影響を与えることができるんだと実感したときに、あ、自分はこれがやりたかったんだと確信しました。それはXのポストひとつでも同じです。短い文章でもそれが誰かの希望や心の解放のきっかけになれるなら、自分のような人間が光り輝いているところを見せなければいけない、と。私が思春期の頃にはそんなロールモデルがいなかったんです。自分が10代のときにこういう人がいてくれたらもう少し楽だったかもと思うので。今はまだ小さいですが、私のような存在が地方に住んでいる繊細な中高生たちにまで届け！と思っています。感度高くすでに好きでいてくれる方々も当然大事ですが、まだまだ届いてない人に知ってもらいたい。それは大きなモチベーションのひとつです。「DIVA ME」で自分にしか描けないことがあると知った。――そして2021年にセルフプロデュースで〈DIVA Project〉を始動。過去のインタビューで「私にとってDIVAは、孤独なまま立っていて、人々に勇気を与え続けてくれる存在」と語っています。まさに誰かの光になりたいと願うゆっきゅんの集大成のような活動の始まり。ゆっきゅん：ですね。まっさらなプロジェクトを立ち上げたというより、私が26年間生きてきた中で散らばっていた思いや感情をわかりやすくまとめた“ツイートまとめ”みたいなものが「DIVA ME」です。だからこの曲を出したときに「わかる！」と多くの方に反応をいただけたことがうれしかった。お披露目の配信のあとすぐにこの一曲について長文でnoteを書いてくれた方とかもいて。ああ今までとは違う速度でみんなの心に届いていると思えた。「DIVA ME」ではじめて自分が歌詞を書く意味があると実感できたんです。J‐POPが好きでこの世の中にいい曲がたくさんあることは知っていたから、私があえて歌詞を書かなくてもいいかもと思っていたけれどそうじゃなかった。自分しか見てない景色があって、自分にしか描けないことがある。それを歌詞に落とし込んでいいんだ。それならいっそ宇宙一の作詞家になりたい、と思うようになりました。――飾らない言葉で聴く人に時に寄り添い、時にエンパワーしてくれる歌詞はいつも高く評価されています。WEST.やでんぱ組.incなどに作詞提供をされていますし、その才能を、いきものがかりの水野良樹さんやBase Ball Bearの小出祐介さんも絶賛。歌詞を書くときに大事にされていることはありますか？ゆっきゅん：日常的なことを落とし込んで描く手法はハロプロを手がけてきた、つんくさんと大森靖子さんの影響が大きいのではと思います。でも、それも一片でしかなく、これまで聴いてきたJ‐POPや見てきたもののすべてが私のリファレンスで。ただ、どのエッセンスがどの組み合わせで出てしまうのかというキュレーションが少し独特だから、みなさんに面白いと思っていただけるのかな、と自己分析しています。あとは、友達が大切ですね。おしゃべりが好きで、そこで得たことは歌詞になりやすいです。先日もラブサマ（ラブリーサマー）ちゃんと話をして、いい歌詞とは個人的で、普遍的で、嘘がなくて、誰にでもわかる言葉で新しいことを歌っているものだと、質問されてすぐに考えを言えた。歌詞らしい歌詞じゃなくていい。人生に対し、自分の言葉で素直にいたい。Xにポストするように、普段しゃべっていることに引き寄せながら、さまざまなかけがえのない人生を描いていきたいです。――活動10周年を記念してリリースされたセカンドアルバム『生まれ変わらないあなたを』はまさにそんな人生のオムニバス映画のような一枚です。全12曲の中にさまざまな場面があり、聴く人が私のことだと共感できたり、励まされたり。心の支えとなるポップ・アルバムだなと思いました。ゆっきゅん：ありがとうございます。椎名林檎の『勝訴ストリップ』、浜崎あゆみの『LOVEppears』…歌姫のセカンドアルバムはたいてい名盤です。それに倣い、私もこのセカンドは、絶対にいいアルバムにしたいと思いました。ひとつ柱になったのは、ファンのみなさんの「『DIVA ME』を出勤時に聴いています」という言葉。人生は出勤のみにあらず…と思いまして。自分の心を押し上げ鼓舞してくれるダンスミュージックはもうあるなら、次は休憩時間とか退勤のときにも聴いてもらえるものがあってもいいのかな、と。そこでいろんな人のいろんな気持ちをストーリーテリングするようなアルバムを想像しました。サウンドも打ち込みだけじゃなく生音も取り入れて、聴く方も、歌う私にとっても自由度の高い一枚にしたいと思いました。退勤するときにも聴ける自由度の高いアルバム。――退職したばかりの心許ない自由を謳歌する「ログアウト・ボーナス」や友達の結婚をうれしくも寂しく感じる「シャトルバス」など、聴く人の人生に入り込んでくる歌詞がぐっと響きます。ゆっきゅん：アルバムの中で3回も“友達の結婚”が歌われてるんですよ。大人の友情をまっすぐ描きたいなと思いました。でも今回のアルバムでは自分の話だけじゃないものも描きたくて、失恋ソングやルームシェア解消ソングも書きましたし、1曲ごとに方向性が違います。どれか1曲でも1フレーズでもこれは自分のためのものだと思ってもらえたら、それが正解です。――君島大空さんとデュエットされた「プライベート・スーパースター」もバンドサウンドで突き走る壮大な友情ソング。二人の旅行を切り取った飾らないMVも話題ですね。ゆっきゅん：今回は歌詞の着想だけでなく、実作業の面でも同世代の友達の力をたくさん借りています。作曲だけじゃなくあらゆる場面で協力してくれた君島くんや、えんぷていの奥中康一郎くん。友達と泣いて笑って作業できたこともとてもいい経験でした。大手レーベルに所属しているわけでもなく、メールを書いてオファーするところからすべて自分ひとりでやっているので。私の自己実現にこんなに多くの方が付き合ってくれるなんて、みんな本当に優しいです。――それはやっぱりゆっきゅんがひとり頑張っているからではないですか。どこにもよらずかけがえのない孤独をキラキラと歌う姿はとても現代のDIVA的です。ゆっきゅん：孤独とは向き合う日々ですね。「ログアウト・ボーナス」の歌詞に“生まれ変わらないあなたを私が見てる”とあるのですが、それは見ているくらいならできるかな、と思ったんです。みんなにひとりステージに立つ私を見ていてほしいと思うし、私もみんなの抱える孤独を見ていて、言葉に、歌にしていきたい。ひとり悲しいときもあるけれど、でも音楽はいつも私を救ってきてくれました。だから自分がやる音楽もそういうものでありたいです。発売中の10周年記念セカンドアルバム『生まれ変わらないあなたを』は4か月連続先行配信された「ログアウト・ボーナス」「シャトルバス」「だってシンデレラ」「プライベート・スーパースター」を含む全12曲収録。ジャケット撮影は岡﨑果歩によるもの。アルバムを引っ提げて東名阪を巡るバンドセットツアーも開催される。ゆっきゅん1995年5月26日生まれ、岡山県出身。青山学院大学大学院文学研究科比較芸術専攻修了。2021年から「DIVA Project」を始動。これまでにアルバム『DIVA YOU』などをリリース。柚木麻子、竹中夏海とのTBS Podcast『Y2K新書』は現在シーズン2を配信中。小誌のほか『SPUR』『TV Bros』『新潮』などで連載を持つ。※『anan』2024年9月18日号より。写真・Nae.Jayインタビュー、文・梅原加奈（by anan編集部）

物件探しの際、知っておくと助かるトピックをご紹介します。『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）の著者であり、5000人超の女性たちの「幸せになれる家選び」をサポートしてきた「ことり不動産」代表の石岡茜さんに、売り主居住中の中古マンションを内覧する際の「チェックポイントとNG行動」について教えてもらいました。ぜひ物件探しの参考にしてください！売り主が居住中の物件を内覧するときの注意点――中古マンションは、売り主が居住中のまま売り出されることが多いですよね。無人の物件を内覧する場合と比べ、どのような点に留意しておけばいいでしょうか。石岡内覧日にはできるだけ、売り主さんに同席してもらいましょう。内覧でチェックすべき大まかな箇所としては、下記の3つが挙げられます。建物の外観・管理状態周辺環境室内これらについて間取り図だけではわからない細かな点についての質問も、売り主さんであれば、明確に答えてくれるでしょうし、よく利用するスーパーや、保育園や小学校など学区の情報など、生活に根差したリアルな声を聞くことができるのも大きなメリットです。その物件に移り住んだ後の暮らしがよりイメージしやすくなるので、断然、同席してもらったほうがいいと思います。――同席していただくことを前提として、とくに気をつけておいたほうがいいことはありますか？石岡それでは、下記にまとめて説明します。POINT1マナーを守る内覧する際は、売り主さんに対して挨拶と自己紹介を忘れずに行いましょう。購入することになった場合、契約や交渉などで関わっていくことになる相手なので、悪い印象を与えないことが大切です。また内覧に大人数で行くのは失礼となるため、必要最低限の人数に絞りましょう。とくに小さなお子さんがいると、ゆっくり内覧できないばかりか、壁や床、家具などに傷をつけたり汚してしまったりする可能性もあるため、できれば大人だけで行くことをおすすめします。限られた時間でいろいろな箇所を見たい気持ちはわかりますが、閉まっている部屋のドアや収納家具の扉を勝手に開けてスマホなどで撮影したり、メジャーで採寸したりするのもNGです。撮影や採寸したいときは、必ず売り主さんの許可を取ってから行ってください。「他人の家にお邪魔している」ということを忘れず、礼節をわきまえた行動を心がけましょう。なお、間に不動産会社がいる場合、売り主に対して直接、値引き交渉等をすることもマナー違反となります。POINT2見せてもらえない部屋があるときは注意する内覧中、売り主から「この部屋は見せられません」と言われるケースがあると思います。プライバシーの観点から、見せたくない場合もあるでしょう。普通に使用されている部屋であれば問題ないのですが、なかにはゴミが散乱した、いわゆる「汚部屋」であったり、部屋の四隅にお清めの塩が置かれていたりと「ワケアリ部屋」の場合があるので注意が必要です。私が担当した物件で、お子さんが十数年にわたって引きこもっている汚部屋のため、「見せられない」と断られたことがありました。さまざまな理由から長らく汚部屋だった場合、床の腐敗やカビ・害虫の発生などが懸念されます。また、お清めの塩が置かれている部屋も、その理由が気になってしまいますよね。見せてもらえない理由が明確でない場合、またその理由が気にかかる物件は、選ばないほうが無難かもしれません。POINT3売却理由を聞く売り主さんには、物件を売却する理由を必ず聞くようにしてください。理由は、下記のようにさまざまだと思います。家族が増えて手狭になった転勤や転職などで通勤が困難になった結婚して夫あるいは妻の持ち家に住むことになった離婚で財産分与のために現金化したい相続したけれど住まないから手放したい、などこのなかで、離婚や相続が原因の場合、やや注意が必要です。夫婦2人で折半したり協力したりして購入した不動産は「共有財産」、結婚前に購入していた不動産は「特有財産」ということになります。離婚時に財産分与の対象となるのは「共有財産」のため、どちらに分類されるのか、不動産の登記簿に記載される所有者名義を事前に確認しておいたほうがよいでしょう。というのも、夫婦共同名義の物件の場合、一方が売却を希望していても、もう一方の気が変われば「売りやめ」になってしまう可能性があります。また相続した物件の場合も、法定相続人が複数いる場合、全員が了承しなければ売却することができず、内覧したにも関わらず、後になって「売りやめ」となり、購入できない場合があるのです。不動産選びの時間と労力をムダにしないためにも、内覧時にしっかり売却理由を聞いておくことをおすすめします。Information＜教えてくれた人＞石岡茜さん。2013年に「女性のための不動産会社を作りたい」と、東京・学芸大学に「ことり不動産」を設立。女性ならではの細やかな視点と「幸せな家選び」をモットーに、物件選びをサポートしている。宅地建物取引士。著書に『持ち家女子はじめます』（飛鳥新社）がある。現在、TV CMを放送中。YouTube「ことり不動産TV CM」でも視聴可能。取材、文・髙倉ゆこ©polarbearstudio/Adobe Stock取材、文・髙倉ゆこ

離婚の危機というのは、いきなり訪れるものではないでしょう。いろいろなことが積もり積もって起こるものなので、その前兆に気づけば関係の修復もしていけるはずです。そこで今回は、「離婚する夫婦」に見られやすい前兆について紹介します。同じ空間で過ごさない「夫婦関係が最悪のときは、家にいても別々の部屋で過ごしていました。私がリビングでテレビを観ていると、夫は寝室に籠ってずっとスマホをいじっているような状態でした」（30代・女性・IT）一緒に過ごす時間が減っていけば、愛情も薄れていきやすいものです。家にいるのに同じ空間で過ごさなくなってしまったら危ないかも。常に一緒にいる必要はないですが、夫婦で過ごす時間も持つようにしないと、一緒にいる意味を失ってしまいかねないでしょう。情報共有をほぼしていない「共働きなので、以前はお互いのスケジュールを細かく知っていたけど、だんだん共有しなくなってしまって…。近況もほとんど話さなくなり、どんどん距離ができてしまいました」（20代・男性・WEBディレクター）夫婦であれば、お互いの予定や近況などの情報をある程度は把握し合っているはず。情報共有をしなくなるのは、相手への興味がなくなっている証拠とも言えます。過干渉は煙たがられますが、全く干渉をしないのは無関心だと思われてしまいますよ。LINEでしか話さない「離婚する直前には、もうLINEでしか会話をしていなかったです。連絡事項をLINEで伝えるだけ。それ以外は言葉を交わす気にもなれなくて、一緒に住んでいるのにほぼ会話はゼロでしたね」（30代・女性・出版）いつまでもいい関係性でいるためには、やはりコミュニケーションが何よりも大切。会話がなくなったり、会話をしても相手の話をきちんと聞かなくなったりすると、関係性が冷めていく大きな原因になるでしょう。直接の会話ではなくLINEでの連絡しかしなくなるのは、末期状態と言えるかもしれません。喧嘩すら起こらない「限界を超えてしまうと、もう喧嘩も起こらなくなります。怒りよりも呆れるみたいな感情が強くなるので……。“どうせ言ってもムダだしな”って思ってしまうことも多かったですね」（30代・女性・音楽関係）相手に興味がなくなると、全てがどうでもよくなるような気持ちになるのでしょう。喧嘩をするのは、ふたりの関係を改善したいという思いがあるからこそ起こるものなのかもしれません。不満を吐き出す気になれなかったり、不満にすら思わなくなったりした場合は、極めて危険な状態でしょう。今回紹介したような状況に陥ってしまった場合は、離婚の危機が迫っている可能性があります。しっかりと話し合えば改善する余地はあるはずなので、まずはお互いが歩み寄ることが重要でしょう。©polkadot/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock文・山田周平

婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします！今回は、夫の稼ぎが年々下がって頭を悩ませている38歳女性のお悩み。３人目が生まれ、家計が自転車操業…『安本由佳のお悩み相談室』では、個人のインスタグラムで募集し、回答してきた3,000を超えるお悩みアーカイブの中から、ananweb読者の皆さまにもぜひ共有したい内容をピックアップしてお届けしています。みなさまにとって、自分らしく幸せに生きるヒントになれば嬉しいです！さて、今回ご紹介したいお悩みはこちら。お悩み：夫は建築関係の個人事業主をしていますが、仕事に対するモチベーションがあまりなく、年々売り上げが減少しています。昨対表を見せたり月間目標を決めるよう促しても動いてくれず困っています。昨年3人目が生まれたこともあり家計は自転車操業状態…保育料など含めて出費が嵩み貯金などとても難しい状況です。私も会社員として働きながら彼の仕事の経理を手伝ったり、家事育児と両立しながら頑張っているつもりです。子どもたちの将来のためにも危機感を持って稼いでもらいたいのですが、どのように伝えれば響くでしょうか。（38歳・会社員）夫が仕事に全力投球しない理由「子どもたちの将来のために、危機感を持って稼いでもらいたい」――相談者さんの要求はもっともです。3人目が生まれたらより一層のお金が必要になることくらい夫もわかっているはず。3人も子どもをもうけて妻に家事育児を任せるのなら、言われるまでもなく仕事に精を出すのが父親としての責任でしょう。それなのに、なぜ相談者さんの夫は仕事に全力投球できない（しない）のか。思うに、考えられる理由は次の3つです。1.そもそも責任感が欠如している2.このままでいいと思っている3.稼ぎたい気持ちはあっても仕事が取れない相談者さんの夫はさすがに1ではないでしょうから（そう願います）、2または3の可能性が高いのではないでしょうか。そうだとすると、相談者さんがいくら昨対表を作っても月間目標を決めるよう促しても動かないのも一応は納得できそうです。力を合わせて課題解決するのが夫婦2.このままでいいと思っているこの場合の解決策は、客観的に現状を認識してもらうことです。「家計が大変だ」とか「頑張ってもらわないと困る」とか感情を伝えるのではなく、１か月の家計収支を数字で見せて、具体的にいくら足りていないのかをわかってもらいましょう。責任感を持ち合わせているなら、必ず危機感を抱くはずです。その上で「足りない金額をどうやって補填するか」について二人で話し合ってください。3.稼ぎたい気持ちはあっても仕事が取れないこの場合の解決策は「営業する」一択ですよね。彼ひとりの力で無理ならば夫婦で力を合わせましょう。その場合はもちろん、家事育児の役割分担も見直す必要があります。夫婦とはいえ他人であり、他人を動かそう・変えようとするのは無理難題です。夫自身が当事者として危機感を持てるよう、現状を正しく共有し、一緒に解決策を考える方向でぜひ話し合いを進めてみてください。筆者紹介安本由佳 作家 / 婚活サポート・結婚相談所経営慶應義塾大学法学部卒。2016年～2020年まで東京カレンダーWEBで執筆し「二子玉川の妻たちは」「私、港区女子になれない」などのヒット小説を生み出す。著書に、婚活に悩む女子200名に取材して執筆した「不機嫌な婚活（講談社文庫）」、モテ商社マンと港区女子の恋愛模様を描いた「恋と友情のあいだで（集英社）」がある。リアルな婚活市場を取材してきた知見と、特技の四柱推命鑑定を取り入れた親身なアドバイスで婚活サポート・結婚相談所も経営している。©Kawee/Adobe Stock文・安本由佳 イラスト・ELLEJOUR

転職を叶えて、さあ初出勤！初出勤の日は、ワクワクと同時にドキドキとした緊張と不安に襲われるかたも多いはずです。「初日の挨拶はどうしよう」「身だしなみはどのようにしよう」などと考えてしまいますよね。では、出勤初日に心がけたいマナーにはどのようなものがあるのでしょうか？今回は、新しい職場に入る時の基本マナーについて、秘書歴約15年でマナーに詳しい、能美黎子さんが説明します。新しい職場に入る時の基本マナー【元社長秘書のマナー講座】vol. 54転職先への初出勤日。初出勤日は、これから始まる新しい環境への期待も大きいですが、その反面緊張と不安を感じる人も少なくないかと思います。「新しい職場での挨拶や身だしなみはどうしたらいいのか」、「職場の人とうまく馴染めるのか」など色々と考えてしまいますよね。今回は、新しい職場に入る時の挨拶や身だしなみなど、初日に心得ておくべきマナーについてご紹介をします。初日は、思い出深いものです。不安材料を払拭させて、気持ちのいい会社生活を迎えるためにもぜひチェックしてみてくださいね。初出勤日に心がけたいこと初出勤日の身だしなみ1.迷ったらスーツが無難相手に与える印象を大きく左右する第一印象。第一印象の中には、服装や身だしなみも含まれるため注意が必要です。会社によっては服装にルールがある場合もありますので、服装に迷った場合にはスーツに準じた服装で出勤するのが無難です。服装が自由な場合には、オフィスカジュアルを意識した服装がおすすめです。出勤初日で職場の雰囲気や社員の服装を見て判断しましょう。2.清潔感が大切身だしなみの一番のポイントは、「清潔感」のある服装です。清潔感がないと相手に不快感を与えてしまう可能性があります。シワや汚れがあるとだらしのない印象になってしまうので、必ず前日に服装のチェックをしておくことが大切です。初日の挨拶1.明るく笑顔でハキハキと初日での挨拶は、緊張して表情がこわばってしまいがちですが、できるだけ明るくハキハキと笑顔で挨拶することが大切です。最初に良い印象をもってもらうためにも「笑顔」は忘れないように心掛けてみてくださいね。2.自己紹介の挨拶は1分以内に簡潔に！挨拶は朝礼の場や忙しそうなタイミングが多いため、1分程度にまとめて話せるように考えておくのがおすすめです。「名前」「担当する予定の業務内容」「新しい仕事に対する抱負」や「前職での経験」「趣味」など話題を加えることで、挨拶が終わった後に周囲から声をかけられやすくなります。ただし、前職での経験については実績の自慢や横柄な態度にならないよう業務内容などにとどめておくのがおすすめです。初出勤の素朴な疑問Q&AQ.転職初日の出社は、何時がベスト？A．基本的には、10分前までには出社しましょう。ただし、指定をされている場合や、初日は早めに出社して欲しいという場合もあります。そのため、初出社日が決まった時点で人事担当者などに出社時間の確認をしておきましょう。Q.初出勤で職場に違和感を感じた場合は？A．新しい会社で働き始めて早々に、「何か違うかもしれない」「やめたい」と思ってしまう人も少なくないようです。しかし、たとえ雰囲気が合わないと感じたとしても、安易にやめてしまう選択は良くありません。新しい環境は、ストレスがたまりやすい傾向にあるため、まずは職場環境に慣れることが大切です。時間が経って職場に慣れてくれば、働きやすくなる可能性もあります。入社後すぐに辞めてしまうと、次の転職活動をするうえで大きなリスクが伴うため慎重に行動することをおすすめします。なぜ、今の会社の入社を決めたのか、どのようなことをしたくて入ったのかを今一度確認し判断をしてみてくださいね。おわりに初出勤はどうしても緊張してしまいますが、第一印象で周囲に好印象を与えられるよう心がけることが大切です。服装やあいさつの方法などは、事前に準備をしておくことで、不安を解消することができます。また、周りと積極的にコミュニケーションを取ることで早く職場に溶け込むことができます。新しい職場でのみなさまのご活躍をお祈りしております。初出勤が素敵な時間となりますように。＜筆者情報＞ライター：能美黎子大学卒業後、新卒にて最大手保険会社にて約7年秘書の経験を経て、ITコンサル企業の社長秘書に転職。その後、数社の社長秘書を経験し秘書歴約15年となる。秘書検定準1級を取得。今までの経験を活かし、接遇や礼儀作法、マナーなど“品格”を大事にした執筆作業を行なっている。©mayucolor/Adobe Stock文・能美黎子

人それぞれ一番大切なものは違います。しかし、それをきちんと自覚している人は意外と少ないでしょう。そこで今回は、占い・心理テストクリエーターの脇田尚揮がお月見と聞いて思い浮かべるものにより「あなたの人生で一番大切なこと」がわかる心理テストをご紹介いたします。Q．あなたは“お月見”と聞いて何を思い浮かべますか？ 一番近いものを選んでください。A：うさぎB：団子C：月D：すすきあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストで診断できること「あなたの人生で一番大切なこと」深層心理において、闇夜を照らす一筋の光を愛でる“お月見”は、あなたが迷ったときの心のよりどころを暗示します。また、お月見と聞いたときに連想するものは、あなたが人生において何に重きを置いているかを反映します。そのため、“お月見”と聞いて何を思い浮かべるかによって、あなたの人生で一番大切なことがわかるのです。A：「うさぎ」を選んだあなた…愛情が大切あなたは、人の心の美しさを信じるピュアなタイプ。人の心の動きに敏感で、誰に対しても優しく、そして自分も愛されたいという願望を持っているのでしょう。そんなあなたは人生において、“愛情”を大切にしているはず。しかし、人間関係は実に多種多様。あなたの愛の精神を利用しようとする人もいるかもしれません。しっかりと相手を見定める目を持つことも必要です。B：「団子」を選んだあなた…経済力が大切あなたは、人生において“守り”を大事にする慎重派。恋人がいても「永遠の愛は存在しない」、「結局経済力がモノを言う」と、ある意味リアリストで達観した考えを持っているでしょう。確かに、幸せにはある程度お金という土台が必要になってきますが、それ以外の大切なものや本質を見落とさないことも大事。表面だけにとらわれないようにご注意を。C：「月」を選んだあなた…やりがいが大切あなたは、自分が納得するまで徹底的にものごとに向き合うタイプ。さまざまな苦労や経験を積んだ結果、人生において大事なものは“やりがい”や“夢”だと感じているのかも。そんなあなたの周りには、あなたを頼ってくれる人がたくさん集まるでしょう。しかし、自己満足になっていないか、見直すことも大切そうです。D：「すすき」を選んだあなた…他人からの評価が大切あなたは、人と関わっていく中で自分の存在意義を見い出すタイプ。人は人の中でしか成長できないことを、あなたはよく分かっているのでしょう。そのためあなたは、他人と積極的に関わり、評価を得ることを大切にしているようです。でも、ときには自分の内面から湧き起こってくる、他人からの評価を度外視した「心の声」に素直になることも必要かもしれません。おわりにあなたが今一番大切にしていることは何だったでしょうか。人によって大切なものはそれぞれ異なりますが、その多くはそれまで生きてきた環境や経験によって変化していくものです。「人生で何が一番大切か」という問いに答えはありません。ただ、自分の「大切にしたいこと」が、コンプレックスや劣等感などの負の感情から生まれていないかは確認した方がいいでしょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。会社との顧問契約による“星暦術”による鑑定を業とする。取締役7社・顧問先23社担当、経営・占術資格50種保有。TV等メディアでも活躍中、代表書籍は『生まれた日はすべてを知っている』。今冬、占い×手帳『まむすび』を出版予定。©SENRYU/gettyimages©Satsuki Ioku/gettyimages※2021年9月16日記事作成文・脇田尚揮

改めて知りたい防災のこと。防災収納インストラクターの松永りえさんが、anan総研メンバー2人の質問に答えます！ここでは、震災を想定して備えておきたい“食料”について解説！自分の好きな食べ物や日常の延長でストックを。松永りえさん防災収納インストラクター。整理収納コンサルタント、防災共育管理士、防災士。著書『もしもに役立つ、いつものモノ選び 防災グッズは備えず使う！』（エムディエヌコーポレーション）ほか。深沢あゆこさんanan総研No.193。都内でパートナーと二人暮らし。お母さま譲りの防災意識の高さで、飲料水や食料をザックリ2人分備蓄。新谷かの子さんanan総研No.345。1年ほど前から一人暮らし。徒歩で帰れる実家に備蓄がある！という安心感から一人暮らしの家で備蓄はナシ。松永：備蓄の優先順位は飲料水が一番で、次に必要なのが食料です。深沢：命を守るためと考えると、納得です。松永：備蓄用の食料というと、どんなイメージがありますか？新谷：やっぱり乾パンとか、長期保存できるものですかね？松永：はい。数か月など長期保存できる食料が重宝します。ただ、乾パンのようなザ・非常食だと、自分が食べたいものとは限らないので、賞味期限が近づいて消費しなければいけなくなった時に、テンションが上がらないのでは。深沢：わかります。私も以前はおいしい非常食みたいなものをいろいろ買ってストックしていましたが、テンションが上がらないまま賞味期限を切らしてしまい…。今は常温でも食べられるインスタントおでんを4袋常備しているのと、ナッツとかドライフルーツとか普段でも食べられて日持ちするものをローリングストックしています。松永：いいですね！ドライフルーツは栄養価が高く、非常時の食料として優秀です。私もいわゆる非常食を買うというより、例えば、お米や乾麺、グラノーラなど普段から好んで食べていて、2～3か月、日持ちするものをローリングストックすることをおすすめしています。それを何日分、準備しておくといいと思いますか？深沢：私は都内に住んでいるので、救援物資が届くのにそんなに日数がかからないだろうと思って1日分を目安にストックしていましたが、都心のほうが届きにくい可能性も…？松永：そうなんです。私が2016年の熊本地震で被災した時も東京など大きな都市から救援物資が届いたので、そこが被災すると、どうなってしまうのか…。それに農作物を育てているような地域なら、自給自足でなんとか凌ぐこともできますが、都市部だと物資に頼るしかない。食料の奪い合いが起こるかもしれません。新谷：えー!!そこまで想像できていなかったからそもそも備えていなかったということもありますが、かなり衝撃です。栄養バランスを考えて備蓄できるのが理想的。松永：食料の備蓄量は、都市部に限らず、どこに住んでいても同様に、1日3食を7日分、計21食分は備えておいてほしいですね。新谷：普段食べているものの延長で備蓄ができると知ったので、私も取り入れてみたいと思います。松永：あとポイントとしては、栄養バランスを考慮すること。非常時は炭水化物に栄養が偏りがちです。もちろん、ご飯やパンなど主食も大切ですが、それを軸に缶詰の肉や魚でタンパク質を、お湯を注ぐだけのスープやお味噌汁で野菜など食物繊維を補うようにしてください。深沢：ご飯は、炊かなくてもお湯や水を注げば食べられるアルファ米もありますよね。松永：最近はお湯も水も必要なく、調理が一切不要の長期保存おにぎりも販売されています。パンも5年保存できて、おいしさそのままなど、ますます進化しています。1人あたりの備蓄量1日3食×7日分＝21食分21食分といっても食べる量は人それぞれ。自分が1食にどれくらい食べるのかを把握して、食料を備えよう。火や水を使わない食料だけでなく、カセットこんろなどで温めて食べるものも準備して。備蓄するもの・主食（ご飯、パン、乾麺など）・タンパク質（肉や魚の缶詰）・食物繊維（フリーズドライスープなど）日頃から食べているものの中でも日持ちするもの。しかも、栄養バランスに配慮しつつ備えると。主食の乾麺はパスタや素麺、ラーメンなど。必要な調味料も忘れずに。備えておきたいおすすめアイテムもっちりつや炊きおにぎりお湯、水、温め不要！長期保存おにぎりの進化形。調理の必要は一切ナシ。開けたらすぐに食べられて、しかも5年保存OK。北海道産米100％で、おいしさにもこだわりあり。フィルム付きで手が汚れず、おかずが置ける紙皿付きという配慮も嬉しい。五目、うめしそ、こんぶの3種類。￥453 12月頃出荷予定（LA・PITA）食べるスープ オクラ入りねばねば野菜のスープ野菜から食物繊維やビタミン、ミネラルを摂取。フリーズドライの素材に、お湯を注ぐだけ。食物繊維豊富なオクラのほかに、ビタミンやミネラルたっぷりのモロヘイヤ入り。生姜や柚子の味わいで、体も心も温まる。「食べるスープ」シリーズは、「5種野菜のミネストローネ」など全9種類。1パック4食入￥420（無印良品 銀座 TEL：03・3538・1311）尾西のひだまりパン プレーンふっくら&しっとり。シンプルな味で食べ飽きない。良質な長期保存食のメーカーとして知られる尾西食品の、5年保存が可能なミルク風味のパン。パッケージを開けると、ふっくら&しっとりしたパンが味わえる。プレーンのほか、チョコとメープルもあり。オープン価格（尾西食品お客様相談室専用ダイヤル TEL：03・5427・6677）シャンウェイ×IZAMESHI 中華惣菜缶詰中華の名店『シャンウェイ』とのコラボ缶詰が登場！『家庭料理・鉄板中華シャンウェイ』と、長期保存食『IZAMESHI』がコラボ。8種類の缶詰があるなか、注目なのは、動物性タンパク質が摂れるラインナップ。災害時に本格中華の缶詰で、栄養価も気持ちもアップ。豚肉と水クワイの甘酢和え￥518（杉田エース TEL：0120・560・521）上・吉野家 缶飯牛丼6缶セット【非常用保存食】下・吉野家 缶飯焼塩さば丼6缶セット【非常用保存食】“吉牛”が1缶に！ローリングストックが進む…。吉野家の牛丼が、ビタミン豊富な玄米「金のいぶき」とのセットで缶詰に。焼塩さば丼もあり、肉と魚でバランスよくタンパク質を摂取。製造後3年の賞味期限を待たずにすぐ食べたくなりそう。缶飯牛丼6缶セット￥4,860缶飯焼塩さば丼6缶セット￥4,590（吉野家公式通販ショップ TEL：0120・448・999）※『anan』2024年9月18日号より。イラスト・福田玲子取材、文・保手濱奈美（by anan編集部）

さまざまな事情から、賃貸物件を借りにくい人たちが増えていることを知っていますか？それは他人事ではなく、老後の住み替えや働き方の変化などに応じて、私たちの誰もが当事者になるかもしれない身近な問題です。そこで今回は、今実際に起きている問題と、困っているかたたちをサポートする制度や取り組みにについてご紹介します。約7割の大家が、“住宅弱者”に対して拒否感を抱いている先ごろ、通常国会で「住宅セーフティネット法」が改正(※1)されました。「住宅セーフティネット法」とは、高齢者をはじめ、障がい者、低所得者、子育て世帯などの住宅確保に配慮が必要な人々「住宅確保要配慮者」への支援を目的とした制度のこと。こうした法整備のみならず、現在、さまざまな社会的立場の人が平等に住む場所を得るためのサポート体制が広がりつつあります。今、住環境においてどのような社会問題があるのでしょう? また、それをサポートするサービスにはどのようなものがあるのでしょうか。株式会社LIFULLが運営する、“住宅弱者”にフレンドリーな不動産会社を検索できるサービスLIFULL HOME’S「FRIENDLY DOOR」の事業責任者である龔軼群(キョウイグン)さん(以下、キョウさん)にお話をうかがいました。――まず「住宅弱者」について、どのような人を指すのか教えてください。キョウさん年齢、国籍、セクシュアリティー、経済力、社会的立場などを理由に、住まい探しに困難を抱えるかたがたのことです。国では、低額所得者、被災者、高齢者、障害者、シングルマザー・シングルファザーを含む子育て世帯、外国籍などを「住宅確保要配慮者」と定めていますが、LIFULLではフリーランスや家族に頼れない若者たち、LBGTQ＋なども加えて「住宅弱者」と定義し、サポートする取り組みを実施しています。――「住宅弱者」が不動産オーナー（大家）から賃貸住宅を貸してもらえない、いわゆる「貸し渋り」される主な理由はなんですか？キョウさんそれぞれ違ったいくつかの理由があります。たとえば低額所得者やシングルマザー・シングルファザーを含む子育て世代、勤務先というバックグラウンドのないフリーランス等は、経済状況の不安定さから支払いが滞ってしまうのではという不安があると思いますし、また高齢者であれば認知症による徘徊等の行動や孤独死の問題、外国籍の人であれば言葉の違いによる他の入居者とトラブルなどが懸念されるのだと思います。事故や事件が発生した場合、次の入居者に告知する義務があり、新しい入居者を探しづらくなってしまいます。家賃を下げるなどして対応した場合、不動産オーナー（大家）の収入に影響が出てしまうため、敬遠されてしまうのでしょう。2023年の国の意識調査では、7割の不動産オーナー（大家）が高齢者や障がい者に対する拒否感をもっているという結果も出ています。――住宅弱者のなかでも、もっとも多数を占めるのが高齢者ではないかと思います。賃貸住宅を借りたい高齢者にはどのような不具合が起こるのでしょうか？キョウさん65歳を過ぎると賃貸住宅を契約することが難しくなります。先ほども述べたように、認知症による徘徊等の行動や孤独死などの懸念があるためです。「高齢社会対策総合調査」（2023年度）によると、65歳以降に入居を断られた経験のある人のなかでも、とくに単身者や世帯収入が120万円未満の人の割合が高くなっています。夫婦ふたりで入居する、万一のときの身元引受人や家賃の連帯保証人がいるというかたなら契約してもらえる場合もありますが、身よりのない単身高齢者への貸し渋りは顕著ですね。――資産があれば問題ないのでしょうか。キョウさん支払い能力があったとしても単身者の場合は敬遠されることが多いと思います。――それはなぜでしょう？キョウさん人が亡くなって2、3日のうちに発見されれば「自然死」ですが、1週間以上経過し、腐敗が進んだ状態で見つかると特殊清掃を入れなければなりません。つまり、「事故物件」ということになり、物件の資産価値が下がってしまうのです。――不動産オーナー（大家）からすると「いかに早くご遺体を見つけるか」ということが重要になるのですね。でも単身者だと、見つけるのが遅くなってしまう可能性が高い、と。キョウさんそうですね。ですから、見守りサービスや、孤独死保険（孤独死により事故物件となった場合、原状回復や特殊清掃のための費用や、減額した家賃等の損失をカバーしてもらえる保険）等の対策をしていない不動産会社は「高齢者お断り」ということになりがちなのです。居住支援法人らの見守り体制が鍵――高齢者をはじめ、住宅弱者をサポートする仕組みには、どのようなものがあるのでしょうか。キョウさんまず、都道府県から指定された「居住支援法人」が挙げられます。住宅弱者に対して、賃貸住宅へのスムーズな入居の促進を図るため、次のようなことを実施しています。電話やメール、面談による相談他の支援団体や不動産会社との連携による情報提供やマッチング登録住宅の入居者への家賃債務保証見守りなどの生活支援安否確認や緊急連絡先の提供入居後の相談この他にも各法人によって、さまざまなサポートをしています。たとえば、鹿児島の「NPO法人やどかりプラス」では、担当ひとりと地域の高齢者が4人1組になってLINEグループを作り、毎朝「おはよう」と挨拶を交わす取り組みを行っています。そうすることによってスムーズな安否確認ができる。大人数だと埋もれてしまう可能性がありますが、少人数のグループであればコミュニケーションも取りやすいですし、話し相手や友人を作ることも可能です。シンプルですが画期的な見守りのスタイルだと思います。こういう居住支援法人が見守っているとわかれば、不動産オーナー（大家）も安心して物件を貸すことができるのではないでしょうか。――第三者による見守りやケアが必要不可欠になっていくのですね。キョウさんそうですね。今、多種多様な見守りサービスが増えています。警備会社と契約しておけば、体調に異常があるとき緊急ボタンを押すと警備員が駆け付けてくれるサービスをはじめ、24時間以内に電球がON/OFFにならなければ、設定したメールに通知がいく「HELLO LIGHT」社のサービス（※2）や、お弁当を届けて安否を確認する「見守り配食」などがあります。お弁当やドリンクを配って安否確認するサービスについては、民間だけでなく行政でも行っているところもあります。また、困窮世帯に対して見守り器具の補助金を出してくれる自治体もありますので、ぜひお住まいの市町村窓口に問い合わせてみてください。住宅弱者は情報弱者？――住宅弱者に対する、その他の取り組みについて教えてください。キョウさん住宅弱者は不動産会社への来店自体を断られるケースもあり、物件探しのスタート地点にすら立てないかたもいます。そこでLIFULLでは、各住宅弱者カテゴリーのかたに対して親身になって住まい探しの相談に応じる不動産会社を集約して掲載し、検索できるようにしたサービスLIFULL HOME’S 「FRIENDLY DOOR」（※3）を開始しました。住宅弱者と、住まい探しに寄り添ってくれる人（不動産会社）をマッチングするサービスで、現在、約6,000軒の不動産会社が参画しています。今年6月には、「FRIENDLY DOORサポートデスク」（※4）を開設し、情報提供をしたり、理解のある不動産会社や居住支援法人につなげたりしています。ライン等で気軽に相談していただけるので、ぜひ利用していただきたいですね。また、「LIFULL HOME’S PRESS」（※5）等の自社メディアで、住宅弱者にまつわる問題や、それに取り組む不動産会社を紹介したり、不動産会社が抱える問題点を記事にしたりして発信しています。――住宅弱者が「情報弱者」にならないための、素晴らしい取り組みですね。キョウさん住まい探しにおいて誰も排他されない社会が理想です。会社としても個人としても、その一助になれるように今後も活動を続けていきたいと思っています。Information＜教えてくれた人＞龔 軼群（キョウイグン）さんLIFULL HOME’S「 FRIENDLY DOOR」責任者。1986年、中国・上海出身。5歳から日本で暮らす。中央大学総合政策学部を卒業後、2010年に株式会社LIFULL新卒入社。家族や自身が、国籍を理由に日本での住まい探しに苦労した経験から、希望する住まいを借りることができない「住宅弱者」の問題に気づく。2019年、住宅弱者問題を解消するため、住宅弱者にフレンドリーな不動産を検索できるサービス「FRIENDLY DOOR」を立ち上げ、事業責任者に。目標は「世の中からFRIENDLY DOORが必要なくなること」。そのほか、機会の平等による貧困削減を目指す認定NPO法人「Living in Peace」でも活動し、18年から代表理事を務める。取材、文・髙倉ゆこ

様々な作物が収穫の時期を迎えるこの9月後半、私たちの運気も豊かに実ってくれたら嬉しいですよね。今回は、五十六謀星もっちぃさんが編み出した「運命周期律」に基づいて、「2024年9月後半の運勢」を解説してもらいました。どんなシーズンになるのか、詳しくチェックしていきましょう！運命周期律占いとは？運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、2024年9月後半の運勢を占っていただきました。活用方法©五十六謀星もっちぃまずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列があなたの属する運命周期のグループです。例えば17日生まれの人は3族で、19日生まれの人は5族です。1族 太陽周期（1日、3日、9日、15日、23日生まれ）何をやるにしても元気いっぱいで明るく過ごすことができる時期になりそうです。この9月後半は、気分が滅入ることを遠ざけて、楽しいと思うものだけに向き合うようにしましょう。また、この時期はあなたが本来持つ正義感が人々の心を動かしやすい時期でもあります。純粋な気持ちを振りまきながら生活することを意識しましょう。2族 水星周期（4日、10日、16日、24日生まれ）9月後半には、コツコツ努力することを要する新しい挑戦が待ち受けていそうです。制限を感じる場面があっても、それは成長のためのステップと捉えてください。そしてこの時期は、難しい課題を乗り越えることで大きく成長できるタイミングとも言えます。特に、お仕事に関する頑張りには特別な価値が生まれるでしょう。3族 木星周期（17日、25日生まれ）今までにもまして、行動力が高まる時期になりそうです。なんとなく手を出しにくかったことに対して、やってみようと思えるチャンスが舞い込んでくるかもしれません。天の声に耳を傾けながら、自分が進むべき道を素直に探してみましょう。あなたの存在感がますます輝くときになりそうです。4族 火星周期（18日、26日生まれ）感情が揺れ動きやすく、多少の波を感じやすいときですが、自分の力で未来を切り開くことができそうです。過去に頑張ってきた自分を信じて動くことが重要と言えます。この9月の後半は、あなたの持っている世界観がさらに大きく広がりを見せるときです。常識にとらわれすぎずに、好き嫌いで物事を判断するのも良いでしょう。5族 金星周期（5日、11日、19日、27日生まれ）この9月の後半は、特に対人関係において好調な運気が巡ってきそうな予感です。あなたの気遣いが多くの人に伝わり、自然と人々が集まってくるでしょう。この時期は無理のない範囲で、人に優しくすることを心がけてください。関わる人の緊張を和らげてあげることを意識すれば、あなたもメリットが得られそうです。6族 月周期（6日、12日、20日、28日生まれ）この9月の後半は、どれだけ自分の心に素直になれるかが重要です。心を開いてメッセージを発信することで、周囲の人との絆を深めることができるでしょう。あなたがもともと持っている優しさを発揮するチャンスがたくさんあるはずです。ただ同時に、自分の殻に閉じこもりたいと思ってしまう瞬間もあるかもしれません。そのバランスを取ることを心掛けてください。7族 地球周期（7日、13日、21日、29日生まれ）運気が飛躍的に上昇する9月の後半になるでしょう。長年にわたって抱いてきた目標に向かって行動するならば、今が絶好の機会と言えます。一時的には、目の前の状況がカオスに見えて大変に感じてしまうことがあるかもしれません。でもそれは、成功の前兆のようなもの。悪いことの後には必ず良い結果が得られるでしょう。8族 土星周期（2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ）自分の行動が誰から見ても恥ずかしくないものであるように意識して、誠実な行動を取り続けていれば最高の時期になるでしょう。生き方に対する美意識を見つめ直し、利益よりも自分が信じる正しさを追い求めるようにしてください。あなた本来の美しい人柄を発揮することを第一に優先すれば、あらゆることがうまくいくでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Prostock-studio/Adobe Stock ©toxicoz/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。今回はおしゃれは足元から！ということで、海外のストリートスナップから足元チェックをしてみました。1. ピンヒールがかっこいい女性らしさとエレガンスを瞬時に引き立ててくれるピンヒール。ブラックなのがより洗練されてかっこいい！細く高いヒールが足を美しく見せ、脚長効果や姿勢を良く見せる効果もあります。さらに、ピンヒールパンプスはシンプルな装いでも洗練された印象を与え、特別な場面から日常のコーディネートまで、スタイル全体を格上げしてくれるアイテムなんですね。2. どんな時も使えるパンプスどんなスタイルにも合わせやすく、上品さをプラスしてくれるパンプス。シンプルなデザインから華やかな装飾のものまでバリエーションが豊富で、カジュアルからフォーマルまで幅広いシーンで活躍します。3. ワンピースにも合うアンクルブーツ実はシーズン問わずスタイリッシュでバランスの取れた足元を演出できるのが、アンクルブーツ。足首までの丈感が脚をきれいに見せ、スカートやパンツなどさまざまなアイテムと合わせやすい万能さがあります。また秋から冬にかけてはより街中でも見かけるので、ぜひこれからの季節がおすすめ！4. ローファーシューズが熱い！カジュアルさときちんと感の絶妙なバランスが魅力なローファーシューズ。履きやすく、紐がないため手軽に着脱できる一方で、クラシックなデザインがフォーマルさも兼ね備えています。季節を問わずさまざまなシーンで活躍する万能なシューズですよね！5. ロングブーツはこれから！脚全体を美しく見せながら、スタイルに存在感とエレガンスを加えてくれるロングブーツ。ブラックだとどんなファッションにも合わせやすいですよ！膝下まで覆うデザインは、脚を引き締めて見せる効果があり、特にスカートやワンピースと合わせるとバランスが取れ、洗練された印象を演出してくれます。6. 厚底スニーカーが街中で人気スタイルアップ効果と快適さを同時に得られる厚底スニーカー。厚底によって身長を高く見せることができ、脚長効果をもたらしますが、ヒールと違って安定感があり長時間履いても疲れにくいのが特徴。特に、ヨーロッパは石畳が多いので、スニーカー愛用者が多いんです。足元がおしゃれな人は、全体のコーディネートに気を配る細やかさとセンスが感じられますよね。靴は一見目立たない部分ですが、スタイル全体を引き締めたり、個性を際立たせたりする重要な要素なので、ぜひ足元にも気を使ってみてください。写真、文・平野秀美

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第267回目はピラット（Pirate）さまとロキ（Loki）さま の登場です。お鼻がキュートな兄弟猫さまたちの物語【フレンチ猫さま】vol.267猫さまの話をもっと聞かせて！鼻がピンクのピラットさまと鼻の周りに斑点があるロキさま兄弟はこの8月で1歳になりました。＜ピラットさまとロキさまが語ります＞僕たちはアパートに住んでいて、どの部屋も自由に出入りできます。飼い主たちが起きると行動開始です。まずは食べ物を要求し、全部食べたら、寝るか遊びます。お互い追いかけっこが大好きです。時々いたずらもします。飼い主たちがソファに乗ると、ピラットは鳴いて飼い主たちの上にすかさず横たわります。抱きつくのが大好きだから…。それからたっぷりと昼寝をします。夕飯の時間になると起き上がって、キッチンに行き、なにかをもらえるまでふたりしてニャーニャー鳴きます。夜は疲れ果てて落ち着いていてすぐ眠りに落ちます。食事はいつも『Virbac』ブランドのドライのカリカリです。パテはごくまれにしか食べません（年に5～6回の特別な日、これも『Virbac』）。去勢手術を受け、最近1歳になったので『Virbac』の去勢猫用成猫用を食べています。ピラットのお気に入りの場所は猫用ハンモックで、そこで毎日過ごしたり眠ったりするのが大好きです。ロキのお気に入りはキャットツリーで、上に寝そべったり、寝たりするのが大好きです。ピラットにはお気に入りのおもちゃはありません。遊ぶとしたら、その辺に転がっているもので十分。ロキのお気に入りのおもちゃはボールです。＜飼い主から見たピラットさまとロキさまとは＞私の名前はカリーヌ、獣医の助手をしています。ピラットとロキが初めて私が飼う猫です。でも実家ではずっと猫を飼っていたこともあり、仕事でも猫に接することが多いので、猫たちには慣れています。スイスの『Les chats errants de la Gruyère』という団体でピラットとロキを見つけ、生後3か月のときに飼い始めました。この協会では拾われた猫の世話をしていて、猫たちは里親が見つかるまで保護されています。ピラットとロキは、とても小さい時に母親と兄弟と一緒に発見されました。その後、幸運にも全員養子に出されました。来たばかりの小さい頃はドアを引っ掻くのが大好きでしたが、今はもうしません。ピラットはとても抱っこ好きで、よく鳴きます。ロキはとても遊び好きですが、あまり抱っこはしません。そしてふたりとも食べることが大好き。じゃれ合ったり、攻撃し合ったりするのが大好きなんです。小さないたずらっ子たちですが、とてもかわいいのでなんでも許してしまいます！ピラットは頭が丸くて鼻の周りに小さな斑点があるのがチャームポイント。ロキのチャームポイントは優雅さ。細身の猫で、ジャンプしたり着地したりする時はとても軽やかです。そしてふたりとも抱きしめたくなるような小さなぬいぐるみみたいです。彼らはたくさんの愛とサポートを私に与えてくれます。私が困難な局面を迎えているとき、いつもそばで寄り添ってくれます。彼らの存在は、私の生活状況を改善するのに十分です。物事がうまくいっていないと察知して抱っこしに来てくれる。私たちは信頼の絆を築いていて、彼らは私と一緒にいて幸せなんだと思います。彼らはまだ若いので、別れの日が来るのをまだ考えたことがありません。状況にもよるだろうし、何より猫の健康状態にもよるでしょう。もし猫たちが苦しんでいるのなら、安楽死が最善の選択だと思います（たとえ簡単ではないとしても）。獣医の助手をしているので仕事柄苦しむ猫たちを多く見てきたので、私は猫たちを苦しませたくありません。ーーピラットさまとロキさまの飼い主は動物が苦しんでいる姿を見る機会が多く、自分の猫たちの食事は、評判の良い『Virbac』ブランドのものをあげて、できる限りの健康状態を管理しています。しかし別れる日は必ず来ると。心の中では今の生活を大切に過ごすことがいちばんと言っていました。ピラットさまとロキさま兄弟猫さまの表情を見るとこっちも幸せを感じますね。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

引っ越しをするなら、絶対に外せない条件は何でしょうか。今回は、20代〜30代の女性が集まるanan総研メンバー約200名に「賃貸物件を選ぶ際、絶対に外せない条件」をテーマにアンケートを実施。女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに、アンケート結果を基に「賃貸物件に住んだ後に後悔してしまいがちな条件」についても教えてもらいました。プロの意見、ぜひ参考にしてください！不動産会社の女性経営者が教える！ 知らないと後悔する「賃貸物件選びで絶対に外さない方がいい条件」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.73――今回、女性約200人が所属するanan総研メンバーなかで賃貸物件に住んでいるかたを対象に「賃貸物件に住む際に、絶対に外せない条件はありますか？」とアンケートを実施しました。「バストイレ別、独立洗面台は外せない」（31歳・会社員）「水回りのきれいさ！」（26歳・会社員）「風呂トイレ別。お風呂にゆっくり入ることで疲れも取れるので」（31歳・会社員）「壁が厚いこと。音を気にして暮らしたくないです」（33歳・フリーランス）「独立洗面台含め、水回りが換気しやすそうかも見ます。湿度が嫌いなので、空気が流れやすそうな家かが大事。料理はしたいのでコンロは2口ないし3口ないと嫌です」（31歳・会社員）「独立洗面台、バストイレ別、オートロック 」（29歳・会社員）「築年数は妥協し、予算内でなるべく広い部屋に。狭いと後悔する」（32歳・会社員）――上記の回答を見て、不動産のプロの平出さんにうかがいます。実際に賃貸物件を探しているお客様の「絶対に外せない条件」はどんな条件が多いですか？平出さん今回の回答は、納得の回答です。物件探しって恋愛と似ているとよく思うのですが（笑）、男性に清潔感を求めるように物件にも清潔感を求めるなと思います。当社でもバス・トイレ別、独立洗面台、浴室乾燥機、温水洗浄便座など水回りを絶対条件とされるお客様は多いです。独立洗面台があると、基礎化粧品やコスメグッズ、ドライヤーなどがまとめて収納しやすいなど利点が大きいですよね。料理が好きな人は2口コンロが必須だったり、外出している時間が多いかたは宅配ボックスや24時間ゴミ捨て場が外せないなど、ライフスタイルによっても求める設備は変わってくるもの。バス・トイレ別をご希望されるかたは多いですが、最近では家賃を抑えるために「シャワーのみでも可」を希望されるお客様も多くなってきています。他には当社ではストーカー保険を取り扱っていたり、女性専用物件を紹介していることから、2階以上、オートロック、防犯カメラなどのセキュリティ設備も、譲れない条件としてよく挙げられますね。――賃貸物件に住んだ後に後悔してしまいがちな条件はありますか？NG1.「駅から遠いから選ぶのをやめる」平出さん普段リモートワークのかたであれば駅からの距離は遠くても問題ないと思います。ですが毎日通勤されるかたは、あまりにも駅から遠いと大変ですし、電車の乗り換えの混雑具合も含めて住む沿線やエリアを考える必要があると思います。一般的に駅から近いほど家賃は高くなり、遠くなるほど家賃は下がる傾向にあるので、家賃を下げたいかたにはおすすめです。NG2.「築年数が古いから選ぶのをやめる」平出さん築年数が古くても、こまめにメンテナンスされている物件はあります。一般的に築年数が浅いほど家賃は高くなり、築年数が古くなるほど家賃は下がる傾向にあるので、こちらも家賃を下げたいかたにはおすすめです。NG3.「物件の外観を気にしすぎる」平出さん絶対にデザイナーズ物件に住みたいなど、外観に必要以上にこだわっている人は要注意。実際に住んでみると、見た目よりも暮らしやすさが大切だったと気づいて後悔してしまうかたも多いです。個人的には、オシャレな物件でなくてもいいのでは？ と思うこともあります（笑）。――貸物物件にひとり暮らしをする際、”外さない方がいいと思う条件”について、プロの意見を教えてください！平出さん女性のひとり暮らしでおすすめできないのは、NG1. 「1階の部屋など、通りから室内が見えやすい部屋」NG2. 「オートロックやモニター付インターフォンなどの防犯設備がない部屋」NG3. 「日当たりがよくない、湿気やすい部屋」NG4. 「壁が薄い部屋」です。NG1やNG2は防犯面で心配ですし、NG3は健康にもよくないだけでなく、服やカバンがカビてしまったり湿気の匂いがつくデメリットも。また、賃貸物件でいちばん多いのが騒音トラブルなので、NG4も重視してほしいです。引っ越しは人生の転機のひとつだと思いますので、ぜひ楽しみながらいい物件を見つけて素敵な新生活を送っていただきたいなと思います。快適なひとり暮らしを始めるために知っておこう物件探しは賢く丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©romanya/Adobe文・市岡彩香

夏の疲れがどっとでる今の時期、髪や肌へのダメージを実感している人も多いのではないでしょうか。抜け毛やシミ、シワ、乾燥なども放置せず、体の内側からケアしたいですよね。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、夏の終わりに気になる老化現象を防ぐための食薬習慣とNG習慣を教えてくれます！気になる抜け毛、薄毛、肌荒れは「隠れ糖質」が原因かも…【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 282真夏日の日もありますが、夏もいよいよ終盤に差し掛かってきました。これからの時期は、夏に浴びた強い紫外線の影響から、シミやくすみ、小じわ、抜け毛、薄毛などに悩む人が少しずつ増え始めます。美容のために毎朝、旬のシャインマスカット、ブドウや梨などの果物、朝食の定番であるバナナ、パイナップルなどを取り入れ、ビタミンやミネラルをチャージする習慣を取り入れているかたも多いかもしれませんね。美肌を取り戻すためには、ビタミンA、C、Eや、鉄、亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、アミノ酸なども欠かすことができませんが、秋の果物が美味しくなるこの時期は、逆に果物の摂りすぎには気を付けなければなりません。知らないうちに、思った以上に糖質を摂ってしまって “隠れ糖質”を摂取しやすいからです。朝のタイミングは、フルーツだけでヘルシーに！というイメージがありますが、たんぱく質や食物繊維を中心とした朝食が理想です。ということで、今回は夏の終わりに出てくる老化現象を防ぐ食薬習慣を紹介します。今週は、夏の終わりに出てくる老化現象を防ぐ食薬習慣お肌の老化の８割は、紫外線による光老化と言われています。ただ、どんなに紫外線ケアをしても夏の紫外線を避け続けることは難しかったと思います。そして、少し遅れて、夏の疲れとともに見た目の変化も表面化してきます。角質毛穴、美白ケアや保湿の対策、頭皮ケアなどを重点的に行いたくなりますよね。体の外側からのケアは当然必要なことですが、体の内側から夏の疲れをとることで、乱れたターンオーバーや皮脂分泌を正常化するように食事を整えていくことも大切です。漢方医学では、『気・血・水』を補い、赤みやかゆみの原因となる『湿熱』を生じさせないことが美肌に必要だと考えています。内臓の鏡と言われるお肌の状態が整うことは、疲れにくい体を作るためにも役立ちます。そこで、今週は『気・血・水』を補いターンオーバーを整え、『湿熱』を取り除く食薬がおすすめです。今週食べるとよい食薬は、【ササミとブロッコリーの粒マスタードソテー】です。そして逆にNG習慣は、【朝食のたっぷりフルーツ】習慣です。旬の果物は体に良いからと食べ過ぎていませんか？糖質過多にならにように適度に楽しむことが大切です。食薬ごはん【ササミとブロッコリーの粒マスタードソテー】ブロッコリーや粒マスタードには、抗酸化、抗糖化作用の高いイソチオシアネートを含みます。筋トレ中の人にとってブロッコリー×ササミは定番だと思いますが、『気・血・水』を補うため疲れている体にももちろんプラスです。さらに、粒マスタードを絡めると、活性酸素対策ができるため『湿熱』除去にも役立ち、肌トラブルにもおすすめです。＜材料＞ブロッコリー１株（茎も固い皮を取り除き一口大にする）ササミ２本（１口大）ニンニク１片（スライス）塩適量粒マスタード大さじ１＜作り方＞ブロッコリー、ササミ、ニンニクをオリーブオイルでソテーして、塩で味を整え、最後に粒マスタードを全体に絡めたら完成。NG行動【朝食のたっぷりフルーツ】秋は、ブドウや梨、柿、いちじく、栗など美味しいフルーツが増えます。旬のものを食べることは良いことですが、そのイメージに甘えて食べ過ぎていては、良いものも体にネガティブに働いてしまいます。ビタミンやミネラル、ファイトケミカルなどを摂り入れることができ、肌トラブルがあるときには心強い味方となりますが、毎朝美容のためにフルーツだけをたっぷり食べる習慣は必ずしも良いとは言えません。フルーツも食べ過ぎると果糖が老化の原因物質であるAGEｓとなってしまいます。朝は、胃腸に負担とならない程度にたんぱく質や食物繊維を取り入れる和定食を意識した食事が理想的です。旬のものは、体に良いからと言って、大量に食べてよいわけではありません。いつものデザートやおやつの代わりになるスイーツとして過度にならないように旬を楽しみましょうね。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）や新刊『だる抜けズボラ腎活（ワニブックス）』でも紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©mayu/Adobe Stock文・大久保愛

セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマートの新作コンビニスイーツを紹介します。今週特にオススメなのは、ファミリーマートのクリームが激ウマなクレープ。セブン-イレブンのお団子、ローソンのチーズ×チョコスイーツも要注目。これまでに食べたコンビニスイーツは700種以上のライターによる実食レポです。季節を感じるスイーツ毎週発売される新作コンビニスイーツは、旬の素材を使用したりイベントにちなんだものが多いので、見ても食べても楽しいものばかり。今週は1年に1度のお楽しみ、中秋の名月に合わせたスイーツが発売されています。さっそく紹介します。セブン-イレブン秋の三色団子￥172スイーツコーナーに行った瞬間、目に入ったかわいいパッケージ。そろそろお月見の季節？と気づかせてくれました。お団子は上から黄色、白、よもぎ色の3色です。マンガやイラストでは、このように色が全部違うお団子をよく見かけますが、実際によくあるのは全部同じ種類のお団子が串にささっているものなので、なんだか嬉しくなりました。パクっと食べたいところですが、なかに入っているものを紹介します。黄色いお団子の中にはいもあん、白とよもぎ色のお団子はあんこが入っています。あんこはどちらともつぶっぽいものが入っていながらも、こし餡のようでどちらか断定できませんでした。お団子はちょうどよいひと口サイズで、固くなくてちょうどいい柔らかさでした。100円台というところも嬉しく、季節を満喫できるのでオススメです。＜商品情報＞秋の三色団子￥172115kcalローソンザクザクショコラチーズケーキ￥279「ジョブチューンで放送予定」と書かれたポップが何個もあったローソンのスイーツコーナー。そのなかから新作のこちらを紹介します。手のひらサイズの細長いカップに入ったチーズケーキで、上にはチョコクランチが乗っています。食べてみると、チーズケーキはねっとりとして超濃厚！ベイクドチーズケーキのチョコ味という印象です。そこにザクザクのクランチがいいアクセントとして入ってくるのですが、食感の良さに加え、甘さではなく塩味が超絶妙に効いていて感動的なおいしさでした。＜商品情報＞ザクザクショコラチーズケーキ￥279266kcalファミリーマートザクっと食感クッキー&クリームクレープ￥328コンビニ大手3社のコンビニスイーツにはそれぞれ特徴があるのですが、ファミリーマートはクレープ系スイーツが特においしいと感じます。そんななか発見したこちらの新作を紹介します。クレープの焼き目が食欲をかきたてるキリン柄で、とても美しいですね！最初にトッピングのクッキーを食べてみると、ココアソフトクッキーでした。クレープを半分に切ってみると、なかにもココアクランブルが入っていることがわかります。食べてみるとクッキーが練りこまれたクリームが激ウマ！パッケージを見てみると「こいうまクリーム」とあり、ファミリーマートが開発した、濃厚なのに甘さすっきりな味わいのクリームが使用されていました。クリーム好きのかたに超おすすめな一品です。＜商品情報＞ザクっと食感クッキー&クリームクレープ￥328季節の変わり目は甘いスイーツで癒されよう9月に入りましたが、まだまだ残暑が厳しく、一方で夜は涼しい日もあるので、疲れがたまっているというかたも多いのではないでしょうか？そんな日々を頑張っている自分へのご褒美にコンビニスイーツは超おすすめ！バラエティ豊富なので、お気に入りのものを見つけて、甘さに癒されましょう。＜筆者情報＞小田原みみフリーライター。コンビニスイーツマニアで、毎週新作のチェックは欠かせない。これまでに食べたコンビニスイーツは700種以上で、心に残っているのは不定期で販売されるセブン-イレブンとピエールエルメのコラボ、ローソンとゴディバのコラボ、ファミリーマートとキハチのコラボロールケーキ。文・小田原みみ

今、売れているスタバドリンクは何だと思いますか？元スタバ店員のまゆみさんが、3種類をピックアップしてお伝えします。果たして、焼き芋新作フラペは入っているのかどうか、要チェックです！焼き芋新作もいいけど実は衝撃の爆売れです！元スタバ店員が教える「最新ドリンク情報」高温多湿な毎日に、暑気を追い払うが如く、スタバへ逃げ込む人も多いでしょう。みなさんは、スタバで何を頼んでいますか。元スタバ店員のまゆみさんが、今売れ筋となっている爆売れドリンクを3種類ご紹介します。まゆみさんひとつは、ピンと来た方もいると思いますが、2024年9月4日に発売された秋ならではの新作フラペです。先行販売から注目されており、一般販売初日は猛烈な勢いでオーダーが集中したと聞いています。もうひとつは、最も大きいサイズのVenti®もよく出るという定番メニューのフラペです。暑さもあって今の時期が特に人気ですが、子どもから大人まで好まれる味とあって冬でも一定の支持を得ています。最後のひとつも、定番メニューのフラペです。先述した冬でも人気のフラペに比べて、お味的には少々アダルティといったところ。ですが、こちらもまた幅広い層に愛され続けています。まずは、秋の新作フラペから見ていきましょう。焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ®¥700それは、焼き芋 香ばしカラメル フラペです！蜜たっぷりな焼き芋チャンクのねっとり感と香り、甘みに、芋けんぴチップのカリカリ食感が絶妙にマッチ。カヌレ風味のカラメルソースがさらにこれらを引き立てています。おすすめカスタマイズは、「キャラメルソース追加」。さらに香ばしく仕上がりますよ。また、「エスプレッソショット追加」をすると苦味と香りが加わり、大人な味わいを楽しめます。おすすめカスタマイズキャラメルソース追加（無料）エスプレッソショット追加（￥55）＜商品情報＞焼き芋 香ばしカラメル フラペチーノ®Tallのみ¥700ダーク モカ チップ フラペチーノ®¥555〜続いては、Venti®もよく売れるというフラペ、それはダーク モカ チップ フラペでした！コーヒー×ミルク×チョコの最強トリオが繰り出す美味しさは、子どもも大人も虜になる人が続出するのも頷けます。特に、チョコがほろ苦いダークチョコレートであることが高ポイントと言えます。また、チョコレートチップのサクサク食感も楽しいアクセントとなっています。カスタマイズは、「チョコレートソース追加」や「チョコチップ増量」でさらにチョコ感をアップさせても。ちなみに、チョコチップは一般的に有料カスタマイズではありますが、ダークモカチップフラペにはもともと入っているものなので、無料で増やすことができます。おすすめカスタマイズチョコレートソース追加(無料)チョコチップ増量（無料）＜商品情報＞ダーク モカ チップ フラペチーノ®Short ￥555Tall ￥595Grande ￥640Venti® ￥685エスプレッソ アフォガート フラペチーノ¥600〜最後は、少々アダルティなフラペ、それはエスプレッソ アフォガート フラペでした！こちらのエスプレッソは、通常とは抽出法が異なる「リストレット」が使われていて、力強い香りとマイルドな苦みが特徴です。これに、イタリアのデザート、アフォガードをイメージさせるべく、クリームとホワイトモカシロップ、そしてシャリシャリ食感のブラウンシュガーを合わせています。全体的に甘みと苦みのバランスが絶妙なんですね。個人的にも定期的に飲みたくなる1杯です。カスタマイズは「エスプレッソショット追加」で苦味を足しても美味しいです。シロップを「モカシロップ変更」でチョコっぽく仕上げるのもおすすめです。おすすめカスタマイズエスプレッソショット追加（￥55）モカシロップ変更(無料)＜商品情報＞エスプレッソ アフォガート フラペチーノ®Short ￥600Tall ￥640Grande ￥685Venti® ￥730以上、焼き芋新作もいいけど実は衝撃の爆売れです！元スタバ店員が教える「最新ドリンク情報」でした。残暑厳しく、まだまだフラペが大盛況です。いろいろなフレーバーを楽しみましょう。来週も乞うご期待。まゆみさんスタバが好きすぎるあまり、数年間スタバ店舗でのパートナー（店員）経験あり。離れてもなお、現役パートナーへのリサーチは怠らず、新作は必ずチェック。新たなカスタマイズも日々模索中。好きなスタバドリンクは、キャラメル系の甘いもの。座右の銘は「No スタバ, No Life」。＜筆者情報＞田中亜子年間100種類以上のスタバドリンク&フードを購入し、日々絶品カスタマイズをリサーチ、トライ中のスタバマニア。好きなスタバドリンクは王道のスタバラテ。飲むときの最高のシチュエーションは、「車も人もない休日の早朝散歩。澄み切った空気とスタバラテがカラダに染み渡ります」。※売れ行きや傾向は店舗によります。※公式HPの店内税込み価格を記載しています。※販売期間は予定であり店舗により異なる場合があります。※期間限定商品は販売予定期間内でも店舗により品切れとなる場合がありますが、販売期間内であれば材料入荷次第で販売を再開することもあります。文・田中亜子

東京・港区にある大垣書店麻布台ヒルズ店で、イラストレーター・ざしきわらしさんの個展が開かれています。女の子の表情がクールでキュートなざしきわらしさんのイラストは、世代性別を問わず大人気。本展で見られる展示や注目のグッズについて、ご紹介します！「ざしきわらし展」、麻布台ヒルズで開催中！展示風景【女子的アートナビ】vol. 344イラストレーターのざしきわらしさんは、1987年福岡生まれ。地元を拠点に創作活動をされ、企業やメディア、音楽関係などさまざまなクライアントにイラストを提供。2024年本屋大賞受賞作品『成瀬は天下を取りにいく』（宮島未奈著・新潮社）のカバーに主人公「成瀬あかり」を描いたことでも知られています。“成瀬”のキャラクターイラストは人気を博し、京阪電車のラッピング電車やびわ湖マラソンのポスターにも起用。成瀬シリーズの第2作『成瀬は信じた道をいく』（宮島未奈著・新潮社）でもざしきわらしさんが装画を担当されています。2024年9月現在、X（旧Twitter：warashi @WarashiZ）のフォロワーは4万人以上。カラフルなイラストが数多くアップされているインスタグラム（@warashiz0614）も人気があります。今年4月には第2弾となるイラスト作品集『DANDELION』（芸術新聞社）が発売され、全国各地で出版記念展「ざしきわらし展」を開催。今回の会場となっている大垣書店麻布台ヒルズ店が、書店で開かれる最後の出版記念展です。できたてほやほやの作品も！本展の見どころは、この展覧会のために制作された新作のキャンバスパネルです。ふだん、書籍カバーやインスタなどで見るイラストも魅力的ですが、原画はまた格別。線の力強さや色の鮮明さがダイレクトに伝わります。ざしきわらしさんが描く女の子は、とにかくキュート。かわいいだけでなく、芯の強さも感じられるクールビューティーな表情が魅力的です。また、ファッションも独創的で、鮮やかな色も多く使われ、見ていると元気が出てきます。本展の会場では会期前半にライブペインティングが行われ、そのときに描かれた大型作品2点も会場内に展示。まさにできたてほやほやの作品に出合えます。ライブペインティング作品も含め、出品されている全12点はすべて新作。抽選制で展示・販売もされています。新作グッズもかわいい！本展のもうひとつの楽しみは、アクリルスタンドやポストカードなど人気グッズの数々。カラフルなグッズは、見ているだけでワクワクします。特に今回、リソグラフをはじめ新しいグッズがたくさん登場しています。本展での人気グッズは、Tシャツとトートバック。すぐに品切れとなるため、作家さんが随時作成して追加補充されているそうです。また、ざしきわらしさんが3年前に発売した作品集『COLORPALETTE』と、今年発売した『DANDELION』の2冊についてはサイン入り本も販売。作家在廊の日にはグッズ・書籍問わず随時サイン会が開かれています。（在廊日については、会場の大垣書店麻布台ヒルズ店にご確認ください）本展は9月29日まで開催。ぜひ現地で魅力的な原画やかわいいグッズをご覧になってください。Information会期：2024年8月31日（土）～9月29日（日）開催場所：大垣書店麻布台ヒルズ店（営業時間：11:00 ～ 20:00）TEL: 03-5570-1700

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、9月14日〜9月20日の恋愛気分をチェック！それが知りたかったの、が盛りだくさん！9月14日～9月20日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる？」１２星座うらない】牡羊座の女性（3月21日～4月19日生まれ）歩調を合わせていきましょう。出会いが欲しい方誰かに誘われるのを待っていても、何も始まらなそう。自分で見つけて、狩りに出かけるつもりで、積極的に動きましょう。気になる人の悩みを引き出すような“攻め”が効きそう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）今、彼から動く様子は見えませんので、手応えを感じたいなら、自分から動くしかなさそうです。強めに押すというより、「日曜日、忙しいと思うんだけど…」と控えめにお相手の反応を窺うといいでしょう。交際中（仲よし）愛されたいし、褒められたいし、甘えたい。そんな彼の“欲しがり”な気持ちをすくいとって、満たしてあげましょう。それがこの時期の彼女としての務めかな。交際中（ギクシャク）「男らしくないわね」っていうのが、一番言っちゃいけないセリフ。今、責めるような言葉を投げると、彼、心がポキッと折れてしまうかも。やさしく丁重に扱ってあげてください。牡牛座の女性（4月20日〜5月20日生まれ）コミュニケーション運よし！出会いが欲しい方今、リアルで出会う人とは友だちや仕事の関係止まり。SNSやアプリでの出会いは恋愛へと進む可能性が高いですし、自分自身も「素敵」って思える人を見つけられるんじゃないかな。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）はっきりした答え、欲しいですよね？ でも、それを求めるのは今じゃなさそう。現時点では彼への思いを大切に。で、彼とはメッセージを送ったら、返事がくれば上々ってことにしませんか？交際中（仲よし）穏やかに過ごせそう。デートの計画は牡牛座さんが立てて、2人の好みに沿うようバランスを考えて、彼に提案すると彼も助かるんじゃないかな？交際中（ギクシャク）彼、やさしいけれど、頑固なところがあって“これは譲れない”っていうのがあるんだと思う。ただ、それを上手に伝えられないんじゃないかな？ そこを彼のプライドを傷つけないよう、引き出してみたら？双子座の女性（5月21日〜6月21日生まれ）やる気スイッチが入りそう。出会いが欲しい方ここしばらく、ずっとモテ期なんですよ。ただ、双子座さんが忙しかったり、お相手の好意をスルーしていたりで本人が気づいてないだけ。ここにきてようやく「あ、モテてる？」って気づけそう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼はいつでもウェルカム！では？ 「いいお店見つけたから、付き合ってもらえませんか？」的な感じで軽やかに誘えば、「おお、いいね！」って前向きな返事がもらえそうです。交際中（仲よし）彼の温かな愛に包まれて、すっごく安心できそう。彼は双子座さんがキラキラと楽しそうにしているのを見るだけで幸せって思ってくれてるはず。交際中（ギクシャク）これまで双子座さんって仕事だったり、友だち付き合いなんかで、彼との時間をゆっくりもてなかったのでは？ だとしたら、彼、寂しいみたい。もっとかまってあげましょう。蟹座の女性（6月22日〜7月22日生まれ）モテますよ。出会いが欲しい方お相手が控えめなせいで蟹座さんは気づいていないかもしれませんが、実はずーっと前から思われていそう。身近な方、昔からの知人など、心当たりありません？片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼も蟹座さんのこと「いいな、素敵だな」って思ってるのではないでしょうか？ お互い、恥ずかしがり屋さんだから進展しにくいだけで。だから、もうちょっと近づいてみたら？交際中（仲よし）お互いがお互いを思いやりつつ、愛情を育んでいる状況、素敵です！ 蟹座さんから彼に甘えていけば、彼も蟹座さんに甘えられるはず。弱い自分をもっと出しましょう。交際中（ギクシャク）彼は蟹座さんにもっと頼ってほしいし、甘えてほしいんじゃないかな？ せっかく付き合っているんだから、彼のこと、もっと信じてもいいんじゃない？獅子座の女性（7月23日〜8月22日生まれ）注意が必要な時期かも。出会いが欲しい方出会おうと思えば、いくらでも出会えます。ただ、あまり考えずに「ごはんくらいOK」って思っても、今、誘ってくる人は遊び目的である可能性が高め。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼、彼女または好きな人ができたかも。また、前々からの曖昧な関係はそのまま続行。復縁を目指す方は、メッセージを送っても彼から返事が返ってこないかも。交際中（仲よし）もしかしたら、獅子座さんが気づいてないところで、彼は悩んでいるかもしれません。もしくは隠し事、浮気の暗示も。もし、心当たりがある場合はしばらく様子を見てください。交際中（ギクシャク）2人の間に温度差あり。獅子座さんからすると「えっ、そんなことで？」みたいなことで彼は気分を害しているのかも。仲直りしたいなら、もうちょっと繊細に彼を気遣って。乙女座の女性（8月23日〜9月22日生まれ）攻めずに、受けて。出会いが欲しい方「この人といると落ち着く〜」っていう人、身近にいません？ そういう人が乙女座さんには合うのかも。友だちからの発展、友だちからの紹介、趣味を通じた出会いの暗示。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼、なんだかんだやさしいんでしょうね。そのやさしさを感じられるなら、ひとまず今のままでよくないですか？ 今は自分から仕掛けるより、彼のアクションに合わせる感じでお願いします。交際中（仲よし）お互い、思いやりをもってバランスのいい関係を築けていそうです。この調子をキープしつつ、結婚したいなら、そういう話をフツーにちょいちょい挟んでいきませんか？交際中（ギクシャク）焦らなければ、いいペースでお付き合いできるはず。自分のペースで関係を進めようとせず、彼の考えやタイミングに合わせると、歯車がうまく噛み合うようになるはず。天秤座の女性（9月23日〜10月23日生まれ）吉凶混合。出会いが欲しい方真面目な交際、特に結婚を望むなら、出会いは絶対にリアルが吉。この時期、SNSやアプリで出会いを求めると、遊び目的の人や嘘プロフィールの人に出くわしがち。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）「このパフェ、おいしかった〜」みたいな自分報告のメッセージは送っちゃダメ。送るなら真っ向からデートに誘うなど、きちんとした要件を送ってください。交際中（仲よし）真面目に将来のことを考えるのにふさわしい時期。彼からの仕事の状況次第で、結婚の話をされるかもしれません。今、決めなくてもいいけれど、どんな考えかだけ、彼と話し合ってみては？交際中（ギクシャク）そもそも、いまいちフィーリングが合わなかったり、今付き合うだけならいいけど、結婚は考えられないっていう場合はここでお付き合い終了かも。蠍座の女性（10月24日〜11月21日生まれ）今、答えは出さないで。出会いが欲しい方言い方は悪いですが、蠍座さんは適当に人に合わせられるので、好感度が高いんです。真面目で素敵な人との出会いはありそうなのですが、蠍座さんがピンとこないのかも。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）お相手の甘い言葉を嘘とわかっていつつも、信じてしまうのかな？ ずるずる彼を思い続けるのはよくないけれど、彼の存在がいないと寂しいって感じ？交際中（仲よし）彼が蠍座さんをすごく愛してますからね〜。もしかしたら、蠍座さんは彼をそこまで思ってなくて、「彼でいいのかな？」なんて迷いもあるのかもしれませんが、彼の思いにほだされてるのでしょう。交際中（ギクシャク）彼との関係に違和感があるのなら、ここで終わりにするのもあり。ただ、彼はなかなか諦めてくれなさそうですから、別れたいならちょっとずつ距離を置く作戦で。射手座の女性（11月22日〜12月21日生まれ）恋愛やパートナーシップについて真剣に向き合うほど吉。出会いが欲しい方いつまでに、と時期を決めて本気で婚活すると結果が出やすくなります。あと自分のタイプじゃなかったとしても、お相手が本気で向き合ってくれているなら、ちゃんと目を向けてみましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）やっぱり好かれてるって嬉しいですからね。彼がグッと距離を縮めてきそう。もしかしたら体だけの関係を求めているかもしれないので、事前にちゃんと意思確認を。交際中（仲よし）結婚の話が進展しそう。そんななか「子ども、作ろう」っていう提案が出るかも。そうなった場合はなりゆきで子作りせず、納得できる結論が出るまで話し合うことをおすすめします。交際中（ギクシャク）彼のワガママ、甘えたい気持ちなんかが爆発してるんじゃないかな。自分の機嫌は自分でとって！ と言いたくなりますが、やさしく「そうだね、ごめんね」って折れてあげるのもいいのかも。山羊座の女性（12月22日〜1月19日生まれ）結婚が現実に!?出会いが欲しい方婚活が吉。今、出会う人は温かくて、しっかりして頼れそうな、いかにも家庭的な人。アプリも悪くはないけれど、信頼できる人、特に親族からの紹介が有望です。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）恋愛成就の予感。というか、告白を通り越して彼からプロポーズされちゃうかも？ なので、山羊座さんも「付き合えればいいや〜」っていうノリじゃなく、覚悟を決めてくださいね。交際中（仲よし）結婚への話が着実に進んでいきそう。というか、進めていいんじゃないですかね？ プロポーズされそうですし、するのもいいです。婚約、入籍にもいい時期。交際中（ギクシャク）山羊座さんがちゃんと話し合うつもりなら、彼は聞く耳をもって向き合ってくれるはず。なし崩しに感情でモノを言うのではなく、日にちを決めて、話し合う時間を作りましょう。水瓶座の女性（1月20日〜2月18日生まれ）毎日を楽しみましょうか。出会いが欲しい方誰かが自分を見つけてくれるのを待つより、自分から打って出ましょう。普段行かない場所に出掛けて、これまでの好みとは違うタイプの人に目を向けましょう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼からの連絡やお誘いを待っていても、何も起こらなそう。なので、水瓶座さんからアクションを起こして。「私は将来、こういうことがしたいんだ〜」みたいに夢を語るといいかも。交際中（仲よし）自分がやりたいこと、この先2人でしたいことを彼に話してみましょう。彼はきっと「うんうん、いいね」って微笑みながら聞いてくれるはず。交際中（ギクシャク）なんか自分ばっかりが連絡をして、誘ってるって気持ちになってません？ 別に彼に気持ちがないわけじゃないんです。今のままで十分満足してるだけなはず。魚座の女性（2月19日〜3月20日生まれ）恋愛・結婚・セックス運、すべてよし。出会いが欲しい方モテモテ。告白されたり、デートのお誘いを受けたり、この時期の魚座さんは大忙しなのでは？ 婚活でもいい出会いがあって、いきなりプロポーズされちゃったりも。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）魚座さんのフェロモンだだ漏れの女性らしい魅力に、彼もクラクラしてるはず。自分から誘わなくても、彼からじゃんじゃん連絡くるんじゃない？ 告白するより、ボディタッチが効きそう。交際中（仲よし）言葉で、体で、愛を交わし合えるとき。愛されてる〜って実感できそう。結婚について具体的に時期を決めたり、住まいのことや結婚後の仕事、生活費について話し合うのもよさそう。交際中（ギクシャク）もし、問題があるとすれば、魚座さんがほかの男性の目を惹いてしまうことに、彼がヤキモチを焼いちゃうかも。そんなときは「あなただけ」って安心させてあげましょう。Information藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

美術展や展覧会のお楽しみといえば、個性豊かなミュージアムグッズ探し。アートが身近になる素敵なデザインのものから、思わずニヤリとしてしまう変わり種アイテムまで。オンラインでも手に入るイチオシはこちら！直島の有名アートが遊び心たっぷりの金平糖に。草間彌生さんの屋外アート作品「南瓜」をモチーフにしたプレーン味の金平糖。上質な紙で作られた南瓜のパッケージはそのまま飾ることも可能。直島限定商品。各￥756（ベネッセハウスオンラインショップ）ただの犬ではありません！なんともいえない表情がツボ。東京国立博物館で販売されているはにわグッズの中でも、ひときわ注目なのがこちらの「はにわ犬」のぬいぐるみ。開いた口から見える歯もキュート！約W21×H20cm ￥2,970（東京国立博物館ミュージアムショップ TEL：03・3822・0088）ミニサイズの美術館を、いろんな角度から覗いてみて。建築物としても高い評価を受ける金沢21世紀美術館が、小さな消しゴムに変身。有名な「スイミング・プール」の場所も忠実に再現。俯瞰して見ると新しい発見があるかも？φ6cm ￥770（金沢21世紀美術館ミュージアムショップ TEL：076・236・6072）アール・デコ調の花模様が足元のアクセントに。東京都庭園美術館の本館である旧朝香宮邸の第一階段に施された、アール・デコ様式の花模様をモチーフに使用。白い部分はシースルー素材。オリジナルシースルーソックス CLAIR￥2,000（ミュージアムショップ リュミエール TEL：070・1534・4878）個性豊かなにゃんこが集合。猫好きな人へのギフトにも。昭和期の国際的な洋画家であり、生涯にわたって多くの猫を描き続けた猪熊弦一郎の作品をプリントした手ぬぐいハンカチ。他にピンク地もあり。猫13 41×35cm ￥1,650（丸亀市猪熊弦一郎現代美術館）※『anan』2024年9月18日号より。写真・多田 寛スタイリスト・大谷優依文・瀬尾麻美（by anan編集部）

結婚しているパートナーに不倫をされたのなら、離婚を考えるのも当然です。実際に行動に踏み切る人もいるでしょう。しかし、なかには我慢をして結婚生活を続ける人もいるようです。そこで、“不倫された妻がまだ夫婦でいる理由”について、経験のある女性たちに話を聞きました。更生する可能性を信じて「夫の不倫が発覚しましたが、“もう絶対にしない”と言うので、ひとまず離婚をしませんでした。でも実は私たちが結婚する前にも1度、夫が浮気をしたことがありました。そのときも同じようなことを言われて別れなかったんです。悪夢が再び起きてしまったわけですが、今度こそ…という気持ちで信じることにしました」マドカ（仮名）／29歳更生を信じたい気持ちも分かりますが、過去に前例がある場合、同じ過ちを犯す可能性は高いでしょう。そして次もまた、彼女は許してしまうのかもしれません。二度と同じことが起こらないように願うばかりです。親の面倒を見てもらっている「数年前に父親が病気で倒れ、仕事のできない状態になりました。幸い、夫は収入が多いほうなので、治療費や生活費など多くを負担してくれています。そんな夫に、去年不倫疑惑が発覚。ショックでしたが、離婚しようとは思いませんでした。親のことがあるので強くも言えません…。それに、相手の女性とはそこまで長く続く関係ではなかったようで、今のところ影も消えたため、様子を見ているところです」サホ（仮名）／34歳両親のことで負い目を感じてしまっているのでしょうか。しかし、この状況を親が知ったのなら、きっと辛い思いを抱かせてしまうはずです。マンションが手に入るかもしれない「2年前に夫が不倫をして、私から離婚を切り出しました。しかし夫は離婚だけはしたくないと主張し、“もしかしたらマンションが手に入るかもしれない”と言うのです。両親が老後に向けて地方に引っ越しを考えているため、マンションを引き継ぐことになるだろうと。マンションは財産分与の対象になりますから、私も思い止まりました。しかし、今のところその気配はなく…。私は騙されたのかもしれません」シュリ（仮名）／37歳不倫により離婚することになれば、慰謝料や財産分与などが発生します。できれば多くもらいたいと思うのが心理。しかし、自分の気持ちよりもお金を優先してしまうと、苦痛だけを味わい続ける可能性もあるのでしょう。不倫相手の女性に渡したくない「かつて夫が不倫をした際、私は怒りに任せて相手の女性と連絡を取りました。てっきり向こうは謝ってくるかと思いきや、意外と強気。“夫婦は終わっているのでは？”と聞いてくるほどでした。私はさらに怒りに火がつき、慰謝料を請求。離婚もするつもりでしたが、やめました。絶対にあの女性には渡したくないと思ったからです。夫はもうその女性とは完全に別れてはいるようですが、油断はできません」アコ（仮名）／34歳不倫相手が妻に対抗してくるパターンもあります。こういった場合、トラブルになる前に第三者を入れて冷静な話し合いができると安心ですね。“不倫された妻がまだ夫婦でいる理由”をご紹介しました。あまり前向きとは言えない理由もあるのでしょうが、まずは自分の幸せを考えて、進むべき道を選択して欲しいですね。©metamorworks/Adobe Stock ©hanack/Adobe Stock文・塚田牧夫

寒い季節もアクティブに過ごしたい！という思いを後押しするような、実用性とオシャレを兼ね備えたアイテムが目白押し。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！健康をサポートする新素材ソックス。薬草の刺繍も目を惹くポイント。薬草から抽出した成分を練り込んだ機能性繊維curefilo（R）を使用。酸化還元効果により、健康な人の免疫機能の維持をサポートすることが期待できるスグレモノ。ソックス￥5,280（ダブレット／エンケル TEL：03・6812・9897）秋冬らしいコーデュロイをブルーで印象的なルックスに。パイル部分にコットンレーヨンの混紡糸を使うことでやわらかな風合いに仕上げた、ハイブリッド素材のジャンプスーツ。ストレッチ性に優れ、着心地も抜群。￥35,200（マカフィー／トゥモローランド TEL：0120・983・511）軽くて、動きやすくて、あたたかい。秋冬のレジャーに重宝する一枚。中綿入りで保温性に優れたキルティングスカートは、撥水性とストレッチ性も備えておりアウトドアで大活躍。白もあり。￥15,400（オークリー／ルックスオティカジャパン カスタマーサービス TEL：0120・990・307）ブランド設立25周年を記念したポップアップを3都市で開催。大阪（9／18～29）、横浜（10／2～13）、京都（10／16～29）、いずれも高島屋STYLE&EDITにて。ゼブラ柄のジャケットなど、新着アイテムもチェック。￥55,000（バウム・ウンド・ヘルガーテン／S&T TEL：03・4530・3241）※『anan』2024年9月18日号より。写真・多田 寛スタイリスト・中井彩乃文・瀬尾麻美（by anan編集部）

夫婦間のコミュニケーションツールとしてLINEを使っている人も多いでしょう。しかし、顔を合わせてのコミュニケーションではないからこそ、トラブルに繋がってしまったり、ときにはパートナーから信じられないメッセージが送られてくることもあるようです。今回は女性たちに聞いた「夫から送られてきた最悪のLINE」をご紹介します。「妻には残業って言っといたから！」「夫から『今日は残業で遅くなる』と電話がありました。それで了承したのですが、その数分後に『妻には残業って言っといたから！』とLINEが届いたんです。これはおかしいと思い夫を問いつめたところ、不倫相手とラブホテルに行こうとしていたことが判明。私へのLINEは誤爆だったらしく、すべてが気持ち悪すぎました」（36歳／主婦）不倫をすると浮かれてしまうのか、妻に誤爆LINEを送ってしまう人も。妻を騙してまで不倫相手に会いたいのかと思うと、一気に冷めてしまうでしょう。「今日の朝飯は0点だった」「夫は食事にうるさく、スーパーのお総菜などが食卓に並ぶのが許せないタイプ。目玉焼きの焼き加減やコーヒーにもこだわりがあるので、朝食にも気を使っていたんです。だけどその日は朝からバタバタしていて、目玉焼きを焦がしてしまって……。それで夫が朝から不機嫌になった挙句、出社してからも『今日の朝飯は0点だった』とLINEしてきて絶句。本気で『もうこの人とはやっていけない』と思いました」（37歳／パート）家事に関してパートナーからモラハラなメッセージを受けたことがある人もいるようです。自分では何もせずに文句だけを言う相手とは、夫婦以前に共同生活を送るのが難しいと思ってしまうはずです。「頼むから俺の立場にもなってくれよ！」「夫の母親、つまり義母はしょっちゅうアポなしでやってくる人でした。こちらの予定も立たないし、『部屋が汚い』と怒られるのでウンザリしていたんですよね。ある日も勝手にアポなし訪問されたので、夫に『お義母さんに注意して』とLINEしたら、『おふくろだってもういい年なんだからそんなこと言えない』『頼むから俺の立場にもなってくれよ！』と逆ギレされてドン引き。話し合いにすらならないので、今度義母が来たら居留守を使う予定です」（35歳／主婦）義実家に関して相談しても、逃げてばかりの態度をされると呆れるものです。「私よりお義母さんの味方をするんだ」とガッカリされてもしょうがありません。「夫から送られてきた最悪のLINE」をご紹介しました。相手の立場を考えず、自分勝手なLINEばかり送ってくるパートナーにはゲンナリするもの。「妻なら何を言っても許してくれる」と思っているのかもしれませんが、こんな態度ではいつ離婚を切り出されてもおかしくないでしょう。©polkadot/Adobe Stock文・和

9月は「敬老の日」と「秋分の日」があり、2週連続で3連休となりますね。2024年の9月はシルバーウィークはありませんが、連休の予定を立てている人もいるでしょう。今回は占い師の筆者が、2024年9月の「連休中のNG行動、開運行動」をご紹介します。目上の人を大切にする「敬老」を9月の連休において忘れてはいけないこと、それは、お年寄りを敬い長寿を祝う日である「敬老の日」です。2024年は9月16日になります。敬老の日には、祖父母や周りのお年寄りへの感謝を伝えてみましょう。歳を重ねた人に限らず、応援してくれる先輩や上司など先人がいてくれるのは、とても心強いことですよね。経験値・人脈・知恵ある先行く人が力を貸してくれたり励ましてくれたりしたら、いずれ人生において大きなアドバンテージを得られるでしょう。季節の変わり目「秋分」に心の疲れを癒す「秋分の日」は、1年間を24等分にした中国由来の暦である「二十四節気」に基づくものです。この日は太陽が真東から昇って真西へと沈む、昼と夜の長さがほぼ同じになる日とされます。本来はこの日に「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」という意味合いがありました。この日は自分のメンタルの調子を整えて、精神に余裕を持つことが開運の秘訣。あくせくせずに、穏やかな時間の流れを感じてみてはいかがでしょう。なお、2024年の「秋分の日」は9月22日です。来たる冬に備えて支度をする秋の休日は、過去に思いを馳せて未来に備えるタイミングとしての意味合いが強いと考えます。暑い夏から寒い冬に移り変わる秋の季節は、四季の中でも最も短いシーズンかもしれません。しかし、ここで年末年始に向けて支度をしておけば、気持ちよく冬に移行してそのまま新しい年を迎えることができます。だからこそ、この連休は心身ともにリセット・リフレッシュすることが肝心です。「自分自身を癒して準備をする」、これを目標に過ごすと開運に向かえるでしょう。おわりに長期休暇でもなく短い休日でもない、そんな3連休に何をするか迷う人も多いかもしれません。早めにスケジューリングして、何をするか明確にしておくことが有意義に過ごすカギです。良い連休にするために、上記に留意することも忘れずにお過ごしくださいね。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©tomoco_sozai/Adobe Stock ©K-Angle/Adobe Stock文・脇田尚揮

価値観の多様性を尊重する時代、年齢や立場など事情の違う様々な人たちと良いチームを作るにはどうしたらいいの？20代～30代の女性200人から募ったチームにまつわるお悩みに、3人の“チームを知る賢者”がお答え！あなたのお悩みもきっと解決するはず。目標を共有することと、話しやすい環境が大事。かつてはみんなで職場に集い、顔を合わせて仕事をするのが当たり前でしたが、コロナ禍を経てリモートワークを採用する会社も増え、“別々の場所で働きながら同じチーム”という状況も珍しくなくなりました。でも、フレキシブルにチームが組める一方で、今までにはない“チームワークの難しさ”が生まれているのも事実。「相手の表情や声色を見ながらのコミュニケーションが、オンラインではやりにくい。チームの雰囲気づくりは昔に比べて難しくなっているのかもしれませんね」と言うのはコラムニストの犬山紙子さん。また、会社員としても働くアンゴラ村長さんは、「だからこそ、特に業務面に関しては、文字でのやりとりが重要になっていると思います」組織で働くことを研究する大学教授の安藤史江さんによると、「今はまさに時代の転換期。昭和的な感覚で働く人、コロナ禍で団体生活の経験をあまり積まずに社会に出てきた若手、そしてその2つの世代に挟まれる世代というように、チーム内に様々な立場の人が存在しています。そんな人たちで良いチームワークを発揮するためには、全員が同じゴールに焦点を合わせ、道筋は違えど、そこに進んでいく意志を共有することが大事。なんのために自分たちはチームを組んでいるのかを全員が理解していれば、そのチームはきっとうまくいきます」世代や価値観を超え、対話ができる空気を醸成することも大切。「そのためには相手の話をしっかり最後まで聞くこと。論破やダメ出しはチームワークには必要ない価値観です」（犬山さん）「私もチームのときは、相手に対して常に全肯定の気持ちで動きます。お互いに認め合うことが、気持ちを素直に伝え合えるきっかけになる。全員がそのスタンスだと、いいチームになるのでは、と思います」（アンゴラ村長さん）【チームのモヤモヤ問題1】疎外感を抱く立場フリーランスでやっている仕事で、とある会社のチームに加わることに。社員同士の仲が良すぎてチームに馴染めず疎外感があります。私の知らない話が多く出るので気まずい空気になることも…。途中から入るチームに溶け込むにはどうしたらいいですか？（31歳・デザイナー）不安な気持ちをまず伝え、そこから馴染むのがいい。「私も、すでに関係性が構築されているテレビ番組にお邪魔する、といったことがあり、この気持ち、すごく共感できます。そういう環境に入ると不安ですよね。しかも、皆さんがフランクな会話をしているときほど、仲間に入るのって難しい（笑）。なので私はいつも、“このチームに入れて嬉しいけれど、途中参加なので不安があって、ご迷惑をかけるかも…”みたいな形で、自分から先に、不安な気持ちも含めて話しかけるようにしています。自分の不安を相手に共有してもらうと、馴染みやすくなると思いますよ」（犬山さん）“気になってません”的に天才っぽく振る舞ってみる。「私も、初めての場で、しかも自分以外が仲良くしていると、“私のこと、イヤなのかな…”と勝手に落ち込むタイプ。頑張って話しかけるのが一番ですが私はそれが苦手なので、空をじっと眺めたりして謎の“天才オーラ”を出して、“話しかけてもらえないことなんて全然意に介してません”ムーブを出します（笑）」（アンゴラ村長さん）過去をシェアしてくれる担当者をつけてもらおう。「こういう悩みは一緒に経験を積むことで乗り越えられるものですが、数か月の短いプロジェクトの場合、時間に任せていると間に合わない場合も。まずは他人の力を借りましょう。リーダーなど上の人に相談をし、これまでの経過をシェアしてくれる担当者をつけてもらうのが一番。その人を糸口にし、溶け込んでみてください」（安藤さん）【チームのモヤモヤ問題2】熱量の違い今のプロジェクトチームに同じ量で目標に向かって頑張る仲間がおらず、仕事に張り合いがありません。同じ熱量の仲間が欲しいと思うのは時代錯誤でしょうか。（33歳・会社員）感覚的な話ではなく、相手もわかる具体例で行動提案してみよう！「全然時代錯誤じゃないですよ！ちなみに芸人同士でも、同じ熱量のコンビのほうが上に行ける気が。舞台でスベっても、そういうコンビはちゃんとフォローし合えますが、うち（にゃんこスター）は仲が悪いので他人のふりとかしますからね…。さすがにそれはマズいと思って最近話し合いをするんですが、熱い気持ちってそのままぶつけるとウザがられる危険性も。なので、相手が共感しやすい具体例で“こういうふうにしてみたいんだけど、どうかな？”と提案するといいと思います」（アンゴラ村長さん）チームを変えるのは難しい。同熱量の場所に移っても。「一人で頑張ることがカンフル剤になる場合もありますが、他人に変化を求めるのは難しいし、“熱量が足りない！”と押し付けるのは逆効果になる気が。孤立を避けるためには、ヒアリングで同じ気持ちの人がいないか探り仲間を作ってみて。いなければ、熱量のある別のチームに異動させてもらえるよう、上に働きかけるのもアリ」（犬山さん）熱が低い原因が必ずある、それを探ることが第一歩。「熱量が下がった原因があるはずです。例えば意欲的な上司が異動をし、新しい上司がやる気がなかったり、そのプロジェクト自体にもはや見込みがない、あるいはチーム内で仕事の意義がうまく共有できていないなど…。対処法は原因ごとに異なるので、まずは“なぜ熱量が上がっていないのか”を探ることから始めてみてください」（安藤さん）【チームのモヤモヤ問題3】評価今のチームでの仕事で、適切に評価されていると感じられません。どうしたら自分の頑張りを評価してもらえるようになるでしょうか。（25歳・会社員）やる気を見せ、成果を上げる。そうすれば評価は上昇！「外資系企業などでよく聞くのですが、外国人に比べると日本人は控えめなので、自分の仕事の成果をあまりアピールしないそうです。それゆえリーダーの目に留まらず、むしろ“あの人、働いていないのでは？”と誤解されることもあるんだとか。とはいえ、いきなり成果を声高に叫ぶのもよくないので、まずは“私はこういう仕事がしたい”と希望を明確にし、上司に自分を印象づけることから始めましょう。そして仕事の進捗をしっかり見せながら、最終的に成果を上げれば、きっと評価してもらえるはずです」（安藤さん）自分の仕事の見える化をし、さらなる評価の連鎖を導く。「これは本当にあるあるで、特に数字にしにくい仕事で抱きがちなお悩みですよね。ただ、やはり評価してもらうためには“見える化”は大事。例えば上司に『頂いたアドバイスのおかげで成功しました！』と報告をしたり。また、まずは自分が他の人の仕事を褒めることで、ポジティブに評価し合う土壌を作るのもいいと思います」（犬山さん）“褒めるとやる気が出る”と上司に提案してみる。「私が勤める会社は、ベンチャーだからか本当にみんな自分の功績を大声で言うんです（笑）。とはいえ社風によってはそれはやりづらいこともあると思うので…、例えば上司に、“メンバーをもっと褒めると、やる気が上がって、結果的に会社にも良いリターンがあると思います”と提案をしてみるのはどうでしょうか」（アンゴラ村長さん）いぬやま・かみこ1981年生まれ、大阪府出身。コラムニスト、エッセイスト。著書に『アドバイスかと思ったら呪いだった。』（ポプラ社）など。ボランティアチーム「＃こどものいのちはこどものもの」を立ち上げる。あんごらそんちょう1994年生まれ、埼玉県出身。お笑いコンビ、にゃんこスターのボケ担当。デジタル写真集『151センチ、48キロ』（講談社）が発売中。副業としてスタートアップ企業に勤務している。あんどう・ふみえ南山大学経営学部教授。企業で働く人々や組織改革・学習に関する研究を行っており、民間企業での研修講師やコンサルタントを務める。共著に『職場がうまくいかないときの心理学100』（有斐閣）など。※『anan』2024年9月18日号より。イラスト・よしださやか（by anan編集部）

2024年9月17日は「中秋の名月」。美しい月を愛でるのを楽しみにしている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、心理テストクリエイターの月風うさぎさんに、月にまつわる心理テストを紹介してもらいます。Q．お月見で眺めるなら、どの月を見たいですか？直感で選んでください。A：ピンクの月B：青い月C：銀色の月D：赤い月あなたはどれを選びましたか？さっそく結果をみてみましょう。この心理テストでわかるのは？あなたがこの先手にする宝物昔の人は、黄金色に輝く満月を豊かさの象徴と考え、感謝と祈りを捧げてきました。深層心理においても、月は実りのシンボル。そのため、直感で選んだ月から「あなたがこの先手にする宝物」がわかるのです。A：「ピンクの月」を選んだあなたが手にする宝物は……運命の出会いピンクの満月は、ストロベリームーンと呼ばれ、6月の満月のことを指します。この月を好きな人と一緒に見ると恋が成就するなど、恋愛運をアップしてくれる月としてもおなじみです。これを選んだ人は、明るくてパワフル。恋はもちろんしたいけれど、仕事でも成功したいし、趣味も楽しみたい……というように、やりたいことがたくさんありすぎて1日24時間では足りないほどかも。そんなあなたにこの先訪れるのは、「運命の出会い」。恋人はもちろん、信頼できるビジネスパートナーや仲間と巡り合い、人生がスケールアップしていくでしょう。B：「青い月」を選んだあなたが手にする宝物は……夢実現のチャンス「青い月」と言えば、有名なのがブルームーン。1か月に2度満月があったときに、2度目の月をそう呼びますが、実際に青く見えるわけではありません。この答えを選んだ人は、ロマンチストで夢見がちなところがあるよう。やってみたいことはあるけれど、頭であれこれ妄想するだけで、なかなか一歩が踏み出せなかったり……。そんなあなたがこの先手にする宝物は、「夢実現のチャンス」。ワクワクする誘いや大抜擢など、またとない機会が与えられたときは、迷わず飛びついて輝く未来を手に入れてください。C：「銀色の月」を選んだあなたが手にする宝物は……スペシャルな能力&才能最もオーソドックスなこの月を選んだあなたは、地に足のついたタイプ。年齢以上に落ち着いていて、しっかりとした考えを持っているせいか、自分の人生はこんなもの、これ以上の発展は望めないと達観しているフシも……。そんなあなたがこの先手にする宝物は、「スペシャルな能力や才能」。それらをピカピカに磨き、自分の武器にできたとき、第二の人生が幕を開けるはず。現時点で自分のリミットを決めるなんてもったいないですよ。自分の可能性を信じて、バラ色の明日を引き寄せましょう。D：「赤い月」を選んだあなたが手にする宝物は……不可能を可能にするミラクルパワー血を連想させる赤い月は「ブラッドレッドムーン」と呼ばれ、皆既月食のときにみられる特別な月です。この答えを選んだあなたはもしかすると、現状に煮詰まり感を覚えているのかも。頑張ってもどうにもならない、そう思って失望とイライラを感じているようにも見えます。でも、近いうちにあなたは、「不可能を可能にするというミラクルパワー」という宝物を手に入れられるみたい。だからこそ、今はままならない毎日でも希望を捨てないでくださいね。さいごに思いがけない宝物をくれる月。そんな月のパワーを引き出すには、お月見がマストです。簡単でいいので、今年はぜひお月見を楽しんでみてくださいね。月風うさぎ（つきかぜうさぎ）占術研究家&心理テストクリエイター。学生時代、友人に頼まれてやった占いが当たると大評判になり、占い師を志す。干支、西洋占星術、血液型、心理テスト、数秘術、手相、タロットなど、様々な占術をコラボさせたオリジナル占いが得意。著書「キラッ 妖精の心理テスト」（ポプラ社）、「商談は「名字の相性」で決まる ～ビジネスで使える姓名判断～」（impress QuickBooks）など。現在1羽のやんちゃなうさぎ()と同居中。©Chones/shutterstock©RRice/shutterstock※2021年9月20日記事作成文・月風うさぎ

今回、ご紹介するのは、映画『この動画は再生できません THE MOVIE』。恐怖映像に隠された謎を解く、映像考察系本格ミステリホラーです。TVシリーズ『この動画は再生できません』に引き続き、主演を務める人気お笑いコンビのかが屋、加賀翔さんと賀屋壮也さん、そして劇場版に澤村透役で出演した和田雅成さんにお話をうかがいました。「“この動画”の世界にどっぷりとハマっていただきたいです」左から、和田雅成さん、かが屋の加賀翔さん、賀屋壮也さん【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 2032022年に第1シーズン、2023年に第2シーズンが放送された、フェイクドキュメンタリーホラーと謎解きミステリーを組み合わせた深夜の実験番組『この動画は再生できません』。番組前半は、ホラーパートとして心霊スポットでの自撮り映像やYouTubeの生配信等を模したフェイクドキュメンタリー映像。後半はドラマ仕立てとなっており、主人公は、ホラーDVDシリーズ『本当にあったガチ恐投稿映像』新作の締め切りに追われる編集マンの江尻（加賀翔さん）とオカルトライターの鬼頭（賀屋壮也さん）。彼らのもとに視聴者から送られてくるさまざまな動画の裏にある秘密を解いていく謎解きパートという、2部で構成されていました。実験的番組は好評を博し、待望の劇場版が完成。映画『この動画は再生できませんTHE MOVIE』でも、人気お笑いコンビのかが屋のふたりが江尻と鬼頭として登場。さらに、和田雅成さん、世古口凌さん、平野良さん、桃月なしこさん、アキラ100％さん、福井夏さん、あべこうじさんなどが濃いキャラクターを演じ、物語にスパイスを加えています。また白石晃士監督『戦慄怪奇ファイル コワすぎ!』シリーズで監督助手やメイキングを担当し、2019年『おっさんのケーフェイ』で長編監督デビューを果たした気鋭の谷口恒平氏が、TVシリーズに引き続き、監督と脚本を手がけています。加賀翔さん、賀屋壮也さん、和田雅成さんがイケメンポーズに挑戦！ーー番組が映画化されると聞いたとき、どう思いましたか？加賀さんシーズン2まで続いたこと自体が驚きでした。番組の打ち上げのときに「もしかしたら、映画化されるかも」という話は聞いていて、「まさか～」と思ったのですが、本当に実現しました。賀屋さんそのとき、冗談ぽく「THE MOVIEで会いましょう！」みたいなことを言っていたら、本当にそうなったので、めっちゃうれしかったです。ーー完成した映画をご覧になった感想は？賀屋さんめっちゃ面白かったです。そして、おしゃれ。最初、和田さんの映画のシーンから始まるんですけれど、不思議な雰囲気からいつもの謎解きに入るところが良かったです。かが屋の加賀翔さん、賀屋壮也さんーー和田さんは、映画から参加されて、いかがでしたか？和田さん番組を拝見させていただいて、面白いなと思いました。さきほど、完成した映画を観たのですが、かが屋さんのお芝居が上手で驚きました。加賀さんえーっ、うれしい！この部分は太字で書いてください（笑）。和田さん役者は演じずに、素でいられることがベストだと思っているんですが、まさにそれを体現されていて、ナチュラルで素晴らしかったです。うわー、くやしいって思いました。賀屋さん和田さん、大好き！和田さんこの映画に出演できてうれしかったです。和田雅成さん加賀さん実は賀屋と和田さんの舞台を観に行かせていただいたことがあるんです。ツッコミが自然で、和田さんのファンでないかたが観たとしても面白いと思うだろうなって。僕らのほうが先に「和田さんはすごいな」と感動していたので、余計に褒めていただいてうれしかったです。賀屋さんバラエティ番組でも結構ご一緒させていただいているんです。和田さんがしっかりつっこみしてくださるから、甘えちゃうんです。加賀さん確かに。賀屋さん和田さんがいたら、安心しますね。和田さんここでご一緒できるんだって、気持ちがありました。加賀さんびっくりしました。うれしかったです。賀屋さん絡みこそないけどね。一同爆笑和田雅成さん、かが屋の加賀翔さん、賀屋壮也さんーー最後に見どころを教えてください。和田さん僕はイチ視聴者として、番組を面白いと思っていました。お客様にもこの作品の魅力を存分に感じていただきたいと思います。加賀さんこれまでの番組とは違って、いろんなお話が絡み合っていきます。絡み合いを見ていただきたいです。最後、興奮します。賀屋さん番組はコンパクトにまとまっていましたが、今回は90分以上あるので、『この動画は再生できません』の世界にどっぷりとハマっていただきたいです。それと、この作品はミステリー要素が強いので、「あれは伏線じゃないの？」なんて考えながら、観ていただきたいですね。インタビューのこぼれ話作品の内容にちなんで、不思議な体験について聞いてみました。「僕は霊感があるタイプで、一時期、オーラも見えていたんです。以前から、ホテルやいわくつきの場所へ行くと“いるな”という感覚があったんですが、いろんな人が見えると疲れてしまうので、今はあまり見ないようにしています」（和田さん）。「僕もちょっと霊感があります」（加賀さん）。「仕事で旅館に泊まることになったとき、加賀が先にある部屋に入った途端「あ、ここダメだ」って思ったらしいんですよ。それを知らずに僕はその部屋に泊まって。東京へ戻って霊感があるかたにみてもらったら、「霊が二体ついている」と言われました。僕は連れて帰って来たんですよ」（賀屋さん）。劇中、ハマり役を演じているのもうなずける、この作品にぴったりなお三方でした！Information映画『この動画は再生できません THE MOVIE』9月13日（金）より、シネマート新宿ほかにて全国公開出演：加賀翔、賀屋壮也、和田雅成、世古口凌、平野良、桃月なしこ、アキラ100％、福井夏、あべこうじほか監督：谷口恒平配給：ビデオプランニング©2024「この動画は再生できませんTHE MOVIE」製作委員会写真・鳥羽田幹太文・田嶋真理写真・鳥羽田幹太 文・田嶋真理

今回、ご紹介するのは、ドラマ『青島くんはいじわる』。めちゃコミ史上最大ヒットの人気作を初映像化した、“超”王道ラブコメです。人気グループ・Snow Manの渡辺翔太さんとともにW主演する、中村アンさんにお話をうかがいました。「等身大の自分が出せたら良いなと思いました」【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 204ドラマ『青島くんはいじわる』は、2020年「めちゃコミック」年間ランキング1位、累計閲覧数1.3億回突破（2024年6月時点無料DL数を含むめちゃコミックサービス内での累計DL数）という同名タイトルの超人気コミックを初めて映像化した作品です。本作は、人気グループ・Snow Manのメンバーで、俳優としても評価がうなぎのぼりの渡辺翔太さんと、女優としてだけでなく、 ファッションアイコンとしても注目を浴びる中村アンさんがW主演。テレビ朝日のドラマ初出演となる渡辺さんはイケメンでモテモテですが、恋愛や結婚に全く興味がない、年下絶食系男子・青島瑞樹に。一方、中村さんは、35歳の干物系女子・葛木雪乃にふんし、小さな嘘から始まる年の差・協定恋愛をスタートさせます。紆余曲折を経て、ようやく９歳年下の青島くんと付き合い始めた雪乃。9月14日（土）に放送される最終回では青島と雪乃が選ぶ結末が描かれます。結婚は考えていないものの、自分と本気で向き合ってくれる青島と、“一緒にいるだけで幸せ”という結論に達した雪乃。そんな中、楽しかったデートの帰り道、青島が突然「僕、雪乃さんと会えなくなります」と突然別れを切り出し…!?恋愛ベタふたりのウソから始まったホントの恋の行方に要注目です！ーー出演が決まったとき、どう思いましたか？中村さん原作のコミック『青島くんはいじわる』を読んだことがあって。恋愛に興味のない青島くんと、35歳目前の干物系女子・雪乃さんのラブコメという、恋愛ものとしてとても読みやすく、内容が深いところが気に入っていました。原作を知っていたこともあって、この作品にチャレンジしたい気持ちになり、また雪乃さんの年齢や性格も似ているところがあったので、等身大の自分が出せたら良いなと思いました。ーー具体的には雪乃のどのようなところに共感しましたか？中村さんしっかりしているところや料理上手なところは自分と似ていませんが、お酒を飲むことが好きでひとりでいる時間を大切にしているところはとても共感できました。共感しかなかったので、その部分は役作りはなしでした（笑）。ーー中村さんがおっしゃる通り、ひとりの時間を大切にする雪乃に共感する視聴者のかたがたが続出しているそうです。中村さん幅広い年齢層のかたから共感を得ていると聞き、演じていてうれしいですし、少し手ごたえも感じています。

複数人のチームで行動する際、きちんと自分の想いを相手に伝えることは非常に重要。コミュニケーションに苦手意識を持つ人向けの基本スキルから、リーダーとしてチームをまとめる際のポイントまで、“イマドキ”な人間関係におけるチームコミュニケーションの極意をまとめてご紹介します。「チームにおいてコミュニケーションは重要ですが、達人になる必要はありません」。そう語るのは、自身の“要領の悪さ”や“報連相苦手”を克服した経験を生かし、タスク管理支援ツール「タスクペディア」を無料提供する小鳥遊さん。「コミュニケーションに苦手意識があっても、自分を責めないでほしいです。自己否定するとさらに萎縮してしまい、それこそチームに悪影響をもたらします。まずは事務的でもいいので、あいさつと“報連相”だけはしっかりと。基本を淡々とこなすことで精神的な余裕が生まれ、心にゆとりがあればチーム内でスムーズに話せたり、相手のことを考えた振る舞いができるようになるはずです」対話で大事にしたいのは、相手を頭ごなしに否定しないこと。「否定されない安心感」がチームに広がれば、コミュニケーションの活性化にもつながるという。また、業務で行き違いが生じないように、「わかったふり」や「できるふり」は禁物。会話がかみ合わないばかりか、後々トラブルに発展する危険も。「背伸びせずに等身大でいいんです。わからないことはその都度確認し、ひとりひとりに誠実に対応していけばチーム全体から信頼が得られます。つまずいてしまったら、できない自分が悪いのではなく、やり方に問題があったと考えて。言葉のチョイスや伝えるタイミングを変えてみたり、今回ご紹介する方法や自分なりの工夫を試してみてください」業務連絡編“当たり前”のギャップを埋める言葉選び。メンバーごとに“当たり前”は違うからこそ、丁寧に言葉を尽くして齟齬を防ぎたい。話す内容はなるべく具体的に、定型文も活用して、わかりやすく伝える意識を持とう。【LESSON 1】曖昧な言葉は使わない。「話さなくてもわかるだろう」という思い込みは、チームで動く際にはご法度。行き違いの原因になる曖昧な言葉は避け、「何を」「いつまでに」「どの程度」など、具体的な表現に落とし込むこと。「もしリーダーやメンバーの発言が曖昧だったら、必ず確認を。『具体的に言ってください』だとカドが立つので、いったん受け入れてから『つまり具体的には～～ということですよね？』と聞くのが。オープンな場で行えば、チーム全体の理解も深まります」【LESSON 2】しゃべり出しの言葉を公式化する。前置きのない唐突な会話は、相手が要点をつかむまで時間がかかってしまう。チーム内で進捗状況を伝えるときなどはとくに「の件について報告です」のように、まず定型文を言い添えて。「このしゃべり出しがあるだけで、相手は聞く準備ができ、自分は落ち着いて話せるようになり、ぐっと伝わりやすくなります。さらに、伝える内容は『結論から言うとです。というのもだからです』というフォーマットを使うと、こんがらがりにくいです」会話編相手が楽しい＝自分も楽しいを意識した環境作り。コミュニケーションしやすい環境を作るために、相手が喜ぶ言動を心がけてみよう。チームのひとりひとりとの距離が縮まり、自分もきっと話しやすくなるはず。【LESSON 3】相手を褒め合う文化を率先して作る。褒められればどんな人もうれしいもの。日頃からチームメンバーのいいところを探し、どんどん伝えていく。率先して褒め続けることで、チームに“ホメ文化”を根付かせよう。「長所を探すことはもっと知りたいというポジティブな興味につながり、相手の心を開かせます。その場にいない人を褒め、間接的に伝えるのも効果大。褒めるのが苦手な人は、『ありがとう』をいつもより多めに伝えることを意識して。感謝も相手の承認欲求を満たします」【LESSON 4】複数人の雑談は“引き出すこと”を念頭に。雑談はチームのコミュニケーションを深める効果的なツールだが、共通の話題を瞬時に見極めたり、面白い話をして盛り上げるのはハードルが高い。インタビュー形式で話を引き出すのがおすすめ。「聞き上手を目指しましょう。質問して理由を深掘りしたり、『それいいですね』と肯定的な反応を挟んでいくと、自然と会話が弾んでいくはず」。質問はなるべくいろんな人に。話の輪に入りにくそうな人がいたら、その人に優先的に投げかけるのも。【LESSON 5】距離を縮めるのはチーム内のこまめな進捗報告。リーダーにとって、指示しなくても進捗報告をしてくれる部下はありがたい存在。こまめに行うことで信用が得られ、会話のキッカケも生まれてコミュニケーションがしやすくなる。「進捗率を具体的に伝えられるように、随時タスク管理をして業務の進行度合いを把握しておくとベターです」。チームメンバー内でも、進捗報告は有効。「いま取り組んでいる仕事内容や状況、悩みなどを共有することが“プチ自己開示”になり、一体感を生む効果も」小鳥（たかなし）遊さんタスク管理を広めるフリーランス。共著に『要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑』（サンクチュアリ出版）、自著に『「生きづらい」がラクになる メンタルを守る仕事術&暮らし方』（ナツメ社）。※『anan』2024年9月18日号より。写真・中島慶子イラスト・八重樫王明取材、文・熊坂麻美（by anan編集部）

秋冬らしいシーズンムードを加速してくれるツイード素材。クラシカルでキレイめな印象が強いけれど、今季はカジュアルに取り入れられるアイテムも豊富。表情豊かな素材感にも注目して！柔らかな風合いが心地いいシャツブルゾン。アルパカのループヤーンやラメ糸など5種類の特徴的な糸を組み合わせ、通常の何倍も時間をかけて織り上げたスペシャルな素材を使用。ブルゾン￥143,000（オーラリー TEL：03・6427・7141）スカート￥31,900（RHC／RHC ロンハーマン TEL：0120・008・752）起毛感のあるツイード生地が華やか。裾からのファスナーを開けばスリットのようなアレンジが楽しめる。スカート￥59,400（チノ／モールド TEL：03・6805・1449）ベスト￥41,800（ジェーン スミス／アダム エ ロペ TEL：0120・298・133）シアーフーディー￥18,700（アーニー パロ／ビオトープ TEL：0120・298・133）シューズ￥39,600（ジェイブイエーエム／ギャルリー・ヴィー 丸の内店 TEL：03・5224・8677）パンツとしても使える2WAYデザイン。ファスナーで取り外せる前あてを外すとワイドシルエットのパンツに。スカートパンツ￥60,500（タナカ／TANAKAcontact＠tanakanytyo.com）ベスト￥69,000（ローハン／スタジオラボ404ドットコムinfo＠studiolab404.com）シャツ￥35,200（オムガールズ／アダム エ ロペ）シューズ￥44,000（ギャルリー・ヴィー／ギャルリー・ヴィー 丸の内店）デニム×ツイードのコンビネーションが新鮮。程よいフレアシルエット。パンツ 参考価格￥58,300（ガニーcustomerservice＠ganni.com）ボディスーツ￥52,800（フェティコ／ザ・ウォール ショールーム TEL：050・3802・5577）ブラトップ￥10,450（ダン）※『anan』2024年9月18日号より。写真・多田 寛スタイリスト・中井彩乃ヘア&メイク・鈴木かれんモデル・YUUMIKO（STANFORD）文・瀬尾麻美（by anan編集部）

今や多くの人が日常的に利用している“フリマアプリ”。しかし顔の見えない相手との取引ということもあってか、予想外のトラブルに見舞われることもあるようです。メンタル心理カウンセラーの並木まきが、女性たちが体験したフリマアプリのトラブル体験を3つお届けします。延々と個人的なメッセージが送られてきて…「フリマアプリの出品初心者だった頃に、ギョッとする体験をしました。そのときはキッチン用品を整理していて、まだ使えそうなものを出品していました。すると、取引をしていた一人の相手が“このお鍋を使って、何を作りましたか？僕も食べたかったなぁ”とか“よろしければ料理を教えてもらえませんか？”などの気持ち悪い内容を送ってきて…。もちろん返信なんてしませんでしたが、すごく嫌な気持ちになりました。本人は単純に料理レシピを送ってほしかっただけかもしれないけれど、顔が見えないだけに気味が悪すぎました」（33歳女性／パート）相手の素性がわからない関係なのに、親しげなメッセージが届けば、ドン引きしても無理はありません。エスカレートしそうなときには、早めに運営組織などに通報したほうがいいかもしれません。明らかに嘘をつかれたのに泣き寝入り「引っ越し前にフリマアプリでたくさんのものを出品しました。主にコスメや日用品だったのですが、だいたいは新品のままだったり、使っていても未使用品に近いものだったり、状態の良いものだけを出しました。ところが、とある取引で、こちらはきちんとしたものを送っているのに、購入者から“写真と違うものが届いた”とクレームが。明らかに相手が嘘をついていたのに、運営に伝えても信じてもらえず、結局こちらが泣き寝入りする形で終わりました。わりと高額なものの取引で、でも購入者は写真と違うプチプラのものが届いたと言い張っていて、絶対にそんなことはないのに…と悔しかったです」（34歳女性／メーカー）トラブルが起きたときに、自分に落ち度がないことを証明するには、きちんとした準備をしておかないと難しいケースもあるでしょう。本来はあってはならないことですが、想定外のクレームが入ったときには、泣き寝入りになってしまうリスクもあるのかもしれませんね…。大切なものだから大事に使えと強要された「ずっと探していたグッズをフリマアプリで見つけて、嬉しくてすぐに購入しました。ところが、発送連絡が来た後で、急に“あれはとても大切にしていたものなので、くれぐれも大事に使ってくださいね”や“すぐに手放すなら、その前に私に連絡してくださいね”などの気持ち悪いメッセージが届いたんです。おそらく、手放したはいいけれど、惜しくなってしまったのかなという気がしましたが、それでも買った相手にこんなメッセージを一方的に送ってくるのはマナー的にどうなの？って思ったし、後味の悪い取引でした」（37歳女性／医療関係）個人間の取引では、お店からものを買うときとは異なるトラブルもあるのでしょう。相手が悪気なく送っているメッセージだとしても、見知らぬ相手から不可解なことを告げられれば、気分のいい話ではありません。フリマアプリは、不用品がお金に変わるメリットや欲しかったものが安価で手に入る利点がある一方で、顔の見えない相手と個人的な取引をするリスクは考慮したほうがいいのかもしれません。自分の手には負えないほどの大きなトラブルになりそうなときには、早めに運営や専門家に助言を求め、早期解決を図るのがベターです。©yamasan/Adobe Stock ©Liza5450/Adobe Stock文・並木まき