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若い女性を中心に支持を得るタレント・pecoさん。ファッションブランドの立ち上げにエッセイ本出版など、常に挑戦を続ける彼女がいま励むのは英語学習！学びへの意欲の源を聞くため、輝く彼女に会いに行きました。憧れの俳優さんに、いつか英語でお礼が言いたいです昨年立ち上げた自身のブランド『トスタルジック・クロージング』のデニムセットアップを素敵に着こなし、にこやかな表情で待ち合わせ場所に現れたpecoさん。原宿系ファッションのカリスマ読者モデルとして注目を集め、パートナーのryuchellさんとともに人気者になった彼女も、現在は5歳の男の子を育てる1児の母に。ただでさえ忙しい日々を送るなか、最近新たに“英語学習”に挑戦しているという。明確な目標があったからこそ、ここまで頑張れた。「英語を学び始めたきっかけは、息子がインターナショナルスクールに通い始めたことです。インターでは、学校への連絡や先生とのやりとりはすべて英語で行う必要があるのですが、入学当初は、“慣れればそのうち自分も英語ができるようになるだろう”くらいに思っていたんです。それが、入学から1年以上経ってもまったく喋れる気配がなくて。いま考えたら当然なのですが（笑）。そんな中、ちょっとした手違いでPTAの会議に参加することになってしまったんです。もちろん交わされる言葉は英語のみ。会話の意味が1ミリも理解できない自分に、生まれてはじめて自己嫌悪を感じました。“なんで今まで勉強せずに放置してきたんだろう…”って」そこでようやく英語に本気で向き合うことを決めたそう。「ただ最初は、何から手をつけていいかもわからなくて。大好きな海外ドラマを見たり、英語学習のYouTubeを見たりして、なんとなく英語をやっている気分になっていました。そんな状態だった去年の夏に、息子と二人でグアムへ行ったんです。目的は息子を現地のサマースクールに通わせることでしたが、せっかくの機会なので、私も一人の時間は街に出て、手あたり次第にグアムの人に英語で話しかけることにしたんです。もうナンパみたいな感じで（笑）。それがすごく楽しくて、“こんな下手な英語でも楽しく人と話せるということは、ちゃんと喋れたらどれだけ楽しいんだろう”と、さらにモチベーションも上がりました」“自己流ではなく、本格的に英語を学びたい”と強く思っていたpecoさんに転機が訪れたのは、昨年末のこと。「英語コーチングサービス『イングリード』さんから、YouTubeでコラボのお話をいただいて。なので、半分はお仕事としてですが、3か月本気で勉強してみることにしました」コーチングとは、簡単に言えば、パーソナルトレーニングのようなもの。受講生一人一人に専任のコンサルタントが付き、最適な学習法をライフスタイルに合わせて提案してくれる。「何がありがたかったかというと、私、本当に勉強が大嫌いなんです（笑）。そんな私でも無理なく学習できるカリキュラムを組んでくれて、ちゃんと生活に馴染む方法を考えていただけた点ですね。例えば私の場合、ドライヤー中に単語を覚えるとか、リスニングは運転中にするとか。ずっと机に向かうことは難しくても、この方法ならトータルで毎日1時間半は勉強時間が確保できるので助かっています」最近のSNSには、きれいな発音で英語を話すpecoさんの姿が。短期間でここまで成長できるなんて！「自分としてはまだまだですけど、英語学習を始めた時の目標の一つが“息子の学校で先生や他の親御さんたちとスムーズにコミュニケーションをとること”だったので、前よりも相手の話が理解できたり、自分の言葉が出ていると感じた時には嬉しくなります」「ただ漠然と“英語で喋りたい”ではなく、目の前に明確な目標があったからこそ、ここまで頑張れた」と話すpecoさん。そんな彼女にはもう一つ、英語を通して叶えたい夢がある。「大好きな海外ドラマの『glee』の俳優さんに、自分の言葉で感謝を伝えたいです。『この作品のおかげで私はこんなに救われました』って。いつか道端でばったり会うかもしれないから、その時のために今から練習しています。私の人生の一番の目標です！」勉強にしても、仕事にしても、新しいチャレンジをする時はどうしても二の足を踏みがちだけど、pecoさんのフットワークはとても軽い。「新しい挑戦をすることは、まったく怖くないんです。なぜなら、まだ自分が経験していないことだから。実際に試したわけでもないのに、悩んでもしょうがないじゃないですか。もしやってみて壁にぶつかったら、その時にどうすればいいか考えるだけ。それでも不安になるなら、私の場合はいっそ最悪なパターンを想像します。最初から“めっちゃ大変だろうな”と想定していたら、大抵のことは乗り越えられるもの。英語学習にしても、“勉強ってしんどそう”と最初にイメージしていたからこそ、やってみると案外“楽しい！”と思えたんです。決してネガティブな意味ではなく、“自分の未来に期待しすぎない”。そういうマインドが意外と大事なのかもしれません」My skill up source大好きな海外ドラマは、最高の英語教材！【glee／グリー】「今まで何度も元気をもらってきた作品。セリフを覚えて、英語の勉強にも使っています」。熱意ある高校教師がグリー（合唱）部の立て直しに乗り出し、落ちこぼれの部員たちと共に全国大会を目指す青春ミュージックドラマ。『glee／グリー』Huluで配信中。©2009-2010 Fox and its related entities. All rights reserved.美しい英語に触れるならこれ！Chikaさんの人柄も素敵です。【Bilingirl Chika】「私の憧れの存在でもあり、プライベートでも交流のある吉田ちかさんのYouTubeチャンネル。英語の発音がきれいで本当に聞き取りやすいです」。「バイリンガール英会話 Bilingirl Chika」自分のレベルや苦手に合わせた専用カリキュラムが効果絶大。【イングリード】「勉強嫌いの私がここまで上達できたのも、英語コーチングのおかげ。コーチと二人三脚で英語を学べるので、孤独感がないのもポイント」。短期間で英語力を劇的に向上させるオンライン英語コーチングサービス。「イングリード」ペコ1995年6月30日生まれ、大阪府出身。タレント。自身がデザイナー・プロデューサーを務めるファッションブランド『Tostalgic Clothing』を開始。初のエッセイ本『My Life』（祥伝社）が発売中。※『anan』2024年5月22日号より。写真・猪原 悠インタビュー、文・瀬尾麻美（by anan編集部）

銀座の「クラブ佑雪」の佑雪ママは占いも達者。そこで、恋愛達人のママに、みなさんが参考にできるような、恋愛版・週間占いをお願いしました。12星座別に、5月18日〜5月24日の恋愛気分をチェック！それが知りたかったの、が盛りだくさん！5月18日～5月24日の12星座別、女性の恋運気【藤島佑雪の「もっと彼に愛されるために占ってさしあげる？」１２星座うらない】牡羊座の女性（3月21日～4月19日生まれ）心のままに野望を燃やして出会いが欲しい方モテます。ひと目惚れされる運が強くなっているので、それを活かすためにもいつなんどきでもオシャレに手抜きをしないように。また、弱気になって妥協しないように。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）むしろ追われる立場じゃなければおかしいです。彼が求めてきたら、必ず焦らしましょう。「あなたは私のおメガネに叶う男性なの？」という態度でいるのが正解です。交際中（仲よし）せっかちにならないように注意！ 落ち着けば、いくらでも彼を手のひらで転がせるのです。今こそ、牡羊座さんが女王として彼を制圧できるチャンス。この運気を生かしてくださいね。交際中（ギクシャク）そこまで考えずにモノを言う彼に振り回されちゃダメ！ 牡羊座さんは何があっても動じず、自分のペースで物事を進めていけばいいんです。そのために、美しく着飾るのです！牡牛座の女性（4月20日〜5月20日生まれ）自分の感性を信じるのはいいけれど…。出会いが欲しい方自分の好みを追求した結果、「いいな」と思える男性は軒並み既婚者。っていう展開になりそうなのが、この時期の傾向。踏み込む前にお相手のバックボーンをしっかり調査して。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）お相手も自分を好きそうなのに、なかなか本命にはなれないっていう、一番どうにもならない状況が続きそう。でも、答えを迫ると「NO」と言われてしまいがち。交際中（仲よし）2人がうまくいっている影には、頑固な牡牛座さんに「それ、やめて」と言えない彼の気弱さが隠れているのかも？ 最低限、彼のプライドを傷つけるような言動はしちゃダメですよ。交際中（ギクシャク）突然、彼にフラれる可能性が高まっています。原因は牡牛座さんの「絶対に私が正しいから」みたいな頑なさについていけなかったってところかな。双子座の女性（5月21日〜6月21日生まれ）もうすぐ最大幸運期突入。その前に動くことはないんじゃない？出会いが欲しい方出るとこに出れば、人数だけで言ったら、出会えるチャンスはたくさんあります。ただ、双子座さん的には「うーん、友だちだったらいいんだけどね」っていう人しかいないんじゃないかな。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）今年5月25日までの1年間は悩んだり、悶々としやすい時期。運気のせいですから、思い通りの答えが出なくても「タイミングが悪い」って思っててください。トンネルを抜けるのはもうすぐですから。交際中（仲よし）彼のことは好きだしいい人だけど、「ほかにも好きな人、できちゃったかも」ってなりかねない運気。そうなったとしたら、自分が次のステージに進むべきときがきたってことかもしれません。交際中（ギクシャク）5月25日までに別れて、人生のステージを一新するといいのかも。去年の5月17日以降に出会ったり、付き合い始めた彼であれば、なおさらお別れした方がいいかもね。蟹座の女性（6月22日〜7月22日生まれ）結婚するなら最低限、彼と「親友」って言えるように。出会いが欲しい方結婚前提でお相手探しをした方が、蟹座さんはHappyになれます。で、この時期は友だちの紹介でかなり年上でお仕事のできる方と出会えちゃうかも？片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼は女性にも経済力やステイタスを求めているのかもしれません。本命になりたかったら、かわいくなるとかきれいになるっていう以上に仕事を頑張るのが近道かも。交際中（仲よし）もしかしたら、彼は世間体や仕事の都合で蟹座さんと結婚したがっているかもしれません。でも、もうちょっと恋人としての時間を楽しんでもいいのかな？交際中（ギクシャク）恋愛を楽しみたい蟹座さんと、仕事でプレッシャーを感じている彼との間でギャップがあるのかもしれませんね。彼の大変さをわかってあげると、もっと仲よくなれるんじゃないかな。獅子座の女性（7月23日〜8月22日生まれ）人生を決める覚悟で恋をしましょう。出会いが欲しい方重いからいいんです。「重く思われたくない」って思ってると、軽く扱われてしまう。人の気持ちってそういうバランスになることが多いですから。ちょうど、今ご縁がある人は人生を真剣に考えたい人みたい。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）真剣な思いを誤魔化さないで伝えれば、彼だって「あ、そこまで考えてくれてたんだ」ってなるんです。彼に迷惑をかけるような重さと、真剣であるがゆえの重さを取り違えないで。交際中（仲よし）5月25日までに結婚するかどうかを決める、もしくは入籍する、少なくとも話し合ってみることをおすすめします。長い間、お付き合いをしてきた2人は特に。交際中（ギクシャク）もし、今後、彼と結婚する可能性がないと思うなら、今、別れておくのもいいかもしれませんね。同じ未来に向かって歩めないうえに、一緒にいても楽しくないなら、付き合う意味ってある？乙女座の女性（8月23日〜9月22日生まれ）自分がどうしたいか、で恋を決めましょう。出会いが欲しい方女性の魅力を使えば、男性の興味を惹くのは簡単です。でも、そうじゃなく、“自分が今後、どう生きていきたいか”ということをしっかり見据えたうえで、それに見合う方を探した方が実りがあるはず。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼の気まぐれやわがままに振り回されているなら、態度を変えましょう。優先順位を彼ではなく、自分に置き換えて、気高く美しい女性を目指せば、恋は後からついてきます。交際中（仲よし）多少、意見が食い違うこともあるかもしれません。でも、乙女座さんが“心地いい”と感じることに従って、「この人とずっと一緒にいる」って覚悟を決めたら、素敵な未来を彼と作っていけるはず。交際中（ギクシャク）本当は彼に不満があるくせに、「嫌われたくない」からって、彼に合わせてばかりいたら、うまくなんていきっこないんです。もっと自分をもちましょう。そうすれば、彼の態度も変わっていきます。天秤座の女性（9月23日〜10月23日生まれ）電撃入籍もありうる？出会いが欲しい方運命の人にグイグイ、アプローチされがち。この時期出会う人から「結婚前提に付き合ってほしい」って言われたら、そのまま結ばれちゃってもいいのでは？片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼に妻や別の彼女がいる場合、略奪の大チャンス到来の予感。お色気作戦も有効ですから、これ以上ムリっていうくらい、頑張りましょう。もちろん、フツーの片思いの場合も同じです。交際中（仲よし）結婚、特にデキ婚の可能性が高まっています。「子どもができたら、入籍するつもり」のカップルさんはこの時期、励んでおくといいかもしれません。交際中（ギクシャク）彼は天秤座さんが思っている以上に、ちゃんと仲よくしたいって考えてくれてそうですよ？ 付き合っているんですから、もっと心を開いて、素直に気持ちを伝えましょうよ。蠍座の女性（10月24日〜11月21日生まれ）自分の殻にこもらないで、素直にコミュニケーションをとりましょう。出会いが欲しい方5月25日までの約1年間は蠍座さんにとって、12年間で最高に結婚運がいいとき。今、出会う人とは結婚する可能性が高いので、婚活のラストスパートを！片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）今すぐは彼から色よい返事がもらえないかもしれません。でも、5月25日までの約1年間は蠍座さんにとって、12年間で最高に結婚運がいいときなので、自分から気持ちを伝えるだけは伝えておきましょう！交際中（仲よし）5月25日までの約1年間は蠍座さんにとって、12年間で最高に結婚運がいいとき。もし、入籍できるなら今のうちに。可能なら婚約、結婚についての話し合いだけでも！交際中（ギクシャク）蠍座さん同様、彼も不器用。でも、5月25日までの約1年間は蠍座さんにとって、12年間で最高に結婚運とともにコミュニケーション運もいいので、頑張って心を開いて話し合う努力を！射手座の女性（11月22日〜12月21日生まれ）頑張らなくてもいいですよ。出会いが欲しい方今、やる気がなくても勝手にモテてるはず。で、今年の5月26日から約1年間、射手座さんは12年間で結婚運が最高にいいシーズンを迎えますから、本気を出すのはそこからで。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）彼も射手座さんのこと、好きなんじゃないかな？ 今年の5月26日から約1年間、射手座さんは12年間で結婚運が最高にいいシーズンを迎えるので、勝負をかけるならそこからで。交際中（仲よし）彼から愛されるのが当たり前になってるのでは？ 今はそれを楽しみつつ、日常を心地よく整えていけばいいだけ。仕事など、やるべきことに専念しましょう。交際中（ギクシャク）彼は射手座さんのことが大好きみたいだけど、彼の「好き」って自分勝手なものだから、ちょっとうんざりしてるのかな？ まあ、ひとまずは彼とのことは適当にしておきましょう。山羊座の女性（12月22日〜1月19日生まれ）お相手関係なく、自分の恋心を大切に。出会いが欲しい方今年5月25日までは山羊座さんにとって、12年間で最高に恋愛運がいい時期。でも、待っていても何も起こりません。思いっきりオシャレして、自分から行動を！片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）今すぐ、お相手から色よい返事はもらえないかもしれません。でも、今年5月25日までは山羊座さんにとって、12年間で最高に恋愛運がいい時期。気持ちだけは伝えておきましょう。交際中（仲よし）彼は山羊座さんに愛されてるってこと、十分わかってます。それをいいことに、たまにワガママ言ってくることもあるけど、長い目で見てあげて、多少のことは許しましょう。交際中（ギクシャク）たとえ、彼が怒ってたとしても、それは彼の問題。山羊座さんが彼を好きなら、ただただ、「好き」って思いを伝えるのみ。後悔を残さないよう、自分の気持ちだけは全開で。水瓶座の女性（1月20日〜2月18日生まれ）家族関係って、恋愛にすごく影響するから。出会いが欲しい方水瓶座さんの恋愛運は5月26日からの約1年間、12年でもっともいい時期を迎えます。それまでは家族との関係をいい感じになるよう、対話することをおすすめします。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）水瓶座さんの恋愛運は5月26日からの約1年間、12年でもっともいい時期を迎えるので、それまではSNSで絡むくらいで。ほかには何もしなくていいんじゃないかな？交際中（仲よし）水瓶座さんの恋愛運は5月26日からの約1年間、12年でもっともいい時期を迎えます。それ以前にすでに恋愛が好調なら、言うことはありません。今後に期待しててくださいね。交際中（ギクシャク）水瓶座さんの恋愛運は5月26日からの約1年間、12年でもっともいい時期を迎えます。その運気を最大に生かすには、終わらせた方がいい恋もあります。魚座の女性（2月19日〜3月20日生まれ）なんとなく、いい感じ。出会いが欲しい方ガツガツせず、かといって内気になりすぎず、適度にフレンドリーにいろんな人と接していれば、気に入ってくれる人が現れそう。食事会やスポーツの場にチャンスがありそう。片思い中（曖昧な関係、三角関係、復縁希望を含む）ちゃんと最大限、女性らしい美しさに磨きをかけつつ、ガツガツいかず、感じよく振る舞いましょう。やや受け身でいると、彼から誘ってもらえるんじゃないですかね？交際中（仲よし）恋愛ってパワーバランスが大事。彼に追いかけてもらいたかったら、いつもきれいにして、ニコニコ笑顔で機嫌よくいましょう。そうすれば、自ずと彼が追ってくるはず。交際中（ギクシャク）自分からメッセージを送ったり、誘ったりしすぎているのがいけないのかも？ 彼は追いかけたいんです。だから、追いかけさせてあげましょう！Information藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）。元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。ananweb上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。占い・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子

日常的に使うアイテムこそ、ぜひ注目してほしいのが“素材”。リサイクルガラス、レザー、竹繊維etc…再生可能なマテリアルを使用したSDGsなアイテムを集めました。ひとつひとつ異なる色合いの違いも魅力。100％リサイクルガラスのプロダクト。アルヴァ・アアルト コレクション キャンドルホルダー リサイクルエディション￥5,720同ベース120mm リサイクルエディション￥26,400（イッタラ 表参道ストア）ペットボトルにかぶせるだけで、素敵な花瓶が完成！左右非対称のウェーブデザインと、大柄のプリントが目を惹くリサイクルレザーのベースカバー。畳めばフラットになり、ラクに持ち運びができるから、お花と一緒にプレゼントしても喜ばれそう。各￥3,300（TRICOTE TEL：03・6303・1090）竹繊維を使った、カラフルでタフなテーブルウェア。軽くて扱いやすい素材だから、日常的なテーブルウェアとしてはもちろん、キャンプやピクニックなどのアウトドアにも最適。『ロンハーマン』別注カラー。プレート 各￥1,650ボウル￥1,650カップ￥880（エコボ／ロンハーマン TEL：0120・008・752）遊び心たっぷりのプレースマットで食卓をデコレート。飛行機のタイヤをリサイクルした、耐熱性と耐久性に優れたゴム製プレースマット。コースターや鍋敷きにしたり、ひし形のパーツを好きに組み合わせてさまざまな使い方が楽しめる。6枚セット。￥4,400（champ.co／JAU）コルクならではの弾力性で、座り心地もグッド。天然素材のコルクのみを凝縮して作られたスツールは、軽量かつ高い耐久性が魅力的。イギリスを代表するデザイナー、ジャスパー・モリソンがデザイン。コルク ファミリー モデルA φ31×H33cm￥66,000（ヴィトラ TEL：0120・924・725）※『anan』2024年5月22日号より。写真・多田 寛スタイリスト・池田沙織文・瀬尾麻美（by anan編集部）

お付き合いをしている男性から「この人と結婚は無理だな…」と思われてしまう女性には、共通点があるようです。結婚願望がある男性でも「この女性とは、無理！」となりやすい女性のタイプ3つを、メンタル心理カウンセラーの並木まきがお話しします。1：理由をつけて浪費をする結婚となれば、金銭感覚は避けて通れない価値観のテーマです。そのため、どちらかが“必要な出費”と認識していても、相手から見て“浪費”に見えてしまうと、結婚相手としては相応しくないと判断するきっかけになってしまいます。男性と女性では認識が異なりやすい出費としてよく挙がるのは、“コスメ”、“洋服”、“こだわりの食材”です。美活や日々のモチベーション維持への出費は、女性にとっては必要不可欠なものという認識でも、男性からそうは見えない場合も…。日常生活を一緒に送る相手としては相応しくない、と判断する人は少なくありません。特に、収入に見合わない割合でお金を使うのは危険。コスメや洋服を自分のお金で買っているとしても、そのために他の部分では過剰な節約をしていたり、分割払いやリボ払いばかり使って欲しいものを手に入れていたりすると、将来を一緒に過ごすのを不安に思う人も多いでしょう。2：やたら周囲の動向にうるさいSNSの普及によって、身近な人や同世代の動向が分かりやすくなっている昨今は、恋人と過ごしているときにもSNSを見て、知人の動きが話題にのぼる機会が増えています。そんなシチュエーションで、自分よりキラキラしている友人の動向や、反対に自分よりも地味な暮らしをしている人の話を嬉々として話すことが多いのは危ないかも。詮索好きや噂好きの雰囲気や、周囲と自分を比較して物事を判断する側面を感じ、結婚相手としては面倒臭そうだと判断する男性もいます。「誰々がどうした」「誰それがに行ったみたい」などの他愛のない話題であっても、他人の動向ばかり気にしている女性は周りに流されやすいタイプに見える場合も…。精神的に自立している人と夫婦になりたいと思っている男性は特に、周囲を気にしてばかりいる女性とは結婚したがらない傾向があるでしょう。3：家族の態度や口調が冷たい恋人の前では愛らしい話し方をしていても、電話口などで親やきょうだいに冷たい態度や口調で接している女性は、結婚相手として見たときに「家族になると、大事にしないタイプかもしれない」と疑問を持たれがちです。結婚をすれば一生を共にする関係になります。より近しい距離感になったときに、妻から冷たい態度や口調を浴びせられるかも…と想像すれば、そんな人とは一緒になりたくないと思っても無理はないでしょう。普段は可愛らしい雰囲気を持っている人ほど、悪い方向のギャップを感じさせてしまうかもしれません。女性の意外な一面を知ったときに、わざわざ言葉にして本人に指摘をするほどではなくても、内心で「ないな」と判断をする男性たちは、それだけ真剣に結婚相手を見極めています。「将来を考えられない」と一度思われると、そこから挽回するのは難しくなる場合が多いので、よくよく心得ておきたいところです。©maru54/Adobe Stock ©polkadot/Adobe Stock文・並木まき

ワードローブにプラスするだけで装いを格上げしてくれる個性豊かな新作アイテムが続々到着。今週の気になるモノと、最新ニュースをお届けします！爽やかなストライプ柄が存在感バツグンのイージーパンツ。『CINOH』のインラインにあるメンズパンツをウィメンズサイズに別注。幅広のウエストゴムで着用感も。￥49,500（チノ フォー ユナイテッドアローズ／ユナイテッドアローズ 新宿店 TEL：03・5321・7531）独自の世界観にファンを多く持つブランドに別注したニットトップス。上質なリネンの糸で繊細に編まれたクロップドトップスは、手編みのレース襟がフェミニンなムード満点。裾や袖口のカラーリングにもさりげない遊び心が光る。￥47,300（ヤンヤン／シティショップ TEL：03・6696・2332）パール×天然石の絶妙コンビ。顔まわりの印象もぐんと華やかに！片方は小さなパール、もう片方には2色のトルマリンとパールを組み合わせてアシンメトリーに仕上げたイヤリング。一点一点デザイナーが手作業で製作している。￥74,800（プティローブノアー TEL：03・4567・6217）洗練されたスタッズワークが光る待望のコラボシューズがお目見え。スエードのアッパーに施されたスタッズがスパイスのプラットフォームサンダル。アンクルストラップ付きで脱げる心配がなく、履き心地も快適。ソール厚2.8cm￥47,300（カミナンド×HTC）自然なフィット感が魅力的！レースデザインで魅せるインナー。現在、『ザ・ストア バイ シー ニュウマン新宿』にて、ブランドのポップアップを開催中。5月22日まで。カップ付きボディスーツ￥24,200（ナイスナイス モーメント／ショールームリンクス TEL：03・3401・0842）※『anan』2024年5月22日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子文・瀬尾麻美（by anan編集部）

好きな人が落ち込んでいると元気になってほしいし、自分が支えになりたいとも思うでしょう。でも、ナイーブになっている彼に見当違いの接し方をすると印象が悪くなってしまうかも…。そこで今回は、彼の性格に合わせた「落ち込んだときのベストな支え方」を星座別にまとめました。おひつじ座（3月21日～4月19日生まれ）おひつじ座男性は、「かわいそう」と思われることが嫌いで、憐みの感情を向けられると「別に落ち込んでなんかいない」と意地を張ってしまうでしょう。弱っていると思われるとプライドが傷つくようです。本当は気遣ってもらいたくても強がって本音を言わなくなるはず。そんなおひつじ座男性には、できるだけ自然に「応援しているよ」「また頑張ろうね」と励ましを言うのが効くでしょう。あるいは、彼が頑張っていることを褒めるのも良いかもしれません。落ち込んでいても自信を取り戻して前向きな気持ちを整えてくれるはずです。おうし座（4月20日～5月20日生まれ）おうし座男性は、落ち込んでも態度があまり変わらないかもしれません。面白くないことがあれば不満や怒りを示しますが、ネガティブ感情をいつまでもネチネチ言わないでしょう。いつもより口数が減るくらいで落ち込んでいることに気づかない人もいるはずです。そんなおうし座男性には、いつもと同じ接し方をすると良いでしょう。「どうしたの？大丈夫？」と気遣えば、かえって気まずく感じさせます。何も話さなくてもそばにいるだけで安心してくれるはず。さりげなく好物やおいしいものを差し入れて自然と立ち直るのを見守るのが良さそうです。ふたご座（5月21日～6月21日生まれ）ふたご座男性は、「やっちゃった！」と軽く自分の失敗を話すでしょうが、フランクな口調とは裏腹に気持ちは深く沈むようです。「大したことはないんだな」とテンションを合わせれば、彼の心に触れることなくスルーしてしまうでしょう。発言や表情にあらわれない本音を汲むことが大事です。とはいえ、ふたご座男性は湿っぽいムードが嫌いで、憐みの感情を向けられるのも苦手でしょう。彼の好きな音楽や映画の話をしたり、飲み会や楽しそうなイベントに誘ったりして気分転換を促すと良さそうです。コンビニエンスストアで見かけた新商品のお菓子を差し入れするのも良いかもしれません。かに座（6月22日～7月22日生まれ）かに座男性は、共感力が高く人の気持ちを汲むのが上手ですが、落ち込んだときは自分がするように気遣ってほしいと思うでしょう。良かれと思って普段通りに接すると、さらに落ち込んで心を閉ざしてしまうかもしれません。彼の感情に寄り添うことが大切です。「そうなんだね。大変だったね」「その気持ちわかるよ」など、ネガティブ感情にまず同調すると良いでしょう。また、かに座男性はショックを受けると一人でひたすら悶々としてしまう傾向があるので、苦しい気持ちを吐き出すように促すと良さそうです。「何でも言って」「話を聞くよ」と声をかけてみて。しし座（7月23日～8月22日生まれ）しし座男性はしっかりした自分を持つので、落ち込んでもあまり動揺しないかもしれません。「大したことはない」とダメージを受けていない風を装う場合もあるでしょう。でも、本当はショックで慰められたいと思っているはず。表には出にくい本音を汲むことで彼を支えられそうです。ただし、しし座男性はプライドが高いので「かわいそう」と憐れむことは言わないように。また、正論やアドバイスは求めていないはず。ネガティブな気分を忘れられる楽しい気分転換を提案するとか、ちょっとしたことも笑顔で褒めたりすると良いでしょう。テンションが上向くきっかけを与えることが大切です。おとめ座（8月23日～9月22日生まれ）おとめ座男性は繊細なので、落ち込むとドツボにハマりやすく家に引きこもってしまうかもしれません。彼自身は落ち込んだ人に対して「相談に乗るよ」「なんでも話して」と優しく気遣うので、同じように声をかけると良いでしょう。愚痴を聞いてあげるだけでも感謝されるはずです。ただ、おとめ座男性は賢いため、根拠のない浅いアドバイスを言っても響きません。具体的な解決法を話すより、ネガティブ感情に寄り添って「大丈夫だよ」と励ますのが良さそうです。もともとの能力や魅力を褒めて自信を取り戻すきっかけを与えれば、自然と落ち込みから立ち直るでしょう。てんびん座（9月23日～10月23日生まれ）てんびん座男性は、落ち込んでもネガティブ感情をあまり見せないでしょう。隙を見せるのが好きではないので、いつも通りを装うか、あるいは普段より素っ気なくなりそうです。それでも、さりげなく気遣われると喜ぶはず。心配していることを伝えるだけでも彼は安心するでしょう。また、てんびん座男性は断りもなく心にズカズカ踏み込まれるのを嫌うタイプです。いつもと違う様子が気になっても、やたらと口出ししないほうが良さそう。「疲れてる？休んだほうが良いよ」と一人になれるシチュエーションを作ってそっとしておくと良いでしょう。さそり座（10月24日～11月22日生まれ）さそり座男性は、落ち込んでも周りに助けを求めようとしないかもしれません。「何があったの？」とアレコレ詮索されたり、特別扱いされたりするのを好まないでしょう。彼の様子がいつもと違うと感じたら、さりげなく気遣いながらも普段どおりに接するのが良さそうです。また、落ち込んでいる原因が明らかな場合、「心配している」「何かあったら相談に乗るよ」と伝えてそっとしておくと良いでしょう。さそり座男性が何も言ってこなくても、あたたかく見守ることが大切です。何となくそばにいるだけで心強く感じてくれるはずです。いて座（11月23日～12月21日生まれ）いて座男性は、ショックなことがあっても立ち直るのが早く、そこまで落ち込みを引きずらないでしょう。誰かに支えてもらう前に一人で気持ちを切り替えるかもしれません。それでも、楽しい話題を話しかけられたり、にぎやかな場に誘われたりすると嬉しく思うはずです。また、いて座男性は心を整理するために一人の時間を必要とするタイプでもあります。心配に思ってもあまり構いすぎないほうが良いでしょう。「何かあったら話を聞くよ」と声をかけておけば、本人が話したくなったときに連絡してくるはず。具体的に何かするより、気にかけているというアピールを大切に。やぎ座（12月22日～1月19日生まれ）やぎ座男性は自己管理能力が高いので、落ち込むようなことがあってもそこまでネガティブ感情に引きずられないタイプです。特に、仕事でのつまずきは誰にも頼らず自分で解決することが多いはず。それがわかっていても、「大丈夫？手伝おうか？」という声かけはしたほうが良いでしょう。やぎ座男性は律義で、自分と同じように他者を気遣える人に好感を抱きます。具体的に何かされなくても、気にかけてもらえたことに感謝するようです。また、彼が愚痴を漏らしたらアドバイスはしないで聞き役に回ると良さそうです。「そうだね」と共感することで彼は安心するはずです。みずがめ座（1月20日～2月18日生まれ）みずがめ座男性は自立心があるので、落ち込んでも安易に他人を頼らないでしょう。「自分は自分、他人は他人」という境界線がしっかりあるため、問題があれば一人で解決しようとするはず。本人が求めてもいない助言をするのはやめたほうが良いかもしれません。ただ、気分が沈んでいるときに親切にされるとホッとするようです。お菓子やお茶の差し入れをしたり、彼が好きそうな動画を「面白いよ」と教えてあげたりするとテンションが高まるでしょう。ちょっとの優しさが気分を変えるきっかけになるはずです。うお座（2月19日～3月20日生まれ）うお座男性は繊細で、ショックなことがあるとひどく落ち込むかもしれません。話しかけづらく感じても、「大丈夫？相談して」と声をかけると良いでしょう。親身になって話を聞くだけでも彼は気持ちがラクになるはず。問題解決より感情に寄り添うことを大切にしましょう。気分転換をすすめようとしても、飲みに行って騒いだり、カラオケに行ったりするのは逆効果でしょう。落ち込んでいる彼に無理をさせることになるので、静かなお店でおいしいご飯を食べるほうが良いかもしれません。ずっと一緒にいれば「この人は自分の味方」と安心してくれるはずです。沙木貴咲ライター/占い師。自らの恋愛経験だけでなく、占い師として数多くの相談を受けるなかで、さまざまな恋と愛の真実を見つめ続けている。結婚・出産・離婚を経て現在は二児の母。©vanko80/Adobe Stock ©ivanko80/Adobe Stock文・沙木貴咲

「ずっと元気でいたい」「今すぐ元気がほしい」あなたはどちらを優先した食生活をしていますか？どちらも大切ですが、短期的な目線での対策ばかりしていると、老化を早めてしまうかもしれません。そこで今回は、中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、健康を維持し、ずっと若々しくいられるための食薬習慣と、NG習慣を教えてくれます！老化防止には長期的な目線での食事の見直しが必要【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 266突然ですが、毎日“元気”に過ごすために行っていることはありますか？この“元気”には、一時的に元気になるものであったり、未来の健康を考えて行うものだったりと方向性が異なるものがあると思います。とはいえ、みなさん無意識に自分が元気でいるために何かを行っているはずです。たとえば、朝食は味噌汁と納豆ご飯にサラダで腸やタンパク質の摂取を意識したり、冷たいものより温かい飲み物を選ぶようにしたり、よく噛んで食べたり。また、香りや色に特徴のあるファイトケミカルの多い野菜を摂る人も多いと思います。これは、長期的な目線での健康や若々しさを維持するための対策となりますよね。一方で、目を覚ますために毎朝コーヒーを飲んだり、集中力がないときに甘いものを食べたり、日ごろのストレスを一気に発散するために友人たちとたくさん食べて飲むということもあると思います。これは、短期的な目線でパフォーマンスを上げることにつながる対策となります。どちらも快適に生活していく上で必要なことだと思います。ただ、ここで問題となるのが、短期的な目線に偏り、パフォーマンスを上げるための食事だけを毎日摂り続けることです。短期的な目線、長期的な目線の両方から日々の食事内容を検討し、食事を選ぶことが、人生100年時代といわれる今、未来の自分の生活の質を低下させないためにできる大切なことだと思います。長期的な目線でみると、食習慣が体に与える影響は大きなものとなります。ということで、今週は未来の自分のために、老化を促進させないための食薬習慣を紹介していきます。今週は、老化促進の対策となる食薬習慣過ごしやすい気候になりましたね。テラス席に座っていても寒くもなく暑くもなく、のんびりできるのがうれしいです。日本の気候の中で、こんなに気持ちよく過ごしやすい時期は、ほんのわずかだと思います。梅雨入りするまでの心地よい毎日を健やかに過ごして楽しみたいですよね。梅雨が明ければ、そのまま灼熱の夏が始まり、気温と湿度が落ち着き始めるのが９月後半の秋分の日以降。つらい気候は、3～4か月も続きます。この時期は、今を楽しみつつ、体に負担の大きい梅雨・夏を乗り越えるための準備が必要です。食事では、中長期的な目線での健康管理が必要となります。漢方医学では、気候の変化や年齢に伴う不調に負けない強い体を保つために『脾腎』を強化するとよいとしています。また、『腎』の働きが低下すると老化が促進するといわれています。『脾腎』を強化することは、揺らぎ多い毎日を元気に過ごし、若々しくいるために必要不可欠なケアとなります。また、『脾』のケアは胃腸の働きの負担を軽減することを意味しています。ということで、これからの厳しい気候、そしてエイジングケアのためにも、今週は『脾腎』を強化する食薬がおすすめです。今週食べるとよい食薬は、消化を助け、抗酸化力が高く、いつでも簡単に作ることのできる【大根おろしと薬味の小鉢】です。そして逆にNG習慣は、【朝のコーヒー習慣】です。カフェインで元気を前借りしてしまい、無理やり元気をだすのではなく、根本的に元気な状態を作り出す食事や睡眠、運動習慣の見直しをすることも頭の片隅に入れておきたいですね。食薬ごはん【大根おろしと薬味の小鉢】胃腸の疲れ、寝不足、老化などが気になるときには、薬味を組み合わせた食薬で対処していきましょう。『脾』を強化する大根おろしに、『腎』を強化するミネラル豊富なシラス、抗酸化作用の高いブロッコリースプラウトなどを混ぜて、調子が悪い時のお助け小鉢にしてみてはいかがでしょうか。＜材料＞大根５cm（おろす）釜揚げシラス大さじ４ブロッコリースプラウト４つまみぽん酢・ネギお好みで＜作り方＞材料をよく混ぜたら完成。NG行動【朝のコーヒー習慣】コーヒーは、朝からシャキッとさせてくれるカフェインと、エイジングケアにつながるクロロゲン酸などのポリフェノールが含まれているため、頼りになる飲料といえます。ですが、朝は食欲も時間もないから、コーヒーだけ飲んで出かけるという習慣をお持ちのかたは注意が必要です。空腹時にカフェインを摂ることは、いつも以上に消化器系統に負担をかけ、『脾』の働きを低下させます。腹痛や気持ち悪さを感じさせることもありますよね。消化器官も加齢に伴い老化が進んでいます。年を重ねるほど、胃腸を労わるようにすることが、『脾腎』のケアとなり、体の基礎作りに役立ちます。また、朝の飲食物は毎日似たようなものが続く傾向にあります。1日だけで考えると問題ありませんが、毎日胃の不調を感じているようであれば、なるべく空腹状態でのコーヒーは控え、体の基礎作りに役立つ朝食習慣を少しずつ始めてみてはいかがでしょうか。どんなことにもメリットとデメリットがありますよね。調子の悪い時には、特に毎日続けていることのメリット・デメリットを見つめなおし、行動を改めてみましょう。短期的に体に良い効果をもたらすことは難しいですが、未来の自分の体調を支えてくれるものとなります。元気で若々しく過ごしていきたいと考える方は、調子が悪いと感じるタイミングで習慣の見直しをしてみてはいかがでしょうか。そのほかにも心と体を強くするレシピは、『不調がどんどん消えてゆく食薬ごはん便利帖』（世界文化社）で紹介しています。もっと詳しく知りたい方はぜひご覧ください。※食薬とは…『食薬』は、『漢方×腸活×栄養学×遺伝子』という古代と近代の予防医学が融合して出来た古くて新しい理論。経験則から成り立つ漢方医学は、現代の大きく変わる環境や学術レベルの向上など現代の経験も融合し進化し続ける必要があります。近年急成長する予防医学の分野は漢方医学と非常に親和性が高く、漢方医学の発展に大きく寄与します。漢方医学の良いところは、効果的だけどエビデンスに欠ける部分の可能性も完全否定せずに受け継がれているところです。ですが、古代とは違い現代ではさまざまな研究が進み明らかになっていることが増えています。『点』としてわかってきていることを『線』とするのが漢方医学だと考えることができます。そうすることで、より具体的な健康管理のためのアドバイスができるようになります。とくに日々選択肢が生じる食事としてアウトプットすることに特化したのが『食薬』です。Information＜筆者情報＞大久保 愛 先生漢方薬剤師、国際中医師。アイカ製薬株式会社代表取締役。秋田で薬草を採りながら育ち、漢方や薬膳に興味を持つ。薬剤師になり、北京中医薬大学で漢方・薬膳・美容を学び、日本人初の国際中医美容師を取得。漢方薬局、調剤薬局、エステなどの経営を経て、未病を治す専門家として活躍。年間2000人以上の漢方相談に応えてきた実績をもとにAIを活用したオンライン漢方・食薬相談システム『クラウドサロン®』の開発運営や『食薬アドバイザー』資格養成、食薬を手軽に楽しめる「あいかこまち®」シリーズの展開などを行う。著書『心がバテない食薬習慣(ディスカヴァー・トゥエンティワン)』は発売1か月で7万部突破のベストセラーに。『心と体が強くなる！食薬ごはん(宝島社)』、『食薬事典(KADOKAWA)』、「食薬ごはん便利帖（世界文化社）」、「組み合わせ食薬（WAVE出版）」、「食薬スープ（PHP）」など著書多数。公式LINEアカウント@aika『１週間に一つずつ心がバテない食薬習慣』（ディスカヴァー）。『女性の「なんとなく不調」に効く食薬事典』（KADOKAWA）体質改善したい人、PMS、更年期など女性特有の悩みを抱える人へ。漢方×栄養学×腸活を使った「食薬」を“五感”を刺激しつつ楽しく取り入れられる。自分の不調や基礎体温から自分の悩みを検索して、自分にあった今食べるべき食薬がわかる。55の不調解消メソッドを大公開。©Mary Long/Adobe Stock文・大久保愛

毎月『コストコ』でお買い物するコストコマニアが、選りすぐりのイチオシアイテムをピックアップ。今月は、見た目がよくてパケ買いしてしまったフードです。どれも期待以上のおいしさだった、ハイクオリティな新作フードをご紹介します。トロピカルソルベ（￥1,688）©桐生奈奈子夏といえばアイス！シャーベット！ということでイチオシの新作シャーベットをご紹介。可愛いカラフルなイラストデザインはパッケージごと自慢したくなってしまいます。味はマンゴーとライチが4個ずつ入っている8個入りのソルベ。サイズは110mlです。©桐生奈奈子マンゴーは特に濃厚さが際立っていて、少しねっとりとした食感。ライチはさっぱりフレッシュな味わいが魅力的。水っぽいシャリッとしたタイプではなく、レストランのデザートで出てきそうな濃厚さがポイントで、リッチな気分に浸れます。これから暑い季節に、食べ応えがあってさっぱりとした後味のシャーベットはマストバイ。果実本来のジューシーさを楽しめる逸品でした。マルゲリータピザ（￥1,980）©桐生奈奈子『コストコ』で定番人気の大きなピザ。デリカコーナーで買えるピザは、チーズ味やシーフード味が定番でしたが、新作として「マルゲリータピザ」が販売されていました。バジルペースト・モッツァレラチーズ・ローストトマトのオイル漬け・スイートバジルがのったシンプルなピザですが、見映えがよく、手に取っている人が目立っていました。なお、ピザのサイズは直径約40cm。持ち運ぶときは袋に入らない可能性が高いので、手で持っていくのがベストです。©桐生奈奈子電子レンジで温めると、モッツァレラチーズがトロッと溶けて絶品。トマトのフレッシュな酸味や甘味が口の中ではじけます。アツアツの状態で食べていたら4人家族であっという間に完食してしまいました。シェアして食べるのにぴったりなので、今後も販売し続けて欲しいですね…！デュエットバイツ（￥1,698）©桐生奈奈子パンコーナーの近くで見つけた大容量のスイーツ。今回筆者が購入したものには、透明なケースに手のひらサイズのお菓子が32個入っていました。両手に持つとズッシリする重さにひるんでしまいがちですが、個包装になっているので、ゆっくり食べ進めることができます。なお、賞味期限は透明のケースに貼ってあり、約3週間ほどでした。©桐生奈奈子ブラウニーとマドレーヌが一緒になった焼き菓子で満足度大！しっとりしていて、ブラウニーのほろ苦さもかすかに感じられるため、甘すぎることなく食べやすいと思います。焼き菓子が好きな方やバラまきスイーツを探している方、お友だちと一緒に『コストコ』に行く方はシェアもしやすいお菓子だと思います。以上、『コストコ』のおすすめフードを紹介しました。どれも見映えがよく味もバッチリで太鼓判を押せる新作だったので、見つけたら迷わずカートインしてくださいね。文・桐生奈奈子女性向けの媒体で活躍するフリーのWEBライター。ファッション・フード・ライフスタイル雑貨のレビュー記事ライターとして活動中。新作や人気商品をレポートしている。※価格は筆者が購入したときのものです。店舗や時期によっては、商品の価格が異なる場合もあります。※レビューはすべて個人の感想です。※『コストコ』は購入するために会員になる必要があります。文・桐生奈奈子

持ち前の好奇心、探究心の強さで培った知識を活かしサッカー解説でも大きな注目を浴びた影山優佳さんが、舞台『未来少年コナン』のヒロイン役に挑みます。「実はネガティブ」な自分と向き合い、踏み出す心境は？“初心者面”ができる今を楽しみたい自分の心身と相談しつつ柔軟に目標を達成。サッカーに造詣が深いことで知られるほか、クイズ番組などでも大活躍。あらゆるジャンルにおいて学ぶことが好きな影山優佳さんだが、その原動力はいったいどこから来るのだろうか？「“知らない世界を覗いてみたい”という、純粋な興味です。好奇心が旺盛な子どものまま育ったので（笑）、面白そうなものや考え方に出合うともっと掘り下げてみたくなる。知らないことを一つずつ覚えていく作業がすごく好きで、勉強も趣味も、全部そういう感覚で追究していますね」高知能指数の持ち主だけが所属できるMENSAの会員で、世界遺産検定2級などさまざまな資格を保有している影山さん。聡明な彼女いわく勉強のコツは“柔軟性”だという。「勉強する時は、最初に試験日までの目標を立てておくといいですね。ここまでにこれをやるとか、逆算で細かい目標を立ててそれをどんどん回収していく感じ。ただ、毎日その目標を必ず達成するというよりは、自分の心や体と相談しながら柔軟にやっていくことが大事かなって。“今日はいっぱいできたからごほうびをあげよう”とか、その日の調子と折り合いをつけながらやっていくと、ポキッと折れずに細く長く頑張れると思っています」初心者の今だからこその立ち位置を味わってます。日向坂46を昨年卒業し、最近は俳優業も本格化。今年は『ハコビヤ』『春になったら』と同クールで2本のドラマに出演、まもなく始まる舞台『未来少年コナン』で新たな分野にも挑む。「まさか自分が舞台に挑戦させていただけるなんて思ってもいなかったので、最初は不安のほうが大きかったです。ミュージカルが好きで、普段からよく観に行っているんですけど、だからこそ、自分には舞台に必要なスキルが足りていないという自覚もあって。ただ、お芝居は今すごく頑張っていきたいと思っているジャンルなので、こうしてチャンスをいただいたからには、自分が好きなものだからこそ、“当たってくだけろ”したいですね」ドラマなど経験を重ねてきたことで、自分なりの台本の読み方が身に付いたか尋ねると、「私は“写真記憶”なんです」と、驚くような答え。「一度見たら頭に入るので、お芝居する時も頭の中の台本を、マーカーをたどるように読んでいて…例えるなら、字幕を読んでいるような感覚です。だから、ドラマの撮影の時も、現場で台本を見たことは全然なかったです」傍から見るとうらやましい限りだが、一度に情報が頭に入ってくることは必ずしもメリットばかりではないという。「小説とかマンガも、それでなかなか読めなかったんです。読むと、受け取るものが多すぎて疲れちゃって…。でも、台本をスッと覚えられるというのは、ある意味よかったなと思います。タスクに追われると周りが見えなくなるタイプなので、セリフ覚えに追われず共演者の方々とのやりとりに集中できるこの能力はお芝居向きだなと。初めての環境で分からないこともたくさん出てくるかとは思いますが、何かあったら周りにどんどん聞いて、たくさん吸収できたらなと思います」未体験の状況に不安を感じつつも、苦労もすべて受け止め壁を乗り越えようとするその姿勢は実に頼もしい。「本来は、ネガティブだし自己肯定感も低めで、周りからもよく『始まる前からマイナスなことを想像して何になるんだ』って言われるんです。でも本当にその通りで、一歩踏み出さないと何も始まらないんですよね。みんな誰でも初心者の時ってあるわけだし、その“初心者面（づら）”ができる今しか聞けないこともあって。始めたてだから挑戦もできるし失敗もできる。今はその“初めてなんです”っていうスタンスを味わうというか、ちゃっかりおいしくいただくみたいな感覚でいいんじゃないかなと思っています（笑）」思考がつい内向きになりやすいという影山さんが不安をはねのけるためにしていることというと…？「昔からあまり人に相談できないタイプでしたけど、最近は人と話して紛らわすことが多くなりました。人の相談事を聞いて自分のネガティブなマインドから目を背ける、みたいな。自分の内側ばかりに目が向くとあまりいいことがないので、人としゃべることでそれを強制的に外向きにさせています。友だちとか先輩とか、たくさんの周りの人たちに助けてもらっていますね」では、これから新しいことに挑戦する読者にエールを！「失敗することへの怖さや、分からないことへの不安はあると思いますが、そういう感覚になれるのも今しかないので、置かれている状況とか、自分の立ち位置を味わってみてください。私も今同じ場所にいるので、“影山も頑張っているんだな”と、少しでも励みにしていただければ。皆と一緒に頑張らせてもらえたらなと思います」My skill up source複雑な内容を分かりやすく。生き方にも影響を受けました。【中野信子さんの本】「脳科学者・中野信子さんの本が好きで、なかでも『エレガントな毒の吐き方』（日経BP／1320円）。研究内容は高尚で難しいけど、研究への向き合い方と人への向き合い方がすごく柔軟で、何でも吸収するスポンジのような方。生き方含め影響を受けています」まず概要を把握してから自分流にアレンジ。【料理レシピ動画】「料理をよくするので、クラシルとかデリッシュキッチンとか、料理レシピ動画はよく見ます。でもそのレシピ通りに作るのではなくて、『これおいしそう』と思ったものを、自分流のやり方で作ることが多いですね」「戦術」を考えるのが好き。どんなテーマも学びです！【YouTubeの解説動画】「最近ポケモンカードにハマっているので、戦い方をYouTubeで見ています。自分の中ではこれも学び。それ以外のテーマの動画も身近なことを分かりやすく学べるからよく見ていて、最近はNISAの仕組みを学びました」かげやま・ゆうか2001年5月8日生まれ、東京都出身。昨年、日向坂46を卒業。FIFAワールドカップ カタール 2022では鋭い予想で注目を集めた。5月28日から上演する舞台『未来少年コナン』でヒロインのラナ役を務める。※『anan』2024年5月22日号より。写真・猪原 悠スタイリスト・合田凪沙（ALCATROCK）ヘア&メイク・佐藤友梨インタビュー、文・野村 文（by anan編集部）

昨年の11月からロンドンに留学中のYouTuberのそわんわんさん。現地での生活の様子や自分自身に起こった変化を伺いました。そわんわんさんに聞くリアル留学ストーリー環境を変えたくて留学を決断。YouTuberやモデルとして多方面で活躍するそわんわんさん。留学をしようと思い立ったのは、1年ほど前のこと。「日々充実していたのですが、20代半ばになり、このままでいいのかなと漠然とした不安もあって。そんなときに留学がふと頭に浮かんだんです。よく海外で暮らすと価値観やマインドが変わるって言いますよね。旅行との違いを確かめてみようと思い、決断しました」留学先は迷わず「大好きなロンドン」に。留学エージェントも利用して準備を進め、ロンドンの中心部にアクセスしやすい学校をセレクト。学校の寮に入る手続きなどと並行してビザの取得も行った。「ビザの取得が本当に大変で。ワーキングホリデービザにしたので集める書類が多くて、しかもそれを全部英訳しなきゃいけない。そこから申請してビザの発給まで1か月以上かかるんです。私は留学を決めてから渡航まで半年くらいでしたけど、本来はもっと時間をかけて進めるのがおすすめ。スマホのSIMを変えたり、現地の銀行口座を開設するのも日本でやった方が絶対ラクなので」事前に英語の勉強などは、ほとんどしなかったそう。「中学や高校で習った程度の知識で来ちゃいました（笑）。挨拶程度のやりとりならフィーリングでできるけど、やっぱり最低限の知識や単語を知らないとどうにもならない。もっと準備していけばよかったとちょっと反省しましたね」現地ならではの経験を満喫する。最初はコミュニティに入れなかったそうだが、最近は休日に一緒に出かける友達もでき、充実した毎日を送っているそわんわんさん。学校には韓国や中国をはじめ、各国の生徒が集まり、語学を中心にした授業があるほか、“アクティビティ”が豊富なんだとか。「アクティビティとは市内を散歩して歴史を学んだり、ボートで海を渡ってパーティしたり、先生やほかの留学生と交流する校内イベントのこと。いろんな人と触れ合う機会があることで覚えた英語をすぐアウトプットでき、身につきますね。少しずつ、友達との会話や買い物も慣れてきました」さまざまな国の人と交流する一方、SNSで出会った現地の日本人とのつながりも大事にしている。「留学先で日本人と仲良くするのはどうなのっていう意見もあるけど、日本にいたら出会えなかった縁。それにやっぱり不安なことも多いから現地の人にいろいろ教えてもらえることが救いで。これから留学でこちらに来る人にとって、自分もそういう存在になれたら」最近は現地の物件探しのアプリを使い、内見や契約、家賃交渉も自ら行ったそう。「家賃もそうですがとにかく物価が高い。生活費が日本の2倍くらいなので、節約する意識は持っています。例えば、ハンガーは無料か洋服屋さんに聞くとか。こっちに来てかなり図太くなりました」締めるところは締め、「経験」にはお金を惜しまず使う。ミュージカルを観て、学校でできた友達と旅行をし、そして大好きなファッションを存分に楽しんでいる。「好きなブランドがロンドンにいっぱいあるので、テンションが上がります。このあいだは、服を褒めてくれたおじさんと仲良くなって3時間おしゃべりしました（笑）。こっちにいるあいだにファッションの仕事が何かできたらいいな」深く考えずに踏み出してみて！ロンドンに来てもうすぐ半年。人種もいでたちも価値観も多様な人々に触れ、また、学校の友達や街ですれ違っただけの人にも「あなたかわいいね」「それいいね」とよく言ってもらえることで、より「このままの自分でいい」と思えるようになったそう。「ロンドンは本当にみんなが我が道を行っている感じ。人と比べることがなくなり、漠然とした不安もいつの間にか消えていました。留学はいくつになってもできるけど、今の自分にすごく必要な経験でしたね。来てよかったです」留学したいけど躊躇している人には、「深く考えずに踏み出してみて！」とメッセージ。「目標を立てて成長しなきゃとか、そんなに考えなくていいと思います。英語は必然的に勉強せざるを得ない環境だし、ある程度は必ず身につきます。そのスキルを後々仕事につなげられたら素敵だけど、私はそこまでまだ考えていません。英語が少しできるようになったことで、いろんな人と仲良くなれることがとにかく嬉しい。それも十分な成果だと思っています」今の生活が窮屈な人や疲れている人ほど、気分を変えるためにチャレンジしてほしいとも。「本当にすべてが自分の糧になると思うので、とりあえず遊びに行く感覚で留学しちゃっても全然アリだと思います。私もまだまだたっぷり遊ぶつもりです！（笑）」現地の人や留学生と交流を深めながら語学力を磨いている。「英語をもっと上達させてコミュニケーションを広げたいです。この間、学校の先生にいつか英語で動画を撮ったら？と言われて。それも挑戦したい！」学校はロンドンの中心部。通学の電車代もかなり高いそうで、割引になるICカードを利用している。「日々使う細かいお金も、何にどれくらいかかるか、金額面は事前に調べておくと安心だと思います」1999年生まれ、和歌山県出身。チャンネル登録者数60万人以上の人気YouTuber。ロンドン生活の様子も配信中。ananフェムケア委員会のメンバーとして誌面にも登場。※『anan』2024年5月22日号より。取材、文・熊坂麻美（by anan編集部）

RIIZEが日本で初めてのファンコンサート「2024 RIIZE FAN-CON ’RIIZING DAY’ in TOKYO」を開催。5月11、12日の２日間に渡って国立代々木競技場第一体育館をいっぱいにした。最終日、２日目の模様をレポートします！アイドルじゃなかったら「大企業の社長」になっていたのは誰？【ペンになってもいいですか！？】vol. 204ペンライトのオレンジが会場を満たし、ステージに雷鳴が轟く中、メンバーのシルエットがチラ見えすると会場からは雷鳴に負けないほどの大歓声が沸き上がる。ステージ上の扉が開くと、そこには揃いの衣装をまとったメンバーの姿が。「東京、ラスト行くぞ！」というショウタロウのシャウトともに始まった「Siren」は、１曲目から気合十分。BRIIZE（RIIZEのファンネーム）たちのコールからもRIIZEへの期待の大きさが感じられた。ソンチャンが「みんな、目が美しいね」、ウンソクが「今日もきれいですね」とBRIIZEを称えた後、ウォンビンは「RIIZEの寿司職人、板前ウォンビンです。いらっしゃいませ！」と、なぜか寿司職人になりきり自己紹介するというおちゃめな一面を見せた。この日はファンコンらしく、トークももりだくさん。「BRIIZEがRIIZEに送るカプセル」コーナーではクレーンゲームで取ったカプセルの中に入っているBRIIZEからの質問に答えてくれた。「もしアイドルじゃなかったら何になっていたと思いますか？」という質問に対してソンチャンは「大学生かな？」、アントンも「大学で音楽を学んでいたと思います」と答えると、ソヒは「俺も、小学生？」と満面の笑み。ウォンビンは「いらっしゃいませ！」と、寿司を握る仕草をして見せ、ウンソクはハンドルを握るような振りをしつつ「僕は宇宙飛行士」。ショウタロウは「大企業の社長」とビッグな自分像を語った。SHOTARO「アイドルをやっていてよかったなと思う瞬間を教えてください」という質問には、「僕はこの瞬間。BRIIZEに会えた時」とウンソクはカメラに向かって指ハートとキスで猛アピール。ショウタロウもウンソクと同じ答えだったが、この日は家族が観に来ていたそうで、「この瞬間が親孝行なのかな、と思います」と言ってBLIIZEだけでなくメンバーも感動させていた。「RIIZEとして一番記憶に残っている思い出は？」という質問にはウォンビン、アントン、ソヒが「Memories」のMV撮影でLAに行った時のことを挙げ、ウンソクはそれに加えて「宿舎で一緒にゲームをしながら遊んでいる時のこともいい思い出です」とにっこり。ショウタロウは昨年のMMAとMAMAが記憶に残っていると語り、「今日この瞬間も思い出になると思います」と語ってBLIIZEを喜ばせた。ソンチャンも「僕もMAMAが一番思い出に残った瞬間です！」と東京で開催されたMAMAを思い出に挙げた。EUNSEOK「宝くじで１億円あたったら何をしますか？」という質問では、「（しばらく考えて）ラーメン？コプチャンチョンゴル？わからないです！大きすぎます。（1億円のラーメンということでいいですか？）はい」とソヒ。アントンは「僕は、６分の１で分け合いたいと思います。（ショウタロウ「嘘つき」）でもねだったらあげない。（ソンチャン「嘘つき」）」と答えた。ウォンビンは「服をいっぱい買います」、ウンソク「僕は支出が多い方ではないので、デリバリーを頼むと思います」、ショウタロウは「（ウンソクたぶん服？）服もいいけど、世界旅行に行ってみたいです。メンバーと世界旅行してみたいですね。昨日はスイスって言ったんですけど、モンゴル？」とそれぞれが使い道を答えたものの、ソンチャンは「宝くじは自分の努力で稼いだお金ではないので、半分は寄付して、半分はBRIIZEに捧げたいと思います」と答えて拍手を誘った。SUNGCHAN「今年の夏にしたいことは？」という質問には、「メンバーのみんなと海に行ってみたいです」とアントンが答えると、続けてソヒも「僕もアントンとメンバーのみんなと海に行くこと」。その後は「じゃあ僕は、メンバーのみんなと海に行って、僕は寝ます」（ウォンビン）、「じゃあ僕は、メンバーといっしょに海に行って、寝る前にラーメンを食べます」（ウンソク）、「じゃあ僕は、海に行ってアイスクリーム食べたいですね」（ショウタロウ）、「僕はメンバーと海に行って一緒に貝焼きを食べたいです」（ソンチャン）と、まるで最初から決まっていたかのように畳み掛け、メンバーたちの仲のよさにほっこり。しかし先の２人以外は海に入らないことに気づいて、アントンは「みんなを水に濡らさないと！」とメンバーたちに海の醍醐味を味わわせる決意をしていた。WONBIN２つ目のコーナーは「リアルタイム成長期」。これはソウルを皮切りに東京を含めた全９つの地域をリレーしながら行われる企画で、メンバーの成長をリアルタイムで記録していくというもの。先のソウル公演でゲームに負けたアントンとウォンビンが東京初日の「リアルタイム成長期」を担当し、２日目はソヒとウォンビンが受けもった。ソヒのミッションは、「日本の現地のかたと写真を撮る」というもの。ソヒは自ら日本のスタッフに話しかけ、写真を撮るだけでなく一緒にチャレンジを踊る動画を撮り、ミッションは文句なくクリア。映像を見たショウタロウは「ソヒ、おいで！」と言ってソヒの頭を「よしよし」と撫でて大絶賛していた。ウォンビンのミッションは、「日本語で“愛してる”の方言を習う」だったが、結果は失敗。でもショウタロウが「ここで見せてくれる？」というと、「BRIIZE、愛してるで」とちょっと照れながらも関西弁バージョンでミッションを完遂。ソヒもウォンビンに教えてもらって「愛してるで」を連発していると、ウンソクは「ほんま好いとうよ」と博多弁を披露した。SOHEE「ここにいる人たちだけが見ることができるステージなので、目を大きく開いて見てください！」というウンソクの言葉通り、この後のステージではOne Directionの「One Thing」とSUPER JUNIORの「엉뚱한 상상（White Christmas）」をカバー。今回のファンコンで初披露となった「HAPPY! HAPPY! HAPPY!」はウンソクが個人的に好きな曲だそうで、センターステージでパフォーマンスした「Love119 (Japanese Ver.)」では曲の終わりに天井から雪が舞い降りる演出もあいまって、エモーショナルな瞬間になった。ウォンビンは「엉뚱한 상상（White Christmas）」でミスしちゃった、と正直に明かしてソヒから「間違えた人は罰ゲームじゃない？」と愛嬌をねだられ、ショウタロウにその場で教えられて「猫ちゃん、うさぎちゃん、ウォンビンでーす」とポーズ付きで愛嬌を見せた。ゲームコーナー、「みんなのオデッセイ」では兄チームと弟チームに分かれてゲームで対決。「かわいくてごめん」のカバーやポストイットのはがし合いなど、素顔のRIIZEがわかるユニークなゲームで熾烈な戦いが繰り広げられた結果、弟チームが勝利。負けた兄チームからはショウタロウが次のファンコン開催地であるメキシコで罰ゲームを受けることに決まり、メキシコの曲でダンスチャレンジすることになった。ANTONTシャツに白シャツ、デニムのパンツに着替えたメンバーが再びステージに登場すると、ここからはライブパートへ。「Honestly」ではダンスと歌を聴かせるパートと緩急つけたパフォーマンスで確かな実力を見せつけ、特徴的なサックスのサウンドで始まる「Talk Saxy」ではゆるやかに見えるダンスの中に多用されるステップが印象的。ロックテイストが強まった「Get A Guiter」ではBRIIZEたちのコールが代々木体育館の会場に響き渡り、ショウタロウも「みんなが歌ってる声、めっちゃ聴こえました！」とうれしそう。さらには「Joy」、「9 Days」、「Impossible」と畳み掛け、「一緒に飛び跳ねましょう！」というショウタロウの呼びかけに応えて会場中をジャンプ！客席のBRIIZEたちはもちろん、ステージに立っているメンバーたちも心から楽しそうな表情を見せた。アンコールでは「One Kiss」を披露し、前日に発表した日本で初めてのホールツアーについてもあらためて報告。「行ってみたいところや食べてみたいものは？」というショウタロウの問いかけにソンチャンが「各地のおいしいラーメンを食べたいです」と答えると、「僕も、ラーメン！」とウンソク。ソヒは「仙台で牛タンが食べたいです」と、ツアーの楽しみを明かした。前日、最後の挨拶で涙を見せたショウタロウは「今日は泣かないです」と笑いながら前置きした上で、「今日も始まってから最後までみなさんがずっと応援してくれるのを見て、心があたたかくなりました。日本で公演できてすごくうれしかったです」と日本への凱旋を無事に終えた喜びを伝えてくれた。イベントの最後まで、２階、３階席の遠い席にいるファンのことも気にかけ、会場にいるBRIIZE全員と楽しむんだという気持ちが伝わってきたRIIZEの日本初ファンコンは、「僕たちにとっても特別な思い出の曲です」（ショウタロウ）という「Memories」で幕を下ろした。この日は、前日に発表になった日本デビュー&日本全国ホールツアー開催決定を受けて、ファンコン前に記者会見が開かれた。ホールツアーで楽しみにしていることを尋ねられると、「昨日の公演でも感じたんですが、日本のBRIIZEのみなさんの表情がとても明るくて、ホールツアーでもそんなみなさんの明るい表情を見られるんじゃないかと楽しみにしています」とウンソク。アントンは「日本で行ったことがない場所に行きたいですし、日本のBRIIZEのみなさんのに会えると思うととても楽しみです」とコメント。ファンコン初日に涙を見せたショウタロウは「ファンのみなさんに明るく『おかえり』と迎えてくださったことに感動しましたし、デビューするまでにいろいろ準備してきた過程が一気に思い出されて、こみ上げてきたものがあったのではないかなと思います」としみじみ。そんなショウタロウを見てウンソクは「普段は兄さんなので涙を見せないのですが、ステージの上で感動の涙を流すのを見て、ショウタロウ兄さんにもこんな一面があるんだ、どれだけ大変な思いをしてきたんだろう、と思いました」とつい頭をなでた理由を明かした。同じタイミングで泣いてしまったアントンは、「僕はショウタロウ兄さんが泣いたのを初めて見て、その姿を見て泣きそうになりました。代々木第一競技場のように大きな会場で公演するのは初めてでしたし、遠い席で僕たちの写真や名前を掲げているファンのみなさんを見て、僕たちはただ好きなことをしているだけなのに、そんな僕たちを好きでいてくれる人たちが多いんだということを感じて、泣いてしまいました」と真摯に語った。今後行ってみたい場所については「カナダはまだ一度も行ったことがないのでカナダに行って、コンサートを。もしくはMVを撮影に行きたいです」とソンチャン。アントンは「LAはみんなで行ったことがあるけど、その反対のニューヨークには行ったことがないので、みんなで行ってみたら楽しそう」とにっこり。RIIZEとしての夢、目標は「全世界にいるBRIIZEに会いに行くことと、まだRIIZEを知らない人にも知ってもらいたいです。昨日発表になりましたが、ホールツアーも決定したので、メンバーと一緒に怪我なく終えたいですし、９月にある韓国の公演も無事に終えたいです」とショウタロウ。ウンソクも「メンバーが元気に、怪我なく活動を続けていけたら」と夢を語った。これから日本でも韓国でも活動を続けていくRIIZE。カムバックも準備中だそうで、「RIIZEというグループ名どおり、これからも成長を続けて夢を実現する予定なので、これからもRIIZEにたくさんの関心を寄せてください」とソンチャンが語たように、今後のRIIZEの活動にも注目したい。写真・田中聖太郎写真事務所取材・文 尹 秀姫 写真・田中聖太郎写真事務所

大人っぽい上品さを表現できるパープルは、これから夏にかけて着たいキレイ色。全身パープルでモードに決めても、さりげなく小物に取り入れても、こなれ感のある装いに！コットンリネンの涼やかな着心地が魅力。深みのあるパープルが大人っぽいベストとパンツをセットアップで。さらりとした肌ざわりのコットンリネン生地は、表面のナチュラルなシワ感も持ち味。ワイドシルエットのパンツは共布のベルト付き。ベスト￥65,780パンツ￥74,800（共にサヤカ デイヴィス）イヤリング￥42,900ダブルフィンガーリング￥46,200（共にアサミフジカワ） 以上ショールーム セッション TEL：03・5464・9975シューズ￥15,400（アディダス オリジナルス／アディダスお客様窓口 TEL：0570・033・033）大胆に開いた背中のデザインが注目ポイント。シアー感が旬な表情のラウンドネックプルオーバー。トップス￥16,500（ジェーン スミス／ジョン メイソン スミス ジェーン スミス ストア TEL：03・5738・7721）チューブトップ￥5,500（ナイスナイス モーメント／ショールームリンクス TEL：03・3401・0842）ショートパンツスタイルもパープルなら程よく上品に。リラックス感漂うウエストゴムのショートパンツは、脚が細く見えやすい余裕のあるシルエットとデザインが特徴的。ハリ感とツヤ感を兼ね備えた素材で、ワンマイルウェアとしても重宝。ショートパンツ￥25,300（アストラット／アストラット 新宿店 TEL：03・5366・6560）ニット￥35,200（サムソ サムソ／eight TEL：03・4530・3240）ソックス￥2,640（ババコ／ショールームリンクス）シューズ￥49,500（エストネーション／エストネーション グランフロント大阪店 TEL：0120・503・971）有機的なフォルムにさりげない個性が光る。水面に広がる波紋をユニークなフォルムで表現したバレッタ。単品ではもちろん、重ねて使えばより効果的なアクセントに。パーティシーンにもおすすめの大小2サイズセット。￥5,500（トレス／トレスオンライン）耳元で揺れるプードルがたまらなくキュート！風船で作られたプードルをかたどったアクリルモチーフイヤリング。装いのアクセントに身につけるだけで、周囲の視線も集中！他にライムやレモンなどもあり。両耳セット￥6,600（ディス）※『anan』2024年5月22日号より。写真・多田 寛スタイリスト・仮屋薗寛子ヘア&メイク・nagisa（W）モデル・七海（luuna‐management）文・瀬尾麻美（by anan編集部）

ギフトコンシェルジュの真野知子さんが、おすすめギフトをご紹介。今回は『麻布台 鳥しき』のそぼろ重です。真野（以下M）：東京・目黒にある焼き鳥の有名店『鳥しき』。グルメ通なら言わずと知れた人気のお店の味が、麻布台ヒルズで買えるようになったんですよ。編集N（以下N）：3月にオープンしたフードマーケットの中にできた、テイクアウト専門店ですね。目黒本店の味を再現した炭火で焼き上げる焼き鳥と、秘伝の壺だれをベースにした惣菜が並んでいました。早くも行列ができているとか。M：焼き鳥や唐揚げも気になるところですが、手土産や差し入れにおすすめしたいのが、「そぼろ重」。N：『鳥しき』のルーツである、おまかせの締めに出されるそぼろがメインのお弁当ですね。蓋を開けるとそぼろとひとつまみの三つ葉のみ。M：真っすぐに、そぼろと向き合ったシンプルなお弁当には潔さと自信を感じます。そぼろは鶏ひき肉とやげん（軟骨）を炒めて、たれでコーティング。店舗とは少したれの構成を変え、冷めても美味しい味付けになっているそうです。N：軟骨のコリコリ食感も心地いい。M：うんうん。たれが染み込んだご飯も、どんどん箸が進んじゃう（笑）。好みでしば漬けや山椒で味変もできます。新緑も美しい季節になったし、テイクアウトしてピクニックというのもいいですね。そんなシーンの手土産にも。そぼろ重￥2,500麻布台 鳥しき東京都港区麻布台1‐2‐8麻布台ヒルズ ガーデンプラザC B1麻布台ヒルズ マーケット内TEL：03・6441・009810：00～20：00休みは施設に準ずる予約は不可。真野知子ギフトコンシェルジュ。手土産など日常的なギフトからハレの日まで多彩なシーンに合わせたギフトをセレクト。編集N甘辛の「壺たれチキン」を花見に持っていったら瞬殺でした。※『anan』2024年5月22日号より。写真・清水奈緒スタイリスト・野崎未菜美（by anan編集部）

同窓会は久しぶりに旧友と再会できる楽しい機会ですが、不倫が起こりやすい場面でもあります。普通の飲み会より警戒心も薄れているため、つい勢いに流されてしまうなんてこともあるかもしれません。そこで今回は、経験のある女性たちに聞いた「同窓会から不倫に発展してしまった理由」をご紹介します。カッコよくなった元カレと再会「高2のときに付き合っていた元カレと同窓会で十数年ぶりに会ったら、すごくカッコよくなっていたんです。向こうも“大人っぽくなったね”なんて言ってくるから、ついその気になっちゃって…。二次会の後、2人だけでもう1軒行って、そのまま一線を越えてしまいました」（30代・女性・看護師）元カレや好きだった人、憧れていた人と深い仲になってしまうというのは同窓会あるあるかも。当時の思い出や感情が瞬時によみがえって、ドキッとしてしまうケースも多いでしょう。ただ、思い出は美化されやすくもあるので、「あの頃はよかったな」と心の中だけで楽しむようにしたほうがいいですよ。「あのとき好きだった」に乗せられた「中学の同窓会に行ったら、当時はあまり話したこともなかったクラスメイトの男性と話が盛り上がったんです。楽しく会話をして数時間経った頃に、“俺、中学のとき、のこと好きだったんだよ”って言われて、かなりドキッとしちゃいました。その日は何もなかったけど、そこから連絡を取り合うようになり、気づいたら不倫関係になっていました」（20代・女性・美容関係）旧友から「あのとき好きだった」とか「ずっといいなって思っていた」などと言われたら、心は揺れ動くはず。なんだか告白されているかのような気持ちにもなるので、恋心が芽生えるきっかけになることもあるかもしれません。でも、口説き文句としてそういうことを言う男性もいますし、お酒が入っていれば下心だけで「好き」と言うケースもあるので、簡単に乗せられないよう注意すべきでしょう。1人で帰省をして気が緩んだ「お盆に帰省をしたときに地元で同窓会があったので参加しました。夫は仕事で東京に残ったので、ちょっと開放的な気持ちにもなっていて、そこにお酒も加わったことで気も緩んでしまい…。学生時代によく遊んでいた男友だちと昔話に話を咲かせているうちにいい雰囲気になって、勢いでホテルまで行っちゃいました」（30代・女性・不動産関係）地元に帰省した際に同窓会に参加するというパターンもあるかもしれません。1人で帰省していた場合には、近くにパートナーがいないという開放感が生まれがち。そんなときには、ハメを外したり調子に乗りやすかったりもするので、軽い気持ちで不倫をしてしまうこともあるでしょう。割り切りやすかった「同窓会で高校のときのクラスメイトと久しぶりに再会したけど、気心が知れているからすぐに盛り上がって深い仲に……。ただ、もちろんお互いに家庭を持っていることは最初からわかっていたから、暗黙の了解で割り切った関係を持ちやすかったです。それからしばらくは、たまに2人で会う関係が続きましたね」（30代・女性・IT）同級生であれば、お互いのことはある程度わかり合っているもの。だからこそ、変に深入りしたりせず、割り切った関係を持ちやすい面もあるでしょう。とはいえ、一時の感情で一線を越えてしまうのは後悔することになるだけなので、きちんと冷静な判断をするべきですよ。同窓会がきっかけで不倫に足を踏み入れてしまう人は少なくないようです。昔から知っている相手だからこそ、心を開きやすいのかもしれませんが、勢いだけで深入りしてしまうのは危険度が高すぎるでしょう。©Monet/Adobe Stock ©buritora/Adobe Stock文・山田周平

現在大量発生中のレスなひとびと、いわゆる「レスびと」の相談内容を、TVや雑誌など多くの媒体で活躍中の、恋人・夫婦仲相談所所長の三松真由美さんにうかがいます。セックスレス、恋愛レスと、レスにもいろいろある。今回は、製菓学校に通う18歳女性。おしゃれに興味がなく学校で浮いてしまっている彼女ですが、服飾専門学校に通う幼馴染といつしかいい雰囲気に…。三松先生のアドバイスは…？ミア（18歳）、洋服レス。中学生の頃と同じ服でOK！と思いきやなぜか友達できず【レスなひとびと】vol. 241ミアは上京したての製菓学校の1年生。とにかく食べることが大好き。パンケーキ、パフェ、パスタ、焼き肉、回転寿司…。せっかく東京に出てきたんだし、都会の飲食店を巡って勉強したい。だから、食以外の出費は極限まで抑える方針だ。ミアはいくら食べても太らない。ダイエットしてる友達からいつも羨ましがられてた。中３の頃から体重はほぼ変わらず、服も当時地元で買ったものを着続けている。学校ではコックコートに着替える日も多いし、服は何でもいいやって思ってた。でも、なぜか東京で友達ができない。今日は幼馴染で同じく上京組の恭一と、駅前の餃子屋で晩ごはん。恭一は服飾の専門学校に通っている。「LOVE」と大きなロゴが入った黄色いTシャツに、デニムの短めキュロットで向かう。「ミア、あのさあ……」ミアを見つけて固まる恭一。「いや、あれだ、ちょっと言わせてもらうけど…。そのかっこうで学校行ってる？」「え？」「子どもっぽいというか…それ、中学の頃から着てないか」「えー、おかしいん？でも新しい服、買いたくないよ。節約したいし」話していると、ミアのおばあちゃんから連絡が入る。「麦の元気がないから近々帰っておいでって」麦はミアの家の猫だ。「えっ、麦？俺も会いたいから一緒に帰るよ」恭一がそう言ったので、次の週末、ふたりで地元へ。麦を撫でながら、おばあちゃんちのソファで恭一とお茶を飲む。なんかほっこりいい感じ。恭一ってこんな癒し系だったかなあ。最近家の整理にハマり中のおばあちゃんが、若い頃の服をどんどん出してきた。「いる？」って聞かれたけど、サイズが全然違うから無理。でも恭一は「もらっていきます」って、紙袋に詰めこみはじめた。なんで？おばあちゃんちから帰って数日後。恭一から「ちょっとうち来て。薄めの服でお願い」とLINEが来た。なにそれ、変態かよ。家に着くと、恭一がメジャーを手に近付いてきた。「測らせてもらうぞ」「は？え！？」「いいから」ミアはドキドキしながら、恭一の前に立つ。恭一がミアの背中に腕を回して、ウエストを測り始める。「ミアごめん、後ろの机にあるメモとペン取って」「あ、うん」机に手を伸ばしたけど、微妙に届かずぐらつく。「わっ」転びそうになったミアを、恭一が抱きとめた。「え、あ…」思わず、ドキッとしてしまう。ちょいと気まずい。すると、突然ミアのお腹がグーと大きな音を立てて鳴った。「ほんと、食いしん坊なのに、この細さ、すごいよな」顔を見合わせて笑う。数週間後、恭一はおばあちゃんの服をミアサイズに今っぽくリメイクして持ってきてくれた。「こんな服、着たことないけど」半信半疑でその服を着ていくと、学校の子たちに褒められた。「それどこで買ったの？竹下通り？下北沢？」って。恭一のことを話したら、きゃーって盛り上がって、友達もできちゃった。みんなに「彼氏候補なの」と尋ねられるが、それってアリかも。恭一に彼女候補にしてって伝えようかな。【三松さんからのコメント】恭一さん、特技を生かして恩着せがましくなくミアさんを救っていてかっこいいじゃないですか。思い入れのある服をミアさんに着てもらえて、おばあちゃんもうれしいはず。ぜひその服を着た写真を送ってあげてね。そして、古着のリメイクは地球にもやさしい。まさにSDGsライフ。みんなにとってハッピーな、すばらしいアクションです。今後ますますリメイクは流行っていくかもしれません。流用だって、Z世代にY2Kファッションが浸透したように、昔のものが復活することがありますし。昭和レトログッズのショップも見かけます。恭一さんみたいな専門テクニックはなくとも、今の時代、動画でなんでも学べちゃう。服を買えなくて困っているひとは、家族の着ない服をもらって、リメイクに挑戦しても楽しいです。ミアさんと恭一さんの距離も、これからますます縮まりそう。物価高の影響もあり、都会の一人暮らしはとっても大変で心が折れるときもあるでしょう。そんなときは、彼氏や友達といっしょに困ったことを言い合おう。お互いの得意なことを生かしながら、助け合ってやっていける。彼氏ゼロのひとは恋愛のきっかけにもなりますし。「洋服レスのプアな日々でも、工夫しだいで楽しくやれる！オシャレ心をもつとモテ期が始まるのだ」三松真由美恋人・夫婦仲相談所所長・コラムニスト。バブル期直後にHanakoママと呼ばれる主婦の大規模ネットワークを構築。その後主婦マーケティング会社を経営。主婦モニター４万名を抱え、マーケティング・商品開発・主婦向けサイト運営に携わる。現在は夫婦仲、恋仲に悩む未婚既婚女性会員1万3千名を集め、「ニッポンの夫婦仲・結婚」を真剣に考えるコミュニティを展開。「セックスレス」「理想の結婚」「ED」のテーマを幅広く考察し、恋愛・夫婦仲コメンテーターとして活躍中。講演・テレビ出演多数。20代若者サークルも運営し、若い世代の恋とセックス観にも造詣が深い。コミック『「君とはもうできない」と言われまして』（kadokawa)好評発売中。ほか各人気コミック作家としても活躍中。©Natalia S./Adobe Stock文・三松真由美

あなたは好きなことにハマりやすいタイプですか？たとえ好きなことでも、すぐに飽きてしまうタイプでしょうか？好きなものに対するスタンスは人それぞれかもしれません。今回は、最初に見えたモチーフから「あなたが沼落ちしやすいコト」がわかる心理テストをお届けします。Q．イラストの中で、最初に目に入ったモチーフは？A：女性の白いシルエットB：男性の白いシルエットC：女性の黒いシルエットD：男性の黒いシルエットあなたはどれを選びましたか？さっそく結果を見てみましょう。この心理テストでわかるのは？「あなたが沼落ちしやすいコト」深層心理において“人のシルエット”には、自分自身が投影されます。そして最初に目についたものには、無自覚な内面のダークな部分や憧れやすいポイントが反映されます。そのため、最初に見えたものから「あなたが沼落ちしやすいコト」を調べることができるのです。A：「女性の白いシルエット」を選んだあなた……健康この答えを選んだ人は、素直で順応性抜群。どんな環境やシチュエーションにも馴染んで入り込めるけれど、周囲の言葉や聞きかじりの情報をそのまま鵜呑みにして、痛い目にあうこともありそうです。沼落ちしやすいのは、健康に関する悩み。意外に繊細なところがあるあなたは、自分の体の状態を常に気にかけていて、少しでも調子が悪いと心配になったり、体にいいと聞くとあれこれ試したくなることも多いかも。それは悪いことではないですが、お金のかけすぎには気をつけて。無理のない範囲で健康維持のために使う分にはOKです。B：「男性の白いシルエット」を選んだあなた……趣味ノリがよくて好奇心旺盛なタイプといえば、この答えを選んだあなた。いつも「面白いことはないか？」とチェックしていて、コレと思うことが見つかるとすぐに手を伸ばすタイプといえます。あなたが沼落ちしやすいのは、趣味。あるときは料理、またあるときは映画やDIYなど、分野はそのときどきで変わるけれど、どんなものでもスイッチが入ると飽きるまでその沼にどっぷり浸かる傾向が。仕事や勉強など本業にしわ寄せがこないように、公私のケジメはしっかりつけるようにしてください。C：「女性の黒いシルエット」を選んだあなた……恋愛寂しがり屋で甘えん坊なところがあるあなた。ソロ活をするより、複数人でワイワイ楽しむ時間を大切にしたい傾向があるようです。沼落ちしやすいのは、恋愛。あなたは惚れっぽい傾向があり、いつも誰かしらに恋をしているタイプかも。ひとたび好きになったら夢中になり、四六時中一緒にいたいと思ってしまうでしょう。しかしベタベタしすぎて相手に重たいと思われては損です。趣味など、恋以外に夢中になれるものを見つけてみて。D：「男性の黒いシルエット」を選んだあなた……SNSあなたは、向上心旺盛でパワフルなタイプ。無自覚かもしれませんが、野心や承認欲求も強く、誰かに認められたいという気持ちが心の底で渦巻いていそうです。沼落ちしやすいのは、SNS。特に活躍している有名人や輝いている友人のSNSは気になって仕方なく、暇さえあれば動向をチェックしたり、買ったアイテムや食べたものなどを調べて真似をしたり……。隣の芝生は青く見えるものです。人のことを追いかける暇があるなら、勉強や自分磨きなど有意義なことに時間を使ったほうが、あなた自身のためになるはずですよ。おわりに沼落ちしやすいコトにこそ、そこには未来の可能性を広げるヒントが隠れていることもあります。上手に活かすことで、人生がより豊かになるでしょう。©Lemurik/shutterstock文・月風うさぎ

留学の心構えや基本的な知識をレクチャー。留学メディアなどを運営する若松千枝加さんと、留学・キャリアコンサルタントの本橋幸夫さんに話を聞きました。語学力Q、語学力は、渡航前にどの程度必要なの？A、さほど気にしなくても大丈夫です。生活面を考えると語学力はあるに越したことはないが、語学学校に留学するのであれば、あまり気にしなくてもOK。「語学学校への入学は、初級者レベルからトライ可能。ただ、現地で資格取得や就労を希望するなら、ある程度のレベルまで習得しておくのが理想です」（留学メディアなどを運営する若松千枝加さん）Q、渡航前に準備しておくといいことはありますか？A、自己紹介や日本文化を伝える練習を。「留学中は自己紹介をする機会が多い。留学前にしっかり文章をつくって暗記しておくと助けられるはず」（留学・キャリアコンサルタントの本橋幸夫さん）。「海外の人は日本に興味を持っています。関東関西の食文化やメンタリティの違い、アニメや漫画など、日本文化を紹介できると話が弾みやすいです」（若松さん）Q、語学学校も、テストに合格しないと入れない場合があるの？A、入学試験は基本ありません。語学学校では事前にクラス分けのテストを実施するケースはあるが、基本的に入学試験はない。「自分のレベルに合ったクラスで学ぶことになるので授業についていけないことはないはず。大学や専門学校の場合はTOEFL（R）などで語学力を証明するのが一般的です」（若松さん）お金Q、anan世代の働く女性の平均的な予算&渡航期間を教えて！A、超短期か長期の二極化傾向。「渡航期間は社会人の場合、1週間くらいの超短期を頻繁に行く人、あるいは会社を辞めて1年以上行く人が増えています」（若松さん）。予算は期間や渡航先によって変わるため左の表を参考に。一般的な予算別留学プランカナダ（4週間）：35～50万円オーストラリア（12週間）：90～130万円ニュージーランド（24週間）：160～200万円金額は、学費と滞在費を合わせた目安の額。これに往復の飛行機代をプラスして見積もりを。現地でアルバイトをしないなら余裕を持った額を用意しよう。ワーキングホリデーのリアル事情Q、ワーキングホリデーと留学って何が違うの？A、主にビザの種類と目的が違います。「まずビザの種類が違い、留学は学ぶのが目的、ワーキングホリデーは現地に滞在して交流するのが目的でアルバイトも可能。またワーキングホリデーは18～30歳までの年齢制限がある国が一般的です」（若松さん）Q、本当に現地に行ってから仕事は探せるの？A、現地の情報サイトやSNSで探す人も。「国ごとの求人情報が掲載されたFacebookやSNSで探す人が増えています。語学力に自信がある人は働きたい店などに履歴書を持っていくのも手。最終手段として日本食レストランやラーメン店も」（本橋さん）Q、「ワーキングホリデービザ」の発給条件は厳しいの？A、申請時期と定員には注意して。「発給自体は日本で健康に暮らしていれば基本的に心配いりませんが、受付可能な申請時期と定員は必ず確認を。例えば人気のカナダは毎年秋くらいには定員に。よく調べて早めに動きましょう」（若松さん）Q、ワーキングホリデーで行ける国は限られているの？A、現在は協定国が32か国あります。「日本と協定を結んだ国に、1年かそれ以上滞在できるワーキングホリデー制度。現在、協定に調印している国は32か国（※）。また、就労は義務ではありません」（若松さん）※ワーキングホリデーの名称ではないが同様の制度を持つ国、調印後実施待ちの国を含むQ、語学力や専門的なスキルがなくても働けるの？A、働ける場所は限られます。「語学力やスキルを必要としない仕事は、人手不足の農園やホテルのハウスキーピングなど限定的。会話をせずに働くのは味気ないし、雇用契約で足元を見られないためにも語学力は必要です」（若松さん）人気2大国のワーキングホリデービザを比較カナダ定員：6500人滞在期間：12か月まで就学期間：6か月まで就労制限：なし必要な資金証明：C＄2500（約28万円）以上＋往復の航空券代オーストラリア定員：なし滞在期間：12か月まで就学期間：4か月まで就労制限：基本的に同一雇用主の下で6か月まで必要な資金証明：AU＄5000（約50万円）以上＋往復の航空券代※1C＄＝約112円、1AU＄＝約99円（4月22日現在）若松千枝加さん女性向けの留学ウェブマガジン「女子Ryu」、ニュースサイト「留学プレス」の運営など、留学関連の事業を行う企業の代表。留学やワーキングホリデーの普及に尽力している。本橋幸夫さん留学コンサルティング会社代表。留学生の就職・キャリア教育の重要性に着目し、国内初の留学・キャリアコンサルタントとして活動。著書に『留学帰国者の就活』（本の泉社）。※『anan』2024年5月22日号より。イラスト・佐藤拓人取材、文・熊坂麻美（by anan編集部）

「いつかは行ってみたい…」と留学に憧れを持っている人も多いのでは？語学の習得だけでなく、異国での経験をより有益なものにするためのポイントや最新情報をご紹介します。留学前に知っておきたいあれこれ留学メディアなどを運営する若松千枝加さんによると、留学を希望する社会人女性は増えているそう。「昔から行きたかった」「海外で成長したい」この2つの動機が多いという。「これから留学を計画する人は、円安の状況がいつまで続くか見えないこともふまえ、費用面は余裕を持って備えた方がいいでしょう。また海外生活は良くも悪くも予測できない事態の連続。偶然を楽しむマインドこそ留学を実りあるものにするカギになると思います」自分の強みや弱みを洗い出し、なりたい自分を描いておくことが大切と言うのは、留学・キャリアコンサルタントの本橋幸夫さん。「現在地（今の自分）となりたい自分にはギャップがあるはず。留学先でそれを埋めるにはどうしたらいいか、まずはプランニングしてみましょう。もちろんノープランでも収穫はあると思いますが、より充実した留学生活にするために有効な準備になります」行き先Q、働く女性の留学先として、どこの国が人気なの？A、カナダ&オーストラリアが人気です。1位：バンクーバー（カナダ）2位：シドニー（オーストラリア）3位：ブリスベン（オーストラリア）4位：トロント（カナダ）5位：オークランド（ニュージーランド）留学専門誌のデータでは、カナダやオーストラリアに人気が集まった。「この2つの国は比較的治安が良く、アメリカやイギリスより費用が抑えめ。またオーストラリアはよっぽど地方都市に行かない限り、バスや電車で移動しやすい。そうしたバランスの良さが人気の理由です」（若松さん）【2大人気都市の基本データ】バンクーバー平均最低気温：（12～2月）3°C平均最高気温：（7～8月）22°C時差：‐17時間（サマータイムは‐16時間）フライト時間：約9時間（直行便の場合）シドニー平均最低気温：（7月）8°C平均最高気温：（1～2月）26°C時差：＋1時間（サマータイムは＋2時間）フライト時間：約9時間45分（直行便の場合）Q、“穴場”の人気留学先があれば知りたい！A、マルタやセブ島、ドバイに注目を。リゾートのマルタやセブ島は環境が良く、物価が安めなどの理由で人気が高い。「最近はドバイやマレーシアも話題です。ドバイは英語圏ではないですが英語留学ができ、マレーシアはコタキナバルなどのリゾートも女性に人気。海外上級者が選ぶ印象があります」（若松さん）Q、留学エージェントを利用するのが、やっぱり安心？A、ほとんどの人が一度は相談しています。留学先や学校選び、渡航前の語学レッスンなど留学に関わるサポートをしてくれる留学エージェント。「かかる費用を考慮しつつ、一度相談に行くといいと思います。時間的に余裕があれば手続きをすべて自分で調べて行うことも可能です。それも有意義な経験になるはず」（若松さん）Q、自分に合った国はどうやって選べばいいの？A、フィーリングで選んでOK！情報サイトなどで国ごとの特徴を見比べ、生活しやすそうな国を“感覚”で選んでいいと、本橋さん。「正直、留学内容にそんなに差はありません。円安の影響で、費用を少しでも抑えられる国を選ぶ傾向もありますが、せっかくなら行きたいと感じた国を選んだ方が充実するはずです」Q、留学先の学校は、どんなことを基準に選ぶの？A、問い合わせ時の“対応”をチェック。自分で学校を探す場合は、立地や授業料、授業内容などで目星をつけ、気になる点は問い合わせを。「レスポンスも判断基準になります。遅かったり、ぞんざいなところは要注意です。自分で決めるのが難しいと感じたら、エージェントに希望を伝えて紹介してもらっても」（若松さん）若松千枝加さん女性向けの留学ウェブマガジン「女子Ryu」、ニュースサイト「留学プレス」の運営など、留学関連の事業を行う企業の代表。留学やワーキングホリデーの普及に尽力している。本橋幸夫さん留学コンサルティング会社代表。留学生の就職・キャリア教育の重要性に着目し、国内初の留学・キャリアコンサルタントとして活動。著書に『留学帰国者の就活』（本の泉社）。※『anan』2024年5月22日号より。イラスト・佐藤拓人取材、文・熊坂麻美（by anan編集部）

唯奈さん（仮名・30歳）は、居酒屋で知り合った大橋さん（仮名）とダブル不倫の関係に。ある日、「今から向かう」とLINEが送られてきたものの、妻への誤送信だったと聞かされます。しかし、後日ホテルに行き、彼がバスルームに入った隙にスマホを覗くと、LINEはまた別の女性に送っていたものだったと判明。彼女もまた既婚者であることが分かりました。トリプル不倫であることを知った後、どうなったのでしょうか。トリプル不倫の相手「大橋さんの不倫相手の名前は、『ナツキ』というようでした。このままこの一件を放置してわだかまりを残すのも嫌だったので、彼がバスルームから出てきたところで、尋ねたんです。私も、勝手にスマホを覗いているため強気には出られず、“この人誰？”と軽く尋ねました。大橋さんも、“勝手に見るなよ”と怒っている様子。ちょっと気まずい空気が流れましたが、“この前知り合ったんだよ”と言いました。“まだ1度しか二人で会っていない”とのことで、“もう会わないよ”と一応は言っていました」休日に不審な電話が…「女性の存在について確認はできたものの、“もう会わない”というのは信用できませんでした。LINEを見た限り、彼のほうから熱烈なアプローチをかけているようだったので、信憑性はありません。すると翌週、私がひとりで家にいるとき、急に大橋さんからLINEで電話がかかってきたんです。休日ということで夫も家にいる可能性もあります。そんな危険なことをする人ではなかったので不審に思いました。電話に出ると、知らない男性の声が聞こえました。そして、“お宅の夫がうちの妻と不倫している”と言ってきたのです」電話の向こうの修羅場「一瞬パニックに陥りました。夫が…？と思いましたが、すぐに状況を察知。私が、“それは夫ではない”と告げると向こうも混乱した様子。そのあと電話をかわり、出たのは大橋さんでした。最初に電話をかけてきたのは、不倫相手であるナツキの夫。大橋さんとナツキの関係がバレてしまい、大橋さんはナツキの夫から呼び出され、スマホを取り上げられた…というシチュエーションだったようです。ナツキの夫はLINEを見て、私を妻だと勘違いして電話をかけてきたのでした。以前にナツキのLINEのアイコンを確認した際、隣にいた夫がかなりイカついタイプの男性だったことを思い出しながら、電話の向こうはかなりの修羅場であることが想像できました」3組の夫婦の破滅「ナツキの夫も状況を把握し、いったん電話は切られました。しばらく音沙汰がなかったんですが、その間に状況は複雑化していたようです。ナツキの夫は、大橋さんの妻に電話をかけ、自分の妻との不倫の事実を伝えました。そしてさらに、“ほかにも女性がいる”と報告したのです。トリプル不倫が明るみになり、芋づる式で私の存在までも発覚してしまいました。事態の複雑化により、慰謝料についても揉め始めているようでした。このままでは、私の夫の耳に入るのも時間の問題だと思い、私のほうから夫に状況を伝えました。夫は、怒っているというよりは、呆れ果てている感じでしたね。ここから関係を改善させていく気力も湧かないようで、離婚へと話が進み、私もそれを受け入れました。大橋さんの夫婦も離婚。ナツキ夫妻に関して情報は入ってきませんでしたが、あの様子では無事とはなっていないでしょう。結局、3組の夫婦が破滅の道をたどる結果となりました。本当にバカなことをしてしまったと思っています」トリプル不倫ともなると、状況はより深刻化します。一歩道を踏み外すと、こうして想像もしていなかった方向に転がり落ちてしまう可能性もあります。幸せを維持したいのであれば、まっとうな道を進むべきなのでしょう。©buritora/Adobe Stock ©siro46/Adobe Stock文・塚田牧夫

ゆったりと時間が流れるのどかなこの季節、自分の才能を活かしつつ開運したいものです。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんが編み出した「運命周期律」に基づいて、生まれた日別に「2024年5月後半の運勢」を解説してもらいました。運命周期律占いとは？運命周期律占いとは、占い師養成講師としても大活躍中の五十六謀星もっちぃさんが、有名観光地での占いや電話占いなど、これまで5万人以上の悩める人を鑑定してきた中で培った経験則を元に、独自に編み出したもの。生まれた日が持つ特別な波動を、宇宙を構成する元素の周期になぞらえて解明することで、運命の周期を見ていく占いです。この占いに基づいて、2024年5月後半の運勢を占っていただきました。活用方法©五十六謀星もっちぃまずは表から自分の誕生日を探してください。その数字が書かれている縦列があなたの属する運命周期のグループです。例えば25日生まれの人は3族で、11日生まれの人は5族です。1族 太陽周期（1日、3日、9日、15日、23日生まれ）どんなに難しい問題も、全て実現可能な目標に変えてしまう底力を持っているタイプのあなたにとって、この5月後半はド根性が求められる時期になりそうな予感です。早めに諦めたくなってしまうようなことがあるかもしれませんが、粘り勝ちを目指しましょう。じっくり頑張れば、不可能に思われたことに光明が差し込みます。他人の評価に振り回されることなく、自分の才能を信じて行動してください。2族 水星周期（4日、10日、16日、24日生まれ）周囲の人々に居心地の良さを感じさせるタイプのあなたの包容力が、この5月の後半も大いに発揮されることでしょう。人から頼られる機会が多くなりそうな予感ですが、論理的なアドバイスで人助けすることを意識してください。人の迷いを解きほぐしているうちに、あなた自身の悩みが解決することがありそうです。困っているときには、人と話すことが重要といえます。3族 木星周期（17日、25日生まれ）今までは気づかなかった物事の本質が見えやすい時期のようです。元々直感力に優れているタイプのあなたですが、この5月後半は、感じ取るものがいつもよりももっと深くなるでしょう。普段はなかなかうまくいかないことや、納得できないようなことについても、本質を捉えることによって見え方が大きく変わります。1つ1つのことを深く考えて、思考をクリアにすることを意識しましょう。4族 火星周期（18日、26日生まれ）誰もが羨む独自性の持ち主であるタイプのあなたですが、この5月の後半には柔軟な思考回路がさらに冴え渡り、効率的に過ごすことができるでしょう。表現力を必要とする物事に関する運気が急上昇します。現代的なアイテムやトレンドに敏感になることで、さらに強運を引き寄せることができるでしょう。お気に入りのSNSだけでなくテレビや新聞のニュースにも幅広く目を向けると良さそうです。5族 金星周期（5日、11日、19日、27日生まれ）感受性が強く、人の言葉の裏側をよく理解することができるタイプのあなたですが、この5月の後半はあまり言葉の裏を意識しないほうが良い時期かもしれません。他人に対する気遣いを頑張りすぎると、自分の心が消耗してしまいます。対人関係はある程度表面的にこなし、自分の心の平穏を第一に考えると良いでしょう。繊細な心配りをしなくても、あなたの愛情は周囲にしっかり伝わります。6族 月周期（6日、12日、20日、28日生まれ）安定した人間関係を作り上げる能力に恵まれているタイプのあなたにとって、この5月の後半は過ごしやすい時期になりそうです。様々な新しい人が、あなたのことを頼って近づいてくるでしょう。人から必要とされることを拒まずに、誰かを安心させてあげることを目指してください。特に自分が不安定な気持ちになっているときは、困っている人を助けてあげましょう。7族 地球周期（7日、13日、21日、29日生まれ）内面に秘めた野心が強く発揮されそうな時期です。この5月後半は、自分の人生の目標を高く保ち、力強く頑張ることを目指しましょう。成功することを信じなければ、成功する体験は得られません。今は、周囲の人の感覚に共感することよりも、一歩抜きん出た正しさを追求することを求めてください。8族 土星周期（2日、8日、14日、22日、30日、31日生まれ）どんなことに対しても真面目に取り組むタイプのあなたは、周囲からの信頼と尊敬を高水準でキープしています。この5月の後半は、これまで真面目に取り組んできたことに対して良いニュースが飛び込んでくるでしょう。今は、自分の専門分野で飛躍できるときです。個性を上手に発揮して、自分の力を周囲に見せつけることを目指しましょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。 著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Maya Kruchancova/Adobe Stock ©kichigin19/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

連休疲れも取れたはずなのに、なんだか元気やパワーが出ない。いわゆる五月病のような症状が出やすいこの時期は、占いを活用して前向きに過ごしたいもの。今回も占い師の月風うさぎが、5月16日（木）～5月22日（水）の運勢と、毎日を楽しく過ごすためのポイントを解説いたしました。さっそくチェックしてみてください。おひつじ座3/21～4/19週の前半にいろいろ立て込んだせいで、木・金曜日はややお疲れ気味かもしれません。週末はしっかり休んで、週明けに備えましょう。おすすめは、マッサージやエステなどのボディメンテナンス。体を美しく磨くことで、心も整っていくでしょう。話し合いや交渉は月曜日、ランチを食べながらがおすすめです。木曜日～日曜日にやるといいこと美しいものに触れる月曜日以降にやるといいこと全体のバランスを考えるおうし座4/20～5/20少しだけ注意が必要なタイミングです。特にコミュニケーションを司る水星がおうし座に入って暴走する木・金曜日は、うっかり発言やノリ任せの行動で、トラブルメーカーになる心配も。いつもの穏やかで優しいあなたでいてください。仲直りや関係修復には、差し入れが有効でしょう。週明けはイメージチェンジに開運パワーが。木曜日～日曜日にやるといいこと発言する前によく考える月曜日以降にやるといいことプロやカリスマの手を借りるふたご座5/21～6/21そろそろお誕生日シーズンに入るふたご座さん。おめでとうございます！木・金曜日はいまいちパッとしない感じとはいえ、週末以降は嬉しい出来事が続いたり、素敵なギフトが届いたりとワクワクの展開がありそうです。今後1年にやってみたいことをリストアップしておくのも、バラ色の未来を引き寄せるきっかけになるでしょう。木曜日～日曜日にやるといいことルーティンを淡々とこなす月曜日以降にやるといいことやってみたいことをシェアするかに座6/22～7/22楽しい1週間になりそうです。情報運が活性化する木・金曜日は、素敵な誘いや依頼が突然舞い込む可能性も高め。いきなり飛びつくのでなく、内容を確かめたうえでOKするのが、充実したひとときとビッグな成果を得る秘訣です。週末は親孝行や家の掃除、週明けは推し活や趣味に励むとハッピーな気分になれるでしょう。木曜日～日曜日にやるといいことわからないことは詳しい人に聞く月曜日以降にやるといいことワクワクすることに時間を割くしし座7/23～8/22週前半はあちこちから声がかかって、引っ張りだこだったのではないでしょうか。木曜日以降は忙しさも落ち着いて、自分のペースで動けるようになりそうです。ただし、仕事に関してはまだ多忙。抜けやポカがないよう、チェックしながら着実にこなしてください。週末は映画・ドラマ鑑賞が充実しそうです。各種予約や相談は週明けに。木曜日～日曜日にやるといいことマメにチェック・リスケジュールする月曜日以降にやるといいこと足のマッサージをするおとめ座8/23～9/22やる気スイッチが入り、バリバリやるべきことをこなせそうです。木・金曜日はスピードが命。やると決めたら、すぐに動き出すようにしてください。メールへの返信やコールバックも素早く行いましょう。物を見る目が確かな週末は、大きな買い物のチャンスです。週明けはあまり親しくない相手との会話に発見があるでしょう。木曜日～日曜日にやるといいこと早起きする月曜日以降にやるといいこと気軽にいろいろな人に話しかけるてんびん座9/23～10/23週前半の疲れとバタバタで、木・金曜日はグッタリしがちでしょう。でも、そこを乗り切れば運気は急上昇！頑張って。週末にたっぷり休んで英気をチャージするのも、今後のためです。週明けは新展開や想定外のチャンスが舞い込んで来そう。「そう来る？」と驚いても、楽しんで取り組むといいことがありそうです。木曜日～日曜日にやるといいこと目の前にニンジンをぶらさげる月曜日以降にやるといいことピンチこそチャンスと考えるさそり座10/24～11/22チームワークが大事なタイミングです。仕事も遊びも、一緒に取り組む仲間との関係がイマイチだとうまくいかないし、楽しめません。マメにコミュニケーションを取って、互いのことをよく知っておきましょう。週末にBBQや飲み会をするのも吉です。週明けは運気ブレイク！新しいことへの挑戦に追い風が吹きそうです。木曜日～日曜日にやるといいこと相手の話をよく聞く月曜日以降にやるといいことやってみたかったことにトライするいて座11/23～12/21プチトラブルのサインが出ています。特に木・金曜日は、すれ違いや誤解が生じやすいタイミング。いつも以上に丁寧な対応やわかりやすい言葉遣いを心がけましょう。わからないことをスルーするのもNGです。きちんと聞き直しておくと役立つでしょう。週末以降は灯台下暗し。身近に幸せの種や青い鳥を見つけられるでしょう。木曜日～日曜日にやるといいこと説明を省かない月曜日以降にやるといいこと近所を散策してみるやぎ座12/22～1/19パワーが高まっているやぎ座さん。木・金曜日は、仕事も遊びもバリバリこなせます。予定も少し多めに入れたほうが、やる気に火がついて充実するでしょう。週末はおうちタイムが楽しそう。作り置きや模様替えにトライしては？週明けはプチ改革運です。変えたいと思っていたことの改善に乗り出してみましょう。木曜日～日曜日にやるといいこと忙しさを楽しむ月曜日以降にやるといいこと生活習慣を見直すみずがめ座1/20～2/18プライベートでひと波乱ありそうな星回りです。ただし、大事にはならないので、あまり心配しなくていいでしょう。木・金曜日の予定は未定。そのつもりで柔軟に対応してください。週末はご近所さんとのトラブルに用心しましょう。騒音やゴミ出しルールなどを再確認しておくとよさそうです。週明けは仕事に集中を。木曜日～日曜日にやるといいこと悪いと思ったら素直に謝る月曜日以降にやるといいこと塩飴をなめるうお座2/19～3/20うお座さんを取り巻く顔ぶれや環境に変化の波が到来しそうです。仲のいい友だちや同僚が異動や引っ越しで遠くに行ってしまうことも…。寂しくても笑顔で送り出すと、後日、素敵なお礼やご褒美がもらえるかも。木曜～週末は交通トラブルや伝達ミスに注意しましょう。週明けは夢の実現に向けて動き出すと、さっそく星のサポートがありそうです。木曜日～日曜日にやるといいことあたたかい言葉をかける月曜日以降にやるといいこと資料や情報を集める©weyo/Adobe Stock ©Diganime/shutterstock文・月風うさぎ

大好評の対談連載「ゆっきゅんのあんたがDIVA」。作家の金原ひとみさんをお相手に迎えたおしゃべり第二弾。今回は、音楽の持つ効能について意気投合しました！言葉を扱う仕事の人ほど音楽で頭をまっさらにすべき！ゆっきゅん（以下、ゆ）：金原さんって絶対音楽好きですよね？金原ひとみ（以下、金）：好き！ゆ：『ハジケテマザレ』でもクラブで爆踊りするじゃないですか。あのシーンは最高でした！金原ひとみさん著『ハジケテマザレ』（講談社）。エモいです。金：この間、女性作家5人くらいの会があって、踊れる人と踊れない人がいるって話が出たんです。これはもう運動音痴というより、使ってる脳が違うよねって。ゆ：特に、家で一人で書くのを仕事にしている人たちは踊り慣れていないですしね。金：でも、こういう仕事をしていて言葉や理論で頭がいっぱいになっているからこそ、音楽で頭をまっさらな状態にする必要があるなって思います。そうでないと、頭が固くなって新たな発想とか生まれないんじゃないかな。ゆ：バランスをとるために？金：うん、両輪でやっていかないと、ですね。ゆ：私、クラブのイベントに出たりするんですけど、最後までいると感動しちゃうんです。今夜ここで踊るしかない人たちが今ここにいるんだなって。もちろん、我に返るべき空間じゃないことはわかってるんですけど。金：私も。突然エモさにからめ捕られて言葉が止まらなくなって、その場で必死に書き留めたりする。ゆ：“今”しか絶対出てこない言葉ってありますよね。現実の情景は別に関係ないのに。金：行き詰まってる小説の次の展開がパッと浮かんだり、全然違う話と話が頭の中でつながったり。ゆ：私もクラブの壁にもたれて思い浮かんだ歌詞のメモが何十分間も止まらなくなったことがあります。ちなみに金原さんは、執筆中も音楽を聴きますか？金：聴くけど、最近はわりとイヤホンを挿したまま何も聴いていないことが多いです。音楽によっては世界観に強く影響しちゃうから。ゆ：普段はどんな音楽を聴いていますか？好きなジャンルとか。金：日本のロックバンドが好きです。最近だったらSPARK!!SOUND!!SHOW!!やw.o.d.、クリープハイプ、My Hair is Badも好きです。ゆ：歌詞に重きを置きますか？金：歌詞における物語性がすごく好きなバンドと、ノリや音自体が激しくて耳心地がいいバンド、両方好きです。ゆ：え、豊かな音楽体験！私、歌詞が好きなアーティストばかり追いかけちゃう。金：たとえばどんな人？ゆ：女性ソロ歌手、DIVAが全員好きです。その道を選んでくれたってだけで、もう大好き。金：その道自体が最高だもんね！かねはら・ひとみ1983年、東京都生まれ。作家。2003年『蛇にピアス』（集英社）ですばる文学賞を、翌年に同作で芥川賞を受賞。若い読者を中心に絶大な支持を受ける。近著に『腹を空かせた勇者ども』（河出書房新社）、『ハジケテマザレ』（講談社）。ゆっきゅん1995年、岡山県生まれ。青山学院大学文学研究科比較芸術学専攻修了。2021年からセルフプロデュースで「DIVA Project」をスタート。インスタ、Xは＠guilty_kyun※『anan』2024年5月8日‐15日合併号より。写真・幸喜ひかり文・綿貫大介（by anan編集部）

今回、ご紹介するのは、ドラマ『彼のいる生活』。同居をきっかけに心が近づく、一途なさわやかモテ男子と素直な純朴男子の王道純愛ラブコメディです。W主演を務める、佐藤瑠雅（さとう・りゅうが）さんと坂井翔（さかい・しょう）さんにお話をうかがいました。「青春や友情を楽しめる、さわやかなドラマです」左から、佐藤瑠雅さん、坂井翔さん【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 183ドラマ『彼のいる生活』は、宮田トヲル氏による、同名タイトルの人気BLコミックを実写化した作品です。『仮面ライダーギーツ』で注目された佐藤瑠雅さんと、『ジャンヌの裁き』で好演した坂井翔さんがW主演を務めています。共働きで不在がちな両親のもと、妹たちの世話や家事に奔走していた夏川涼太（坂井翔さん）は、大学進学を機に念願の一人暮らし、かと思いきや、ひょんなことから幼馴染の田中一仁（佐藤瑠雅さん）と暮らすことに。外見も性格も良い一仁には、なぜか彼女がいません。夏川は原因探しに付き合いますが、ダメ出しするところが見つからないうえ、一仁の優しい言動にときめいてしまいます。おまけに「彼女にはこんなことしない」という発言まで飛び出し!?同居をきっかけにはじまる、幼馴染とのピュアで尊い恋模様に胸キュンが止まりません。

今回、ご紹介するのは、話題の新作舞台『ROCK MUSICAL BLEACH』～Arrancar the Beginning～。『ROCK MUSICAL BLEACH』（愛称：ブリミュ）シリーズの最新作です。黒崎一護役で主演を務める、木原瑠生（きはら・るい）さんにお話をうかがいました。「卍解をできることを楽しみにしています」【イケメンで観るドラマ&映画】vol. 182久保帯人氏による漫画『BLEACH』（集英社 ジャンプコミックス刊）を原作とし、2005年の初演から、“ロックと剣劇”をコンセプトにシリーズ化され、2.5次元ミュージカルの先駆け的な存在として圧倒的な人気を誇った『ROCK MUSICAL BLEACH』。そして、このたび、2016年夏に上演された『ROCK MUSICAL BLEACH』～もうひとつの地上～より、約8年の歳月を経て、新キャストにて再始動！今回は、人気のキャラクターたちが多数登場するため、長くミュージカル化が待ち望まれてきた破面篇の物語を2部作で上演する予定。前編となる『Arrancar the Beginning』は、2024年5月より東京・大阪で行われます。主演・黒崎一護役は、木原瑠生さん。スーパー戦隊シリーズ『魔進戦隊キラメイジャー』（テレビ朝日／2020年）の射水為朝／キラメイイエロー役で注目を浴び、映画『きさらぎ駅』（岸翔太役）やミュージカル『刀剣乱舞』（へし切長谷部役）などに出演する一方、男女混声ボーカルグループ『Love Harmony’s, Inc.（ラブ・ハーモニーズ・インク）』のメンバーとしても活動。今年6月には初の東宝作品での2人ミュージカル『GIRLFRIEND』（マイク役）、7月にはミュージカル『暁のヨナ』（キジャ役）の出演を控えています。シンガーとしては、ご自身が作詞を手掛けた5曲入りのEP「COLORS」をリリースした、マルチな才能を持つイケメン俳優です。さらに、一護たちに襲い掛かる破面、十刃（エスパーダ）のウルキオラ・シファー役で百名ヒロキさん、同じく十刃のグリムジョー・ジャガージャック役で植原卓也さんが出演。脚本・演出はライブ・スペクタクル『NARUTO-ナルト-』シリーズなど、多くの舞台作品を手がける児玉明子氏、音楽は作曲家・ピアニストの兼松衆氏が務めています。ーー出演が決まったとき、どう思いましたか？木原さん正直言って、ビックリしました。誰もがそのタイトルを知っているであろう『BLEACH』。しかも、黒崎一護役を演じさせていただけるなんて思ってもみませんでした。2024年は、2月に明治モダン歌劇『恋花幕明録〜前日譚〜』で座長を務め、責任が伴う年という印象を抱いていました。『ROCK MUSICAL BLEACH』～Arrancar the Beginning～も、頑張らねばと思いました。今回は、しっかりと真ん中としてドシッと構えていきたいです。その姿勢が、一護の男らしさにもつながると思っています。ーー周囲の反応はいかがでしたか？木原さん『Love Harmony’s, Inc.』のメンバーたちや、北園涼さんのバースデーイベントで北園さんから“一護”と呼ばれたり、同級生の友人たちが連絡をくれて「絶対に観に行くから」と言ってくれたり、いろんな反応をいただいて、うれしかったです。ーーかつて、ブリミュでは、伊阪達也さん、法月康平さん、高野洸さんが一護を演じていました。このお三方と交流はありますか？木原さん洸くんとは、『ACTORSLEAGUE in Basketball 2022』やミュージカル『刀剣乱舞』で共演した際に少しお話したことがあります。洸くんは、歌もダンスもできるというパフォーマンス力が素晴らしい上に、人柄の良さがにじみ出ている方なんです。いつの日か、がっつりと共演させていただきたいなと思っています。ーー一護に共感するところは？木原さん一護は男らしくて、男が憧れるような男だと思います。自分の決めたことは曲げないところを含めて、一護からたくさん学んでいきたいです。ーー『ROCK MUSICAL BLEACH』～Arrancar the Beginning～で、楽しみにしているところはありますか？木原さん“卍解（ばんかい）するんだ”といろんな方から言われるんです（笑）。卍解のシーンをどういうふうに演じるのか、楽しみにしています。ーー以前、アニメ『BLEACH』でキャスト陣を取材した際、収録現場ではアニメのイメージカラーのオレンジや役名の一護にちなんだイチゴに関連した差し入れをすることがお約束になっているとうかがいました。木原さんが差し入れの定番にしているものはありますか？木原さんその作品にもよりますが、僕自身が気に入って差し入れにしているのは、（宗家）源吉兆庵の（陸乃宝珠）シャインマスカットや鶴屋吉信のつばらつばらです。甘すぎなくて、おいしいんです。困ったらこれだなと思っています。ーー最後に、本作の見どころをお願いいたします。木原さん2月に出演した舞台、明治モダン歌劇『恋花幕明録～前日譚～』はゲーム原作で、オリジナルストーリーをやったんですが、お客様の反響がとても良くて。『ROCK MUSICAL BLEACH』でもお客様から良い反響をいただけるように、稽古を重ねていきたいです。歴史あるブリミュの良さを残しつつ、新しいブリミュを作り上げていきたいと思っています。これまでブリミュをご覧になったことがない方にも『ROCK MUSICAL BLEACH』ってかっこ良いんだと思っていただけるような熱い舞台にしたいです。インタビューのこぼれ話歌手としても俳優としても活動している木原さん。「作品のなかのひとつのストーリーとして、どのように歌に気持ちを込めていくのか、お客様の心に響くものを届けられるかが自分の課題になっています。一護の男らしさを泥臭く表現できたら良いなと思っています」（木原さん）。ちなみに、日本のロックでは、B’zがお好きだそうです！Information『ROCK MUSICAL BLEACH』～Arrancar the Beginning～【東京】5月12日（日）～5月26日（日）天王洲 銀河劇場【大阪】5月31日（金）～6月2日（日）COOL JAPAN PARK OSAKA WWホール原作：久保帯人『BLEACH』（集英社 ジャンプコミックス刊）脚本・演出：児玉明子音楽：兼松衆出演：木原瑠生／佐當友莉亜、チャンヘ、佐藤永典／山﨑晶吾／根本正勝／田野優花、山本一慶、宇野結也、松岡拳紀介、美麗、岡本悠紀、川﨑優作／井澤勇貴／秋沢健太朗、藤田浩太朗／百名ヒロキ／植原卓也ほか※山崎晶吾と川崎優作の崎は、たつさきが正式表記©久保帯人／集英社・RMBLEACH製作委員会2024写真・園山友基文・田嶋真理スタイリスト・MASAYAヘアメイク・Inc.GLEAM木原瑠生 1st EP COLORS CD&音源配信中CD：配信：【収録曲】 お願い神様、イチゴイチエ、架け星、鼓動、ネオン・シティ写真・園山友基 文・田嶋真理 スタイリスト・MASAYA ヘアメイク・Inc.GLEAM

既婚の男性を好きになり、関係を持てばそれは不倫です。さらに自分も既婚者である場合はダブル不倫となります。唯奈さん（仮名・30歳）もかつてダブル不倫の関係に堕ちましたが、さらにそこから悲劇的な事態に見舞われたそう…。いったいどんな状況だったのか、詳しく話を伺いました。一緒に飲んだ男性グループのひとりと連絡先を交換「結婚して3年が経ったころ、友人たちに誘われて数名で飲みに行きました。居酒屋にいた男性グループに声をかけられ、一緒に飲むことになったんです。そのなかにいた、大橋さん（仮名）という方と席が隣になりました。男性たちは学生時代の部活の仲間らしく、賑やかな集まり。大橋さんもテンションが高めで、気さくな印象を受けました。一応、連絡先だけは交換。すると翌日にLINEが来て、“また飲みに行きましょう”とのお誘いがありました。大橋さんに悪い印象はなく、タイミングが合えば…といった感じで返信しました」絶妙なタイミングでのお誘い「そんなある日、友人との約束がリスケになり、時間が空いたタイミングで大橋さんからお誘いが。もともと出かけるつもりで準備していたので、誘いを受けました。大橋さんはとても喜んでくれて、私も気分が上がりましたね。話していて楽しいし、呼吸が合うような印象がありました。そして、流れのままにホテルに行き、関係を持ってしまったんです。ただ、お互い既婚者。家庭を壊すつもりはありません。なので、関係は続きましたが、“会えるときに会おう”というような余裕を持った付き合いとなりました。でもしばらくして、大橋さんから突然LINEで、“今から向かう！”と来たのでビックリしました」不倫相手の誤送信「大橋さんと約束をしているわけでもなく、何かあったのかと心配しましたが、すぐに“送り先を間違えた”とLINEが届きました。待ち合わせをしている妻に送るつもりだったようです。私もホッとしましたが、逆でなくてよかったと思いました。もし私に送るLINEを妻に送っていたのなら、大変なことになりますから。LINEの誤送信により不倫が発覚するというのはよく聞くケースです。なのでそこは、“気を付けてね”と注意を促しました」ホテルで衝撃の事実が発覚「しばらくして、再び大橋さんと会いました。ホテルに行き、彼がシャワーを浴びにバスルームに入ったとき、まだスマホが開いた状態だったので、手に取ってなかを見てしまったんですね。妻とどんなやり取りをしているのか気になってLINEを覗くと、履歴の欄に知らない女性の名が。興味はそっちに移りました。“次はいつ会える？”といった会話が目に入りました。明らかに妻ではなく、すでに男女の関係にあるような気配。遡ると、先日の“今から向かう”のメッセージも彼女に送ったものと分かりました。LINEのアイコンを拡大してみると、ウェディングドレスを着ている女性とタキシード姿の男性が写っているのが確認できました。どうやら彼女は既婚者。ということは、私も含めてトリプル不倫という関係です。私は知らない間に、複雑な状況に巻き込まれていたことに気づきました」不倫相手の男性は多くの女性と関係を持つタイプだったようです。やはり、既婚者同士の都合のいい関係が続くことはないのでしょう。©Monet/Adobe Stock ©kapinon/Adobe Stock文・塚田牧夫

まもなく初夏の香りが漂い始める5月後半、この時期も最強の運気と共に乗り越えていきましょう！今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんに“2024年5月後半の運勢”を12星座別に占ってもらいました。恋愛や仕事についての細かな解説もあるので、ぜひ参考にしてみてください。【2024年5月後半占い】おひつじ座3/21～4/19自分を分析することに力を入れましょう。あなたが今何を求めているのかを知ることが、運気を開くためには大切です。おうし座4/20～5/20自分の考えを発信しやすくなる星回りです。言いたいことをストレートに伝えるようにしましょう。ふたご座5/21～6/21あなたの才能が大きく伸びるときです。自分は天才だと思って、自信過剰に過ごすと良いでしょう。かに座6/22～7/22たくさんの人々とコミュニケーションを取り、幸せいっぱいに過ごすことができそうです。幸せの共有を目指しましょう。しし座7/23～8/22心も体も張り詰めたままではいけません。しっかりリラックスしてストレッチをしましょう。おとめ座8/23～9/22身近な人の行動を見習うことで大きく成長できるときです。模倣する対象を探しましょう。てんびん座9/23～10/23様々なものが膨らみ、運気が上昇する星回りです。小さくまとめることではなく、拡大することを意識してください。さそり座10/24～11/22モチベーションが高まりやすく、活動できる手数が増える時期です。やりたいことは何でも形にすることができるでしょう。いて座11/23～12/21新しいことを始めるのに最適な時期です。やりたいと思っていることがあるならば実行に移しましょう。やぎ座12/22～1/19健康運がアップしパワフルに過ごせる時期になるでしょう。やりたいことに邁進するパワーがみなぎりそうです。みずがめ座1/20～2/18自分の居場所をどこに定めるかに迷いが生まれやすいときです。居心地の良い環境を見つければ、運気は良くなるでしょう。うお座2/19～3/20自分の言葉の重みを信じて、言葉遣いを研ぎ澄ましましょう。優しい言葉で人を救うことを意識してください。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©upslim/Adobe Stock ©Tsukasa/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

そろそろ夏の匂いを感じ始める今日この頃。今回は、占い師の五十六謀星もっちぃさんが独自に算定した運命変動ポイントをもとに、1週間分の運勢をご紹介します。点数がプラスの日には人生をポジティブな方向に変える出来事が起こりやすく、マイナスの日には心配事が起こりやすい傾向が。点数がゼロの日は、落ち着いて過ごすことができる良い日と捉えてください。おひつじ座3/21～4/19今週の運命変動ポイント5/15（水）: 3ポイント5/16（木）: 3ポイント5/17（金）: 0ポイント5/18（土）: 0ポイント5/19（日）: 0ポイント5/20（月）: 6ポイント5/21（火）: 0ポイント忙しさのピークが過ぎ去って、日々を穏やかに過ごすことができそうな予感です。15日（水）と16日（木）は、あらゆることがスムーズに運ぶでしょう。自分の好きなことに集中する時間を確保しやすい星回りなので、やるべきことは早めに終わらせることを心がけてください。20日（月）は、お仕事に関する運気が急上昇します。あなたの頑張った成果が、上司やクライアントから認められることになるでしょう。小さな成功を積み重ねている自分をしっかり認めてあげることが重要です。おうし座4/20～5/20今週の運命変動ポイント5/15（水）: 20ポイント5/16（木）: 36ポイント5/17（金）: 3ポイント5/18（土）: 88ポイント5/19（日）: 33ポイント5/20（月）: 6ポイント5/21（火）: 11ポイント運気の花盛りと言うべきパワーがあふれています。幸せいっぱいな日々を過ごすことができるでしょう。15日（水）は、好きなものに囲まれて過ごす運気が巡ってきます。物運が良好なので、お買い物に出かけるのも良いでしょう。16日（木）は、自然体で行動することで良い結果を得ることができそうな星回りです。18日（土）は、何をやってもうまくいく予感。一番頑張りたいことは、この日に手をつけましょう。19日（日）は、これまでストレスに思っていたことが解消される可能性が高い日です。ふたご座5/21～6/21今週の運命変動ポイント5/15（水）: 0ポイント5/16（木）: 0ポイント5/17（金）: 0ポイント5/18（土）: 11ポイント5/19（日）: 0ポイント5/20（月）: 5ポイント5/21（火）: 2ポイント穏やかに落ち着いて過ごすことができる1週間になるでしょう。人との信頼関係を感じて、心が豊かになりそうな予感です。18日（土）は、特に対人に関する運気が向上します。お仕事に関する人間関係に、新たな展開が期待できそうな予感です。仲良くしたい人がいるならば、この日にコミュニケーションを取ってみると良いかもしれません。相手の状況を気遣う言葉をかけてみてください。20日（月）は、自分を素直に表現することで、周りからの評判が上昇する星回りです。明るい気持ちで過ごしましょう。かに座6/22～7/22今週の運命変動ポイント5/15（水）: 0ポイント5/16（木）: 0ポイント5/17（金）: 0ポイント5/18（土）: 0ポイント5/19（日）: 0ポイント5/20（月）: 0ポイント5/21（火）: 4ポイント1週間を通じてとても穏やかに過ごせる日々になるでしょう。面倒くさいことは後回しにして、今は自分がリラックスできる時間を大切にしてください。新しいことを形にするよりも、今やらなければならないことをコツコツとこなすだけで、十分に良いことがあるでしょう。働きすぎには注意です。21日（火）は、人から感謝される星が巡ってきます。あなたの優しさは、しっかり人に届いています。他人を信頼して、これからも優しさをかけ続けることが重要です。しし座7/23～8/22今週の運命変動ポイント5/15（水）: 9ポイント5/16（木）: 0ポイント5/17（金）: 0ポイント5/18（土）: 4ポイント5/19（日）: 2ポイント5/20（月）: 0ポイント5/21（火）: 0ポイント1週間を通じて、心躍る出来事が多そうな予感です。人生が大きく変わるラッキーというよりは、日常生活の中であなたがエキサイティングな経験をすることができるという星の巡りです。冒険心を忘れずに楽しく過ごしましょう。15日（水）は、恋愛に関する良いことが起こるかもしれません。好きな人とコミュニケーションをとるならこの日が良いでしょう。18日（土）は、自分を慰める日にすると良さそうです。日常生活で疲れている自分をいたわり、好きな音楽を聞いてのんびり過ごしましょう。おとめ座8/23～9/22今週の運命変動ポイント5/15（水）: 0ポイント5/16（木）: 27ポイント5/17（金）: 4ポイント5/18（土）: 42ポイント5/19（日）: 17ポイント5/20（月）: 0ポイント5/21（火）: 0ポイント想像以上に良いことが多い1週間になりそうです。いつ何があってもいいように、常に体力を充電しておきましょう。16日（木）は、あなたの冒険心がくすぐられる星が巡ってきます。新しいことに挑戦したいと思う気持ちがあるなら、この日にしっかり知恵を絞って取り組みましょう。18日（土）は、あなたの気持ちが周囲に伝わりやすい日です。自分の意見を主張したり、願望を周りに伝えたりするならこの日が良いでしょう。19日（日）は、総合的な運気が上昇します。特に勉強に関する運気が良好です。てんびん座9/23～10/23今週の運命変動ポイント5/15（水）: 0ポイント5/16（木）: 0ポイント5/17（金）: 0ポイント5/18（土）: 8ポイント5/19（日）: 8ポイント5/20（月）: -5ポイント5/21（火）: 8ポイント健康的な生活を送ることで、幸せが舞い込んでくる1週間です。早寝早起きを心がけると良いことがあるかもしれません。18日（土）は、ティータイムを充実させると良いことがありそうです。20日（月）は、様々な出来事が押し寄せて、頭がこんがらがることがあるかもしれません。冷静さを保つために1個ずつ順番に紐解くことを心がけましょう。21日（火）は、対人関係を中心に運気が上昇します。人と会う約束をするならこの日が良いでしょう。さそり座10/24～11/22今週の運命変動ポイント5/15（水）: 0ポイント5/16（木）: 0ポイント5/17（金）: 0ポイント5/18（土）: 0ポイント5/19（日）: 0ポイント5/20（月）: 0ポイント5/21（火）: 6ポイント1週間を通じて穏やかに過ごすことができそうな予感です。普段通りに過ごす日常の中に、ちょっとした贅沢を織り込むと良いでしょう。特にこの1週間はグルメに関する運気が高まります。普段より数百円高いランチや、豪華なお弁当などを楽しむと良いかもしれません。新しいグルメの開拓にも最適です。新規オープンのお店を探してみましょう。21日（火）は、総合的な運気が上昇します。道具を揃えて一つのことに集中する環境を作ると良いことがあるでしょう。いて座11/23～12/21今週の運命変動ポイント5/15（水）: 0ポイント5/16（木）: 0ポイント5/17（金）: 0ポイント5/18（土）: 0ポイント5/19（日）: 12ポイント5/20（月）: 0ポイント5/21（火）: 0ポイントのんびりマイペースに過ごしていれば良いことがありそうな1週間です。特にこれと言って目立ったことがあるわけではないかもしれませんが、普段通りの生活の中に楽しみを見いだすことができれば人生のチャンスが広がるでしょう。19日（日）は、大きな買い物に適した星回りです。ローンを組まなければならないような買い物を検討しているならば、この日にしっかり情報収集をすると良いかもしれません。重要な決断こそ、直感で判断せずに時間をかけることを意識しましょう。やぎ座12/22～1/19今週の運命変動ポイント5/15（水）: 0ポイント5/16（木）: 23ポイント5/17（金）: 0ポイント5/18（土）: 53ポイント5/19（日）: 17ポイント5/20（月）: 0ポイント5/21（火）: 0ポイント元気いっぱいに楽しく過ごすことができそうな1週間です。特に16日（木）は、思いついたことをすぐに行動に移すことを目指してください。スピード感が溢れるチャレンジが、成功につながります。18日（土）は、思いがけないところからアイデアが湧いてきて、自分の可能性を広げることができる日です。直感を信じて行動しましょう。19日（日）は、社会との関わりの中で、大きく成長することができる星回りです。キャリアアップを目指しているならば、この日に勉強すると良いかもしれません。みずがめ座1/20～2/18今週の運命変動ポイント5/15（水）: 0ポイント5/16（木）: 0ポイント5/17（金）: 2ポイント5/18（土）: 21ポイント5/19（日）: 0ポイント5/20（月）: 3ポイント5/21（火）: 5ポイント楽しいことと大変なことが両極端な1週間ではありますが、頑張った分の結果が得られるときといえます。あらゆることに対して手抜きをせずに頑張りましょう。18日（土）は、この1週間で最も運気の良い日といえます。お仕事に関する大きな可能性をつかむチャンスの星が巡ってきます。新しい方向性を定めるならばこの日のうちにアイデアを練ると良いでしょう。21日（火）は、過去の成功体験を活用して行動すると吉です。昔うまくいったことをもう一度繰り返してみましょう。うお座2/19～3/20今週の運命変動ポイント5/15（水）: 0ポイント5/16（木）: 0ポイント5/17（金）: 6ポイント5/18（土）: 6ポイント5/19（日）: 0ポイント5/20（月）: 7ポイント5/21（火）: 4ポイント爽やかな気分で過ごせそうな1週間です。細かなミスを気にせずに、のびのびと生活することを目指してください。17日（金）は、丁寧な言葉遣いを心がけることで、より良い結果を招くことができそうです。相手が冷たい態度を取ったとしても、あなたが先手で優しくするのが重要です。18日（土）は、新しいスキルを身につけるのに最適な星回りです。20日（月）は、コミュニケーションに関する運気が良好なので、人と関わる仕事をすれば良い結果を招くことができるでしょう。五十六謀星もっちぃ10代の頃から占い一筋に生きる職業占い師。著書『占い大学公式テキスト五十六謀星もっちぃの西洋占星術講義』(説話社)など©Olga Mishyna/Adobe Stock ©nataba/Adobe Stock文・五十六謀星もっちぃ

デザイナー、アートディレクターとして、広告から舞台、映画まで様々な分野で活躍した石岡瑛子。’70年代にはパルコ、角川文庫など時代を席捲した媒体のキャンペーンや、ファッションショーを演出した他、’80年代にはNYを拠点に活躍。美術および衣装デザインなどボーダーレスに仕事の領域を広げ、数々の権威ある賞を受賞。そんな彼女の黎明期ともいうべき1960～’80年代の仕事を中心に、約500点もの作品を公開した展覧会が話題を呼んでいる。石岡瑛子 I（アイ） デザイン1938年生まれの瑛子は、働く女性がまだ少なかった時代に資生堂宣伝部に就職してデザイナーとしてのキャリアをスタート。男性の愛玩物としての女性像に疑問を抱いていた彼女は、’66年の「太陽に愛されよう 資生堂ビューティケイク」のキャンペーン広告で、人形のような美人のイメージを覆す健康的で意志的な女性像を打ち出した。’70年にフリーランスとなり、’73年からパルコのキャンペーンを統括することに。彼女はここで性や国境、人種の枠組みを打ち破るべく、鮮烈なメッセージとともに斬新な表現を繰り広げる。「創作のゴールは、国を超え人種を超え性別を超えたところに存在する」という哲学を持っていた彼女の仕事は海外の巨匠たちの目に留まる。’80年代、NYに拠点を移してからも、ファッション写真界の巨匠アーヴィング・ペンや映画監督フランシス・フォード・コッポラとのコラボレーションを通じて、さらなる飛躍を続けた。彼女の仕事を貫く確固たる私「I（アイ）」を支えたのは、デザインを生み出すまでの徹底した調査や、1ミリの細部にも妥協を許さない姿勢。制作の現場は常に緊張の糸が張りつめ、刃物のような存在と彼女を揶揄する人もいた。そんな声を意に介さず、「表現者にとって一番大切なのは鍛錬」とバイタリティの塊のような生涯を送った。瑛子が信じ続けた“自分力”は、今を生きる私たちにとっても必要な考え方かもしれない。巨匠フランシス・フォード・コッポラ監督と瑛子のコラボレーションが実現した映画。『ドラキュラ』で見事アカデミー賞衣装デザイン賞を受賞。「ドラキュラ」映画ポスター（1992年）フェイ・ダナウェイを観音像に見立てた強烈なビジュアル。「西洋は東洋を着こなせるか」PARCOポスター（1979年）藤原新也とコラボレートしたパルコのキャンペーンでは、インド、モロッコ、ケニアの砂漠のまわりや山岳地域に住んでいる女性たちを撮影。都会の消費文明の最高峰ともいえるパルコが、彼女たちを「原点」と位置づけた発想が革新的だった。「あゝ原点。」PARCO ポスター（1977年）Who’s Eiko Ishioka瑛子は1938年、東京都文京区生まれ。父はグラフィックデザイナーの草分けである図案家で、洗練された家庭で育った。瑛子は父譲りで絵が上手く、中学高校はお茶の水女子大学の付属に通い、高校2年の秋に東京藝術大学の学園祭に衝撃を受けて、デザインを志した。石岡瑛子 ©Kazumi Kurigami 1983石岡瑛子 I（アイ） デザイン茨城県近代美術館茨城県水戸市千波町東久保666‐1開催中～7月7日（日）9時30分～17時（入場は閉館の30分前まで）月曜（5／6は開館）、5／7休一般1000円ほかTEL：029・243・5111※『anan』2024年5月8日‐15日合併号より。文・山田貴美子（by anan編集部）

昨年、「もぬけの考察」で群像新人文学賞に輝いた村雲菜月さん。受賞第1作となる『コレクターズ・ハイ』は、推し活のリアルを描いた物語だ。商品企画の仕事に就き、キャラグッズをはじめ漫画やアニメ、ソーシャルゲームに目がないという自身の体験がベースになっている。執着が暴走した果てにあるものは!?共感必至&少しホラーな推し活物語。「推し活って、人によって価値観や熱量に差があるなと思っていて。自分が普通と思うことが傍から見たらおかしい、みたいなこともそうですし、当事者だから見えた気づきを小説にしたいと思いました」主人公は人気キャラクター「なにゅなにゅ」の収集に励む会社員・三川。彼女は髪オタクの美容師・品田のもとに通い、縮毛矯正でストレートヘアに整えている。ある日、クレーンゲームオタクの森本さんと出会い、クレーンゲームでなにゅなにゅを取ってもらう代わりに髪を撫でさせることになり…。三者三様の執着が、次第に不穏さを帯びていく展開にぐいぐい引き込まれる。「好きなものを集めたり対象に没入するのは楽しいけど、キラキラした面ばかりじゃない。例えば、つぎ込んだ金額やアイテムのレア度でマウントしたり嫉妬したり、あるいは自分自身が集められる対象だったらどうだろうとか、推し活がはらむ闇は一番書きたかったところです」なにゅなにゅファンが集うポップアップショップでの三川の心情や人間観察の描写は、臨場感が鮮やか！「実際、似たような場面で周りを観察したことがあるので、経験が生きたかなと。でもこんなふうに人を意地悪に見ていたんだと初めて自覚しました（笑）。書きながら自分を発見できるのは小説の面白さです」終盤のあるできごとをきっかけに、三川は誰も自分を「見ていなかった」ことに気づいて愕然とする。そしてそれは、三川自身が品田や森本さんを「オタクの人」としか捉えていなかったことの裏返しでもある。「自分が認識している自分と他人から見えている自分の乖離にすごく興味があるんです。今後も書いていきたいテーマのひとつですね」入社3年目の三川が直面する仕事のジレンマや商品企画のプロセスも丁寧に描かれ、「推しごと&お仕事」小説としても読みどころたっぷり。「働きながら推し活している女性は多いと思うので、自分ごととして共感してもらえたらうれしいです」『コレクターズ・ハイ』仕事で成果を出せない三川は、集めたなにゅなにゅに支えられて毎日を保っている。しかしコレクションする純粋な喜びは歪んでいき…。講談社1485円むらくも・なつき1994年生まれ。会社員をしながら執筆を始め、「もぬけの考察」で第66回群像新人文学賞を受賞。ハイになる瞬間は「めちゃめちゃ課金したソシャゲで超レアカードが出た時！」。©林桂多※『anan』2024年5月8日‐15日合併号より。写真・中島慶子（本）インタビュー、文・熊坂麻美（by anan編集部）

銀座のマガジンハウス6階、anan編集部の片隅に『クラブ佑雪』が開店。人生相談で有名な当クラブのママ、藤島佑雪さんが迷えるみなさんのお悩みにお答えします。今回は、アプリでマッチした男性といい雰囲気になったものの、なぜか一線を超えられなかったいう31歳女性のお悩み。今後彼女がどう行動すべきか、佑雪さんがズバリ回答してくれます!お悩み：「ルックス・条件よしでも、そそられないならスルー？」【クラブ佑雪】vol. 345マッチングアプリで出会った彼のことです。1年前にアプリでマッチした3歳年上の彼は写真上ではおしゃれなイケメン。遠距離ということもあり、しばらくはLINEのやりとりだけだったのですが、3か月前に彼が仕事で私の住んでいるところを訪れることになり、ランチだけしました。背が低かったらどうしようなどと不安でしたが、実物は背も高く、想像以上に素敵。物腰も紳士的で会話も楽しく、ときめきました。そこでこのゴールデンウィークに一念発起。今度が私が彼の住む都市に旅行することに。日中はあちこち観光名所を案内してくれて、食事代も含めて全部払ってくれて、私が疲れないように気遣ってくれて、何もかもが最高。自分でホテルもとっていたのですが、ディナー後、彼の提案で彼の家にお邪魔することになりました。稼いでいるんだなとわかるようないいマンションで、いい雰囲気。「これを逃しちゃいけない！」と思ったものの、なぜか、どうしてだか「この人とはできない」という直感があり、一線を超えられずに帰ってきました。その後も彼からは変わらず、女性として褒めてくれたり、丁寧な態度でのLINEがありますが、私のなかでは「終わったな」という感じです。ずーっと好意的なことも言ってくれていて、結婚願望あり。そのうえ見た目も好み、条件もいいのに、なぜなのか。今後、これ以上の人が現れなかったら後悔するのかなと、考えてしまう自分がいます。この件について、どうやってケリをつけたらよいでしょうか？（この世に幸あれ31歳未婚フリーランス）「迷うくらいなら、やりましょう」ご相談者さまの野生の勘が「NO」と言ったんでしょうね。それを現代社会で生きる理性が超えられなかったということなんでしょう。いや、深いなぁ。やっぱり、男女って不思議な化学反応が起こって、そうなっちゃうのが自然じゃないですか。で、その化学反応（アメリカドラマでよく会話に出てくる“ケミストリー”ってやつね）って、どっちか一方じゃなく、双方から出る目に見えない物質（？）で起こるもの。彼の方も足りなかったんじゃないの？ って思ってしまいます。今回のケースってご相談者さまも乗り気、彼も乗り気。でも、彼がもうちょっとオスとしての野生を発揮していたら、もっと違う展開があったのでは？ いつも紳士だから素敵なわけだけど、もうひと押し、ガバッときてくれてもよかったんじゃないかな〜と思わずにはいられませんよね？ ほら、唇は奪われるものって言いますしね。でも、この時代、難しいんでしょうね。彼はどんなお仕事をされているのかわかりませんが、このご時世で稼いでいるということはこのご時世に合ったコンプライアンス感覚をおもちで、女性が自分の部屋に来たからって無碍無体なことはできない、しちゃいけないって自制心が強いんでしょうね。で、その自制心の強さが、ご相談者さまにはどこか物足りなかったのではないでしょうか。一方、ご相談者さまもこれまでも受け身な感じで恋愛してきたんじゃないですか？ たぶん、これまでもおモテになってこられたんでしょうし、男性からアプローチされて当然。自分からは押し倒さない、みたいな。若いうちはね、それでもなんとかなるんです。っていうか、昔は男性が女性を押し倒すのが当たり前っていう文化だったから、「昔は」って申し上げた方がいいのかもしれません。が、時代は変わりました。また、わたくし独自の統計からしても、30代以降は特に女性から押し倒すまではいかなくても、手を握るなり唇を奪うなりして、“行動”を起こしたほうがひとまず、成就しやすいんです。お付き合いできるわけですね。で、彼がありかなしかを判断するのは“事後”でいいと思うんです。幸い、まだ連絡は続いているようですから、次のお泊まりデートをご相談者さまから企画しましょう。そして、当日はご相談者さまからフェロモンムンムンで迫ってみられてはいかがでしょう？ コンプライアンス的に諸々気になるのであれば、事前に意思確認もしましょう。そうやってね、せっかく30歳を超えたわけですから、これまでできなかった技をひとつずつ身につけて、悔いのない人生を送ってくださいね。【お悩み募集しています。こちらからどうぞ！】インスタでもお悩み募集中！インスタからのお悩み募集はこちら＠yousetsu.fujishima佑雪ママへのお悩みはこちらから。（マガジンハウスの会員登録あり）藤島佑雪（ふじしま ゆうせつ）元リアル銀座のクラブのホステスを経て、占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運！美女になる方法』（文藝春秋社刊）。anan web上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママとしてお悩み相談「クラブ佑雪」、『TABI LABO』で「目覚めよ！ 恋愛力 藤島佑雪のLOVE占い」など連載多数。©mariiaplo/Adobe Stock文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子