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特定の男性と会ううちに、「この人、私のこと好きかも？」と思えるような場面もあるでしょう。特に進展がなかったとしても、男性が無意識にあなたへの好意を表す行動をとっているかもしれません。そこで今回は、男性が「好きな女性に無意識にしてしまう行動」についてご紹介します。しょっちゅうLINEをする「同期の女性に片思いをしています。でも、職場では話しをしすぎるとサボっていると思われるのでほどほどに。その代わり、ウザがられない程度に毎晩LINEをしています。僕は甘いものが苦手だけど、彼女が好きそうなカフェを提案して、反応がよければ誘うつもりです」（Iさん・36歳男性）よく連絡をくれて趣味も合う男性は、少なからずあなたに好感を抱いているはず。関係を進展させたいなら、思い切って「私のこと好き？」と聞いてみても良いかも。思いがけず交際がスタートするかもしれません。後を追いかけてしまう「好きな女性を無意識に目で追いかけているみたいで、ランチタイムのときに彼女の後を付いていってしまうことがあります。そのときに“あれ、奇遇ですね！”とか声をかけて、あわよくば同席できるのを狙っています（笑）」（Sさん・28歳男性）偶然会うことの多い男性に「運命かも？」と感じる人もいるでしょう。でも、実は彼があなたに合わせて行動していた…なんてこともありそうです。男友だちに探りを入れてしまう「好きな子が他の男性とどんな話をしているのかが気になって、周りの男友だちに探りを入れてしまいます。そうすると皆、勘がいいので“お前、あの子のことが好きなんだろう”とすぐに気づかれますね。彼女との関係性を聞きだすうちに、その子とのエピソードも話したくなってしまって。ほとんど自覚がありませんが、しょっちゅう語っているみたいです」（Hさん・31歳男性）そこまで関係が深くないのに、あなたのことをよくわかっていると感じる相手がいたら、陰ながらリサーチしているのかもしれませんね。気づいてほしくてアピールしてしまう「好きな女性が近くにいると、自分の存在をアピールしたくて話し声が大きくなってしまいます。僕のことを楽しくて話しかけやすい人だと思ってほしいのもあるかな。リーダーシップがとれる男ってかっこいいと思うから、つい“人気者の俺”を演じてしまいます。それから、好きな子の近くにいる人にわざと声をかけたりもしますね」（Kさん・21歳男性）やたらと声が大きい男性に苦手意識を感じる女性もいるでしょう。一方で、こんなかわいい理由が隠れていることも。気になる相手であれば、一度リアクションしてみるといいでしょう。“男性が好きな女性に無意識にしてしまう行動”をご紹介しました。身近にいる男性も、もしかしたらあなたに好意を寄せているかもしれませんよ。©BJI/Blue Jean Images/gettyimages©sot/gettyimages文・東城ゆず

今回、ご紹介するのは、TVアニメ『マッシュル-MASHLE-』。魔法界を舞台に繰り広げられる個性豊かなキャラクターたちの友情や戦いとシュールなギャグによって生まれるギャップに話題沸騰。日本をはじめ、世界各国・地域でも人気を呼んでいる注目作です。主人公のマッシュ・バーンデッド役の小林千晃さんとドット・バレット役の江口拓也さんにお話をうかがいました。「老若男女問わず楽しめるところが魅力です」左から、小林千晃さん、江口拓也さん【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 139週刊少年ジャンプ（集英社刊）にて連載中の、甲本一氏による大人気コミック「マッシュル-MASHLE-」。舞台は、魔法が当然のものとして使用される世界。主人公は、そんな魔法界の深い森の中で、ひとり筋トレに励む少年、マッシュ・バーンデッド。彼の秘密は、魔法が使えないこと。ある日、突然命を狙われた彼は家族との平穏な暮らしを取り戻すため、イーストン魔法学校に入学。年に一度、もっとも優秀な生徒に贈られる称号・神覚者を目指す決意をします。筋肉と魔法の独特な世界観がクセになる、アブノーマル魔法ファンタジーです。ーーマッシュ役に決まったときのお気持ちを教えてください。小林さん原作を読んだときから、マッシュを演じたいと思っていました。マッシュ役に決まって本当に嬉しかったのですが、マネージャーさんからの報告がまどろっこしくて。江口さん笑小林さんマネージャーさんから「明日のラジオの資料を送ったから、見ておいてね」と言われて。届いたメールの添付ファイルを開いたら、ひとつは普通に読めたのですが、もうひとつが真っ白だったんです。それで翌日、マネージャーさんに「ふたつめのファイルが真っ白でしたよ」と伝えたら、「ちゃんと見て」と返されて。「ちゃんと見て」って何!?と思いながら、真っ白なファイルをずーっとスクロールしていったら「『マッシュル-MASHLE-』合格おめでとう」と書いてあったんです。嬉しさと同時に「なんじゃこれ、わかんないよ！」と。普通に報告してくれても良かったんじゃないかと思いました（笑）。江口さんマンガみたいな話ですね。ーー小林さんの事務所は、毎回、面白い方法で合格を伝えなければならないという決まりがあるのでしょうか……？小林さんあるわけないじゃないですか（笑）。僕もマネージャーさんも『マッシュル-MASHLE-』が好きだったので、特別にサプライズをしてくれたんだと思います。その後は、これまで同様に、普通の方法で合格を伝えてくれています。ーー江口さんは、マッシュと同じ魔法学校のアドラ寮で暮らし、爆発魔法を得意とするドットを演じています。この役に決まったときのお気持ちを教えてください。江口さん嬉しかったです。うるさいキャラは得意ですし、自分の中にドットの落としどころが湧き上がってきていたので、オーディションのときから、少し手ごたえを感じていました。ーーこの声を出すのは、大変ではないですか？江口さん原作は、一瞬で最後まで読めるほどの熱量とテンポ感がありました。大変な役に決まってしまったと思いましたが、覚悟を決めました。キャスト陣のなかでは僕が年長ですが、誰よりも声を出すぞ、のどから血が出るくらい叫ぶぞ、という意気込みで挑みました。それくらいの熱量がないと、ドットは演じることができないと思います。ーーこの役を演じるにあたって、のどのケアは？江口さんもともとのどは強いほうなので、特別なケアはしていません。ドットを演じるときは、彼と心中するくらいの覚悟を持って演じています。小林千晃さんーーマッシュの魅力について、教えてください。小林さん彼は淡々としているように見えて、仲間想いの優しい子です。クールなところよりも、コミュニケーションを取ることは苦手だけど、素直で優しいところを表現したいと思いました。ーーご自身と似ているなと感じたところは？小林さん髪型ですかね。江口さん仲間想いなところも。小林さんフォローしていただき、ありがとうございます（笑）。ーードットの魅力について教えてください。江口さん彼の魅力は、自信に満ちあふれているところです。それは誰もが昔は持っていたであろう気持ちだと思います。幼稚園や小学生の頃は、自分が主人公という気持ちで何に対しても臆せず表現する。集団生活をしていく中でどんどん自分という人間を封印しながら適応し、共存していくための人間性が作られていくと思っていんです。ドットはそういうことにあらがっていて、子どもの頃のまっすぐさを残しています。そこが魅力だと思います。江口拓也さんーー初めてお会いした際の、お互いの印象を教えてください。小林さん僕は一方的に存じ上げていて、とても魅力的で尊敬できる先輩だなと思っていました。現場では静かな方だと思っていたのですが、イベントや配信などで盛り上げ役を担当してくださって。優しいお母さんのような方だなと。母性を感じました。江口さん俺から母性を感じるなよ（笑）。ーーお父さんではなく、お母さんというところが面白いですね（笑）。江口さんは小林さんについてどのような印象を抱いていますか？江口さん千晃くんとがっつりやるのは今回が初めてですが、「魅力的なお芝居をするヤバいやつがいるぞ」というウワサは、以前から耳にしていました。今回、『マッシュル-MASHLE-』でどのような掛け合いができるのか、楽しみにしていました。小林さん嬉しい。江口さん作品は現場で収録して作り上げていくものですから、毎回化学反応を楽しみにしています。収録中、一度一緒にご飯を食べに行く機会があって。より親睦を深めることができました。みなさまにさらに良いものを届けたいので、現場の士気の高まりを感じながら、演じています。ーーちなみに、食べに行ったのはマッシュの好物であるシュークリームですか？江口さん肉です（笑）。小林さんぜひシュークリームと書いてください（笑）。ーー最後に、『マッシュル-MASHLE-』の見どころをお願いいたします。小林さん『マッシュル-MASHLE-』は、バトルとコメディのバランス感がほかにない作品です。どんなにシリアスな場面でもマッシュがボケたり、能天気なことを言ったりすることによって、空気感がゆるみます。常にリラックスして、老若男女問わず楽しめるところが魅力なので、ぜひおじいちゃんおばあちゃん、お孫さんなど、周りの方におススメしていただきたいです。江口さん収録の際は、テストと本番で二回演じるんですが、マッシュという強ボケのキャラクターをはじめ、それぞれの演技プランの作り込みが面白くて、テストで笑ってしまうんです。とても楽しい現場だなと思っています。原作を読んでいる方は作品の面白さをご存じだと思うのですが、みなさんが想像しているものをより面白くできるように一生懸命作っているので、自信を持っておすすめしますし、楽しみにしていただきたいです。インタビューのこぼれ話『マッシュル-MASHLE-』にちなんで、もし、魔法が使えたら？という質問をするとこんな答えが。「手先が器用になりたいです。割りばしの袋で箸置きを作ったり、イヤホンのコードをキレイにまとめられる方を見ると尊敬します」（小林さん）。「僕は毎日お酒を飲むんですが、正直、しんどいんです……。いくらお酒を飲んでも二日酔いにならない肝臓が欲しいです」（江口さん）。InformationTVアニメ『マッシュル-MASHLE-』毎週金曜24:00より、TOKYO MXほかにて放送中。声の出演：小林千晃、川島零士、石川界人、江口拓也、上田麗奈、平田広明、梶裕貴、梅原裕⼀郎、七海ひろき原作：甲本⼀（集英社「週刊少年ジャンプ」連載）監督：田中智也主題歌：オープニング曲／岡崎体育「Knock Out」エンディング曲／フィロソフィーのダンス「シュークリーム・ファンク」©甲本 ⼀／集英社・マッシュル製作委員会Blu-ray&DVD Vol.12023年7月26日（水）発売写真・幸喜ひかり文・田嶋真理 ヘアメイク・紀本静香、夢瑠スタイリスト・ヨシダミホ（小林千晃さん）、本田雄己（江口拓也さん）写真・幸喜ひかり 文・田嶋真理 ヘアメイク・紀本静香、夢瑠 スタイリスト・ヨシダミホ(小林千晃さん)、本田雄己(江口拓也さん)

恋が進展するときには必ずきっかけがあるものです。では、何がそのヒントになるのか、相手のどんな言動に注目したらいいのか、12星座別に「恋愛運がアップする予兆」をまとめました。フリーの方には恋人候補になりやすい相手の特徴をお伝えします。おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）好きな人や恋人から褒められたら、関係が今よりも進展するチャンスです。おひつじ座は好きな人から好意的な言葉を投げかけられたり、一番に思ってもらったりすることで恋の情熱が刺激されるでしょう。また、褒めるという行為は相手を知らないとできませんし、それだけ彼はあなたに興味を持っている証拠です。お互いに関心が高まれば、意図しなくても自然と歩み寄るようになるでしょう。一対一でじっくりと話したり、急接近したりする展開があるかもしれません。フリーの人も、初対面で明らかにフレンドリーな態度を取ってくる人は注目すると良さそうです。単に「いいな」と思うだけでなく、意気投合することで本気の恋が始まるでしょう。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）フリーの人は、話すテンポが似ている人を見つけたときが恋のチャンス。なじみやすさを感じたら、そのお相手と連絡先を交換しておくといいでしょう。おうし座はフィーリングを大切にする傾向があるので、第一印象はとても大事。初対面ですんなり話せる人は恋人候補になるはずです。好きな人がいる場合は、一緒に食事をして同じメニューを頼んだり、お互いのファッションが何となく似てきたりすると関係が深まっていくでしょう。おうし座は何気ない日常を共有することで関係を深めるタイプです。似た者同士になることが、恋の進展のきっかけになります。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）連絡をしようと思っていたところに好きな人からメッセージがきたり、一緒に食事をしようとして同じお店を提案するといった以心伝心がかなうときは、恋の進展スピードが増すでしょう。ふたご座にとってコミュニケーションは大切なものですが、それがピタリと重なり合うのは意気投合しやすいということです。フリーであれば、好みや趣味が同じ人との出会いが恋の始まりになりそう。収入の高さやどんな会社に勤務しているかよりも、お互いに高いテンションで会話できることを重視した方がいいでしょう。良き友人になれる人は恋人になる可能性も高いといえます。かに座（6月22日～7月22日生まれ）好きな人とライフスタイルが似てきたら、関係の進展が期待できるでしょう。寝るタイミングや食事に対するこだわりや、休日の過ごし方に共感し合えると、自然と距離が縮まっていくはず。また、おうちデートでお互いの家を行き来するようになるかもしれません。フリーの場合は、親しい友人に「ウマが合いそうな人を紹介したい」と言われたらチャンスです。身内を大切にするかに座は、親しい人を頼りに出会いを探すと自分に合うお相手を見つけられるでしょう。マッチングアプリや結婚相談所を使うよりも、新しい恋がトントン拍子に始まるはずです。しし座（7月23日～8月22日生まれ）好きな人から仕事を応援されたときに、恋のテンションが高まるでしょう。しし座にとって仕事は重要なもの。「恋愛の方が大事だから」といって無視できるものではありません。仕事を大切に思うしし座を理解して、相手が「頑張って」と言ってくれる状態こそ、関係の進展をあらわしているのです。フリーであれば、「意見が欲しい」「相談したいことがある」と声をかけられることが新しい恋につながるかもしれません。相手が頼りたいのは、それだけあなたの能力や魅力を認めているから。特に、仕事の相談をしてくるのは、一対一で話して距離を縮めるきっかけになるはずです。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）フリーの人は、ブラックジョークやシュールな発言をする人との出会いに注目を。笑いのツボが同じ人とはすんなり仲良くなれますし、恋のお相手になる可能性も高いでしょう。いきなり恋人候補として見なくても、友人として仲良くなることを考えると良さそうです。好きな人がいれば、あうんの呼吸で動けることが恋の進展スピードを早めるでしょう。たとえば、「一緒にごはん食べよう」と言ったら相手がすぐにお店を予約してくれたり、自分が携わる仕事に関する情報を頼んでもいないのに相手が調べてくれたりするなど、多くを語らなくても気持ちが通じ合うときはチャンスです。お互いの気持ちが寄り添い合い、今まで以上に仲良くなれるでしょう。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）てんびん座の場合、好きな人との距離が近くなることだけが恋の進展とは言わないでしょう。相手が気遣ってあなたを一人にさせてくれるとき、信頼はいっそう深まっているはずです。てんびん座は恋人であってもベタベタしすぎると苦しくなる傾向が。そのあたりを正しく理解してくれる彼とは、つかず離れずのちょうど良い距離を保てるようになるでしょう。フリーであれば、人が集まる場に誘われることが新しい恋をつかむきっかけになりそう。それも、顔見知りとの飲み会だけではなく、あまりピンと来ない集まりやイベントにも快く応じるといいでしょう。自分にはないものを持つ人に、ドキッとさせられるかもしれません。さそり座（10月24日～11月21日生まれ）フリーの場合、初対面で自分のことを話せる男性が新しい恋のお相手になるかもしれません。さそり座は慎重で、ごく親しい人にしかプライベートなことを言わない傾向がありますが、知り合ったその日に一歩踏み込んだ話ができる人とは強い縁を感じて惹かれ合うはず。すぐに連絡先を交換するといいでしょう。好きな人がいるなら、あなたから何も聞かなくても、彼が自分のスケジュールや交友関係を明かすことが進展のきっかけになるはずです。さそり座は密な恋人関係を好む傾向があるので、相手が積極的にプライベートを共有しようとするとテンションが高まるでしょう。お互いに歩み寄ることで、お付き合いがいっそう深いものになります。いて座（11月22日～12月21日生まれ）フリーであれば、初対面でも友だちのように親しく話せる人との出会いを大切にするといいでしょう。ただの友人としてだけではなく、恋人候補としても仲良くなれるはずです。いて座には独特の感性があるので、たとえばサブカルの話で通じ合うとか、映画や音楽の好みが同じで盛り上がれる人とは深い関係になれそうです。好きな人がいる場合は、彼との間にシンクロニシティが続くことで恋の進展が期待できます。街中でバッタリ会うとか、意外な共通の知り合いがいることに気づくなど、「こんなところで通じ合うなんて」と思えるとき心はグングン近づいているはず。積極的になるほどお付き合いが深まっていくでしょう。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）好きな人との間に結婚を想像させる話やモノがチラつくとき、二人の関係は次のステージに進もうとしているでしょう。同棲や結婚を実現しやすくなるはずです。やぎ座は真面目で堅実なため、結婚を見越せる関係はそもそも進展がスムーズな傾向があります。たとえ出会って間もないとしても、一歩先へ進むことを考えると良さそうです。フリーであれば、「これだけは譲れない」ポイントが同じ人との出会いを大切に。やぎ座はしっかりとしたポリシーを持つタイプなので、似たこだわりを持つ人とは仲良くなりやすいでしょう。一緒にいてもすれ違うことが少なく、穏やかで良い関係を築けるはずです。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）フリーの場合、マニアックな話題やニッチなジャンルで盛り上がれる人に注目すると、新しい恋が始まるかもしれません。みずがめ座は思考が深かったり、先見の明があったりして、他の人にはない感性を持つタイプです。そういった感覚が通じ合う人とは自然と親密になれそうです。好きな人がいるなら、人生や運命についてじっくり語ることが進展のきっかけになるでしょう。みずがめ座は現実的でありながらスピリチュアルなことにも寛容な人が多いので、心を自由に開放して語り合うと相互理解が深まるはず。お互いの意外な面を知ることができて関係がいっそう密になりそうです。うお座（2月19日～3月20日生まれ）好きな人と接するときの距離感が近くなったり、ボディタッチが増えることが恋が進展するきっかけになるでしょう。彼がそれだけ心を許して歩み寄っている証拠なので、あなたもテンションが高まりいっそう仲良くなれるはずです。まだお付き合いが始まっていないなら、積極的にアプローチすることで交際がスタートしそうです。フリーであれば、好きな映画や漫画、アーティストの話で盛り上がれる人が恋人候補になるかもしれません。ただの趣味仲間と思っても、おしゃべりをしたり、一緒にイベントに参加したりする中で自然と恋心が芽生えるはず。気づけば恋人同然のお付き合いをしているかもしれません。沙木貴咲占い師/ライター。西洋占星術・数秘術・タロットカードを使いながらも、スピリチュアルに依らない現実的な解釈が特徴的。©Liderina/gettyimages©Carlo Prearo/EyeEm/gettyimages文・沙木貴咲

ドラマ『TOKYO MER～走る緊急救命室～』が、劇場版でカムバック。主要キャストの鈴木亮平さんと賀来賢人さんに、撮影エピソードや映画の見どころをインタビュー！――劇場版『TOKYO MER～走る緊急救命室～』では、TOKYO MER（以下、MER）チームの正義感や人柄に改めて感動しながら、アクションや映像のスケールアップ、疾走感に驚かされました。映画化の話を聞いた時のお気持ちを聞かせてください。鈴木亮平：実はドラマ撮影の後半から、映画化あるかも…みたいな噂があったんです。ぬか喜びすると傷つくから、信じちゃダメだ、と思っていましたけど（笑）。賀来賢人：実際に映画の台本を読んだら、これはMERじゃなきゃできない規模だと思いました。――中条あやみさん、菜々緒さん、小手伸也さん、佐野勇斗さん、フォンチーさんのMERメンバーと再会した時は、いかがでしたか？賀来：クランクインの時から「よろしくお願いしまーす。さあやろう！」って感じ（笑）。鈴木：気負いとかなくて、あっさりしてるんです（笑）。夏梅（菜々緒）さんが手術器具を渡してくれる時も、相変わらず僕の手にバシッとしてきて、そうそうこれこれ、って懐かしく思いながら。賀来：ただの共演者というより、戦友に近いというか、本当に気を使わない仲間。体力尽きてぐったりしながら、はい本番！みたいな時もあったし、そんな姿を見せ合ってるから、隠すこともない。鈴木：ドラマの現場が、かなりタフだったからね。でも経験上、ハードな現場ほど絆が深まっていくんですよね。僕が演じた喜多見幸太はドラマの中で命を助けてもらったし、妹の涼香（佐藤栞里）の死を乗り越えて、みんなでまた集まって、新しい日々が始まるぞって感じがしました。女性陣の仲のよさにも、すごく助けられて。賀来：そうそう、大変なシーンでも、合間はずっとふざけているんですよ（笑）。でもそういうのって、スタッフもキャストもすごくホッとするというか。――チーム感や絆は、作品を通しても伝わってきました。完成作を観て、いかがでしたか？鈴木：ここまでするかってぐらい追い込まれる、パニック・ディザスター映画としてお手本のような作品。スケールも壮大で素晴らしい。ずっとドキドキしながら観ていたし、内容をわかっていても感動して泣いてしまいました。賀来：今回僕が演じる音羽尚は、チームには参加しなかったので初めて見るシーンが多くて。いち視聴者としてワクワクしながら観ていました。みんなのヒーロー感がカッコよくて。子供から大人まで楽しめる、エンタメ作品です。――今回のエンタメ特集にちなんで、お二人に欠かせないエンタメジャンルや作品を教えてください。鈴木：高校時代のアメリカ留学時に、毎日のように聴いていたHIP HOP。今でも筋トレ中に、気分をあげるために聴いています。MER関連でいえば、配信のドラマ『クリティカル 緊急救命チーム』。イギリスの作品で、救急救命の現場で手術シーンに全振りしていて。動いている臓器も全部見せたりするから、すごくリアルなんです。僕も手術シーンの参考にしましたし、他のメンバーに見せたりもしました。賀来：お寿司を食べている時に、亮平くんから「明日のシーンの予習です」って手術動画が送られてきた時はビックリしました（笑）。僕がハマっているのは、韓国のアイドル“NewJeans”。14～18歳の5人組で、デビューの時点で自分の見せ方が完璧で。僕も、役者としてどれだけ自分を客観視できるのかとか、刺激になります。あと、ずっとバスケをやっていたので、元NBAプレーヤーの、コービー・ブライアントが大好き。昔、コービーが来日した時に、彼が前に着ていたオールスターゲームのジャージを着てトークショーを観に行ったことがあって。それを見たコービーが「レアなジャージを着ているファンがいるから、常に気を抜けない。僕は常にベストを尽くす」と言ってくれて、大興奮。彼は素晴らしい人格者。生き方がカッコよすぎて、コービーみたいな大人になりたい！って思って生きてきました。鈴木：彼は誰よりも練習しているから、説得力があるんだよね。エンタメっていろいろあるけど、僕はなぜ役者をやっているかというと、映画が一番好きだから。映画には、自分の人生だけでは経験できない生活や文化、感動を他人のストーリーによって擬似体験できる素晴らしさがあるんです。賀来：僕は、エンタメを通してワクワクしたい。だから僕自身も、作品に参加する時には、何か一つでも新しいワクワクを感じたいんです。そういう意味では、このMERという作品は最高のエンタメ。鈴木：“喜多見の成長物語”ですが“音羽推し”としては“音羽のキュンキュン物語”（笑）。賀来：いやいや、亮平くんこそ“ザ・MER”。存在感が大きくて、自分もスーパーヒーローになっている錯覚を起こすような親近感があります。だから僕にとっては“鈴木亮平ショー”です（笑）。鈴木：あはは。でも、音羽の学生時代の、うどんを食べるシーンのパーカ姿とかたまらなかったよ。賀来：あれは監督のフェティシズムがすべて入ったものだと思う。衣装合わせに時間がかかりました。鈴木：そういうこだわりがある監督はいいよね。僕たち、褒め合うスタイルでいきましょうか（笑）。劇場版『TOKYO MER～走る緊急救命室～』事故や災害現場に駆けつけて患者のために戦う、救命医療チーム““TOKYO MER”。使命はただ一つ“死者を一人も出さないこと”。ある日、横浜・ランドマークタワーで爆発事故が発生し、喜多見（鈴木亮平）と再婚した千晶（仲里依紗）もそこに取り残されていることが判明した…。前代未聞の緊急事態に、MERチームはどう立ち向かうのか。4月28日より全国公開。すずき・りょうへい1983年3月29日生まれ、兵庫県出身。主演ドラマ『レンアイ漫画家』や、『エルピス ―希望、あるいは災い―』など、多くの話題作に出演。また、主演映画『エゴイスト』が現在公開中。2024年公開予定のNetflix映画『シティーハンター』では、主人公の冴羽獠を演じている。衣装協力・ブリオーニ／ブリオーニ クライアントサービス TEL：0120・200・185かく・けんと1989年7月3日生まれ、東京都出身。ドラマと劇場版に出演した『今日から俺は!!』ほか、主演作多数。劇場アニメ『金の国 水の国』では、主人公の声を担当するなど、幅広く活躍中。主演を務めたNetflixオリジナルドラマ『忍びの家 House of Ninjas』は、2024年配信予定。スーツ￥198,000シャツ￥26,400（共にポール・スミスコレクション／ポール・スミス リミテッド TEL：03・3478・5600）その他はスタイリスト私物※『anan』2023年4月19日号より。写真・岩澤高雄（The VOICE）スタイリスト・徳永貴士（SOT／鈴木さん）小林 新（UM／賀来さん）ヘア&メイク・Kaco（ADDICT_CASE／鈴木さん）西岡達也（Leinwand／賀来さん）取材、文・若山あや（by anan編集部）

今回、ご紹介するのは、『全ラ飯』。全裸での食事を秘密の趣味にしていたエリートサラリーマンが、秘密がバレる最悪な出会いから恋におちていく、ムズきゅんなラブコメディーです。本作でドラマ初出演にして初主演を務めた近藤頌利（こんどう・しょうり）さんにお話をうかがいました。ananweb独占のオフショット&場面写真とともに、お楽しみください。「特撮ヒーローの変身シーンのように脱ぎました」【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 138『全ラ飯』の主人公は、金融庁で働くエリートサラリーマン・一条颯太（近藤頌利さん）。周囲に頼られ、同僚のフォローも欠かさない、見た目も仕事ぶりも完璧な男でした。しかし、彼には誰にも言えない、秘密の趣味が！仕事で疲れた夜、マンションにひとり帰宅すると、スーツを脱ぎ捨て、下着も脱ぎ捨て、生まれたままの姿で食べる。解放感とともに食事を味わう、全裸飯こそが彼の誰にも言えない秘密で、唯一のストレス解消法だったのです。ある日、一条のもとに手紙が届きます。それは亡くなった祖母（ジュディ・オングさん）からのタイムカプセル郵便で、手紙には祖母の家の鍵が同封されていました。朝まで残業をこなした彼は、導かれるように祖母の家へ。いつの間にか眠ってしまっていると玄関から知らない男が。泥棒だと思いもみ合いになった相手は、祖母の友人・三木真尋（ゆうたろうさん）でした。真尋は一条に対し、青果店を営み、生前の祖母に料理を教えていたことを明かします。祖母宅にはユニークな海外のスパイスと、レシピノートが残されていました。お腹が空いた一条は、その中の一品を作ってみることに。完成した料理を前に、全裸になる一条。初めての料理のワクワクと、全裸の解放感で夢中になっているところを、訪ねてきた真尋に見られてしまい……！不器用な男性ふたりが、自分に正直に恋も人生も生きるという当たり前のようで難しい、ステキな生き方を見つけるまでを描いたドラマです。ーーオファーをいただいたときのお気持ちを教えてください。近藤さん最初はとても嬉しかったのですが、ひとしきり喜んで落ち着いたとき、ドラマ出演が未経験でありながら主役という大役をいただいて大丈夫だろうかと不安な気持ちになりました。ただ、マネージャーさんがすごく言いづらそうに「『全ラ飯』というタイトルで、主人公は全裸で飯を食うらしいです。でも、撮るのは上半身だけみたいです」と（笑）。ーー本編を拝見いたしましたが、上半身どころではなかったですよね（笑）。近藤さんはい、撮影に行ったら、全部でした。僕が脱ぐことによって、少しでもドラマが話題になるのでしたら、いくらでも脱ぎます。ーー素晴らしいプロ意識ですね。脱ぐ前に、シュルッとネクタイを緩めるシーンがありますが、あれは女性全員が好きだと思います（笑）。近藤さんあれはちょっとした見せ場なので、自然に脱ぐのではなく、非日常のコメディにしたかったんです。めちゃくちゃ恰好をつけた特撮ヒーローの変身シーンのように脱ぎました。カメラがまわっているときは全く問題ないのですが、リハーサルやセッティングのときに全裸でいることが恥ずかしかったです。僕が着替えている間に、助監督の方が代役となってカメラのアングルを調整してくださったんですが、僕とかなり身長差があって。僕がカメラに入った瞬間に“ぜんぶ見えています”と言われてしまって（笑）。撮影現場で大爆笑しました。ーー全裸になるシーンは、いつ頃撮ったのでしょうか。近藤さん撮影初日は、東京が大雪の日でした。カメラがまわっていない間、換気のために窓を開けるんですが、ものすごく寒かったです。左から、ゆうたろうさん、近藤頌利さんーー相手役を務めたゆうたろうさんの印象について教えてください。近藤さん学生に例えると、僕はずっと喋りまくっていて先生に怒られるような、うるさいタイプなんです。ゆうたろうはそんな僕を一歩引いて見ているようなタイプだと思ったので、最初は撮影現場で仲良くできるのかなと思いました。でも撮影に入ると、そんなことは全くなくて。たくさん喋りましたし、お互いに助け合って演じることができました。彼とふたりのシーンが多かったので、彼がそこにいるだけで気持ちが楽になりました。僕たちだけでなく出演者全員が和気あいあいとしていて。休憩中はずっと喋っていたので、スタッフさんたちから「こんなに出演者同士が仲が良い現場はあまりないよ」と言っていただいたほどです。ーー本作のプロデューサーさんは、「舞台に立つと華があり、どこか品のある近藤頌利さんを見たとき、非の打ち所のないハイスペック男子＝まさに一条だ！と思った」とコメントされていました。近藤さんの出演舞台を観たことがきっかけで抜擢に至ったという流れは、とても嬉しいことですよね。近藤さん長く舞台のお仕事をやってきたので、お芝居に不安はなかったのですが、舞台を観ていただいたことからドラマにつながっていくとは思いませんでした。僕はお笑い芸人さんのなかでも、出川哲朗さんが大好きで。『全ラ飯』のカメラマンさんが、『出川哲朗の充電させてもらえませんか？』を担当されたことがある方なんです。僕は出川さんと舞台（2018年の舞台・ホリケン演劇の会第五回公演「ラヴ戦争」）で共演させていただいたことがあるので、その話をしていたら、その方が僕に「天然で笑いを取るところが（出川さんと）似ているね。計算しなくても笑いは生まれるから、計算しないほうが良いよ」と言ってくださったんです。ーー最高の褒め言葉ですね。ーー最後に、本作の見どころをお願いいたします。近藤さん全裸や一条が作る料理は箸休めのようなものと思って、クスっと笑いながら観ていただきたいです。『全ラ飯』の一番のメインは人間ドラマです。前半はコメディ要素が多いので、軽い気持ちで楽しめます。5話ぐらいから一条の悩みや葛藤が描かれ、物語がしっとりと進んでいきます。見入っていただけたら嬉しいです。インタビューのこぼれ話エリートサラリーマン役がハマっている近藤さん。意外にもお茶目なところが。「降りミスが多いんです。舞台中、稽古の動画を観ることに集中していたら、2駅先に行ってしまって。“今日は絶対早めに稽古場に行くぞ！”と思っていたのに、反対方向の電車に乗ってしまい、稽古が始まるギリギリの到着になったこともあるんです（笑）」（近藤さん）。Information『全ラ飯』4月13日（木）より、放送開始毎週木曜深夜0：25～0：55「EDGE」枠（関西ローカル）※初回は深夜0：40～1：10出演：近藤頌利、ゆうたろう、片山友希、岡 宏明、山中 聡、フィガロ・ツェン／ジュディ・オング脚本：大久保ともみ、川崎 僚、児玉頼子主題歌：SOMETIME’S「Do what you do ably」（PONY CANYON / IRORI Records）オープニング曲ゴホウビ「一糸まとわぬアイを見せてよ」（PONY CANYON）料理監修：ヤミー演出：かとうみさと、加藤綾佳、川崎 僚プロデュース：豊福陽子、中山ケイ子、藤田真一制作協力：FCC制作著作：カンテレ文・田嶋真理文・田嶋真理

カンヌ国際映画祭パルム・ドール賞、米アカデミー賞作品賞を受賞するなど、世界的に高い評価を受けた映画『パラサイト 半地下の家族』が舞台化される。裕福な家庭に寄生してゆく親子を演じる古田新太さんと宮沢氷魚さんが、作品への期待を語る。――世界中で大ヒットした映画の舞台化となりますね。古田新太：映画は面白かったですけど、なんてせせこましい話なんだ、と（笑）。じつはその時から、狭い世界で展開される話だから舞台に向いてるなって思ってたんです。そしたら鄭（義信）さん演出で舞台化の話があって、「古田さん、ソン・ガンホの役やらないかな」と言ってると。鄭さんの舞台『焼肉ドラゴン』が大好きで、以前から一緒にやりたいと思いながらタイミングが合わずにいたんで、今回こそは何としても合わせようと。宮沢氷魚：映画が公開された当時、僕が世間的に盛り上がっているものに乗っかりたくないっていう時期で…（笑）。あえて観なかったんですよ、映画館で。でもちょっと時間が経ってから観たら面白かったです。衝撃的だし韓国の話ではあるけれど、なんかすごく近いものを感じて共感したんです。それはなぜなんだろうって考えたら、僕が生まれたアメリカ西海岸が似たような環境だったんですよね。サンフランシスコはシリコンバレーで儲けた裕福な方々が住んでいる地域なのに、そこから橋を渡ってすぐのオークランドは貧しい地域だったんです。たぶん映画が世界的にヒットしたのは、国は違えど、誰もが見てきた世界が、作品の中に描かれていたからだと思うんですよね。古田：韓国ではそれが半地下という場所に象徴されているんだけど、今回、物語の舞台を関西に移すにあたって、日本でこの半地下をどう表現するんだろうと思ったら、鄭さんがいい作戦を考えていて…。宮沢：あれは面白いですよね。古田：あと悲惨な話ではあるんだけど、ユーモアもある。鄭さんが笑いを大事にする演出家だし、キャストも、よくぞ集めたってくらい“オモシロ小劇場”が集まってるんで期待してる。宮沢：僕も楽しみで仕方がないです。僕はこれまで稽古前にしっかり準備して稽古初日に臨んでいたんですが、それが若干苦しくなってきていたところで…。今回のキャストのみなさんは、たぶんすごく自由に演じられるだろうから、そこに僕もうまくのっかって自由にやれたらと思っているんです。古田：今回、鄭さんが演出だし、（山内）圭哉とかみのすけみたいな意地の悪い（笑）先輩たちがいっぱいいるから面白いと思うよ。宮沢：（笑）。楽しみです。周りから「古田さんとの共演は楽しい」っていう話を聞いてましたから。古田：みんなオイラをピッチャータイプだと思ってるけど、じつはポジション的にはキャッチャーなんだよ。どんな球も全部拾うし、その作業が好き。だから安心して投げてください、と。宮沢：すごく心強いです。みなさん、どんな球でも応えてくださる方だろうから、僕はその時の感情に則った言葉を伝えられればと思うし、その逆もあるだろうから、そこを純粋に楽しみたいです。――演出の鄭さんは、映画化もされた『焼肉ドラゴン』を筆頭に、在日コリアン3世という出自をルーツにした作品を多く手がけています。おふたりは鄭作品の魅力をどこに感じていますか？古田：人間くさいんですよね。偏った人間のどうしようもなさをちゃんと見せてくれるっていうか。そこの作り方がうまいし、かっこいいなと思っています。宮沢：作品の中に、貧困問題のような社会的なテーマを織り交ぜながらも、鄭さんは重たくせずに、それすら笑いに変えていく。敢えて真逆な演出で見せることで、その問題なりテーマと真正面から向き合えるし、観劇後、「悲しい」じゃなく「面白かった」って、前向きに考えられる。今回の『パラサイト』もそうなると思います。古田：あと、鄭さんって“オモシロ”に対してしつこい演出家だって聞いていて。自分が信用している演出家たちは、幕が開いてからもつねにもっと面白くすることを考えていて、毎日のようにダメ出ししてくるような人たちばっかりだから、そこは信用できるな、と。宮沢：本番をやっていくうちにわかってくるものもありますしね。千秋楽に向けて、どんどん面白くしていけるのも楽しみです。――おふたりは堤防の下にある集落に住む貧困家庭の父親と長男という役柄。裕福な家族の娘の家庭教師になった長男が、家人の信頼を巧みに利用して、自分の家族をその家の使用人に送り込み、徐々に寄生してゆく物語です。ご自身の役はどう思われていますか？古田：うちの家族は、お兄ちゃんにしろ妹くん（伊藤沙莉）にしろお母さん（江口のりこ）にしろ、全員が我が強いというか、前に前にってタイプ。お父さん的には、みんなに振り回されて、ついていったらとんでもないことになっちゃったみたいな感じ。基本的にオイラは、周りの芝居に合わせるし、演出家の言うことにも素直に従うタイプなんで、そのスタンスでやります。周りに振り回されて流されて、悲惨な目に遭えば面白いんじゃないかと。宮沢：僕が演じる役は、とにかく戦略的で頭が良くて先が読めてる青年です。ただ、そこを意識しすぎると、僕自身も真面目に考えすぎてしまう可能性もあるんで、稽古場ではフラットでいたいです。THEATER MIRANO-Zaオープニングシリーズ COCOON PRODUCTION 2023『パラサイト』さまざまな映画賞を受賞し、世界を席巻した映画『パラサイト 半地下の家族』を、’90年代の関西に置き換えて舞台化。裕福な一家に入り込み、いつしか寄生していく家族の物語。6月5日（月）～7月2日（日）新宿・THEATER MILANO-Za（東急歌舞伎町タワー6F）原作／映画『パラサイト 半地下の家族』台本・演出／鄭義信出演／古田新太、宮沢氷魚、伊藤沙莉、江口のりこ、キムラ緑子、みのすけ、山内圭哉、恒松祐里、真木よう子ほかS席1万2000円A席9500円Bunkamuraチケットセンター TEL：03・3477・9999（10：00～17：00）大阪公演あり。ふるた・あらた1965年12月3日生まれ、兵庫県出身。所属する劇団新感線のほか、野田秀樹などさまざまな演出家の舞台や映像作品で活躍。ドラマ『ケイジとケンジ、時々ハンジ。』（テレビ朝日系）に出演。シャツ￥16,280（VANSON LEATHERS）キャップ￥5,170（BETTY BOOP） 共にネバーマインド TEL：03・3829・2130Tシャツ￥4,400（ハードコアチョコレート TEL：03・3360・2020）その他はスタイリスト私物みやざわ・ひお1994年4月24日生まれ、アメリカ出身。モデルとして活動をスタートし2017年俳優デビュー。ドラマ『ドラフトキング』（WOWOW）に出演中。主演映画『はざまに生きる、春』は5月26日公開。シャツ￥35,200（ウィーウィル TEL：03・6264・4445）Tシャツ（2枚入り）￥19,800（A.P.C.／A.P.C. CUSTOMER SERVICE TEL：0120・500・990）パンツはスタイリスト私物台本、演出・鄭 義信さんチョン・ウィシン兵庫県出身。舞台『ザ・寺山』の脚本で岸田國士戯曲賞、映画『愛を乞うひと』で日本アカデミー賞最優秀脚本賞を受賞。近作に舞台『てなもんや三文オペラ』などがある。※『anan』2023年4月19日号より。写真・森山将人（TRIVAL）スタイリスト・渡邉圭祐（古田さん）庄 将司（宮沢さん）ヘア&メイク・NATSUKI TANAKA（古田さん）Taro Yoshida（W／宮沢さん）インタビュー、文・望月リサ（by anan編集部）

一枚でサマになるジャンプスーツは、コーディネートに迷った時の救世主。スウェット素材やオーバーサイズを選んでとことんカジュアルに着ても良し、鮮やかカラーやパフスリーブのタイプを選んでレディに着こなすのもおすすめ。街でもひと際目を引く鮮やかな発色が決め手。フード付きのデザインやシャカシャカした素材感でスポーティなムードに。￥44,000（エフシーイー（R）／エフシーイーフラッグシップストアトウキョウ TEL：03・6452・5867）イヤリング￥10,000（プティローブノアー TEL：03・4567・6217）シューズ￥15,180（ムーンスター × ビームス ボーイ／ビームス 二子玉川 TEL：03・3707・8998）細身のフォルムでスタイリッシュな印象に。落ち着いたネイビーや胸元の開襟デザイン、細身のシルエットでカジュアル感を程よく抑えたジャンプスーツ。さらりとしたコットン素材で肌触りも。￥68,200（ジェームス パース／ジェームス パース 青山店 TEL：03・6418・0928）バルーンスリーブに女心がキュンとときめく。春にぴったりなライラックカラーやバルーンスリーブなど、フェミニンなエッセンスを詰め込んだ一着。ストレッチが利いて動きやすく、シワになりにくいのもポイント。￥49,500（ハイク／ボウルズ TEL：03・3719・1239）ピンクのストライプで甘さをひとさじ。ルーズなシルエットながら、ピンクストライプのオックス生地で程よくガーリーに。薄手で軽く、レイヤードも可能。￥38,500（ジャーナル スタンダード ラックス／ジャーナル スタンダード ラックス 表参道店 TEL：03・6418・0900）緩やかにラウンドしたフロントデザインが印象的。レッグラインにセンタープレスを施し、美シルエットを演出。リネン素材で通気性良く、着心地も快適。￥85,800（WRYHT／シップス インフォメーションセンター TEL：0120・444・099）サンダル￥64,900（ヘリュー／ショールーム セッション TEL：03・5464・9975）※『anan』2023年4月19日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・nagisa（W）モデル・miu（NVRMND）文・恒木綾子（by anan編集部）

『カルディ』ではパンのお供になるクリームやスプレッドが人気ですが、ご飯やおやつとしても重宝するパンもいくつか販売されています。そこで今回は、手軽に食べることができて保存もきく、絶品の冷凍パンを3つご紹介します。1：シナモンロール 桜…￥280例年春になると『カルディ』の店頭には桜スイーツが並びます。見た目が華やかで季節限定ということもあり、毎年楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。また「シナモンロールは『カルディ』のものが一番好き」というシナモンロールファンも、この時期は「桜」バージョンを購入する人が多いようです。表面のピンク色のアイシングと、定番のシナモンロールと同じ生地に巻き込まれた桜あんが特徴です。お味はほんのり塩気のある桜餅のよう。桜あんがメインとなっていて、シナモンシュガーの風味は控えめです。シナモンロールと桜のマッチングは“上品な和スイーツ”といった印象でした。基本的に自然解凍でいただきますが、あまり急ぐと冷凍パンによくあるパサパサ感が残りやすいかも。筆者は常温で1～2時間置いた後、電子レンジで5～10秒温めました。パンが熱々になる前に取り出すとアイシングが溶けず、生地がふんわりとなっておいしいですよ。2：やみつきコーンクリームパン…￥230粒コーンとクリームコーンがぎっしり詰まったパンです。「やっと買えた」「買いだめしたい！」といったSNS投稿もよく見られます。開封しただけで、とうもろこしそのもののような香りに包まれますよ。コーンのほんのり優しい甘さがおやつにも朝食にもちょうどよくて、ほどよいボリュームがあります。500wの電子レンジで60秒ほど加熱すると全体的に温まってふかふかになりますが、ここでもうひと手間！続けてオーブントースターで軽くトーストすることで、表面がサクサクに。文字通り、やみつきになるおいしさですよ。3：ナン…￥194今回ご紹介するパンの中では最もシンプルですが、一番使い勝手がよくてアレンジが利くかもしれません。上質な小麦粉を使い、本場インドと同じようにひとつずつ手でのばし、高温の窯で焼いた本格的なナンです。『カルディ』にはレトルトのインドカレーや手作りカレーのキット・ルーがたくさんあるほか、「ぬって焼いたらカレーパン（￥332）」というカレー風味のスプレッドも人気です。ナンと一緒に購入しておうちカレーを楽しむのもよさそうですね。ナンは解凍してそのまま食べられますが、トーストして溶けるチーズやあんことバターをちょい足しするなど、自宅にあるものでアレンジすることもできますよ。いかがでしたか？今回ご紹介した商品はいずれも冷凍コーナーにあります。今回ご紹介した冷凍パンが気になった方は、ぜひ手に取ってみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※商品の価格などは、2023年3月16日（木）時点の実店舗における情報です。文・野村純子

お酒をこよなく愛するアナウンサー・宇賀なつみさんの「宇賀なつみのほろ酔いおつまみ」。今回は『中華バル 池湖（いけこ）』の特製焼きたて焼豚です。焼き上がりまで、待つこと約20分。香ばしい匂いとともに目の前に用意された〈特製焼きたて焼豚〉は、見るからにおいしそうな焼き色が食欲に火をつける。「焼豚をその場で自分のために焼き上げてくれるなんて、気分が上がりますよね。カリッとした食感といい、ジュワッとあふれ出る肉汁といい、バランスがよくて香り高い！すっきりとした味のハイボールを合わせたくなりますね」オーナーシェフの池田一樹さんは、中国料理界のスターシェフ・脇屋友詞さんの下で腕を磨いた実力派。焼豚に用いているのは、国産豚のバラ肉を大豆ベースの甘味噌や香味味噌などで作った特製タレに、2日間漬け込んだものだ。注文が入る度にオーブンで焼き上げる。「たまたま見つけて入ったこちらの店は、ビルの4階でカウンター席がメイン。小ぢんまりとした空間で、ひとりでも居心地がいい。ワンオペのシェフの手際を見ながら飲んでいるのも楽しいですよ。うれしいのは、できる限りでハーフサイズで対応してくれること。どれを食べてもおいしいの連続で、どんどん注文したくなる。ひとり飲みでもあれこれつまめる上にコスパもいいの！シメの麺&飯もハーフOKだから、おいしく過ごした夜はあまり気にせずに炭水化物もしっかり摂る。明日から1週間、体調管理をすれば大丈夫!?」中華バル 池湖東京都渋谷区道玄坂2‐22‐6‐4FTEL：03・6455・155011：30～15：00（14：30LO）、18：00～24：00（フード23：00LO、ドリンク23：30LO）月曜休ランチタイムは麺メニューのみ、6品。特製焼きたて焼豚950円（ハーフサイズは600円）、好みでからしをつけて食べる。ハイボール650円。うが・なつみお酒をこよなく愛するアナウンサー。自身初のエッセイ本『じゆうがたび』（幻冬舎）が発売中。※『anan』2023年4月19日号より。写真・清水奈緒取材、文・池田祐美子（by anan編集部）

「全てを分かち合う」と誓い結婚した二人。周りからはラブラブで順調な仲良し夫婦に見えても、実はお互いに相手には伝えられない秘密を持っているのかもしれません…。今回は、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた「夫には絶対に言えない懺悔エピソード」をご紹介します！女性約200人調査「夫には絶対言えない妻の秘密」３つ「隠しごと」と聞くと、後ろめたいネガティブな印象を持ってしまうこともありますが、隠しごとがあるからこそうまくいく関係も時にはあるもの。もちろん、それは夫婦となった二人にとっても同じはず。今回は、バレたら喧嘩になってしまいそうなエピソードから、お金に関わる体験談まで、20～30代の女性約200人が集まるanan総研メンバーに聞いた「実は夫に懺悔したい秘密」を教えてもらいました。「会食で遅くなるね」と嘘をつき男友達と…「平日の夜、夫には『会食で遅くなるね』と伝えているけれど、本当は男友達とサシ飲みに行っています」（30歳・会社員）みなさんは、男友達とサシ飲みに行く時に正直にパートナーに伝えていますか。「心配をかけたくないから」という理由からなのか、もしくは「後ろめたいことがあるから」という事情からなのか、嘘をついて本当の外出理由を夫に伝えていない人たちも一定数いるようです。私、実はけっこうお金を貯めています「夫には貯蓄は『全然ないよ』と言っていますが、実は、へそくりがけっこうあります」（34歳・会社員）結婚すると、夫婦によってお財布を全く別々にする派か、もしくは一緒にする派に分かれますよね。また、現在の収入は別として、独身時代に頑張って貯めた過去からのお金は、夫にはこっそり秘密のままにしている人もいるようです。いつ何が起こるか分からないのが夫婦関係。離婚が絶対にないとも言い切れませんし、へそくりはしっかり守りたいという気持ちの表れかも？毎月高額な美容代を使っている「私の毎月使っている美容代は絶対に言わない。自分で払っているけれど、それなりの金額を使っているので。夫に伝えると問題になりそう」（29歳・会社員）みなさんは、毎月の美容ケアにどれくらいお金をかけていますか。確かに聞かれないのであれば、夫にはわざわざ言わなくても良いことかもしれません。ただ、夫のタイプによっては「妻には美容代をどんなにかけてもずっときれいな妻でいてほしい」と考えている人、実はけっこう多いのかもしれませんよ。夫婦間でも知らなくて良いことはある。いかがでしたか。友達や親子関係でも同じですが、あえて言わない方がお互いの人生がスムーズに進むことって、実はけっこうありますよね。夫婦だからといって何でもオープンにしなくても幸せな結婚生活は送れるのかも。お互いが快適に過ごすための秘密なら、相手への懺悔は不要かもしれません。©Deagreez/Getty Images©laflor/Getty Images文・オリ子

琴音さん（仮名・29歳）は、和寿さん（仮名）と2年間の交際を経て婚約。結婚生活を見据えて、友人の由香子さん（仮名）と一緒に、イタリアンシェフの滝上さん（仮名）に料理を教わるようになりました。しかしあるとき、琴音さんはひとりで滝上さんを訪ねた際、ひょんなことから関係を持ってしまいます。その後、どのような結末を迎えたのか聞きました。平日に密会を重ねて「滝上さんと関係を持ってからも、週末は由香子と一緒に料理を習いました。それとは別で、平日もひとりで彼の部屋を訪ねて密会を重ねていたんです。そんな中、和寿との同棲が始まって実家を出ることに。同棲中は、滝上さんから習った料理を和寿に作ることもありました。和寿は“おいしい！愛を感じる”と言ってくれますが、褒められるたびに罪悪感が膨らんで、胸の奥が痛みました」最後の北海道旅行「結婚式の日取りなども決まり、結婚ムードが高まってきたころ。滝上さんから“カニを食べに行かない？”と、1泊2日の北海道旅行に誘われました。お互いに、婚約を解消してまで関係を続けるほどの気持ちはありません。だから、この旅行で最後の密会になるだろうな…と思いました。和寿には、“女友だちと旅行に行ってくる”と伝えて出かけることに。滝上さんは食の目利きでもあるので、北海道ではおいしい料理を楽しめました」友人の密告「旅行から帰ってきて、平穏な生活に戻ったのも束の間。その日私は家で夕食を作り、和寿が仕事から帰ってくるのを待っていました。また喜んでもらえると思ったのですが、彼の様子がいつもと違います。テーブルについても、料理に手をつけようとしません。どうしたのかと尋ねると、和寿に“旅行って誰と行ったの？”と聞かれて…。ごまかそうとしましたが、和寿は“一緒に旅行に行ったのって料理を習っている人だろう？”と言います。たぶん、密告したのは由香子。由香子が滝上さんに好意を持っていることは、なんとなく気付いていました。由香子は私と滝上さんの関係を知って、面白くないと思ったのでしょう。今は由香子と疎遠になってしまったので、定かではありませんが…」婚約は解消に「和寿はテーブルの上にあったチキンソテーを口に入れ、“何の味もしない、愛も感じない”と。“そんな人に教わった料理を、俺はおいしいって言いながら食べてたんだな”と悔しそうに言う彼に、謝るしかありませんでした。そこから関係が修復されるはずもなく、婚約解消に。予約していた式場をキャンセルし、同棲も解消して私は実家に戻りました。実家に戻ってしばらくは料理を続けていましたが、作るたびに気が滅入ってしまって今はしていません。和寿だけではなくいろんな人を裏切ってしまい、すごく申し訳ないことをしたと思います」“婚約中に彼を裏切った女性の告白”をご紹介しました。不倫がバレないと思うと、行動は大胆になっていくもの。しかし結局は、不倫はバレることになります。それがやがて大きなトラウマとなって自分を苦しめるのでしょう。©Caia Image/gettyimages©プラナ/PIXTA(ピクスタ)文・塚田牧夫

交際相手との結婚が決まったときは、幸せの真っ只中にいる人も多いでしょう。しかし琴音さん（仮名・29歳）は、とある出来事をきっかけに婚約者を裏切ることになってしまったそう…。いったい何があったのか、当時の状況を詳しくお聞きしました。友人たちからの祝福を受けて「和寿（仮名）からは、2年の交際を経てプロポーズを受けました。もちろん嬉しかったのですが、私よりも周りの方が喜んでいましたね。二人とも友だちが多くて、お祝いの会を開いてもらったくらいです。結婚に向けて全てが順調に進み、幸せな日々を送っていました。ただ、私にはひとつだけ心配事が…。ずっと実家暮らしだった私は料理が不得意。全部を親に頼っていたので、いよいよそのツケが回ってきたと思いました」男性シェフに料理を教わることに「結婚をきっかけに、料理ができるようになっておいた方がいいと思って料理教室に通おうと考えていました。ちょうどそのころ、友人の由香子（仮名）が「一緒に料理を習わない？」と誘ってくれたんです。聞くと、知り合いにイタリアンのシェフをしている男性がいるのだとか。男性はバイク事故で手を怪我してしまい、しばらく料理の仕事からは離れているそう。それで別の仕事をしながらリハビリを続け、そろそろ復帰を考えている状態。その人が、復帰までのリハビリとして、料理を教えてくれるとのことでした」週に一度の料理教室へ「男性は滝上さん（仮名）という、30代後半のクールな感じの人。由香子と一緒に彼のマンションを訪ねると、キッチンは広くて調理器具も充実していました。最初は初心者でも簡単にできるパスタやカルパッチョなどを教えてもらうことに。それから、リゾットやアクアパッツァ、日本食なども教えてもらうようになりました。驚いたのは、滝上さんの手際の良さ。プロなだけあって、包丁さばきも正確ですごいんです。私からすると、マジックでも見ているよう。こうして土日のどちらかは、由香子と滝上さんの家に通い始めました。ですが、1か月ほど経ったある日のこと…」ミニトマトを口元に添えらえて…「料理教室の日の朝、由香子から“体調が悪くて行けない”と連絡がきたんです。そうなると、滝上さんと二人きり。結婚前の女性が…と一瞬思いましたが、早くレパートリーを増やしたくて一人で行くことにしました。その日のメイン料理は、さわらとトマトのソテー。滝上さんがミニトマトを切っているときに、ひとつ口に入れて“甘い”とおいしそうに食べました。そして、私にもひとつ差し出してきて、“あ～ん”と口元に添えられたんです。滝上さんの突然の行動にドキドキしながらも、思わず食べてしまいました。料理が完成した後の試食では、緊張もあいまってワインを飲みすぎてしまいました。そんな酔っぱらった私を、滝上さんが“可愛いね”って…。それがきっかけとなって、気付くと二人でベッドの上にいたんです」“婚約中に彼を裏切った女性の告白”をご紹介しました。料理を教わるためとはいえ、男性と部屋で二人きりになるのは避けるべきでしょう。レパートリーを早く増やしたかったというのは言い訳で、どこかそうなることを望んでいたように感じます。©Fast&Slow/zon/PIXTA(ピクスタ)文・塚田牧夫

言葉、芝居、ダンス…境界線が融けた、ひとつづきの身体表現で魅せる『舞台・エヴァンゲリオン ビヨンド』。シディ・ラルビ・シェルカウイさんが構成・演出・振付を手がける本作品に挑む、窪田正孝さん、石橋静河さんのインタビューをお届けします。窪田正孝：僕はお芝居は4年ぶりなんですけど、舞台って、常に丸裸で人前に立たされている感じがしていたんですね。役者は物語のなかで、「ここで悲しみを表す」など、流れがあらかじめ決められていたほうがラクなんだと思います。でも、舞台ではそれが通用しない。そこに一番の魅力を感じましたね。石橋さんは何作も舞台に出ていらして、ずっとご一緒したいなと思ってました。石橋静河：嬉しいです。私もです。窪田：『未練の幽霊と怪物―「挫波／敦賀」』（’21年）を観せていただいたんだけど、舞台での居方が独特でした。ダンスをされていたこともあって、軽やかさもありながら、立ったときには地面に根っこが生えているような印象。うまくセリフを言おうとかいうのとは、別のアプローチをされている。だから唯一無二な感じがするんでしょうね。石橋：ありがとうございます。褒められすぎてちょっと恥ずかしいです（笑）。私は舞台が好きで、自分の居場所のように思っています。映像は、画面によって観る人の視点が定められます。演じながら、カメラと演出が迫ってくる気がして、ちょっと怖く感じるんです。窪田：それ、よくわかるなあ！石橋：だけど、舞台はお客さんがフォーカスを自由にあてられます。私は、舞台上で完結する物語より、観た人に解釈を委ねるような作品を割とやらせていただいていて、それが楽しいですね。『～ビヨンド』もその匂いがプンプンしています。窪田：そうだよね。ストーリーはもちろんあるけれど、一冊の台本から肉付けして具現化していく作り方ではなく、みんなが動いて、アイデアを出し合い、ラルビさんがやりたいと思っているたくさんのことからチョイスしていく、外側から作っていく舞台になるんじゃないかなという気がしています。石橋：そんな感じがしますね。窪田：僕はいま、物語を伝えることよりも心情を伝えるほうに興味が向いているんです。そうしたら、コロナ禍以降、そういう作品に縁がつながっていきました。『～ビヨンド』もその一つ。情報で埋めすぎない、想像の余白を大事にした舞台にしたいです。作る過程のセッションが面白いエンタメにつながる。石橋：私は2020年のロックダウンのときに『未練の幽霊と怪物』が上演中止になってしまって。でも、作・演出の岡田利規さんのお声がけで、発表の目処もないままリモートで1か月ぐらい稽古を続けて、最後にはワーク・イン・プログレスとして配信で発表しました。その経験が私のなかで衝撃だったんです。窪田：どんなふうに？石橋：知らないうちに、作品がどう世の中に受け入れられるかや、興行・評価が一番大事なことと思い込んでいたと気づいたんです。発表予定もないのに稽古することに「意味あるの？」と言う人もいるかもしれないけど、その創作時間がものすごく楽しくて尊くて。試行錯誤しながらものを作る、過程の楽しさ、面白さは効率重視のなかで削られてしまいがちだけど、そこを楽しむことが結果、面白いエンタメを生むような気がして、大切にできたらと思います。窪田：その通りだと思います。今回の作品なんて未知の領域、どうなるかわからないけれど、みんなでセッションし合って、エヴァンゲリオンというひとつのクラウドができればやる価値があるのかなと思います。いまは情報化社会になりすぎて、「知る」ことに重きを置かれがちだけど、知識よりも自分がどう感じて何を思うのかのほうが価値はあると思います。自分の感覚に蓋をするのはもったいない。余白のある演劇やエンタメには想像力を注ぎ込めます。そこを思い切り楽しんでいただけたらと思いますね。THEATER MILANO-Zaこけら落とし公演 COCOON PRODUCTION 2023『舞台・エヴァンゲリオン ビヨンド』人生にかけられた重い枷。そこから目を逸らし生きてきた渡守ソウシ（窪田正孝）。贖罪、そして再生のため、彼は世界の秘密を解き放つ――。日程／東京公演・5月6日（土）～28日（日）THEATER MILANO-Za、長野公演・6月3日（土）・4日（日）まつもと市民芸術館、大阪公演・6月10日（土）～19日（月）森ノ宮ピロティホール構成・演出・振付／シディ・ラルビ・シェルカウイ上演台本／ノゾエ征爾出演／窪田正孝、石橋静河、板垣瑞生、永田崇人、田中哲司ほかチケット／S席1万3000円A席9500円（全席指定）Bunkamura TEL：03・3477・3244くぼた・まさたか1988年生まれ、神奈川県出身。『ある男』（’22）にて毎日映画コンクール男優助演賞、日本アカデミー賞最優秀助演男優賞を受賞。公開待機作に『スイート・マイホーム』『春に散る』がある。シャツ￥60,500Tシャツ￥40,700パンツ￥70,400シューズ￥80,300（以上エムエム6 メゾン マルジェラ／マルジェラ ジャパン クライアントサービス TEL：0120・934・779）いしばし・しずか1994年生まれ、東京都出身。初主演作『映画 夜空はいつでも最高密度の青色だ』（’17）にてブルーリボン賞新人賞ほか多数受賞。主な出演作に大河ドラマ『鎌倉殿の13人』（NHK）など。ワンピース￥253,000ブーツ￥94,600（共にsacai TEL：03・6418・5977）ピアス￥17,600（JUSTINE CLENQUET／THE WALL SHOWROOM TEL：03・5774・4001）Sidi Larbi Cherkaoui演劇やコンテンポラリーダンス、バレエ、オペラ、映画など多ジャンルで、独創的な演出・振付をし、世界中から注目を集める。受賞多数。’17年にはビヨンセのグラミー賞パフォーマンスの振付も担当した。日本では、『テ ヅカ TeZukA』にて、手塚治虫の漫画の世界、思想、「描く」という行為自体もモチーフに、森山未來らの圧倒的肉体表現と映像で、手塚を浴びるような劇場空間を創出。ワールドツアーも成功させ、3年後に『プルートゥ PLUTO』でも日本発の舞台を作り上げた。※『anan』2023年4月19日号より。写真・森山将人（TRIVAL）スタイリスト・菊池陽之介（窪田さん）ヤマモトヒロコ（石橋さん） ヘア&メイク・菅谷征起（GARA／窪田さん）秋鹿裕子（W／石橋さん）取材、文・黒瀬朋子（by anan編集部）

近年、世界的な問題ともなっているフェイクニュースやステルスマーケティング。実は、パリでは200年ほど前から横行していたとも言われています。そこでご紹介するのは、まさにその原点とも言える姿を描き、注目を集めている映画『幻滅』です。今回は、主演を務めたこちらの方にお話をうかがってきました。バンジャマン・ヴォワザンさん【映画、ときどき私】 vol. 569フランスのアカデミー賞と言われるセザール賞において、作品賞をはじめ最多7冠を受賞した本作。そのなかで主人公のリュシアンを演じ、有望新人男優賞に輝いたバンジャマンさん。劇中では詩人を夢見ていた純朴な青年が、いつの間にか野心と欲望にまみれて身を滅ぼしていくさまを熱演しています。そこで、役作りへのこだわりや豪華共演者がそろった現場での様子、そして愛とは何かについて語っていただきました。―本作を手掛けたグザヴィエ・ジャノリ監督は、「バンジャマンこそ現代のリュシアンであり、すべてを具現化してくれた」と話されていますが、ご自身でもリュシアンと通じる部分はあると思いましたか？バンジャマンさんそうですね、僕もリュシアンと同じくらい少し弱いところがあると感じました。あとは、社交界での遊びを楽しんだり、メディアを利用したりするところも同じようなところがあるのかなと。でも、彼のような悲劇的な最期を遂げたいとは思っていませんよ。―19 世紀フランスを代表する文豪オノレ・ド・バルザックによる『幻滅——メディア戦記』が原作ということで、バンジャマンさんにとっては初のコスチューム劇となりました。これまでの作品と違いを感じるようなこともあったのでしょうか。バンジャマンさん今回心がけたのは、観客のみなさんがリュシアンの目を通してこの時代を理解できるようにすること。そのために特別な何かをしたというわけではありませんが、自分の存在がどうあるべきかを意識して演技しました。ここまで集中して撮影に挑んだことはなかったかもしれないと感じたほどです。大俳優との共演は、いつまでも心に残っている―表情や佇まいなどがどんどん変わっていくさまを見事に表現されていて素晴らしかったですが、実際に本作が完成したときは、どのようなお気持ちでしたか？バンジャマンさんこの映画に出られたことはもちろん、リュシアンという役を演じられたことがすごくうれしかったです。というのも、原作の小説はフランスでも非常に知られている作品ですし、僕の祖父が一番お気に入りの登場人物はリュシアンだったからです。それに、舞台が1820年代にもかかわらず、現代の世相や社会的な問題も反映されているところがあるので、そこもおもしろいなと。まさに“現代の鏡”とも言えますが、昔といまとで変わらないところが描かれているのがこの作品の魅力だと思いました。―今回は、豪華な先輩俳優たちも多数出演されていますが、印象に残っている共演者とのエピソードがあれば、教えてください。バンジャマンさんジェラール・ドパルデューという大俳優と共演できたこと、そして彼と向き合って目と目を見ながら撮影ができたことは、本当に素晴らしい経験になりました。僕にとっては手の届かない人であり、彼がやっていることを真似しようと思ってもとても真似できないような存在ですから。たとえほかのことを忘れてしまったとしても、ドパルデューさんと共演できた思い出は自分の心にいつまでも残っていると思います。―監督は、「バンジャマンはジェラール・ドパルデューと対峙しても揺るがない図太さがあって、2人は同じ金属でできている」とも表現されています。それを聞いていかがですか？バンジャマンさん僕はドパルデューさんだけでなく、ジャノリ監督のことをも尊敬しているので、そう言ってもらうことができてすごくうれしいですし、とても光栄です。これからもドパルデューさんと同じくらいの努力をしていきたいと考えています。愛とは、どんなリスクにも値するもの―また、日本でも人気のグザヴィエ・ドランさんとの共演はいかがでしたか？バンジャマンさんフランスでも非常にファンが多い方ですが、彼との共演もまた最高でした。とはいえ、実は初めて会う前は、監督として姿勢を残したまま現場に入ってくるのではないかと心配していたところもあったんです。でも、彼は100%俳優として参加してくれたのでとても助かりました。というのも、たまに俳優と監督を両方している方と共演すると、監督としての目線が垣間見えてやりにくいときがあるんです。今後監督する作品で僕を使おうかどうしようかと値踏みされているようなところがわかってしまうというか…。なので、最初は不安もありましたが、彼にはまったくそういうところがなかったので、とてもいいチームで素晴らしい映画が作れたと思います。―今回演じられたリュシアンは女性や文学への愛に生きた人物でもあると感じましたが、バンジャマンさんにとっての愛とはどのような存在なのかをお聞かせください。バンジャマンさん「怖い」とか「悲しい」みたいに簡単に説明できたらよかったのですが、愛について答えようと思うと、だいたいバカみたいな答えになってしまうものですよね（笑）。でも、それくらい難しい問いということではないでしょうか。ただ、僕にとって愛とはどんなリスクにも値するものだと考えています。女性読者のみなさんにとって、こういう話ってすごく大切なことですよね。―はい、その通りです。バンジャマンさんだから、僕がみなさんのためにいるんですよ（笑）。多くの人に、自分の愛を届けたいと思っている―素敵なお言葉、ありがとうございます。ちなみに、ご自身はどんなときに愛を感じますか？バンジャマンさん必ずしも同じ相手とは限りませんが、愛は毎日感じていますよ。というのも、恋愛関係からはもちろんですが、たとえばベンチに座っているおじいさんを見るだけでも愛情を抱くことはありますからね。そして、僕はなるべく多くの人に愛を届けたいとも思っています。自分のなかにある愛が少なくても多くても、そのすべてを相手にあげたいのです。120%の愛を持っていれば120%全部、それに満たなかったとしても持っているすべてを与えたいという気持ちでいます。―そういうところもリュシアンと似ているのかもしれませんね。それでは日本についてもおうかがいしたいのですが、どのような印象をお持ちでしょうか。バンジャマンさん日本に来たのは今回が初めてで、まだ前日に着いたばかりです。でも、すでに日本でできたクマが目の下にできてしまいました。というのも、到着した日の夜にバーを5、6軒はしごして、そのあとにナイトクラブを2軒回り、朝の8時に帰って来たからです（笑）。僕は完全に日本に恋してしまったところですが、本当に最高ですね！―初日からかなり満喫されていますね。バンジャマンさんこのあと10日ほどかけていろんなところを回るつもりですが、まだ行き先もホテルも決めていないような状態です（笑）。これからたくさん楽しみたいと考えているところなので、この質問は最後の日に聞いてもらったほうがもっと答えられたかもしれないですね。ただ、日本のゲームや食べ物は前から大好きですし、ファッションもすごくエレガントで素敵だなと感じています。ナイトクラブのなかでも、日本のみなさんの装いがスタイリッシュでかっこよかったです。ヨーロッパの服でも日本的な要素が入っているのが好きなので、ファッション面では影響を受けていると思います。自分のために時間を使うことを大事にしてほしい―最近はお忙しいと思いますが、オフのときはどのようにして過ごしていますか？バンジャマンさん絵を描いていることが多いですね。もともとは、役づくりで始めたものでしたが、いまは撮影以外の時間に自分の気持ちの奥底を探るためと自己表現の手段として絵を描くようになりました。俳優としての大きな撮影は1年に1～2回ほどですが、そのほかの時間を芸術に費やすことが俳優にとっては有効だと考えていますし、自分の内面を探ることでストレス軽減にもなっています。絵画といっても誰かに習っているわけではなく、自分で好きなように描くなかで自分なりのやり方を見つけているだけので、みなさんにもオススメです。あとは、スポーツもいいですよ。これは僕の場合ですが、スポーツをしているときのほうが恋愛もうまくいくことがありますから。―なるほど、おもしろいですね。それでは最後にananweb読者に向けて、メッセージをお願いします。バンジャマンさんまずは、自分のために時間を使うことを大事にしてほしいと思っています。そして、繰り返しにはなりますが、恋愛にはリスクと同じくらいの価値があるので、リスクを冒してでも恋愛に生きてほしいです。女性にとっても男性にとっても、愛というのはこの世にあるもののなかでもっとも美しいものですから。なので、仕事ばかりではなく、自分が愛を向ける対象を大事にする時間を持ってください。いまの時代は将来に対する不安も付きものなので、経済的な悩みに支配されてしまうかもしれませんが、自分のために時間を使い、しっかりと自分を見つめたほうがいいと思います。その過程でたとえ失敗しても、その経験が将来につながることもあるので、失敗を恐れずにチャレンジしてほしいです。僕はみなさんのことが大好きなので、ぜひパリにも遊びに来てくださいね。インタビューを終えてみて…。ほとんど寝ていない状態だったとは思えないほどパワフルで、チャーミングなバンジャマンさん。ときおり悩ましい表情や真面目な顔になるときもありましたが、その姿もまた美しかったです。26歳という若さながら、愛についての深い考察もさすがフランス人だと思いましたが、リュシアンを演じたからこそたどり着いた答えのようにも感じました。これからフランス映画界を盛り上げていく存在となることは間違いないので、今後にますます期待です。激動の世界へと飲み込まれていく！豪華絢爛な社交界を見事に再現するとともに、社会の闇や人々の間に渦巻く欲望をダイナミックかつスピーディに描いている本作。愛と情熱を持ちながらも誘惑に翻弄されてしまうリュシアンの生きざまは、現代を生きる私たちにも通じるものがあると感じるはずです。取材、文・志村昌美ストーリー恐怖政治の時代が終わった19世紀前半のフランスは、宮廷貴族が復活し、自由と享楽的な生活を謳歌していた。そんな社交界に現れたのは、詩人として成功を夢見る田舎の純朴な青年リュシアン。貴族の人妻ルイーズと愛し合うようになり、駆け落ち同然で憧れのパリに上京する。しかし、世間知らずで無作法な彼は、社交界で笑い者にされてしまう。そして、生活のために始めた新聞記者の仕事では、恥も外聞もなく金のために魂を売る同僚たちに感化され、文学を愛する気持ちを忘れて、欲と虚飾と快楽にまみれた世界に身を投じていくのだった…。引き込まれる予告編はこちら！作品情報『幻滅』4月14日(金)より、ヒューマントラストシネマ有楽町、新宿ピカデリー、YEBISU GARDEN CINEMAほか全国公開配給：ハーク(C) 2021 CURIOSA FILMS - GAUMONT - FRANCE 3 CINÉMA - GABRIEL INC. – UMEDIA

全く新たな物語として世に放たれる『舞台・エヴァンゲリオン ビヨンド』。新劇場のこけら落としとなる作品で正解のないまっさらなところから、窪田正孝さん、石橋静河さんがその大きな壁に挑もうとしている。窪田正孝：エヴァを舞台化するなんて、最初に聞いたときには、正直無謀な挑戦だなと思いました。ただ、『舞台・エヴァンゲリオン ビヨンド』は完全なオリジナルストーリーだから、なぞるものがない。そこに、逆にやる価値がある気がしたんです。石橋静河：私は、エヴァンゲリオンを観て育ってきていなくて。もし詳しく知っていたら、怖くて飛び込めなかったかもしれません。窪田：わかる気がします（笑）。デジタル技術が進むなかで、演劇は唯一残るアナログなもの。身体表現の可能性を担うのはあくまで人なんですよね。今回構成・演出・振付をされる、シディ・ラルビ・シェルカウイさんの『プルートゥ PLUTO』を観たときに、表現の境界線をなくしているように感じたんです。言葉とアクションとダンスが並行世界でつながっているような、表現の余白のようなものを感じて、そこに飛び込んでみたいと参加させていただくことにしました。石橋：ラルビさんの手がける作品はどれもカオスというか、残酷な世界のなかに尊さや神聖なものを見つけようとしているのを感じます。モロッコ人とベルギー人という文化の異なる両親のもとで育ち、葛藤があったと話すインタビューを読んだことがありました。属性や価値観の違いなどの境界を超えた、共生を模索するようなテーマを訴えられるものを選ばれている気がします。私はお芝居を始める前から、いつかラルビさんとお仕事をしたいと思っていたんです。窪田：そうなんだ？何をきっかけに？石橋：少林寺武僧と踊られた『sutra（スートラ）』の映像を観たのが最初でした。窪田：あれは衝撃的だよね！石橋：19歳くらいのとき、バレエ留学から帰ってきて、コンテンポラリーダンスをしていたころに観て、踊りにはこんな可能性もあるんだ！とワクワクしました。それからずっと憧れていたので、こんなに早くご一緒できるなんて感激しています。エヴァンゲリオンの舞台化はとんでもない挑戦かもしれないけれど、ラルビさんが真ん中に立って、みんなを率いてくださるのなら、絶対に面白くなるに違いない、ぜひやりたいと思いました。窪田：でも、数日後の本稽古を前に、台本もまだできてないし、セリフを一つも覚えていないというのは初めての経験（笑）。石橋：私たち、さっき、プレ稽古で初めてラルビさんとお会いしたんです。ダンサーの方に教えていただいた振りに合わせて動いて。窪田：顔合わせの代わりというか、まずは体で舞台とセットと場の空気を感じてみようという時間だった気がします。でも、「あなた、どこまでできますか？」と見定められているようなところもあって、毛穴からこれまでかいたことのない汗が噴き出しました（笑）。石橋：たしかに、試されている感はすごくありましたね。窪田：僕はボクシングをやっているんですけど、ボクシングの練習よりもハードでした。八百屋舞台（ステージの奥から手前にかけて傾斜をつけた舞台）もすごかったよね？石橋：とんでもない傾斜でした。窪田：ちゃんと体をケアしないと本番ももたないなと覚悟しました。ラルビさんがだいぶSだということがよくわかった（笑）。石橋：ニコニコされていますけどね（笑）。窪田：優しい笑顔なんだけどね。ご自身がダンサーでもあるでしょう？体の技術の共有を目指そうとされているのを感じたし、表現に対するプロフェッショナルさを垣間見た気がしましたね。THEATER MILANO-Zaこけら落とし公演 COCOON PRODUCTION 2023『舞台・エヴァンゲリオン ビヨンド』人生にかけられた重い枷。そこから目を逸らし生きてきた渡守ソウシ（窪田正孝）。贖罪、そして再生のため、彼は世界の秘密を解き放つ――。日程／東京公演・5月6日（土）～28日（日）THEATER MILANO-Za、長野公演・6月3日（土）・4日（日）まつもと市民芸術館、大阪公演・6月10日（土）～19日（月）森ノ宮ピロティホール構成・演出・振付／シディ・ラルビ・シェルカウイ上演台本／ノゾエ征爾出演／窪田正孝、石橋静河、板垣瑞生、永田崇人、田中哲司ほかチケット／S席1万3000円A席9500円（全席指定）Bunkamura TEL：03・3477・3244くぼた・まさたか1988年生まれ、神奈川県出身。『ある男』（’22）にて毎日映画コンクール男優助演賞、日本アカデミー賞最優秀助演男優賞を受賞。公開待機作に『スイート・マイホーム』『春に散る』がある。シャツ￥60,500Tシャツ￥40,700パンツ￥70,400（以上エムエム6 メゾン マルジェラ／マルジェラ ジャパン クライアントサービス TEL：0120・934・779）いしばし・しずか1994年生まれ、東京都出身。初主演作『映画 夜空はいつでも最高密度の青色だ』（’17）にてブルーリボン賞新人賞ほか多数受賞。主な出演作に大河ドラマ『鎌倉殿の13人』（NHK）など。ワンピース￥253,000（sacai TEL：03・6418・5977）ピアス￥17,600（JUSTINE CLENQUET／THE WALL SHOWROOM TEL：03・5774・4001）Sidi Larbi Cherkaoui演劇やコンテンポラリーダンス、バレエ、オペラ、映画など多ジャンルで、独創的な演出・振付をし、世界中から注目を集める。受賞多数。’17年にはビヨンセのグラミー賞パフォーマンスの振付も担当した。日本では、『テ ヅカ TeZukA』にて、手塚治虫の漫画の世界、思想、「描く」という行為自体もモチーフに、森山未來らの圧倒的肉体表現と映像で、手塚を浴びるような劇場空間を創出。ワールドツアーも成功させ、3年後に『プルートゥ PLUTO』でも日本発の舞台を作り上げた。※『anan』2023年4月19日号より。写真・森山将人（TRIVAL）スタイリスト・菊池陽之介（窪田さん）ヤマモトヒロコ（石橋さん） ヘア&メイク・菅谷征起（GARA／窪田さん）秋鹿裕子（W／石橋さん）取材、文・黒瀬朋子（by anan編集部）

JTの加熱式たばこ用デバイス「プルーム・エックス(Ploom X)」で愉しめる「メビウス」が、3月20日にリニューアル発売しました。新メビウスを記念して、「Ploom Shop銀座」で開催されたトークイベントの様子や、本物のたばこ感（※1）を追求したこだわりをレポートします。新メビウス誕生を記念して「Ploom X メビウス リニューアルイベント」が開催！JTの加熱式たばこ用デバイス「プルーム・エックス(Ploom X)」で愉しめる、国内紙巻たばこ販売シェアNo.1ブランド（※2）の「メビウス」が、展開している現行の8銘柄を廃止し、新たに8銘柄をリニューアル発売しました。生まれ変わった新メビウスは、JTのマスターブレンダーによって、本物のたばこ感(※1)を追求するためのブレンド、“ACTIVBLEND® for Japan(アクティブブレンド フォー ジャパン)（※3）”を実現。日本人の嗜好にマッチし、満足感が高まったと人気です。「メビウス・ディープ・レギュラー・プルーム・エックス用」、「メビウス・スムース・レギュラー・プルーム・エックス用」、「メビウス・シャープ・コールド・メンソール・プルーム・エックス用」、「メビウス・コールド・メンソール・プルーム・エックス用」「メビウス・パープル・オプション・プルーム・エックス用（※4）」、「メビウス・イエロー・オプション・プルーム・エックス用（※4）」、「メビウス・マスカットグリーン・オプション・プルーム・エックス用（※4）」、「メビウス・レッド・オプション・プルーム・エックス用（※4）」 たばこスティック各20本 各¥570リニューアルに伴い、レギュラーとメンソールの4銘柄は、味・香りを変更し、「吸った瞬間にわかる、ひと口目からの味の濃さ」、「最後まで続くクリアな旨味」、「喫煙時間を豊かにする、確かな煙量感」をこれまで以上に体感することが可能に。また、パッケージは奥行きのある重層的なデザインを採用することで豊かなたばこ感を表現。さらに、味わい・デザインだけでなく、価格も500円（税込）と購入しやすくニューアルされました。4月4日より、新しいカラーバリエーションのデバイス「ディープスカイブルー」が数量限定で登場。高級感のある上品なカラーが、至福の時間をスタイリッシュに彩ります。さらに4月3日〜4月30日までの期間限定で、限定カラーも含めた全ての「プルーム・エックス」が、本体価格が通常1,980円（税込）のところ、980円（税込）で購入できます。※1 「吸った瞬間にわかる、ひと口目からの味の濃さ」「最後まで続くクリアな旨味」「喫煙時間を豊かにする、確かな煙量感」の3つの要素を満たすものを本物のたばこ感と定義。※2 JT調べ「紙巻たばこ市場での売上」2021年9月末時点。※3 「ACTIVBLEND」は、JTの登録商標です。なお、その他、文中に記載されている商品・サービス名は、各社の登録商標または商標です。
※4 オプションシリーズは、味・香りはそのままにパッケージデザイン・価格を変更しています。「Ploom X メビウス リニューアルイベント」をレポート！「Ploom Shop銀座」にて、JT マスターブレンダー・西野創さんと、エースホテル京都 バーテンダー・齋藤隆一さんのトークイベントが開催されました。齋藤さんは、「TRUNK（HOTEL）」でカクテルデザイナーを務めながら、音楽イベントやトップシェフとのコラボレーションなど、多岐にわたって活躍しています。たばことお酒という、違うジャンルでありながら、ブレンドの匠という共通点のあるお二人が、こだわっていることについて語りました。西野さんリニューアル発売した新メビウスは、加熱式たばこの物足りなさを解決するために開発された、メビウス専用のブレンドです。味わいや香りに改善の余地があると考え、原材料をイチから見直しました。齋藤さん新メビウスは、吸う前から愉しみになる香りと、ひと吸い目からインパクトのある味わいですよね。そして最後のひと吸いまで、雑味のないクリアな旨味を感じました。西野さん加熱式たばこは、紙巻きたばことは作り方が異なり、デバイスとの相性が大切なため、1銘柄につき、200回程度の試喫（しきつ）を繰り返しました。日本人は、たばこ自体の強さは必要だけど、口の中に残るチクチク・ザラザラするような刺激を他の国の方に比べて嫌う傾向にあるので、バランスを重視しています。齋藤さんオリジナルカクテルを作る時は、カクテルを構成する要素の「甘み」、「酸味」、「お酒の強さ（酒精・しゅせい）」を、頭の中でブレンドして、より良いバランスの設計を立ててから実際に作るので、たばこのブレンドと共通する点がありますね。西野さんそうですね。カクテルのベース、フレーバー、グラスのバランスが重要なように、たばこも、ベースとなるたばこ葉、フレーバー、デバイスの温度などのバランスが大切です。特に日本人は嗜好に繊細さを持っていて、「強い・弱い」、「甘い・苦い」だけでは受け入れてもらえず、「深み」も必要。インパクトとコクと甘みと…など、様々な原料を厳選してブレンドしています。「メビウス・ディープ・レギュラー・プルーム・エックス用」は、たばこ感は強いけれど刺激は少なく、キャラメリックな甘い香りをプラスしています。甘い味ではなく、甘く香ばしい香りをつけることで、深いコクを感じられます。「メビウス・スムース・レギュラー・プルーム・エックス用」は、日本人の嗜好のど真ん中に合わせた味と香りです。バランスの良いウッディ感と甘さを愉しめます。「メビウス・シャープ・コールド・メンソール・プルーム・エックス用」は、突き抜けるような強冷（きょうれい）メンソール。他の商品では類をみない、しっかりとした爽快感で、メンソールラバーの方にオススメです。「メビウス・コールド・メンソール・プルーム・エックス用」は、すっきりとした天然メンソールの味わいで氷冷感を愉しめます。メンソール感とたばこ感のどちらも愉しみたい方にオススメです。期間限定で試喫ブースが登場！新しくなったメビウスの味わいを、より集中して体験できるようにと、4月1日〜4月16日の営業終了時刻まで、「Ploom Shop銀座店」のB1Fに期間限定にデザインした試喫ブースが登場。パーソナルな空間で瞑想のような心地の試喫ができると、大人気でした。イベント終了後も、常時「Ploom Shop銀座店」では全フレーバーを試すことができます。新しいフレーバーを体験したい方はもちろん、今まで「プルーム・エックス」を体験したことのない方にもオススメです。実は穴場！カフェスペースでコーヒーとのマリアージュ！【Facebook（Ploom Shop 銀座店）より画像流用しています】「Ploom Shop銀座店」の2階にはカフェスペース「Ploom Shop 銀座カフェ」があり、「NO SMOKING,Ploom ONLY」のスタイルで、Ploomを喫煙しながら、厳選したコーヒー豆を使ったオリジナルコーヒーや紅茶、クラフトコーラなどのジュース、軽食を愉しむことができます。それぞれのフレーバーに合わせてブレンドされたコーヒーをマリアージュすることも可能。喫煙環境が限られている今こそ、おしゃれな空間でひと息しましょう。無料で入会できる「Ploom X CLUB」のメンバーは、会員ランクが上がると同伴者の方1名分のドリンクが実質無料となるサービスもあるので、Ploomを吸う方はもちろん、吸わない方も一緒にリラックス空間を堪能することができます。また、たばこスティック購入やブランドサイドの記事を読むことでポイントが貯まり、オリジナルグッズのほか、人気家電やインテリアなどの豪華商品に交換できます。新メビウスで、本物のたばこ感（※4）を体験！本物のたばこ感（※4）にこだわって作られた新メビウス。奥行きの深い吸い心地や、香りを堪能することができます。興味のある方は、全フレーバーを試すことのできる、「Ploom Shop銀座店」に、一度遊びに行ってみてはいかがでしょうか。Information「メビウス・ディープ・レギュラー・プルーム・エックス用」たばこスティック 20本 レギュラータイプ ¥500芳醇なたばこ葉の深いコクが、ひと口目から、力強く広がります。香ばしく、ほのかな甘さのある味わいを、最後まで愉しめます。「メビウス・スムース・レギュラー・プルーム・エックス用」たばこスティック 20本 レギュラータイプ ¥500たばこ葉のほのかなウッディ感と甘さが、ひと口目から、まろやかに広がります。バランスが取れた癖のない味わいを、最後まで愉しめます。「メビウス・シャープ・コールド・メンソール・プルーム・エックス用」たばこスティック 20本 メンソールタイプ ¥500突き抜けるような強冷メンソールで、しっかりとした冷涼感を愉しめます。たばこ葉の香りと、天然メンソール100%の絶妙なバランスにより、吸い終わった後も、爽快な余韻が残ります。「メビウス・コールド・メンソール・プルーム・エックス用」たばこスティック 20本 メンソールタイプ ¥500バランスのとれたキレのあるメンソールが、爽やかな氷冷感をもたらします。吸い終わった後も、スッキリとした天然メンソール100%の余韻を愉しめます。「メビウス・パープル・オプション・プルーム・エックス用（※5）」たばこスティック 20本 メンソールタイプ ¥500メンソールの爽快感と、ベリーカプセルを潰した瞬間から弾ける、華やかな香り立ちが特長です。メンソールには天然メンソールを100%使用しています。「メビウス・イエロー・オプション・プルーム・エックス用（※5）」たばこスティック 20本 メンソールタイプ ¥500メンソールの爽快感と、シトラスカプセルを潰した瞬間から弾ける、爽やかな香り立ちが特長です。メンソールには天然メンソールを100%使用しています。「メビウス・マスカットグリーン・オプション・プルーム・エックス用（※5）」たばこスティック 20本 メンソールタイプ ¥500メンソールの爽快感と、瑞々しく弾けるマスカットカプセルが特長です。メンソールには天然メンソールを100%使用しています。「メビウス・レッド・オプション・プルーム・エックス用（※5）」たばこスティック 20本 メンソールタイプ ¥500メンソールの爽快感と、鮮やかに拡がる甘いアップルフレーバーの味わいを愉しめます。メンソールには天然メンソールを100%使用しています。※すべて税込み価格※5 オプションシリーズは、味・香りはそのままにパッケージデザイン・価格を変更しています。CLUB JT オンラインショップ X CLUB※サイト閲覧には会員登録が必要です。文・三谷真美

今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回はインフルエンサー、タレントのみとゆなさんです。SNSの総フォロワー数70万人超え。ファン“みともだち”が急増中！恋愛リアリティ番組『今日、好きになりました。』に出演し、一躍人気に。「出演前は約800人だったインスタのフォロワーが、現在は28万人に。カメラの前ではありのままの姿でいたので、自然体の私を応援してくれてすっごく嬉しいです。ファンとは友達のような一番近い存在でいたくて、“みともだち”と呼んでいます。交流できるイベントも開催したいな」。10代ラストイヤーに突入。「10代のうちに演技にも挑戦するのが目標。プライベートでは、車の免許を取って、友達を乗せて遊びに行きたいです」おにぎりとおみそ汁の組み合わせが定番。朝ごはんはこれ。おにぎりの具は梅、おみそ汁はわかめ×豆腐が好きです。ハマる飲み物が次々と変わります。今はほうじ茶ブーム。前は午後の紅茶のストレートばかり飲んでました。この春、念願の一人暮らしデビュー。苦手な虫の対策グッズと、お掃除アイテムを揃えて万全の状態です！みとゆな2004年生まれ。同世代のティーンを中心に支持を集め、2023年「流行予想ランキング」のタレント部門では1位、TikToker部門で3位にランクイン。SNSをフル活用し、多方面に活躍中。※『anan』2023年4月12日号より。写真・土佐麻理子ヘア&メイク・倉橋奏音（PUNCH）文・松田唯花（by anan編集部）

人には“向上心”という素晴らしい性質が備わっています。その根底にあるのは、今よりももっと魅力的な自分になりたいという自然な感性でしょう。あなたの場合、どんな方法が魅力アップに効果的なのでしょうか。今回は、12星座別に「あなたに合った自分磨きの方法」をご紹介します。おひつじ座（3/21～4/19）今あなたには、新しいことに取り組むチャンスが到来中のようです。たとえばウォーキングに取り組むことで、気持ちも運気も向上させられるでしょう。日々のルーティンは脇に置いて、日記を書いてみるのもおすすめ。きらりと光るアイデアが浮かぶかもしれません。新しいチャレンジに臆せずトライしてみましょう。おうし座（4/20～5/20）あなたには少しマイペースなところがあるよう。そのため、時々仕事をたくさん抱え込みすぎて、収集がつかなくなることがあるかもしれません。そんな状況を避けるためには、日頃のスケジュール管理がとても重要に。使いやすい手帳を買って、TODOリストを書き込みましょう。そうすれば、夢や目標の達成が近づくはずです。ふたご座（5/21～6/21）あなたにとって、ライバルを見つけることが一番の自分磨きと言えるでしょう。もしかすると、間もなく仕事でライバルが現れるかもしれません。あなたの場合、堂々とした振る舞いが幸運を呼び寄せます。ライバルの登場で焦りを覚えても、その感情に負けないで。読書などから知識や教養を身につけるのもおすすめです。かに座（6/22～7/22）あなたに合う自分磨きは、芸術に触れること。感性を育んで周りの人を癒すことが、自分の魅力アップに繋がるはずです。また、感情が昂っているときは、海や山など自然の風景を見て心を落ち着かせると。絵葉書を飾ったり、映像を見たりしてリラックスすれば、運も巡ってくるでしょう。しし座（7/23～8/22）あなたにピッタリの自分磨きは、植物を育てること。植物と向き合うことで、何事も大きな心で受け止められるようになるでしょう。誰かに横柄な態度を取られたとしても、受け流すことができれば運気がグンと上がります。自分の気持ちを上手にコントロールできるようになれば、ますます周囲もあなたに好感を抱くようになるでしょう。おとめ座（8/23～9/22）あなたの場合、コミュニケーションスキルを磨くことが自分磨きへの近道になりそう。自分の思い入れがあることについて語れるようになれば、自然と仲間も増えていくようです。また、ふとしたきっかけからあなたの思いが周囲に伝わり、良い関係を築けるようになることも。自分から積極的に話しかけるようにすると、ご縁が広がっていくでしょう。てんびん座（9/23～10/23）あなたはファッションやメイクのセンスを磨くことで、運気が向上するタイプ。洗練されたオーラを纏えば、恋の出会いを引き寄せる確率も高くなりそうです。お気に入りの洋服やアクセサリーを身に着けて出かけてみましょう。また、映画を見たり、おいしいものを食べるといった心を豊かにするアクションも。さそり座（10/24～11/22）あなたに向いている自分磨きは、スキルアップや資格取得のための勉強。コツコツと努力を重ねるうちに、自然と昇給や昇進に繋がりそうです。学ぶジャンルは“やりたいこと重視”で選んでみて。一気に視野が広がったり、今いる場所で急にスポットライトが当たるようになったりと、将来につながる喜びが増えていくでしょう。いて座（11/23～12/21）あなたの場合、マネーリテラシーの向上が自分磨きにつながりそう。この機会に、お金の使い方について向き合ってみましょう。家計簿をつけたり、レシートをアプリに登録したりと、できることから始めてみてください。出費が重なるときも、使うタイミングを意識するだけでプチセレブに近づけるかもしれません。やぎ座（12/22～1/19）あなたにとって、頭の回転の速さを活かすことが最も効率の良い自己投資と言えるでしょう。マナーレベルを引き上げれば、あなたの評価もアップしそう。ビジネスマナーや知識を身に付けられるような資格を目指してみるのも良いでしょう。今後の仕事に役立つかもしれませんし、あなたの価値がさらに高まるはず。みずがめ座（1/20～2/18）あなたが磨くべきことは、ビジネスセンス。まずは自分の望みに素直になりましょう。もし、副業に興味があるのなら、まずは視野を広く調べてみると有益な情報が得られるかもしれません。いずれにしても、自分が本当にやりたかったことを思い出せば、ビジネスセンスも金運も向上するでしょう。うお座（2/19～3/20）あなたに合う自分磨きは、自分の内面と向き合う時間を持つこと。たとえば瞑想や呼吸法、ヨガやピラティスといった精神性を高めることに取り組むのもおすすめです。気持ちを上手に切り替えられるようになって、毎日を清々しく過ごせるようになるでしょう。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©Prostock-Studio/MixMedia/gettyimages文・脇田尚揮

ますます春らしさを感じるこの時期を幸せに過ごすために、星の動きを活用してみましょう。今回も、占い師の五十六謀星もっちぃさんが独自に算定した「運命変動ポイント」を元に、1週間分の運勢をご紹介します。ポイントが高い日は運気が爆上がりするチャンスで、低い日は注意が必要なタイミング。ゼロの日は安定して過ごせるでしょう。良い運気をしっかりとキャッチして、素敵な時間を過ごしてくださいね。おひつじ座3/21～4/19今週の運命変動ポイント4/12（水）: 28ポイント4/13（木）: 12ポイント4/14（金）: 3ポイント4/15（土）: 12ポイント4/16（日）: 12ポイント4/17（月）: 3ポイント4/18（火）: 10ポイント運気が躍動していて、とてもパワフルに過ごせそう。特に12日（水）は、権威のある人との関わりが運命に変化をもたらしてくれるかもしれません。お金や地位のある人と積極的にコミュニケーションをとるようにしましょう。15日（土）は恋愛面で洞察力が高くなるタイミングなので、恋のチャンスが広がりそうです。おうし座4/20～5/20今週の運命変動ポイント4/12（水）: 29ポイント4/13（木）: 26ポイント4/14（金）: 2ポイント4/15（土）: 12ポイント4/16（日）: 2ポイント4/17（月）: 20ポイント4/18（火）: 2ポイントパワーがみなぎる1週間になりそうです。部下や後輩など、目下の人に優しく接することでますます運が開けるでしょう。特に12日（水）は、大胆な行動が運気をもたらします。些細なことにこだわらず、大きな成果を目指していきましょう。17日（月）は買い物運が良い日です。ふたご座5/21～6/21今週の運命変動ポイント4/12（水）: 3ポイント4/13（木）: 3ポイント4/14（金）: 32ポイント4/15（土）: 4ポイント4/16（日）: 14ポイント4/17（月）: 3ポイント4/18（火）: 3ポイント小さなラッキーがさざ波のように毎日押し寄せる1週間となるでしょう。14日（金）は、とにかく前向きに過ごすことが重要です。後ろを振り返らず、自分の持つ力を全て使いこなすことができれば自然と運気が上向きに。大きな挑戦はこの日にするとかに座6/22～7/22今週の運命変動ポイント4/12（水）: 6ポイント4/13（木）: 0ポイント4/14（金）: 0ポイント4/15（土）: 0ポイント4/16（日）: 12ポイント4/17（月）: 30ポイント4/18（火）: 8ポイント集中力が高まりそうな1週間です。16日（日）から良い運気の波がやってくるので、それまではゆったりと過ごしましょう。特に17日（月）は快調です。環境に配慮した行動やボランティアをすることで、ますます運気が上昇するでしょう。しし座7/23～8/22今週の運命変動ポイント4/12（水）: 17ポイント4/13（木）: 5ポイント4/14（金）: 0ポイント4/15（土）: 8ポイント4/16（日）: 0ポイント4/17（月）: 0ポイント4/18（火）: 10ポイント今週は、思いがけないところから小さな幸運に恵まれることが多くありそう。物理的な得よりも、情報や感情といった目に見えないものがたくさん得られるでしょう。特に12日（水）は、目新しい知識に触れることで自己成長につながるチャンスが訪れるかも。18日（火）は、偶然から幸運をつかむことができそうです。おとめ座8/23～9/22今週の運命変動ポイント4/12（水）: 22ポイント4/13（木）: 13ポイント4/14（金）: 0ポイント4/15（土）: 0ポイント4/16（日）: 0ポイント4/17（月）: 0ポイント4/18（火）: 0ポイント12日（水）は、組織やグループで必要とされる機会が多くなりそう。頼られたときに応じることで、最終的にメリットを享受できそうです。13日（木）にはグルメ運が急上昇。珍しいものを食べると、食生活に変化が起こるかもしれません。てんびん座9/23～10/23Photo taken in Oterleek, Netherlands今週の運命変動ポイント4/12（水）: 0ポイント4/13（木）: 0ポイント4/14（金）: 23ポイント4/15（土）: 6ポイント4/16（日）: 6ポイント4/17（月）: 0ポイント4/18（火）: 0ポイント安定的に過ごせそうな1週間です。最小限の努力で最大限の成果を得られるタイミングといえそう。14日（金）は、あなたの経験が必要とされるタイミング。得意なことで人助けをすると運気が上昇します。土日は勉強運がアップするので、読書や習い事に没頭すると良いかもしれません。さそり座10/24～11/22今週の運命変動ポイント4/12（水）: 0ポイント4/13（木）: 0ポイント4/14（金）: 0ポイント4/15（土）: 0ポイント4/16（日）: 12ポイント4/17（月）: 19ポイント4/18（火）: 8ポイントゴキゲンに過ごせそうな1週間。嫌なことがあまり起こらず、ストレスを感じずに済みそうです。16日（日）は感受性がアップ。美しいものからパワーをもらうことで、あなた自身の魅力も高まります。特に牡丹の花がラッキーアイテムになるでしょう。17日（月）は、特に何もしなくても幸運を受け取ることができそうです。いて座11/23～12/21今週の運命変動ポイント4/12（水）: 24ポイント4/13（木）: 5ポイント4/14（金）: 0ポイント4/15（土）: 8ポイント4/16（日）: 0ポイント4/17（月）: 0ポイント4/18（火）: 10ポイント自分に自信を持てるようになれそうな1週間です。12日（水）は、人にたくさん褒められるかもしれません。遠慮せずに自己アピールをすれば、個性が認められてチャンスをつかむことができるはず。15日（土）は金運が上昇する日。思いがけないところから価値あるものが手に入るでしょう。やぎ座12/22～1/19今週の運命変動ポイント4/12（水）: 19ポイント4/13（木）: 4ポイント4/14（金）: 8ポイント4/15（土）: 0ポイント4/16（日）: 0ポイント4/17（月）: 0ポイント4/18（火）: 0ポイントこの1週間は自分から積極的に行動を起こさない限り、得られるものが少ないかもしれません。欲張ることが重要で、1歩踏み出す勇気を持てば多くのチャンスをゲットできるでしょう。特に12日（水）は強欲になってOK。積極的に物欲を出せば、豊かな生活を送ることができそうです。みずがめ座1/20～2/18今週の運命変動ポイント4/12（水）: 0ポイント4/13（木）: 0ポイント4/14（金）: 34ポイント4/15（土）: 16ポイント4/16（日）: -1ポイント4/17（月）: 0ポイント4/18（火）: 9ポイント運命のアップダウンが激しい1週間になりそうです。世の中の常識を疑い、ほどよく反抗的に過ごすことで運が開けるでしょう。14日（金）は過去の経験を思い起こすことによって、大きな成果を上げられそうです。積み上げてきた経験を大切にしましょう。16日（日）は、浅はかな考えをしやすいタイミングです。何かをするときには、それがもたらす結果も考えてみて。うお座2/19～3/20今週の運命変動ポイント4/12（水）: 9ポイント4/13（木）: 9ポイント4/14（金）: 0ポイント4/15（土）: 1ポイント4/16（日）: 23ポイント4/17（月）: 17ポイント4/18（火）: 6ポイント1週間を通じて幸運に恵まれるでしょう。お家時間を大切にしてください。13日（木）は努力によって運をつかめそう。やらなければならないことを早めに終わらせることが、開運につながるでしょう。16日（日）は大きなチャンスがありそうな日。ストレスにもあえて立ち向かっていくことが重要です。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『1日2時間で月10万円 はじめよう 電話占い師』(同文舘出版)©Cristian Bortes / EyeEm/gettyimages©Artem Tryhub/gettyimages文・五十六謀星もっちぃ

横溝正史の推理小説・金田一耕助シリーズの人気作品であり、昭和25年の発表以来何度も映像化されてきた『犬神家の一族』。遺産を巡る一族の争いを描く本作を、新たにドラマ化。脚本は仮面ライダーシリーズや人気アニメを手がけてきた小林靖子さんが担当する。「原作には、舞台設定の面白さやインパクトのある出来事、小説ながら映像的な部分が多く、見る者を飽きさせないエンターテインメント性があります。また、心情をあまり事細かに描きすぎないので、いろいろな想像ができる。これだけ何度も映像化されている有名な作品なので、ミステリーとしてびっくりさせる要素はすでに搾り取られていますが、スポットライトを当てる場所によって見え方が変わる、懐の深さがある作品だと思います。市川崑さんの『犬神家の一族』が大好きで、それが根底にあるのですが、今回は原作から映像化するということに意識を集中。とにかく市川監督版を忘れようとしながら頑張りました」スポットライトを当てたのは、遺言を残し他界した犬神佐兵衛の長女・松子の心情。「市川監督版を何回も観る中で、松子の心情だけが読めないと思っていたところがあり、そこを描こうという思いが最初からありました。佐清（すけきよ）との関係や、金田一という紛れ込んできた異物に対する態度など、すごく入り組んだ心情の流れを意識しています」他の作品にも通じるが、キャラクターを描く時に大事にしているのは、「当たり前のことですが心情に沿ったセリフにすること」。「脚本の都合で“これを言ってくれないと先に進めない”“説明をしてほしい”という時がありますが、それだけで何かを言わせたり、行動を起こさせるのは自分が気持ち悪いのでしないことが多いです。キャラになりきって、“大丈夫”のような定番のセリフを勢いや反射神経で書かないように注意し、キャラの気持ちで言わせるようにしています」小林さんの脚本は原作ファンからも支持されることで知られるが、ストーリー作りのこだわりとは。「自分のやりたいこと、みたいなものがもともとなく、あくまでも原作を映像化するために必要な部分を付け加えるなどテクニカルな部分でやっているんですね。言ってしまえば冷たいくらいの温度感ですが、もしかするとそこが作品にとっていいのかもしれません」今作が、原作をよく知らない世代にも届いてほしいという。「小説のファンの方や、犬神家が大好きという人はもちろん、なんとなく知ってるくらいの方など、広く興味を持って見てもらえたら嬉しいです。吉岡（秀隆）さんの金田一は庶民的で優しく、いろいろなところに感情を動かして寄り添う人物で、普通に日常生活をする金田一が見えるのでは。さらに、松子を大竹しのぶさんが演じられるなど、芝居を見る面白さが生まれるでしょうし、そこが映像の強みだとも思うんです。私自身、見るのが楽しみです（笑）」『犬神家の一族』NHK版金田一シリーズ第4弾。横溝正史の傑作が豪華キャスト陣で蘇る。前編：4月22日（土）21：00～22：30、後編：4月29日（土）21：00～22：30（NHK BSプレミアム、BS4K）脚本／小林靖子演出／吉田照幸出演／吉岡秀隆、古川琴音、大竹しのぶほかこばやし・やすこ『ジョジョの奇妙な冒険』『進撃の巨人』など多くのTVアニメや特撮シリーズの脚本、シリーズ構成を担当している。脚本を手がけた映画『岸辺露伴 ルーヴルへ行く』が5月26日公開。※『anan』2023年4月12日号より。インタビュー、文・重信 綾（by anan編集部）

いつもイケメンに注目している、このコラムですが、今回は清楚なルックスで魅了する、憧れの美女が登場！ ひかりTVオリジナルドラマ『グッドモーニング、眠れる獅子2』でヒロインを務めた、AKB48の大人気メンバー・小栗有以さんにお話をうかがいました。「朱音の感情を入れて演じました」【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 137平成仮面ライダーシリーズの主役スーツアクターとして、その確かなアクションと演技力を長年にわたって披露してきた高岩成二さん。高岩さんを主演に迎え、おっさんヒーローの痛快な活躍を描いたオリジナルドラマ『グッドモーニング、眠れる獅子』が、第1作の好評を受け、早くも続編となる第2作が登場しました。主人公・九條和真は、前作の芸能マネージャーから見習いシェフへと華麗なる（？）転身。九條を“おっさん”と呼ぶ新ヒロイン役に、AKB48の小栗有以さんが扮し、夢に向かって突き進む少女を熱演しています。また、九條の前に立ち塞がる強敵たちとして、『仮面ライダーアギト』の賀集利樹さん、『仮面ライダー555（ファイズ）』の半田健人さん、『轟轟戦隊ボウケンジャー』の出合正幸さんに加え、国際派アクションスターのケイン・コスギさんも参戦。白熱のバトルが展開されます。さらに、前作のヒロインだった新進女優・綿貫玲実（渡邉美穂さん）のその後と、九條との再会が描かれているところは、続編ならではのお楽しみとなっています。ーー朱音を演じて、いかがでしたか？小栗さん朱音はすごく負けず嫌いで、プライドが高い、強気な女の子なんです。負けず嫌いというところは、私と同じなんですが、普段の私は“ふわふわしている”と言っていただくことが多いので、朱音のように“おっさん”と言ったり、強い口調で話したりすることはありません。普段の自分が言わないようなセリフをナチュラルに言えるように、朱音の感情を入れて演じました。そして、彼女は一流シェフを目指しています。料理の先生に教わったり、料理のテクニックを調べたり、食材の切り方を練習したりして、彼女の腕の良さを演技で見せられるように心がけました。ーー物語を通して、朱音が成長していく姿も見どころですね。小栗さん朱音はまっすぐすぎて、周りが見えなくなってしまうのですが、九條との出会いによって、相手のことを思って料理を作る大切さを学ぶことで、人間としても料理人としても成長していくんです。ーー坂本浩一監督は、以前から小栗さんとお仕事がしたいと思っていたそうですね。小栗さん私が出演したドラマをご覧になっていたそうなんです。坂本浩一監督（ウルトラマン、仮面ライダー、スーパー戦隊など、特撮ドラマを数多く手がけたレジェンド）にそんな嬉しい言葉をかけていただけるとは思ってもみなかったので、これまで頑張ってきてよかったなと思いました。AKB48のメンバーが、仮面ライダーの大ファンなんです。もし、知ったら、嫉妬してしまうかもしれません（笑）。ーー高岩さんとケイン・コスギさんが、ジャッキー・チェンをほうふつとさせるような、コミカルなアクションを披露されていました。小栗さんおふたりそれぞれのアクションのかっこよさがあったと思います。高岩さんはひとつひとつのアクションに重みと迫力がありました。ケインさんは男性なのにこんなに足がキレイに上がるのかと思うほど動きが華麗でした。おふたりのアクションを間近で見ることができ、ハラハラするのと同時に感動しました。ーー撮影現場で、共演者の方々とお話をする機会はありましたか？小栗さん戦場メシを食べた後のケインさんに何か話しかけてみようと思い、「味はどうですか？」と聞いたら、「味が濃いけれど、おいしいよ」とおっしゃっていました。ーー見た目はとても茶色くて塩味が強そうですが……。小栗さん塩味が強くても、おいしかったそうです。別のシーンではオムライスが出てくるんですが、そのシーンでご一緒した半田健人さんが撮影の合間に、おススメのオムライスのお店を教えてくださって。ご飯のお話で盛り上がりました。ーー印象に残っているシーンを教えてください。小栗さん朱音がキッチンカーの宣伝のためにビラ配りをするシーンです。いろんな衣装に着替えて、生まれて初めてビラ配りをしたんですが、お芝居とはいえ、誰もビラを受け取ってくれないんです。そのとき、“受け取ってもらえないってこんなに悲しいんだ”ということを知ったので、街でティッシュやビラ配りをしている方がいたら、いただきたいなと思いました。ーー最後に、本作の見どころをお願いいたします。小栗さんこれまでの作品になかったセリフや感情があって、自分はこういう声も出せるんだ、こういう感情も出せるんだという気づきがありました。この作品は前作を超えるアクションが楽しめます。どの世代が観ても見入ってしまう内容だと思います。朱音の成長にも注目していただきたいです。インタビューのこぼれ話小栗さんのキュートな衣装チェンジのなかで披露しているチアガール姿。なんと、坂本監督が手掛けた『仮面ライダーフォーゼ』のコスチュームを使用しているそう。「仮面ライダーファンの方がご覧になったら胸アツだと思いますので、ぜひ楽しみにしていただきたいです」（小栗さん）。Information『グッドモーニング、眠れる獅子2』4月12日（水）Lemino・ひかりTVで配信開始出演：高岩成二、小栗有以（AKB48）、賀集利樹、半田健人、出合正幸、渡邉美穂、ケイン・コスギ、横山一敏、村岡弘之、高木勝也、ミユキニシジマ、キャッチャー中澤、桝田幸希、星野奈緒、今井靖彦、永徳、岩田栄慶、木下あゆ美（友情出演）、木ノ本嶺浩（友情出演）監督：坂本浩一脚本：光益義幸音楽：中村康隆制作プロダクション：東映テレビ・プロダクション製作委員会：ひかりTV・東映ビデオ・東映チャンネル©2023「グッドモーニング、眠れる獅子2」製作委員会写真・幸喜ひかり文・田嶋真理写真・幸喜ひかり 文・田嶋真理

慢性的な疲れでセルフでは解消できない。痛みがピークで今すぐなんとかしたい！そんな時は迷わず、腕が確かなサロンへ。先生やプロに頼る習慣も持っておこう。ここでは、首こり・肩こり、腰痛、凝り固まったカラダのイタイツライが、1回の施術でスッキリし、施術後はしっかり発汗、全身ぽかぽか、代謝も良くなるミオドレナージにあらためて注目！【進化系ミオドレナージ】首こり・肩こり、むくみも1回で一掃！即効性と爽快感なら“ミオドレ”へ。アンチエイジングサロン ソリデンテ南青山激痛に耐える価値アリ！筋肉内の老廃物を流し、澱みのないカラダに導く。ミオドレナージの生みの親・理学療法士の小野晴康さん主宰のサロン。昨年、首や肩のコリに悩む人のために誕生したのが、首、肩、腕に特化した上半身のコース。15分間のホットパックで血液の循環を活性化したあと、高周波マシンとハンドマッサージへ。高周波で温めながら硬直した筋肉を力強くほぐし、筋肉を本来の柔らかさに整える。悶絶&絶叫の30分間を終えたら首も肩もスッキリ！小野さん監修の高周波マシン・ブラッシングカッターで、筋肉を温めながらゴリゴリほぐす。筋肉の走行に沿ってマッサージ。T字型枕の上で背筋を伸ばし、遠赤外線効果のあるホットパックで筋肉を芯から温める。東京都港区南青山6‐12‐4‐901TEL：03・6712・69709：00～20：00不定休三軒茶屋、音羽、浦和、名古屋、大阪、京都に店舗あり。ミオドレメディカルコース（上半身）60分￥10,000※カウンセリング込みQOB 筋肉ほぐしの痩身&コリ解消サロンヘッドから足先までトータルでケアする、予約が取れない人気サロン。「ミオドレフィジオマシン」などの多種の機械で凝り固まった筋肉と歪んだ筋膜をほぐし、自然治癒力を引き出す。さらに強めのハンドマッサージと、発汗を促す遠赤外線サウナ、ヘッドデコルテスパで、老廃物をかき出しながら筋肉がよく動く状態に再生させる。血液やリンパの流れが良くなり、むくみ解消&痩身効果も。ミオドレに惚れ込んだ元TBSアナウンサーの林みなほさんがオーナー。マシンを使って柔らかく伸縮性のある筋肉に生まれ変わらせる。熟練の手技でしっかりほぐす。肩甲骨まわりの可動域を広げ、肩こり解消。遠赤外線サウナに入りながらヘッドスパ。施術後、カラダの軽さを実感。東京都港区赤坂9‐6‐28アルベルゴ乃木坂202TEL：03・6804・20229：00～22：30不定休毎月20日10：00～、サロンのLINEにて翌月分の予約を受け付け。PRE FULL DRAINAGE 180分￥35,000※『anan』2023年4月12日号より。取材、文・岡井美絹子鈴木恵美（by anan編集部）

20年余の歴史を持つ「女による女のためのR‐18文学賞」。宮島未奈さんは2021年、「ありがとう西武大津店」でその大賞、読者賞、友近賞（特別選考委員・友近さんの名前を冠した賞）をトリプル受賞。3冠を射止めたのは史上初だ。その受賞作を含む『成瀬は天下を取りにいく』は、本好きの間では刊行前から話題に。とりわけ主人公・成瀬あかりの突き抜け方に揺さぶられ、推し宣言するファンが続出！「私も応募作を書き終わったときに、『成瀬のようにふるまいたかったけれど、できなかった人に読んでほしいな』と思っていたんです。そうしたらAマッソの加納愛子さんが〈成瀬になりたくて、なれなかった〉と私の思いそのままのコメントをくださって、これには感動しました」「R‐18文学賞」受賞作は、成瀬の幼なじみ・島崎みゆきの視点で進む。中学2年の夏休み、コロナ禍に閉館が決まった西武大津店に通い、ローカルテレビの中継番組に映り続けると決めた成瀬。風変わりな思い出作りに挑む少女たちのひと夏を描く。続く2話目「膳所（ぜぜ）から来ました」で成瀬は〈お笑いの頂点を目指そうと思う〉と島崎を誘って〈ゼゼカラ〉というお笑いコンビを結成。「主人公は、変わっているけれどなんでもできてしまう子がいいなと思ったんですね。もちろん成瀬のキャラクターも好きですが、私がいちばんうらやましかったのは島崎みたいな友達がいることです。10代20代の未熟な時期、ただ一緒にいることを友情としたり、それもお互い厳しいことは言わないようにして平穏を保ったりしますよね。だからよけいに、厳しいことも言うけれど基本的に成瀬を全肯定してくれる島崎みたいな存在が私も欲しかったです」最終話「ときめき江州（ごうしゅう）音頭」は、怖いものなしの成瀬に、初めての逆境が訪れるというストーリー。「成瀬にとっていちばん耐えがたいことは何かと考えたら、ああいう展開になりました」また、作中では琵琶湖の観光船「ミシガン」ほか実在の名称も登場。滋賀という土地が魅力的に描かれる。「私は実は『びわ湖アンバサダー』でして（笑）。私自身がミシガンには何度も乗っているんです。描写にはその経験が生きています」本書は、そんなローカル愛に満ちた、新たな滋賀文学でもある。『成瀬は天下を取りにいく』作中に登場する〈ときめき坂〉は大津市実在の場所（他のときめき小学校やときめき夏祭りは架空のもの）。6編からなる連作短編集だ。新潮社1705円みやじま・みな1983年、静岡県生まれ。現在は、本書の舞台でもある滋賀県大津市に在住。京都大学文学部卒。2018年「二位の君」で第196回コバルト短編小説新人賞を受賞（宮島ムー名義）。※『anan』2023年4月12日号より。写真・土佐麻理子（宮島さん）中島慶子（本）インタビュー、文・三浦天紗子（by anan編集部）

夫婦が離婚に至る前に、まずは関係がギクシャクし始めると思います。夫婦関係が壊れていくのにも段階を踏むでしょう。では、どんなタイミングで関係が完全に決裂したと感じるのでしょうか。“夫婦関係の崩壊を感じた瞬間”について、離婚経験者の方たちに話を聞いてみました。挨拶を3回無視「朝起きてベッドから出ると、キッチンに妻がいたので“おはよう”と声をかけたんです。でも、聞こえなかったからか、反応がありませんでした。なので、冷蔵庫から飲みものを取るときに、背後からもう一度声をかけました。またしても反応はなし。テーブルについて、妻が朝食を持ってきてくれたんですね。そこで、思い切って“オッハ～！”と大きな声で挨拶しましたが、こっちを見てもくれませんでした。そのとき、俺たち終わったんだなと思いましたね」シンジ（仮名）／34歳挨拶をするのは最低限の行為といえます。それすらもなくなってしまうのは、夫婦どころか、知り合いですらないという感情の表れなのかもしれません。フォローを外される「私はSNSをやっていて、更新もマメにしています。結婚当初は、夫も“いいね”をよく押してくれていたし、たまにコメントもしてくれていました。ただ、結婚して1年ほど経ち、会話が少なくなってきたころ、“いいね”を押されることがなくなったんです。ケンカも増えるようになって、ついにフォローも外されました」ユリカ（仮名）／29歳妻の発信する情報に無関心どころか、もう見たくもなかったんでしょう。すべてがわずらわしいと感じるような存在になってしまったのかもしれません。お湯を使っただけで怒られて「今年の1月のことです。朝起きて、顔を洗うときにお湯を使おうとしたんですね。お湯に切り替わるのを待つために、蛇口をひねって水を数秒出しっぱなしにしていました。するとそれを見た妻が、“もったいないから水で洗って”と言うんです。“ガス代も水道代もかかるから”と…。金額にしたら何十円もかかっていないと思います。でも、もう言い返す気にもならなかったですね。そんな妻とは、間もなく離婚が成立します」エイタ（仮名）／32歳妻にとっても、金額の問題ではなかったのでしょう。とにかく文句が言いたかったのかもしれません。それほど、夫の存在を煙たく感じていたようです。遅刻しているのに起こしてくれない「仕事の付き合いで、お酒を飲む日が続いていたころ。深夜に帰ったことがあり、夫は既に眠っていました。その翌日、目を覚ますと朝の8時を回っていたんです。ベッドから飛び起きると、夫は支度を整えて出勤するところでした。“なんで起こしてくれないの！”と言おうとしましたが、グッと堪えて我慢。同じようなことがあったら絶対にやり返してやる…と思いました」ミヒロ（仮名）／30歳相手を咎めることもなく、復讐を誓ったわけですね。ケンカするよりもたちが悪いかもしれません。間違いなく、夫婦関係は崩壊しているといえるでしょう。“離婚経験者が夫婦関係の崩壊を感じた瞬間”をご紹介しました。ここまでの状態になると、もう修復は困難かもしれません。離婚を防ぎたいのであれば、関係が悪化してきていると感じた時点で、早めに手を打つべきでしょうね。©gawrav/gettyimages©PhotoAlto/Frederic Cirou/gettyimages文・塚田牧夫

大学時代に所属したバンドサークル「東大POMP」のOBによる6人で結成し、2019年より活動を開始したPenthouse。男女のツインボーカルと、卓越した技術と表現力を持つポップなサウンドで、各方面から注目を集めている。「音楽のバックグラウンドはみんなバラバラ。浪岡はハードロックのバンドをやっていたし、ピアニストとしても活動するCateen（角野隼斗）はクラシックやジャズ、私はJ‐POPやソウルが好きで聴いていました。だからこそ『Penthouseってこうだよね』って決められない、いろんな楽曲の面白さがこのバンドならでは」（大島真帆・Vo）ファースト・フルアルバム『Balcony』には「Take Me Maybe」や「流星群」など、これまでに配信リリースされたアニメやドラマのタイアップ曲を多数収録。「単焦点」や「恋標」といった、登場人物の鮮やかな心情が描かれた恋愛ソングも聴きどころ。「何人かで一緒に歌詞を書くときは、例えば“片想い”という漠然としたテーマに誰かが『カメラ』というアイテムをキーワードとして出してきて、ピントが合ったりぼやけたりする様に恋愛感情を重ねて『単焦点』という曲ができたり。メンバーでアイデアを出し合って、最終的には僕がまとめていきます」（浪岡真太郎・Vo、Gt）多彩なジャンルの音楽性もさることながら、浪岡さんの歪みの効いた声と、大島さんの艶のある声がパワフルに融合して一曲を歌い上げるスタイルも揺るぎない個性。「二人の声域が違うので曲を作るときにも自由度が高いですし、それぞれの強い声が重なったときのパワーは他のバンドにはない強み。まだやっていないことがたくさんありそうなので、今後もツインボーカルを突き詰めていきたいですね」（浪岡）ちなみにPenthouseのメンバーのうち4人は現在も普段は会社員。それが音楽活動にも相乗効果をもたらしているのだとか。「私は普段は人材業界で働いていて、いろんな方に出会えるので人それぞれのバックグラウンドや価値観を吸収できます。それが歌詞や歌の表現として反映できているといいな。社会人としての顔も持つメンバーだからこそ、バンド活動においてもプロジェクト遂行能力が高い人間が集まってるなと感じます（笑）」（大島）1st Full Album『Balcony』。ツインボーカル&日常をお洒落に彩る音色で綴ったポップスを全10曲収録。【初回限定盤（CD＋DVD）】￥5,390【通常盤（CD）】￥3,300（ビクターエンタテインメント）ペントハウス浪岡真太郎（Vo、Gt）、大島真帆（Vo）、Cateen（Pf）、矢野慎太郎（Gt）、大原拓真（Ba）、平井辰典（Dr）による6人組。2019年より「日常をちょっとおしゃれに彩る音楽の探求」をコンセプトに活動中。※『anan』2023年4月12日号より。写真・土佐麻理子インタビュー、文・上野三樹（by anan編集部）

新年度がスタートして約1週間が経ちますが、新しい環境や生活リズムには慣れてきましたか？今回も占い師の月風うさぎさんに、暦や西洋占星術、数秘術など様々な要素が凝縮された生まれ月に基づいて「4月10日から4月16日の運勢とワンポイントアドバイス」をランキング形式で占ってもらいました。あなたの生まれ月は何位なのか、ぜひチェックしてみてください！まずは11位からチェックしていきましょう！第11位…11月生まれ新年度や不慣れな生活への疲れが出てくるかもしれません。あなたはここまで十分頑張ってきました。今週は少しゆっくりして、来週からまたバリバリやりましょう。マッサージやエステも良い癒しに。今週のワンポイントアドバイスタケノコを食べる。成長力が著しい食べ物を食べることでパワーアップできるはず。第10位…7月生まれ多忙な1週間。やるべきことが多くてヘトヘトになってしまいそう。休めるときに休むことと、自分じゃなくてもOKなことは人に頼むこと、この2点を守って切り抜けましょう。ショッピングはまとめ買いがお得。今週のワンポイントアドバイス寝具にこだわる。特に寝心地のいい枕は元気をサポートしてくれるでしょう。第9位…9月生まれ先週に引き続いて低空飛行気味。ですが、変わったことさえしなければ気楽にのんびりと過ごせそうです。ファッションやメイクも、ブラウンベースの落ち着いた雰囲気にまとめてみて。休日は積読本の読破に収穫がありそう。今週のワンポイントアドバイス賢者は歴史に学ぶ。歴史小説や偉人伝を読めば今のあなたに必要な言葉に出会えそうです。第8位…1月生まれアドバイス気弱になるとつけ込まれるかも。特に仕事やグループ活動では、虚勢でもいいので強気に振る舞いましょう。それがバリアとなってあなたを守ってくれるはず。ブラックのアイラインも敵と厄を遠ざける武器になりそう。今週のワンポイントアドバイス図々しい人には近づかない。面倒や雑用を押しつけられずに済みます。第7位…5月生まれ“お互いさま”の精神が幸運を引き寄せるポイント。少しくらい迷惑をかけられたとしても、笑顔で対応しましょう。あなたが困ったときに助けてもらえるはず。オフタイムは夜空を眺めてリフレッシュを。今週のワンポイントアドバイスお風呂掃除をする。ピカピカに磨いてから入浴すると元気が復活しそう。第6位…12月生まれ元気いっぱいでパワフルに過ごせそう。反面、よそ見をしてケガをしたり周囲とモメたりといった思いがけないアクシデントを呼ぶことも。トラブルメーカーになりたくないのなら、パワーコントロールを意識しましょう。朝活にトライするのもおすすめです。今週のワンポイントアドバイス食事は腹八分目をキープ！多少空腹感があった方が冷静になれてミスも減りそう。第5位…8月生まれ可能性は無限大。あなたが“できる”“やりたい”と思えば道はドンドン拓けていきます。自分には無理なんて思わず、気軽にチャレンジしてみましょう。プチ遠出やリッチなレジャーも、モチベアップに有効です。今週のワンポイントアドバイス憧れのブランドの服を着る。気分が高揚して自信もアップ！第4位…10月生まれ楽しい誘いや依頼がたくさん舞い込んできそう。ひとつに絞れなくても悩む必要はありません。今のあなたなら器用にさばけて、充実度倍増の1週間になることうけあいです。恋でも楽しいことが期待でき、特に週末はステキな出会いがありそう。今週のワンポイントアドバイス二刀流のススメ。欲張った方が相乗効果でうまくいくはず。第3位…4月生まれ一度は諦めた夢が叶うかも。再チャレンジすれば今度は協力者が現れたり、追い風が吹いたり、トントン拍子で実現に向かいそう。思いきってリベンジを仕掛けてみて。元カレやフラれた異性への再アタックも。今週のワンポイントアドバイス大事な連絡は午前8時台に。ツキの波に乗ることができてうれしいリアクションが期待できそう。第2位…2月生まれ新しいつながりからステキなドラマが生まれるかも。特に初対面の相手から急に誘われたイベントや飲み会には、ミラクルがいっぱいありそうです。緊張するからといってパスをせず、気軽に参加を。サロンやサークルへの入会も未来の糧になるでしょう。今週のワンポイントアドバイスペディキュアを塗る。赤やオレンジは行動力を高めてくれる強運カラー。では最後に、12位と1位をチェックしましょう！第12位…3月生まれどんでん返しに泣かされるかもしれません。でも、来週には起死回生の復活劇が待っているようです。今週はエネルギーチャージに努めて、決戦のときに備えましょう。スキルやボディを磨いておくのも、戦闘力アップに直結するはず。今週のワンポイントアドバイス直感は的確。嫌な予感がしたときは動かない方がいいでしょう。第1位…6月生まれ求めれば与えられるタイミング。こんなチャンスはまたとないので、欲しいモノややりたいことをガンガンアピールしましょう。恋愛運も爆上がり中。好きな人に気軽に話しかけると、ワクワクの展開が期待できます。今週のワンポイントアドバイスお願いをするときは可愛らしさを意識して。うるっとした瞳で見つめれば、相手はNOとは言えないでしょう。来週の更新もお楽しみに！©angel_nt/AaronAmat/gettyimages文・月風うさぎ

この春、新たな出会いにトキメキを感じている人もいるでしょう。でも、せっかく始まった恋を邪魔されるのは避けたいですよね。そこで今回は、気になる数字の組み合わせから「あなたの恋を邪魔する存在」がわかる心理テストをご紹介します。Q．次のうち、数字の組み合わせで気になるのはどれですか？A：987B：661C：170D：225あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたの恋を邪魔する存在」深層心理において、“赤”は情熱や恋愛を象徴するカラー。そして、赤色の“数字の組み合わせ”には、恋愛に対する不安やストレスの原因が投影されます。そのため、選んだ答えから「あなたの恋を邪魔する存在」を探ることができるのです。A：「987」を選んだあなた…目立つ人この答えを選んだ人は、良くも悪くもまっすぐで情熱的。そのため、誰かを好きになったら迷わずその気持ちを伝えようとするでしょう。そんなあなたの恋を邪魔する存在は、目立つ人。あなたが好きな人にアタックしようとすると、横やりを入れてくるでしょう。イラっとするかもしれませんが、邪魔者はあなたを怒らせて自滅させることが目的。挑発されてもスルーして相手にしなければ、飽きて手を出してこなくなるはずです。B：「661」を選んだあなた…ミステリアスな人社交的なあなたは、仲間と一緒に愛を育んでいくタイプ。グループでデートや旅行に繰り出すことも多いかもしれません。そんなあなたの恋を邪魔するのは、ミステリアスな人。こっそりと近づいてきて、知らない間に好きな人を奪ってしまう危険があります。フレンドリーなあなたは、恋愛に関してもオープンにしたくなるかもしれませんが、邪魔者に余計な情報を与えてしまう可能性も。横やりを入れられたくないのなら、大事な予定や恋の進行状況は秘密にして幸せを守りましょう。C：「170」を選んだあなた…かわいくて頼りない人恋愛に対して少し醒めたところがあるあなた。そのため好きな人にベタベタしたり、依存したりしないタイプといえます。そんなあなたの恋を邪魔するのは、かわいくて頼りない人。甘え上手で思わず守ってあげたいと思わせる魅力があるので、知らない間に好きな人を虜にしてしまう恐れがあります。横やりを入れられたくないのなら、恋の邪魔をされる前に相手を手なずけてしまうのが一番。かわいがってあなたのファンにしてしまえば、幸せの邪魔はしなくなるでしょう。D：「225」を選んだあなた…親切な世話焼きキャラの人この答えを選んだ人は、花のような可憐さを備えている可能性が高いです。慎ましく奥手な性格のため、いいと思う相手がいても自分からアタックするのは苦手かもしれません。そんなあなたの恋を邪魔するのは、親切な世話焼きキャラの人。おとなしいあなたを心配して、好きな人に恋人がいるのかを探ったり、デートの段取りをつけてくれたりするかもしれません。でも、優しく見えるその行動には、何かしらの裏がある可能性も。あなたが心をすり減らさないためにも、勇気を出して「サポートは不要」と伝えるといいでしょう。おわりにあなたの恋がうまくいかないのは、密かに存在している邪魔者のせいかもしれません。その邪魔者がどんな人かわかったら、さっそく対処をしてハッピーエンドを勝ち取ってくださいね。©ShanShop/shutterstock文・月風うさぎ

長時間のデスクワークは、頭痛や肩こり、むくみなど、さまざまな体の不調を引き起こす原因に…！ここでは、終業後に行いたい、1分で手軽にできるエクササイズ“1分ほぐし習慣”を紹介します。教えてくれたのは、治療家の小池謙雅さんです。仕事が終わったら…。終業後の1分ほぐしツラい眼精疲労と脳の疲れを和らげ視界がクリアに。眉毛の上に手のひらの下の部分を押し当て、前から後ろへと円を描くように、ゆっくりと手を動かす。この動作を1分間繰り返す。目元がすっきりして目力が復活。仕事で疲れて重くなった頭にもおすすめ。側頭筋をほぐして首・肩こりを解消。脳も休まります。手のひらの下の部分をこめかみに当て、息を5秒吸う。次に10秒かけて息を吐きながら、手を前から後ろへと円を描くように3回動かす。これを4セット行う。副交感神経が優位になりリラックス効果も。メガネやマスクで痛くなった耳に。頭痛対策にも！耳の上側の付け根に手のひらの下の部分を当て、目が引っ張られるくらい手を後ろへ動かす。そのまま手を上に引き上げ、後ろから前へと円を描くように動かし、元の位置に戻す。1分間繰り返して。小池謙雅さん治療家、鍼灸師、柔道整復師。トリガー鍼灸院グループ代表。鹿島アントラーズのトレーナーを務めた経験の持ち主。著書に『疲れて「もうムリ！」と思った時にすぐ動ける！トリガー体操』（文藝春秋）。※『anan』2023年4月12日号より。イラスト・別府真衣取材、文・重信 綾（by anan編集部）

長時間のデスクワークは、頭痛や肩こり、むくみなど、さまざまな体の不調を引き起こす原因に…！仕事中に1分で手軽にできる、血の巡りにアプローチするエクササイズを紹介します。不調対策にはもちろん、より良いコンディションで仕事をするために早速、今日からトライしてみよう。教えてくれたのは、治療家の小池謙雅さんです。1分ほぐし習慣「筋肉を包んでいる膜である筋膜に働きかけて体の緊張をリリースし、血流を良くします。スマホなどのタイマーで30分、1時間などと仕事をする時間を設定し、アラームが鳴ったら1分やってみるのがおすすめです。疲れの回復はもちろん、頭がすっきりして集中力が高まるなど、仕事をするのにいいコンディションも作れます」スイングの動きで硬くなった腰をほぐす。腰に手を当て、両肘を少し後ろに引く。その状態で腰を左右に30秒間、スイングする。さらに、8の字を描くように腰を30秒間動かす。腰痛の原因となりやすい腰方形筋にアプローチでき、骨盤の歪み対策にも有効。硬くて開かない胸をじんわり柔らかく。ドアなどに右手をつけ、肘を直角に曲げ、まっすぐに立つ。上半身をゆっくりと左側に向けて、デコルテから胸のあたりを30秒間伸ばす。反対側も同様に。デスクワークでうつむき姿勢が続いている時におすすめ。詰まった胸全体をまんべんなくケア。胸まわりに詰まったような不快感がある時に。両手を後ろに伸ばした状態で指を組み、胸をぐっと反らしながら腕を後ろに20秒間伸ばす。その後20秒間、腕を左右に動かし、さらに20秒かけて、下方向へと引っ張る。肩甲骨を緩めてツラい肩こりを撃退。硬くて動きの悪い肩甲骨まわりをケア。腰を曲げ、デスクや台など安定した場所に両手をつく。力を抜いて楽にした首を30秒間上げ下げ。その後、肩甲骨を水平にスライドさせるようにして、前後に30秒間動かす。むくんでダルい脚の疲れにさようなら。足を肩幅に開く。拳の小指側を両脚の外側の付け根に当て、腕を勢いよく左右交互に振り下ろしながら、10秒かけて脚の外側を膝下までリズミカルに叩いていく。今度は膝下から脚の付け根に戻りながら同様に10秒かけて叩いていく。3往復行う。座りっぱなしでむくんだ脚に。腰痛の原因になる内転筋伸ばし。座りっぱなしだと硬くなりがちな内転筋を柔らかくするためのエクササイズ。右足を椅子や台にのせ、脚をまっすぐに伸ばす。体を右足の方へ倒し10秒間キープ。次に、体を正面に倒して10秒間キープしたら体を起こし、足首を左右に10秒間振る。左脚も同様に。小池謙雅さん治療家、鍼灸師、柔道整復師。トリガー鍼灸院グループ代表。鹿島アントラーズのトレーナーを務めた経験の持ち主。著書に『疲れて「もうムリ！」と思った時にすぐ動ける！トリガー体操』（文藝春秋）。※『anan』2023年4月12日号より。イラスト・別府真衣取材、文・重信 綾（by anan編集部）

自宅やオフィスで仕事中に。疲れがたまる前の“1分ほぐし習慣”をご紹介します。巡りを促すことで仕事で疲れた体を癒す。デスクワークをしているだけなのに、疲れや肩こりなど体の不調を感じるのは、主に2つの原因があると治療家の小池謙雅さん。「一つは、パソコンを使って目を酷使することで眼神経が興奮して交感神経が優位になり、体が緊張すること。もう一つは、机の前で長時間、体を動かさずに集中して作業を行うことで、血の巡りが滞ることが挙げられます。人間の体は適度に動くことで筋肉が収縮し、血流を促すので、コリや痛み、むくみといった不調の解消には、仕事の前後や合間に、ちょっとした運動を取り入れることが、すごく大事なんです」ここでは、血の巡りにアプローチできる、1分でできる簡単なエクササイズを紹介。「筋肉を包んでいる膜である筋膜に働きかけて体の緊張をリリースし、血流を良くします。スマホなどのタイマーで30分、1時間などと仕事をする時間を設定し、アラームが鳴ったら1分やってみるのがおすすめです。疲れの回復はもちろん、頭がすっきりして集中力が高まるなど、仕事をするのにいいコンディションも作れます」始業前の1分ほぐしデスクワークで一番負担のかかる背中をケア。まずは頭や腕、脚などにつながる背中を緩める運動から。両腕を前に伸ばして手を組み、息を吐きながら腕を前に出す。呼吸をしながら30秒キープ。その後、腕を左右交互に捻り、腋の下を伸ばす。これを30秒間繰り返す。ガチガチに張った首全体を優しく緩めて。右手を頭に置き、首をゆっくりと右に曲げて10秒キープする。そこから、頭を右前に向けた状態で10秒、さらに右上に向けて10秒キープ。この時、左手で椅子の座面を持つとより負荷をかけられる。反対側も同様に。眼精疲労を取って顔まわりもスッキリ！目の疲れを取り、首が緩むメソッド。机に肘をつき、口の両端から指2本分ほど下にある骨のくぼみに両手の親指を押し当て、頭の重みをのせる。親指を軽く曲げ、ゆったり呼吸をしながら頭を左右交互に1分間動かす。前腕と指をほぐしてダル重さを解消。まずは左腕を前に伸ばし、手首を上に曲げる。右手を使い、左手の指を人差し指から薬指まで1本ずつ反らすようにしながら、無理のないところまでしっかりと曲げていく。30秒行ったら、反対の手も同様に。タイピングで酷使した前腕をしっかり伸ばす。右腕を前に伸ばし、手のひらを下に向ける。左手を使って右手の指を包み込みながら、右手の指をしっかりと内側へ曲げる。さらに中指をクイッと内側に入れ、手のひらにつけたまま30秒キープ。反対の手も同様に行う。腕を前に出すと疲れる三角筋にアプローチ。キーボードを打つ時に前に出る腕の疲れを解消。右腕を体の左側に向けて伸ばし、左腕で右腕を抱えて体に引きつける。右腕は肩と水平にキープしたまま、伸ばした腕を左右に30秒間捻る。反対の腕も同様に行う。猫背など姿勢の悪さが気になる人に。猫背などが原因で縮まったお腹の筋肉を伸ばすエクササイズ。両腕を上げ、片手でもう片方の手首を掴み、息を吐きながら体をゆっくりと右へ倒す。同様に、今度は体をゆっくりと左へ倒す。この動作を1分間繰り返す。長時間座ってむくんだ脚の血流を促進！椅子に座り、左脚の膝頭に右脚のふくらはぎをのせる。右脚の重みを使って圧をかけながら、足首を上下に30秒間動かす。反対側も同様に。ふくらはぎをほぐすと全身の血流が良くなり、背中のこわばりも取れやすくなる。小池謙雅さん治療家、鍼灸師、柔道整復師。トリガー鍼灸院グループ代表。鹿島アントラーズのトレーナーを務めた経験の持ち主。著書に『疲れて「もうムリ！」と思った時にすぐ動ける！トリガー体操』（文藝春秋）。※『anan』2023年4月12日号より。イラスト・別府真衣取材、文・重信 綾（by anan編集部）