マイナビニュースの記事一覧

子どものころ、「食べないと大きくなれませんよ」と言われた嫌いな野菜たち。大きくなった今でも食べられない、という人はどれくらいいるのでしょうか。COBS ONLINEの読者男女871人にアンケートを行いました。調査期間：2011/8/12～2011/8/18アンケート対象：COBS ONLINE会員有効回答数871件(ウェブログイン式)■セロリ、ゴーヤに続きトマトがランクイン子どものころに苦手だった野菜で、今でも食べられないものはありますか？はい……39.4％(343票)いいえ……60.6％(528票)なんと4割もの人が、今でも苦手とする野菜があるということです。子どものころ嫌いだった野菜の定番といえばニンジン、ピーマンなどが浮かびますが、大人になった今、はどうなのでしょうか。Q.嫌いな野菜を教えてください（複数回答）1位セロリ36.1％(124票)2位ゴーヤ20.1％(69票)3位トマト15.2％(52票)4位ピーマン12.5％(43票)5位オクラ10.5％(36票)6位ナス9.0％(31票)7位ニンジン 6.1％(21票)7位キュウリ 6.1％(21票)9位ブロッコリー5.5％(19票)10位ニラ4.1％(14票)その他22.7％(78票)1位、2位はセロリやゴーヤのように苦みのある野菜でした。3位のトマトは意外な気もしますが、言われてみると、「トマトが苦手で」という友人や同僚が周りにいます。そのたの野菜としては、しいたけ(10票)、グリーンピース(6票)、カリフラワー(4票)、かぼちゃ(3票)が続き、パクチー、ホワイトアスパラガス、モロヘイヤなどがありました。■結納の席で苦手な野菜が……では、大人になって苦手な野菜があることで困ったことはないのでしょうか。「ある」と答えた方にエピソードを聞いてみました。「職場の人たちとごはんを食べに行ったときに、先輩にオクラなどねばねばしたものがたくさん入ったサラダを勧められて、断れずに無理して食べたら気分が悪くなった」(23歳／女性)「だんなの実家で夜ごはんを食べに行った時、ニンジンの入ったニンジンごはんが出てきたときはさすがに拒否ができず、お茶で流し込みながら食べた」(27歳／女性)「両家そろった結納後の食事会でトマトが出てきて、がんばって食べてみたものの気持ち悪くなり、その後の会話ができなかった」(28歳／女性)という回答もありました。ほかにも、「カレはニラが好きですが、私がダメなので外食のときに困るときがあります」(24歳／女性)や、「イタリア料理店のコース料理で、トマトを使ったものが多く、ほとんど食べられず悲しかった」(23歳／女性)、「友人と食事するとき、私のせいで自然食や野菜中心のレストランに入れない」(19歳／女性)など、恋人・友人同時でも困る場面が多いです。「今、青果業界にいてトマトを扱っていますが、お客さまに味の説明ができません」(23歳／女性)のように、職業上で困ることもあるようです。食べることが苦手、食べられないということよりも、「キノコが嫌いと言うと、たいていの人に『おいしいのにもったいない！』と言われ、キノコ嫌いを理解してもらえない」(23歳／女性)や、「面白がって無理やり食べさせようとする人が多い」(27歳／女性)など、周囲の反応に悩む人もいます。「3年前に生まれためいっ子は、野菜が大好きで、私よりも好き嫌いがなく何でも食べるので、何か負けた気になってしまいちょっと悔しい」(29歳／女性)という人もいるようなので、苦手な野菜の克服法を聞いてみました。克服法としては、「とにかく味がわからないように濃い味で食べる」(26歳／女性)、「カレー味でごまかす」(23歳／女性)、「マヨネーズをかける」(26歳／男性)のように、味を分からなくしてしまうやり方や、「ニンジンをすりおろしてケーキにする」(26歳／女性)、「ほかの果物野菜とジュースにして飲む」(27歳／男性)など、形状を細かくするのも有効です。また、意外に効くのは精神的な克服法。「まずくないと思って食べたら食べられるようになった」(22歳／女性)、「気合で無心にボリボリ食べること。意外とこれで開眼できる！」(29歳／男性)という意見や、「みんなで青空の下、楽しく食べること！嫌いなものもおいしく感じます」(23歳／女性)という回答も。「苦手な野菜を自家栽培するのもおすすめです。自分の手で育て、成長の過程が見られると自然に収穫したものが食べられるようになりました」(23歳／女性)というアドバイスもありました。「無理して克服しようとは思わない」(28歳／女性)と考える方もいますが、野菜が苦手でお困りの人はぜひこれらの克服法を試してみてください。(下関崇子／ユンブル)【関連リンク】【コラム】メンマは割りばしの再利用じゃないの!?食べ物の恥ずかしい勘違い【コラム】ラー油、ポテチ……。卵かけご飯に足す意外な組み合わせは？【コラム】サイフに腕時計!?友達の家の冷蔵庫に入ってる変なものたち

あなたは焼いて食べる派、冷やして食べる派!?おやつにぴったりの甘いクリーム系からガッツリ食べられる総菜系まで、気分やおなかのすき具合に合わせて選べる豊富な具材のランチパック。実は1年間で約50種類もの新商品(ランチパックスペシャルサイト参照)が発売されているって知っていましたか!?数ある商品の中から、20代女性664名が好きな味と食べ方のアレンジは次のようになりました。＞＞男性編も見るQ.ランチパック(定番商品)の好きな味を教えてください(複数回答)1位たまご34.0％2位ピーナツ28.0％3位ツナマヨネーズ27.9％4位ハム＆マヨネーズ12.1％5位メープル＆マーガリン10.4％■たまご……・「いろいろあっても、結局、たまごを選んでしまう。そのままでもおいしいけれど、軽く焼いて食べるのも好き」(29歳/金属・鉄鋼・化学/秘書・アシスタント職)・「毎日食べても飽きない味!!冷やして食べるとすごくおいしいです！」(29歳/情報・IT/クリエイティブ職)・「素朴な味でおいしいから。レタスをはさみ、マスタードを少し塗って食べています」(27歳/商社・卸/事務系専門職)・「たまご味はくど過ぎず、さっぱりし過ぎないから好き。そのまま食べるのが好きです」(26歳/電機/事務系専門職)・「定番で一番好き。ちょっと焼くとサクッとした食感になっておいしい」(23歳/食品・飲料)■ピーナツ……・「ピーナツの味がちゃんとするけれどクリーミーでおいしい。周りのクリームがないところのパンを先に食べてから真ん中を食べると、クリームの味が濃くなっておいしい」(29歳/そのほか)・「昔からの定番で、ランチパックといえばこれだと思う」(23歳/食品・飲料/技術職)・「トースターで軽く焼くと、どことなく懐かしい味がしておいしい」(28歳/自動車関連/事務系専門職)■ツナマヨネーズ……・「一番好きな味です。軽くフライパンで焼いてホットサンドのようにして食べています」(24歳/機械・精密機器/技術職)・「ツナマヨはしっかり冷やすとおいしい」(28歳/電機/技術職)・「ツナマヨ味にチーズを載せて焼くとおいしい」(28歳/そのほか/秘書・アシスタント職)■ハム＆マヨネーズ……・「一番パンと合っている。トースターで焼くともっとおいしい」(28歳/自動車関連/営業職)・「サンドイッチ感覚で食べられる。冷やして食べるとおいしい」(25歳/金融・証券/事務系専門職)・「定番の味だと思う。軽くトーストするのが好き」(23歳/医療・福祉/専門職)■メープル＆マーガリン……・「メープルの香ばしい甘さがおいしくて、つい買ってしまう」(25歳/情報・IT/技術職)・「ふんわりしたパンと甘いメープルが合う」(28歳/ソフトウェア/秘書・アシスタント職)・「甘すぎるけど、それが大好き」(25歳/医薬品・化粧品/事務系専門職)総評男性編と順位は異なりましたが、1位～3位のラインナップはまったく同じという結果に。おいしいと感じる味に性別は関係ないようです。アレンジの仕方は、どれも「焼く」というのが人気。1位「たまご」、3位「ツナマヨネーズ」は、焼くだけでなく、冷やしてもおいしいという声が。レタスをはさんだり、チーズを載せたり、女性ならではのひと手間をかけている人もいました。2位の「ピーナツ」は食べ方にこだわりのある人が。「ふちから食べて、真ん中のクリームをたっぷりほおばる」という食べ方は、ふちがぴったりとくっついているランチパックならではの楽しみ方といえそうです。ちなみに、ピーナツは、1984年のランチパック発売当初からラインナップされている定番中の定番。売り上げも1位(ランチパックスペシャルサイト参照)と、人気のある商品は長く愛されるものなんですね。ちなみにオンラインショップでは、新商品や地域限定商品のお取り寄せも可能！毎月新しい味が発売されているので、ぜひチェックしてみては？（文・ペンダコ）調査時期：2011年7月14日～7月25日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：女性664名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】一番好きなファストフードのポテト【ランキング女性編】好きなカップ焼きそば【ランキング女性編】好きなすしネタ完全版(画像などあり)を見る

定番中の定番に人気が集中！ヤマザキの「ランチパック」は、手を汚さずに気軽に食べられるサンドイッチとして、1984年の発売以来、人気の商品です。地方の特産物を使用した地域限定の味も豊富ですが、全国で売られている定番商品の中で人気のある味は何でしょうか。好きな味と食べ方のアレンジを、20代男性285名に聞きました。＞＞女性編も見るQ.ランチパック(定番商品)の好きな味を教えてください(複数回答)1位ツナマヨネーズ26.0％2位たまご25.6％3位ピーナツ23.9％4位小倉＆マーガリン9.1％5位メンチカツ8.8％■ツナマヨネーズ……・「定番の組み合わせが好きだから。トースターで焼くともっとおいしい」(28歳/生保・損保/事務系専門職)・「一度食べたらやめられないおいしさです。アボカドを加えると、さらにおいしくなります」(29歳/小売店/販売職・サービス系)・「定番だから。揚げてから食べるのが好き」(27歳/金属・鉄鋼/技術職)・「テッパンだと思う。いつもそのまま食べてしまいます」(28歳/食品・飲料/営業職)・「軽くトーストするともっとおいしいです！」(29歳/小売店/販売職・サービス系)■たまご……・「シンプルでおいしい。トースターで表面をカリッと焼くともっとおいしい」(28歳/情報・IT/技術職)・「朝からエネルギーを取ろうと思ったら、卵がいいかなと思って買う」(28歳/医療・福祉/技術職)・「定番で間違いないから」(24歳/情報・IT/技術職)■ピーナツ……・「ピーナツはランチパックの中で一番好き。他社に追随を許さない強さがある。私はフライパンで軽く焼いています」(22歳/食品・飲料/専門職)・「香ばしさと若干の塩味がたまらない。周りを食べてから真ん中を食べると、たっぷりのピーナツと柔らかなパンの組み合わせが最高！」(26歳/商社・卸/事務系専門職)・「昔から食べているから。甘いもの系は、冷蔵庫で冷やすとおいしい」(28歳/情報・IT/技術職)■小倉＆マーガリン……・「小倉とマーガリンは最高の組み合わせ。中でも、ランチパックは小倉とマーガリンとパンの割合がベスト」(28歳/印刷・紙パルプ/事務系専門職)・「小倉＆マーガリンは相性が抜群。冷やしてから食べたら、おいしかったです」(22歳/運輸・倉庫/技術職)・「定番だけど一番合う。私はチーズをのせて食べています」(24歳/金融・証券/専門職)■メンチカツ……・「ガツンとしたものを食べたいと思うことが多いから。ソースなどを自分好みにかけて楽しむことが多い」(24歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「パンとメンチカツは相性がよい」(26歳/情報・IT/技術職)・「軽く焼くとさらにうまい」(25歳/金融・証券/事務系専門職)総評上位3つに支持が集中し、その差はわずかという結果になりました。サンドイッチの定番の具が皆さんお好きなようです。アレンジの仕方は、1位「ツナマヨネーズ」、2位「たまご」はともに、軽くトーストしてから食べると一層おいしいという声が多く寄せられました。3位の「ピーナツ」は、「冷やす派」と「焼く派」に人気が二分。冷たくても温めてもおいしいなんて、気分によって楽しめますね。4位は「小倉＆マーガリン」。同じ組み合わせの菓子パンはいろいろなメーカーから販売されていますが、あまり甘いもの好きではない男性でも「配分が絶妙」とのこと。5位は、男性ならではの「メンチカツ」がランクイン。「ソースをかければおいしさ倍増」との声もありました。ちなみに、販売元のヤマザキによると2010年の売り上げ1位はピーナツ、2位たまご、3位ツナマヨネーズとのこと(ランチパックスペシャルサイト参照)。売り上げ上位はやはりみんなが好きな味といえそうです。（文・ペンダコ）調査時期：2011年7月14日～7月25日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：男性285名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】一番好きなファストフードのポテト【ランキング男性編】好きなカップ焼きそば【ランキング女性編】好きなすしネタ完全版(画像などあり)を見る

忙しい毎日、溜まるストレス、嫌な上司……。心労で髪の毛は薄くなってきた気がするし、おなかはメタボ気味だし。ふと鏡をみると、写っているのは見知らぬおじさんです。「オレ、こんなに老けてたっけ？」なんてショックを受けた経験はありませんか？今回は、そんな悩める男子たちが職場で感じた強烈なストレス体験と、そんなストレス社会で戦うための解消法を集めてみました。調査期間：2011/9/16～2011/9/17アンケート対象：COBS ONLINE会員(ウェブログイン式)有効回答数：300件(男性限定)■逆らえない……上司からのストレス編「上司に質問しようと話しかけたとき、ちょうど機嫌が悪かったようで鬼の形相でこっちを見てきた時。軽く気分が悪くなった」（22歳/金属）「昇進試験。第一段階の筆記試験は、必ず受かるようにと上司からの圧力が強い」（30歳/自動車関連）「自分のやり方は間違っていないと威張る感じで命令する上司」（22歳/アルバイト）「会社で上司から書類を投げられ、これはどうなっているだと言われた それは、言われて訂正済みの箇所なので、その上司の注意不足なのに こちらが怒鳴られたことにストレスを感じた」（27歳/飲食）■いいかげんにしてくれ！職場の人間関係ストレス編「すぐ近くにいるおつぼねとその側近が、毎日平気で人の悪口や陰口を言いまくっていること。せめて聞こえない所、人のいない所で話してほしい」（29歳/公務員）「言われたことしかやらない後輩」（31歳/人材派遣）「隣の席の先輩の独り言が多くてストレスになる」（25歳/生保）「会社の人間関係。どうも古い考えを持っている人がいて、組織としてどうなの？って思ったこと」（26歳/運輸）■忙しくて倒れそう……業務のストレス編「慢性的な人手不足にも拘わらず、仕事をしない上司の都合で残業や休日の変更が常態化している」（28歳/その他）「納品一週間前になって急な仕様変更」（31歳/精密機器）「人員不足。安易に人を増やすといろいろ弊害があるのは理解できますが、あまりに足りない状況の中で、帰宅後にニュースで人が余ってるとか、就職氷河期などと言われると若干カチンときますね」（26歳/販売職）「仕事がつまらない。暇」（22歳/商社）■意外と多い!?通勤中のストレス編「通勤電車にマナーの悪い若者がいたこと」（23歳/医薬品）「電車に座っていたら突然サラリーマン風のおっさんにけんかを吹っかけられた。いい年こいて座ってんじゃねーよと言われ、反抗したらけんかになりかけ、ストレスを感じた。」（25歳/医療）「電車内での話し声がうるさくて、いらいらした」（26歳/自動車関連）多くの方が、職場でかなりのストレスを感じてるんですねー。特に上司や同僚とのやりとりで生まれる、人間関係のストレスを感じている方が多かったようです。みなさんはどうですか？最後に、そんなサラリーマン男子たちが実行しているストレス解消法で、ちょっと変わったものをご紹介しましょう。「三味線をひくこと」（30歳/医薬品）「いらなくなった物を壊す」（22歳/アルバイト）「自転車に乗る。上り坂をえっちらおっちらのぼって、下り坂を「おりゃー」っと下ってストレス解消をしている」（24歳/警備）「女装」（26歳/食品）みなさんも、適度に息抜きしながら、ストレス社会を生き抜きましょうね！（COBS ONLINE編集部）【関連リンク】【コラム】お金をかけずにモテるにはどうしたらいいの？【コラム】ドキドキ、汗、便秘、頭痛……ストレスと疾患の境目は？【コラム】内科医に聞く。精神的ストレスや体の不調を感じたらどうすればいい？

脚がきれいに見えるから私は断然ヒール派！そんな女性は多いのではないでしょうか？けれど外反母趾（ぼし）に悩む女性もその分多く、予防法を知りたいという多くの相談が寄せられています。ヒールは痛いけどやめられない。外反母趾（ぼし）の予防法ってありますか？（しほ／18歳／157cm 48kg／販売）華奢なデザインのハイヒールやミュールでおしゃれを楽しみつつ、外反母趾（ぼし）にならない方法があるのか、平田雅子先生（私のクリニック目白）に聞いてみました。（以下、平田雅子先生）現代人は歩く機会が少ないため、中足関節の靱帯（じんたい）が弱くなっているの。それが原因で扁平（へんぺい）足になると足は本来の重心バランスを失い、親指の根元付近にばかり体重がかかるようになってしまうわ。女性や子供は男性に比べ足の筋力が弱く骨が柔らかいのに、さらに合わない靴を履くことで中足関節に負担をかけ、足を痛めつけているのよ外反母趾（ぼし）は「ハイヒールを履いた女性に多い」と思われがちだけど、最近ではスニーカーしか履かない子供にも多く見られるわ。ここ数年ブランド志向のママが増えていて、子供にも高価な靴を買い「一つの靴を長い期間」使わせようとするのね。でも子供の成長はすごく速いから、少し大きめの靴を買い与えるの。すると、常に自分のサイズより大きい靴を履く子供の足には重心バランスのズレが起こり、外反母趾（ぼし）になってしまうのよ。華奢なヒールでつま先のとがったデザインのハイヒールやミュールは可愛いわよね。でも足に負担をかけないハイヒールは無いし、本来はパーティーなどで履くための物で日常生活で歩くために作られてはいないの。外反母趾（ぼし）になりたくないのなら、足に合わない靴は履かないのが一番。それでもヒールを履きたいと言う子の靴選びのポイントは……1.ヒールの高さは3センチ以下がベスト。高くても5cm以下の物を選ぶ。2.太くしっかりと安定したヒールと、ストラップがついた物を選ぶ。3.履いたときに、靴の中で「足が前へ滑らない中敷き」が敷かれた物を選ぶ。4.横幅が大きければ「良い靴」という訳ではない。自分の幅とぴったりフィットしていて、かつ足の指が動かせるくらい余裕のある物を選ぶ。5.素材は柔らかく、足の親指の所に縫い目が無い物を選ぶ。6.靴を買う時は、足がむくんで一番大きくなっている「夕方」に。外反母趾（ぼし）はひどくなるとはだしで歩いていても痛むようになるわ。また、肩こり･腰痛など足以外の場所にも影響するのよ。おしゃれしたい気持ちもわかるけど、TPOに合わせて必要の無い時以外は履かないようにする事が大切よ。（ビューティ＆ダイエット編集部）【関連リンク】人には言えない女子の悩み相談【ビューティ＆ダイエット】寝る時にブラジャーしてる?はずす?オンナの実態アンケート【コラム】最近は男性もなりやすい!?外反母趾のケア法を紹介

毎日見ているネット。URLやドメインって普段何も気にせずに使っていますが、サイトによって、「.com」だったり、「.jp」だったり、「ne.jp」だったり、「co.jp」だったりといろいろ違います。この違いって皆さんどれくらい知っているのでしょうか。ということで、COBS ONLINEの読者にアンケートをしつつ、入り組んだ話についてはドメインについて詳しい日本レジストリサービスの園木さんにお話を聞きました。調査期間：2011/8/30～2011/9/3アンケート対象：COBS ONLINE会員有効回答数 1,000件(ウェブログイン式)まずは、アンケートから。Q.ドメインとは何か分かりますか？説明できる16.0％なんとなく57.7％分からない26.3％説明できると言いきった人は16％。「ドメイン聞いたことあるけど……」という人は8割強もいます。――園木さん、小学生でも分かるようにドメインの説明をお願いします。園木さん「ドメインはインターネット上の住所にあたります。いわゆる、ホームページのアドレスやメールアドレスに含まれている「△△△.jp」といった部分のことです。ホームページにアクセスしたり、メールを送ったりする際に、相手を特定するために用いられるので、インターネットでは欠かすことのできません」――聞かれたら、ネットの住所と答えればいいですね。続いて、読者の方にこんな質問をしてみました。Q.urlについている「.com」や「.jp」の意味が分かりますか？説明できる22.2％なんとなく51.1％分からない 26.7％こちらも約8割が「なんとなく……」という感じですね。――園木さん、同様に、「.com」、「.jp」のご説明をお願いします。園木さん「ドメイン名は『.』で区切られていて、一番右側の部分をトップレベルドメイン（TLD）と言います。TLDは2種類あって、国や地域を表す『ccTLD（カントリーコードトップレベルドメイン）』と分野に応じたドメイン『gTLD（ジェネリックトップレベルドメイン）』があります」――なるほど。分かったような、分からないような……園木さん「すいません。具体的に言った方が分かりやすいですよね。例えば、ccTLDは、日本であれば『.jp』、イギリスであれば『.uk』、アメリカ合衆国だと『.us』などで、250以上あります。gTLDは、商業組織の『.com』、ネットワークの『.net』など20程度あります」――へぇ！アメリカ合衆国のサイトは「.com」だと思ってましたが、「商業組織」という意味だったんですね。続いて、「ac」、「co」、「go」、「ne」の意味は何でしょうか？園木さん「『.jp』には、組織の種別が一目でわかるように属性型JPドメイン名というものがあります（下記参照）。例えば、企業向けの『△△△.co.jp』といったものです」★属性型・地域型JPドメイン名ac.jp：大学など高等教育機関ad.jp：JPNIC会員co.jp：企業ed.jp：小中高校など初等中等教育機関go.jp：政府機関gr.jp：任意団体lg.jp：地方公共団体ne.jp：ネットワークサービスor.jp：企業以外の法人組織――「go.jp」は政府で、「ac.jp」は大学、「lg.jp」は地方公共団体って決まってたんですね。園木さん「そうなんです。また、『属性型JPドメイン名』以外には、組織や個人がいくつでも登録できる『汎用JPドメイン名』があり、商品名、サービス名、映画名、個人のブログのアドレスなどで利用されています」★汎用JPドメイン名ASCII：組織・個人問わず誰でも使える。例：example.jp日本語：組織・個人問わず誰でも使える。例：日本語ドメイン名.jp――ふぅ。だんだん、難しくなってきました……。最後にURLのトレンドがあれば、教えてください。園木さん「『日本語ドメイン名』を使うサイトがでてきています。例えば、7月に盛り上がったテレビ朝日の世界水泳の公式サイトは『世水.jp』でアクセスできました。検索とも相性がいいといわれていることもあり人気で、広告やTVで目にするようになってますね」――園木さん、ありがとうございました。園木さんいわく、ドメイン名の空きの有無で商品名やサービス名が変わることもあるそうで、ドメイン名の重要度が日ごとに増しているそうです。例えば、海外の有名な写真共有サービス「Flickr」は、「Flicker.com」のドメイン名があいてなかったから「e」なしの「Flickr.com」を登録し、サービス名も「Flickr」にしたとか。おもしろいですね。「さらに知りたい！」、「興味ある！」という方は、下記関連リンクからどうぞ。（COBS ONLINE編集部）【関連リンク】オリジナルドメイン使いこなし術とは？【コラム】世の中のデキレースがおもしろいほどよく分かる本【コラム】「饒平名」「四十物」…。難しい名字を検索できるサイトでスッキリ！

カーナビ皆さんお持ちですか？筆者は持っていません。理由は、「高いから」。COBS ONLINEの読者にも聞いてみると、回答者の約3割がカーナビを持っていましたが、持っていない7割の人の持たない理由は、「高い」、「必要がない」からだそうです。そんな世間の空気を察してか、docomoとパイオニアが「ドコモドライブネット powered by カロッツェリア」というスマートフォン（以下、スマホ）専用のカーナビアプリとクレイドル（台座）を共同開発し、発売したそうです。使えるか、使えないのか、実際、体験してみました。調査期間：2011/9/8～2011/9/12アンケート対象：COBS ONLINE会員有効回答数1,000件(ウェブログイン式)■カーナビとしての機能は？まず、車に乗りこみ、スマホとクレイドルをセット。クレイドルは、ダッシュボードに置き、シガーソケットから電源を取り込みます。スマホの置き場所もドリンクホルダーばりに簡単なので、カーナビ初心者でも迷いません。では、目的地のセットです。アプリを立ち上げ、行き先を検索で入れます。スマホのフリック入力が使えるので、ストレス無く入力できました。近くのデパートを指定しました。いよいよ出発。運転中は、ルート案内はもちろん、ゴールまでの所要時間や距離も表示され、交差点の手前では「300メートル先で右折」などの音声案内もしてくれます。左折予定の交差点を見逃してしまいましたが、リルートが表示され、焦ることなく目的地に到着できました。「カーナビとして十分使える」というのが正直な感想です。■スマホならではの機能ほかにも、スマホの特徴を引き出した機能もあります。例えば、TV番組で紹介されたお店の検索。自分が今いる場所の近くにスポット名が表示され、そこをタッチすると詳細情報の画面が現れます。どの番組に掲載されたのか以外にも、住所、電話番号、URLが表示されます。COBS ONLINEに採ったアンケートでも、カーナビに欲しい機能として、「行き先の近くのおいしいお店やおすすめスポットを紹介してほしい」(25歳/女性)といった声が多く挙がっていたので、この機能、まあまあ便利かなと思います。ほかにも、グループ位置共有という友人の位置情報が分かるおもしろ機能もありました。アプリをダウンロードしている人同士でかつ相手が位置情報の許諾がないと使えませんが、友人のいる場所が分かります。かつ、スマホなので、友人のアイコンをタッチすれば、携帯の番号が表示され、そのまま通話もできます。あとは、駐車場の空・満情報、ガソリンスタンド価格情報、グルメ情報が検索できるとか、地図が常に最新状態だとか、ネット回線があるスマホならではの機能があって、いろいろはかどりそうでした。■クレイドル（台座）っていらないのでは？開発元のパイオニア販売の方が近くにいたのでクレイドル（台座）を買わなくても良いか聞いてみました。――すいません。お金無いので、このクレイドル（台座）って買わなくてもいいですか？パイオニア販売（根井さん）「……そうですね（笑）。ただ、クレイドルには現在地を正しく表示させるための複数のセンサーが内蔵されているので、あるのと無いのとでは、自車位置の精度が全然違います。さらに、クレイドルがあると、一般の渋滞情報（VICS）の5倍以上の情報が詰まった、パイオニア独自のリアルな渋滞情報（スマートループ渋滞情報）を配信できるので、渋滞の精度があがって、イライラせずにハッピードライブができますよ」■スマホの画面で見づらくないの？――画面が意外と見やすかったんですが、何か工夫ってされてるんですか？パイオニア販売（根井さん）「ありがとうございます。スマホの画面は、従来のカーナビに比べると、画面サイズが小さくなるので、必要十分の情報に吟味し、まとめました。とはいえ、地名や道路、交差点などナビゲーションに必要な情報は網羅されているのでご心配はいりません」――ありがとうございました。月々315円のアプリの利用料とクレイドルの初期投資（15，000円（税抜））は必要ですが、固定式のカーナビと違い、車を持って無くても、レンタカーや友達の車で使えたり、最新の地図情報をダウンロードしたり、クレイドルでスマートフォンを充電したり、音楽を聞いたり、ハンズフリーで通話をしたり……。あと、自分の運転の燃費が良いか、悪いかを判断もしてくれるので、このアプリとクレイドルを使うと、普通にドライブするよりも、楽しいドライブができるので、興味がある方は、買ってみてもいいかもしれません。文●山田忍(エフスタイル)【関連リンク】感度が良くなる。カロッツェリアのスマートフォン用カーナビクレイドル【コラム】こんな車はイヤだ！【コラム】マジで暑いor寒い！電車の冷房の設定温度って何度？

デスクワーク中心の毎日でひどい運動不足だったり、仕事や恋愛の悩みを抱えて悶々(もんもん)としていたり……。そんなときは、パンチとキックで、脂肪と悩みをふっ飛ばしてみませんか。ダイエット目的でキックボクシングを始め、プロデビュー後、タイでムエタイ修行までした凝り性のライター兼ムエタイ・インストラクターの下関崇子(しもせき・たかこ)が、自宅でできるムエタイ・エクササイズをご紹介します。■骨盤を中心に左右のバランスよくムエタイはタイの格闘技です。K-1でタイ人選手の活躍や、ムエタイ・アクション映画「マッハ!!!!!!!!」などを観ると、怖い・痛い・ハードというイメージがありますが、パンチやキックは肩甲骨(けんこうこつ)と骨盤を中心した体幹を鍛え、頭から足まで体の軸が一直線になるので、ダイエット・エクササイズにもぴったりです。壁を利用してその場で簡単にできる3つのエクササイズをご紹介します。ラジオ体操を行うような気持ちで、全身のストレッチと考えて、まずはゆっくり正しいフォームで行うようにしてください。【基本の姿勢】1)壁から一歩離れたところに、壁に向かって立ちます。2)足を肩幅に開き、右足を半歩下げます。3)ファイティングポーズをします。両手のこぶしは軽く握り、こめかみの高さまで上げ、脇をしめます。【その1．パンチ(ワンツー)エクササイズ】1)基本の姿勢をとります。顔の正面の壁に向けて、左のこぶしでゆっくりパンチを出します(壁にこぶしはあてません)。このとき、顔は正面を向いていますが、上半身は右を向いています。つまり、弓矢を射るようなポーズに近い状態です。2)次に右のパンチをします。骨盤を中心にウエストをねじりながら今度は上半身を左に向くようにします。左手のこぶしを顔のこめかみまで戻すのと入れ替えに、右手のこぶしを正面に突き出します。3）この1、2の動作、左パンチ、右パンチ(ワンツー)で1回と数え、10回を1セットとして1～3セットを行います。4)次に、左足を半歩下げ、右パンチ、左パンチのワンツーを行います。パンチの最中は前のめりにならないよう気を付けてましょう。壁がないところで行ってもかまいませんが、壁に向かうことで、パンチの目標となる場所が分かり、初心者は正しい姿勢をとりやすくなります。パンチをするときに、腕だけでなく体をひねり肩から前に出すようにすると、肩甲骨の周りの筋肉も動いて肩こり解消にも役立ちます。【その2．ひざげりエクササイズ】1)基本の姿勢をとります。右手のこぶしはこめかみの高さに置き、左ひざを壁に向かって出します(壁にひざはあてない)。このとき、ひざがしらが天井に向くのではなく、壁に向くようにしてください。2)今度は、左足を半歩下げた基本の姿勢をとり、同様に右ひざげりを壁に向かって出します。左右で1回と数え、10回を1セットとして1～3セットを行います。ひざげりをするときは、背中を丸めず、腰を前に出してけります。腹筋・背筋を鍛え、バランス感覚を高めます。【その3.前げりエクササイズ】1) 壁から二歩離れたところで基本の姿勢をとります。右手のこぶしはこめかみの高さに置いたまま、左手を下ろしながら、左足を上げて親指の後ろのふくらんだ部分が壁にふれるようにけります。前げりの姿勢がとりづらい人は、けり上げた足の裏を壁にあてて支えるとバランスがとりやすいです。ただし、壁をけらないようにしてください。2)今度は、左足を半歩下げた基本の姿勢をとり、右足を上げてけります。左右を1回と数え、10回を1セットとして1～3セットを行います。腹筋や背筋を鍛えるだけでなく、太ももやふくらはぎにも効果的です。ひざげりと前げりは骨盤を中心に蹴り出すので、正しいフォームで行ったあとは、骨盤周りや股(こ)関節が柔軟になります。慣れてきたら、自分が好きなアップテンポの曲の「1、2、3、4」のリズムにのってやってみましょう。「左パンチ、右パンチ、二拍休み」を繰り返し、ひざげりと前げりは「4つ数える間に1回ける」というふうにすると、楽しく続けられます。ぜひ運動不足＆ストレス解消に役立ててください。監修：下関崇子。元プロキックボクサー、ムエタイ選手。よみうりカルチャー・ムエタイ講師。地域の公民館などで「骨盤元気。ダイエットママムエタイ」や「キッズムエタイ」を指導。著書にNHKでラジオドラマ化された『闘う女。～そんな私のこんな生き方』(徳間書店)や、ムエタイ修行時代をコミカルにつづった『曼谷(ばんこく)シャワー』(平安工房)など。(下関崇子／ユンブル)【関連リンク】【コラム】心の安定のために、自律神経に働きかける骨盤エクササイズ【コラム】オフィスでもできるピラティスで緊張を解く方法【コラム】足首とふくらはぎをケア。むくみをとって心身リフレッシュ

女性遍歴が多い＝肉食系!?昨今、恋愛に対して淡泊で、女性に対してもガツガツアプローチしない「草食系男子」といわれる芸能人が人気を集めています。芸能人というと、女性にモテモテでどちらかというと肉食系になりやすいのではないかと思うのですが……。それはさておき、草食系男子が席巻する中、肉食系だと思う男性芸能人は誰なのか。女性664名に聞きました。＞＞男性編も見る※以下、敬称略Q.肉食系だと思う男性芸能人を教えてください(複数回答)1位市川海老蔵30.6％2位パンツェッタ・ジローラモ21.8％3位ISSA19.9％4位田村淳(ロンドンブーツ1号2号)16.6％5位石田純一16.1％5位ダルビッシュ有16.1％■市川海老蔵……・「きれいどころをしっかりと口説き落としているところ。女性関係のうわさが絶えない」(24歳/そのほか/事務系専門職)・「大勢の芸能人とうわさがあったから」(24歳/機械・精密機器/技術職)・「顔立ちが濃く、女性へのアプローチが熱そうなので」(29歳/情報・IT/技術職)・「プレイボーイといわれている人には、肉食系というイメージがある」(26歳/電機/事務系専門職)・「美女とのうわさが絶えない」(23歳/商社・卸/技術職)■パンツェッタ・ジローラモ……・「女性好きそうだから。いつも口説いていそうだから」(29歳/金融・証券/秘書・アシスタント職)・「常に女性を意識して振る舞っている様子が肉食系だと思います」(24歳/機械・精密機器/技術職)・「いかにも遊び人ぽいから」(25歳/金融・証券/事務系専門職)■ISSA(DA PUMP)……・「いろいろな女性とウワサを聞くので、ともて肉食な気がする」(26歳/情報・IT/事務系専門職)・「いろいろな女性との交際が報じられているから」(24歳/商社・卸/事務系専門職)・「積極的かつモテそうだから」(24歳/金融・証券/専門職)■田村淳(ロンドンブーツ1号2号)……・「恋多き感じがするし、女の子にすごく声をかけていそうだから」(27歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「どんどん引っ張ってくれそう」(26歳/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「常に恋愛しているイメージだから」(23歳/団体・公益法人・官公庁)■石田純一……・「女性への接し方などをちゃんと心得ているところ」(23歳/団体・公益法人・官公庁/販売職・サービス系)・「年齢差も関係なく女性にアタックできるから」(25歳/印刷・紙パルプ/技術職)・「自分からどんどん女性にアプローチするところ」(28歳/そのほか)■ダルビッシュ有……・「たくましくて前向きだから」(23歳/情報・IT/営業職)・「見た目がそれっぽい」(24歳/小売店/販売職・サービス系)・「体力勝負の仕事をしているから」(29歳/小売店/販売職・サービス系)総評1位、2位は男性編と同じ結果に。テレビ番組やワイドショーなどで見られる女性に対する態度から、「肉食系」と感じるようです。3位には、男性編では登場しなかったISSAさんがランクイン。有名芸能人と数々の浮名を流してきたことを、読者の女性は忘れてはいませんでした。そして、4位、5位は、またまた男性編と同じランキングに。3人とも、この1年間で何かしらワイドショーに話題を提供してきた人物。田村淳さんは数々の交際報道だけでなく、バラエティー番組での女性へのからみから、肉食系のイメージが持たれている様子。石田純一さんは3度目の結婚を果たし、これで落ち着いた生活を送るのでしょうか。ダルビッシュ有さんは、現在の夫人とのスピード結婚(のちに離婚)、さらに肉体的なイメージから「肉食系」に思えるようです。（文・ペンダコ）調査時期：2011年7月14日～7月25日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：女性664名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】アニメの肉食系女子キャラ【コラム】一度狙いを定めた男子を必ず仕留める女子の生態【コラム】急増中！草食系男子を食い漁る「クーガー女」の実態とは？完全版(画像などあり)を見る

ワイドショーをにぎわせている面々がランクイン「草食系男子」という言葉が登場して以来、対義語として使われるようになった「肉食系男子」。恋愛に対して積極的で、女性に自らアタックして、リードする男性というイメージがありますが、芸能人でいうと誰だと思いますか。男性285名に聞いてみました。＞＞女性編も見る※以下、敬称略Q.肉食系だと思う男性芸能人を教えてください(複数回答)1位市川海老蔵17.5％2位パンツェッタ・ジローラモ14.7％2位哀川翔14.7％3位石田純一13.7％4位石橋貴明(とんねるず)12.6％5位田村淳(ロンドンブーツ1号2号)12.3％■市川海老蔵……・「モテそうだし、女好きそう」(28歳/生保・損保/事務系専門職)・「見た目から、まさに肉食系」(29歳/情報・IT/営業職)・「今まで報道されてきた恋愛遍歴を見る限り、この人が一番だと思う」(27歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「なんでも強気で積極的そう」(29歳/マスコミ・広告/事務系専門職)・「色恋ネタが豊富そう」(28歳/機械・精密機器/営業門職)■パンツェッタ・ジローラモ……・「女性に対し、ガツガツアプローチしそう」(28歳/小売店/事務系専門職)・「女性を惹きつける発言をするから」(24歳/運輸・倉庫/営業職)・「おしゃれだし女性に積極的」(29歳/金融・証券/営業職)■哀川翔……・「年を重ねてもおとこ気がある」(25歳/金融・証券/営業職)・「女にこびなさそう」(29歳/建設・土木/営業職)・「ワイルドだから」(25歳/建設・土木/事務系専門職)■石田純一……・「これまで女性との関係が多数報じられていたので」(27歳/情報・IT/技術職)・「独身のころ、女性とのうわさが絶えなかったら」(23歳/そのほか/事務系専門職)・「年をとっても女性を追いかけている」(24歳/金融・証券/専門職)■石橋貴明(とんねるず)……・「女性に臆（おく）せずからんでいけるところ」(27歳/食品・飲料/技術職)・「羞恥（しゅうち）心を気にせず行動している」(22歳/小売店/販売職・サービス系)・「がつがつしている感じがするので」(28歳/電力・ガス・化学/技術職)■田村淳(ロンドンブーツ1号2号)……・「安室ちゃんと話題になったときに堂々と交際宣言するなど、女性に対する積極性が強く伝わってきた」(24歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「自分から積極的に異性にからんでいくところ」(24歳/食品・飲料/技術職)・「チャレンジ精神があり、アグレッシブだから」(24歳/機械・精密機器/技術職)総評ランキングを見ると、女性との交際がよくスクープされている男性がずらりと並びました。1位は市川海老蔵さん。数々の女性とうわさが取りざたされたことから「肉食系」のイメージにぴったりということなのでしょう。2位は、雑誌で「チョイワルオヤジ」の代表格として取り上げられている、パンツェッタ・ジローラモさん。イタリア人、レディーファーストが板についているということで、女性に積極的なイメージがあるようです。同じく、2位の哀川翔は、女性遍歴というよりも、「おとこ気がありそう」とイメージでランクインしました。そして、3位以下は、女性芸能人との交際、離婚歴、不倫騒動などで、ワイドショーをにぎわせてきた男性陣がずらり。テレビカメラを向けられても臆（おく）せずに堂々と女性について話している姿が、恋愛に対して積極的というイメージに結びついているのかもしれません。（文・ペンダコ）調査時期：2011年7月14日～7月25日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：男性285名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【コラム】「草食系男子」、「肉食系男子」結局モテるのはどっち!?【コラム】草食系男子の実体は肉食だった!?隠れ肉食系男子の恋愛傾向って？【ランキング男性編】アニメの肉食系女子キャラ完全版(画像などあり)を見る

テレビを見ている最中に、うっかり無意識に鼻をほじってしまい、つめがあたって鼻血ダラダラ……なんて姿は、カレ・カノジョに絶対見せたくないものですが、「鼻のいじり方としても避けたいですね」というのは、耳鼻咽喉科専門医で、とおやま耳鼻咽喉科(大阪市都島区)院長の遠山祐司先生。そこで遠山先生に、鼻掃除の方法、鼻血の止め方、鼻毛の抜き方など、正しい鼻ケアについてレクチャーしていただきました。■鼻血が出たら、上を向かずに下を向く――鼻掃除の方法は、どうすればよいのでしょうか。遠山先生 「鼻の粘膜はとても繊細です。指、特につめでほじるとすぐに鼻の粘膜を傷つけ、鼻血を出してしまうこともあります。さらに、鼻の入り口は雑菌が多いため、傷口から雑菌が侵入し、炎症を起こしてできものになってしまうことも。鼻掃除は、お風呂に入って鼻の穴の内部が湿った状態で、鼻の入り口から1センチメートルくらいのところを綿棒でぐるりと内回り、外回りと2周ぬぐう程度にしてください。実は、みなさんが鼻クソだと思ってほじっているものは、鼻の粘膜を傷つけたあとのカサブタの場合もあるんですよ。知らず知らずのうちに傷つけていることも多いわけです。そっと掃除してください」――では、鼻血の止め方を教えてください。遠山先生 「鼻血が出やすい場所はだいたい決まっています。それは、鼻の入り口の内側のキーセルバッハ部位と呼ばれる部分です。このキーセルバッハ部位は、毛細血管が集まっているうえ、粘膜のすぐ下に血管が網目状になった血管叢(けっかんそう)があり、少しの刺激で出血してしまいます。鼻血が出たら、ティッシュペーパーや綿などの柔らかいもので、鼻の入り口部分をふさぎ、小鼻を軽くつまみます。出血を早く止めるために、鼻の位置は心臓より高くしてください。つまり、あおむけに寝転がったりせずに、いすに座る、立っているなどのほうがいいのです。状況が許せば、いすに坐って軽くうちむき、小鼻をつまみ、洗面器などで受けて、そのまま鼻血をポタポタ垂らしてしまってください。顔を上に向けてしまうと鼻血がのどの方に流れ、鼻の奥で血がゼリー状に固まってしまう、のんだ血で気分が悪くなって吐いてしまうということもあります。のどに流れてきた鼻血は、のみこまず必ず吐き出すようにしましょう。通常、鼻血は5分から10分で止まりますが、15分くらいはティッシュを詰めたまま安静にしましょう。ティッシュが鼻血で真っ赤になっても、できるだけ交換しないように。何度もティッシュを交換すると、ティッシュの出し入れで鼻の粘膜を傷つけ、傷口が深くなってしまうからです。そっとしておくことが大事です。もし、鼻血がしょっちゅう出る、なかなか止まらないといった異常な状態がある場合は、鼻に腫瘍(しゅよう)があるなど別の病気が隠されていることもあります。頻繁に鼻血が出る人は、早めに耳鼻咽喉科を受診しましょう」■鼻毛は抜かずに、根元を切る――鼻水が出る場合、正しいかみ方はありますか。遠山先生 「鼻は、耳管(じかん)を通じて耳とつながっています。耳管は普段は閉じているのですが、鼻を両方いっぺんに強くかむと、この耳管が開き、鼻水が耳(中耳・ちゅうじ)のほうへ流れることもあります。その結果、中耳に細菌感染をおこして急性中耳炎になることもあります。ですから、ティッシュやハンカチなどで片方の鼻を押さえ、口から息を吸って、鼻から息を出すようして、何回かに分けて軽く鼻をかんでください。鼻水が出るのは、バイ菌を鼻水と一緒に外に出そうという生体の防御反応です。奥にすするのではなく、外に出すようにしましょう」――鼻毛を抜く時の注意点はありますか。遠山先生 「そもそも、鼻毛を抜くのはおすすめしません。鼻毛に限らず、髪の毛など、あらゆる体毛に言えることですが、毛を抜くと毛根から細菌が入りやすくなり、毛嚢炎(もうのうえん)を起こすことがあります。また、鼻毛は、異物が外から入らないようにフィルターの役目をしていますから、全部切ってしまうと、空気中の汚いホコリを吸いこみ、痛みや腫れなどの炎症を起こしてしまいます。鼻毛を切るのは、できれば鼻から出ている部分だけにしたいものです。気になる毛だけを、鼻毛カッターなど専用の器具を使って根元から切るとよいでしょう」空気がキレイな田舎から排気ガスの多い都会に移動すると、急に鼻毛が伸びるように感じますが、それだけ鼻毛は身体にとって必要とされているわけです。自分自身を思い起こせば、鼻血が出ると、上を向いて首の後ろをガンガンたたいたり、鼻をほじったり、今まで正しい鼻のケアと正反対のことばかりしてきました。みなさんもぜひ、これらの注意点を今後の鼻ケアの参考にしてください。監修：遠山祐司氏。耳鼻咽喉科・気管食道科専門医。医学博士。とおやま耳鼻咽喉科(大阪市都島区)院長。 06-6923-4187(下関崇子／ユンブル)【関連リンク】【アンケート】鼻毛のお手入れ、あなたはマメにしてますか？【コラム】1日2回シャンプーOK？皮膚科医に聞く間違いだらけの清潔習慣【コラム】見たくなかった……！ あこがれの人に冷めた瞬間

半数以上の女性がやってしまうのはやっぱり……彼とのデートや旅行には、カメラは絶対に持っていくという女性が多いと思います。思い出を残すために、あちらこちらでパチリ。でも、あとで見返してみるとすべて同じようなポーズばかりしている自分に気づくことってありませんか。今回は、写真を撮るときについやってしまうことについて20代女性644名に聞きました。＞＞男性編も見るQ.写真を撮るときについやってしまうことを教えてください(複数回答)1位ピース57.0％2位アゴを引く14.3％3位目を見開く12.9％4位思い切り笑ってしまう9.0％5位変顔8.2％■ピース……・「ポーズの取り方がよく分からないので、すぐピースをしてしまう」(28歳/情報・IT/事務系専門職)・「棒立ちよりはいいかなと思って、思わずピースをしてしまう」(23歳/医療・福祉/事務系専門職)・「カメラを向けられると反射的にピースサインをしてしまう」(28歳/金属・鉄鋼・科学/事務系専門職)・「いつもやっているので、過去の写真をみると全部同じでつまらない」(26歳/印刷・紙パルプ/営業職)・「癖のように絶対にピースしてしまって後から後悔する」(27歳/商社・卸/事務系専門職)■アゴを引く……・「顔が少しでも小さく見えるように」(29歳/情報・IT/技術職)・「アゴをあげてヤンキーのようになった経験があるから」(26歳/建設・土木/秘書・アシスタント職)・「しゅっと見えるようにアゴを引く」(23歳/金融・証券/販売職・サービス系)■目を見開く……・「笑うと目が余計細くなるので、なるべく大きく見せたい」(26歳/金融・証券/専門職)・「特に集合写真などで、一人だけ目をつぶっているとイヤだから」(25歳/金融・証券/専門職)・「目が小さいので大きく見せたい」(24歳/不動産/事務系専門職)■思い切り笑ってしまう……・「歯を見せてしまって、大学の卒業写真を撮る時は『口を閉じてね』と言われた」(22歳/学校・教育関連/専門職)・「歯だけでなく歯ぐきまで見せて笑いがちなので、気をつけていきたいと思います」(27歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「変な笑い方になっていつも写りが悪い」(22歳/情報・IT/事務系専門職)■変顔……・「かわいく写ろうと思っている自分が恥ずかしくなるから、ついつい変顔をしてしまう」(24歳/情報・IT/技術職)・「カメラを構えられると、どうしても素直に撮れなくて、変な顔をしてしまうから」(25歳/建設・土木/秘書・アシスタント職)・「あえてのやりすぎアヒル口とか、つい笑いに走ってしまう」(27歳/学校・教育関連/専門職)総評半数以上の女性がしてしまうのが「ピース」でした。積極的にピースをしようという意見は少なく「定番すぎるが毎回やってしまう」、「ピースはなぜか絶対にやってしまう」といったコメントにもあるように、無意識でしてしまうという声が非常に多かったです。どうして無意識でピースをしたくなるのか。その理由は「なんとなく手持ちぶさたでついピースをしてしまう」といった点が関係しているのかもしれません。2位の「アゴを引く」と3位の「目を見開く」は、どちらもかわいく写真に写りたいという女子が思わずしてしまう行為です。でも、どちらもやり過ぎは禁物！アゴを引きすぎて、逆に二重アゴになったり、目を見開きすぎてびっくりした顔の写真になってしまうこともありますからね。女優さんやアイドルが、自分がキレイに映る角度を知っているように、みなさんも今まで撮った写真を見比べてどの表情が一番良いか比べてみると良いかも。一般的に髪の分け目があるほうから撮ると写りがよいと言われているようです。次に写真を撮るときは実践してみてくださいね！（文・ペンダコ）調査時期：2011年6月17日～6月30日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：女性644名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】ケータイのカメラで撮りたい＆残したい写真【コラム】プリクラ世代の女子なら誰でも持っている「決めポーズ」とは!?【無料ダウンロード】さまざまなデザインのデジカメやカメラのフリー素材完全版(画像などあり)を見る

1位は体にしみついているあのポーズ最近の携帯電話はカメラ機能が充実しているので、飲み会やデート中でも気軽に「パシャ」っと思い出を残せて便利ですよね。今回はそんな写真に関するアンケート。写真を撮るときについやってしまうポーズってありませんか。20代男性234名に聞きました！＞＞女性編も見るQ.写真を撮るときについやってしまうことを教えてください(複数回答)1位ピース35.0％2位目線をカメラから外す10.7％3位変顔9.0％4位目を見開く8.6％4位どうしていいか分からず無表情になる8.6％4位アゴを引く8.6％5位目を閉じてしまう6.4％■ピース……・「写真を見返してみると結構ピース率が高い」(26歳/そのほか/事務系専門職)・「子供のころからの習慣のせいか、なぜかピースをしてしまう」(27歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「ついピースをしてしまう。何をしたらいいか分からないので」(28歳/金融・証券/営業職)・「写真を見ると、意識してないのでなぜかピースをしている」(24歳/自動車関連/事務系専門職)・「無意識にやってしまう」(24歳/マスコミ・広告/営業職)■目線をカメラから外す……・「写真があまり得意ではないので」(25歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「普通に写るのははずかしい」(27歳/建設・土木/技術職)・「あえて、カメラと全然違う方向を向いてしまう」(23歳/機械・精密機器)■変顔……・「真顔や笑顔を維持するのがなんか恥ずかしいから」(28歳/そのほか/専門職)・「自分の顔が良くないので中途半端に良くないのは恥ずかしいので変顔でカモフラージュ」(23歳/建設・土木/技術職)・「真顔が恥ずかしいので」(25歳/運輸・倉庫/営業職)■目を見開く……・「目が細いんで、目がしっかり開いているように見開きます」(26歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「目を大きく見せたいから」(26歳/自動車関連/技術職)・「瞬（まばた）きしないように」(24歳/機械・精密機器/技術職)■どうしていいか分からず無表情になる……・「笑うとほほが痙攣(まひ)してしまうので、うまく笑えず無表情になることが多い」(22歳/電機/事務系専門職)・「どういう表情がいいのか分からないため、ただカメラを無表情で見つめてしまう」(25歳/機械・精密機器/技術職)・「へん顔やキメ顔すると非難されるから」(25歳/建設・土木/営業職)■アゴを引く……・「『アゴを引きなさい！』ってよく写真屋で言われるので」(24歳/警備・メンテナンス/技術職)・「顔を小さく見せたい」(29歳/そのほか/営業職)・「よく映ると聞いた」(29歳/金融・証券/専門職)■目を閉じてしまう……・「ついやってしまう」(22歳/団体・公益法人・官公庁/営業職)・「よく指摘される」(28歳/情報・IT/技術職)総評1位は「ピース」でした。「昔からの癖」という男性が多く、ついやってしまうというコメントが多く寄せられました。遠足や修学旅行の記念撮影ではおなじみのポーズでしたよね。20代の今でも体にしみついて、無意識のうちにしてしまう男性は多いようです。写真を撮られるのが恥ずかしい男性も多いようです。「目線をカメラから外す」、「変顔」、「どうしていいか分からず無表情になる」がランクインしているのは、どんな顔をしていいか悩んでしまった末の行動という方が目立ちました。でも後で写真を見返したとき、そうした行動の方が恥ずかしいケースもありますよ。5位の「目を閉じてしまう」は、本人の意志に関係なく思わずやってしまうことですよね。特にカメラマンさんが、集合写真や記念写真などを撮ってくれときは、大きなフラッシュにつられてまばたきしてしまいそうになりますよね。写真に写るならやっぱり笑顔が一番です。どんな風に笑えば自然か鏡を見て研究してみては？そうすればピースを卒業できるかも！（文・ペンダコ）調査時期：2011年6月17日～6月30日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：男性234名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【無料ダウンロード】さまざまなデザインのデジカメやカメラのフリー素材【コラム】初心者はマスト!?一眼レフカメラの"ちょい足し"機材【ランキング男性編】ケータイのカメラで撮りたい＆残したい写真完全版(画像などあり)を見る

彼とうまくいかない……。一緒にいても楽しくない……。長く付き合っていると、そんな問題が出てくると思います。そんなあなたのために今日から即実践できる方法をお伝えします。■コミュニケーションを欠かさない男女間がうまくいかないのは、「分かりあえていない」という「コミュニケーション不足」が理由の大半をしめると思います。相手と過ごす時間を楽しむために、愛を感じるためにも、まずは会話する時間を増やしてみてください。彼や彼女の良いところや思いやりが感じ取れるはずです。■感謝の言葉を口にする彼でも、彼女でも、夫婦でも、相手のマイナス面ばかり見ているからイラついたりすると思います。「相手の良いところ」を思い出してください。例えば「待ち合わせで1時間遅れたのに待っていてくれた」こと、「お金がないのに欲しかったものを買ってくれた」など過去に必ず一度はあったと思います。もう一度それらを思い起こし、感謝の意を込めて「ありがとう」と口にしてみてください。お互いの感謝が、お互いの関係を修復してくれるはずです。■不満を溜めこまないで「嫌い」、「むかつく」、「うざったい」上の言葉がでてきたら終わりだと思いますか？いえいえ、終わりではないんです。それらは愛情の裏返しでもある言葉。相手に無関心であれば、憎まれ口をたたくこともありません。確かに、そう思ってしまうのは相手にも何か悪いところがあるからでしょう。だから関係が冷めてしまう。よく分かります。あなたが感じているモヤモヤを彼に直接話してみる、理解し合うのが近道です。キツイ言葉を発してしまう前に、遠慮せずに彼に疑問を投げかけてみてください。■ 思い出の場所を2人で訪問する再スタートを切る体制で、思い出の場所に足を運んでみましょう。仲が良かったころの2人を思いだせるデートの場所やお店を訪れてください。「ここでよく遊んだよね」「ここのお店って美味しかったね」と自然に会話が出てくるような場所が、2人にもきっとあるはずです。■セラピーを利用することも一つの方法セラピーで解決なんて……と思うかもしれませんが、円満に思えるか思えないかは「心」の問題だと思います。一度、カウンセラーの元を2人で訪れて、セラピーで男女の壁を取り払い「相手を見直す」という作業をしてみるのも方法です。2人だけでは気がつかない、客観的な意見をくれることでしょう。■おわりにかつては愛し合った2人。関係に終わりを告げてしまうのは簡単です。もう一度やり直してみるのも良いのではないでしょうか？（ハウコレ★マスター/ハウコレ）【関連リンク】「もう一度やり直せたら…」復縁メールの出し方ドキドキさせて恋を盛り上げるデートの方法浮気しない夫の秘訣（ひけつ）

少女時代やKARAなど、韓流アイドルが日本で次々とブレイクしていますが、次にはやるのでは？と注目されているのがタイの美人アイドル。2009年に日本でCDデビューした双子アイドルのネコジャンプは、日本のアニメの主題歌にも採用され、熱狂的なファンもいるとか。そこで、タイ・バンコクで多国籍バンド「futon(フトン)」のメンバーとして活躍し、タイのアーティストとも交流が深いモモコモーションのモモコさんにタイのアイドル事情をうかがいました。■萌え的なかわいらしさも人気の理由――日本でデビューしているアイドルもいるようですが、タイポップ好きの日本人の間では、どんなアイドルが人気なのですか？モモコさん「最近は、ネコジャンプやFour Mod(フォーモッド)という二人組みが人気のようですね。ほかに、アイドルというより女性アーティストですが、数年前に日本で音源をリリースしたり、ライブも行っていたパーミーやタタヤンが安定した人気です。2008年にビクターエンタテイメントからメジャーデビューしたSweet Vacation(スイートバケーション)というエレクトロポップミュージックのデュオは、日本人の音楽家の早川大地(はやかわ・だいち)氏がタイ人のキュートなシンガーMay(メイ)をスカウトして日本で活動していました。現在、デュオは活動休止中ですが、Mayは日本でタレントをしています。個人的には、もう古いですけど、10年くらい前に流行したベーカリーというレコード会社の、今は亡きDOJO(ドージョー)というアイドルレーベルが好きでした。こちらは日本の渋谷系音楽をヒントにしたアイドルでした」――どこが日本人に受けていると思いますか？モモコさん「ネコジャンプは要するに『萌え』を前面に出して、日本的なかわいさを基準にしたアイドルだから、タイ好きの人だけでなくアキバ系にも熱狂的なファンが多いのだと思います。タイでは日本のテレビや映画、音楽が流行しています。タイ人に日本人のアイドルのものまねをしろ、と言ったら誰でも出来るのではないかというくらいメディアで触れる機会が多いのです。タイ人は、日本のアイドルと言えば、アニメのキャラクターみたいな動きをして無邪気で幼い感じという特徴を知っています。タイ人はそういう萌え的なかわいらしさをキクアノネ(『菊or聞く』と呼びかけの『あのね』の造語)と呼んでいます」――韓国のアイドルと違うところはありますか？モモコさん「タイは日本のポップカルチャーの影響を受けていますが、実は同じくらい韓国や欧米からの影響もあるのです。だからそれぞれのアイドルメーカーが『この娘たちは韓国風でいこう！』とか『アキバ風でいこう！』とか意識している印象がありますね。韓国風ならカワイイだけではなく、セクシーとかファッショナブルな要素を加えるとか」■男のロマンをかきたてるタイ人美女――ところで、タイの美人の基準は何ですか？モモコさん「例えば街を歩いていたり、クラブで注目を浴びたりモテている女の子たちは、だいたいが色白の中華系のタイ人です。中華系の肌の美しさとタイ人のきゃしゃでプロポーションのいい体形の組み合わせはとても魅力的だと思います。色が白いことは、屋内でする仕事についているというホワイトカラーであることを証明するイメージでもあるんですよ。Four Modはそんな裕福な中華系タイプを代表するアイドルなんでしょうね。一方で、雑誌の表紙やテレビドラマの主人公になる芸能人に多いのは、欧米人とタイ人のハーフです。先ほど出てきたパーミーもタタヤンも、このタイプです。ですが、生粋のタイ美人もとても美しいですよ。タイは基本的に美男美女が多い国なので、みんな普通の美人には見飽きているのかもしれないです」――では、タイではどうやったらアイドルになれるのですか？モモコさん「サイアムスクエアという、原宿や渋谷のようなところでは、スカウトマンがいて『モデルやらない？』なんて声をかけていますね。グラミーやRSという大手レコード会社には新人養成所や事務所もあり、アイドルの卵がたくさんいます。これからはもっと自主制作的なアイドルも増えるかもしれないですね。日本人のクリエイター系の男性がタイに行くと、女の子のあまりのかわいらしさに必ず感動して『タイ人アイドルを企画して売り出したい！』という男のロマンを抱いてしまうらしいです。それに、タイ女性のかわいらしさは見た目だけではなくて、性格の魅力も大きいのです。優しくておおらかで、でも小悪魔的なずるがしこさもあり……。この魅力を海外に向けてプロデュースできたら素晴らしいことになるでしょうね」日本で海外のアイドルがはやるのは、男のロマンが裏にあったというわけです。これからは、タイ旅行の目的が一つ増えそう!?監修：モモコ(モモコモーション)氏。タイ在住歴7年半。バンコク発エレクロトバンド「futon」のオリジナルメンバー。エイベックストラックスからアルバム『give me more』を発売。2008年より「momokomotion (モモコモーション)」としてソロ活動を開始し、タイでソロアルバム『Punk in a Come』をリリース。翌年から日本に拠点を移し、東京を中心に音楽活動を開始。(下関崇子／ユンブル)【関連リンク】【コラム】意外と大変!?美人と付き合って苦労したこと【コラム】極上の美人なのになぜか直せない変なクセとは？【コラム】自動証明写真機で美人に写るコツ、教えてください！

「アドショット」って何を追加するの？数あるコーヒーチェーンの中でも、高級感のあるインテリアで、オシャレなメニューを提供しているスターバックス。いまだに注文時にドキドキしてしまう人も少なくないはず。常連さんが注文する姿は、なんだか呪文（じゅもん）を唱（とな）えているみたいで格好良いですが、何を言っているのか「？」なものも多いですよね。そこで今回は20代女性644名に、よく分からないスターバックスのカスタマイズに関する用語をお聞きしました！その意味も予想してもらいましたよ！＞＞男性編も見るQ.スターバックスのよく分からない注文を教えてください(複数回答)1位アドショット50.3％2位COD48.9％3位リストレット44.1％4位ウェット42.4％5位ツーパーセント41.5％■アドショット(正解は、エスプレッソショットを追加すること)……・「小さいコーヒー？」(27歳/医療・福祉/専門職)・「エスプレッソの追加？」(26歳/学校・教育関連/専門職)・「甘さを加える？」(24歳/学校・教育関連/営業職)・「ミルクなどを追加すること？」(24歳/学校・教育関連)・「ミルクの量などだと思うけど」(28歳/商社・卸/営業職)■COD(正解は、coffee of the day －本日のコーヒー)……・「COOL、ORDER、DOUBLEの略で冷たいコーヒーのダブル？」(24歳/ソフトウェア/技術職)・「COD：コールドの造語でしょうか」(28歳/商社・卸/事務系専門職)・「COD：氷2倍」(23歳/食品・飲料)■リストレット(正解は、エスプレッソショットを1ショットの半分に減らすこと)……・「カップが熱くないようにはめる紙製のリング?」(24歳/機械・精密機器/技術職)・「意味はカップにはめる腕輪っぽいのをとること」(22歳/学校・教育関連)■ウェット(正解は、泡の少ないカプチーノのこと)……・「しっとりした味？」(24歳/商社・卸/事務系専門職)・「ウェット……ウェットティッシュ？」(28歳/金融・証券/専門職)・「クッキーなどを温めないでそのまま？」(28歳/情報・IT/技術職)■ツーパーセント(正解は、低脂肪乳)……・「シロップ2倍？」(26歳/建設・土木/技術職)・「2回ポンプを押して出た量」(27歳/金融・証券/営業職)・「コーヒー豆の量を2パーセント増やすこと」(23歳/金融・証券/専門職)総評女性編の1位は、「アドショット」でした。英語でaddは足す、加えるの意味なので、ドリンクに何かを付け加えると分かっている女性は多かったですが、男性同様何を加えるのか分からない方が多かったようです。正解は、砂糖でもミルクでもなく、エスプレッソショットです。ショットを追加することで、さらに深い味わいが楽しめるそうです。2位の「COD」は女性編でも、爆笑必至の珍回答が続出しました。「C:コーヒー、O:オニオン、D:ドッグ。コーヒーに軽い食事がついてくる」、「カップ・オブ・ドリンク？マグではなくて紙カップ使用？」、「COD。ココナツ、オレンジ、ダイヤモンド」、「ココア・オン・ダブル」……正解は、今日のコーヒーでした。エスプレッソではなく、ドリップコーヒーを楽しみたい人にはぜひオススメです！5位の「ツーパーセント」は低脂肪乳です。スターバックスの牛乳は、脂肪分0％の無脂肪乳、脂肪分2％の低脂肪乳、脂肪分4％の普通の3種類！脂肪分のパーセンテージが略称になっているようです。ダイエットをしている人は牛乳をカスタマイズしてみてはいかがでしょうか。今回のアンケートで、すべての用語が分かるという人が4人いました。その方たちは、常連さんと元スタバ店員さんでした。やっぱり！ということで、みなさん次回スタバに行ったとき、ぜひチャレンジしてみてください！新たな味に出会えるかもしれません。（文・ペンダコ）調査時期：2011年6月17日～6月30日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：女性644名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】落ち着けるチェーン系コーヒーショップ【ランキング女性編】好きなスターバックスのコーヒー【無料ダウンロード】コーヒーや紅茶、緑茶などソフトドリンクのフリー素材完全版(画像などあり)を見る

CODってものすごく冷たいコーヒー？オシャレな外観とインテリアで、デートはもちろん仕事の合間に一息つくにももってこいのコーヒーショップ・スターバックス。既存メニューもバラエティ豊かですが、一人ひとりの注文に細かく対応してくれるサービスが充実しているお店でもあります。でも、数あるカスタマイズ用語がイマイチ分からないという人もきっと多いはず。そこで今回は、20代男性234名にスターバックスのよく分からない注文とその意味を予想してもらいました！＞＞女性編も見るQ.スターバックスのよく分からない注文を教えてください(複数回答)1位COD40.2％2位アドショット39.7％3位ウェット35.0％4位2ポンプ34.2％5位リストレット32.5％■COD(正解は、coffee of the day －本日のコーヒー)……・「COD＝Coffee of Darkかなり苦いのでしょうか？」(25歳/金融・証券/専門職)・「COD＝Coffee On Demand」(24歳/金融・証券/営業職)・「COD＝Cream over Dream」(25歳/情報・IT/営業職)・「コールド・オレンジ・ドライ」(24歳/情報・IT/営業職)・「クール・オブ・デザート」(23歳/人材派遣・人材紹介/営業職)■アドショット(正解は、エスプレッソショットを追加すること)……・「あまりスターバックスに行かないのでよく分かりませんが、濃さではないかと思います」(27歳/情報・IT/技術職)・「何かを追加すること」(24歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「エスプレッソ追加!?」(25歳/小売店/販売職・サービス系)■ウェット(正解は、泡の少ないカプチーノのこと)……・「何かがぬれている？」(28歳/通信/技術職)・「カップが湿っている状態!?」(24歳/金融・証券/営業職)■2ポンプ(正解は、フレーバーシロップの量をポンプを2回押した分だけ追加すること)……・「2ポンプってカップルが飲むためにストロー2本ってことじゃないかと思う」(22歳/情報・IT/技術職)・「ストロー2つ？」(22歳/小売店/販売職・サービス系)・「2ポンプ＝シロップを2回押しとか？」(27歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)■リストレット(正解は、エスプレッソショットを1ショットの半分に減らすこと)……・「リストレット……持ち手なし？」(29歳/食品・飲料/営業職)・「想像すらできない」(27歳/小売店/販売職・サービス系)総評よく分からない注文の第1位は、「COD」でした。「コーヒー」は合っている男性もいましたが、スペルが近いのでCをCOLD(コールド)と勘違いしている方も多く見られました。正解は、coffee of the day、本日のコーヒーです。ちなみに、レシートを提示すれば100円で2杯目(同一サイズ)を楽しめるそうです！スタバで打ち合わせや読書などで長居したいときは、オススメなメニューと言えそうです。2位の「アドショット」は、「追加する」という意味が分かっている男性が多かったですが、何を入れるのか分かっていない方もいました。正解は、「エスプレッソショットを追加すること」です。例えば、スターバックスラテにエスプレッソショットを追加すると、さらに引き締まった味になります！逆に苦みが苦手な方はショットの量を減らすことも可能。そんなときは5位の「リストレット」と言ってみましょう。上記以外にも、ドリンクの温度を調節できたり、牛乳を低脂肪乳や無脂肪乳に変更できたり、ホイップクリームやシロップ、ソースを追加することも可能です！オーダーするのはまだちょっと……という方は、各種パウダー、ミルク、ハチミツを無料で利用できるコンディメントバーで、まずはカスタマイズを楽しんでみてはいかがでしょうか。（文・ペンダコ）調査時期：2011年6月17日～6月30日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：男性234名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】落ち着けるチェーン系コーヒーショップ【ランキング男性編】好きなスターバックスのコーヒー【無料ダウンロード】コーヒーや紅茶、緑茶などソフトドリンクのフリー素材完全版(画像などあり)を見る

いつもは惰性でしている歯磨きですが、あらためて、「その歯の磨き方は正しいですか？」と聞かれると、不安になってしまう人も多いのでは。歯学博士で口腔(こうくう)衛生が専門である江上歯科(大阪市北区)院長の江上一郎先生に、正しい歯磨きの方法や習慣についてうかがいました。■歯ブラシは鉛筆のように優しく持つ――食後3分以内に磨けば虫歯になりにくいというのは本当ですか？江上先生「いいえ、磨かなくても虫歯になりません。『食後3分以内に3分間の歯磨き』がよく推奨されていますが、そもそも虫歯は、バクテリアが増えることが原因です。そのバクテリアの食物であるプラーク(歯垢・しこう)をとることが虫歯予防になるのです。しかし、食後すぐは、口のなかにプラークはありません。また、日中はだ液が出ていて、常に口のなかが掃除をされている状態なので、極端な話をすれば、起床時と寝る前にしっかり歯を磨けば、昼間は食後に軽く口をゆすいで食べかすや大きな汚れをとる程度で大丈夫なんです」――それでは、磨き方を教えてください。歯を磨くときは、歯ブラシはしっかり持って、ゴシゴシこするのがよいのですか？江上先生「歯はエナメル質に覆われているので、力が強くてもかまいません。でも、歯ぐきはブラッシングによって傷ついてしまうので、ゴシゴシこするのは控えてください。まず、ほとんどの方は、歯ブラシの持ち方が正しくないんです。みなさん、しっかりと握って歯を磨かれていますが、それでは力がかかりすぎてしまいます。正しくは、歯ブラシの柄の真ん中の部分を、鉛筆を持つようにして持って磨きます。そうすると、歯にかかる圧力はしっかりと握ったときの300グラム程度に比べ、理想的な100～200グラムになります」――歯にかかる負荷は軽いほうがよいのですね。では、ブラッシングの方法を教えてください。江上先生「歯磨きのブラッシング方法は10種類ほどありますが、現在、主に推奨されているのは(1)バス法、(2)スクラッピング法、(3)つまようじ法の3つです。(1)バス法は、歯と歯ぐきの境目に45度になるように歯ブラシをあて、毛先を使って細かく横に磨く方法です。スクラッピング法は、歯ブラシをあてる角度が直角になります。(2)スクラッピング法は、歯ブラシを歯の面に直角にあて、小刻みに左右に動かして磨く方法です。(3)つまようじ法は、歯周病の予防に効果的なブラッシング方法です。これはバス法と歯ブラシをあてる角度が反対になるので、慣れないうちは磨きにくいかもしれません。つまようじ法は、歯ぐき側から歯の先へ向かい、歯の表面をすべらせて磨くので、歯ブラシの毛の一部が、つまようじのように歯と歯の間に入っていきます。このため、歯垢(しこう)を効果的に落とすことができます」――磨き残しをしないために、何か気を付けることはありますか？江上先生「効き腕側の奥歯の裏側は、特に磨きづらいものです。また、無意識で歯を磨いていると、毎回、きちんと磨けている歯と、いつも磨いていない歯が出てきてしまいがちです。口の中をあっちこっち歯ブラシを移動させて磨くのではなく、例えば左上の歯からスタートし、一本一本、頭の中でどの歯を磨いているかを意識しながらていねいにブラッシングするとよいでしょう。一本ずつ横に移動して右上の歯までたどり着いたら、今度は裏側を一本ずつ磨き、次に下の歯を奥から順に磨くというように、一筆書きの要領で磨くと磨き残しが少なくなります」■歯磨き粉の量は米粒大でOK――歯磨き粉は、たっぷりつけたほうが効果的ですか？江上先生「歯ブラシの上に3センチくらい絞り出している人が多いと思いますが、それですと、洗濯機に洗剤を一箱入れているようなもので、多すぎるのです。うちのクリニックでは、米粒一粒、多くても5ミリと指導しています。市販の歯磨き粉の多くは、泡立ちをよくする界面活性剤(ラウリル硫酸ナトリウム)、研磨剤(リン酸水素カルシウム)などが入っており、確かに歯はきれいになります。しかし、歯ぐきや口の中の粘膜が、界面活性剤によって油分が取られてカサカサになったり、研磨剤で傷ついたりします。コーヒーや紅茶などによって、歯が着色しているときには有効ですが、毎日使うのはおすすめできません。気になる人は、歯磨き粉を買うときは、表示をよく見てラウリル流酸やリン酸など化学成分が入っていないものを選んでください。私のクリニックでは漢方の歯磨き粉を紹介しています」――歯を磨きすぎると歯が削れてしまうことはあるのでしょうか？江上先生「歯は象牙(ぞうげ)質の上にエナメル質がかぶさっています。エナメル質は歯磨き程度で削れることはないのですが、年齢とともに歯ぐきがやせてきて、今まで歯ぐきに覆われていた歯の下側、根に近い象牙質の部分が出てきます。象牙質は歯磨きのような摩擦(まさつ)で削れてしまうこともあります。歯磨きは自己流でやっている人が多いと思いますが、ぜひ一度歯医者さんで、歯磨き指導を受けるといいですよ」江上歯科では歯科衛生士の方が実際に患者さんの歯を磨きながら指導をするのだとか。「また、どんなに歯磨きをしていても、歯垢はたまってしまうものです。3～6カ月に1回は歯医者で、歯垢のチェックを受けたり、歯石を取るようにしてください。健康な歯を保つメンテナンスのために、美容院に行くのと同じような感覚で、行きつけの歯医者を見つけられるといいですね」と江上先生。仕事帰りに行きつけのバーで1杯、ならぬ歯科医で歯垢落とし。今後の習慣にしていきたいものです。監修：江上一郎氏。歯学博士。専門は口腔(こうくう)衛生。江上歯科(大阪市北区中津)院長。下関崇子／ユンブル)【関連リンク】【コラム】「芸能界に転職」ってできるもの？現役女優さんに聞いてみた【コラム】草野仁の筋肉の驚くべきヒミツとは!?～都市伝説芸能界編～【コラム】「ごくせん」「ROOKIES」上映記念！「学ランの似合う芸能人」ベスト10

彼とスリルいっぱいのアトラクションを楽しみたい！初デートで東京ディズニーランドに行くと別れるという恋愛のジンクス、一度は耳にしたことがあるでしょうか。待ち時間が長いので、お互いに無言になり険悪なムードになりかねないのでこのような都市伝説があるのかもしれません。でも、並んででも乗りたいアトラクションがいっぱいありますよね。そこで今回は、デートで並んででも乗りたいディズニーランドのアトラクションを聞きました！＞＞男性編も見るQ.デートで並んででも乗りたいディズニーランドのアトラクションを教えてください(複数回答)1位スプラッシュ・マウンテン36.2％2位ビッグサンダー・マウンテン30.5％3位プーさんのハニーハント26.6％4位ホーンテッドマンション22.2％5位カリブの海賊14.2％■スプラッシュ・マウンテン……・「絶叫系というほどでもなく程よくスリルがあって楽しめそうだから。夏に特に涼しくて楽しそう」(25歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「最後に写真が撮れて、いい記念になるかなと思う」(21歳/ソフトウェア/事務系専門職)・「最後の下りが盛り上がるし、途中のコースもすごく楽しい」(28歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「どさくさにまぎれて彼にくっつけそうだから」(22歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「これに乗らなきゃディズニーランドに来た意味がない」(27歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)■ビッグサンダー・マウンテン……・「大好きな乗り物なので、120分待ちでも並びます」(28歳/学校・教育関連/専門職)・「普段も並んで乗りたいくらい好きなアトラクションだから」(27歳/商社・卸/事務系専門職)・「相手がどんな反応をするか、見てみたい」(24歳/食品・飲料/事務系専門職)■プーさんのハニーハント……・「プーさんが一番好きだからです。癒やされそうなので、並んでも行きたい」(23歳/医療・福祉/営業職)・「プーさんのハニーハントは何度並んでも何時間並んでも乗る価値あり！おすすめ！」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「はちみつの香りがするし、プーさんはかわいいし、毎回ルートが違って楽しめる」(28歳/医薬品・化粧品/営業職)■ホーンテッドマンション……・「コースター系は苦手だけど、ホーンテッドマンションは楽しかった」(25歳/建設・土木/秘書・アシスタント職)・「ディズニーランドではめずらしく、暗闇で二人きりになれるアトラクションなので」(25歳/電機/事務系専門職)・「乗り物に乗って進むアトラクションなので楽だし、涼しい。流れてくる曲も良いので、並んでも毎回乗ります」(25歳/医療・福祉/秘書・アシスタント職)■カリブの海賊……・「遊覧しながら、途中、ちょこっとハイスピードになるのが面白い！」(29歳/情報・IT/クリエイティブ職)・「『パイレーツ・オブ・カリビアン』バージョンになってからさらに好きになったので」(26歳/ホテル・旅行・アミューズメント/クリエイティブ職)・「最高にワクワクする」(27歳/自動車関連/事務系専門職)総評1位と2位は、コースター系が独占する結果になりました。順位も男性編と同じ。デートでは「スプラッシュ・マウンテン」、「ビッグサンダー・マウンテン」は必ず押さえたい乗り物ですね。女性はこの二つのアトラクションではスリルを味わいたいという声に加え、「男性の反応を見たい」、「どさくさにまぎれて彼にくっつけそうだから」というコメントもありました。また、自分より彼がビビっていたら、ちょっとかわいく思えそうですね。「ビックサンダー・マウンテン」は、「最初から並んでいること覚悟で行くから並んでてもOK!」など、長時間待っても乗りたいというコメントが多かったです。スリルを求める人とは逆に、癒やしを求める方に人気のアトラクションは、3位の「プーさんのハニーハント」です。プーさんファンの女性から熱い支持を集めました。中でも人気の高かったのは、ハチミツの香りがする部屋でした。プーさんがハチミツの木に埋もれる最後のシーンでは、ハチミツのにおいがするそうです！乗り込むポットによって感じ方は違うようですが、気付かなかった人はぜひ、次はにおいも楽しんでみてくださいね。2011年1月には「ミッキーのフィルハーマジック」が、4月には「シンデレラのフェアリーテイル・ホール」がオープン。どちらもデート向きのアトラクションです。最近行っていないという人は、ぜひ訪れてみてはいかがでしょうか。（文・ペンダコ）調査時期：2011年6月17日～6月30日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：女性528名(そのほかと回答した116人を除く)調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】一番好きなディズニーランドのアトラクション【ランキング女性編】初めてのデート(休日)で行きたい場所【無料ダウンロード】おいしそうなスイーツのイラスト素材集完全版(画像などあり)を見る

彼女との絶叫シーンが写真に残せるあのアトラクションが第1位！デートスポットとして人気が高いテーマパーク中でも不動の人気を誇るのが東京ディズニーランドです。スリルいっぱいのアトラクションやキャラクターに出会えるアトラクションなど、さまざまなタイプがあるので男性のファンも少なくないはず。そこで今回は、20代男性にデートで並んででも乗りたいディズニーランドのアトラクションを聞きました！＞＞女性編も見るQ.デートで並んででも乗りたいディズニーランドのアトラクションを教えてください(複数回答)1位スプラッシュ・マウンテン27.0％2位ビッグサンダー・マウンテン21.9％3位カリブの海賊19.1％4位ホーンテッドマンション10.1％5位プーさんのハニーハント9.6％■スプラッシュ・マウンテン……・「落ちる瞬間に見える景色がとても良い。絶叫マシンも大好きなので」(24歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「最後に下に落ちるときの水しぶきが気持ちよい」(27歳/電機/技術職)・「一番楽しいし、写真を撮ってもらえるから」(24歳/自動車関連/事務系専門職)・「思い出作りに写真を購入したい」(25歳/建設・土木/営業職)・「二人でびしょぬれになりたい」(27歳/小売店/販売職・サービス系)■ビッグサンダー・マウンテン……・「意外と乗車時間が長く爽快（そうかい）感があるので」(29歳/食品・飲料/営業職)・「適度なスリルのジェットコースターだから」(26歳/情報・IT/技術職)・「手ごろな絶叫マシンだと思う」(28歳/情報・IT/技術職)■カリブの海賊……・「実際にディズニーランドに行った知人から、評判が良いから」(24歳/金融・証券/営業職)・「一番好き」(29歳/そのほか/営業職)・「あの世界に浸りたい」(26歳/食品・飲料/販売職・サービス系)■ホーンテッドマンション……・「彼女が怖がる顔を見たいから」(26歳/そのほか/技術職)・「楽しい。いつも並んででも乗ります」(25歳/小売店/販売職・サービス系)・「ドキドキするから」(27歳/金融・証券/営業職)■プーさんのハニーハント……・「プーさんファンなんでぜひ乗りたい」(23歳/人材派遣・人材紹介/営業職)・「かわいいし、世界観が好き」(26歳/警備・メンテナンス/営業職)・「かわいいイメージがあるから」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)総評1位は「スプラッシュ・マウンテン」でした。丸太のボートに乗って、ディズニー映画『南部の唄』の世界をめぐるボートの旅ですが、終盤にボートは滝つぼをめがけ、真っ逆さま！スリリングな点が男性から支持された理由のようです。また、ボートが落ちる決定的瞬間に写真を撮影してくれるので、恋人とのツーショット写真が良い記念になるというコメントもありました。2位の「ビックサンダー・マウンテン」も絶叫系のアトラクションです。オープンしたのは1987年と、1992年オープンのスプラッシュ・マウンテンよりも歴史がありますが、「TDLにきたら絶対乗る」、「TDLの定番」など、根強い人気が伺えます。ちなみに、ビックサンダー・マウンテンは、カリフォルニア、フロリダ、パリ、東京の4つのディズニーランドにあります。東京のものが一番遅いそうなので、他の国ではもっとスリルが味わえるのでしょうか！機会があれば乗ってみたいですね。ランキングに入った上位5つは、女性編と同じでした。デートで押さえたいアトラクションの5つはこれで決まりですね！5つのアトラクション中、3つがファストパスを利用できるアトラクション(2011年8月調べ)。いつもより少ない待ち時間でアトラクションを楽しめるので有効活用したいですね。（文・ペンダコ）調査時期：2011年6月17日～6月30日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：男性178名(そのほかと回答した56人を除く)調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】一番好きなディズニーランドのアトラクション【ランキング男性編】初めてのデート(休日)で行きたい場所【無料ダウンロード】おいしそうなスイーツのイラスト素材集完全版(画像などあり)を見る

日本が誇るポップカルチャー、マンガ。今や海外でもマンガブームだと言いますが、マンガを海外で出版するには、日本語のセリフを英語などに翻訳する必要があります。マンガの翻訳とは、一体どんな仕事なのでしょう。翻訳スクール「フェロー・アカデミー」にて、プロのマンガ翻訳家による公開講座を体験してきました。■アメリカのマンガ市場は少年マンガが中心講師は、米国留学、ソフトウェアエンジニアを経てマンガ翻訳家になり、今年で7年目という木村智子先生。「Tomo Kimura」という名前で翻訳されており、これまでに『スキップ・ビート！』、『NANA』、『黒執事』など、119冊のマンガの翻訳を手がけてきたそうです。まずは、アメリカのマンガ市場について解説がありました。へぇと思ったのは、日本では、少年マンガ、少女マンガのほか、青年マンガ、女性マンガなど幅広いジャンルのマンガが読まれていますが、アメリカでは、最初に出版されたのが少年マンガだったこともあり、現在でもマーケットの中心は『NARUTO』や『ONE PIECE』といった少年マンガだそうです。青年マンガ、女性マンガの市場はまだ広がっていないようで、例えば日本で大ヒットした『のだめカンタービレ』の英語版はヒットには至らず、巻の途中で出版が止まることもあるみたいです。■マンガ翻訳の演習。ガチャ、パシッなどの擬音は、どうやって訳す!?次は、いよいよマンガ翻訳の演習。マンガ翻訳の基本を説明した上で、事前に配布されていた課題(マンガ『黒執事』の中の数ページ)を、先生が一コマずつ英語に訳していってくれます。マンガを英語に翻訳する上での大きなポイントの一つが“擬音”の訳。マンガで多用される“ガチャ”、“バシッ”、“クル”といった擬音は、日本語に特有のもので、擬音の翻訳の仕方は出版社によって違うのですが、主に次の2つがあるそうです。・日本語の擬音をすべて英語に翻訳する場合。大抵の擬音は、英語では動詞になります。例)クル(振り向く音)→Fwipガチャ(ドアを開ける音)→Kachak・日本語の擬音はそのままにし、その擬音の近くの空白に、擬音の読み方と説明を挿入する場合例)クル→KURU(Fwip)ガチャ(ドアを開ける音)→GACHA(Kachak)■日本特有の敬語や文化をどう訳すかもポイントそのほか、日本語に特有の「さま」や「さん」といった敬称や「おそれながら……」といった敬語も特徴的で、状況やキャラクターに合わせて、例えば友達同士なら「さん」はとる、登場人物の関係性上どうしても必要なら「○○-sama」として最後に注釈を入れるなど、できる限り自然でリアルなセリフになるよう一つ一つ判断を下し、適切な英語に翻訳します。さらに、『黒執事』のような、19世紀のイギリスを舞台にした歴史物の場合、地名や歴史的な出来事を一つ一つ調べて確認しながら翻訳する必要があったり、神社でのお参りなど日本特有の文化・風習がマンガに登場する場合、翻訳家が英語で注釈を入れたりすることもあるそうです。マンガ好きにとっては夢のような仕事ですが、実際の作業内容を目の当たりにすると、細かい注意点がたくさんあってなかなか大変そう。英語力だけでなく、日本文化とアメリカ文化、両方に対する知識が必要とされる仕事です。■マンガ翻訳家の条件は「マンガが好きなこと」講座終了後、先生に、いくつか気になることを質問してみました。――アメリカにも、マンガ・アニメオタクの人たちが大勢いると聞きますが、日本のオタクとアメリカのオタクには何か違いが見られますか？「日本でマンガオタクと言うとちょっと恥ずかしいイメージがありますが、アメリカのオタクはもう少し明るくポジティブな気がします。例えば、アメリカで、いわゆるオタクの人が集まるイベントに行ったとき、みんながコスプレのまま堂々と会場の外に出て街を歩いたり、食事をしたりしていて驚きました」――マンガ翻訳の仕事は大変そうですが、先生のように続けていく秘訣（ひけつ）は？「この仕事をする人の第一の条件は、マンガが好きなことですね。作品に興味が持てないまま翻訳をしていても、編集者に見抜かれてしまいますし、最終的には読者にも伝わってしまいます。翻訳家自身が楽しみながら翻訳することが何より大切ですね」――マンガ翻訳家をしていて、得をしたことはありますか？「仕事上は、直接マンガ家の方に会う機会はないのですが、Twitterでコンタクトをとるうちにつながりができたり、イベントでお会いしたときに作品のマンガ翻訳をしていることを伝えると、サインをいただけたりすることも。一ファンとしても翻訳家としてもうれしい瞬間です」――ありがとうございました。アメリカを始めとした海外でのマンガ市場は、まだまだこれからも拡大しそうで、マンガ翻訳家の需要も高まりそうです。「マンガの知識、マンガへの愛には自信がある！」という人は、フェロー・アカデミーなどの翻訳学校で翻訳スキルを身に付けて、マンガ翻訳家を目指してみてもいいのではないでしょうか。（COBS ONLINE編集部）【関連リンク】翻訳学校「フェロー・アカデミー」で翻訳スキルを身につけてみる【コラム】ミステリー小説翻訳家に聞く、人を惹き付ける文章の秘訣とは？【コラム】きっと誰かに話したくなる、映画字幕の知られざる秘密とは？

婚活や恋活をしていると、男性から好みのタイプを聞かれることも多いはず。気軽に答えがちだけど実はここがライバルに差をつけられるとても重要なところ。答え方によっては、相手のハートをグッとつかめる大切な質問を精神科医の高木希奈先生に聞きました。（以下、高木希奈先生）まずは男性に、「自分は当てはまらないな」と感じさせないのが大前提。背が高い人が好きだったら、「180㎝以上の人」ではなくて、「すらっとした人」と言い変えるだけでも印象は違うもの。見た目や条件を言うより、内面について話したほうが、感じがいいのも当然ね。モテる女は、自分と付き合ったらいかに楽しいデートができるか、イメージさせるのも上手。さらに、おとなしそうな子が、「スポーツ観戦が趣味の人がいいな」と答えたり、派手な雰囲気の子が「公園が好きだから、一緒にお散歩をしてくれる人」と答えたり、印象と異なることを言えば、その意外性に男性はがぜん興味を惹かれるわ。男性はギャップに弱いのよ。ごくごく普通の子なのに、何人ものイケメン医師と付き合っている女友達は、「学生時代にマネジャーをずっとやっていたし、人の応援をするのが得意だから、夢がある人がいいな」と答えるそうよ。好みのタイプと言われると、ついつい相手に望むことを並べ立てがち。逆転の発想で、自分の特技や提供できる魅力を伝えるというのはお見事ね。（ラブクリニック編集部）【関連リンク】オンナの恋と本音【ラブクリニック】女医が教える、愛され上手になるテクニック【コラム】私はこうして勝ちました！恋のライバルに 一歩差が付くアプローチ術を大調査

思わず口ずさみたくなる、のだめの弾く曲音楽を題材にしたマンガ作品には、さまざまな楽曲が登場します。音は聞こえないマンガながら、なかにはまるで曲が鳴り響いているような臨場感たっぷりの作品も。そこで20代女性に、誌面から音楽が聞こえてくるようなマンガを選んでもらいました。＞＞男性編も見るQ.誌面から音楽が聞こえてくるようなマンガは？(複数回答)1位『のだめカンタービレ』64.4％2位『NANA』24.9％3位『ピアノの森』11.3％4位『BECK』9.5％5位『下弦の月』8.9％■『のだめカンタービレ』から音楽が聞こえる?・「キャラの表情や、周囲に花が飛んでいる演出が楽しい。知らない曲が出てきたらぜひ聞いてみたいと思う」(26歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「音楽を言葉として表している。表情や情景描写で、すごく分かりやすく感じるから」(22歳/医療・福祉/専門職)・「その曲を知らないのに口ずさみそうになるから」(25歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「読んでいると、音楽が頭の中で鳴っている」(22歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「実際にある曲なので想像しやすい」(23歳/食品・飲料/技術職)■『NANA』から音楽が聞こえる!?・「すべての歌っているシーンが、動画のように感じられる」(24歳/食品・飲料/技術職)・「映画化もされていて、音楽がイメージしやすい」(25歳/建設・土木/技術職)・「もうすでに頭の中で中島美嘉さんが歌っている歌が流れている。映画のイメージが強い」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「実際にアニメでは歌唱キャストまでいたので、必然的に浮かんでくる」(27歳/小売店/販売職・サービス系)■『ピアノの森』から音楽が聞こえる!?・「優しいタッチの絵柄もすてきだから」(23歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「静かできれいなメロディが聞こえてきそう」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/事務系専門職)・「『のだめカンタービレ』も同じジャンルではあるけど、感情面の盛り上がりは『ピアノの森』の方がすごい」(24歳/その他/販売職・サービス系)■『BECK』から音楽が聞こえる!?・「バンドの音楽が聞こえてきそうなくらいリアルだから」(21歳/電力・ガス・石油/営業職)・「映画のCMの影響」(28歳/情報・IT/技術職)・「ライブの絵に臨場感がある」(28歳/情報・IT/技術職)■『下弦の月』から音楽が聞こえる!?・「常にに重めのクラシックが聞こえてくるようです」(23歳/商社・卸/営業職)・「ピアノの音が聞こえてきそうなくらい幻想的」(27歳/商社・卸/事務系専門職)・「単行本の表紙からクラシックが流れてきそうな気がするから」(27歳/自動車関連/事務系専門職)■番外編：このマンガから音楽が聞こえる!?・『デトロイト・メタル・シティ』：「『すごいメタルなんだろうな』と、いつも想像しながら読んでいる」(26歳/アパレル・繊維/販売職・サービス系)・『けいおん！』：「アニメで使用された曲を聞いているため、ページをめくると曲が耳によみがえってくる」(23歳/医療・福祉/専門職)・『無頼男―ブレーメン―』：「大きな音を聞いて圧倒されてしまうような感覚に似たものを感じたから」(27歳/建設・土木/秘書・アシスタント職)総評64％以上の支持を得て見事1位に輝いたのは『のだめカンタービレ』。アニメやドラマ化・映画化されたため、「音楽がイメージしやすい」という人が多数いました。また、のだめが演奏しているシーンでは花が飛ぶなど、音楽の表現描写も評価されていました。マンガに登場するクラシックを実際に聞いてみる楽しみもあります。2位は、ロックな音楽が聞こえてきそうな『NANA』。アニメでは歌唱キャストを土屋アンナさんが担当したほど音楽に力が入った作品です。中島美嘉さんが出演した映画のイメージから「今も頭の中で歌が流れている」という意見も寄せられました。NANA starring MIKA NAKASHIMAとして発売された『GLAMOROUS SKY』をカラオケで歌ったことのある人も多いはず。同じく矢沢あい作品の『下弦の月』は5位。こちらは、重々しいピアノの音が響いてきそうなシリアスな内容の作品です。3位は、森の中で育った主人公、カイがピアニストとして才能を開花させていく『ピアノの森』。「静かできれいな音楽が流れてきそう」な感動的な物語です。4位は水嶋ヒロさん、佐藤健さん出演で映画化された『BECK』。ロックな音楽が聞こえてきそうなライブシーンを見て、「臨場感がある」と支持する意見がありました。3位の『ピアノの森』はアニメ化、ほかはすべて映画化された作品がランクインしました。映画を見たとき、「頭の中で想像していた曲とは違う！」と思うかもしれませんが、それもまた楽しみの一つ。『のだめカンタービレ』や『ピアノの森』などに登場するクラシックの曲は、実際に存在するのでCDを買って聞くのもいいかもしれません。あまり親しみのない音楽に触れるときは、マンガからスタートするのもおすすめです。(文・飯塚雪／C-side)調査時期：2011年7月13日～7月31日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：女性559名（その他と回答した53人を除く）調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】アニメに出てきた食べ物で食べてみたいもの【ランキング女性編】カラオケで歌うと必ず盛り上がるアニソンランキング【ランキング女性編】実写映画化してほしいマンガランキング完全版(画像などあり)を見る

ピアノの音色が頭の中で流れ出す!!ロックにクラシック、ヘビメタなど音楽をテーマにしたマンガはたくさんあります。読んでいて、頭の中で曲が流れている気分になることもしばしば。そこで20代男性に、誌面から音楽が聞こえてくるようなマンガを選んでもらいました。＞＞女性編も見るQ.誌面から音楽が聞こえてくるようなマンガは？(複数回答)1位『のだめカンタービレ』49.3％2位『BECK』19.0％3位『NANA』15.2％4位『けいおん！』13.7％5位『デトロイト・メタル・シティ』8.5％■『のだめカンタービレ』から音楽が聞こえる!?・「もともとクラシックの音楽を知っているせいもあるかもしれないけど、頭の中を音楽が流れる」(27歳/小売店/販売職・サービス系)・「アニメやドラマの効果もあって、聞こえる気がする」(25歳/機械・精密機器/技術職)・「のだめが無心になってピアノをはじいているシーンがあると、いちずな音楽が聞こえてきそう」(27歳/その他/事務系専門職)・「ピアノの音色は一番頭に浮かびやすい気がする」(24歳/情報・IT/事務系専門職)・「誌面から迫力を感じる」(24歳/金融・証券/営業職)■『BECK』から音楽が聞こえる!?・「ライブのシーンが秀逸!!」(23歳/マスコミ・広告/営業職)・「歌っているシーンが印象的だから」(28歳/情報・IT/技術職)・「ロックな音が聞こえてきそうだから」(28歳/学校・教育関連/専門職)・「演奏している様子が白熱しているから」(27歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)■『NANA』から音楽が聞こえる!?・「中島美嘉さんが歌っていた曲が聞こえてきそう」(27歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「アニメで聞いた印象があるから」(29歳/ソフトウェア/技術職)・「ロックな歌が絵からも聞こえてくる」(26歳/警備・メンテナンス/営業職)■『けいおん！』から音楽が聞こえる!?・「和むというか、楽しめる歌を歌っているんだろうなと」(28歳/印刷・紙パルプ/事務系専門職)・「アニメを結構見ていたので、読み直すと声や曲がよみがえる」(25歳/電機/事務系専門職)・「放課後の部室の音楽が聞こえてきそうだから」(28歳/情報・IT/技術職)■『デトロイト・メタル・シティ』から音楽が聞こえる!?・「インパクト抜群な曲が聞こえてきそう」(27歳/ソフトウェア/技術職)・「クラウザーさんの歌が魂の叫びとして聞こえる」(25歳/運輸・倉庫/事務系専門職)・「激しいデスメタルが聞こえそうだから」(27歳/運輸・倉庫/技術職)■番外編：このマンガから音楽が聞こえる!?・『ソラニン』：「映画の曲が印象的だったから」(24歳/情報・IT/技術職)・『ピアノの森』：「クラシック音楽がよく分からなくても、心地よい音楽を聞いているような気になれる」(26歳/商社・卸/営業職)総評50％近い支持を得て見事1位に輝いたのは『のだめカンタービレ』。ドラマ、映画、アニメなどを実際に見た人も多く、作中のクラシックが頭に流れてくるという意見が多数。「誌面から迫力を感じる」という意見が出るほどの力強い演奏シーンも必見です。作者の二ノ宮知子さんは連載前には楽譜も読めなかったそう。基礎を教わりながら描いただけあって、クラシックにあまり詳しくない人でも楽しめる作品になっています。マンガに登場するクラシックを集めたCDも発売されているので、聞きながら読むとより一層マンガの世界に浸れるかも。2位は水嶋ヒロさん、佐藤健さんなどの出演で実写映画化された『BECK』。迫力あるライブシーンに対して、「ロックな音楽が聞こえてきそう」という意見が寄せられました。同じくロックな音楽が感じられそうなのは3位の『NANA』。実写映画では主人公の大崎ナナを中島美嘉さんが演じ、アニメでは歌唱キャストとして土屋アンナさんが担当。彼女たちの歌を聞きながら読みたくなる作品です。女子高生バンドの活動を描いた『けいおん！』は4位。主題歌や劇中歌など多くの関連楽曲CDがチャートの上位にランクインし、音楽にも注目が集まりました。どぎつい歌詞とヘビーメタルの曲がガンガン鳴り響きそうな『デトロイト・メタル・シティ』は5位に選ばれました。こちらも松山ケンイチさん主演で映画化されたので、作中の気になる歌を実際に聞くことができます。実写化された作品が多数ランクインした今回のランキング。マンガを読んでいるだけで音楽が鳴り響くような感覚が味わえますが、ドラマや映画のサントラを併せて聞けば、マンガの世界観をより深く理解できそう。原曲が現実に存在しない音楽の場合は、自分の頭の中で創造する楽しみもありますよね。(文・飯塚雪／C-side)調査時期：2011年7月13日～7月31日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：男性211名（その他と回答した26人を除く）調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】アニメに出てきた食べ物で食べてみたいもの【ランキング男性編】カラオケで歌うと必ず盛り上がるアニソンランキング【ランキング男性編】実写映画化してほしいマンガランキング完全版(画像などあり)を見る

起こってしまうときは起こってしまうのが車のトラブル。自分の車が完ぺきでも他人からぶつけられるなんてこともありますよね。ということで、COBS ONLINEの読者から、これまで起こした＆起こされた車のトラブルについて聞いてみました。調査期間：2011/8/16～2011/8/21アンケート対象：COBS ONLINE会員有効回答数 1,000件まず、自分が運転していてトラブルに遭ったという人の割合ですが、トラブルに遭ったことある 22.0％トラブルに遭ったことない 78.0％と、約2割の方がトラブルに遭っているようです。では、どんなトラブルに遭ったのでしょうか。トラブルに出くわした後に取った対策とともに見てみましょう。■JAF呼びました系●初めて一人で運転した日。オートマなのにエンストして大きな交差点のど真ん中で停止(女性／福岡県／24歳)⇒JAFを呼んだ。●キーとじ込み(男性／東京都／27歳)⇒困ったときのJAF！！ありがたかったです。●ガス欠(男性／千葉県／29歳)⇒JAFを呼んでガソリンを給油。このあたりのトラブルは、JAFを呼んで対応という方が多かったですね。■衝突されました系●教習車に追突された(女性／東京都／29歳)⇒先方が100％悪く、教習所の車なので、全部処理してくれた。●ブレーキとアクセルを踏み間違えた(女性／埼玉県／28歳)⇒相手が避けてくれた。これは、本当によかったですね。■突然巻き込まれた系●ガタガタとものすごい音がして、車の左後ろのタイヤがパンクした(女性／東京都／29歳)⇒2軒目に入ったガソリンスタンドのお兄さんが、自分でよければやりますよと言ってくれて無料でタイヤ交換をしてくれた●渋滞中、トイレに行きたくなった(男性／東京都／32歳)⇒運よく、すぐそばに食堂があったのでご飯を食べる時間だったという事もあり入店して事なきを得た●飛び石がフロントガラスに当たり、ヒビがっ！(女性／東京都／22歳)⇒購入した会社に電話した●夜道をドライブしていたらイノシシがでてきた(女性／福井県／25歳)⇒道をふさがれたのでじっとどいてくれるのを待った。●オートマオイルを交換したはずが、ミスで空のまま走行していた(女性／静岡県／28歳)⇒ハザードランプを付けたまま超低速走行でディーラーまで行き、ミスをした店に怒りの電話をした。皆さん、いろいろなトラブルに遭っているようですね。続いて、ほかの人の車に同乗していてトラブルに遭った割合は、トラブルあった15.7％いいえ 84.3％自分が運転していた場合は、22.0％だったので、それと比較すると、少なくなっていますが、トラブルに遭う方は確実にいらっしゃるようです。例えば……●人数の乗り過ぎで捕まった(男性／和歌山県／26歳)⇒トラブルというよりも、確信犯だったのでしょうか。●ETCカードをきちんと挿入しているのにレーンが通れなかった(女性／大阪府／29歳)●一方通行の一番手前で信号待ちをしていたところ、対向車線の車が一方通行に気付かずに突っ込んできた。(女性／鹿児島県／30歳)⇒自分のせいじゃないだけに腹立たしいですよね。●雪道で回転した(女性／愛知県／24歳)●サイドブレーキかけたまま走ってて、煙が出た……(女性／神奈川県／27歳)⇒注意一瞬、事故一生です。個人的には「父がサービスエリアで母を置き去りにして出発してしまった(女性／大阪府／24歳)」という方に、うっかり大賞を差し上げたいと思います。皆さんが経験した車トラブルはいかがですか？（COBS ONLINE編集部）【関連リンク】【コラム】困ったときのJAF【コラム】こんな車はイヤだ！【コラム】イヤイヤ！自分の車でしてほしくない行為ランキング

親知らず、歯ぎしり、歯ぐきから血が出た……など、虫歯以外でも何かと多い歯のトラブル。気にはなりつつも、ついつい放置していませんか。そこで、歯学博士で専門は口腔(こうくう)衛生である江上歯科(大阪市北区)院長の江上一郎先生に、虫歯以外の歯のトラブルとそのケアや予防についてお話をうかがいました。■ストレスが原因で歯ぐきに炎症が起こるまず、20代、30代に多い悩みが「親知らず」。江上先生は、次のように話します。「前歯から奥に数えて8番目の歯である智歯(ちし)、いわゆる親知らずは、早い人では15歳くらい、遅い人では40歳くらいに生えてきます。親知らずは4本全部ある人や、上下どちらかがない人、全くない人もいます。昔の人は玄米など固いものを噛(か)んで、あごの骨がしっかりと発達していたので、大人になって親知らずが生えてきても、きちんとゆがまないで生えるすき間がありました。ところが現代人は、子どものころに固いものをあまり食べなくなり、あごが小さいまま大人になってしまい、親知らずが生える場所がないパターンが増えています。そのため、親知らずが途中で埋まっていたり、水平埋伏智歯(すいへいまいふくちし)といって、横に倒れてしまい、手前の歯を押して歯並びが悪くなってしまったりする場合があります。また、倒れた歯の下にすき間ができることで歯垢(しこう)がたまり、虫歯にもなりやすくなります」さらに江上先生は、「最近、30代のビジネスパーソンに増えている症状」として、「急性の潰瘍性歯肉炎(かいようせいしにくえん)があげられます。ストレスや疲れがたまると体の免疫力が落ち、ホルモンバランスが崩れ、だ液の量が少なくなります。だ液は、口の中を洗浄したり微生物の繁殖を抑えたりする役目があるので、だ液が少なくなると、歯肉(しにく)が感染を起こし、炎症を起こし潰瘍(かいよう)ができることがあります。潰瘍性歯肉炎は、歯ぐき全体が急に痛くなって何も食べられなくなるので、歯槽膿漏(しそうのうろう)と勘違いされてクリニックにかけ込む方がいらっしゃいます」と江上先生。続けて、「ほかにも虫歯と勘違いしやすい病気として、上顎洞炎(じょうがくどうえん)があります。これは、風邪、アレルギー性鼻炎や花粉症が原因で、鼻の奥の副鼻腔(ふくびくう)に炎症が起きるものです。この上顎洞炎にかかると、上の奥の3本の歯が、虫歯のような痛みを持ちます。鼻をかんだとき、うつむいたとき、首の後ろをトントンたたいたときなどに歯に痛みが走るようであれば、上顎洞炎の疑いがあります」(江上先生)■歯ぎしりが原因で顎関節症にまた、時々、タレントや歌手が「顎関節症(がくかんせつしょう)で入院した」という話題を耳にしますが、この「顎関節症」は「歯ぎしりが原因になっている場合がある」と江上先生は話します。「ストレスが溜まると、寝ている間に無意識に脳がストレスを解消させようと、歯ぎしりを起こす場合があります。歯ぎしりには3つのパターンがあます。一つは歯をギリギリとこすり合わせる『グラインディング』。もう一つは歯を5分や10分といった長い時間グーッと強く押し当てる『クレンチング(食いしばり)』。最後の一つはカンカンカンと音を鳴らす『タッピング』です。これらは、あごの関節に無理な負担がかかり、顎関節症を引き起こします。一人暮らしの方は、自分が歯ぎしりをしているかどうか自分では分からないでしょうから、歯医者さんに行ったときに、歯が摩耗(まもう)していないかをチェックしてもらうとよいでしょう。また、舌の周囲にデコボコと歯の型(圧跡・あつこん)が付いている場合は、舌を強く歯に押し付けているためで、歯ぎしり(クレンチング)の証明になります」(江上先生)最近、江上先生が気になる病気としては、「若年性の歯周炎です。私が担当している小学校の定期健診では、5年ほど前から虫歯だけでなく、歯の汚れ、歯肉炎、顎関節症のチェックをするようになりました。昔はスルメや昆布など、よくかむおやつを食べていました。かむことで、歯の表面の汚れが取れるという自浄(じじょう)作用があります。しかし、スナック菓子のように粉末にしてから成型したものは、口の中でだ液と混ざって歯の表面に付着します。そのまま放っておくと歯垢となり、歯周炎を起こし、ひどくなると膿(うみ)を持って歯槽膿漏にまで発展します」小学生ではなく、会社の引き出しにスナック菓子を常備している大人も要注意というわけです。しかし、「これらの予防には、ガムが効果的です」と江上先生。「ガムをかむことで歯の表面もきれいになり、口の周りの筋肉が発達し、だ液も出やすくなります」と説明します。どうやら歯のトラブルは、多種にわたって存在するようです。虫歯さえ気を付けていれば大丈夫、というわけではないのです。まずは、デスク脇にある常備菓子のスナックをガムに替えることから始めたいと思います。監修：江上一郎氏。歯学博士。専門は口腔(こうくう)衛生。口腔外科を併せ持つ江上歯科(大阪市北区中津)院長。下関崇子／ユンブル)【関連リンク】【コラム】自分の口臭、足の臭いはやっぱり自覚できない!?【コラム】男より女の方が口臭に敏感!?10秒でできる対策とは？【コラム】クセーと言われて心底傷ついた。あなたの体臭対策は？

恥ずかしいのは「お客さま～、お忘れですよ」どんなにオシャレをしても、洋服に値札やクリーニングのタグがついていたら台無し！街中で知らない人に指摘されたら本当にショックですよね。でも、気づかずに1日過ごしているよりは、良い気もしますが……。そこで、今回は20代女性644名に知らない人に指摘されると恥ずかしいことをお聞きました。＞＞男性編も見るQ.知らない人に指摘されて恥ずかしかったことを教えてください(複数回答)1位(レジにて)「お客さま、買ったモノをお忘れですよ」23.0％2位(レジにて)「あと●●円、足りないんですけど……」20.6％3位「スカートがめくれていますよ」16.3％4位「スカートのチャック、空いていますよ」13.3％5位「服が裏返しですよ」11.2％■(レジにて)「お客さま、買ったモノをお忘れですよ」……・「お金だけ払って満足してしまい、そのまま帰りそうになった。店員さんに必死に呼び止められて、初めて気付いた」(25歳/建設・土木/秘書・アシスタント職)・「清算だけ済ませて買った商品を置いていってしまったときは、とても恥ずかしかった。店員さんは笑ってくれていたけど……」(27歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「おつりだけもらって帰りそうになった。オバサンになったと感じた」(26歳/金融・証券/営業職)・「大きな声で呼び止められ、恥ずかしかった」(27歳/金融・証券・化学/技術職)・「買い物に来ているのに支払って満足して……ちょっと情けなくなる」(28歳/ソフトウェア/秘書・アシスタント職)■(レジにて)「あと●●円、足りないんですけど……」……・「お金が足りてないのに全然気づかず、店員がレジ打ちをしてくれないのにイラっとしていたら言われて恥ずかしかった……」(29歳/金属・鉄鋼・化学/秘書・アシスタント職)・「10円玉だと思って出していたものが実は5円玉だった。支払いをごまかそうとしていると思われたらどうしよう、と恥ずかしくなった」(29歳/機械・精密機器/秘書・アシスタント職)・「後ろに並んでいる人にも見られるうえ、時間がかかり迷惑だと思う」(22歳/医療・福祉/専門職)■「スカートがめくれていますよ」……・「トイレ行ったあとにレギンスにおもいきりスカートが入っていて店員さんに直されたことがあるから」(25歳/生保・損保/営業職)・「トイレから出て来たあとスカートがまくれていたらしく、しばらく歩いたあとに後ろから歩いて来た女性に教えてもらった。恥ずかしかった。5分以上下着が丸見えで歩いていた」(28歳/学校・教育関連/専門職)・「地元の最寄り駅で指摘された。親切なのは分かるけど、正直、自分で気づくまでほっといてほしかった……」(25歳/電機/事務系専門職)■「スカートのチャック、空いていますよ」……・「就職活動の説明会のとき、後ろに座っている女の子からメモを渡され、何かと思って読んでみたら、『スカートのチャックが開いています』だった。とてつもなく恥ずかしかった上に、いつ直したらいいのか困った」(24歳/情報・IT/技術職)・「電車のなかで、おじさんに言われたことがある。恥ずかしすぎて、次の駅で降りました」(27歳/学校・教育関連/専門職)・「高校生のとき、海外にホームステイしに行き、学校に行ったときに知らない女の子から英語で『チャック開いているよ』と耳打ちで教えてくれた。恥ずかしかったけど……教えてくれてありがとうと思った」(24歳/運輸・倉庫/販売職・サービス系)■「服が裏返しですよ」……・「会社についてからはおるカーデが裏返しだった。でも言ってくれたのが同期の女の子だったので良かった」(26歳/ソフトウェア/技術職)・「就職活動中にカーディガンが裏返しになっていて、最初に女性に教えてもらった。その後、トイレで直そうと思っていたら、また別のおじさんに言われて、思わず『分かってます』と言ってしまった」(26歳/学校・教育関連/事務系専門職)・「気づかずに過ごしていても、周りは気づいていて陰で笑われていたのかと思うと穴に入りたいくらい恥ずかしい」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)総評1位は(レジにて)「お客さま、買ったモノをお忘れですよ」でした。お金を払って満足して、そのままお店を出てしまううっかりさんは多いようです。女性の2割が経験があるようです。2位の「(レジにて)「あと●●円、足りないんですけど……」は、「自信満々に出したつもりが、間違っていたとき、本当に恥ずかしいです」という意見が寄せられました。3位の「スカートがめくれていますよ」は、自分で後ろ姿はチェックできないので、なかなか気付かないようです。トイレのあと指摘されたというコメントが多かったです。多くの女性がとても恥ずかしい思いをしたけど、指摘してくれて良かったと感じているようですが、中には自分で気付きたかったという人もいました。そのほかにはこんな意見もありました「韓国旅行に行った時、乗ったタクシーの運転手さんが口をイーの形にして、歯と私を交互に指さして何か伝えようとしていて、自分の歯を見たら、唐辛子がびっしり歯についていた」、「時間がなくて、朝ダッシュで会社に到着。先輩に靴が左右違うことを指摘されて初めて気付いた」外出時は身だしなみに十分気を付けたいですね。（文・ペンダコ）調査時期：2011年6月17日～6月30日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：女性644名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング女性編】読み間違えると恥ずかしい言葉【ランキング女性編】メールでかいた赤っ恥・間違い【ランキング女性編】仕事をしていてガーンとショックを受けること完全版(画像などあり)を見る

1位は、女性から言われると超恥ずかしいアレもしも、街中で知らない人から「洋服が裏返しだよ」と声をかけられたら……？指摘してくれたのはありがたいけど、ちょっと恥ずかしい、という人がきっと多いはず。こんなふうに知らない人に指摘されて恥ずかしかったことってありますよね！20代男性に聞きました。＞＞女性編も見るQ.知らない人に指摘されて恥ずかしかったことを教えてください(複数回答)1位「ズボンのチャック、空いていますよ」35.8％2位((レジにて)「お客さま、買ったモノをお忘れですよ」21.6％3位(レジにて)「あと●●円、足りないんですけど……」21.1％4位「服に値札がついていますよ」9.3％5位「服が裏返しですよ」8.8％■「ズボンのチャック、空いていますよ」……・「指摘されるまでずっとそのままだったのかと思うと、すごく恥ずかしくなる」(28歳/団体・公益法人・官公庁/専門職)・「チャック関係は恥ずかしい。職場で何度かある。それも女性に指摘された」(27歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「チャックは指摘されるのも自分で気付くのも、どちらも恥ずかしいし、閉めるタイミングも難しい」(28歳/金融・証券/営業職)・「やはりズボンのチャックが空いていることが一番恥ずかしいです。指摘されずに家に帰ってから気づいた時も恥ずかしいです」(24歳/医療・福祉)・「駅のホームで言われたことがあり、恥ずかしかった」(26歳/医療・福祉/事務系専門職)■(レジにて)「お客さま、買ったモノをお忘れですよ」……・「買ってすぐなのに忘れるなんて恥ずかしすぎる」(27歳/運輸・倉庫/技術職)・「買ってお金も払っているのに物を忘れるのはあまりにおかしいから」(28歳/食品・飲料/営業職)・「自分は何しに来たんだろうと思い恥ずかしかったです」(28歳/学校・教育関連/営業職)■(レジにて)「あと●●円、足りないんですけど……」……・「自信満々で財布の小銭を使い切ったつもりでいたら、足りずに結局札を崩すことになった」(27歳/情報・IT/営業職)・「ぴったりだしたつもりが、10円足りなかっただけでなく、その10円がなかなかでてこなくてすごく恥ずかしかった」(25歳/医療・福祉/事務系専門職)・「後ろに人がいるのに時間がかかってしまい恥ずかしかった」(26歳/食品・飲料/販売職・サービス系)■「服に値札がついていますよ」……・「値札を切ったと思い込んで、着てしまっていた」(23歳/学校・教育関連/専門職)・「気づかずに長いこと着ていた」(22歳/警備・メンテナンス/技術職)・「値札ではないが、クリーニングのタグがついていたのを取り忘れ、同僚に指摘されたことがある」(28歳/機械・精密機器/営業職)■「服が裏返しですよ」……・「全く気付かずかなりの時間がたっていてかなり恥ずかしかった」(24歳/金融・証券/営業職)・「周りにクスクス笑われた」(21歳/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)・「おしゃれな服を裏返しに着るミスをしたから」(24歳/金融・証券/専門職)総評1位は「ズボンのチャック、空いていますよ」でした。「電車でつり革につかまっているときに、前にすわっていた女性に指摘されて顔から火が出そうだった」というコメントにもあるように、うっかり閉め忘れてしまい、他の人から指摘されたときのショックは、計り知れないようです。また指摘されたあと、閉めるのも恥ずかしいという声もありました。2位「(レジにて)「お客さま、買ったモノをお忘れですよ」は、急いでいるときや、別のことを考えているときにやってしまいがちなこと。お店を出ても気付かず、「店の人が追いかけてきた」という男性もいました。買い物したことで、満足してしまう気持ちは分かりますが、気を付けたいですね。3位もレジにて指摘されると恥ずかしいことがランクイン。「(レジにて)「あと●●円、足りないんですけど……」は、自分ではしっかり払っているつもりなのに、指摘されると非常に恥ずかしいですよね。そのほかには、「自分では気付かなかったが、スーツが上下違うと指摘された」、「鼻毛が出ていますよ」、「洋服のサイズのシールが付いたままだった。駅で知らない女性に教えてもらった。とっても恥ずかしかった」といった声も寄せられました。どれも身だしなみに関するうっかりミス。外出する前に、鏡で全身をチェックするなど、気を付けたいですね。（文・ペンダコ）調査時期：2011年6月17日～6月30日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：男性204名(そのほかと回答した30人を除く)調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンク【ランキング男性編】読み間違えると恥ずかしい言葉【ランキング男性編】メールでかいた赤っ恥・間違い【ランキング男性編】仕事をしていてガーンとショックを受けること完全版(画像などあり)を見る

恋をするときれいになるとよく言われますがなぜだか不思議ですよね。今回は恋と美に関する質問が届いたので、紹介します。恋をしていると女はきれいになるとよく言われますが、どうしてきれいになるのでしょうか？みなさんの場合はいかがですか？実際にきれいになったと言われた人も多いのではないでしょうか？平田雅子先生（私のクリニック目白）に伺ってみました。（以下、平田雅子先生）「きれいになるなんて気のせい！」と考える人が思いつく理由としては、お目当ての男性に好かれようと「お洒落するから」とか「言動に気を配るようになるから」といった所でしょうか。でも、実は科学的に説明可能な現象なんです。まずは恋愛初期について。快感の伝達物質である「ドーパミン」というホルモンが分泌されA-10神経を刺激するのですが、このホルモンは麻薬の成分とよく似ています。恋人と離れるのがつらいのは一種の禁断症状。またノルアドレナリンやPEAといったホルモンも多く分泌され、特にPEAはA-10神経に直接働きかけるために強烈な快感をもたらします。その快感により笑顔が飛躍的に増えますから、以前より明るく魅力的な女性に変身するのです。さらに感情が豊かになると情動をつかさどる視床下部も活発に働き始め、女性ホルモンである「エストロゲン」が分泌されます。エストロゲンが女性らしい肌やボディラインに変化させる働きを持つのはご存じの通り。これが「恋をするときれいになる」という由縁なの。次は恋愛後期について。大好きな人と「ずっと」相思相愛でいたいですよね。でも、いつか冷める時がやって来る…これにも科学的な理由があるの。恋愛初期は精神を沈静化させるセロトニンというホルモンが減少するため、相手の前に出るとドキドキしたりちょっと会えないだけで不安になったりします。しかし付き合いが長くなり相手と居る時にリラックスできるようになると、セロトニンが多く分泌され恋愛初期のドキドキを感じるホルモンが減ってしまうのです。「恋のホルモン」が減るのですから当然、相手にトキメキを感じなくなります。ちなみに…「相手をほかの異性に取られそう」等、不安を感じる状況だとセロトニンは減少したままとなり恋愛初期の状態を保ちつづけます。浮気性だったり冷たい態度の異性から逃れられない人が多いのはこのためです。（ビューティ＆ダイエット編集部）【関連リンク】人には言えない女子の悩み相談【ビューティ＆ダイエット】まつげパーマを長持ちさせる方法って？マリー先生の相談室【コラム】痩せている女性は彼に不満アリ？幸せ太りのメカニズム

湘北メンバーで世界に挑んでほしい!!累計発行部数が1億冊を突破(2011年8月31日現在)している大人気マンガ『SLAM DUNK』。惜しまれつつ最終回を迎えましたが、もし続いていれば日本代表として世界と戦う桜木たちが見られたかも!?そこで20代女性612名に『SLAM DUNK』キャラで日本代表を作るなら誰を選ぶのか聞いてみました。＞＞男性編も見るQ.『SLAM DUNK』キャラで日本代表を作るなら？(複数回答)1位桜木花道(湘北高等学校)59.1％2位流川楓(湘北高等学校)55.4％3位赤木剛憲(湘北高等学校)36.6％4位三井寿(湘北高等学校)35.3％5位仙道彰(陵南高等学校)30.7％5位宮城リョータ(湘北高等学校)30.7％■桜木花道を代表に!!・「人の意識ごと引っ張っていけそう。チームが一致団結しそう」(25歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「桜木花道が代表選手なら応援したくなるから」(28歳/ソフトウェア/秘書・アシスタント職)・「チームの雰囲気を明るく盛り上げてくれそうだからです」(27歳/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「目立つ選手としてチームに欲しい」(23歳/その他/販売職・サービス系)・「花道には奇跡を起こしてほしい」(22歳/医療・福祉/専門職)■流川楓を代表に!!・「クールな美形をぜひ拝みたい」(24歳/医薬品・化粧品/事務系専門職)・「流川がいれば取りあえずOKだと思うから」(29歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「女子の永遠のあこがれです」(22歳/金融・証券/秘書・アシスタント職)・「不動のエースだと思うから」(28歳/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)■赤木剛憲を代表に!!・「ゴリはキャプテンをやっていただけあって、まだその力は健在だろうから」(23歳/その他/販売職・サービス系)・「絶対に外せないリーダーキャラ」(28歳/小売店/販売職・サービス系)・「チームを引っ張っていってくれそうだから」(23歳/団体・公益法人・官公庁/販売職・サービス系)■三井寿を代表に!!・「暴走しないキャラがいいんじゃないかと思って」(28歳/商社・卸/その他)・「バランスが良さそう」(29歳/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「メンタル面で強くて、技術もあると思うから」(23歳/情報・IT/技術職)■仙道彰を代表に!!・「強さだけでなく見た目にもこだわりたいから」(24歳/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「バスケ姿も性格も、すべてがかっこいい」(23歳/通信/事務系専門職)■宮城リョータを代表に!!・「身長が低いながら頑張っているし、テクニックがあると思うから」(26歳/機械・精密機器/事務系専門職)・「チームワークが良くなりそう」(24歳/商社・卸/事務系専門職)■番外編：このキャラを代表に!!・木暮公延(湘北高等学校)：「メガネ君には絶対入ってほしい。すごくうまいわけではないけど、いいリーダー、サポート役になれそう」(25歳/情報・IT/技術職)・魚住純(陵南高等学校)：「見た目の威圧感が日本人には必要だから」(25歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)・藤真健司(翔陽高等学校)：「カリスマ性があるから」(24歳/学校・教育関連/専門職)総評1位に選ばれたのは主人公、桜木花道。明るい性格から「チームを盛り上げてくれそう」と思っている人が多いようです。また、全国覇者の山王工業に勝ったときのような「奇跡を起こしてほしい」という意見も。強い相手と戦うごとに成長する花道が、世界の強豪と戦ってどこまで強くなるのか楽しみですね。イケメン流川楓は2位にランクイン。親衛隊ができるほどの美形プレーヤーは「女子のあこがれ」です。しかし、もちろん流川は顔だけでなく、高校No.1プレーヤー沢北栄治(山王工業)に負けない実力の持ち主。全日本ジュニアの合宿に招集された流川なら、日本代表として活躍してくれそうです。3位は湘北キャプテンの赤木剛憲。その統率力を認め、「日本代表チームのキャプテンに」という意見もありました。続いて4位はミッチーこと三井寿が選ばれました。中学時代、神奈川県大会MVPに輝いた実力者で、バスケセンスは抜群です。大事な場面で3Pシュートを決めてくれる安定感も支持の理由に。5位には湘北のPG、電光石火の宮城リョータ。同率5位で、湘北のライバル陵南から仙道彰も選ばれました。天才と言われる実力から……だけではなく、流川と同じく見た目で選んだという意見も。どうせ応援するならイケメンを、ということでしょうか。同率5位で陵南の仙道が選ばれたものの、湘北のスターティングメンバーが全員ランクイン。メガネ君も交え、「湘北メンバーで世界に挑んでほしい」という意見が多く寄せられました。けがを治して復活した桜木、全日本ジュニアで経験を積んだ流川、大学のバスケ部でパワーと技術に磨きをかけたゴリたちが集まり、世界を相手にプレーする姿を見てみたいですね。(文・飯塚雪／C-side)調査時期：2011年7月13日～7月31日調査対象：COBS ONLINE会員調査数：女性612名調査方法：インターネットログイン式アンケート■関連リンクタブーだった『SLAM DUNK』の人気の秘密【ランキング女性編】彼氏にしたい『SLAM DUNK』キャラランキング【ランキング女性編】好きな『SLAM DUNK』の登場人物ランキング完全版(画像などあり)を見る