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日本語、韓国語、英語を操り、3か国語による歌詞やジャンルに囚われない独自のサウンドで、アジアを中心とした海外でも注目を集めるアーティスト・NOAさん。そんな彼が2ndアルバム『Primary Colors』をリリース。本作では、自らの多様なアイデンティティを“色”に重ねて表現している。トリリンガルの自分を三原色と重ねて豊かな音楽性へと昇華。「僕は以前から、話す言語によって違う自分がいるように感じていたんです。それを曲に落とし込んだらどうか…という発想から、このアルバムの制作が始まりました。そんななか注目したのが、三原色を意味する“Primary Colors”という言葉。韓国語を話している時は情熱的な“赤”など、赤・青・緑の3色で言語別の自分を表現できると気づいたんです」本作がユニークなのは、色ごとに曲がカテゴリー分けされているところ。全14曲のうち1曲目の「COLORS」のみ何色にも染まらない“無色”で、2曲目からは情熱的かつストレートな“赤”。8曲目からは“青”で、日本語を話す時の叙情感を表現。11曲目からラストまでは“緑”で、英語を話す時のリラックス感を表現している。「改めて言語ごとに自分を深掘りしたことで、結構強めの歌詞が出てくるなど、自分でも知らなかった一面を発見することができました」なかでも「YBOM（You’ve Been On my Mind）」を先行シングルに選んだ理由とは？「僕はR&Bやチルっぽい曲を得意としていて、リスナーのみなさんにもそのイメージがおそらくあるはず。この曲はがっつりとしたR&B調ですが、歌詞には今の自分だからこそ書ける大人っぽさがあります。アルバムを牽引するような一曲です」昨年は、初のワンマンライブやアジアツアーを開催。その経験も本作の制作に大きく影響したという。「ライブでみんなが盛り上がってくれると、僕も嬉しくなる。だから前作よりも低音を増やすなど、ライブ映えする曲を意識して作りました。みなさん、躊躇なく体を動かしたり、声を出したりしてほしいですね」アルバムジャケットは、NOAさんプロデュースによる6パターン。「通常盤は、素の自分に一番近い姿。モノクロにしたのは、今の自分は何色にも染まりたくないという理由から。限定盤には“赤”“青”“緑”バージョンがありますが、みなさんどれを選んでくれるのか楽しみです」2ndアルバム『Primary Colors』発売中。前作から親交のあるヒットメイカー・Sunny Boy氏が、メインプロデューサーとして参加。【通常盤・初回プレス（CD）】￥2,200（ユニバーサルミュージック）ノア2000年3月13日生まれ、東京都出身。10代の頃に渡韓。韓国の大手音楽事務所で練習生として活動。’21年メジャーデビュー。作詞、作曲、ダンスの振付など自ら行う。’23年、1stアルバム『NO.A』をリリース。有明アリーナ2Daysを成功させる。※『anan』2024年6月5日号より。写真・小笠原真紀取材、文・保手濱奈美（by anan編集部）

ハロー！プロジェクトの末っ子グループOCHA NORMA。ここでは、中山夏月姫さん、西﨑美空さん、北原ももさん、筒井澪心さんへのインタビューをお届けします。中山夏月姫「アイドルとも共通点があるプロレスが大好き」プロレス観戦が大好きな中山夏月姫です。もともと父がプロレスファンで、父と一緒にいたくて小学4年生くらいの時に観始めたらハマってしまって。新日本プロレスのロス・インゴベルナブレス・デ・ハポンというユニットと、東京女子プロレスが好きです。東京女子プロレスは以前2回ほどゲスト解説をさせてもらいました。プロレスの一番の魅力は、勝敗はありつつも、選手のみなさんはそこよりもお客さんを楽しませるエンターテインメントに力を注いでいるところ。私たちのアイドル活動との共通点でもあり、惹かれます。自己肯定感に関しては、低くはないと思っていますが、時々、人と比べて“自分の価値って一体何なんだろう”、って考えてしまうんですよね。ダンスも歌も私より上手い人はたくさんいるし、めちゃくちゃかわいいタイプでもない。でも、それでも自分のことを好きって思えるように、どんな自分も受け入れていきたいな、と思ってます。いつも心がけているのは、いろいろなことについて「努力をする」という意識をせず、ただ当たり前のようにやること。自分で「努力した」って言っているうちは、そこで満足しているだけだと思うんです。自分の決めたことや目標に近づくために、自分で限界を作らないようにしています。ライブで心がけているのは、来てくださったファンの方たちとたくさん目を合わせること。そうすると一人一人と繋がって、コミュニケーションをとれているような気がするんです。後でファンの方から「目が合ってもっと好きになった！」などと言われたりするとうれしいですね！なかやま・なつめ2005年7月20日生まれ、石川県出身。加賀温泉郷観光大使。「ポジティブだと思うのは（斉藤）円香。嫌なことがあった日も全体を振り返ったら笑顔だったよね、っていう考え方が素敵」トップス￥13,200（シヴ バイ ラベルエチュード／アンティローザ）中に着たトップス￥34,300（ユキ シマネ）パンツ￥27,500（ヴィーエル・バイ・ウィー／ススプレス TEL：03・6821・7739）シューズ￥17,050（ムゥムゥヌゥ TEL：078・652・4301）ネックレス￥16,500（ソムニウム TEL：03・3614・1102）その他はスタイリスト私物西﨑美空「落ち込むことも大事。音楽が味方でいてくれる」4月に新成人になりました、岡山県出身の西﨑美空です。音楽と地元への愛が誰よりも強い自信があります！OCHA NORMAは前向きな歌が多いので私も超ポジティブを心がけていますが、根は反省しがちなタイプ。ただ、「無理かも」とは思わないんです。落ち込むことも大事なのでとことん沈んだら、「次頑張れば大丈夫！」と気持ちを切り替えるようにしています。そういう時に、助けてくれるのが音楽。同じような悩みを歌った曲を聴くと、私だけじゃないんだと勇気をもらいます。3分空き時間があればイヤホンをするほど音楽は欠かせない存在で、歌謡曲から洋楽まで、幅広いジャンルからその日の気分を高めてくれるセットリストを作っています。OCHA NORMAの曲だと「シェケナーレ」には私自身何度も励まされましたし、「Good Luckの胸騒ぎ」の〈集えば大丈夫〉という歌詞にも背中を押されますね。パフォーマンスについては、グループになってから、10人で音楽を作り上げるために自分の長所を活かせる部分はどこかを意識するようになりました。正直なところ、個性的なメンバーばかりで立ち位置に悩むこともありましたが、私を応援してくださる方ひとりひとりを大切にしたいので、「私なんか」と思わず「好きでいてくれてありがとう」という気持ちでありたい。みんな違ってみんないい、ですよね！そんなふうに気づかせてくれたのも音楽でした。歌を届ける側の仕事ができていることが本当に幸せなので、もっといろいろなジャンルの音楽を私なりに追究して、OCHA NORMAに取り込んでいきたいです。にしざき・みく2006年4月17日生まれ、岡山県出身。支えてくれる大事な存在は、メンバーの広本瑠璃。「地元が近いので、方言だと素直に話せる。毎日連絡を取っています！」トップス￥35,200ニットビスチェ￥25,300（共にユキ シマネ）スカート￥9,000（ポミー／アンティローザ TEL：03・6431・9431）シューズ￥7,920（ヌナ／アンティローザ）北原もも「いつも太陽のほうを向いて、自分を磨き続けたい」三度の飯よりグミが好き！高校3年生の北原ももです。研修生の頃はすぐマイナスに考えてしまう性格だったんですが、ある時、座右の銘を聞かれて、ヘレン・ケラーの「顔をいつも太陽のほうに向けていて影なんて見ることはないわ」が思い浮かんだんです。この言葉を口に出すようになってから、私も上を向いて頑張ろうと思えるようになって、自分を肯定できるようになりました。“憑依型”と言われるのも、自信がついたからだと思います。私、すごく負けず嫌いなんです。心のどこかで「絶対一番になりたい」と思っているけれど、OCHA NORMAは歌もダンスもトークも、それぞれ頭一つ抜けているメンバーがいるので、比べると私が飛び抜けてできることはなくて……本当は、歌は未経験で苦手意識があったんです。でも、ファンの方々に褒めていただけることが多くて、私は褒められて伸びるタイプなので（笑）、自然と自信がついてきました。練習もたくさんします。今は、ボイストレーニングに力を入れていて、違う意見が欲しい時はマネージャーさんに相談して別の先生にも習いに行くようにしています。あとは、言葉にすると気持ちが整理できるので、母に話を聞いてもらいますね。ブログを書くことも大好きで、みなさんのコメントは自己肯定感を支えてくれている大きな存在です。10代は残り数年。限りある時間の中でたくさんの夢を叶えるために、モデルや演技の仕事など興味のあることをブログに書くように意識しています。メイクも服も好き。自分にしかできないことを考えて、研究して、自分を磨き続けたいです。きたはら・もも2006年8月30日生まれ、東京都出身。日本グミ協会から名誉会員に選ばれ、春日井製菓・つぶグミとハロプロのコラボレーションユニット「GOODM!X」のメンバーに選抜。トップス￥8,800（マノン／エムケースクエア TEL：06・6534・1177）中に着たレザーキャミ￥28,600（アニムス／シーイングseeingstaff＠gmail.com）チュールコルセット￥9,900（シヴ バイ ラベルエチュード）シューズ￥7,920（ヌナ） 共にアンティローザパンツ￥14,850（セイト／アンティローザ TEL：03・6431・9431）イヤカフ￥8,800（ソムニウム）筒井澪心「毎日の筋トレが力になってきてる気がします」OCHA NORMAの最年少、16歳の筒井澪心です！一番年下ということで、若々しさや元気なところを前面に出すようにしているんですが、実は自己肯定感は低いほうで……。自分を認めてあげることがあまりできなくて、落ち込んだ時に自分を責めてしまうんです。ライブで失敗したりすると、だいぶ長い間引きずります。そんな時は大体、お母さんかお姉ちゃんに電話しますね。特にお姉ちゃんは私と性格が真反対で前向きなんです。お姉ちゃんに「澪心は本当に大丈夫！」って言ってもらったりすると心がスッと軽くなって、悩みが解決することが多くて助かってます。メンバー内でポジティブでいいな、と思うのは同期の田代すみれちゃん。なんでも「いける、いける！」って挑戦して、ちゃんとできてしまうのがすごいな、と思います。でもそれを褒めると「澪心のがすごいよ！」って言ってくれて、そんな言葉が私にとって、すごく自信になってます。パフォーマンスで意識していることは、歌とダンスが好きという気持ちを絶対に忘れないことと、一回一回のステージを大切にすること。昔から憧れの先輩はJuice=Juiceの段原瑠々さんで、ずっと聴いていたくなるような歌声が大好きなんです。会った時にはいつも「好きです！」って告白しています（笑）。今後の目標は、パフォーマンスのレベルが高いハロー！プロジェクトの一員として胸を張れるように、歌もダンスも極めること。そのためにも自主練で腹筋をしているんですが、それが最近少しずつ力になってきている気がします。これからもコツコツ続けます！つつい・ろこ2007年8月10日生まれ、佐賀県出身。「メンバーの中でお姉さん的存在なのは中山夏月姫ちゃん。私をすごく甘やかしてくれるんです。先日は一緒に焼き肉食べ放題に行きました」チュールシャツワンピース￥58,300（アニムス／シーイング）シューズ￥9,020（ヴァカンシー／アンティローザ）その他はスタイリスト私物オチャ ノーマ2022年7月にメジャーデビュー。メンバーは全員21世紀生まれ。現在、ライブハウスツアー「OCHA NORMA LIVE TOUR 2024 ～ウチらの地元は日本じゃん！～」を開催中。※『anan』2024年6月5日号より。写真・神戸健太郎スタイリスト・西村茜音ヘア&メイク・鈴木海希子甲斐美穂、後藤若菜（共にROI）取材、文・羽佐田瑶子恒木綾子古屋美枝（by anan編集部）

俳優やアーティストとして活躍中の松下洸平さんが、現在放送中の音楽番組『with MUSIC』でアーティストナビゲーターを務めている。また一つ、新たなフィールドへと足を踏み入れた。自身がアーティストであるからこそできる質問や共感で、いろいろな話を引き出せたら。「日本テレビさんでは（ゴールデン帯で）34年ぶりとなる音楽番組で、しかも土曜の20時という多くの方が見る時間帯の放送ということで、大役をいただき恐縮する思いと、自分に務まるのだろうかという不安もありました。でも、僕が子どもの頃はSNSなどもなく、音楽番組はアーティストや新曲を知れる大切な存在で、放送翌日には学校のみんなでその話をしたりしていて…そんな、みなさんの生活の一部みたいな存在になれたら嬉しいなと思っています」MCを務めるのは有働由美子さん。松下さんは、自身がアーティストであることを活かして、自分にしかできない役割を果たし、他にはない音楽番組を作りたいと意気込む。「たとえば、ライブ前の気持ちの高め方を聞く時に、“自分の場合はこうなのですが、どのようにされていますか？”と、自分なりの質問ができる。僕なりの経験が少しでもゲストの方と共感し合えたり、それが話しやすさとか、普段、音楽番組では聞かれないようなことを話していただけることに繋がったらいいなと考えています。また、みなさんのお話を聞いているとすごく勉強になるし、刺激を受けることも多くてありがたいです。ただ、僕もMCの有働さんも人と話すことが好きで、つい台本にないことまで聞く傾向があって。番組を進行する二人ともがそうだから、気をつけなきゃいけないなと思っています（笑）」また、「テレビで歌唱できることって、すごく特別」とも。「音楽番組は“いい曲ができたら一人でも多くの人に聴いてほしい！”という気持ちをサポートしてくれる、すごく大切な場所だと思っていて。僕も出演させていただく時は、自分の歌を知ってくれる人が一人でも増えていたら嬉しいなという気持ちでやっています」放送が始まってから、いろいろな人に声をかけられたり、嬉しい反響もあったという。「ドラマの現場のスタッフさんや周りの方に『面白いね』と言っていただくことは励みになります。この間、普段、音楽番組は見ないという方が、『たまたまテレビをつけたら松下くんが出ていて見たよ』と教えてくださって。そうした広がりが生まれたことを知った時は、やっていてよかったなと思う瞬間ですね」『with MUSIC』毎週、豪華なアーティストたちが登場して楽曲を披露する音楽番組。MCの有働由美子さんとナビゲーターを務める松下洸平さんによる、アーティストの魅力を深く掘り下げた、ここでしか聞くことができないトークも必見。毎週土曜19：56～、日本テレビ系で放送中。まつした・こうへい1987年3月6日生まれ、東京都出身。ドラマ『9ボーダー』（TBS系）、大河ドラマ『光る君へ』（NHK）に出演。LIVE Blu‐ray／DVD／CD『KOUHEI MATSUSHITA LIVE TOUR 2024～R&ME～』を、6／26に発売。※『anan』2024年6月5日号より。写真・内山めぐみスタイリスト・丸本達彦ヘア&メイク・赤木悠記インタビュー、文・重信 綾（by anan編集部）

今月の『コストコ』注目商品は、夏を感じさせる爽やかなラインナップ。どれもクセがなく食べやすいので、大容量でもあっという間に食べ切れますよ。見つけたら逃さずに手に取ってほしいイチオシのフードをご紹介します。カンタロープメロンスムージー（￥300）©桐生奈奈子フードコートの最新スムージーはメロン味で、オレンジ色がとても目を引きます。こちらのスムージーをテイクアウトしている人が多く、入店する前から気になっていました。©桐生奈奈子メロンを丸ごと食べているかのようなジューシーな味わいが格別！氷はやや少なめでスルスルと飲みやすく、暑い日だったからでしょうか、買い物後にテイクアウトしましたが、駐車場まで歩いているうちに半分くらいまで飲み終えてしまいました。葱塩海鮮まぜそば（￥2,494）©桐生奈奈子『コストコ』のデリカで、たびたび見かけるまぜそば。気になりつつも、一風変わった味つけが多く挑戦しかねていたのですが、食べやすそうな海鮮具材×葱塩のまぜそばを発見。「これは食べてみたい！」と迷わずカートインしました。大きな海老とほたてがたっぷり入っていて、麺が見えないほど…！100gあたり192円で、2,500円前後で販売されています。©桐生奈奈子電子レンジで加熱して、最後に葱塩ソースをかけていただきます。もちもち太麺も、海老もほたても大きくて食べ応えあり。塩加減のほどよい葱塩ソースも絶妙で、食欲の進む逸品でした。レモン汁をかけてもおいしそう！今までまぜそばにチャレンジしてこなかった方、こちらは“当たり”ですよ。リピートしたくなるデリカでした。ミニフープス（￥980）©桐生奈奈子大好きな「ミニフープス」が売られていました。よく見てみると、シナモンシュガーからシュガーパウダーに変わっています。これは、試さずにはいられません……！©桐生奈奈子以前のシナモンの風味がきいたジャリジャリ食感の「ミニフープス」も好きでしたが、今回のシュガーパウダーがたっぷりと振りかけられた「ミニフープス」も絶品！なお、ふんわり軽い食感は健在です。むしろ、よりライトな後味になり夏に食べやすく感じました。うっかり消費期限翌日のものを選んでしまいましたが、問題なく食べ切ってしまった家族にも大好評のドーナツです。以上、『コストコ』のおすすめフードを紹介しました。どれも万人ウケしそうなおいしさなので、見つけたら迷わずカートインしてくださいね。文・桐生奈奈子女性向けの媒体で活躍するフリーのWEBライター。ファッション・フード・ライフスタイル雑貨のレビュー記事ライターとして活動中。新作や人気商品をレポートしている。※価格は筆者が購入したときのものです。店舗や時期によっては、商品の価格が異なる場合もあります。※レビューはすべて個人の感想です。※『コストコ』は購入するために会員になる必要があります。文・桐生奈奈子

注文住宅のメリットとして、“住宅設備を自由に選べること”を思い浮かべる方も少なくないでしょう。 実際に家づくりを始めてみると、自由度が高い分、“何をつけて何をつけないか”を迷う場面がたくさんありました。今回は、注文住宅で平屋を建てた筆者が「つけなくて正解」と考える3つの住宅設備についてご紹介します。1．ベランダ筆者宅は平屋ということもありますが、ベランダはつけなくて正解だと考えています。注文住宅を検討し始めたころは、2階建てを想定していましたが、当初からベランダをつけるつもりはありませんでした。これまでは、ベランダに洗濯物を干すのが常識とされていましたが、最近はさまざまな理由で部屋干し派の方も増えてきていますよね。筆者も、家族が花粉症であることや、仕事の都合で夜に洗濯をすることが多かったため、ベランダで外干しをする必要性を感じられませんでした。ベランダをつけなくてよいと考える理由としては他に、ベランダ掃除をしたくない建築費用やメンテナンス費用を抑えたい布団乾燥機を導入すればベランダでの布団干しも手放せるなどがあります。ちなみに、筆者宅には人気のウッドデッキやタイルデッキも設置しませんでした。なぜなら、お手入れが面倒そうだから。子どもたちがリビングからデッキへ裸足で出て遊ぶことを考えたら、こまめな掃除は必須でしょう。デッキを設置しなかった分、庭を広くできて満足しています。2．お風呂の窓©木村孝子一昔前までは、お風呂に窓がついているのは当たり前だったように感じます。しかし、筆者宅にはお風呂の窓をつけませんでした。なぜなら、お風呂に窓があるデメリットが多く、つける必要性がないと考えたからです。お風呂に窓があるデメリットは5つ。湿度が高い日は窓を開けてもうまく換気できない冬に浴室が冷えやすくなる窓を掃除する手間が増える防犯上の心配がある建築費用が上がる換気のためには窓を開けないといけないと考えられる方もいるでしょう。しかし、換気扇を使用すれば十分快適な環境を保つことができます。ハウスメーカーの方からは、明かり取りのために窓をつけることをすすめられました。ただ、日中に入浴することがほとんどないため、やはり窓はつけなくてよかったと考えています。朝風呂や夕方のまだ明るい時間に入浴される方や、外の景色を見ながらお風呂を楽しみたい方は、窓をつけてもよいかもしれませんね。3．勝手口©木村孝子子どものころから戸建てに住んできた場合、勝手口は当然つけるものと考えるかもしれません。筆者は新居に住むまで戸建てで暮らしたことがなかったため、家づくりを始めてから勝手口をつける意義を調べてみたのですが、通風や採光ができる・勝手口の外にゴミを置いておける・動線が増えるといったメリットがあるようでした。筆者宅は結果的に勝手口を採用しなかったのですが、代わりにキッチンに縦長の大きめの窓をつけました。窓から庭へは出られませんが、通風や採光には役立っています。また、ゴミを屋外に置いておくのは抵抗があり、家事動線にもさほど影響がなさそうだったため、勝手口はつけなくて正解でした。立地やライフスタイルなどによって必要な住宅設備は変わる！筆者が採用しなかった住宅設備をご紹介してきましたが、決して注文住宅を建てるすべての方にとって必要がないとは限りません。家を建てる立地や周辺環境、ライフスタイル、価値観などによっても必要な住宅設備は異なるでしょう。理想の暮らしにおいて必要かどうかをしっかり考えて、住宅設備の要不要を決めていけるとよいですね。文・木村孝子整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリスト・ライター。元汚部屋の住人。大量のものを手放したのちに手に入れた感動から、整理収納を本格的に学ぶことに。ズボラでも無理なく片付く仕組みづくりを伝えるべく、活動中です。文/木村孝子

銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、付き合って半年の彼氏が家に呼んでくれないという30歳女性のお悩み。しかも体の関係も一度もないそうで…。考えられる彼氏の事情を、佑雪さんが推理します!お悩み：「ひとり暮らしの彼が、1度も家に呼んでくれません」【クラブ佑雪】vol. 348今回は思いきってご相談したいことがあります。付き合って半年になる彼がいます。彼とは同じ年齢でアプリで出会いました。仕事が忙しいなか連絡をくれたり、会っているときも楽しく仲よく過ごしてます。ただ、1度も体の関係をもったことがないことが不安です。旅行に1度行ったときもキスはしたものの、それ以上には発展しませんでした。ゴムがなかったというのも理由にあるかもしれませんが。彼はひとり暮らしなのですが、「おうちに来る？」という誘いもありません。私が「今度おうちに行きたい！」と伝えたときは快く「いいよ！」と言ってくれたのですが、それでも家には誘われずモヤモヤしてます。付き合ってから1度も名前で呼ばれたこともなく、手を繋ぐなどもありません。私は名前で呼び、自分から腕を組みにいってますが、自信がなくなってしまうときがあります。奥手なのか、それ以外の理由があるのか。私も元々は受け身のタイプなのですが、そんなことは言ってられない！と思ってます。 自然にもう1度「おうちに行きたい」と伝えたり、もっと仲を深めるためにはどうすればいいでしょうか。（ころちゃん30歳未婚会社員）「家にも呼ばない、エッチもしない理由を推理」うーん匂う…。匂う。匂いますよ!!!!! 彼がひとり暮らしだって、アプリのプロフィールに書いてあったの？ それで自分でもそう言ってるの？ だけど、ご相談者さまは現場確認はされてないんですよね？まず、やるやらない問題は置いといて。おうちに呼ばれないことの方が問題かも。付き合っていて、ひとり暮らしのはずなのに彼女を家に呼ばないって、ないから!!!!! 基本、人間、そんなに気前よくないし、ケチなんで、毎回デートにお金使いたくないんですよ。かからない方がいいんです。だから、彼女ができたら自宅に呼ぶんです。彼、仕事忙しいんでしょ？ だったら、プライベートでは楽したいんです。のんびりしたいんです。初回や特別な日ならホテルstayもあるでしょうが、日常のデートなら、はっきり言って、彼女に家に来てもらった方が楽なんですよ。なのに、呼ばない。半年経っても呼ばれない。これは匂いすぎます！ 闇の匂いがプンプンします。このパターン、だいたい、既婚者。もしくは独身なのは本当だけど、同棲や半同棲の彼女がいるか。稀に、関係としては別れた状態だけど、お金や子どものこととかで離婚しても一緒に住まないといけない事情があるということもあります。さあ、彼はどのパターンですかね？しかも、旅行は行くのにエッチしないんでしょ？ ゴムなかったら買いに行くから、フツーは。あえて、ないことを言い訳にしてるだけです。30歳の男性が、自らマッチングアプリに登録して彼女を作り、旅行まで行く。これのどこが奥手なのか？ わたくしにはよくわかりませんが、この場合考えられることを挙げてみます。1.過去に失敗した経験があり、「またダメだったらどうしよう」。つまりEDを気にして、前に進めない。2.本当に奥手で、未経験者なのでやり方がわからないため、戸惑っている。1.または2.の理由から、手を繋いだりするとその先に進んでしまうので、手すら繋げないでいるとか？3.ときめきたいからご相談者さまと付き合っているが、実は既婚者またはそれに近い彼女がいるという罪悪感から、キス以上のことはできない。4.婚前交渉をしないという宗教を信仰している。まあ、こんなところでしょうか。3.の場合、人生の伴侶として添い遂げるつもりでいるのは一緒に住んでいるパートナーではあるものの、すでにときめきはなくなっている。なので、ときめきが欲しくてちょっとよそ見した。それ以上ではない。悪いとは思っているけど、本物の悪い人にはなりたくないから、深入りはしない。ほかのパターンとしては、一緒に住んでいる（住んでますよ！）パートナーのことは大切だけど、ときめきのないまま一緒にいていいのか、結婚していいのか迷っている。それでご相談者さまと出会ってしまった。ご相談者さまといるのは楽しい。でも、今、住んでいる（住んでいるんです）パートナーを捨ててまで、ご相談者さまを選ぶまでには至らない。といったところでしょうか。おおよそ、以上のどれかだと思います。もし、違ってたら教えてください。今後の参考にさせていただきますので。【お悩み募集しています。こちらからどうぞ！】インスタでもお悩み募集中！インスタからのお悩み募集はこちら＠yousetsu.fujishima佑雪ママへのお悩みはこちらから。（マガジンハウスの会員登録あり）藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。anan web上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。©Franco/Adobe Stock文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

ハロー！プロジェクトの末っ子グループOCHA NORMAが全員でananに登場！ここでは、斉藤円香さん、広本瑠璃さん、石栗奏美さんに注目！斉藤円香「大好きなアニメやゲームのお仕事に携わりたい！」アニメとゲームが大好きなグループのリーダー、斉藤円香です。もともとBerryz工房さんや工藤遥さんをはじめ、ハロプロのアイドルが大好きで、私もアイドルの道に。ハロプロの魅力は一緒にコールしたくなるような熱気のあるパフォーマンス。メンバーの「やってやるぞ！」という気迫を感じますし、ファンの方の熱量もすごい。だから私も、お客さんと一つの作品を作り上げる気持ちでライブに挑んでいます。私は煽りを褒めていただくことが多いのですが、それはきっとそんなファンの方の反応も含めてOCHA NORMAのパフォーマンスだと感じているからだと思います。自己肯定感は高くはないですけど、アイドルである以上、高くなきゃいけないとも思っていて。だからファンの方の言葉を励みに何事もポジティブに考えるようにしています。でも、気持ちの切り替えは早いほう。落ち込んだ時は、私が好きなアニメの推しキャラも葛藤しているのだから、私も頑張らないとと思って前を向くようにしています。推しの存在は大きいです（笑）。自己肯定感を高めてくれるメンバーは田代すみれちゃん。私はリーダーだし、ネガティブな面を見せないようにしてるんですけど、それでも頭がパンクしそうになった時、すみれが「そんなこと気にしなくていい」って声をかけてくれて元気をもらいました。声優さんだったり、ゲーム配信だったり、もっともっと自分の“好き”をお仕事に繋げていくことが今の目標。OCHA NORMAのメンバーはみんな個性豊かなので、それぞれが得意な分野で輝くような存在になれたらいいなと思っています。さいとう・まどか2002年10月28日生まれ、埼玉県出身。グループのリーダー。自他ともに認める二次元オタクで、過去にはアニメ『シャドウバースF』のゲスト声優を務めたことも。キャミソール￥16,500（ヘキ／ドレッシング TEL：03・6804・6522）中に着たシャツ￥15,400（セイト／アンティローザ TEL：03・6431・9431）パンツ 参考商品（ユキ シマネ）イヤリング￥14,960（ソムニウム TEL：03・614・1102）その他はスタイリスト私物広本瑠璃「もっとダンスの実力や表現力を身につけたい」サブリーダーの広本瑠璃です。2歳からバトントワリングをしていたこともあり、ダンスはずっと身近にあったので、踊ることが好きっていう気持ちだけは誰にも負けません。でも実力的にはまだまだなので、アンジュルムの佐々木莉佳子さんのように、誰が見ても上手だねって言われるくらいの存在になりたいです。パフォーマンスで意識しているのは、曲の世界観に合わせていろんな表情を見せること。そのほうがファンの方も楽しいと思うので、もっと表現力も身につけられたら。自己肯定感は低いほう。昔は高かったけど、メンバーと比べると自分のレベルの低さを実感して落ち込んじゃうんですよね。でも最近は少しずつ意識が変わってきて、私がここにいられることにも何かしらの理由があって、一人でも私のことを好きって言ってくださる方がいるのなら、それだけで幸せなことだし、その方々をもっと笑顔にできるように、まずは自分が笑顔で楽しもうって思うようになりました。ポジティブなエネルギーを放っているメンバーはリーダーの斉藤円香ちゃん。メンバーのことを本当に大切に思ってくれていて、ちょっとした記念日に小さなお菓子を詰めてプレゼントしてくれたり、めちゃくちゃ愛を感じます。OCHA NORMAのメンバーは本当にビジュアルも内面もかわいいので、もっとたくさんの方に知っていただきたい。みんな自分の魅力を発信するのが上手だし、個人SNSを開設できたらとんでもない力を発揮できそう。個人としては広島東洋カープが大好きなので始球式に出たい。野球の魅力ももっとアピールできたらいいなと思います。ひろもと・るり2003年6月18日生まれ、広島県出身。CSダンスチャンネル『ハロプロダンス学園』、RCCラジオ『ザ・ギース尾関高文とOCHA NORMA広本瑠璃の年の差ラジオ』に出演中。トップス￥17,600つけ襟￥6,050（共にヘキ／ドレッシング TEL：03・6804・6522）ワンピース￥31,900（ヴィーエル・バイ・ウィー／ススプレス TEL：03・6821・7739）シューズ￥70,400（シューマン／シーイングseeingstaff＠gmail.com）イヤリング￥8,800（ソムニウム）その他はスタイリスト私物石栗奏美「自慢の推しになるという目標がエネルギーの源」北海道出身の石栗奏美です。グループいちだと自信を持って言えるのは、パフォーマンスに対する意識の高さとお仕事に対する情熱の強さ。ライブでは、そのエネルギーをどれだけ遠くまで飛ばせるかってことを意識しています。私はファンの方全員の自慢の推しになりたいという目標があるので、それがエネルギーの源になっているのかも。あとは餃子100個食べられるほど大食いなので、食べたぶんのエネルギーを放出しています（笑）。自己肯定感は低いほう。常に自分と向き合っているのでダメな部分をよく知ってるんです。だから褒められてもすっと受け入れられなくて…。でも自己肯定感が低いからこそ、せめていつも自分の最大値でいられるように、メイクは手を抜かないし、ライブの後も映像を見返したり一人反省会をして、次に活かせるようにしています。自己肯定感が高いと思うのは窪田七海ちゃん。努力している姿は一切見せず、ステージ上では自称・宇宙一かわいいアイドルを完璧にやりきってるところがすごいなって。あと、（米村）姫良々は出会うことはもう運命だったんじゃないかと思う戦友のような存在。くじけそうになった時に話をすると私も頑張ろうって思えます。いつかどちらかが卒業することになったら戦友から親友に変わるはず。個人的な目標は北海道を代表するアイドルになること。ハロプロは北海道出身の先輩が多いので、みなさんに続けたらなって。それから、私はグループで一番背が高いので、モデルのお仕事にも挑戦したい。20歳になりましたし、もっと大人っぽい体を目指してボディメイクも頑張りたいです。いしぐり・かなみ2004年4月20日生まれ、北海道出身。HBCラジオ『OCHA NORMA 石栗奏美のHello！リアルスクール』が放送中のほか、HBCテレビ『キタに恋した！』にも不定期出演。トップス￥18,700（マノン／エムケースクエア TEL：06・6534・1177）中に着たトップス￥3,960（ジャスト ア ヌーン）パンツ￥14,850（セイト） 共にアンティローザ TEL：03・6431・9431イヤリング￥10,010（ソムニウム）その他はスタイリスト私物オチャ ノーマ2022年7月にメジャーデビュー。メンバーは全員21世紀生まれ。現在、ライブハウスツアー「OCHA NORMA LIVE TOUR 2024 ～ウチらの地元は日本じゃん！～」を開催中。※『anan』2024年6月5日号より。写真・神戸健太郎スタイリスト・西村茜音ヘア&メイク・鈴木海希子甲斐美穂、後藤若菜（共にROI）取材、文・羽佐田瑶子恒木綾子古屋美枝（by anan編集部）

出会った女性がネタの源。そんな横澤夏子さんが、街で見つけたいい女を実演。今回は、交友関係を広げてくれる女性、「友達に自分の友達を紹介してくれる女」になりきり。面倒くさがらず、交流の場をセッティングしよう。この間、仲のいい友達と集まることになった時、彼女がよく遊びに行く児童館のような遊び場を教えてくれた上、そこの管理人さんを紹介してくれました。最初、友達だけしかいないと思っていたから、管理人さんがいるなら話す内容も変わってきそうだなと少し構えていた私。でも、友達が「この人はこういう人で、いろいろな話を聞いてくれるし、相談にも乗ってもらっていて…」と、管理人さんのプロフィールや人柄を詳細に教えてくれて、結果、みんなで一緒に楽しく過ごすことができたんです。私の子育ての悩みを聞いてアドバイスをくれたりもして。きっと、友達は私たちや管理人さんの性質や状況を見極めて、絶対に大丈夫だと思ったからこそ紹介してくれたんだろうなと。正直、友達に友達を紹介するのは、私にとって、めちゃくちゃハードルが高いこと。私以外の人がちゃんと楽しめているかな？大丈夫かな？と心配になったり、プレッシャーを感じたりして疲れるのが嫌だから、結局、紹介しない場合がほとんどで…。だからこそ、友達が交友関係の輪を広げているのを見て、そういう機会を作ってくれる人は本当にすごいなと思ったんです。おかげさまで、人間関係に新しい風が吹くという経験ができました。上手な紹介ができるようになるには、自分の友達に、「こういう人がいるんだけど…」と他の友達の話をして、「その子に会ってみたい」と言われたら、場をセッティングしてみる。こちらの都合でいきなり会わせてしまうと気まずい空気になる可能性も高いので、ちゃんと友達が興味を示してからにしましょう。また、「こういう人がいるよ」と人に紹介できるよう、普段から友達の話をちゃんと聞いて、情報をインプットしておくことも大事だと思います！よこさわ・なつこ芸人。“ちょっとイラッとくる女”のモノマネで大ブレイク。バラエティ番組やCMで活躍中。2023年6月に第三子を出産。※『anan』2024年6月5日号より。写真・中島慶子イラスト・別府麻衣文・重信 綾（by anan編集部）

莉乃さん（仮名・32歳）は妊娠後、家事代行サービスを依頼。30代の女性・吉岡さん（仮名）が担当になりました。しかし、里帰り出産から戻ると、担当が変わっていたそう。夫の浩平さん（仮名）に尋ねると、急に辞めてしまったとのこと。不審に思い事務所に確認したところ、担当が変わっただけだと聞かされます。莉乃さんは、二人のあいだに何かあったのではないかと疑ったそうですが…。その後、状況はどうなったのでしょうか。再び家事代行を依頼「出産を終えて実家から戻り、浩平と吉岡さんの関係を疑いはしましたが、その後は特に怪しい気配はありませんでした。日々育児に追われる状況でもあり、その件は次第に頭から薄れ、考えなくなっていきました。会社への育休は半年間。私は育休期間中に、もう1度実家に戻ることにしました。そこで、しばらくやめていた家事代行を再び依頼することにしました」冷蔵庫に入っていた料理は…「実家には1か月ほどいるつもりでした。ですが、役所などへの申請の用事があり、親に子どもを任せ、いったん自宅に戻ってきました。家のなかは、家事代行を依頼しているだけあって綺麗な状態。冷蔵庫を開けると、料理の入った容器が収められていました。その料理の出来映えに、どこか見覚えがありました。ひとつ摘まんで食べてみると、味にも覚えが。吉岡さんが作ったものではないかと思い、事務所に電話してみると、やはり担当は吉岡さんとなっていました。おそらく、夫の浩平が事務所に連絡して、吉岡さんを指名したのでしょう」夫と家事代行業の女性の関係「私は、浩平には伝えず、家事代行サービスを依頼している日に自宅に戻ってみました。すると、やはり吉岡さんの姿がありました。吉岡さんは掃除の最中でしたが、私を見て手を止め、驚いた表情を浮かべました。私はそこで、浩平との関係について尋ねました。吉岡さんはしばらく気まずそうにしていましたが、“黙っていてすみません”と謝り、関係について話し始めました。まず、今回仕事を依頼し、指名をしたのは浩平とのこと。そして驚いたことに、浩平とは家事代行の仕事を依頼する以前から、すでに知り合いだったというのです」夫は不倫の事実を認め…「吉岡さんと夫が知り合ったのは、私の妊娠が分かる少し前。そのときは連絡先だけを交換していたそうです。家事代行会社に勤めていると伝えていたこともあり、会社を通して仕事を依頼されたとのことでした。仕事は仕事と割り切って取り組んでいたものの、私が出産のため実家に戻ったタイミングで、不倫関係になってしまったそう。罪悪感から、会社に担当の変更を申し出たが、再び指名を受けたことで、またしても関係を持ってしまったと。吉岡さんの口から語られた大まかな経緯は、そんな感じでした。仕事から帰ってきた浩平に事実を確認すると、おおむね認めました。それから私は実家に戻ったまま。子どもは実家で育てるつもりです。浩平は何度か謝罪に訪れましたが、許すつもりはありません」“里帰り出産中に夫に不倫された妻の告白”をご紹介しました。夫の裏切りは、かなり前から始まっていたようです。妻の妊娠出産期間を狙った、卑劣な裏切り行為。しかるべき対応をとるべきでしょう。©maru54/Adobe Stock ©yamasan/Adobe Stock文・塚田牧夫

chelmicoによる連載「chelmicoのちいさなにっき」。Vol.34はMamikoによる「雨の日は好き？嫌い？」の巻。湿気に強いヘアケアアイテムを教えてほしい。私は梅雨生まれの雨女。なんか大事な約束がある日だったり、野外ライブの時なんかも雨が降りがち。レイチェルがはちゃめちゃに晴れ女だから相殺して曇りか、レイチェルの強強パワーで晴れの時がかなり増えてきてるけれども。てか、まず雨女、晴れ女とかあるのが謎だけど。なんかよく言われるよね。ってことで雨にはかなりお世話になってます。雨、好きよ、アタシ。なんかざっくり言うと海が降ってきてるようなもんだしね。海が好きだから、雨も好きなのかな。小雨なんかはさ、家の中にいる時に窓開けて網戸にして寝転んだりお料理したりするとすごい気持ちがいいんだよね。雨の音と少しひんやりした感じ、かなり癒される。大雨は大雨で、もはや気持ちがいいよ、びっしゃびしゃになるの確定だから。どうにでもなれって気持ちにもなれるしね。普通くらいの雨は、可愛い長靴とか可愛い傘が活躍するからそれもまた楽しめるし。あとお散歩中の雨具を着てる、可愛すぎる犬を見かけれるしね、お散歩中のカッパ犬見るとテンション上がる。雨って意外と楽しいんだよね、こうやって文章にしてみると、雨っていいよなぁってより思えるよ。だけどごめん一つ言うけど、暑い時の雨、湿気はかなり厳しいなと感じる瞬間あるよ。髪の毛をばっちりセットしたってアホ毛がぴょんぴょこでてくるし、なんか前髪とかおでこにペタペタ張り付くし、そこはちょっと、うん、ごめんだけど、うんうん、ちょっと厳しい～…かな、うん、ごめんね。マジで、その辺ってみんなはどうしてるの??私の解決策はもはや前髪を作らないで耳にかけるとか、オイル系で最初からウェットに仕上げてますみたいにして対応してたけど、きっともっとなんか方法があるよね？湿気に強いワックスとかヘアケア系があったらぜひとも教えてほしい。最近は髪の毛が伸びてきてボブヘアっぽくなってきてるから、本当に知りたい。髪の毛、まとまりたい。チェルミコ左・Rachel（レイチェル）1993年生まれ、神奈川県出身。右・Mamiko（マミコ）1996年生まれ、東京都出身。2014年にchelmicoを結成。デジタルシングル「Question」が現在発売中。※『anan』2024年6月5日号より。写真・幸喜ひかりヘア&メイク・ナリタミサト（by anan編集部）

結婚して妊娠・出産をすると、生活にも変化が出てきます。それが夫婦関係に大きな影響を及ぼす場合もあるでしょう。莉乃さん（仮名・32歳）も、妊娠後に夫婦関係に不穏な空気が漂う経験をしたと言います。当時の状況を詳しく伺いました。妊娠後に家事代行サービスを依頼「夫の浩平（仮名）とは、仕事関係で知り合い、結婚。2年ほど経ったころ、妊娠をしました。私は仕事にやりがいを感じていて、子どもを産んでも続けたいと思っていました。浩平もそのへんは理解してくれていて、妊娠中も私には協力的。妊娠後期に入り、カラダに負担をかけないようにと、“家事代行サービスを頼もう”と言ってくれたんです。優しいなと思い、感謝しました。そこで、業者に連絡をして、実際に家事代行を依頼することになりました」家事代行の女性と初めて顔を合わせ…「家事代行サービスから、ある女性が我が家の担当に。最初のうちは顔を合わせる機会はなく、吉岡さん（仮名）という30代の人だという情報しかありませんでした。初めは掃除しか依頼していませんでしたが、手抜かりなくしっかりやってくれる人だったので、もうひとつ、料理の作り置きのサービスも依頼してみました。冷蔵庫に5～6品、容器に入れて保存しておいてくれるのですが、どれもおいしかったです。浩平もずいぶんと味を気に入っているようでした。予定日まで1か月半ほどとなり、私は産休に。そこで初めて吉岡さんと対面したのですが、穏やかで可愛らしい印象を受けました。年齢が近いこともあって、話も合い、信頼できる人だなと感じました」里帰り出産を終えて自宅に戻ると…「出産は実家のほうでする予定だったので、予定日の1か月前あたりから里帰りをしました。里帰り期間中も、家事代行は継続。吉岡さんはしっかり仕事をしてくれる人だったので、家のことを心配する必要がなく、ストレスなく出産に臨むことができました。そして、産後1か月ほどして自宅に戻りました。その日はちょうど家事代行を頼んでいた日なので、吉岡さんにも挨拶できると思っていたんですが…。やって来たのが、吉岡さんではない別の女性だったのです。事情を尋ねると、つい先週から急遽交代することになったそう。詳しい事情は分からないとのことでした。浩平が仕事から戻ってきたところで、状況を聞いてみることにしました」担当が変わった本当の理由「浩平に吉岡さんのことを尋ねると、“辞めたみたいだよ。理由までは知らないけど”とのこと。あっさりとした対応に、私はなんとなく違和感をおぼえました。浩平は、吉岡さんの料理を気に入っていたし、もう少し残念に思わないものかと。何かトラブルでもあったのかなと思いました。気になったので、翌日、私は家事代行サービスの事務所に電話をしてみました。すると、吉岡さんは辞めたわけではありませんでした。本人からの希望で担当を変わったそう。その件に関しては、浩平にも伝えていると説明されました。浩平はなぜそのことを隠したのか…。私が実家に戻っているあいだ、おそらく浩平と吉岡さんが顔を合わせる機会はあったはずです。そのとき、二人のあいだに何かあったのではないか…。私のなかに不信感が芽生えた瞬間でした」“里帰り出産中に夫婦の信頼関係が崩れた理由”をご紹介しました。家事などで母体に負担をかけてしまうのは良くありません。しかし、それを軽減させようとする配慮が、逆に不穏な空気の漂う事態を招くこともあるようです。©koumaru/Adobe Stock ©naka/Adobe Stock文・塚田牧夫

毎朝夫を笑顔で仕事に送り出していたにもかかわらず、ひょんなことから職場で不倫していることがわかり、妻の心が踏みにじられることも少なくないようです。今回は“30代サレ妻が怒りをあらわにした「不倫夫の裏切り誤爆LINE」”をご紹介します。今、僕は君の隣にいるじゃないか…妻に不倫がバレないように今日も泊まらずに帰るよ「最近、夫の残業がグッと増えました。その日も帰りが遅いので心配になり、彼にLINEをすることに。仕事中だといけないので『どこにいるの？いつ帰る？』と短めのメッセージを送信。すると『今、僕は君の隣にいるじゃないか…妻に不倫がバレないように今日も泊まらずに帰るよ』と意味不明な返信があったのです。この言葉で、現在夫は職場ではなく不倫相手の家にいると確信…すかさず『家には私一人だけど…？そっちの居心地がいいなら、そんなに無理して帰って来なくてもいいよ』と冷たくあしらって。その後、帰宅した夫に同僚との不倫を何度も謝罪されたのですが…どうしても彼を許す気になれず。これを機に離婚を前提とした別居をすることになりました」（有紀・仮名／31歳）家族のために働いているかと思いきや、不倫相手と一緒に過ごしていたなんて、夫としてあるまじき行為ですね。今回のように一時的に相手と距離を置くことで、気持ちが落ち着いて納得がいく答えを導き出せるでしょう。いつもの高級旅館のの間にいるよ、早く来てね「夫は出張の多い職に就いています。一人で留守番していると急にスマホが鳴り出して『いつもの高級旅館のの間にいるよ、早く来てね』と夫からLINEが…。この内容から、彼が出張と偽り不倫相手と逢瀬を重ねていることが判明して…ただちに『いつからお高い旅館の常連になったの…？これから私が行ってもいいのかしら？』と怒りの反撃。その場でLINEは既読になったものの、音沙汰がなかったので電話をかけるも一向に出る気配はなくて。翌日帰宅した夫から数年に渡る部下との不倫を告白されて…彼は話し合いの末に先ほど別れたと語ったのです。すぐに帰らなかった夫に誠意を感じなかった私は、独り立ちの準備ができたら離婚を切り出すことにしました」（未里・仮名／35歳）妻に不倫がバレても、相手とそのまま外泊するなんて夫は浮気慣れしているのかもしれませんね。真心が感じられないとなると、これ以上一緒にいることは難しいでしょう。大丈夫だよ！ちゃんと食べるご飯はおいしいから楽しみにしているね「初めての結婚記念日に夫とランチすることを思いつきました。とりあえず、会社にいる彼の予定を聞こうと思い『一緒にお昼ご飯食べない？急だけど都合はどう？』と早速LINEすることに。すると『大丈夫だよ！ちゃんと食べるご飯はおいしいから楽しみにしているね』と返信があって…そこには夫が現在指導している新人社員の女性の名前が書いてあったのです。あまりに腹が立ったので『誰にLINEしているつもり？』とメッセージすると『ごめん、送信相手を間違えた』と彼は慌てた様子。帰宅した夫が目の前で不倫相手に電話をして、二人は別れることになったのですが…どうにも気が収まらず、結局離婚を決意しました」（千奈津・仮名／33歳）名前もろくに見ずLINEを返信したので、妻と不倫相手を間違えたのでしょう。こんなミスをするなんて、それだけ夫は浮気相手に夢中と言えるのではないでしょうか。以上、“30代サレ妻が怒りをあらわにした「不倫夫の裏切り誤爆LINE」”でした。夫を信じていただけに、その裏切りが許せないという気持ちもわかりますね。不倫相手が同じ職場にいるとなると毎日のように顔を合わせるので、二人が一気に親密な関係になることも。ただ妻として時には毅然とした態度を取ることも大切です。文・菜花明芽

岡崎体育の連載「体育ですけど、オンガクです」。今回のテーマは「アンバサダー」です。アンバサダーとは企業や自治体などから商品や観光地などの宣伝役を任命されることだと理解しています。僕は宇治市の観光大使をさせていただいています。なので、僕は宇治のアンバサダーとして、宇治の良さや観光名所を広めて、他府県から遊びに来てもらうきっかけを作ることが役割だと思っています。宇治に人を集めることが目的なので宇治でライブも開催します。今年は、7月24日に「宇治フェス～DREAM&FUTURE～」を開催します。出演するのは、宇治観光大使を一緒にしている〈宇治会〉のメンバー。宇治出身のミュージシャンで構成されています。ヤバイTシャツ屋さんのこやま（たくや）、THE冠の冠徹弥、花団の塚原一繁そして、岡崎体育です。この3バンド＋1ソロミュージシャンが出演する宇治フェスを宇治市文化センターで開催します。それぞれのアーティストのファンの方だけでなく、宇治に興味をお持ちの方にはぜひ足を運んでいただきたいです。ほかにもご依頼をいただければ、なんでも宇治市に貢献したい。宇治市で成人式があれば、新成人に向けたビデオコメントなどにも積極的に参加させていただいております。もうひとつ、僕は阪神タイガースに関しても、宇治市と同じくらいアンバサダー活動をさせていただいていると自負しています。球場で流れる「みんなで六甲おろし」には5年連続で出演させていただいていますし、お願いこそされていませんがSNSなどで応援活動を勝手に推進し、非公式アンバサダーとして意識高く過ごしています。阪神タイガースもそうですが、やはり好きなことってアンバサダーになりやすいんだと思います。蕎麦打ちとかけん玉みたいな、好きで極めたことが評価されてアンバサダーになる、というのが理想の道筋のような気がします。僕にとってそういう詳しく語れるものが何かあるかなと思いましたが、ゲーム以外になさそうです。……うーん、あとは、最近スーパーマーケットに毎日通っているので、それなら語ることができそうです。スーパーのアンバサダーっているのでしょうか？でも、僕は以前スーパーで働いていましたので裏の内部事情も少しは知っていますし、お客さん目線でこういうところが好きと言うこともできる。全国のスーパーマーケットの社長さん、岡崎体育をアンバサダーに起用してみませんか？おかざきたいいく自身初となるEP『Suplex』（SME レコーズ）配信中。開催中の『岡崎体育Zepp Tour 2024』も、いよいよ6／2東京（ダイバーシティ）でファイナル！※『anan』2024年6月5日号より。写真・小笠原真紀ヘア&メイク・大矢佑奈（KIND）文・梅原加奈（by anan編集部）

何気ない日常の中で、ちょっとしたことから深く傷ついたり悲しい思いをしたりすることってありますよね。もしかしたらそれは、子ども時代のトラウマに触れているのかもしれません。大したことはないはずなのに、意図せずダメージを受けてしまう原因はどこにあるのでしょう。今回は、どの風船を選ぶかにより「あなたが無意識に傷ついている瞬間」がわかる心理テストをご紹介します。Q．次のうち、ひとつ風船を選ぶなら何色にしますか？A：赤色B：紫色C：緑色D：黄色あなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたが無意識に傷ついている瞬間」深層心理において“風船”は、子ども心を反映していると言えます。そして、その色はあなたがどんなときに自分の心を守ろうとするかと密接に関わります。そのため、一番気になる風船がどれであるかにより、あなたが無意識に傷ついている瞬間がわかるのです。A：「赤色」を選んだあなた……周囲を疲れさせていると気づいたときあなたはポジティブでサービス精神が旺盛なため、周囲を盛り上げようと頑張るところがあります。そのため、友だち同士で集まると、やたらと自分をネタにした話やオーバーリアクションが増えやすい傾向が。そこで周りが楽しんでいなかったり、白けたムードを感じ取ってしまうと「あれ、もしかして疲れさせてる？」と思ってしまうはず。そうなるとテンションは一気に下がり、ブルーな気持ちになってしまうでしょう。ほんの少しで良いので“一歩後ろに下がる”精神を意識すると、傷つくことも激減するはずです。B：「紫色」を選んだあなた……「付き合いが悪い」と言われたときあなたは自分の世界観を持っているため、お互いの“自分の時間や趣味”を尊重するタイプでしょう。いろんなことに挑戦したい、自分を磨きたいという意識が強いので、たとえ好きな相手に対してもいつもベタベタした関係は好まない傾向があります。そんなあなたは面と向かって「付き合い悪いよね」と言われると、グサッと傷ついてしまうでしょう。自分なりに相手のことも考えたうえでの距離感なので、理解されないことが苦しくなってしまうのです。ときには線引きをせず、羽目を外してみると関係も円滑になるはず。C：「緑色」を選んだあなた……理想と現実のギャップを感じたときあなたは協調性があり、周囲に気を遣うタイプだと言えます。ただ、やや細かいところがあり、ちょっとしたことがすごく気になってしまうこともあるでしょう。頭では大したことはないとわかっていても、理想の高いあなたなので、大きなズレを感じるのかもしれません。自分の思う理想から少し外れるだけで自己嫌悪に陥ってしまい、一人傷つき落ちこんでしまうことも。でも、そこで実際の自分を直視することができれば、理想と現実のすり合わせができていくようになるでしょう。高すぎるハードルを設けずに、少しずつ努力していけば傷つくことも減るはず。D：「黄色」を選んだあなた……余計なお節介だとわかったときあなたは誰に対してもお世話好きで、親切なムードメーカータイプのようです。大変な状況にある人を見ると放っておくことができず、何か力になれることを探して実践しようとするでしょう。ただ、そこで相手にとって余計なお節介だとわかったとき、ショックで突き落とされたような気分になってしまうかも。周囲から嫌われたくないという心配症な性格なため、かなり落ち込んで尾を引いてしまうのかもしれません。考える前に行動せず、相手のペースとテンションに合わせてあげると感謝されるでしょう。おわりに自分が傷ついていることを無視してしまうと、心はいつまでも苦しいばかりです。感情を素直に認めて、自分自身を「これでいい」と許してあげれば、きっと心が楽になるはずです。脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。©oxinoxi/shutterstock文・脇田尚揮

ハロー！プロジェクトの末っ子グループOCHA NORMAから、米村姫良々さん、窪田七海さん、田代すみれさんが登場！米村姫良々「人と比べないで、自分のできばえを見つめる」愛知県出身、20歳の米村姫良々です。メンバーカラーはイタリアンレッドです。私は、自分の中で自己肯定感の高低差が結構あると思います。私自身の気持ちはすごく信じているので、そこに対する肯定感は高いけれど、仕事に関しては「私なんて」って、すぐ思っちゃうほど低い。だから、魂の自己肯定感は高いってことですかね？（笑）私は研修生期間が長くて、特に後半はかなりネガティブになっていました。毎度ステージに立つのに緊張して、体も硬くなって声も出ない。思う存分パフォーマンスできず、アイドルに向いてないと思っていました。でも、デビューしてステージに立つ機会が増えたことで、根本的な悩みが自然と解消されていって。メンバーの姿に励まされることも多く、特に窪田七海ちゃんのパワフルでまっすぐなところに元気をもらっています。私なりの自己肯定感の高め方は、人と比べないこと。目標を持つのはいいけれど、いくらでも上はいるし、できる人と比べて落ち込んじゃうと自分なりの精一杯が出せないと研修生の頃に気づきました。だから、人と比べないで、自分のできばえを見つめることが大事なんだと思います。“お茶の間”がグループ名の由来なので、その名に恥じないよう日常的に見てもらえる存在になりたい。だから、バラエティにも出るんですが……緊張しますね。私、普段は静かで声も小さいので、そういう場面では声を大きく出そうとか、まずは初歩を心がけて（笑）。あまり無理しないことが大事だと思うけれど、すぐ守りに入ってしまうので、自分なりのバランスを見つけていきたいです。よねむら・きらら2004年4月30日生まれ、愛知県出身。約6年と、グループで最も研修生歴が長い。天性のアイドル力を持ち、TikTokに投稿された「アイドル」の踊ってみた動画が話題に。ベスト￥12,100（セイト）中に着たトップス￥4,950（ポミー）中にはいたスカート￥5,500（ガブガブ） 以上アンティローザ TEL：03・6431・9431チュールスカート￥25,300（シヴ バイ ラベルエチュード／アンティローザ）ネックレス￥14,300（ソムニウム TEL：03・3614・1102）その他はスタイリスト私物窪田七海「自己管理能力には自信があります！」キュルルンッ、ピンク色担当の窪田七海です！周りからは無理して元気に振る舞っていると心配されるんですけど、本心なんです（笑）。落ち込みやすいし心配性だけれど、悪い方向に気持ちが持っていかれないように、自分の機嫌を自分で取る方法がわかってきました。大事なことは、自分が好きな自分であること。私は研修生時代、今よりも体重が10kg多かったのですが、ふくよかなことが悪いわけじゃなくて、憧れるアイドル像にほど遠いから自己肯定感が下がっていると気づいたんです。憧れの先輩・嗣永桃子さん、道重さゆみさんのようにエネルギーを与える存在になるためには、私が私を認めたいと思いました。それで、理想の体型を決めて、1年ほどで体重を落としました。ヘアメイクも研究して、休みや遅刻もしない。自己管理能力には自信があります！私は元気に踊ることしかできなくて、自分に自信がない時期がありました。でも、米村姫良々ちゃんや石栗奏美ちゃんが「それが一番大事」と常に励ましてくれて。ダイエットを頑張りすぎてしまった時も「やばいと思ったら私たちがちゃんと言うから食べて大丈夫」と繰り返し声をかけてくれました。褒め上手なメンバーが多いので、私自身、肯定感を高く持てるんだと思います。ステージに立つ前は、大好きな韓国のYouTuberさんの「私が失敗しても人生すべてが無駄になることはない」という言葉を言い聞かせて、ミスしても引きずらない、むしろ挽回する気持ちで。全力が私の武器なので、グループの認知を広めるために、バラエティなど幅広い仕事を頑張りたいです！くぼた・ななみ2004年7月23日生まれ、千葉県出身。1700冊所蔵している少女漫画や韓国ドラマなどラブストーリーが大好き。今ハマっている華流ドラマは『優しい時間～Love Scenery～』。トップス￥24,200つけ襟￥7,480（共にヘキ／ドレッシング TEL：03・6804・6522）ドレス￥49,500（アニムス）シューズ￥73,700（シューマン） 共にシーイングseeingstaff＠gmail.comその他はスタイリスト私物田代すみれ「ハロプロ魂を胸に新しい風を吹かせたい！」美容大好きで自撮りが得意な田代すみれです。コスメにはこだわりがあって、いろいろ試して選んでいて、よくメンバーやファンの方が真似してくれたりしています。自撮りは毎回ブログに載せるために撮っているんですが、できるだけインパクトがある写真になるように、角度やポーズ、照明なども試行錯誤して頑張ってます！パフォーマンス面で特に力を入れているのはラップ。子どもの時からK‐POPやレゲトンなど海外の音楽を聴いていて、特にラップが好きなんです。だから初めてラップの歌割りをもらった時はとてもうれしかった！加入前からずっとハロー！プロジェクトのパフォーマンスをリスペクトしているんですが、そのうえでラップも含め、令和を生きるZ世代の私たちが今までにない新しい風を吹かすことができたらな、と思ってます。自己肯定感に関しては、もともとめちゃくちゃ低いんです……。OCHA NORMAに加入した時、私は歌もダンスも未経験で、何もできなかったので、一時期は自信をなくすクセみたいのがついてしまっていて。でもそれではやっていけないと思い直して、自己肯定感が高くて素敵だと思ったYouTuberさんの動画をいろいろ見て、前向きなギャルマインドを身につけました。何かあっても深く考えすぎず「いけるっしょ！」みたいな（笑）。今ではファンのみなさんからも“すみれちゃんはギャル”みたいに認識されてます。今の目標は、ハロプロを知らない人にも見つけてもらえるよう、できることを精一杯頑張ること。もっともっと素敵なアイドルになりたいです！たしろ・すみれ2005年6月16日生まれ、神奈川県出身。「加入前から道重さゆみさんの大ファン。去年と一昨年、コンサートで道重さんと共演させていただいて、夢のようでした」トップス￥18,700（ヴィーエル・バイ・ウィー／ススプレス TEL：03・6821・7739）ワンピース￥47,300（ユキ シマネ）中にはいたスカート￥8,900（コードグラフィー／アンティローザ TEL：03・6431・9431）シューズ￥17,600（フフトン TEL：078・652・4301）その他はスタイリスト私物オチャ ノーマ2022年7月にメジャーデビュー。メンバーは全員21世紀生まれ。現在、ライブハウスツアー「OCHA NORMA LIVE TOUR 2024 ～ウチらの地元は日本じゃん！～」を開催中。※『anan』2024年6月5日号より。写真・神戸健太郎スタイリスト・西村茜音ヘア&メイク・鈴木海希子甲斐美穂、後藤若菜（共にROI）取材、文・羽佐田瑶子恒木綾子古屋美枝（by anan編集部）

バレーボール女子日本代表、古賀紗理那さんと石川真佑さんの素顔に迫ります！バレーボール女子日本代表・古賀紗理那×石川真佑――今号の特集のテーマが“自己肯定感の高め方”なのですが、アスリートのお二人にとっても大切にされている部分なのでは？古賀：自己肯定感を高めたいからというわけじゃないんですけど、私はいつも自分を褒めていますね。例えば自分のプレーを見て「あ、この間できなかったプレーができるようになってる。すごいじゃん自分！」って。そのたびに自己肯定感は勝手に高まっているのかなと。アスリートの人ってみんなそうかもしれませんが、私、自分のことが一番好きなので（笑）。だからめちゃくちゃ褒めます。「生まれ変わっても絶対、古賀紗理那がいい」って思ってます（笑）。石川：紗理那さんに比べると私はネガティブで、自分に自信を持てなかったんですけど、イタリアに行って心の持ちようが変わりました。できるようになったことに目を向けるようになったし、「自分がどうしたいか」が前に出るようになりました。以前は「できなかったらどうしよう」とか結果を気にしすぎていたけど、自分が思っているほど周りは気にしていないなと海外に行って感じたので。――石川選手も“自分のことが一番好き”ですか。石川：私はあまりそう思ったことはないですね。古賀：え、でも真佑も自分のこと好きだと思うよ！石川：ほんとですか？自分がわかってないだけ？（笑）古賀：だってちゃんと自分で目標を立てて、考えてプレーするし、考えて生活してる。自分に必要なことをわかっていて、落とし込みながら成長する選手だから。私が真佑だったら、自分のこと好き。――バレーボール以外の面でも、モチベーションを上げるためにこだわっていることはありますか。古賀：私はコスメやスキンケアが大好きなので、そういうのをチェックするのも試すのも楽しい。それで自分を好きになるというより、好きなことをやるとストレス発散になるし、スッキリしますね。石川：私はないんですよね（苦笑）。こういう撮影の時にメイクをしてもらって綺麗にしてもらったりすると、うれしいし興味を持ちますけど、自分で調べるほどは踏み込まないですね。古賀：でも爪とか可愛いじゃん。いつも綺麗にしてるよね、爪。――手も足も綺麗にマニキュアが。石川：こういうところでしか（苦笑）。普段はバレーだけなので、爪だけでも“今までと違う自分”みたいになると気持ちが上がります。ま、女子力として（笑）。――イタリアから帰ってきた石川選手の変化を何か感じますか？古賀：表情が柔らかくなった？試合になるともちろん表情は変わると思いますけど、普段はニコニコすることが多くなって、口角が上がっている時間が増えたよね。石川：ほんとですか（笑）。――古賀選手も男子日本代表の西田有志選手と結婚されて、生活面に変化があったのでは？古賀：お互いの拠点が、私は関東で向こうは関西なんですが、Vリーグ中は2週に一回は会っていて、気分転換になっていましたね。私が向こうに行く時は京都で新幹線を降りるんですけど、関西は雰囲気が全然違うので日常から離れることができて、「また練習、ちゃんとやろ！」という気持ちになります。電話と直接会って話すのとでは全然違いますし。まあ、ずっと私がしゃべってるんですけど（苦笑）。話を聞いてもらえるだけでもスッキリするし、そういう人が近くにいるのはありがたいです。――石川選手は、お兄さんの祐希選手と連絡を取り合うことは？石川：連絡はあまり取らなくて。会うことがあっても特に話すことはなくて「オウ」ぐらい（苦笑）。古賀：仲悪くないけど興味ないよね、お互いに。石川：お互い「それぞれだから」って感じなので。でもイタリアでの兄の試合を初めて観て刺激は受けました。周りのトップ選手もそうですけど、1点に対する気迫や熱さを感じられて、面白かったし学ぶことは多かったです。――イタリア生活で困ったことは。石川：車ですかね。駐車場がなかったので、路上の空いているところに縦列駐車で止めるんですけど、空いている場所が見つからない時は、家の近くをずっとグルグル回って帰れなかったり。古賀：言葉の壁もある中、「海外挑戦してみたい。行こう！」って思うのすごいと思う。日本じゃないところで一人で戦うって、本当に大変なこと。挑戦すること自体、本当にリスペクトします。こが・さりな（写真左）1996年5月21日生まれ、熊本県出身。身長180cm。アウトサイドヒッター。熊本信愛女学院高校を卒業後、NECレッドロケッツに入団。2013年に17歳で日本代表デビューし、’22年から主将。攻撃、守備、サーブ、ブロックすべてがハイレベルなオールラウンダー。トップス￥30,800パンツ￥35,200（共にハイク／ボウルズ TEL：03・3719・1239）アクセサリーは本人私物いしかわ・まゆ（写真右）2000年5月14日生まれ、愛知県出身。身長174cm。アウトサイドヒッター。下北沢成徳高校を卒業後、東レアローズに入団。’23年からセリエAに挑戦。’24‐’25シーズンはイゴール・ゴルゴンゾーラ・ノヴァーラでプレーする。パワーあふれるスパイクを多彩なコースに打ち分ける。サーブ力も日本屈指。トップス￥20,900パンツ￥49,500（共にハイク／ボウルズ）アクセサリーは本人私物※『anan』2024年6月5日号より。写真・内田紘倫（The VOICE）スタイリスト・小林実可ヘア&メイク・yumi美樹（共にThreePEACE）取材、文・米虫紀子（by anan編集部）

フランス在住のカメラマン、松永学さんによる、フランスの猫さま紹介！第239回目はハチワレのティシア（Tyssia）さまの登場です。筋肉ムキムキの飼い主をとろけさせる猫さまの物語【フレンチ猫さま】vol.239猫さまの話をもっと聞かせて！ハチワレのティシアさま1歳半の女性猫さま。＜ティシアさまが語ります＞私は普段はアパルトメント暮らしですが、カントリーハウスもあるのでそこを行き来しています。寒い日には毛布にくるまって過ごします。田舎では思いっきり太陽を浴びることができて幸せです。私は結構な寒がりなんですよ。毎日を遊んで食べて寝るのが私の仕事です。食事は『Cosma』ブランドのパテのツナやチキンが大好物です。おやつにはまったく興味がない辛党です。そばにユニコーンのぬいぐるみと猫の木があれば毎日過ごせます。そして私を愛してくれるムキムキの逞しい飼い主と一緒だと安心できるのです。＜飼い主から見たティシアさまとは＞子どもの頃、猫を飼っていたことがあります。ある日、たまたま田舎の隣人が猫を譲ってくれたのがティシアです。すぐに彼女のことが好きになって迎え入れました。小さいティシアが家に着いたときのことは一生忘れられません。小さくって本当にかわいかったんです。性格は頑固で、好き勝手し放題で、私とはまったく違います。ティシアは誰よりも（どんな猫と比べても）頑固です。へそ天状態で猫の木でうとうとして落ちそうになったり、私のお皿のチキンにかぶりついたり、すぐに私のコップに入った水を飲んだりします。ワイヤーやコードを噛むのは困ったもんですが、得意の頭突きで甘えてこられた時にはとろけてしまいます。これからもまだまだ私だけの子猫でいて欲しいです。きっとティシアは私のことを心強い存在だと思っているに違いありません。日々ティシアとの生活は私を落ち着かせ、優しい気分にさせてくれています。ーーまだまだやんちゃなティシアさまは、毎日飼い主を喜ばせています。飼い主がソファーで横になっていると足元や胸元に登ってきて甘えるのです。これではムキムキのこわもて風な飼い主も笑顔が溢れメロメロになりますね。著者情報松永学猫さま好きフォトグラファー。雑誌、webなど多くの媒体で活躍。猫歴、実家に通っていた野良を含めると10匹以上、パリには2匹の猫さまを連れて移住、現在は保護猫3匹と暮らす。どこへ行っても通りで見かけた猫さまに挨拶は忘れません！取材、文・Manabu Matsunaga

6月3日～6月9日の総合運と恋愛運を紹介します。占い師は大ベテランの御瀧政子先生です! 今週は運気がアップする「暮らしの節約テク」も紹介。いますぐチェック!6月3日～6月9日の運勢【#anan血液型占い】心理研究家、スピリチュアルクリエイターの御瀧政子先生による血液型占い。あなたの6月3日～6月9日の運勢は？ズバリ、診断します。【6月3日～6月9日】血液型ごとの運勢プチまとめA型総合運ペンディング案件に白黒つけて仕事運は、大きな飛躍は期待できないものの、日常の小さな不満が薄れるイメージ。金運は、堅実であるほど運気アップ。健康運は、高めで安定。美容運は、肌を休めることに注力したいとき。B型総合運苦難の先に希望の光が仕事運は、好調。金運は、金銭的に余裕ができる、借金返済のめどがつくなどして、ホッとひと息つける時期。健康運は、生活の乱れがそのまま体調不良に繋がる暗示。美容運は、首回りのおしゃれにツキあり。スカーフやアクセサリーを活用してみては。O型総合運人の優しさに救われるとき仕事運は、中程度で安定。金運は、衝動買いの誘惑をはねのければ安泰。健康運は、穏やか。美容運は、ファッションアドバイザーなど、プロの意見を参考にすることが開運のヒケツ。AB型総合運ありがとうの気持ちを忘れないで仕事運は、ほどほど。金運は、出費が増える傾向アリ。電子マネーの使いすぎに気をつけたいところです。健康運は中程度で、大きな病気やケガをするリスクは低い時期。美容運は、デトックスを意識することで開運。監修：視聴者1千万人超の実力！各界セレブも心寄せる”天眼”御瀧政子ミディアムカウンセラー・占術心理研究家で、フジテレビ『とくダネ！』血液型選手権の監修でもおなじみ。シリーズ累計55万部を突破『血液型』シリーズを始めとする74冊の著書を持つ、幸せと成功へのナビゲーター。占い監修・御瀧政子

ヨーロッパ在住のファッションジャーナリスト、平野秀美さんのファッションスナップレポートです。デニムは年中使えるファッション最強アイテム。今回は海外のストリートスナップから厳選したデニムスタイルをご紹介いたします。1. 上下デニムでカジュアルクールにデニムジャケットとパンツのファッションは、シンプルでありながら個性的で、時代を超えて愛されるスタイルのひとつ。デニムの素材は丈夫で長持ちし、使い込むほど風合いが増すため、個性的な味わいが出てきますよね！さらに、デニムのカジュアルな雰囲気は、リラックスしたスタイルから少しフォーマルなカジュアルスタイルまで幅広く対応可能です。彼のように、白Tシャツに合わせるだけで、スタイリッシュなスタイルになります。こちらも同じく上下デニムのスタイル！女性にも男性にも人気のスタイルで、よくモデルさんたちも愛用しています。2. 個性的なデニムパンツでデニムスタイルは、他の人と似たようになりがちですよね。そんな状況を回避するためには、オリジナリティーあふれるデザインを選ぶと、他の人と被ることはなく自分らしいスタイルを楽しめます。3. ストーンがついたゴージャスデニム他の人と違うデニムを選ぶ際も、決して自分らしさを忘れない！がポイント。全体的に上品でシンプルながらも質の高いジャケットに似合うボトムとして選んだのは、たくさんのストーンがついたゴージャスなデニムパンツ。まさに、シンプルで高品質なジャケットにぴったりなボトムスですね！4. 超ショートデニムジャケット超ショートジャケットの魅力は、そのスタイリング効果により、シルエットを引き締め、スタイルアップを実現できる点。このタイプのジャケットは腰の位置が高く見えるため、脚長効果を生み出し、全体のバランスを整えるのに非常に効果的ですよ！また、彼女のショートジャケットは、シンプルなデザインではない個性的なデザインなので、よりスタイリッシュに見えてかっこいい！5. モデルも愛用のデニムパンツファッションウィークのストリートスナップを撮影していると、モデルさん達の私服をよく見ます。中でもやっぱりデニムパンツは断然人気。シンプルなパンツでも、着こなしかたがかっこいい！とっても参考になります。6. 同色の上下デニムでバッチリ決めるこちらも上下デニムのスタイルですが、ジャケットをトップスのように使用している点が、今回ご紹介している1枚目と2枚目のスナップと異なります。またワイルドなデニムスタイルにヘソだしショートジャケットと、女性らしい点も兼ね備えている、完璧スタイル！パンプスやバッグの色味などもかわいい感じが出ていて魅力的。今回は大人気のデニムスタイルをご紹介いたしました。男性にも女性にも人気スタイルで、1年中使用できるので、ぜひ参考にしてみてください。写真・文 平野秀美

韓国の人気オーディション番組の日本版『PRODUCE 101 JAPAN』で選ばれた11人組グローバルボーイズグループ・JO1。デビューから4年が経ち、それぞれが感じるグループの成長と変化、また“新章”の幕開けとなる待望のニューシングルの聴きどころや彼らのポジティブ習慣についても伺いました。ここでは白岩瑠姫さんと大平祥生さんのインタビュー内容をお届けします。【RUKI】白岩瑠姫「今回のシングルは、ライブの盛り上がりを重視した“音を楽しむ”が裏テーマ。ライブで歌っているところを想像しながら、楽しくレコーディングしました」ニューシングルの制作をそう振り返った白岩瑠姫さん。収録されている曲の中でも特にお気に入りの曲を尋ねてみると、「う～ん」と言いながら、頭を抱える仕草。「どれも好きだから選べないなあ。『Love seeker』と『Test Drive』は朝聴くと特に高揚感が増すので、テンションを上げたい朝に聴いてほしい曲。一方で、僕が参加したユニット曲の『Sugar』は僕たちの挑戦が感じられる曲です。しっとりした曲なので、午後から夕方にかけて聴くのがおすすめです」デビューから4年。公私ともに自身の成長を感じているそう。「最近、JO1の昔のMVやライブ映像を見返して思ったのは、その頃に比べて今はパフォーマンスに余裕が出てきたということ。もちろんまだまだ課題はありますが、楽しめるようになったのは成長かな、と。プライベートでは、この頃、朝早く起きるようになったんです。休みの日には昼くらいまで寝ていた僕が、夜寝るのが遅かったとしても9時くらいに起きているんですよ。おかげで充実した一日を過ごせるようになりました。部屋の掃除や洗濯をしたりしています。部屋の乱れは心の乱れというじゃないですか。布団干しもしていますよ。これも心に余裕ができたからかもしれません」そんな白岩さんのハッピーの源はおいしい焼き肉と、“おじさん”!?「元気になりたい時はおいしい焼き肉を食べに行きます。特に、タンやユッケが好きです。昨日も、気合を入れるために食べてきました。仕事でお世話になっているおじさんと二人で夜桜を見て、おいしい焼き肉を食べて…。やっていることはデートですね（笑）。僕、おじさんに好かれる傾向があるんですよ。事務所にいる時も、気づくと社長やドライバーさんといったおじさんたちが僕の周りに集まってきていて（笑）。僕もおじさんたちと話すのが好きなので、楽しいですね。気を使わなくていいし、話を聞いてくれるので居心地がいいんです。同世代と話している時とは違う面白さがあります」年上から可愛がられるのは、おばあちゃん子であることも影響しているのかも。「デビューしてからも、月に1度は、祖母の家に顔を出しています。祖母はもともともんじゃ屋さんをしていたので、もんじゃが絶品なんです。祖母の家には、僕のグッズが並んでいるコレクター部屋があるんですよ。行くたびに、グッズや雑誌が増えているので、びっくりします。その半面、少しはおばあちゃん孝行ができているのかな、と嬉しくなったりもして。JO1になってよかったと思うことの一つです」しろいわ・るき1997年11月19日生まれ、東京都出身。趣味は映画観賞。「自分の趣味や気分にドンピシャの映画に出合うと、幸せを感じます。最近の“最高の一作”は『真実の行方』。絶対観てほしいです」ジャケット￥220,000シャツ￥37,400パンツ￥165,000ネクタイ￥15,400リング￥35,200（以上ジョン ローレンス サリバン TEL：03・5428・0068）靴￥72,600（アデュー／バウ インク TEL：070・9199・0913）ブレスレットは本人私物【SHOSEI】大平祥生関西地方出身の大平祥生さんは、昔から甲子園球場に足を運んでいて、阪神タイガースも好きだったそう。ニューシングルに収められた楽曲「Test Drive」は、阪神タイガースが勝利した試合後に行う“VICTORY DISCO”に使用されることが決まり、喜びを隠せない様子。「今までは応援する側だったのが、お仕事として関われるなんてすごいこと。嬉しいです！そして今回のシングルで注目していただきたいのはユニット曲。僕は『Sugar』に参加しているのですが、音源に口笛が入っていたりして、キャッチーでおしゃれな仕上がりになっています。僕たちの新しい顔が見られると思うので、楽しみにしてください」デビュー当時から、どことなくミステリアスな雰囲気を纏い、唯一無二の魅力を発揮し続けている大平さん。一日の中でハッピーなのはどんな瞬間なのだろう。「ごはんを食べている時です。韓国でスンドゥブを食べて以来ハマっちゃって、日本でもよく食べているのですが、お店でも宅配でもスンドゥブを注文した瞬間が一番幸せ（笑）。ちなみに、ちょい辛が好きです。あとは（木全）翔也と一緒にいる時間かな。二人で喋っている時も楽しいですが、趣味がバイクという共通点もあって。昨日は久しぶりに翔也とツーリングがてら、回転寿司を食べに行ったり、それぞれの思い出の地を巡ったりしていました。それに付き合ってくれる仲間がいるのも最高だし、天気のいい日にバイクのエンジン音を聞きながら風を感じて走るのは、大人の趣味みたいな感じがして、すごく充実した時間になるんです」自分がご機嫌になる方法があるのは、大事なことだとわかっている一方で、ネガティブな感情の切り替え術も持っているのだそう。「そもそもJO1は、翔也はじめ（鶴房）汐恩とか（佐藤）景瑚くんなど面白い人がたくさんいるグループ。練習中や待機中のちょっとした時間でも盛り上げてくれるので、いつも元気をもらっています。それでも何か嫌なことがあった時は、あえて僕は『そういうの待ってた、ありがとう』と口に出して言うようにしていて。嫌な気持ちになっているから、もちろん心からそんなふうには思えない時も多いけど、『ありがとう』までセットにして言うことで不思議と嫌な感情が消えて、楽しい気分になるんです」最近は、個人的な勉強を通じて成長を感じる機会も増えたそう。「昔は興味がなかった、お金の勉強を始めました。きっかけはある時ふと、もっと将来のためにいろんな勉強がしたいな、と思ったことから。韓国語の勉強にも力を入れていて、レッスンも受けているんですが、自分でも気がついた時に単語や発音を覚えています。好きな韓国語は“よくやったね”という意味の『チャラゴイッソヨ』。これも自分を褒めてハッピーにする言葉ですね」おおひら・しょうせい2000年4月13日生まれ、京都府出身。「最近部屋でよく聴いているのは、YouTubeの“日常BGM”。平和そうなプレイリストを探して流していると、自然とリラックスできます」コート￥176,000（ドレスドアンドレスド TEL：03・6379・1214）シャツ￥12,100（ビームス／ビームス 原宿 TEL：03・3470・3947）パンツ￥44,000靴￥90,200（共にガラアーベント／サーディヴィジョンピーアール TEL：03・6427・9087）リング（人差し指）￥27,500（ミラ／スタジオ ファブワーク TEL：03・6438・9575）リング（薬指）￥33,000（プリュイ／プリュイ トウキョウ TEL：03・6450・5777）ピアスは本人私物RUKI×SHOSEI大平：景瑚くんはデビュー当時、発言とか行動が謎めきすぎて心配されてたけど（笑）、最近は落ち着きつつも面白い方向にいってるね。白岩：最近は、バラエティ番組にもよく出るようになって、成長したのかな。俺は、まめ（豆原一成）が一番成長したと思う。デビューした頃は最年少らしく可愛らしいまめだったけど、今は「漢になる！」って言って、筋トレに命かけてて。撮影中もちょっとした空き時間に、河原で急に筋トレ始めたりするから（笑）。大平：すごく男らしくなって、いいよね。前向きにしてくれるのは（河野）純喜くん。考え方や行動すべてがポジティブだから、一緒にいるとモチベが上がるんだよね。「この曲のここの歌が良かったよ」って、お互いに褒め合うこともありますよ。白岩：俺は（與那城）奨くんかな。“なんくるないさ”の精神で生きているから、基本悩んだり、ちょっとやそっとじゃ落ち込まないらしくて。誰かが悩んでいる時はいつもポジティブな言葉をかけているよね。社交的で、包容力のあるリーダー！最近は個人の仕事も多いから、こうやって全員で仕事するのは久しぶりじゃない？大平：うん、朝も「おはよう。久しぶり」ってあいさつしたぐらい。白岩：最近、ドライブしたいって思ってるんだけど、誘うなら祥生か翔也か景瑚なのね。でもみんな忙しいから気を使って、声をかけられなかったんだよね。大平：全然行きますよ！昨日も翔也とバイクでツーリングしたし。白岩：俺は東京歴が長いから、祥生が行ったことない場所に連れていくよ。大平：“東京ジョイポリス”行きたいです。白岩：いいね。大平：あと車では無理だけど、人生で1回はオーロラを見に行きたいんですよね。白岩：俺もオーロラ見てみたい。大平：行きましょうよ！白岩：行こう！あとはまだやったことないことでいえば、山奥のAirbnbを借りて、自然の中で何日か過ごしたい。川で遊んだり、星空を見たり。さらに温泉に入れたら最高。大平：3日ぐらい休みがあったら、日本一周もしてみたいな。瑠姫くんの運転で（笑）。白岩：3日では無理！いやそれこそ祥生は関西出身なんだから、僕が東京を案内する代わりに大阪を案内してよ。ユニバは番組のロケでは行ったけど、プライベートであまり行ったことがないから行きたい。そして、いいホテルに泊まりたい。大平：じゃあ1日だけ贅沢して高級ホテルに泊まりましょう。そしてユニバのあとは、梅田に行ってごはんを食べるのがお決まり。大阪の主要地って、自転車一台あれば回れるぐらい意外と狭いから、案内しますよ。白岩：じゃあ俺車で回るから、祥生は自転車ね。大平：え？乗せてくださいよ（笑）。ジェイオーワン韓国の人気オーディション番組の日本版『PRODUCE 101 JAPAN』で選ばれた11人組グローバルボーイズグループ。2020年のデビュー以降、全シングルが主要音楽チャートで1位を獲得。『NHK紅白歌合戦』に2年連続で出場し、昨年末は白組のトップバッターを務めるなど、注目を集め続けている。ニューシングル『HITCHHIKER』が発売中。※『anan』2024年6月5日号より。写真・Maciej Kucia（AVGVST）スタイリスト・井田正明ヘア&メイク・西尾さゆり佐々木美香河本 茜島田聖香柿原由佳田村裕子藤原 萌取材、文・小泉咲子酒井美絵子尹 秀姫若山あや撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）

さまざまな分野で躍進を続けるJO1が、約4年ぶりに全員でananに登場！デビューから4年が経ち、それぞれが感じるグループの成長と変化、また“新章”の幕開けとなる待望のニューシングルの聴きどころや彼らのポジティブ習慣についても伺いました。ここでは、豆原一成さん、佐藤景瑚さん、川西拓実さんのインタビュー内容をお届けします。【MAME】豆原一成この4年間、成長と進化を続けている彼らの中でもひときわ変化を見せている豆原一成さん。「いま筋トレにハマっています」と聞くまでもなく、衣装の上からでもその体に厚みを増しているのがわかる。「昨年末に体を絞ったら、結構痩せちゃったんです。それで筋肉をつけて理想の体を作りたいと思って、本格的に筋トレをスタートしました。体のことや食事などの知識を取り入れながら鍛えていて、今の仕上がりは結構いい感じだと思います。トレーニングはすごく楽しいし、トレーニングが終わって家に帰ってごはんを食べている時はもっと幸せな時間。僕は基本的に、何をしていてもハッピーマインドなんです」最近は現場にも手作りのお弁当を持っていくほど、食事管理も徹底しているそう。この日も、バランスよく栄養が摂れて高タンパクの餃子と、ご飯を持参してきたという。「最近は僕の中に“正解より全力”という言葉が常にあるんですが、何かに悩んでいる時でも、求められているものに対して正解を探すよりも全力で立ち向かっていったほうがいいと思えるようになりました。それがたとえ失敗だったとしても、全力で向き合えたし大丈夫って納得できるから。その一つの方法が筋トレで、迷ったらまず体を鍛えるようにしています。あとは、朝に冷たい水を浴びる“コールドシャワー”を始めたんですが、冷水を浴びるのってちょっと怖いじゃないですか。でもそれを一日の始まりに克服することで、何かに怖がっている自分に勝った、今日もこれでいける！って自信になるんですよね（笑）」ご褒美は、メンバーと過ごす時間。「この前、リーダーの（與那城）奨くんに誘われて二人で大衆居酒屋に行きました。前は体重とかを気にしていたけど、毎日鍛えていると楽観的に考えられるようになり、誘いにも積極的に乗れるようになったんです。（川西）拓実くんが始球式をやった日は僕が休みだったので、自分からついていきたいと言って、始球式のあと拓実くんと野球を観たりも。そうやってメンバーと過ごす時間が増えたことは、成長だと思います」ライブをよりカッコよく、もっとファンに楽しんでもらいたいという新たな課題から生まれたニューシングルは、全曲お気に入りだそう。「特にCNBLUEの（ジョン・）ヨンファさんが作曲してくれた『Lemon Candy』は、初めてデモで聴いた時から好きです。聴いていて心地いいテンポで、ノリも良くておしゃれな曲。R&Bっぽい曲調も、最近僕が気に入って聴いている（BTSの）ジョングクさんやジャスティン・ビーバーさんの楽曲とマッチしていて、すんなりと体に馴染みました。ちなみにこの曲とユニット曲『Sugar』では、今までやってこなかったラップに挑戦しています。新しい僕の一面をぜひ見てください！」まめはら・いっせい2002年5月30日生まれ、岡山県出身。グループ最年少メンバーであり、高いダンススキルが評価されている。「体作りとして今取り入れている方法は、脂質を抑える“ローファット”です」ジャケット￥72,600パンツ￥33,000（共にラッド ミュージシャン／ラッド ミュージシャン 原宿 TEL：03・3470・6760）シャツ￥44,000（ミカゲシン／サカス ピーアール TEL：03・6447・2762）靴￥63,800（フット・ザ・コーチャー／オーセンティック・シュー&コー TEL：03・5808・7515）イヤカフ￥29,700（プリュイ／プリュイ トウキョウ TEL：03・6450・5777）リング￥27,500（ミラ／スタジオファブワーク TEL：03・6438・9575）ソックスはスタイリスト私物【KEIGO】佐藤景瑚いつも明るい笑顔を見せてくれる佐藤景瑚さんがポジティブでいられる秘訣は、人と会って話すこと。「こう見えて僕は案外考え込んでしまうタイプ。一人でいるといろんなことを抱え込んじゃって、どんどんネガティブ思考になってしまうから、そういう時は人と会って話すことが一番の気分転換になるんです。僕は人の話を聞くより自分のことを話すのが好きで、自分の話ばかりしちゃうのでちょっと申し訳ない気もするんですけど、自分のことを知ってもらいたいという気持ちが強いんですよね。友達と会ってごはんを食べながら最近観た映画の話なんかをしているうちに気分も晴れますし、悩んでいることを打ち明けて、『そんなの、考えすぎだよ』って言ってもらえたらやっぱりホッとします」JO1としてデビューして、早4年。メンバーと過ごす時間が長くなるにつれて、変化もあった。「実は、最初の頃は辛くて名古屋に帰りたいって思うこともあったんです。でも今はメンバーのいるこっちが地元みたいな感じ。みんなと一緒にいると単純に面白いし、居心地がいいんですよね。一緒に過ごす時間が長くなるにつれて、思い出も増えました。最近は一人で仕事をすることも多いけど、みんなと一緒にいる時間はすごく楽しくて、これが仕事でいいのかなって思っちゃうくらい（笑）。成長という意味では、僕自身は全然変わらないなと思っているんですけど…。もっと成長したいな、と思えるようになったことが成長の証しということにしてください（笑）。でも実際まだまだですし、僕がポジティブマインドでいられるのも周りのみんなのおかげなんですよ。メンバーだったり、スタッフさんだったり、僕の周りにいる全員のおかげ。僕は一人では何もできないけど、みんながいてくれるからハッピーでいられるんです。でも、ずっと一人だと誰でもネガティブになると思うんですよね。一匹狼って、結局強がってるだけだと僕は思います」そんな佐藤さんが一番ハッピーになれるのは、寝る前のひととき。「寝る前に映画を観る時間が一日の中で一番幸せです。映画そのものが好きなので、どんなジャンルのどんな物語でも作品として面白ければ個人的にはハッピーですね。だから例えばホラー映画でも、ハッピーエンドじゃなくても、作品として素晴らしいものを観た時は幸せを感じます。最近は大好きな『トイ・ストーリー』のフィギュアを集めることにもハマっているんですけど、マイナーなキャラクターのものまで集めようとしたら結構なお値段がするんですよ。ちょっとお金をかけてでもインテリアにこだわりたいタイプではあるんですけど、あまりに高いものはやっぱり迷います。でも買わないと後悔する気もするし…って、こんなふうにあれこれ迷っている時間が幸せなのかもしれないですね」さとう・けいご1998年7月29日生まれ、愛知県出身。自他ともに認めるファッションリーダー。「ファッションが好きなので、僕にとって服とアクセサリーはハッピーになるために欠かせないアイテムです」ジャケット￥115,500（ティーエイチプロダクツ／TARO HORIUCHI Inc.contact＠a-tconcepts.com）シャツ￥55,000（ミカゲシン／サカス ピーアール）パンツ￥33,000（ユハinfo＠juha_tokyo.com）靴￥70,400（フット・ザ・コーチャー／オーセンティック・シュー&コー）ネックレス￥35,200リング￥35,200（共にジョン ローレンス サリバン TEL：03・5428・0068）【TAKUMI】川西拓実「家の一人時間がめっちゃ好き」とはにかみながら話す川西拓実さん。「以前は掃除をやろうと思っても取り掛かるまでに時間がかかったんですけど、最近は思い立ったらすぐやるようになりました。玄関は綺麗にするといい運気が入ってくると聞いて、ほぼ毎日モップで拭いてます。あと、お風呂は毎日湯船に浸かってますね。気持ちの切り替えができる気がします。お風呂から上がって寝る寸前は幸せでしかないです。何か観たり流したりせず、真っ暗にして寝たほうが、次の朝すっきり起きられる気がしますね。ハッピーアイテムは枕。高さも硬さもほどよくて、もうそれしか使えないくらいフィットしています。上京してすぐ買ったものなので、これまでJO1として過ごしてきた僕のいろいろな想いが詰まった枕です」もともとの気質は「絶対にネガティブ」の自覚アリ。「なんでかと聞かれても、そうだからとしか言いようがないくらい、昔からちっちゃいことが気になるタイプで、毎日何かしら悩んでいました。変われたのはJO1で活動するようになってから。こんなことにまで囚われていたらやっていけないと思った時期があって、意識的にポジティブな方向に持っていきました。そうは思っても、最初はやっぱり難しくて…。そんな僕の壁を壊してくれたのがメンバーです。年上メンバーにはたくさん気を使ってもらっていたし、特に（河野）純喜くんはガンガンきてくれたから今の僕があるなって。それでもJO1ポジティブランキングはおそらく最下位ですけど（笑）、みんなのおかげでチーム全体のポジティブ度の底上げはできているんじゃないかな。いろいろな経験を積んで、自分でも変わったなって思いますし、今の自分のことがすごく好き。今でも初めてお会いする方とは緊張してあまり話せないんですけどね。でも、“恥ずかしい”で終わりにしないで、こちらから話を振ってみるとか、自分なりに頑張っています」デビューから4年が経った今でも、どんな仕事も新鮮に、楽しく取り組めているそう。「オーディションを受けるまで会社員として、同じ時間に同じ場所で働く生活をしていたこともあって、毎日違うことができる環境そのものが幸せ。大変だと思うことがあったとしても、一番好きなライブができることを思えばすべてが楽しいです」元野球部で巨人ファン、チームが勝った日はもちろんハッピーに！一方で『HITCHHIKER』には、阪神タイガースのVICTORY DISCOである「Test Drive」が収録されている。その心中は…。「どちらのチームにも勝ってほしいので正直、めちゃくちゃ複雑です（苦笑）。でも、ずっと野球をやってきた僕にとってはすごく光栄な機会。こういう形でプロ野球を盛り上げられて嬉しいです」かわにし・たくみ1999年6月23日生まれ、兵庫県出身。今年3月に配信リリースされた「HAPPY UNBIRTHDAY」は自作曲。公開中の主演映画『バジーノイズ』では役名の清澄名義で主題歌を歌っている。ジャケット￥107,800パンツ￥64,900（共にティーエイチプロダクツ／TARO HORIUCHI Inc.）シャツ￥42,900（テンダーパーソン TEL：080・6581・9171）イヤカフ￥12,650（アイブイエックスエルシーディーエム／IVXLCDM 六本木 TEL：03・6455・5965）リング￥57,200（ワークスタッド・ミュンヘン／ファッシネイト TEL：06・6210・5536）その他はスタイリスト私物MAME×KEIGO×TAKUMI豆原：だいぶ前だけど、この3人でサファリパークに行ったことがありましたよね。佐藤：動物が近くまで来てくれて楽しかったね。川西：車の中からごはんあげたっけ。豆原：そしてこの3人といえば、ドーム公演でユニットステージをやった仲ですよね。川西：みんなで構成を考えて、どういう内容にするかも3人で話し合って決めました。豆原：拓実くんがユニット曲の歌詞を作ってくれたんですよ。川西：いや、あれはみんなで作ったものでしょ。佐藤：この3人だと、みんなで話し合って決めることが多かったよね。川西：僕が書いたまめ（豆原）のパートで、もともと予定していた声をまめのアイデアで仮面ライダーの「トウッ」ていう登場シーンの声に替えたところがあるんですけど、あれめっちゃよかった！豆原：レコーディングの時に、僕からお願いしてやらせてもらったんですよ。拓実くんが考えてくれた歌詞に「変身」という単語があったから、だったらこう替えてみたらいいんじゃないかなって。川西：「変身」という言葉を入れたのも、まめのパートだからこそ盛り上がるかなと思ったんだよね。ライブでも実際そこで盛り上がったし。というか最近のまめは体の成長がすごいよね。ここまで体を仕上げるためには気持ちも大事だと思うから、きっとマインドも成長してるんだろうな。どんなに帰りが遅くてもジムに行ってるし、そういうところは素直に尊敬する。豆原：まだまだ途中ですけどね。景瑚くんが本気で筋トレし始めたら、僕は勝てないです。佐藤：今は服の中に筋肉を隠してるから（笑）。豆原：そもそも景瑚くんがジムに誘ってくれたのがきっかけで、僕も筋トレを始めたんですよね。佐藤：僕は本気でやってた時期もあったんだけど、今はブームが終わってしまって（笑）。続けるって難しいよね。川西：僕も景瑚くんに連れていってもらったことあるけど、全然ハマらなかった（笑）。佐藤：拓実は筋肉痛にビビってジムに来なくなっちゃったんだよね。豆原：拓実くんはもともと筋肉質だしね。川西：生まれた時から筋肉があるから。あんまり意識しなくても筋肉がつく体質。豆原：生まれつき基礎代謝がいいんだね。川西：この中で最後に生き残るのは僕だよ！佐藤：前向きだ。豆原：前向きといえば奨くんじゃない？悩みがないっていつも言ってる。普段はいじられキャラだけど、会議では率先して喋ってくれて、そういう時はさすがリーダーだなって思う。佐藤：奨くんの何気ないドジなところがみんなを前向きにしてくれるというか（笑）。その場も和むし、面白いよね。豆原：若干天然ですけどね。川西：若干かなあ。だいぶ天然です（笑）。ジェイオーワン韓国の人気オーディション番組の日本版『PRODUCE 101 JAPAN』で選ばれた11人組グローバルボーイズグループ。2020年のデビュー以降、全シングルが主要音楽チャートで1位を獲得。『NHK紅白歌合戦』に2年連続で出場し、昨年末は白組のトップバッターを務めるなど、注目を集め続けている。ニューシングル『HITCHHIKER』が発売中。※『anan』2024年6月5日号より。写真・Maciej Kucia（AVGVST）スタイリスト・井田正明ヘア&メイク・西尾さゆり佐々木美香河本 茜島田聖香柿原由佳田村裕子藤原 萌取材、文・小泉咲子酒井美絵子尹 秀姫若山あや撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）

デビューから4年が経ったJO1。それぞれが感じるグループの成長と変化、また“新章”の幕開けとなる待望のニューシングルの聴きどころや彼らのポジティブ習慣についても伺いました。ここでは、鶴房汐恩さん、木全翔也さん、與那城奨さんのインタビュー内容をお届けします。【SHION】鶴房汐恩いつも陽気なグループのムードメーカー。ラップ担当ということも相まって“やんちゃ”という表現がぴったりの鶴房汐恩さん。「そのキャラで、やってきてます（笑）。“やんちゃ”もそうですし、“陽キャ”とか“裏表がない”とかもよく言ってもらいますね。そういう自分のこと、好きです。でも、正直、一人になったらネガティブでしかないです。さっき“キャラ”と言ったけど、使い分けているという意味ではなくて、人間なので常に素でいるかといったらそういうわけではないし、僕にも真面目なところはありますし（笑）。振り返ると、僕は韓国で練習生をしていた時代があって、あの時の体験がエグくて、考え方が内向きになったんだと思います。それまで、のほほんとしか生きてこなかったので。だいぶポジティブに変わってきたけど、根は違います。寝る前にもいろいろ考えちゃいます。何も考えないというのは難しいとわかっているので、その日にあった楽しいことを考えるようにしていますね。ハッピーアイテムはイヤホン。僕の右の心臓といえるくらい大事！外に出る時は必ずしています。なので、ワイヤレスじゃなくて有線のイヤホンをしている似ている人がいたら、たぶん僕です（笑）」明るい自分もそうでない自分も受け入れ、隠さない。それは“自分に嘘をついて生きたくない”と思っているから。「それでも最近の僕は、気づいたらいつの間にか周りの反応を見て流されていました。どこかで自分の中でいろんなことがなあなあになっていたんだなって。全員が自分だけのことしか考えていないというのはダメだけど、みんながそれぞれ幸せになるために、自分を大切に、自分がやりたいことをすべきだって改めて気づけてよかったです」自分に向き合い、ポジティブな再発見をしていく。そしてJO1で経験するすべてのことが、鶴房さんのハッピーを形作る。「JO1としてステージに立てることもそうですし、こうしてインタビューをしてもらえるのも、僕のことを知りたいと思ってくれる人がいるからですよね。そういう一つひとつの経験がどれも楽しいです。すごく現実的なことを言ってしまうけど、人生はいつ終わるかわからないじゃないですか。その時に、JO1のメンバーとして生きてきた時間が僕にはあると思えるだけで幸せ。人生、最後に笑えていたら勝ちです！」最新シングルのおすすめ曲は、参加したユニット曲の「Lied to you」。「僕、バラードオタクなところがあって（笑）、リリースのたびにバラードを選んでいる気がします。ラップ担当なんですけどね（笑）。『HITCHHIKER』全体がポップでセクシーめで、これまでにない曲調が多いんですけど、『Lied to you』もそう。聴くと落ち着けます」つるぼう・しおん2000年12月11日生まれ、滋賀県出身。重量感のあるパワフルなラップと人懐っこい笑顔のギャップが魅力。’23年、『ブルーバースデー』で地上波ドラマ初主演。SNSで“鶴ミーム”がバズる。ジャケット￥66,000パンツ￥49,500（共にレインメーカー TEL：075・708・2280）シャツ￥26,400（ラッド ミュージシャン／ラッド ミュージシャン 原宿 TEL：03・3470・6760）リング￥66,000（ワークスタッド・ミュンヘン／ファッシネイト TEL：06・6210・5536）靴はスタイリスト私物【SYOYA】木全翔也「Test Drive」は、遊び心が満載のソロパートが話題に。「『Test Drive』は、初めて聴いた時から、僕が『これは最高の一曲だ』と言っていた曲。イントロのシンセベースの音が聞こえると“来た～”とテンションが上がってきて、ポジティブな気分になるというか。“よし行くぞ”とギアを入れたい時に勢いをつけてくれる、そんな曲です。僕が『スイートベイビー』と囁くパートは、レコーディングしながらいろんなパターンを試行錯誤して出来上がったもの。コーディー・シンプソンをイメージして、癖のある歌い方をしてみました」JO1の食いしん坊キャラ、木全翔也さん。ハッピーになる瞬間は、もちろん「ごはんを食べている時」。「特に、メンバーとお寿司を食べている時が一番幸せですね。回転寿司も食べに行きますよ。昨日も（大平）祥生とバイクに乗って行ってきました。わさび（愛猫）とまったりする時間も好きです。猫って気まぐれじゃないですか。僕が座っていたらおもむろに来てくれた時、よっしゃ！と思います。たまにメンバーたちもわさびに会いに来てくれるんです。特に（與那城）奨くんが可愛がってくれます」何事もポジティブ変換できる才能の持ち主。木全さんを心の中に住まわせておけば、こわいものなし！「ステージで失敗して落ち込んだり、うまくいくかなと心配したり。僕がネガティブになる理由のほとんどは仕事のこと。だけど、考えてみるとどれもネガティブになっても仕方ないことなんですよね。暗い気持ちを払しょくするには、ひたすら練習して頑張るしかない。そう思ったら、あまり引きずらなくなりました」とはいえ、「ネガティブな感情が全て悪とは思っていない」とも。「危機感や緊張といったネガティブさは、逆に必要だと思います。世の中って“行けるっしょ”で失敗することのほうが多いと思うから。例えば、“勉強しても心配が消えません”という悩みが僕の元に寄せられたりしますが、僕からしたら、“すごくいいじゃん。いい緊張感を保てているじゃん”と思うんです。必死で頑張っているからこそ、危機感を察知できているわけですから。絶対ポジティブでいなければいけない、とは思ってほしくないかもしれません」河野純喜さんとの兄弟げんかにも近いようなやり取りはJAM（ファンネーム）の楽しみの一つ。その関係性に、ちょっぴり変化があったようで…。「純喜くんは賢いから、僕をうまい言葉で言いくるめようとしたり、挑発してきたりするんですよ。これまでは僕が応戦して小競り合いをするというやり取りが定番だったのですが、最近、僕が純喜くんのちょっかいをやり過ごすことができるようになりました。純喜くんは“なんか落ち着いたんちゃう”とちょっと寂しがっていますけど。僕も大人になったということです（笑）」きまた・しょうや2000年4月5日生まれ、愛知県出身。憑依型と言われるステージでのギャップが魅力的。公開中の劇場アニメ『トラペジウム』で声優にも挑戦。『ハングルッ！ナビ』（NHK）にレギュラー出演中。ベスト￥90,200ジャケット￥92,400パンツ￥44,000（以上シュタイン／エンケル TEL：03・6812・9897）シャツ￥37,400（ティーエイチプロダクツ／TARO HORIUCHI Inc.contact＠a-tconcepts.com）ネクタイ￥12,650（ラッド ミュージシャン／ラッド ミュージシャン 原宿）靴￥70,400（アデュー／バウ インク TEL：070・9199・0913）リング￥30,800（アイブイエックスエルシーディーエム／IVXLCDM 六本木 TEL：03・6455・5965）【SHO】與那城 奨コーヒー好きで知られる與那城奨さんは、この日の取材に大きなタンブラーを持参して登場。ストローがセットになったステンレス製のマイタンブラーは、わざわざ海外から取り寄せたお気に入りの品だそう。「僕の毎日にコーヒーは欠かせないので、タンブラーやマグカップは見ているだけでハッピーになれます。地域限定のものなんかもあって、集めるのも楽しいですよね。このタンブラーは見た目がカッコいいなと思って購入したんですけど、届くまでに2週間もかかって、しかも想像以上にデカかった（笑）。900mlも入るという海外仕様サイズでした。これに自分で淹れたコーヒーを入れて、毎日持ち歩いています。朝起きて、陽の光を浴びながらコーヒーを淹れるのが僕にとって一番ハッピーな時間です。時間がない時は機械を使うこともありますが、自分でドリップしたコーヒーを飲んで朝日を浴びると頭がシャキッとして、いい一日のスタートが切れるんです」太陽の光を浴びること、コーヒーを飲むこと、人と喋ることがいつもハッピーでいるためのコツだと語る與那城さん。沖縄でよく言われる「なんくるないさ」の精神で、普段もあまり悩むことはないんだとか。「実は、『なんくるないさ』という言葉はやるべきことをやった上で挑戦したらなんとかなるから心配するな、という意味なんですよ。僕もネガティブになってしまうことはありますが、そういう時はとりあえずやってみるようにしています。練習が足りていなくて心配なら練習すればいいだけだし、次のライブまでに曲が覚えきれるか心配ならスケジュールを書き出して優先順位を整理する。悩んでもしょうがないことで悩むことはないですね。だって、悩んだってしょうがないんだから（笑）」與那城さんが教えてくれたハッピーでいるためのもう一つの秘訣は、周りより自分を変えること。「高校生の頃、『学校が面白くない』って愚痴っていたら親に言われたんですよ。『そんなこと言ってるけど、あんたは自分で何かしたの？自分が楽しくないって諦めてるからそういうふうに感じるんじゃないの？周りや環境じゃなくて、自分を変えたら楽しくなるんじゃないの？』って。そう言われてハッとしたんですよね。たしかに自分では何も変えようとしていなかったなって。それからは自分がやっていることに楽しみを感じられなかったとしても周りのせいにせず、自分から楽しみを探してみるように心がけています」JO1のメンバーと過ごす毎日にも、ハッピーは溢れている。「一人の現場からJO1に帰ってきて、その日の出来事をメンバーと話していると、なんだか家族と喋っているような感覚になるんですよね。いい意味で気を使わなくなって、みんながいるのが当たり前になっているんだなって、最近気づきました」よなしろ・しょう1995年10月25日生まれ、沖縄県出身。JO1の頼れるリーダー。「先日、初めて純喜と二人だけでステージに立った時に、この4年の成長を実感しました。おかげさまでいい経験になりました」コート￥89,100パンツ￥59,400（共にダイリクinfo＠dairiku-cinema.com）シャツ￥38,500（ガラアーベント／サーディヴィジョンピーアール TEL：03・6427・9087）ダブルフィンガーリング￥23,100（ミラ／スタジオ ファブワーク TEL：03・6438・9575）靴はスタイリスト私物SHION×SYOYA×SHO木全：最近は個人で動くことも多いから、二人とも久しぶりに会いましたよね。鶴房：っていっても2～3日だけど（笑）。今は、それぞれが蓄える時期だからね。メンバーそれぞれがいろんな場所でいろんなことを経験して、JO1として集まった時にはより強いエネルギーを発揮する。いうなれば、『ONE PIECE』の麦わらの一味の“2年間の修行”のようなものです。木全：奨くんは、純喜くんと二人で音楽イベントに出たりしていましたよね。鶴房：奨くんって、最近リーダーとしての自覚がより強くなった気がしない？昔は、「リーダーって何するん？」というのがあったと思うけど、今はわかるでしょう？よ！頼れる最年長！木全：奨くんは、JO1だけでなく、事務所の所属アーティストの中でも最年長だからね。鶴房：事務所のアーティスト部部長です。翔也は課長くらい？木全：所属アーティストのパフォーマンスを「すご～い」と褒めたたえる役ね。鶴房：僕は村長です。JO1村の村長。木全：どんな仕事してるの？（笑）僕ね。最近、アコースティックギターがやりたくて、いい感じのものを探しているんですよ。汐恩もギターやりたいって言っていたよね？鶴房：そうそう。與那城：（鶴房に）買ったん？鶴房：いや。くれるかなって。（與那城を見て）與那城：オ、俺？（笑）木全：奨くんは元々ギターがうまいし、いつか3人でセッションがしたいです。絶対カッコいいと思うんだよね。與那城：いいね。俺は久しぶりに海に行きたい。木全：北海道ですか？マグロ漁？カニ？與那城：「今日は大しけで大変だったねえ」って、おい！お・き・な・わ！俺といったら沖縄でしょ？海だけじゃなく、都会では見られない景色を見てもらったり、ドライブを楽しんでもらったりしたいな。沖縄に行くなら、俺、運転するよ。鶴房：やった。ガソリン代は僕たちで折半します。木全：汐恩は免許持ってないからね（笑）。鶴房：検索は任せてください。計画を立てるのも好きですし、検索するのも得意だし。木全：前に、韓国でごはんを食べようってなった時、汐恩が行きたい店のリストをずら～っとURL付きで送ってきてくれたんだよね。マメだなって思ったよ。與那城：すごい。木全：まあ、結局どこにも行かなかったけど。與那城：行かなかったんかい。木全：僕は何の係をすればいいですか？鶴房：翔也は助手席でナビ役かな。道を教えながら、「ここはこういう場所らしいで」って、ちょいちょい豆知識を挟んでもらって。木全：奨くんが寝ないようにね。與那城：運転に集中させてください（笑）。ジェイオーワン韓国の人気オーディション番組の日本版『PRODUCE 101 JAPAN』で選ばれた11人組グローバルボーイズグループ。2020年のデビュー以降、全シングルが主要音楽チャートで1位を獲得。『NHK紅白歌合戦』に2年連続で出場し、昨年末は白組のトップバッターを務めるなど、注目を集め続けている。ニューシングル『HITCHHIKER』が発売中。※『anan』2024年6月5日号より。写真・Maciej Kucia（AVGVST）スタイリスト・井田正明ヘア&メイク・西尾さゆり佐々木美香河本 茜島田聖香柿原由佳田村裕子藤原 萌取材、文・小泉咲子酒井美絵子尹 秀姫若山あや撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）

音楽活動のみならず、メンバーそれぞれが映画やドラマ、バラエティなどさまざまな分野で躍進を続けるJO1が、約4年ぶりに全員でananに登場！ここでは、川尻蓮さん、金城碧海さん、河野純喜さんのインタビュー内容をお届けします。【REN】川尻 蓮「僕、お喋りが好きで。自分が経験した面白い話もするし、相手の話も聞きたいんです。自分の知らない世界観や価値観を知るのが、嬉しいんですよね。だから人と喋っている時はいつもハッピーだし、あとは何でも遊びにすることで、僕のハッピーマインドは作られると思います」ゲーム好きで知られる川尻蓮さん。最近ハマっているのは、一人で心の中でやる“未来予知ゲーム”。「例えばいま目の前で（河野）純喜がおにぎりを選んでいたけど、何味を選ぶか予想していました。結局、純喜はパックごと持っていったのでハズレちゃったけど、当たると嬉しいです。こうやってよくメンバーの未来予知をしているんですが、もうずっと一緒にいるので正解率も上がってきました。特に（木全）翔也は子供っぽくて予想しやすいし、よく当たります（笑）。僕のテンションを上げてくれる、可愛い人です」ダンス歴が長く、以前からパフォーマンス経験も豊富だった川尻さんは、デビュー当時からグループを支えてきた一人。メンバーからは、常に頼りにされてきた。それでも、もし落ち込んだら、どのように気分を変えているのだろう。「何か問題に直面した時、視野が狭いと抜け出せなくなります。でも自らの経験で得た知識はもちろん、人の話から学びを増やしたり、自分の知識にしていくことで、いろんな打開策が生まれてくる。目の前に壁があったら、それを乗り越えてもいいし、回り道をしたり、コツコツ穴をあけてもいいんです。そうやっていくつもの手段を持っておけば、不安は消えて、ネガティブな感情は長く引きずらなくてすむと思います」「JO1の川尻蓮としていられる感じが新しい」と話すのは、ニューシングルについて。「今までの曲は、パフォーマンスする時にダークな世界観などを“演じる”ことが多かったと思っていて。でも今作は演じない、生身の僕自身でいられるような曲がラインナップされています。リード曲の『Loveseeker』は、生楽器を使ったファンクっぽいノリノリな曲調だったりするし、僕が気に入ってる『Test Drive』はこれも生音っぽいサウンドがおしゃれで。ちなみに、基本的に僕らの曲はキーが高いんですが、この曲はより高くて、（川西）拓実、純喜、僕が特に頑張りました（笑）。とはいえ、僕は逆にこのぐらいの高さが歌いやすかったりもするし、高揚感をあおれるので、ライブではファンのみんなと一緒に掛け声やダンスを楽しめると思います。楽しみにしていてください。カッコよくパフォーマンスをするのもいいけど、まずは僕たちがめちゃくちゃ楽しんで歌って踊れることもハッピーの秘訣ですね。そして僕は今年27歳になったので、そろそろ大人のフェーズ。もう少し日々落ち着いて過ごして、大人の魅力を出せるようにしたいです」かわしり・れん1997年3月2日生まれ、福岡県出身。ダンス、歌唱力ともに高いスキルを持つ。「相変わらず“ポケモンカードゲーム”が好きで、時間があれば純喜と奨くんと3人でやっています」ジャケット￥110,000シャツ￥41,800パンツ￥44,000（以上ガラアーベント／サーディヴィジョンピーアールTEL：03・6427・9087）靴はスタイリスト私物【SKY】金城碧海「2024年は365日、ハッピーボーイでいく！って決めているんです」とウキウキ話す金城碧海さん。「去年はアジアツアーや単独ドーム公演ができたり、嬉しい出来事がいろいろありました。でも、僕自身が一日一日を幸せに過ごそうとしていたんじゃなくて、JAM（ファンネーム）の皆さんやスタッフの方々に幸せにしてもらっていたんですよね。それじゃあダメだと思って、自分がやりたいこと、無邪気に楽しいと感じることだけに目を向けるように切り替えたら、仕事が始まる前も“今日も一日やり切るぞ！”って前向きに取り組めるようになったんです。スタッフさんから、僕を見ると仕事を頑張ろうと思えると言われた時は、すごく嬉しかったです」周りをポジティブにさせる陽なパワーを放つ金城さん。その言葉に迷いはなく、力強い。そうなれるまで、心のバランスがとれなかった過去もあったと振り返る。「以前の僕は、歌っていても踊っていても自信が持てなくて…。他の10人が活躍している姿を見ると“自分は何もできない”と思ってしまうことが多かったんですよね。それ以上落ち込まないように心を閉ざしてしまっていたし、もっと頑張らなきゃいけないと思うから余計しんどくなって…。でも、人生一度きりなんですよね。なのに、自分で自分のことを下げてしまうことがもったいないなって。今は11人でステージに立つことはもちろん、そこに行くまでの道のりも修学旅行みたいで楽しくて。11人でいられる安心感をものすごく感じています」前向きになれたのは、食生活を改善したことも大きかったそう。「食生活に無頓着で、脂っこいものをよく食べていたんですけど、腸の働きがメンタルにも関わっていると聞いて、意識するようになりました。まず、添加物が多いものを避けて、逆に納豆とか乳酸菌とかを摂るようにしたら、もう全然違いますね。腸活おすすめです！それと水。スタッフさんに、水を替えると肌も心も綺麗になるよって言われたんです。最初は半信半疑だったんですけど、肌荒れが消えたんですよ。見た目に自信がついたこともあって、心もポジティブになりました。自炊もしていて、お母さんにビデオ通話で飯テロしてるんです。例えば牛肉を1パック買ったら、一度に使いきって一人で食べられない量を作っちゃう。小分けっていうのがまだできないんです（笑）」新シングルのおすすめ曲には「Lemon Candy」をピックアップ。「今回は愛を探しに行くというコンセプトで曲が集められているんですけど、この曲はキャッチーで心躍るメロディにのせて、レモンキャンディを好きな人にたとえて歌っているところが新しいんですよね。特に片想いをしている方や恋に憧れてる人には、いっぱい聴いてほしいです」きんじょう・すかい2000年5月6日生まれ、大阪府出身。色気のあるハスキーボイスで魅了する。’23年、WOWOW連続ドラマW‐30『ドロップ』や映画『OUT』に出演するなど、俳優としても活躍の場を広げる。ジャケット￥108,900パンツ￥57,200（共にリトルビッグ TEL：03・6427・6875）シャツ￥55,000（ミカゲシン／サカス ピーアール TEL：03・6447・2762）靴￥66,000（フット・ザ・コーチャー／オーセンティック・シュー&コー TEL：03・5808・7515）ピアスは本人私物その他はスタイリスト私物【JUNKI】河野純喜JO1の元気印、といえば河野純喜さん。取材の日も、スタジオに入るや否や「おはようございます」と大きな声で挨拶し、スタジオに笑顔の花を咲かせた。「今朝、『Test Drive』を聴いてきたから特にテンションが高いのかも。ボールをバットで打ってランナーが走る、といった野球をモチーフにした振り付けがユニークで楽しい曲です。他にも今回のシングルには、JO1のライブの高揚感を最大限に高めてくれるような曲が多く収録されています。一言でいえば、『無理矢理にでもテンションを上げたい時にぴったりの一枚』です」なかでも聴いてほしいというのが「Lemon Candy」。「（ボイスレコーダーに顔を近づけて）ぼ・く・が！作詞に参加させていただきました。『君のためなら何でもできる』という歌詞を盛り込んで、好きな子を前にしてカッコつけちゃっている男子の背伸びをした恋愛を歌った甘酸っぱい曲です」個々の活動も増えてきた中で感じた、自身の成長とは？「正直、成長を感じることってあまりないんですけど…。この前、（與那城）奨くんと二人で2DAYのイベントに出演する機会がありました。1日目は納得できるステージができなくて悔しい思いをしたのですが、2日目は、自分で軌道修正できて、納得いくステージができました。その時は、自分で自分を褒めましたね」最近、部屋の断捨離をしたという河野さん。おうち時間が充実してきたと嬉しそうな顔を見せる。「奨くんが新しいコーヒーメーカーを買ったので、それまで使っていたコーヒーミルをくれたんです。今、いろんな種類のコーヒー豆を試しているところ。今のところ苦味のある深煎りのコーヒーをたくさんのお湯で薄めて飲むのがお気に入りです。早く起きた朝は、自分で淹れたホットコーヒーを、一人でカッコつけて飲んでいます。“これQOL高いんちゃう？”とか思いながら（笑）」もう一つの楽しみが観葉植物。「また奨くんの話になっちゃうんですけど（笑）、奨くんに勧められたのがきっかけで、観葉植物を育てるようになりました。実はデビュー当時知り合いからフィカスをいただいたのですが、うまく育てられずにいたんです。それにもかかわらず頑張ってくれている姿を見て、反省して。鉢を入れ替えて手をかけて育てたら、ぐんぐん大きくなってきたんです。それを見て“植物って素敵だな”と思って、買い集めるようになりました。今は、フィカスの他にガジュマルとモンステラ、名前を知らない植物まで、4種類育てています。もう可愛くて、可愛くて。インテリアというよりも、生き物を育てている感覚です。最近は街の中の植物も気になっちゃって“ちゃんと育っているか？”って、心の中で話しかけちゃっています（笑）」こうの・じゅんき1998年1月20日生まれ、奈良県出身。パワフルなボーカルで、楽曲を支える。物おじしない性格とノリの良さでバラエティでも活躍。番組企画で高級腕時計を2本購入したことが話題に。ジャケット￥132,000ベスト￥41,800パンツ￥52,800（以上ジョン ローレンス サリバン TEL：03・5428・0068）靴￥80,300（アデュー／バウ インク TEL：070・9199・0913）REN×SKY×JUNKI河野：デビューから一番変化があったのはまめ（豆原一成）かな。筋トレしたり、コールドシャワー浴びたり、可愛い末っ子から大人の男に成長した。川尻：いろんな経験を積んで落ち着きが増してきたというか、年下とは思えないくらいどっしり構えててカッコいいよね。金城：（佐藤）景瑚くんの見た目もすごい変わったなって。筋肉を減らしたからか“美男子”って感じ。河野：わかる！セクシーさが増した!!川尻：マインドの変化が大きいのは拓実かな。内に秘めるタイプだったけど、今は小さなことも話してくれるし、みんなと一緒になってふざけるようにもなって、変わったんだなって感じる。金城：（白岩）瑠姫くんも変わったと思う。前は人の意見を尊重するタイプだったけど、「瑠姫くんのアイデアや想いを聞きたい」って話してみたら、積極的に意見を出してくれるようになって嬉しい！河野：今、“JO1を前向きにするメンバーは？”って質問されたけど、わかんない、わからないよ、わからないけど…、完全に俺（笑）。金城：そういう積極的なとこ、大好きです（笑）。川尻：本人がそう思っているなら間違いない（笑）。金城：純喜くんは、自分自身に対して一番厳しくムチを打ちながら汗をかいてやってる。そういう姿を見せてくれることで、みんなをポジティブに引っ張ってくれるのがすごい。河野：うわ！マジで嬉しくて泣いちゃいそう…。この3人の共通点は、APEXにハマってるところ。最近は帰り際にすぐに始めようという意味で、韓国語で“すぐに”を意味する「パロ？」「パロで」が合言葉になってる（笑）。川尻：この3人だと碧海が一番うまい。まめも前にやっていてうまかったけど、碧海はそれ以上！河野：碧海はやり始めてまだ1週間くらいだけど、その実力は認めざるを得ない…。金城：褒めてもらえて、気持ちいいです（笑）。蓮くんと純喜くんは、奨くんと組んでいて、二人とも割と攻めるタイプですよね。河野：いや、俺は敵を撃つのが忍びなくて…。金城：とかいって、純喜くんも「行け行けーーーー！」ってノリノリですよ（笑）。で、奨くんはJO1のリーダーだし、引っ張っていくタイプかと思ったら、後ろでちょこちょこ攻撃してる。河野：奨くんはほんっまにマイペース！金城：そう聞いて、それぞれの性格がゲームスタイルにも出るんだなって思いました。河野：もし3日間休みがあってこの3人でどこかに行くなら、やっぱミラボヤとか？川尻：ゲームの中のステージね（笑）。金城：せっかく3日間あるなら、自然いっぱいの場所でエネルギーをもらいたいです。川尻：キャンプは準備が必要だから、野宿しよ！河野：じゃあ、2日はパワースポットで野宿しておいしいもの食べて、最後1日はやっぱり…。川尻：パロ？河野&金城：パロで！（笑）ジェイオーワン韓国の人気オーディション番組の日本版『PRODUCE 101 JAPAN』で選ばれた11人組グローバルボーイズグループ。2020年のデビュー以降、全シングルが主要音楽チャートで1位を獲得。『NHK紅白歌合戦』に2年連続で出場し、昨年末は白組のトップバッターを務めるなど、注目を集め続けている。ニューシングル『HITCHHIKER』が発売中。※『anan』2024年6月5日号より。写真・Maciej Kucia（AVGVST）スタイリスト・井田正明ヘア&メイク・西尾さゆり佐々木美香河本 茜島田聖香柿原由佳田村裕子藤原 萌取材、文・小泉咲子酒井美絵子尹 秀姫若山あや撮影協力・バックグラウンズ ファクトリー（by anan編集部）

東京・竹橋の東京国立近代美術館で「TRIOパリ・東京・大阪モダンアート・コレクション」が開催中です。国内外110名の作家によるモダンアート作品と、芸術レベルのユニークなオリジナルグッズをご紹介！見て、比べて楽しむ展覧会！展示室出口※本記事の写真は、主催者の許可を得て撮影しています。【女子的アートナビ】vol. 336本展では、パリ市立近代美術館、東京国立近代美術館、大阪中之島美術館3館のコレクションから、絵画や彫刻、写真、デザインなど約150点のモダンアートが紹介されています。展示方法はとてもユニーク。共通のテーマをもつ作品でトリオを組み、絵画や彫刻などジャンルを越えた3点の作品が並んで展示されています。（複数作品でワンセットになっている場合もあります）。トリオは全部で34組。各トリオのテーマは、主題やモチーフ、色、形、素材などさまざまです。例えば、「空想の庭」、「モデルたちのパワー」、「まどろむ頭部」などのテーマでトリオが組まれ、20世紀から現代にかけての西洋美術や日本の作品などが並んでいます。本展のコンセプトは、「見て、比べて、話したくなる。」。同じテーマを別のアーティストたちがどう描くのか、トリオの作品を見比べて考えたり、誰かと感想を語ったりしながら楽しめる展覧会です。挑発的で美しい…！女性像のトリオトリオ、テーマ〈モデルたちのパワー〉左：アンリ・マティス《椅子にもたれるオダリスク》1928年パリ市立近代美術館、中央：萬鉄五郎《裸体美人》1912年 重要文化財東京国立近代美術館※展示期間：5月21日（火）～7月22日（月）・8月9日（金）～8月25日（日）、右：アメデオ・モディリアーニ《髪をほどいた横たわる裸婦》1917年大阪中之島美術館では、いくつか気になるトリオをご紹介。まずは、本展のメインビジュアルにもなっている女性像のトリオです。テーマは「モデルたちのパワー」。モデルになっている女性たちは、大胆なポーズで横たわっています。視線も挑発的で、特にモディリアーニの裸婦は目が合うとドキドキするような作品です。伝統的な西洋絵画で題材にされてきた女性像は、美しく官能的に描かれ、男性に見られる対象となっていたのですが、20世紀前半に生み出されたこの3作品は、女性たちの力強さや自由な雰囲気も感じられます。神秘的な空気が漂う…頭部のトリオトリオ、テーマ〈まどろむ頭部〉左：ジョルジョ・デ・キリコ《慰めのアンティゴネ》1973年パリ市立近代美術館、中央：コンスタンティン・ブランクーシ《眠れるミューズ》1910-11年頃 大阪中之島美術館、右：イケムラレイコ《樹の愛》2007年東京国立近代美術館※展示期間前期：5月21日（火）～7月7日（日）続いては、「まどろむ頭部」のトリオ。絵画2点と彫刻1点の組み合わせです。デ・キリコの作品に描かれている頭部は、顔の表情がないマネキン。異世界のような、夢の中のような、独特の雰囲気が感じられます。頭部だけのブランクーシ作品もミステリアス。表情からは神々しさも感じられます。イケムラレイコのパステル画もまた神秘的な雰囲気。《樹の愛》という概念を表現しているそうです。クールなデフォルメにしびれる！彫刻トリオトリオ、テーマ〈デフォルメされた体〉左：柳原義達《犬の唄》1961年東京国立近代美術館、中央：ジェルメーヌ・リシエ《ランド地方の羊飼い》1951年大阪中之島美術館、右：イヴ・クライン《青いヴィーナス》1962年パリ市立近代美術館最後は、彫刻のトリオ。すべて人物の彫刻ですが、どれも均整の取れた美しい姿ではありません。テーマは「デフォルメされた体」。リシエの彫刻は足の部分が異常に細長くなっていますが、これは羊飼いたちが竹馬に乗る姿を表したもの。このリシエに影響を受けた日本の彫刻家、柳原の裸婦像は肉付きがよいですが、戦争へのレジスタンスがこめられています。クラインの作品は、女性のトルソ（胴体部分）が青く塗られたブロンズ像。鮮やかでインパクトの強い青色と、ゆがんだフォルムのアンバランスさがクールです。芸術レベルのグッズも！「TRIO展」はオリジナルグッズも充実。定番の絵ハガキやクリアファイルのほか、個性的なグッズもいろいろあります。特に驚いたのは、ブランクーシの《眠れるミューズ》をそのままクッションにしてしまったグッズです。頭部だけのクッション、どうやって使うのでしょう？商品説明には「忘れられない強烈な存在感をもつぬいぐるみ。抱いて眠れば、いい夢が見られるかも？」とあります。本当に、一度見たら忘れられない、芸術レベルのインパクトの強さです。サンプル品に触れてみると、意外に柔らかく、頭をなでると妙に癒されました。見た目の強烈さと手触りの心地よさのギャップにも惹かれるグッズです。（ ¥3,850税込）「TRIO展」は8月25日まで開催。ぜひ、お気に入りのトリオを見つけてみてください。Information会場：東京国立近代美術館※一部作品は展示替えがあります。会期：2024年5月21日（火）～8月25日（日）休館日：月曜日（ただし7月15日、8月12日は開館）、7月16日、8月13日開館時間：午前10時～午後5時（金曜日と土曜日は午後8時まで、入館は閉館の30分前まで）観覧料：一般 ¥ 2,200、大学生 ¥ 1,200、高校生 ¥ 700巡回：大阪中之島美術館9月14日（土）～12月8日（日）

大好評の「シン・猫さま占い」。12星座別に猫さまタイプを分けて、毎週の運勢を占います。まずはあなたの星座=猫さまタイプは? そして今週、2024年6月3日から6月9日までの運勢をどうぞ!シン・猫さま占い2024年6月3日から6月9日運勢ランキング【シン・猫さま占い】vol. 127はじまりました、シン・猫さま占い。あなたの１２星座で猫さまの種類が決まり、それぞれの性格や定位置、得意技も説明します。そして毎週の運勢と開運をランキングで発表します。あなたはどの猫さま？さっそく占ってみてください！あなたの猫さまタイプは？まずは、１２星座による猫さまのタイプわけをします。牡羊座…和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）牡牛座…スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）双子座…マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）蟹座…ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）獅子座…メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）乙女座…アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）天秤座…ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）蠍座…ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）射手座…ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）山羊座…マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）水瓶座…コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）魚座…シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）今週の、幸運な猫さまランキング！今週、６月３日（月）から６月９日（日）までの運勢はこちら。１位和猫さま（３月２１日〜４月１９日生まれ）視野が開けて、世界が広がりそう。共通点がまるでないように感じる犬さま、海に生息するアシカさまと実は同じルーツをもつことに気づいたりするでしょう。違いは必然から生まれたもので、源流は同じという気づきから寛容さが増し、平和の使者になれるはず。細かい違和感は誤差のうち、大きなことを成し遂げて！恋は、ストライクゾーンが広がりそう。でも、いくらルーツが同じでも、生活習慣が違い過ぎると愛を育むのはかなり困難に。好きと憧れ、リスペクトを混同しないようにシビアにふるい分けて。デートは、遠出がよさそう。開運アドバイス……… “足跡” を残しましょう。メッセージや肉球サインが喜ばれそう。ラッキーポイント……スープ２位ロシアンブルーさま（９月２３日〜１０月２３日生まれ）パワーアップ中。このため、勢い余って、行き過ぎる事件が起こりそう。ピョンと飛び乗って、上の段に体をぶつけそうになる的な読み違いが起こりやすいのです。幸い、運動神経&バランス感覚はバッチリなため、悲劇は回避できますが、最初から目標を高く設定すると、ムダがなさそう。向上心をフル活用していきましょう。恋は、動体視力でキャッチして。動きながら「あ、いい」って思えるはず。通り過ぎずに、ちゃんと止まる、あるいは、その場で戻ってきて、欲しい物はキャッチしましょう。「後で」では、タイミングを逃すので注意。開運アドバイス………のびのび寝相で、パワーをチャージ。猫ベッドは広めをチョイス。ラッキーポイント……タオルハンカチ３位マンチカンさま（５月２１日～６月２１日生まれ）子猫返りをしそう。ただ、ひたすら甘えたくなったり、ふみふみ、もみもみをしたり、無防備になるでしょう。その姿が、「かわいい」「愛おしい」と話題に！実年齢やキャリアは忘れて、きゅるるんとあどけない魅力を振りまきましょう。人を頼ってみる、されるがままになる楽しさ、幸せに包まれる一週間に！恋は、強引さもプラス。こっちを見てとひっぱってみたり、上に乗ってみたりする図々しさがカギになりそう。「ハイハイ」と返事だけして、全然振り向いてくれない相手も、「わかった、わかった」と降参することに。開運アドバイス………朝活のススメ。家の外に幸運が待ちます。ラッキーポイント……回数券４位メインクーンさま（７月２３日〜８月２２日生まれ）ギャップが大事。スケールが大きいメインクーンさまだからこそ、繊細な一面をアピールすると、みんなのハートをつかめそう。細かい気配りやケアで、優しさや思いやりを発揮して。また、鳴き声も小さく、聞こえるか聞こえないかくらいのレベルを狙うといいみたい。保護本能を刺激して、あなたを守り隊が結成されそう。恋は、追いかけっこが基本。まず、あなたが駈け出せば、気になる猫さまもつられてダッシュすることに。抜きつ抜かれつ、競い合うことで、絆がどんどん深まっていきます。デートは、友だちを交えてワイワイと。開運アドバイス………シンプル化が大事。惰性で続けていることは、この機にやめてみて。ラッキーポイント……お取り寄せ５位スコティッシュ・フォールドさま（４月２０日〜５月２０日生まれ）個性で勝負。せっかくあなたの名前のついたポージングがあるのですから、ここ一番バッチリ決めて、衆目を集めて。いわゆるスコ座りを披露したり、耳をアピールしたりすると話題になりそう。イヤカフなどで、キラメキをプラスするのもいい考え。鳴き声は長めを心掛けて。話を聞いてもらえ、意見が通りやすくなります。恋は、借りてきた猫になりやすいみたい。おうちに帰ってから「ああすればよかった」「もっと言えばよかった」など一匹反省会がエンドレスで続きそう。でも、意外に、好感度は高いので、次回を期待してよさそう。開運アドバイス………まとめ買いのススメ。一緒に揃えると、出番が倍増。ラッキーポイント……シーフード６位アメリカンショートヘアさま（８月２３日〜９月２２日生まれ）道なき道、ケモノ道を行きましょう。不思議なカンが働いて、「イケる」と分かるはず。みんなが驚くほど、狭いルートを通って、サクセスを起こす一週間に。ほんの少しでも可能性があったら、追いかけていきましょう。オフは、年上猫さまとの交流が充実。教えてもらったけれど、すっかり忘れていたことを思い出せそう。恋は、迷子の子猫ちゃん注意報。さっきまで一緒にいたのに、あなたが振り切ったのです。「あれ、いないぞ」と思ったら、「自由時間でいいか」と開き切らず、ちゃんと探しに行ってあげて。感動の再会が待ちます。開運アドバイス………酸っぱい味が大事。お酢や梅干しが元気のモトに。ラッキーポイント……靴磨き７位ベンガルさま（１０月２４日〜１１月２２日生まれ）シルエットモード。暗闇に潜みやすく、ハタから見ると、あなたがどっちを向いているのかよくわからないみたい。恐る恐る手を伸ばして初めて、「お顔だった」「後ろ頭だった」と状況が伝わります。もう少しだけわかりやすく、しっぽで方向を示すなどすると、まわりも動きやすいみたい。隠密行動は、ほどほどを心掛けて。恋はグルーミングタイム。しっかり慈しみ、お手入れをすることで新品のようにピカピカに輝き出します。「ま、いっか」とぼさぼさのまま放っておくと、毛がこんがらがって、やっかいなことに。癒しデートもOK。開運アドバイス………真似っこのススメ。いいなあ、好きだなと思ったら、トレース。しれっとお揃いで！ラッキーポイント……真ん中の席８位シンガプーラさま（２月１９日〜３月２０日生まれ）箱入り猫さまになりそう。始まりは、軽い気持ちのはず。「お、箱か、入っておこうかな？」的に。でも、そのまま、すっぽりフィットで一日が終わってしまうかも。「いないと思ったら、こんなところに！」と周囲に驚かれたり、呆れられたりしそうです。ゲームや動画、またたびやお酒など、嗜好性の強いモノにも、注意して。恋は、八つ当たり注意報。「そこじゃない」「そうじゃない」で、反射的に噛んでしまいそうですが、あなたは甘噛み気分でも、相手はＤＶと感じるかも。「ニャ！」と声で抗議して、傷跡を残す行為は控えましょう。開運アドバイス………パッケージ買いがラッキー。意外な掘り出し物が。ラッキーポイント……ポケットつきの服９位ラグドールさま（６月２２日〜７月２２日生まれ）眠り猫モード。めっちゃ寝ているのに、眠気が消えずに困ってしまうかも。それ、知らず知らずのうちに、体温が下がっているのが原因かも。肉球をチェックして、ひんやりし過ぎているなら基礎体温アップを目指しましょう。イニャーンと言わずに、お風呂に入る、白湯を飲んでみるなど小さな努力で、体を目覚めさせて！恋は、忍び足。気づいたら、すぐそこにいるかも。でも、うたたね中では、相手も気を使って去っていくだけ。やっぱり、覚醒が大事。スポーツの場がよい出会い、交流を促すはず。気になる猫さまを誘ってみて。開運アドバイス………思いはサイレントニャーで伝えて。優しいコミュニケーションを。ラッキーポイント……透ける素材１０位マヌルネコさま（１２月２２日〜１月１９日生まれ）過保護のサイン。「疲れちゃったから」「今日は特別だから」と自分を猫かわいがりしてしまいそう。ラクなほう、甘やかしライフにズブズブハマって、ムダなお金を使ってしまったり、ルーズスキンではごまかし切れない脂肪を蓄えてしまう恐れがあります。そろそろ意識改革を。スパルタに切り替えると、野生が目覚めるはず。恋は、安請け合いで失敗しそう。あなたは、「行けたら行く」のつもりでも、相手は、「マヌルネコさまに会える」と垂れ幕を作ってしまっているかも？基本、前日に連絡を取り合う形にしておくと、うまくいくはず。開運アドバイス………食生活の見直しが大事。ローカロリーのカリカリなど、視野に入れてみて。ラッキーポイント……映画館１１位ノルウェージャン・フォレスト・キャットさま（１１月２３日〜１２月２１日生まれ）「やらなくっちゃ」という気持ちが高まります。同時に、「面倒くさい」という思いも強まるみたい。結果、横寝のまま、水を飲むチャレンジでびしゃびしゃ、キレイになりたかっただけなのに、不揃いのトラ刈り仕上げの大惨事になりそう。不精は禁止。やる時はやる、やらない時はやらない、メリハリつけていきましょう。恋は、不義理のループにハマりそう。さくっと連絡をすればいいのに後回しにするから、連絡がしづらくなって、間が空き、怒られるのがイヤで「もういっか」になってしまいそう。スリスリしにあなたから近寄って。開運アドバイス………朝ごはんをしっかり食べて。活力が湧いて、ヤル気になれるはず。ラッキーポイント……ボーダー１２位コーニッシュ・レックスさま（１月２０日〜２月１８日生まれ）いてもたってもいられない気持ちになりそう。ナデナデライフでお目々ナイナイだったのに、急に「こんなことはしていられない」とシャーしたり、居場所が定まらずにウロウロしたり、落ち着かないでしょう。それ、運動不足が原因です。かけっこで、体を動かして。にゃんこだから、短時間でＯＫ。スッキリするはず。恋は、熱烈ラブコールが有効です。「ナーン」「アーン」と情熱的に歌い上げると、そんなに思ってくれているなんて！と相手もソノ気になってくれるはず。恋の舞台は、テリトリー外へ。新しい出会い、発見がありそう。開運アドバイス………ゴージャスチョイスが正解。気分をアゲるアイテムを手に入れて。ラッキーポイント……大通り【今週のだいさまのひとこと】今週の１位は和猫さま。猫さまは、犬さま、アシカさまと実は同じルーツをもつんですって。でも、いくらルーツが同じでも、生活習慣が違い過ぎると愛を育むのはかなり困難とのこと。そりゃ、そう、ですかね、どうです？だいさま。また来週！もっふもふ。章月綾乃占術研究家、心理テストクリエーター。アンアン猫さまグランプリ審査員を歴任。愛猫の黒猫３匹（クー、ジジ、チャム）+新入りの茶トラ（大）が人生のベース。占い・章月綾乃 イラスト・サヲリブラウン

婚活サポート・結婚相談所を経営している、作家の安本由佳さん。ご自身のインスタグラムに届くお悩みを毎週掲載します。リアルな婚活市場を取材してきた知見を生かし、恋愛、仕事、夫婦、家族、友だちなどいろいろな悩みにお答えします！今回は、恋愛のはじめ方がわからなくなってしまった38歳女性のお悩み。恋愛のはじめ方がわかりません…『安本由佳のお悩み相談室』では、個人のインスタグラムで募集し、回答してきた3,000を超えるお悩みアーカイブの中から、ananweb読者の皆さまにもぜひ共有したい内容をピックアップしてお届けしています。みなさまにとって、自分らしく幸せに生きるヒントになれば嬉しいです！さて、今回ご紹介したいお悩みはこちら。お悩み：30代後半の独身女です。気づけばもう5年近く彼氏がいません。結婚願望があり恋人も欲しいのに、誰と会っても恋愛感情を抱けないし、恋愛のはじめ方がわからなくなってしまいました。どんどん意固地に、卑屈になっていく自分が嫌です。恋愛よりもまず自分磨きをしたほうが良いでしょうか。アドバイスが欲しいです。（38歳・会社員）必要なのは「自分磨き」ではない誰と会っても恋愛感情を抱けない…本当にそうでしょうか。理想通りのイケメンに出会い優しくされたら、案外すぐ恋に落ちてしまうのではないですか。しかし現実世界では理想通りのイケメンに出会うことも優しくされることもないから恋愛感情を抱けない、ということではないでしょうか。思うに、今の相談者さんに必要なことは自分磨きではありません。5年近く彼氏がおらず異性と深く関わってこなかった相談者さんは、無意識に恋愛や男性を美化してしまっている可能性が高いです。その結果、理想ばかり高くなり、リアルに出会う異性にときめかないばかりか許容や寛容の心を持てなくなっているのではないでしょうか。恋愛感情をもてなくなる理由日々寄せられるお悩み相談を見ていても、アラサーを超えて「恋愛の仕方がわからない」とおっしゃるかた、とても多いです。これは恋愛に限らずですが、30代にもなれば初めての経験がどんどん少なくなっていきます。そうすると異性に対してときめくハードルがどんどん上がり、ちょっとやそっとじゃ心が動かなくなります。それなのに恋愛や男性を美化して高い理想を掲げ、さらにはこちらから歩み寄ることもせずに自ら高いハードルを超えてきてくれる王子様をただ待っているのでは…そりゃあ難しいですよね。相談者さんは年齢も経験も重ね、現在アラフォーです。若い頃と同じ感覚でときめきに頼っていたら恋愛は始まりません。ときめきを感じなかったとしても「悪くないな」と思えばまず向き合ってみませんか。そうして互いに歩み寄り、居心地の良い関係性を構築することができたら、情愛が育っていきます。筆者紹介安本由佳 作家 / 婚活サポート・結婚相談所経営慶應義塾大学法学部卒。2016年～2020年まで東京カレンダーWEBで執筆し「二子玉川の妻たちは」「私、港区女子になれない」などのヒット小説を生み出す。著書に、婚活に悩む女子200名に取材して執筆した「不機嫌な婚活（講談社文庫）」、モテ商社マンと港区女子の恋愛模様を描いた「恋と友情のあいだで（集英社）」がある。リアルな婚活市場を取材してきた知見と、特技の四柱推命鑑定を取り入れた親身なアドバイスで婚活サポート・結婚相談所も経営している。©Amer/Adobe Stock文・安本由佳 イラスト・ELLEJOUR

意外と知らない社会的な問題について、ジャーナリストの堀潤さんが解説する「堀潤の社会のじかん」。今回のテーマは「韓国総選挙」です。暮らしや将来に直撃する政策。若者たちが注視。4月に行われた韓国総選挙は、最大野党の「共に民主党」が勝利しました。尹（ユン）政権にとっては、国会でねじれが生じることになります。投票率は67％、前回の66.2％を上回り、若者も多くが投票しました。背景には、将来に対する不安があります。実は、韓国は日本以上に少子化が加速。世界の少子化ランキングでは、これまで日本が先頭を切っていましたが、今後30年間で韓国と台湾が世界一の少子化大国になるといわれています。韓国の統計庁によると、韓国の人口は、2022年から2072年までの50年間で5167万人から3622万人へと、約30％減少すると予測されています。韓国の出生率は昨年の時点で0.72。このままでは国がなくなってしまうという危機感の中、さまざまな場面でダウンサイジングしなければならず、早急に対策が必要になっているのです。尹政権は大量に移民を受け入れる方針を打ち出し、移民優遇措置をとっていますが、韓国の若者たちは、「もっと私たちへの支援はないのか」と、自分たちの暮らしの維持、そして自分たちの国の死活問題として、政策に注目し、積極的に投票しているんですね。韓国は都市部と地域の格差が問題になっています。国土のわずか11.8％にすぎないソウル首都圏に人口の約半分の2604万人が集中。2020年時点で、19～34歳の若年成人の53.8％が首都圏に住み、5年間で1.5ポイント増えています。進学や仕事を求めて首都圏に住まざるを得ない結果、首都圏の不動産価格は高騰。エリートとそうではない人の格差が拡大し、貧しさを実感する人々は経済的不安から結婚に踏み切れない。非婚や晩婚が増え、少子化が加速しています。尹政権は昨年11月に、地域が発展し競争力を持てば、それが国の発展と競争力になると宣言し、地域活性に向けた税制改正や定住促進を大胆に進め、鉄道開発にも力を入れています。今回の選挙結果は、それらの政策効果に対し不信感があることがわかりました。少子化、人口減少、都市と地域の格差など、日本も同様の問題を抱えています。共に解決策を模索することが、大きな力になるのかもしれません。ほり・じゅんジャーナリスト。元NHKアナウンサー。市民ニュースサイト「8bitNews」代表。「GARDEN」CEO。報道・情報番組『堀潤モーニングFLAG』（TOKYO MX月～金曜7：00～8：30）が放送中。※『anan』2024年6月5日号より。写真・小笠原真紀イラスト・五月女ケイ子文・黒瀬朋子（by anan編集部）

一般のお客様でも大歓迎の『業務スーパー』では、たびたびテレビ番組でも紹介される人気のフードがあります。今回は『業務スーパー』の公式サイト内にある「メディアで紹介された商品一覧」の中から3つを実食レポします。1：「炭火鶏もも串（タレ）」…￥203©野村純子『業務スーパー』の冷凍コーナーには、から揚げなど鶏料理のさまざまなバリエーションが揃っています。その中でも人気なのがこちら！炭火で丁寧に焼いて、タレで味付けされた鶏もも肉の串焼きです。5本入りなので、1本あたりがなんと約40円というコスパの良さ！箱入りでお値打ちな串焼き加工品は他にもあるのですが、容量が多すぎないのもお手軽ポイントです。レンチンするだけであっという間におひとりさま居酒屋ができそうですよね。©野村純子鶏ももの串焼きを自宅で作ろうとすると、鶏肉の大きさを揃えてカットしないと火の通りが均一にならないですし、串に刺してフライパンで焼いたとしても炭火焼きの風味にはならず、せいぜい照り焼きになりがち。シンプルに見えて意外と手間なのが鶏ももの串焼きなのです。©野村純子「炭火鶏もも串」はそのまま加熱して食べるのはもちろん、アレンジもいろいろ可能で、お酒のおつまみだけでなく幅広く使えます。すでに味が付いているので串から外して炭火焼き丼にするのもいいし、凍ったままバーベキューに持っていくのもありですよね。業務スーパーには「北京ダックの皮」がありますので、もちもちとした食感の皮に包んで食べるのもおいしいですよ。2：「きのこのクリームパスタ（パスタ入り）」…￥213©野村純子こちらはパスタの下茹でいらず、フライパンひとつで本格的なパスタができてしまう優れもの。きのこにはポルチーニとマッシュルームが使われており、原産国はイタリアです。©野村純子袋の中身はレトルトではありません。500mlのお湯を沸騰させ、全量を加えて8～10分茹でるだけ。パスタソースの素となる粉末とショートパスタ（ペンネ）が混ざった状態でひと袋に入っています。容量は2人前なので、半分使って残しておくことは難しく、一気に作ってシェアして食べるのが良さそうですね。©野村純子愛用者の皆さんは、まいたけやしめじなどお好みのきのこの他、ほうれんそうやベーコンなどを加えてアレンジしているようですよ。ラインナップとしては、マカロニが入った「トマト&;チーズパスタ（パスタ入り）」、少し太めのパスタを使った「カルボナーラ（パスタ入り）」、「４種のチーズパスタ（パスタ入り）」があります。3：「さばの味噌煮」…￥300©野村純子湯せんなら5分、レンジなら3分加熱するだけなので、生さばを買って調理するより、コスパもタイパも圧勝ですね！©野村純子さばの缶詰と同じようなものだと思ったら、お値段のわりに大きめのさばが2切れ入り！缶詰にはないサイズ感です。©野村純子味噌の風味に酒粕が加わり、ごはんにもお酒にも合う味付けですよ。魚の骨も臭みも気にならないほどで食べやすかったです。お好みでアレンジするなら『業務スーパー』の「姜葱醤（ジャンツォンジャン）」で追い生姜するのがおすすめですよ。いかがですか？今回ご紹介した以外にも、ありそうでなかった便利な食材が入手できるので、気になる方はいろいろ試してみてくださいね。※レビューはすべて個人の感想です。※商品情報は2024年5月23日時点の情報です。※価格は筆者が購入したときのものです。※店舗により価格や在庫状況が異なる場合があります。文・野村純子

「賃貸物件に引っ越そうと思っているけど自転車ってどうすればいいの？」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。今回は、女性に特化した不動産会社を経営する 平出雅美さんに「賃貸物件に住むときの駐輪場問題」について教えてもらいました。プロのアドバイス、ぜひ物件選びのヒントにしてください。不動産会社の女性経営者が教える！ 【駐輪場】設備でわかる「知っておかないと後悔するNG行動」【女性が知っておくべき「賃貸物件」基本のき】vol.58――賃貸物件に引っ越す際、”駐輪場”を借りたい場合はどのように物件を探せばいいでしょうか？平出さん事前に担当者に問い合わせをするか、内見時に確認しておくといいです。駐輪場が必要な場合には、スーモやアットホームなどのポータルサイトで「駐輪場あり」の項目にチェックをして探すこともできますが、インターネットの情報によっては、自転車置き場があるのかが記載されていない場合もあります。――駐輪場ありとなしの物件、家賃は変わってくるものですか？平出さん整った駐輪場がある場合には、管理費が高くなっている傾向がありますが、他の共有部の設備や築年数によっても、家賃や管理費は変わってきますので、一概にはいえないですね。駐輪場の使用料金がすでに家賃に含まれている場合、別途月額500円前後がかかる場合、契約時に利用料として数千円まとめて支払う場合など、支払い方も物件によってさまざまです。――住みたいマンションやアパートに駐輪場がない場合は、どうしたらいいでしょうか？平出さん地域によっては月極駐輪場がありますが、月極駐輪場は駅に近いことが多いため「家から近くないと意味がない」とあまり利用者は多くない印象です。ですが、1か月平均2,000～3,000円で借りられるので、個人的には月極駐輪場を選択するのはありだと思います。家の近くに私営の駐輪場がある場合もありますので、近辺に駐輪場があるかインターネットで検索してみてください。日常的に自転車を使わない人なら、自転車のシェアサービスもおすすめ。東京都内では設置場所がここ数年でかなり増えてどこに行くにも便利に。私もよく利用しますが、借りた場所以外でも返却できるので、片道利用もできます。最初はなんだか難しそう…、と思って使っていませんでしたが、一度使ってからその便利さに感動して今では日常的に利用しています。――駐輪場を使いたい場合に注意すべきこと、やらない方がNG行動があれば教えてください！NG1. 駐輪場の空き枠を確認しない平出さん「駐輪場有」と物件情報に記載があっても、満車で利用できない場合があります。使用したい場合は、契約前に駐輪場に空きがあるかどうかも確認しておきましょう。NG2. 自転車を何台停めていいのか確認しない平出さん「1人につき1台まで」と停めていい自転車の数に制限がある物件もあります。そのため駐輪場が空いているからといって、無断で複数台分を使用しないように気を付けましょう。NG3. 内見時に駐輪スペースの確認をしない平出さん内見時には駐輪場の場所も確認しておいた方がいいです。立体式駐輪場や屋根付きの駐輪場など、物件によって駐輪場の形態はさまざま。屋根がない駐輪場ですと、自転車が雨ざらしになってしまい、錆びやすく劣化も早いので、カバーをかける必要などが出てきますし、道路に面していたり住民以外が簡単にアクセスできる場所の場合は盗難のリスクも。また、古い物件に多いのですが、駐輪場はないものの”空いているスペースに置いてもいい”という物件も。そういった場合は他の入居者とスペースの譲り合いをしなければいけない場合がありますので、住む物件に十分なスペースがあるかは内見時に確認してください。共有部に駐輪場がなくても、自転車を室内の玄関に置いてOKな物件もあります。折り畳み自転車なら問題ないのですが、普通の自転車だと斜めにしないとエレベーターに入らなかったりすることも。自転車を室内に入れる場合はエレベーターの面積、物件の入り口から部屋までの動線にストレスがかからないかも注意してください。女性のひとり暮らしですと自転車を運ぶのは大変ですし、通勤や通学に自転車を使う人、買い物などで自転車をよく使う人は、マンション内に駐輪場がある物件の方が便利だと思います。――駐輪場に関する、実際に起こってしまったトラブルがあれば教えてください！平出さんお客様から「住人専用の駐輪場だったので安心して鍵をかけないでいたら盗まれてしまった」というトラブルを聞いたことがあります。私も以前、友人が自宅に遊びに来たとき「少しの間だから大丈夫」と敷地内の駐輪場に止めたら短時間だったにもかかわらず盗まれてしまったことがありました。例えマンションの敷地内だったとしても、鍵は必ずかけておくようにしてください。他にも、放置自転車のトラブルも多いです。引っ越すときにそのまま置いておく人や、捨て場所に困って駐輪場に放置する人がいます。他の入居者の迷惑となってしまうので、放置自転車があると思ったら管理会社や管理人に相談するようにしてください。快適なひとり暮らしを始めるために知っておこういかがでしたか。物件探しは賢く丁寧に。引っ越しを検討している人は、今回のポイントをぜひ参考にしてみてください。教えてくれた人株式会社東京女性不動産 代表取締役社長 平出雅美さん宅地建物取引士所持。不動産歴3年目、2021年11月に「東京女性不動産」を開業。東京女性不動産は、安心してお部屋探しができることを第一に、相談から契約まですべて女性スタッフが担当。女性一人での東京のお部屋探しを、女性ならではの視点で親身にサポートしています。LINEでの相談もできます。安心して新生活を始められるように、ストーカー保険の提案やRefaプレゼントなどのサービスもあって、さすが女性にやさしい！ 電子書籍「宅建の教科書」がKindleにて好評発売中。文・市岡彩香anan web、anan Beauty+を中心に執筆するフリーライター。これまでに取材した人数はタレントや経営者を含め500名以上。インタビューライター、フードライターとして活動中。©hiro/Adobe文・市岡彩香

的確な例えツッコミと切れ味鋭いトークで、お笑い界で確固たる地位を築いているフットボールアワーの後藤輝基さん。2022年に藤井隆さんが主宰する音楽レーベル・SLENDERIE RECORDからカバーアルバム『マカロワ』をリリースし、シンガーとして新たな魅力を発揮。今回、待望の2ndカバーアルバム『ホイップ』が到着。じっくりと話を聞いた。――藤井隆さんプロデュースのもと、音楽活動を始められたきっかけは何だったのでしょう？後藤輝基さん（以下、後藤）：藤井さんとは、20年近く大阪で番組（『発見！仰天!!プレミアもん!!!土曜はダメよ！』）をやらせていただいてまして。ただ、プライベートで飲みに行くとか、遊びに行くことがなかったんですよ。「それもなぁ…」ということで、藤井さんが「ごはんに行こう」と声をかけてくれまして。普段はカラオケをしないんですけど、「後藤くんも歌ってよ」って言われたので「ほな、わかりました」と歌ったんですね。藤井さん的には長渕剛さんとか昭和歌謡を選ぶと思っていたら、原田真二さんの「キャンディ」を選曲したのが意外やったみたいで。「なんでこの歌を知ってんの？」「姉ちゃんが好きでして」「あ、そうなんや！」と。それが藤井さんのアンテナに引っかかったらしいですよ。――藤井さんは、後藤さんがGOTO名義で発表された楽曲も音楽的に好きだったそうですね。後藤：そうでしたね！いや、言うたってバラエティ番組から生まれた曲ですから「何を歌ってんねん、こいつ」みたいな反応になるはずなんですけど「音楽としてすごい好きやねん」と言ってもらいましたね。そんなこんなで藤井さんが熱を帯びだし、プロデュース第1弾として、本田美奈子さんの「悲しみSWING」のカバーをリリースすることになりました。――その後、1stカバーアルバム『マカロワ』をリリース。反響は？後藤：『ゴッドタン』の「芸人マジ歌選手権」とか、バラエティのイチ要素として歌うことはありましたけど、それとは全く違うアプローチに驚かれましたね。藤井さんのアイデアでギターを封印し、選曲も女性の曲が中心でしたから。――『マカロワ』は後藤さんの艶やかな歌声を堪能できると、女性からの評判も高いですよね。小池栄子さんは「初めてカッコいいと思った」と藤井さんに連絡されたそうで。『土曜はダメよ！』で20年ご一緒されている女性作家さんも「初めて好きになった」と絶賛。後藤：ほな、20年はなんやってん！っていうね。確かにこれまで見せていないというか、自分では見せられへんような側面ですから。なかでも一番喜んでくれたのが、ウチの姉ちゃんで。もともと歌手になりたかった人なんですよ。毎回ライブに来て、CDやレコードも手に入れて、ずっと聴いてくれていて。「自分の夢が叶ったようや」と言ってました。――今回の『ホイップ』では、そのお姉さんもボーカルに…？後藤：藤井さんから最初に言われたのが「今回はお姉さんに参加してほしい」と。そこから始まってるんです。やるわけがないと思っていたんですけど、本人に聞いたらあっさりオッケーが出たので「ほんまに？どうすんねん、これ！」って。姉ちゃんと歌うなんて、カラオケも含めて人生で1回もないですから。しかも、楽曲がSelfishの「自由になって」ですよ。そもそもデュエット曲ではない楽曲をチョイスしてくるのも、藤井さんらしいというかね。――それも、まさかの1曲目に持ってくるという。後藤：1曲目とおっしゃいますけど、第一声が姉ちゃんですからね。――ふふふ、そうなんですよね！後藤：そうなんですよ。“後藤輝基”名義やねんから、普通は僕の声から始まるはずが姉ちゃんの声からなんや！っていう。そこのセンスも藤井隆ならでは、ですよね。――ならではといえば、藤井さんはレコーディングのディレクションがかなり独特なんですよね。後藤：普通は「もうちょっと強く歌って」とか「明るめな感じで」と言うんでしょうけど、「悲しみSWING」の時は「いままで歌を歌ったことがなかったベテラン俳優さんが、周りから『歌ってください』と囃し立てられて、自分が出ていないドラマの主題歌をスタジオで歌う。そしたら『うわー、素敵！最高です！』『本当にこれでいいの？じゃあ、またね』と帰っていく感じで歌って」と…いや、どう歌うねん！でも、そんなこと言ったら埒が明かないので「わかりました」と言って、マイクの前に立ちましたけどね。――ハハハ！わかってないけど。後藤：ええ（笑）。今回だとスターダストレビューの「想い出にかわるまで」かな？「この主人公は肩をすぼめて、凍えそうな感じで襟を立てながら歩いてんねん。でも、着てる服は夏服やねん」って。全くわからん！毎度のことですけど、言いましたよ「わかりました」って。――サウンドプロデュースを務めたONIGAWARAの斉藤伸也さんからは、どんなアドバイスを受けましたか？後藤：リズムのレクチャーを受けることが多かったですね。「想い出にかわるまで」も、しっかりリズムに沿って歌わないと軽やかさが出ないから、横のリズムを意識して歌いました。あと、僕は力を入れて歌うと“昭和歌謡のねちっこさ”が出てしまうらしく。だから自分の中でだいぶ抑えて歌っていて。音源を聴いたら「あぁ、それで正解やったわ」と思いました。――改めて『ホイップ』はどんな一枚になりましたか？後藤：前作は女性が主役の曲がほとんどで。だからこそ全然違うもんとして、自分と切り離して歌えたんです。今作は男性が主人公の曲ばかりで、一人称が〈僕〉の曲が多い。自分が言わないような歌詞がいっぱい出てくるから、照れくささはありましたね。〈僕を信じて〉なんて、嫁にも言うたことないですから。皆さんがどう感じるか、反応が楽しみです。藤井隆が全面プロデュースを務め、ONIGAWARAの斉藤伸也がアレンジで参加したカバーアルバム第2弾『ホイップ』が発売中。先行配信曲「スローなDanceは踊れない」、後藤の実姉とデュエットをした「自由になって」をはじめ、全7曲を収録。6月9日から「後藤輝基“ホイップ”ツアー2024 plus 藤井隆！」を全国5か所で開催する。ごとう・てるもと1974年6月18日生まれ、大阪府出身。’99年に岩尾望とお笑いコンビ・フットボールアワーを結成。「第32回NHK上方漫才コンテスト」最優秀賞、「M‐1グランプリ2003」優勝をはじめ、お笑いの賞レースで華々しい結果を残す。2022年から藤井隆プロデュースで新たに音楽活動をスタートし、お笑い以外でも活躍の幅を広げている。カットソー￥3,990パンツ￥9,900（共にUNFILO／BLANDET Tokyomiyamoto＠miyamotospice.com）その他はスタイリスト私物※『anan』2024年6月5日号より。写真・前田拓也スタイリスト・嶋岡 隆（Office Shimarl）インタビュー、文・真貝 聡（by anan編集部）