ハウコレの記事一覧

こんにちは。歯科医師の中嶋麻優子です。みなさんは、八重歯というとどのようなイメージをお持ちですか？八重歯をチャームポイントとするアイドルは人気がありますよね。少し前の話になりますが、ツケ八重歯が流行ったことも記憶に残っている方が多いのではないでしょうか。ですが、実はこのような八重歯が人気の文化は日本独特なものだということはご存知でしたか？ということで、今回はこの日本のみで愛される八重歯についてお話ししていきたいと思います。■１．八重歯とは？一本だけ唇側に飛び出して生えてしまっている状態にある歯をさします。特に上顎の犬歯(前から数えて3番目の歯)に多く見られ、顎の成長が遅かったり、子供の歯が遅くまで残ってしまった時に大人の歯が生えるスペースが足りないことが原因でできたものを指します。■２．国による美醜の違いについて◯欧米八重歯＝吸血鬼という、キリスト教圏における悪魔のイメージが強いため、八重歯は矯正するのが一般的とされています。また、特にアメリカにおいては、歯にお金をかけることこそが社会的ステイタスとされていることは有名な話です。◯中国地域によって違いはあるようですが、中国では八重歯＝虎の牙を連想させるため嫌われているそうです。また、楊貴妃が明眸皓歯（めいぼうこうし：美しく澄んだひとみと白く整った歯。美人のたとえ）といわれていたことから分かるように、やはり中国では美しい歯が好まれているんだとか。また親日家が多い台湾でさえ、八重歯のアイドルというのはほとんどいないんだそうです。このように、日本以外では「八重歯は治すもの」という考えが定着しているんだそうです。このことは、世界で活躍するために、あえて八重歯を治す女優やモデルがいるということからも、お分かりいただけるのではないでしょうか。八重歯のハリウッドスターが1人もいないことからも明らかです。ただし、このような独特な風習は、決して日本だけに見られるものではないんです。たとえばフランスでは昔から「すきっ歯」は幸運の象徴として愛されており、すきっ歯の女優さんや有名人が沢山いるんだそうです。国によってこんなにも違うなんて、驚きですよね。■３．なぜ日本では八重歯が可愛いとされているのか？「日本には“不完全なものこそ美しい”という文化があること」や「歯が生え変わる時期を連想させるため、幼く可愛いイメージが強いこと」が理由としてあげられます。また「顎が小さく八重歯になる割合が他の民族よりも多い」、「高額な矯正治療に対する抵抗感が強い」、「柔らかいものばかり食べることで顎が小さくなりがちな高貴的な人に対する憧れ」なども理由として考えられています。■４．八重歯＝かわいいは何歳まで許されるのか？八重歯がいくら可愛いといっても、大人の女性における八重歯の存在は、キレイなイメージとはかけ離れてしまうため、マイナスなイメージが多いということも決して忘れてはいけません。実際、日本人の考え方も欧米化が進んでいるため、「歯並びの良さ＝育ちの良さ」という考えが広まりつつあります。そのため、「八重歯の存在は大人の女性としての意識の欠如」や「矯正をさせなかったご両親の意識の低さ」など、マイナスとして捉える考えが浸透しつつあるのも事実です。■さいごにとはいっても、やはり最も大切なのはお口の健康ですよね。八重歯の部分は磨きにくいため、虫歯や歯肉炎、歯周病になりやすいもの。八重歯というコンプレックスをチャームポイントにするという発想の転換も確かに大切なことだと思います。ですが、お口の健康のためにも、もう一度、八重歯について考えなおしてみる必要があるのではないでしょうか。（中嶋麻優子／ハウコレ）

「気になる彼と、いい感じだったのに、彼が他の子と付き合いはじめた！」「てっきり両想いだと思っていたのに、あっさり音信不通！」そんな苦くて辛い恋愛経験がある女性はいませんか？それは男性があなたのことを最初は良いな、と思っていたのにも関わらず、途中で「本命にはできないな・・・・・・」と冷めちゃったのかもしれません！そこで、女性のどんなポイントにそんな心境になるのか、２０代の男性たちに聞き込みしてきました！■１．クラブやフェスなどイベント事が好き「クラブ好きの女の子って一緒に騒ぐ分には楽しくて良いけど、遊び人ぽくて、彼女にはしたくないって思っちゃうね」（アパレル関係／27歳）「フェスとかイベントって自分を解放するところでしょ？（笑）そういう場は非日常だからワンナイト的なのも多いじゃん？心配になるからそういうとこ行く子は本命にはできませんね！」（不動産関係／29歳）うーん。筆者の友人には、クラブで出会ってそのままゴールイン！というパターンもありましたので、一概には言えないと思うのですが・・・・・・。クラブやフェスなどに彼女が行くと心配になってしまう男性が多いのかもしれません。■２．酒ぐせが悪い「お酒飲むと絶対ベロベロになるまで飲む子がいて。しかも基本記憶がない！暴言はきはじめたりする！本当嫌だね。彼女にはしたくない。セフレ扱いになっちゃいますね」（アパレル関係／28歳）「一緒にお酒が飲める子は楽しいけど、酒ぐせが悪いとなるとね。自分の会社の人とかにも紹介できないし、真剣に付き合うってならないかもね」（外資系証券／30歳）アイタタタ・・・。こちらの意見筆者は耳がいたい・・・・・・泣ほどほどにしようと思っていても飲んじゃうのがお酒というもの。「この人の本命になりたい！」「この人と真剣に恋愛したい！」なんて運命の人が現れた方で、酒癖が悪いのを自覚している方はお酒をセーブする術を身につけるようにしましょう。■３．異性の友達が多い「男友達がめっちゃ多い子と付き合っていたんですけど・・・・・・。心配で心配で内心ヒヤヒヤしていましたね！女側が友達でも男は違う場合多いからね！」（建築関係／２８歳）こちらの意見も多かったです！男性は自分より友達が多かったり、異性の親友がいる女性に対して不安を抱いてしまうようですね。■４．マメさがない＆気分屋「LINEやメールの返事が異常に遅い子は心配になるから本命にはできない」（テレビ局勤務／29歳）「なんでもかんでも気分で決めたり、面倒臭がる子は付き合ってもつまんなさそうだからやだ」（流通関係／２８歳）LINEの返事がないと心配を通り越してイライラすると言う男性もいました！返信を遅くする駆け引きをしている女性は、ほどほどにしたほうが良いかもしれませんよ。■おわりにこっちがどんどん好きな気持ちが増しているのに、男性に冷められてしまったら切なすぎますよね。今気になる男性がいる方は、恋が盛り下がらないようにこれらの意見を参考にしてみてくださいね。（YUE／ハウコレ）

悩み事をひとりで抱え込んでいませんか？悩みごとは心の中で、だんだんとふくらんで大爆発する恐れあり。どうしたらいいのかわからないときは、タロットカードにきいてみましょう。４枚の絵の中で今のあなたにぴたっとくるのはどれでしょう。タロットカードが悩みごと解決のキーワードを教えてくれますよ。■吊るされた男じたばたすると余計事態が悪化するので、しばし静観といきましょうと吊るされた男のカードが告げています。時間が解決してくれるということもあります。しばらくじっとしていると他動的な要素で事態が動いていくことも多いでしょう。特に、恋愛は少し距離をおくのがいいかもしれません。あなたの存在がどれだけ大きかったか、相手にわからせることができるかも。もちろん、逆にあなたが相手のことをどれだけ好きだったか再認識するという効果もあります。仕事面も苦手な上司や先輩が移動になったり、自分が希望の部署に配置転換できたりということも。アピールし続けることが大事。■戦車考えてもしょうがないことは考えないに限る。気持ちのおもむくままに、とにかく行動をおこしてみるべきと戦車のカードが告げています。たとえ、うまくいかなかったとしても、あきらめずにいろんな角度からやってみたら、突破口がみつかる可能性大。それが小さな光がさしこむぐらいの希望だったとしても、そこに突入していけば問題解決の可能性は大いにあります。恋愛なら断られても押して押して押し倒すくらいの勢いで頑張ってみるといいでしょう。仕事面では、性別や年齢でシャットアウトされていても、扉をたたき続けていれば、その熱意で重い扉も開く予感。■隠者知識や経験が豊富な頼りになる年上の人に相談しなさい、と隠者のカードが告げています。仕事のことなら、会社の先輩や上司、苦手な上司でも、ふところに飛びこんでみたら、案外いい人だったということもありそう。恋愛なら、既婚者やうんと年上の女性。姉や母親がすごく頼りになることも。占い師に相談してみるのもいいかもしれません。ただし、たくさんの人に相談しまくるとその数だけ答えがでてくるので、本当に信頼できる人ひとりに絞ること。最後にきめるのは自分。人のせいになんかしてはいけません。■女教皇信頼できる友人に相談しなさいと女教皇のカードが告げています。仕事のことなら、同僚、特に、同期の人からいいアドバイスをもらえそう。異業種の学生時代の友人からのアドバイスの有益。日ごろ可愛がってる後輩が案外頼りになることも。恋愛なら、経験豊富な友達に相談してみるのがよさそう。感情的になったら負け。頭を冷やしてもう一度何がいけなかったのかよく考えてみましょう。■おわりに問題を解決するには臭い物にふた式の解決法では同じことの繰り返しに。根本から徹底的に解決する必要があります。逃げても何の解決にもなりません。タロットカードを参考に前向きにたちむかっていってください！（小泉茉莉花／ハウコレ）

カップルでお互いにああしてほしい、こうしてほしい・・・・・・というのを感情的になって言い合っていると、喧嘩になってしまいますよね。今回は、男子が「わざわざ言わないけど、実はこうしてほしい」と彼女に思っていることについて、何人かの男子にこっそりと教えていただきました。さっそくご紹介しましょう！■１．やっぱデートは割り勘でお願いします「あまり大きな声で言うと、彼女から顰蹙（ひんしゅく）を買いそうですが、やっぱりデートは割り勘でお願いしたいです。月によっては彼女のほうが稼ぎがいいこともあるので」（27歳／IT）若いうちは、男子でWワークをしているというひとは少なく、女子のほうがWワークをする仕事の選択肢がたくさんあって稼ぎやすいのだろうと思います。若くなくなったらどうなのか？まあ男が頑張って稼ぐしかないということでしょうね。■２．女子から告白してきてくれないかな「一般的に告白は男子からって風潮だけど、じつは女子のほうから告白してきてくれないかなと、僕はずっと思っています」（24歳／飲食）男子が告白するタイミングを間違えてしまえば、女子は一生口をきいてくれなくなったりもしますもんね。もっとも、告白は「する」ものではなく、告白「させるように仕向けるもの」ですから、男女どちらが告白をすべきか？という議論は不毛だったりもします。■３．私のどこが好き？と聞いてこないで「僕の彼女はよく『私のどこが好き？』と聞いてきますが、じつはこの質問が僕はもっとも苦手で、聞いてほしくないです」（26歳／メーカー）この手の質問に答えるのが得意という男子は少ない（あるいはほぼいない）というのが個人的な取材の結果ですが、女子のみなさん、いかがでしょうか。あまり彼に聞きまくると彼はブチギレるかもしれませんよ。■４．ゴキブリ退治はじぶんでやってほしい「彼女は部屋にゴキブリが出たら、僕にすべてを任せてきますが、ゴキブリ退治はじぶんでやってほしいです。僕もゴキブリが死ぬほど怖いのです」（23歳／フリーター）拡大解釈をすれば、男子より女子のほうが強くあってほしい・・・・・・という男子の願望だろうと思いますが、こういう男子、意外と多いように思います。結婚したら肝っ玉母ちゃんがいいなあと願っている男子。マザコンなのか、マザコンと似て非なるものなのか・・・・・・。■５．生理用品をコンビニに買いに行かせないでほしい「トイレから叫んで、僕に生理用品を買いに行かせるのは、ちょっと勘弁！」（21歳／大学生）わざわざ言ってしまえば喧嘩になると思って、彼は黙ってコンビニダッシュするそうです。仲がいいカップルだと言ってしまえばそれまでのことですが、男子にも恥じらいがあるということで・・・・・・。■おわりにいかがでしたか？彼氏が彼女に「わざわざ言わない」ということは、「愛されている」ということ。ですから、ご紹介した5つの項目を読んだとしても、それを読まなかったことにして忘れるのか、「彼がそう思っているのであれば私の態度を改めよう」と思うのか・・・・・・どちらでもいいでしょう。ただ、世間で思われているより、男子は女々しい生き物だという結論は知っておくと、なにかと判断が狂わずにすむかもしれません。（ひとみしょう／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。パズドラ、ツムツム、ヘイデイ・・・・・・。この記事を読んでくれた女子のみなさんなら、聞き覚えがあるかもしれません。とってもとっても真面目なクソガリ勉東大生のぽこひろはこれくらいしかわかりませんが、世には男子をスマホの奴隷にしてしまうような病みつきゲームがたくさんあるようで、「カレがはまり過ぎてて困る」という悩みがチラホラ聞かれます。しかし、なんとかやめさせようと思って努力しても、逆効果だったり、「ふざけるな！」と逆ギレされるおそれも否定できません。そこで今回は、スマホゲームが大好きな20代男子20人に「絶対に許せない妨害言動」について聞いてみました。■１．「なにが面白いの？」「『どこが面白いの』って、そんなこと聞いてくるんじゃねえよ！ 仮に俺が説明したら理解してくれんのか？ 『それなら仕方ないね』ってなるのか？」（大学生／23歳）こ、怖い・・・・・・。ひとまず、どんな理由であれその彼がそのゲームを楽しいと思っているのは間違いなし。面白みを理解する必要はありませんが、否定するのはやめましょう。■２．「せめてデート中はやめて」「デート中くらい我慢してよってのも無理なお願いだね。スマホゲームの多くは、一定の時間毎に新しいミッションみたいなものが追加されるから、長時間放置はできない。出かけるときは予備バッテリーが必須だね」（エンジニア／25歳）なんとかカレがスマホを触る頻度だけでも減らしたい。そんな願いも彼らには届きません。彼らのプレースタイルはまさに「全か無かの法則」。やるならとことん、中途半端にやるという選択肢はないのですね。ある意味、これはもうプロ意識があるともいえます。■３．最悪のタブー「差押え」「絶対に絶対に絶対にやめてほしい。それは強制に取り上げること。死んでしまう」（公務員／25歳）もう、麻薬捜査と同じですね！刑事訴訟法２１８条１項でも、捜査機関による差押えは令状がなければ許されないと定められています。スマホゲーム男子から勝手に取り上げるのが許されないのは当然ですな！■４．アドバイスも無用「『時間を有効活用しようよ』とか、『後悔するよ』『寝不足になるよ』とか、そういうのはいらない。知ってるから。大人だし、自己責任ってわかってるよ」（デザイナー／26歳）なんとか更生させたいという親心も彼らの前ではただただ無力。きちんとデメリットも理解した上でハマっているというのが、逆に厄介ですね。■５．やめさせるには？「一番いいのは、もう飽きるまで待つことだと思う。絶望的かもしれないけど、かならずいつか飽きはくるから」（大学生／22歳）ただ、それが何年先にならないともわかりませんが・・・・・・。きっと、女子のみなさんに「オシャレをするな」というのと同じかもしれませんね。「やめられるわけがない。するのは自由だろう？」というのが男子の本音なのです。■おわりにいかがでしたか？なんだか希望のない内容になってしまいましたが、絶望的ではあれ現実的ではあるはずです。「ゲームと私、どっちが大事なの！？」の言葉がのどまで出かけてもなんとか堪えてつつ、このスマホゲームという憎きライバルとのしばしの共存を余儀なくするほかなさそうです。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

カップルで彼のほうが年上、というのはよくある話だろうと思います。兄がいて、年上男子のことをよく知っている、という女子でもない限り、年上男子の何気ない言葉に「ん？今なんつった？」と思ったこともあるでしょう。今回は、何人かの男性に「この言葉は知っておいてほしい」という言葉をご紹介していただきました。さっそく見ていきましょう。■１．あごあし付き「来週の出張はあごあし付きだから、と彼女に言うと『へ？』と言われました」（34歳／広告）あごは、食事、あしは交通費のことです。ちなみに「枕」と言えば宿泊費をさします。つまりこの彼は、食費と交通費が出る出張に行くということです。残念ながら宿泊費は自腹ということになるみたいですね。■２．ごとーび「今日はごとーびで道が混んでいた、と彼女に言っても、『なに？』と言われて話が通じなかったため、疲れが倍増した気がしました」（38歳／運送）5と10の日でごとーびです。5日や10日、15日20日というキリのいい日は「締め日」であることが多いので、締め日までに荷物を納品して請求書を起こしたい、と思っている年上男子は忙しいし疲れていることがあります。ちなみに「ごとーび前で道が込むから、デートは違う日にしてほしい」と言われたら、それは、例えば5日が土曜日だとしたら、その前の金曜日は道路が込むので違う日にして欲しい」という意味です。■３．旗日「来週の旗日に、温泉に行こうと彼女に言ったら、『それいつのこと？』と言われました」（36歳／出版）旗日という言葉は、もう死語かもしれませんが、先輩が会社に多いと、旗日と言う年上男子も多いでしょう。祝日のことです。来週の祝日に温泉に行こうということですね。■４．東スポ的「それは東スポ的なジョークだよ、と彼女に言うと、『どういうジョークのこと？』と聞かれ、だから東スポ的なジョークと答えたら、『はあ？』と言われました」（37歳／通販）女子で東スポを読んでいる人は少ないでしょうから、これはわからないかもしれませんね。東京スポーツというスポーツ新聞があるのです。ジャイアンツが優勝した翌日の新聞であっても、サッカーの試合があっても、「人面魚発見！」とか、「宇宙人捕獲！」という見出しが踊るスポーツ新聞です。ということは、どういうジョークのことか、わかりますよね。■５．上様「彼女と食事に行って、領収書を上様でもらって、と言ったら、『ウエサマ？あなたは佐藤様じゃないの？』と聞かれました」（39歳／会社経営）まあ正確には「上で領収書をもらって」と言いますが、ウィキペディアによると、貴人への尊称の「上様（うえさま）」、あるいは「上得意（じょうとくい）」「上客（じょうきゃく）」の略だとされています。オトナが領収書をもらうときは、ウエサマで、とよく言います。■６．おはこんばんちは「『おはこんばんちは～』と彼女にLINEを送ったら、既読無視された上に『何それ？』と軽く馬鹿にしたように言われてへこみました。」（35歳／IT）これは1990年代に若年層を中心に流行った挨拶ですね。アニメのエンディングで用いられたことから、使う人が急増しました。最近の若い子は知らなさそうですね。年上彼氏から「おはこんばんちは」と連絡が来ても、決して彼自身が作ったサムいギャグなどではないのでご理解を。■おわりにいかがでしたか？10個以上年上の彼と付き合わない限り、聞いてもよく意味がわからない言葉ばかりだったかもしれません。逆に年上男子に「ディスる」と言っても、わからなかったりします。年が離れているカップルの楽しさは、お互いに知らない言葉で会話ができるところにもあるので、カップルで「ん？今なんつった？」と楽しく会話をするといいかもしれません。（ひとみしょう／ハウコレ）

恋愛は本来楽しいものですが、過去にトラウマがあったり、長い間好きだと思える人に出会えなかったりした場合には、恋愛のしかたを忘れてしまうこともあるようです。恋愛をするよりも同性の友達と遊ぶ方が楽しいと感じている方も同様で、最終的には「恋したいけど好きな人ができない」「そろそろ彼氏が欲しいけどどうすればいいかわからない」となり、もやもやと停滞してしまうことに・・・。そこで、いつも恋愛を楽しんでいるという女性へのインタビューを元に、「恋愛モードの作り方」についてご紹介します。■１．相手の良いところを見つけることを習慣化する「私はすぐに人を好きになってしまう方ですが、理由はたぶん、相手の魅力にすぐに気づくからじゃないかと思うんです。特に、自分にはない魅力を持っている男性を見るとすごく惹かれますし。興味がわきます。そんな風に、相手の良いところや魅力を見つけるところから、恋はスタートするんだと思います。」（25歳／経理）恋愛をするのに、一番大切だけれど難しいのが、好きな人を作ること。恋に落ちやすい女性もいますが、そういった女性は人の良いところを見つけるのが上手なようです。「あの人にはこんな素敵なところがあるんだ！付き合ってみたら楽しそう！」という興味をきっかけに恋に落ちることが多々あるのだとか。条件や自分の好きなタイプというところにこだわらず、まずは、男性の良いところを見つけることを習慣化してみてはどうでしょう？■２．男性目線を意識した自分磨きをする「自分磨きが流行っていますが、2種類あると思うんです。1つは、自分が満足するための自分磨き。もう一つは、男性の視線を意識した自分磨き。これなら、気になる相手のために努力しているので、たとえその人に響かなかったとしても、他の人から気に入ってもらえるなど、恋愛につながることが増えます。」（27歳／秘書）自分のための自分磨きをしていませんか？例えば、キレイに見られたいからとネイルを欠かさないことは、女性らしくあるために大切なことです。でも、これが度を超してしまうと男性から引かれてしまうことも多々ありますよね。いつか喜んでくれる相手が現れることを見越して、男性目線を意識した自分磨きをすることが恋愛モードにおいては大切なようです。■３．自分に自信を持つ「自分に自信がない女性は、気になる人ができてもそこからの進展はないと思います。だから恋愛しようとも思わない。でも、自信がある女性は、積極的に行くことができるし、傷つくことを恐れない。だから、イイなと思う相手を見つけてぶつかっていけるんだと思います。」（28歳／スポーツ）イイなと思った人がいた時に積極的になれるかどうかで、恋愛モードに入れるかどうかが決まるようです。また、悩み事がある時や、身体に不調がある時には、良い出会いがあってもなかなかそれをつなげようとするエネルギーがありません。まずは、自分に自信を持つことから始めてみては？■４．全ての出会いがチャンスであり、チャンスは一度しかないと心得る「私は、チャンスは一度しかないと思っています。『あの人、かっこイイ！』と思った時や、『仲良くなりたいな！』と思った時に、『また会えるとイイな』と思っているだけでは何も始まりません。例え、デートに誘ってフラれたとしても、自分がショックなだけで何も変わらないんだから、そのチャンスを逃すのはもったいないと思います。」（26歳／アパレル）「出会いがないんだよね～」という女性は多いですが、実際には気づいていないだけで日々多くの出会いがあります。でも、その時出会った相手と接点を持てなければそのまま終わってしまう可能性は高いです。ちょっとでも仲良くなりたいと思ったなら、その心に従って動いてみるのが大切なようです。■おわりに恋愛がなくても楽しい毎日を送ることはできますが、好きな人ができて恋をして、相手から想ってもらえる幸せを感じることは、毎日をもっと楽しくしてくれるものです。思ったようにいかなくて辛い想いをすることもあるかもしれませんが、それさえも恋の醍醐味だと思える、そんな素敵な恋ができるといいですね。（栢原 陽子／ハウコレ）

誰しも一度は考えたことがある運命の相手。付き合っていて「この人が運命の相手かも！」と、思ったことはありませんか？こういう感覚、実は男性にもあるみたいなんです。どういう時にそう感じるのか、それが分かれば彼氏との愛もグッと深まったり、片思い中の気になる彼とも距離が縮まるかも。今回は男性が「運命の相手かも」と思った女性の特徴についてリサーチしてみましたので、ご紹介します。■１．コンプレックスを褒めてくれる「小さい頃から身長が低いことがコンプレックスだったんだけど、元カノだけが『私も身長高いし』と、あっけらかんに捉えてくれたのが嬉しかった」（25歳／製造）誰しもひとつくらいコンプレックスを持っているものです。「もっと美人だったら・・・」「足が細かったら・・・・・・」あなたも同じように悩んだことはありませんか？でも、「そのくらいどうってことないさ」と受け止めてくれる相手がいるだけで、気持ちがだいぶリラックスしますよね。男性によってはそれがきっかけで、相手のことが気になることもあるはず。口先だけでは嘘っぽく聞こえてしまいますが、気になる彼がなにか悩んでいたら、前向きに背中を押してあげると、より素敵な女性になれるかもしれません。■２．さり気なく支えてくれる「仕事で疲れているとき、彼女が『なに食べたい？』と俺の好物を作ってくれたときは、彼女と本気で結婚したいと思いました」（26歳／IT）あなたも仕事で疲れている、悩んでいるときに誰かに愚痴をこぼしたり、甘えたくなるときはありませんか？そんなとき、さりげなく気分を察して「うんうん」「そうだね」と、黙って話を聞いてくれる相手がいるだけで、気持ちがホッと落ち着きますよね。男性もそれと同じように、自分の支えになってくれる女性を好むもの。いまは好きな人がいない女性も母性的な女性を目指してみると、結婚対象として惹かれる男性がきっと現れるはずですよ。■３．タイミングが合う「話したいときに、絶妙なタイミングで連絡をもらえると『お、相性いいな』と思っちゃいます。ほかにも好きな食べ物が一緒だったり、共通点が多いと『運命かも』と思うかな」（24歳／販売）好きな人ができると、つい「この人とは相性がいいな」と思ってしまいませんか？そのポイントは、意外と男性も同じなのかも。タイミングの一致や様々な共通点など、その要素は様々ですが、相性の良さで大切なのは「ふたりが自然体な自分を見せられること」。無理して付き合っても別れてしまうのは目に見えているので、お互い本音を見せられる関係を築くことが、相性のいいカップルになるための近道です。気を遣いすぎて空回りしないよう、心当たりのある女子は気をつけてみて。■４．考えていることが一緒「デートをしていて『場所移すか』と考えているとき、彼女と目が合うと『彼女も同じことを考えていたんだな』と思う。こういうの阿吽の呼吸っていうのかな」（22歳／大学生）それだけ相手を知り尽くしていないとできないことですよね。相手の気持ちを察することはできても、同じタイミングで同じことを考えている息のピッタリな人は数が限られるもの。あなたも何も言わなくても友達が空気を読んでくれたり、家族がソっと手を差し伸べてくれたことが過去にあったのでは？彼とそういう関係になりたいと考えている女子は、些細なことでもいいので彼とコミュニケーションをする数を増やしてみて。まずはお互いのことをよく知ることが大切です。■おわりに男性にとって運命の相手とは、どれだけ相手との居心地がいいのかが重要なのかも。そう感じられる相手はそうそういないと分かれば、「俺には彼女しかいない」と思うのかもしれません。ぜひそうなれるよう日々の付き合いを充実させてみてはいかが？（柚木深つばさ／ハウコレ）

付き合ってから長い年月が経っていたって、いなくたって、彼から「可愛い」と思ってもらいたいものですよね。でも、どうすれば大好きな彼に可愛く思ってもらえるのかは分からないもの。そこで今回は、男性の皆さんの「思わず彼女を可愛いと思ってしまった」と言う経験談をもとに、彼が彼女にキュンキュンしてしまった瞬間を紹介したいと思います。■１．無言で頭を突き出す「彼女はいっつも料理があんまし上手じゃなくって、いつも失敗してたんですよ。でもいっぱい練習したみたいで、この前食べたらすごく美味しくなってたんです。『すごい美味しい！』と褒めたら、無言で頭を突き出してきました。『えらいぞー』って撫でたらすごい満足そうにニコニコしてて、可愛くって思わず抱きしめまちゃいました（笑）」（25才／美容師）頭を突き出すときは、無言でも、「褒めて褒めて」とアピールしながらでも、どちらでも可愛いと思います。そこで、褒められたらとびきりの笑顔を作ってください。あなたの行動に彼は「可愛い」と思ってくれるはずです。■２．手を両手で握る「一緒に歩いてたら、彼女が恥ずかしそうに『手・・・』と言ってきました。この時点でも十分可愛いんですけど、『はい』って手出したらすっごい嬉しそうに両手で俺の手を握ってきました。キュン死にしそうでした。」（20才／学生）最初のお願いもとっても可愛いですよね。可愛くお願いしてから、嬉しそうに両手で手を握る。この最強コンボは無敵です。■３．突然の敬語「半同棲みたいな感じで同い年の彼女がいるんだけど、俺が朝会社に行こうと思って準備してたらスーツの端っこひっぱっていきなり『行ってほしくないです・・・』って突然の敬語。ガンダッシュしてなんとか会社には間に合いましたが、ほんとに会社休んじゃおうかと思いました（笑）」（27才／証券）たしかに可愛い・・・。いつも敬語だとこの方法は使えませんが、いつもタメ口なのにいきなり敬語で話したら、相手をドキっとさせられそうですね。ギャップ萌え効果も狙えそうです。■４．「目にゴミついてるよ」からのキス「彼女に『目にゴミついてるよー』と言われ、顔をゴシゴシしたんですけど全然取れてなかってみたいで、『ちょっと目閉じて』と言われて閉じたらキスされました。びっくりして目を開けたら目の前にすっごい照れてる彼女がいて。可愛すぎましたね。」（26才／メーカー）ちょっとだけ実践するのには勇気がいりそうですが、ただ「キスして」と言うよりかは、いくらか恥ずかしくないと思います。緊張しすぎて「目閉じて」の段階でニヤニヤしてしまわないように気をつけましょう。■おわりにいかがでしたか？どのお話も聞いてるこっちまでキュンキュンしちゃうような可愛いものでした。「照れるからできない・・・」ではなく、「照れてるからこそ可愛い」のです！照れながらで良いので、ぜひ実践して彼をキュンキュンさせちゃいましょう。（霧島はるか／ハウコレ）

モテる女子はみんな知ってます。男子がいつも言ってるあんなセリフやこんなセリフがじつは真っ赤な嘘ということを。それを知らずにそのまま信じていると、男子の本性はわかりませんし、好みの男子を落とすチャンスだって逃してしまうかもしれませんよ？そこで今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「モテ女は知ってる男子の嘘」について聞いてみました。オトコの本音を知り尽くすナナミさんに、嘘の裏にある本音を暴露してもらいます。■１．「お前だけは恋愛対象として見れない」「よく男子が、付き合いの長い女友達に向かって『一緒のベッドで寝たりしても○○とは不思議とそういう気分にならないんだよなー』とか言ってますよね。ああいうのは基本ただの照れ隠しです。むしろ、どちらかが一歩歩みよれば一気に男女の関係になりますよ」「女として見れない」なんて言っていても、逆にその子を特別視しているわけですもんね。そもそも男女間の完全な友情はないって言いますし、実はエッチな妄想とかもちゃっかりしてるんでしょうね。■２．「もう別れそう」「『彼女とは全然会ってないよ。というか別れそう』的なこと男子ってよく言うじゃない？ あれ嘘だからね。ぜっったいに順調だから。なぜか日本の男子は自分たちカップルが上手くいってること隠したがるんだよね」男子言ってるわー（笑）。これを言ってどうしたいんでしょうね。「ええ、じゃあ私狙っちゃおうかなー」ってアプローチされたいんでしょうか。■３．「○○ちゃんが一番タイプだなー」「クラスとかサークルとかで、いっつも『俺のタイプは○○ちゃん』って公言してる男子。たしかにそうかもだけど、その子が好きなわけじゃないからね？ むしろそういう絡みみたいなもの。かなり前の段階で本気で狙うのは諦めてるんだよ」気になってるカレがこんなふうに言っているのを聞いて「私なんかじゃ全然叶わないなぁ」と諦めてしまっている人、それは早とちりですよ！たいてい男子が「好き」と公言している場合、それはネタか単なる憧れに過ぎないんです。■４．「彼女より嫁がほしいわー」「最近増えてる気がするけど、彼女いらないから結婚したい、みたいに言ってる男子。あんなの完全に『落ち着いた感じの子と付き合いたいなー。こっそり彼女募集中』って言ってるのと同じだよ。だって結婚したいってことはパートナーの存在は欲しがってるわけでしょ？ 『彼女いらないけど』の部分に騙されちゃダメ」聞き覚えがある人もいるはずです。こういう意味のセリフだったんですねぇ。ナナミさん曰く、こういう男子と接近するには「わかるー。もういきなり同棲とかして夫婦みたいな落ち着いた関係になりたいよね」と合わせることが大事なんだとか。■おわりにどうでしたか？みなさんの周りにもこういったセリフを口ぐせにしている男子が必ずいるはず。それを真に受けて恋のチャンスを減らすのはもったいないよ！（遣水あかり／ハウコレ）

特別美女なわけでもない顔面レベル・・・・・・。しかし、彼氏がずーっと途切れることのない女性っていますよね。「きっと特徴や隠されたテクがあるはず！」と睨んだ筆者は今回、はじめて彼ができたときから約１０年彼氏がとぎれたことがない女性たちにインタビューを敢行！なぜ男が途切れないのか、その秘密を探ってまいりました！■１．妥協ができる（いろんな意味で）「基本的に彼氏が長い間いない女の子っていうのは理想が高すぎ！外見はこうじゃなきゃやだとかこうしてくれないと嫌とか・・・・・・恋愛に夢みすぎ！私は彼氏に対してそういうのはないよ。フィーリングが合ったら付き合う感じ。外見とか職業とか気にしない。そのへんは妥協しなきゃ。」（ネイリスト／24歳）彼氏がいない期間が長くなってくると、だんだん好きになるのさえ慎重になってしまうもの。また女性は20代になると結婚も視野に入ってくるため、男性のスペックも気になってきたり・・・・・・。彼氏いない暦を更新している女性は、ハードルをもっと低くして、会話のフィーリングや一緒にいて楽になれる存在に目をむけてみると良いかもしれません！■２．フットワークが軽い「彼氏がいない子ってなんか社交的じゃなかったり、めんどくさがって遊びに誘っても全然出て来ない気がする～。私は、彼氏がいてもいなくても誘われたら行く！彼氏が途切れない子ってフットワークが軽い子が多い気がするわぁ。」（イベント関係／22歳）たしかに、フットワークが軽ければ、出会いや恋愛のチャンスも増えますよね。彼氏募集中の女性は、誘いにどんどんのるようにしましょう！■３．来るもの拒まず去る者追わず「恋愛をたくさんしたい私のモットーは『来るもの拒まず去る者追わず！』若干来るものは厳選するけど！（笑）長い間彼氏がいない子って元彼を引きずっている人多くない？それ時間の無駄無駄！次いったほうがいいよ！男なんてどれもそんな変わらないよ！（笑）」（アパレル関係／２３歳）おぉ！なんだか男前なご意見！女性は恋愛の切り替えが早いといいますが、そんなことないんですよね～。忘れられない元彼がいる人や、なかなか手の届かない片思いをしている女性は、いままで恋愛眼中になかった「向こうから誘ってくれる男性」とデートするのも悪くないかもしれませんよ！■４．面倒味がよい「私のまわりの彼氏が途切れない女子は、妹キャラはいないなぁ・・・みんないい感じのお姉さんて感じ！魔性の女とか小悪魔タイプはだと男は疲れちゃうんじゃないかな？」（飲食関係／２１歳）たしかに筆者のまわりで考えてみても、食事会や合コンで一番チヤホヤされるのは小悪魔キャラの美女だったりしますが、結局最後は、優しくて面倒見のよい子が一番モテている気がします。男性は恋愛相手には「癒し」を求めている人が多いということでしょうかね。■おわりに現在彼氏募集中！なんて女性は、これらの特徴を頭にいれて恋愛活動してみると、トントン拍子に彼氏ができちゃうかもしれませんよ。（YUE／ハウコレ）

若い頃は気にならないかもしれませんが、年を重ねるごとに気になり始めるのが、顔のシワ。若いうちから対策しておくことをオススメします。そこで今日は、ヨガインストラクターの著者が顔を動かす必要性と簡単にできる顔ヨガについてご紹介します。■１．加齢と共に重力で口角が下がり老け顔に？！口角が上がっていると相手に良い印象を与えますが、逆に口角が下がっているとマイナスな印象を与えてしまうのです。口角が下がっていると、それだけで周りの人に「怖い」「怒っているのかな？」という印象を与えてしまいますよ。自分で鏡を見る時は意識して口角を上げていても、他のことに集中している時や、ふとした瞬間に下がってしまっていることが多いものです。また、加齢とともに口角が下がってしまうことも原因の一つ。３０代頃から頬のお肉が重力によって下がり、たるんでくるため、口角も下がってしまい、老け顔になってしまうのです。と言っても、加齢を恐れる必要はありません！しっかりと顔を動かし顔の筋肉を鍛えてあげることで、弾力を取り戻し血行やリンパの流れ、新陳代謝を促進し、笑顔の似合う顔を作っていくことは可能です。■ ２．日本人は外国人に比べ顔の筋肉を動かさない顔には表情筋と言う小さな筋肉が約６０種類も集まっています。しかし、このようにたくさんの筋肉が張り巡らされているにもかかわらず、日本語の発音ではほとんど動くことはありません。これに対し、例えばドイツ語では８０%の表情筋を使用しなければ発音できないと言われているそうです。また、日本人にとって英語の発音がうまくできないのは、外国人は英語を話す時に、日本人と違って口だけでなく、無意識のうちに眉を上げたり目を開いたり、表情筋を大きく使っていることが理由のひとつなのだとか。日本人は意識的に表情筋を動かさないとどんどん衰えてしまう、ということですね。■３．動かすことの重要性先日ＴＶである女優さんが毎日、「う、い、う、い」と言いながら顔のトレーニングをしていると言っていました。やってみて頂ければわかると思いますが、「う」は口を前に出し真ん中に集めてくる形をとり、「い」は反対に口を横にいっぱいに引いて声を出す形です。実はこの２つを何度も続けることで口周りの筋肉を動かすことができるのです。そしてこの、「う、い」という発音は英語では「私たち」を意味する「we（ウイー）」という言葉。英語圏の方は日常的によく使う言葉ですが、日本語では使われない発音ですよね。■４．舌で歯の周りをゆっくり動かすそこでオススメなのが、舌を使って、歯の周りをゆっくりと動かす顔ヨガ運動です。１．口を閉じた状態で始めます。左上の奥歯の外側に舌の先をあて、そこからゆっくりと前歯の方、右上の奥歯へと舌先を移動させます。２．上の歯が終わったら右下の奥歯から下の歯の前歯を通って、左下の奥歯へと舌先を移動させます。３．10周し終わったら、今度は右上の奥歯から始めて反対周りに10周行ないます。ゆっくりと動かしていくと、数周した辺りから舌が疲れてくると思いますが無理せず続けてみてください。口周りの筋肉を鍛えることができ、ほうれい線や二重あごの改善につながります。■おわりに見た目のアンチエイジングももちろん大切ですが、いつも笑顔を意識するのはもっと大切です。笑顔でいることは、シワがなくなることや老け顔を防ぐという効果以上に大きな意味を持っています。実業家のデール・カーネギー「笑顔は１ドルの元手もいらないが、１００万ドルの価値を生み出してくれる。」という言葉を残しました。笑顔でいれば、人からも話しかけやすい雰囲気を作り、周りの人をも幸せな気持ちにさせてくれるものなんですね。（栢原陽子／ハウコレ）

便秘で悩んでいる女性や、汗をかく機会が減った女性、運動不足の女性にとって、身体の中の老廃物を外に出すデトックスは大きな課題です。ヨガは健康に良いとはよく聞きますが、実はデトックスにも効果的。そこで今日は、ヨガインストラクターの著者が、ヨガとデトックスの関係についてご紹介します。■１．ヨガは内臓を刺激する動きが多いデトックスとは？デトックスとは解毒という意味であり、身体の中に溜まった毒素や老廃物を排出することを指しています。通常、不要物は尿や便などの排泄物になって出て行きますが、便秘がちな方はデトックスしにくい身体ということになります。他にも、大気汚染や食品添加物、環境ホルモンの影響により、昔よりも排泄物だけでは排出しきれない毒素が増えてきました。この毒素を体内に貯めていた場合、血液がドロドロになり、体臭や病気、肥満にもつながるため、意識的にデトックスを行なう必要があります。内臓を動かすことは、消化を促進したり排泄する力を強めたりと、便秘解消にもつながることをご存知でしょうか。ヨガのポーズの中には、「内臓を刺激して便秘を解消してくれる」と言われるポーズもありますが、それに限らず、ヨガには内臓を動かすポーズが多くあります。日常生活において、胴体や腹部を動かす動きはあまりありません。多くの動きが身体の向きを変えたり、しゃがんだり、手を伸ばしたりと、手と足の動きによって解決することができるからです。ですが、ヨガを行なえば、身体を捻ったり、前や後ろに曲げたり、時には逆転をして逆さまに向けたりと、内臓をさまざまな方向から動かすことができるのです。■２．じわじわと身体を温め、デトックス向けの汗をかける深い呼吸と全身を使ったポーズによって、身体の中から温まることができるのがヨガの特徴。実は、暑い夏に自然とかく汗と、ヨガでかく汗は異なります。サウナや暑い夏にかく汗は、無臭でサラサラとしていることが多く、身体が体温調節のために流す汗です。これに対して、運動をした時やヨガをしている時にかく汗は、匂いがあり、ベタベタとした汗になります。これは、体内からじわじわと温まることで、脂肪やアンモニア、タンパク質と言った毒素が含まれた汗が出ているため。まさに、デトックスの汗ということです。■３．気持ちの面でもデトックスができるヨガが心にも効くのは有名ですが、ヨガに限らず身体を動かすことはストレスを減らす効果があると言われています。疲れている週末に一日中家にいて、TVを見たり寝て過ごしたりすると頭が痛くなってなんだかだるい・・・という経験はないでしょうか？実は、これは運動不足が原因です。疲れている時でも身体を動かす方が気持ちをリフレッシュすることができ、ストレスが軽減され、逆にエネルギーが湧いて来たりします。特にヨガは、身体を動かすだけでなく自分を見つめることもできるので、考え事をしたい時や気持ちを落ち着かせたい時にもオススメです。■おわりに忙しくて運動不足という時、身体に不調を感じている時、ストレスが溜まっている時に、ぜひ少しでも良いので、生活の中にヨガを取り入れてみてください。（栢原陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。秋冬ファッションになってくると、必然的に減ってくるのが女子の露出。多くの男子は嘆きに嘆いてかきくらす日々です。しかし、そんな絶望の日々を救ってあげられるのは、他でもなくみなさん自身。厚着の季節になってきたからこそ効き目の増した「チラリズム」を有効活用して、一気にクリスマスに向けて彼氏候補を量産してしまいましょう！男子大学生30人に「理想のチラリズム」について聞いてみました。■１．胸の谷間「首回りがゆったりしたセーターで前かがみになってほしい。夏のＴシャツからのブラチラ、胸チラとはまた一味違うレアさがいいんだよ」（Ｋ大学／20歳）まるで一本の木が一年の間で季節ごとに色んな見え方をするように、胸チラも一年で色んな表情を見せてくれますね。とくに、ドスケベ男子の中には、貴重な秋冬の胸チラをありがたがる人が多く、それだけ大きな興奮材料となりますね。■２．ロングスカートがひらっ「夏だったら当然パンチラを狙うよ。それは外さない。でも、ミニスカが減る季節だってロングスカートがある。ロングスカートがひらってなったときのひざ裏は興奮するね。太ももまで見えたら言うことない」（Ｔ大学／20歳）さきほどの胸チラでも言いましたが、チラリズムがレアになるにつれて、男子がドキッとするためのハードルも下がります。夏なら当たり前のひざ、太ももでさえ男子は思わず股間をおさえるでしょう。■３．まくり上げた白腕がチラ「勉強中とか作業中とかに、袖をまくってるときの白くてモチっとした女の子らしい腕が好き。触りたくなる。エロいというか、キュートだよね」（Ｈ大学／18才）シックな色のセーターだと、女子のみなさんのもち肌がより輝きます。手先だけでなく、肘から手首にかけてのケアも欠かさずに。長袖だからってうぶ毛ボーボーじゃあかんですよ。■４．ストールからの首チラ「ストールだったりマフラーだったりの隙間からのぞく首、鎖骨がセクシー。ちなみに個人的に好きなのはそこに金色の小さいネックレスが見えること」（Ｅ大学／23歳）男子が大好きなマフラーで髪をもこっとさせる「マフもこ」。それとコンボで首元チラリズムを使えば鬼に金棒です！■５．秘技「黒タイツ直し」「チラリズムというかなんだけど、黒タイ履いた女子がさりげなく股間付近のパンツというか黒タイツというかのズレを直してる姿がエロすぎ」（Ｍ大学／24歳）はい、これはアウトスレスレですね。あまり意味がわからないかもしれませんが、多く書きません。ただ、男子にとって破壊力バツグンなのは間違いないので、怖いもの見たさでやってみては？■おわりにいかがでしたか？女子よりも性欲が強めな男子を落とすには、こうやって興奮させるのが一番です。みなさんの次の恋は、チラリズムから生まれるかもしれませんよ。さあ明日は早速、ロングスカートに首元がゆるいセーターにストールで街へ出よう！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

恋愛には常に駆け引きの要素がついてまわるので、あまりおかしなデートの断り方をしてしまうと、彼は「オレの彼女、ほかに好きな人ができたのかな」と不安に思います。今回は、不安に思ったことのある男子たちに、どんなデートの断られ方をされた時に、不安に思ったのか、について、お話をお聞きしてきました。さっそくご紹介しましょう！■１．「ちょっと用事があって」「『～の用事があるから』じゃなくって、『ちょっと用事があって』という意味深な断り方はやめてほしいです」（22歳／大学生）おそらく、よほど仲のいいカップルでないと、「ちょっと用事って、それなに？誰とどこに行くの？」とは聞けないでしょうから、男子はもんもんとするしかない、ということでしょう。でも「ちょっと用事」があるほうからすれば、それは「ちょっと用事がある」ということですから、難しいですよね。■２．「急に残業になったんだ～」「ふだんあまり残業がない会社に勤めている彼女が、急に残業になって、と言うとドキッとします。部長と不倫しているのかな？みたいな想像をしてしまいます」（26歳／広告）そう言われれば、会社って恋愛も不倫もし放題な場所だとも言えますよね。彼女との関係に自信がない男子は、「急に残業が」と言われると、あたふたするということみたいです。しかし、ふだんの行いが大事だということで、こういうデートの断り方をしてはいけない、ということではないですよ。■３．「昨日、急に生理になってさ」「月に2回も3回も『昨日、急に生理になってさ』と、彼女に言われると、ほかに好きな人ができたのかなと、すごく焦ります」（23歳／大学生）まあ月に2回も3回も生理がくるときだってありますしね。こればかりは男子にはわからないですからね。この男子の証言を逆手にとって、ほかに好きな人がいる女子はこの断り方を使ってみるといいかもしれません。■４．「なんか気が乗らない」「『なんか気が乗らないからデートに行きたくない』と言われるのが、一番困ります。オレのこと嫌いになったのかな、とすごく不安に思うのです」（28歳／飲食）女心と秋の空と言いますよね。男心と秋の空、という言い方も世間にはあるそうです。いずれにしても「なんか気が乗らない」という、漠然とした断り方は、相手を不安にさせるだけで、いいことがあまりない、といえます。■５．「女友だちがフラレたって言うから、朝まで付き合ってくるね」「『女友だちがフラレたって言うから、朝まで付き合ってくるね』と言われると、ホントかな？と思います。朝までほかの男の部屋にいるのかなとか疑っちゃいますよね」（24歳／フリーター）こういうのも、ふだんの行いによりますよね。信頼関係がきちんとあるカップルとそうでないカップルで、彼の気持ちは違ってくるはずです。もっとも、彼に信頼されているのをいいことに遊びまくる女子があとを絶たないから、こういうコラムが成立するわけですが。■おわりにいかがでしたか？どんなふうにデートを断っても、信頼関係がないと、男は不安がって「ほかに好きな男でもできたのかな」と思ってしまう生き物です。それはあなたが愛されている証拠でもあり、男のほうが女々しいという証拠でもあります。カップルで仲良くデートを断ったり、断られたりしながら、少しずつ信頼関係を構築していきましょう。（ひとみしょう／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「太陽パワー」と縁があるT.P.O.（日時・場所・状況）についてお話しします。有名人などの“セレブ婚”を「うらやましすぎる！」「縁がない話だ」「夢のまた夢かなぁ・・・」なんて、指をくわえて見ているあなた。あきらめないで！〈太陽パワー〉で、誰もがうらやむような良縁を引き寄せましょう！■１．太陽のパワーが活性化するのはいつ？太陽が一週間で最も活気づくのは、もちろん日曜日。そして太陽は、真昼に輝く星ですから、そのパワーは、日曜の昼に最も活性化するわけです。また、太陽が空の一番高いところへ登り詰めることを「南中」といいますが、この「南中」前後の時刻こそ、一日のうちで〈太陽パワー〉がピークを迎える時間帯といえるでしょう。これは四季でいえば真夏に当たります。しかし、たとえ秋でも良く晴れた日の南中時刻は、むしろ夏の雨の日より太陽のパワーが強いのです。まるで真夏のような日差しが、さんさんと降りそそぐ昼どきに出かけると、〈太陽パワー〉を全身いっぱいにチャージすることができます。■２．太陽のパワーと縁がある場所は？最も〈太陽パワー〉を受け止めやすい場所は、ゴージャスで有名なスポットです。たとえば、テーマパーク・大劇場・一流ホテル・宮殿や迎賓館、または宮殿のように絢爛豪華な建物など。また、由緒正しい銘品を扱う店や、誰もが知っている有名店も太陽プレイスです。セレブ御用達のブランドショップ・話題の高級レストランなどが、これに当てはまります。そして、王様・金・ひまわり・オレンジ・獅子といった太陽が象徴するモノが置いてあったり、それらにちなんだ場所も、太陽パワーに満ちています。実例として、ライオンの置き物で有名なデパートの玄関口は、太陽プレイスそのものです。これらの場所へ出かければ、〈太陽パワー〉をしっかり受け止めることができるでしょう。■３．こんな時に太陽はパワーをくれる！何かいいことがあってテンションが上がった時や、名誉に恵まれた時や、あなたの行動が周囲から注目を集めたり好評を博したりした時に、太陽はパワーをくれます。たとえば、次のようなタイミングです。たまたま町で有名人を見かけた時・超人気アイテムをゲットできた時・いい行いをして目上の人からほめられた時・イベントなどで活躍した時・楽しい話を披露して人気者になった時など。また、常日ごろから満面の笑顔で明るくほがらかに過ごすことで、〈太陽パワー〉を受け取りやすくなるでしょう。■４．ナイス・アクション太陽がパワーアップしている時刻は、家にじっとしていないで外出しましょう！晴れた日曜日に日光を浴びながら歩くと、効率良くエネルギーをチャージできます。平日なら、太陽の“ゴールデン・タイム”であるランチ時に、オレンジジュースかコーヒーをオーダーしましょう。午後も元気いっぱいに活躍でき、あなたの個性がいちだんと輝くはず。また、ハチミツを使ったデザートを食べると、身体の中から運気が活性化してきます。ハチの巣みたいな六角形のグッズを買うのもいいでしょう。〈太陽パワー〉を十分にチャージしておくと、あなたの全身から“ごきげんオーラ”があふれ出て、そのパワフルな輝きが良縁を引き寄せはじめます。前途有望な男性が集まるパーティや合コンに呼ばれたり、豊かな人脈を持つ年長者に気に入られたりして、玉の輿に乗るのも夢ではないでしょう。■おわりに太陽は、いわば陽気な王様みたいな星です。面白くないことがあったからといって、暗い表情やネガティブな発言をすると、運気をダウンさせてしまいますよ。なるべく、物ごとのいい面を見つけるように心がけてくださいね。どんどん太陽のパワーを取り入れて、良縁を引き寄せましょう！(隆速治沙/ハウコレ)

野球観戦女子。最近ではカープ女子が話題になったりと、野球観戦が好きな女子がふえているようです。しかも野球を見ていて応援席が映された時、可愛い人が映っていることが多いな、なんて思ったことありませんか。そうです、応援をする女性は美しいのです。そこで今回は、男性は野球観戦女子のどんなところに魅力を感じるのかを紹介したいと思います。■１．野球の話ができる「前、デートに誘った女性がいたんだけど、ちょうどその時野球のチケット持ってたから野球観戦に誘ったんだよね。野球なんか見ても楽しくないかなって思ったらその彼女も意外とノリノリで。あの選手のあのプレーが良いとか、色んな深い話が出来たので、野球好きな俺としては、めっちゃポイント上がりましたね。」（27才／会社員）野球観戦にあたっては、やはり野球への興味が大切なようです。興味が無いと何時間も見ているのは飽きてしまいますからね。興味があれば、ぜひ知識を広げましょう。事前に調べることで、相手の男性とも楽しく会話が出来るはずです。逆にまったく知らない場合は、下手に知ったかぶりをするのではなく、素直に「あれ何？」と男性に聞きましょう。■２．真剣に応援している姿「やっぱ一生懸命応援してる姿って、素敵だなって思っちゃいます。なかなか一緒にいて見れないから、真剣にしてればしてるほどポイント高いですね。そこのチームの応援歌とか、その人が覚えてたら一緒に歌いたいです。」（26才／美容院）応援するのって楽しいですし、それに対して「素敵だな」なんて思ってくれたら、こっちもなんだか嬉しい気分になりますよね。一緒に応援歌を歌いながら一丸となって応援する・・・とっても楽しそうです。推しメンの個人応援歌などもちゃんと覚えていくともっと楽しめるかもしれません。■３．喜んでいる姿「点が入ったときに、『やったー！』って素直に喜んでるところみると、可愛いなって思いますね。一緒に喜びを共有したい。」（25才／アパレル）点が入ったときなどは、素直に喜びましょう。無邪気に喜んでいる姿は、とっても魅力的ですよね。隣にいる一緒に応援している彼と、ハイタッチをするのも良いかもしれません。■４．ユニフォームを着ている姿「やっぱり、女性が大きいユニフォーム着て応援してるのが良い。可愛い。あのだぼっとした感じが好きなんですよね。」（19才／学生）しっかり応援した気持ちになるし、何回も行くんだったらぜひ買っておいて欲しいのがユニフォーム。ユニフォームを着てるだけで、野球好き感が一気に増しますし、それで相手に可愛いなんて思ってもらえたら嬉しいですよね。ただし、若干お値段が張るので、良く吟味して買ってください。■おわりにいかがでしたか？野球が好きなら、その野球好きを隠さず、もっとアピールしちゃいましょう！もし、野球好きではなくても、一度じっくり見てみると楽しいかもしれませんよ。（霧島はるか／ハウコレ）

20代前半だと結婚なんてまだまだ先・・・なんて思っている女子も多いと思いますが、社会人になってからの時間は本当にあっという間！日々忙しく過ごしているうちに結婚適齢期になり、学生時代の彼とそのまま結婚したり、復縁してゴールインしたりするパターンが案外多いのです。そうなった時に、今の彼氏は大丈夫？ということで、今回は結婚しない方がいい男性の特徴を幸せな結婚を掴んだアラサー女性にインタビューしてきました。■１．酒癖が悪い「飲み会に行くと必ず問題を起こしてた学生時代の彼。携帯なくしたり、道路に寝たり・・・。学生の頃はそういうやんちゃなところも良かったけど、今でもあまり変われてないという彼の噂を耳にする度、結婚しなくてよかったと心底思う。」（26歳／銀行）酒癖の悪さは一生治らないとよく言いますよね。悪さの程度にもよりますが、社会人として恥ずかしいレベルの酒癖であれば結婚相手としてはお勧めできません。学生のうちはフランクな飲み会が沢山あるので、その時の様子をチェックしてみるとよいでしょう。■２．彼に自分よりも大切な人がいる「結婚はお互いが一番大切だと想う相手とするもの。当時、元彼が忘れられなかった私は、婚約解消をしました。その時は辛かったけど、その後大好きな人と結婚でき、今はとても幸せです。」（29歳／メーカー）相手の一番になることは幸せな恋愛に欠かせない条件。元カノや母親、友達などをあなたより大切にしている時点での結婚はお勧めできません。結婚を無理強いしても2人の関係に歪が生じてしまうだけ。彼の気持ちが変わるまで待つか、他の人を選んだ方が幸せになれるでしょう。■３．外面だけがいい「周りの評価が高かったから付き合った彼が、実は外面だけの男だった。多少のことは我慢してたけど、私には割勘で女友達には奢っていたことを知り、ショックすぎて別れた。もし結婚してたら、周りにわかってもらえない苦労が沢山あったと思う。」（28歳／損保）騙されないで！彼のあなたへの扱いが雑なのは、気を許しているからなのではなく、何をしても自分から離れないだろうと高を括っているからなんです！男性は大好きな人の前ではいつもかっこよくいたいもの。あなたは彼のお母さん的存在になってしまっていませんか？都合のいい女性認定されないよう、気を付けて！■４．自己中心的「平等と言いながら、自分本位でしか物事を考えなかった元彼。引っ張ってってくれるところはよかったんだけど、自分の意見が言えない関係が嫌で別れた。ああゆう人と結婚したら、いいなりの生活になりそう・・・。」（27歳／パート）自分を持っていて、ぐいぐい引っ張ってくれる男子が好み、という女子って多いのではないでしょうか？付き合っている間はその男らしい強引さにキュンときますが、結婚生活に話し合いは必須です。なんでもかんでも意見を押し付けてくる彼とは話し合う習慣をつけておいた方が良さそうです。■５．金銭感覚が合わない「結婚を約束したのに、貯金はなく、給料のほとんどを遊びに費やしていた元彼。結婚してたら家計が火の車になっていただろうし、やめて本当正解だった。それに比べて今の旦那さんは一生懸命稼いできてくれるし、主婦もやらせてくれてるし、いい人です！」（25歳／主婦）楽しいことにお金を費やしたい気持ちは分かりますが、浪費癖は習慣から生まれるもの。学生の時からコツコツ貯金している人は社会人になってからもしっかりお金の管理ができるのだとか・・・。目標を決めて貯金をする習慣を彼に付けてあげることができれば、将来素敵な結婚ができるかもしれませんよ。■おわりにいかがでしたでしょうか。20歳を過ぎたら、今を楽しむだけの彼氏より先を見据えて付き合える彼氏の方が将来の自分のためになるようです。恋愛と結婚は性質がちょっと異なります。若くて輝いている今のうちに、いいお相手を探しましょう！（城山ちょこ／ハウコレ）

彼氏が嫌だなと思うことやイラっとしそうなことは、できる限りしたくないと思うのは当然のことですよね。付き合っていると彼がどんな事を嫌がりがちなのかも把握できてきて、「これは言わないほうがいいな」「しないほうがいいな」と自主規制することもあるでしょう。でも、その彼が嫌がる原因は、ちょっとした照れであったり、そのときの気分のせいだったりして、実は「本当はちょっとしてみたいなー・・・」と望んでいる事があるとか。そこで、取材をもとに照れくさいけど本当はされてみたいことを調査してみました。■１．SNS上での会話「Twitterで彼女からリプが飛んできて、その時は『わざわざTwitterで話しかけるなよ』なんて思ったんですけど、そうやってちょっと周りに見える感じで彼女と話すのも悪くないなーって思いました」（19歳／学生）SNS上で話をするということは、顔見知りほぼ全員が見るかもしれないわけなので、シャイボーイ達は若干抵抗感を持つよう。そうやってカップルアピールしやがって、と思われるんじゃないかな？と。でもちょっとした優越感も味わえるので、少しなら話してもいいかなーなんて考えてる男子もいるそうです。■２．写真に映り込む「一緒に旅行したあと、Facebookに景色の写真ばっかりが上がってるのは若干物足りなかったな。さりげなく写ってるやつとかなら上げてくれても問題なかったんだけどなー」（20歳／学生）SNSに堂々とカップル顔出しをするというのは、人にとってはちょっと恥ずかしい・・・と思ってしまう人もいますよね。そんな人は「旅行の写真アップしていい？」と聞くと即座に否定してきます。でも、その否定を字面通りに受け取ってはダメなときも。一緒に旅行をしたということ自体は彼にとってはとてもいい思い出。顔晒しはアウトでも、足だけだとか手だけとか、なんとなく背景っぽく写っちゃった系の写真なら載せても大丈夫そうです。■３．彼女がモテることを再確認したい「彼女が後輩から告白されてたってのを又聞きしたとき、少し隙がありすぎるんじゃないか？って心配になったけど『やっぱ可愛いんだな。そんでもって俺が彼女にとっての一番なんだな』って少し嬉しくなった。」（21歳／学生）意識をしないと物のありがたみは薄らいでいくものですからね。他人が欲しがっていると聞いて、改めて良さに気づくというパターン。優越感を感じると同時に「ちゃんと彼女を大事にしなきゃ！」と気合いも入るのだとか。だからといって何度も告白された、迫られた的アピールをすると、かまってちゃんキャラにもなりかねないので手加減が大事そうです。■４．彼女から嫉妬されたい「痴話喧嘩って嫌いだけど、僕の周りの女の子にたいして若干嫉妬めいたことを言ってる彼女を見てると、好いてくれてるんだなって実感できてそれはそれで良いなって思うことも。ちょっと面倒くさいけど(笑)」（28歳／保険）浮気を疑われるのは嬉しいとまではいわなくとも、それによって「自分が彼女から愛されてる」ということを実感することができるのでしょう。重い女は嫌われるというプレッシャーから、彼の周りの女子に無関心な振りをし続けると、それはそれで彼にとっては物足りなくかんじることもあるのですね。■おわりにマンネリしてきたり、最近なあなあの雰囲気でお悩みのカップルにはぜひ試して欲しいですね。ただ、どのスパイスを試すにしても何度もしすぎるとウザかったり面倒くさい女になってしまうので、引き際はちゃんと見極めましょう！（松宮詩織／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。「友達以上恋人未満」だなんて絶妙なフレーズ、いったい誰が考えたのでしょうね。東大生としては「友達以上ということは、イコール友達も含むのでは？」などと下らぬことを考えてしまう一方で、その微妙な関係に置かれた女子の切ない気持ちたるや、お察しします。「他の子よりはリードしてるはず、でも彼女じゃない」なんて宙ぶらりんな状態、なんとかしたいですよね。ええ、なんとかしましょう！ 今回は、恋愛コラムニストの塚田牧夫さんのご協力の下「友達以上恋人未満からの大逆転術」について徹底解明。諦めるに諦めきれない、このデッドロックから抜け出す方法とは？■１．ディズニー「友達以上という立場を利用して、２人きりでＴＤＲに行ってみるのはどうでしょう。とくにシーは、どこを見てもカップルが溢れ返っています。きっと、ただの仲良しから飛躍するための良い起爆剤になるはずです」そう、ディズニーといったら超夢の国。湿気たマッチにでも火をつけてしまうようなミラクルの予感でいっぱい。まるでＣＭみたいに、花火やパレードを見ながらいつのまにか手をつないでいたりなんてこともないだなんて、いったい誰が断言できましょうか。■２．「私のことどう思ってるの？」「ある程度のリスクを冒さないと、友達以上恋人未満の壁は破れません。やはり重要なのは『意識させること』です。『ぶっちゃけ私と○○君ってどうなの？』とぶっこんでみましょう」望みをかなえたいならリスクテイクは避けられません。こうやって、普段の２人のダラダラした関係をピリッとさせることで、関係が変化していく可能性にかけましょう。■３．お酒の力「あとはやはりお酒の力は強大です。お酒が２人の関係に化学反応を起こしてくれるのを期待して、２人で飲んだときにはいつもよりも酔ってみてはいかがでしょうか」酔ってキスをした、告白をしてしまった。ミスといえばミスですが、結果オーライとなる可能性だって十分にあります。もっというなら、そのまま家に上がりこんで既成事実を・・・・・・。もちろん自己責任かつ無理はいけませんが、「恋人未満」の壁を打ち破るのはハプニングかもしれませんしね。■４．婚期まで粘る「若いうちは、『友達以上恋人未満』は文字通り微妙な関係です。しかし、お互い良い年になれば、それはなかなか素敵な関係といえるでしょう。婚期になれば『友達以上恋人未満』が、立派な『結婚相手候補』になりますよ。そういう年になればわかります」これはまさに、９回裏ツーアウトからの逆転サヨナラホームランでござるね。あえて「友達以上恋人未満」の状態をダラダラ続け、恋の最終回までもつれ込ませることで、「あ、こいつと結婚すればいいんだ」となるわけです。なんという策士、なんというマジック。■おわりにいかがでしたか？どれだけあと一歩な関係でも、「友達以上」であることはたしか。自信を持ってあと一工夫さえできれば、きっと「恋人以上」に到達できるはず。みなさんの恋のスキルは、下に凸の二次関数。上限はない、どんなに大きな値だって取れるんだー！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

恋をすると一番気になるのは、「相手が自分のことをどう思っているか」ですよね。脈アリなのか、脈ナシなのか、どんな印象なのか・・・・・・それによって、こちらからとるべきアプローチも変わってきます。でも、どこから男性の脈アリ度を見抜けばいいのでしょうか・・・・・・？そこで今回は男性が本気で好きと思っている女性にしかしない言動についてまとめてみました。■１．頻繁に連絡をする「目当ての子と話したいのは当然。俺の場合、好きな子ができると他の返信がおろそかになるから、男友達にすぐバレます」（24歳／営業）あなたも好きな人ができると「話してみたい」という気持ちが湧いてきませんか？「女性は友情よりも恋愛を優先しがち」と言われていますが、恋が芽生えたら男性もそれは同じ。もし男性から世間話で声をかけられたり、メッセージを頻繁にもらうようならあなたのことが気になっている証拠です。でも、男性が自分の気持ちに気づいていない場合もあるので、連絡が来なくても落ち込まないで。彼を振り向かせるためにも、あなたから積極的にアプローチすることを心がけましょう。■２．相手に「好き」と伝える「ちょっといいな～と思ってるぐらいでは好きとか言わないですね。もし言ったとしたら相当好きなんだろうな」（25歳／SE）こんな風に相手から「好き」と言われればわかりやすいですが、例え脈アリでも「好き」と言えないor言わない男性もいることを覚えておきましょう。あなたもどう見ても脈アリだけど、彼から気持ちを聞かせられていないから不安になったことはありませんか？確信が欲しいときは彼から告白をしてくれるのを待つか、あなたから「最近、○○のことばかり考えるんだよね」と、それとなく気持ちを伝えてあげると、彼も告白しやすいですよ。■３．質問することが多い「引かれちゃうと分かっていても、メールで『週末何してる？』『○○って知ってる？』って彼女を質問攻めにする。少しでも長く話していたんですよね」（23歳／製造）思わず「あるある」と頷いてしまった女子も多いのでは？好きな人がどんな趣味を持っていて、どんな風に過ごしているのか気になっちゃいますよね。逆を返せば、質問した側はあなたの返信具合で、脈アリ度を確認しているとも言えそうです。少しでも気になる人からの連絡なら、「遅らせたほうがいいかな」なんて駆け引きせずに返事をしてみて。■４．話していてリアクションがいい「話を一生懸命聞いちゃいますよね。女子なら好きな人の前だと、声のトーンが上がっちゃうように、男も顔には出さないけど喜んでいるんですよ」（26歳／販売）恋をしていると好きな人の顔を見ただけで、つい笑顔になってしまうもの。会話もそれと同じです。彼のリアクションが良ければ、確実に好印象であるはず。こちらからも「あなたと話していて楽しい」というアピールをしてみましょう。更にグッと距離が近づいて、次のステップに進めるかも。無理にオーバーなリアクションを取る必要はありませんが、好きな人の前で思うような態度が取れない女子は「今日は楽しかったです」「また話しましょうね」と、ひと言感想を付け足すだけで印象がだいぶ良くなります。■おわりに好きな人に対する態度は女性も男性もそう大差ありません。もしあなたが逆の立場だったら・・・・・・ということを考えて、彼の脈アリサインをチェックしてみて。恋のチャンスは意外と身近なところに転がっているかもしれませんよ。（柚木深つばさ／ハウコレ）

みなさんも、友達とガールズトークをするときに色んな相談をすることがあるとおもいます。だけど、みなさんの自分自身の恋へのアドバイスはあんまり聞かないほうが身のためかも・・・・・・。「女の恋愛は蹴落とし合い。いくら親友でも知らず知らずのうちに失敗するようなアドバイスを無意識にしてしまうのが女子なんです」。元 No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんは語ります。女の戦場を生き抜いてきたナナミさんに、「聞いちゃダメな恋愛アドバイス」について話してもらいました。■１．「別れた方がいいよ」「絶対に絶対に無視したほうがいいのは、『別れたほうがいいよ』のアドバイス。これは100％、あなたを不幸せにしたい子がいうセリフ。やっぱり女子って自分よりリア充してる女子がいると気分悪いんだよね」「私のカレ、全然連絡くれないんだよね」とか相談して、こういうふうに言われた経験がある人も多いはず。でももし、（でも好きなんだよね）って思ってるなら絶対にそんなアドバイスに従ったらダメなんだそうです。■２．「一回付き合ってみたら？」「『付き合ってみれば？ 案外うまくいくかも』なんてのも丸っきり嘘。好きでもない人と付き合うなんて傷つくだけだし、相手にも失礼。時間の無駄だしね。こういうアドバイスは本当に無責任」自分では「いいな」とは思わないのに人から言われて付き合うなんて、昔のお見合いとおんなじだもんね。こんなの恋なんて言いません。付き合う相手は自分で決める。これは鉄則ですよ。■３．「○○ちゃんはこういう人がお似合いだと思うな」「『こういう人と付き合うべき！』っていうタイプの押し付けも無視しましょう！ 結局、自分のタイプなんて自分しかわからないもん。上からアドバイスして優越感に浸りたいだけだよ」いますよね。こういうふうに「いい人紹介するよ！」とか言って勝手にお見合いみたいなのをセッティングしてくる子。私も何度かお願いしたことがありますが（笑）、満足した記憶がありません。■唯一聞くべきアドバイスは・・・「唯一、参考にするべきアドバイスは、『好きにしたら？』です。突き放したようなアドバイスだけど、これが正解なんです。一番あなたのためを思ってくれてるからこそのアドバイス。そういうこと言ってくれる子は友達として大事にしたほうがいいよ」どれだけダメ男でも「そんなに好きなら勝手にしたらいいよ」って言ってくれるってことは、言い換えたらそれだけ私たちの気持ちを第一に考えてくれてるってことですもんね。逆に、ああしろこうしろとうるさくアドバイスしてくる子は、みなさんを支配したいだけなのかもしれません。■おわりにどうでしたか？ナナミさんいわく「恋愛は髪型と一緒」。美容師さんにお任せで切ってもらうと「なんか違うな」って思ってしまうことがありますよね。むしろ「こういうふうにお願いします」と言ったほうが納得できたり。自分が良いって思うものは自分しかわからないんです。みなさんも、自分の幸せは自分で見つけましょう！（遣水あかり／ハウコレ）

「私はブスだからモテない」と思って、恋をすることを諦めている女子はいませんか？でも、結婚している女性を見ると、必ずしも美人じゃない。どちらかといえばおブスの範囲に入る女性が、幸せそうな結婚生活を送っていることは珍しくないですよね。あなたがモテないのもルックスが直接の原因ではないのかも・・・・・・？実際、ブスでも付き合いたい男性は少なくないようです。今回はそんな男性がブスでも付き合いたくなる女子の特徴についてまとめてみましたので、ご紹介します。■１．頼り甲斐がある「学生のときは可愛い子が好きだったけど、社会人になってから頼りがいのある女性が好きになった。多少ルックスが悪くても、安心感のある女子と付き合いたいと思う」（26歳／マスコミ）恋愛と結婚対象が違うという男女は多いですよね。恋愛はルックス重視で、結婚は性格重視と考える人も少なくないのでは？男性も長い目で付き合いたいと思う女性は、ルックスは二の次。たとえブスだろうと仕事ができて、結婚後も男性なりに安心して暮らせる女子と一緒になりたいと思うものです。もしあなたがルックスやスタイルに自信がなければ、男性が公私ともに相談したくなる頼り甲斐のある女性を目指してみて。仕事もできて家族のサポートができる女性となれば、ひとりの女性として男性も放っておかないはずですよ。■２．雰囲気が優しい「付き合うなら性格の優しい女性がいいです。前に美人と付き合ったら、性格がきつくて三ヶ月も経たずに別れちゃったので・・・・・・。美人は3日で飽きるというのは本当かも」（23歳／販売）ルックスに一目惚れして、相手のことが好きになるという恋のパターンは少なくありません。でも、相手の人柄に惚れて好きになるという恋のパターンも多いですよね。ルックスはあくまでも人のことを知るワンステップに過ぎません。むしろ、「私なんて・・・・・・」と卑下してしまうと、ますます異性は遠のいていくばかりです。雰囲気がよくて、性格がいいというのは、それだけで異性としての魅力を十分備えています。あなたがもしルックスに自信がないのなら、自分本来の魅力にちゃんと自信を持つようにしたいですね。■３．愛嬌がある「いつ見ても笑顔な女性を見ると、こっちが落ち込んでいるときも元気になる。女性の笑顔を見て、嫌な気分になる男はいませんからね」（24歳／製造）「女は愛嬌、男は度胸」とよく言いますよね。いまや男女どちらも必要なところがありますが、女性がそれだけ愛嬌を求められるのはその温かみのある雰囲気に、異性の心も癒されることが理由に挙げられそう。結婚して母親になったときも、愛嬌のあるお母さんの方が子供にも好かれて、家庭も上手くいきそうですよね。男性が好きになる女性は笑顔美人とも言われるので、無愛想になってしまいがちな女性は日頃から笑顔でいることを意識してみて。■４．料理ができる「仕事がうまく行かなかったとき、母親が俺の好きな料理を作って出してくれた。これを彼女にやられたとき、思わず泣きそうになりました」（25歳／メーカー）昔から「男は胃袋を掴め」とよく言ったものです。男性も料理をする時代になって、料理ができる女性は希少価値がないと思われがちですが、そんなことはありません。料理ができて、相手を思いやる気持ちさえあれば、彼が落ち込んでいるとき料理でさりげなく自分なりの愛情を伝えることができるはず。なにより健康を維持するには毎日の食事がなくては成り立たないので、独身時代に料理のレパートリーを増やしておくことは、花嫁修業としてやっておいて損はないかもしれませんよ？■おわりにブスは言うほどモテないわけではありません。恋愛はさっぱりという女子でも、結婚狙いで男性にアプローチをしてみると、思いがけない出会いがあるかもしれませんね。（柚木深つばさ／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「土星」に対応したファッション＆メイクについて、お話しします。「彼好みの女性になる努力をしてるんだけど気づいてもらえない」とか、「親のコネで楽してる友人がうらやましい」なんて、いじけてるあなた！きょうからは〈土星パワー〉をしっかり受け止めて、努力や苦労が報われるようにしましょう！■１．土星のパワーって、どんなパワー？〈土星パワー〉は七曜星の中で最も実質的で、きちんと取り入れることができれば、とても頼りになります。安定・堅実・頑丈・実現・質実剛健といった、大地に根ざした屈強なパワーなのです。そんな土星のイメージを人物にたとえれば、人生経験を積んだ年配の男性になるでしょう。家族の大黒柱であるお父さんや、威厳のあるお祖父さんは、土星的な存在の代表です。社会的には、尊敬される先生・信頼できる上役・頑固だけれど腕のいい職人の親方・一族をまとめる長老などが当てはまります。そして、黒やグレーなどのモノトーンが土星のメインカラー。そのほか、くすんだ黄色や焦げ茶をはじめ、いわゆるアースカラーも土星の色です。せっかくの苦労や努力をムダにしたくないなら、風水で土星のパワーを取り込みましょう！■２．ラッキー・ファッション〈土星パワー〉を受け止めやすい服といえば、アンティークなテイストの服とか、上質な生地やパーツを使っている古着です。モノトーンでコーディネートするのもいいのですが、アクセント・カラーに茶系を使うと、冷たい印象にならずにすみます。柄モノなら黒っぽい地色に、土星の植物であるツタ・ラン・ヒノキなどの針葉樹か、ジャガイモ・カブをはじめ根菜の柄がいいでしょう。ランの花の色は、バイオレットなどの紫系統が吉です。動物柄の場合、土星が象徴するヤギやワニといった、険しい崖とか泥の中にいる動物の柄を選んでください。これらのデザインや色は、古き良き時代のムードや質のいいモノを大切に使うイメージを象徴し、努力や苦労を運気アップの原動力に転換してくれるでしょう。■３．パワーアップ・ポイント〈土星パワー〉を生かすためには、小物＆アクセサリー選びが重要です。といっても、高価なモノを買う必要はありません。むしろ、クローゼットに眠っていた昔のアクセサリーとか、亡くなった人の形見などのほうがGOOD。タイムカプセルみたいな小物やアクセサリーには、重ねてきた「時」と使われた「経験」がやどっているからです。その、重ねてきた「時」や使われた「経験」が、土星のパワーを引き寄せてくれます。なかでも、モノトーンのパーツを使った小物や、黒い石のジュエリーが最高です。メイクのポイントとしては、オークル系のファンデーションに、ややダークなオレンジ系チークを合わせるといいでしょう。リップやネイルも、ベージュ系などのシックな色を選びましょう。■４．ナイス・アクションガーデニングやゴルフをはじめ、土にふれる趣味やスポーツは、〈土星パワー〉を効率よく吸収できます。また、土曜日に開かれる酪農・工芸・土木・建築などの講習会で、実技を身につけるのもおすすめ。そのほか、祖父の長寿祝いや先祖の墓参り、歴史と由緒ある行事への参加もいいでしょう。それから、将来のプランを立てたり、倹約に励んで貯金を増やすのもラッキー。土星は「地に足が着いた行動」に、絶大なパワーを与えてくれます。■おわりに〈土星パワー〉は地味で古くさい上に、なんだか面倒な気がするかもしれません。しかし、遠回りでも安全な道を一歩一歩進んで行くように、じっくりと効き目が出てくるのを実感できるでしょう。見ばえは悪いけれど栄養たっぷりな食べ物のような、手堅いパワーですから。手を抜かないで、真面目に〈土星パワー〉を取り入れてくださいね。(隆速治沙/ハウコレ)

仕事ができる男性は休日が充実している、とよく言いますよね。おそらく、それは女性も同じはず。いい仕事をするには休みをきちんと取らなければ、疲れが引きずってしまう一方・・・・・・。仕事の生産性も落ちてしまいます。そこで今回は、男性が幻滅してしまった独身女性の休日の過ごし方を調査してみました。もしかしてあなたが恋ができない理由は休日の過ごし方に原因があるかも・・・・・・。長く恋を休んでいる女子のみなさん、こんな週末を過ごしてはいませんか？■１．1日中ゲーム三昧「彼女のアパートに行ったら、パジャマ姿のボサボサ頭でゲームしていて、ちょっとビックリした。せめて掃除、洗濯物干してからゲームしようぜ！」（24歳／製造）いまや男性並みに仕事をこなす女性が多いなか、休日は家でまったり派という人も少なくないのかも。でも、せっかくの休みなのでやるべきことは、事前に済ませてしまいましょう。平日に溜まった洗濯物は大丈夫？面倒くさがって掃除するのを放置してはいませんか？仕事が忙しくてコンビニ弁当ばかりの女子は、健康のことを考えて料理にチャレンジしてみては。だらだらと1日を過ごすのは時間がもったいないので、始まりは小さなことでも新しいことにチャレンジしてみると、それが習慣になって趣味になりやすいですよ。■２．ペットと会話する「元カノがペットに仕事の愚痴をこぼしている姿を見たときは、見ちゃいけないものを見た気がした。きっと普段もあんな感じに話しかけているんだろうな」（23歳／販売）ストレスを癒してくれるペットの存在はとても心強いものです。だけど、ペットとの対話で休みがすべて終わってしまうのはちょっと寂しいですよね。飼っているペットが犬なら、せめて散歩がてら外を散策してみては？仕事疲れが抜けないときもフラッと買い物にでかけるだけでも、気分はだいぶリラックスするはず。もしかしたら思わぬ出会いもあるかもしれませんよ。部屋に引きこもりがちな女性はぜひ意識してみてください。■３．夜中のファミレスで夜食を食べる「夜勤明けのとき、女友達がファミレスでご飯を食べていたんです。その日は盛り上がったんですが、見るといつも深夜ファミレスにいるので、ちょっと心配になっています」（25歳／福祉）夜になると目が冴えて、急にテンションが上がる女子はいませんか？夜更しは楽しいですが、休日らしい過ごし方をできるのは会社が丸々休みの日だけ。もし出会いを求めているのなら、異性との出会いが多い趣味に時間を当ててみては？たとえばテニスやバトミントン。社会人サークルに参加すると、友達も増えて、運動もできて一石二鳥ですよ。■４．昼間から飲んでいる「付き合っている彼女が部屋デート中、ビールを飲み出したとき。どうやら休みに限らず、平日も仕事終わったら飲むのが癖みたいで、彼女の部屋にビール缶が転がっていて少しショックだった」（22歳／派遣）仕事が夜からという人もいるので、昼間飲むことが一概に悪いこととは言えません。でも、お酒が原因で不摂生な生活を送ってしまっているのなら、彼が引かれる前に健康のことをよく考えてみて。休日に恋人、友人と一緒にゆったりとお酒を飲むという過ごし方は素敵なので、心当たりのある女子はくれぐれもお酒に溺れないように気をつけましょうね。■おわりにもしかしたら休日の過ごし方で、その人の女子力が露わになるのかもしれません。あなたの女子力はいかがでしたか？仕事に打ち込むのも大切なことですが、仕事と女子としての幸せを両方手に入れるためにも、休日の過ごし方を見直すことはとても大切なことなのではないでしょうか。（柚木深つばさ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。男子は小物マニアで、こだわりのグッズ集めをどんどん極めていくのが大好きです。しかし、そんな男子の「こだわり」ですが、迷惑をこうむっているのはきっと女子のみなさんでしょう。「ちょ、これ見てー！ めっちゃカッコよくね？ これは○○社が前回の反省を生かして作った最高傑作なんだよね」みたいな演説をぶたれて、なんとかリアクションしなくてはならないのですから。そこで今回は、男子に「こだわり自慢」をされたときの対処法について、恋愛コラムニストでありガジェット系のライターでもある塚田牧夫さんに聞いてみました。グッズ別にご覧ください！■１．ヘッドホン「一番多いのが、ヘッドホンのこだわり自慢ですね。カナル型、インナーイヤー型、オーバーヘッド型と種類も多く、音質もデザインも違う。ヘッドホンの戦国時代といってもいいほどです。まず『すごいカッコいい。似合ってるし』と外見を褒め、次に『ちょっと音聞かせて。すごいイイね！ 特に低音がキレイ』と機能まで褒めてあげることです」どうやら男子は、ヘッドホンの外見を褒めるだけだと（本当にすごいのは音質なんだけどな）と少しがっかりしてしまう模様です。■２．靴「靴は本当にいろんなデザインがあり、褒め方が一様ではないのですが、『靴選び上手だね』とカレのセンス自体をほめてしまうのがいいでしょうね」靴を大量に持っていて、靴箱がパンパンな男子はたまにいますよね。こんなにたくさん（無駄ではない）オシャレな靴を買うことのできる、そのハイセンスを褒めましょう。■３．スマホアプリ「最近は、スマホの便利アプリを集めるのにこっている男子も多いです。スケジュールアプリとかね。これは簡単。『いいなー。私もダウンロードしていい？』です。無料だったらリスクもないし、ラクチンですね」後で速攻で削除すればいいですね！ 「私には使いこなせなかったよぉ。○○君すごいなぁ」と言っておきましょう。■４．帽子「最近は、つばの部分を折り曲げないでそのままかぶる、女子からみたらちょっとヤンキーかラッパーみたいなキャップが流行っていますが、あれを集める男子は多いです。あの褒め方はこうです。『その帽子を、子供っぽくならずにかぶれるのがさすがだよね』」ついつい野球帽なので、女子からするとどうしてもガキっぽく見えてしまうと思います。でも、それは禁句です。■５．皮小物「ちょっと大人になってくると男がこだわりがちなのは、皮の小物。財布やキーケースなどですね。皮小物で重要なのは『エイジング』。使い続けると味が出る、というやつです。だからそこを褒めます。『使い方上手だね。いい感じにエイジングしてるね』と」皮好きからすると、皮小物を育てる感覚なんだそうです。「育て方うまいね」なんて言ったら、きっと「わかってるね！」と思われるはず。■おわりにいかがでしたか？まったくどうでもいい男子の「俺のこだわり」ですが、どうか冷たい目で見ることはなさらずに「うんうん、すごいね」と子供に対してそうするように、上手に褒めてあげてくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

当たり前のことですが、女子は「女性らしさ」を常に求めていると思います。でも、男子から見ると「その女性らしさは求めていない！」ということがあります。今回は何人かの男子に、女子は求めているだろうけど、男にとってはそれはさほど必要としていない、という「女性らしさ」についてお話をお聞きしてきました。さっそくご紹介しましょう。■１．ネイルが美しい「ネイルは女子同士で見せ合うようなものだろうと思います。時間とお金をかけて、ネイルをしてきて『今日のネイル、どう？』と彼女に言われても、いまいちピンときません」（25歳／広告）この彼の証言にあるように、ネイルは女子同士で見せ合うものか、女子特有の美意識を満足させるもの、と男子は思っているのかもしれません。■２．まつ毛がくるりん！としている「まつ毛が、あまりにくるりん！としていたら、ちょっと不気味だと思っちゃいます」（27歳／PR）まつ毛もネイルと同じで、女子同士で見せ合うものか、女子特有の美意識を満足させるもの、なのかもしれませんね。そう言えば、まつ毛とネイルはおなじサロンでやっていることが多いような・・・・・・。■３．「私、少食なの・・・」「ダイエットをしているのか、私は少食で・・・・・・といって、あまり食べない女子って、女子らしさをアピールしているのでしょうか？俺としては一緒にたくさん食べて、たくさん飲んで、盛り上がりたいんですけど」（22歳／大学生）ネット上に海外の研究機関の研究結果がときどき出ていますが、それによると、男子はたくさん食べる女子に、生命力の強さを見て、惚れる・・・・・・とのことです。当然、少食な女子というのは、男受けがよくないと言えます。■４．「あたし天然だから」「天然キャラと、常識を知らないというのは、全く別だということに、はやく気づいてほしいです」（27歳／飲食）コリン星から来たタレントさんも、じつは地球人だった・・・・・・というのが、とっくにバレていますので、最近、天然キャラは受けが悪いのでしょうか。グラビアアイドルの方も「あれは事務所がつくったキャラだから」と、平気でテレビで言う時代なので、素人女子の天然キャラも、寒い時代になったのかもしれません。■５．告白は男子からお願いね！「告白は女子からお願いしたいです。告白されるのを待つのが女らしいという考え方を僕は認めません」（25歳／建築）ネット上に、告白するタイミングはいつがいいのか？というコラムがたくさんあるので、男女ともに告白のタイミングにはすごく神経を使っているのだろうと思います。ですが、男女平等社会と言うのであれば、告白を待つ「だけ」の女子、というのは「なし」だろうというのがこの彼の主張のようです。賛否あると思いますので、断定的なコメントは控えますが、告白する側の気苦労を想像すれば、わからなくもないご意見ですが、いかがでしょうか。■おわりにいかがでしたか？こうやって5つの証言を並べてみると、なにが女らしさで、なにが男らしさなのか、よくわからなくなってきますが、みなさん、じぶんが「いい」と思ったことを、そのままやっていくといいように思います。告白は女子からして付き合って、彼は天然キャラで、少食で、女子はたくさん食べて超現実的で・・・・・・というカップルだって、世の中にたくさんいるわけですからね！（ひとみしょう／ハウコレ）

これから寒い時期になると、冷え性で悩む女性が増えてきます。いくら着込んでも、足先指先がいつもひんやりしていて、寒い思いをしていませんか？そんな方にオススメしたいのが『足湯』。足湯は服を着たままでも行なえる手軽さなのに、そのメリットは入浴に負けないほど大きいものです。それでは、東洋医学を学んだヨガインストラクターの著者が、足湯の効果についてご紹介します。■１．冷え性改善末端冷え性という言葉もあるほど、身体の末端は冷えやすいもの。また、指に比べて動かす頻度の少ない足先は特に冷えやすい部分です。そして「冷えている状態」というのは、血管が収縮してしまい血液が流れにくくなっているということです。足湯で足先を温めてあげて血管を拡張することで、暖かい血液を体内全体に循環させることができ、冷え性を改善させる効果を発揮します。■２．デトックス効果血液やリンパ液など体内を流れている液体中には栄養分もありますが、老廃物も含まれています。通常は尿などの排泄物となって体外へと出て行きますが、体内の循環が悪くなると、その老廃物が外に出ることなく、身体の中に滞ってしまいます。そして重力の関係によって、足の方へと下がって行き、そこに溜まってしまうというわけです。足を温めてあげると血行が良くなるため、足に溜まっていた老廃物を外に出してあげることができます。また、足を温めることによる発汗作用でもデトックス効果が生まれます。■３．子宮を温める効果夏に冷たい飲み物やアイスやかき氷で身体を冷やしてしまった女子は必見。子宮は身体の中でも冷えやすい部分であるため、身体を冷やすということは子宮を冷やしていることにもなります。足まで降りて来た血液は、その後に子宮や腸へと運ばれて行くので、足湯で足を温めておけば、子宮や腸も温めることが出来ます。中には足湯を始めたことで生理痛が軽くなったという声もあるほど。妊活中の方にオススメなだけでなく、子宮の健康状態は女性ホルモンにも影響しているので、子宮を温めて快適にしておくことは、女性としての魅力を増すことにもつながります。■４．足湯のやり方やり方は簡単！バケツや洗面器を用意してお湯を張ってその中に足を入れるだけです。温度：39～43℃水量：くるぶしが隠れるところまで浸かればOK時間：15～20分＜注意点＞-食後1～2時間以内は避けた方が良い-終わったらお白湯など暖かい飲み物で水分補給をする-心臓病や高血圧など治療中の方、妊婦さんは医師に確認してから行なってください＜オススメ方法＞-お気に入りの香りのアロマを2～3滴入れる-お湯が冷めてしまわないように、上にバスタオルなどをかける-冷たくなったらお湯を注ぎ足せるようにポットなどにお湯を入れておく-足湯の後には冷えとりの靴下を掃く■おわりに冷え性やデトックス、子宮を整えるなど、女性の悩みの多くを解決してくれる足湯。体が冷えやすくなる秋冬は、帰宅後や、お風呂に入ってから寝るまでに時間がある時に行なってみてください。（栢原陽子／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。一年間くらい前から、私の相談者さんに美人の女性が急増しています。彼女たちは「なぜなのかわからない」「みんなに不思議がられる」と言いますが、会って5分話しただけで私はその理由がわかってしまいました。今回は見た目にある程度の自信を持っている人ほど陥りやすい、非モテの理由を紹介していきます。■１．密かな自己アピールが強い男性は見た目に自信のある女性には、積極的に話しかけます。しかし、それはモテているのではなく、「とりあえず」に過ぎません。恋人を探している男性ほど、そこでの反応が悪い女性を選ぼうとせず、別の女性に切り換えたがります。なかでも男性ウケの悪い反応は、自己アピールの強さ。「私は」という話が長い人はそれだけで恋愛対象外か遊び相手にされてしまうので気をつけましょう。見た目に自信がある人は、その魅力を当たり前のように評価してもらいたがる傾向があるため、多くの男性は「ホメないといけない雰囲気で面倒くさい」「そこだけアピールが強いな」と思っているのです。■２．小さな「残念ポイント」が多い「モテるでしょ」「キレイだね」と言われる機会がそれなりにある人ほど、その高評価に甘んじて、細部のポイントを軽視しがち。美意識が強いため、表情や姿勢は気をつけられるものの、見た目に自信のある人ほど、言葉づかい、気づかい、マナーなどの振る舞いで、小さな減点を重ねてしまう人が多いのです。とりわけ出会いの場では、ヘアメイクやファッションなどで「加点しよう」とするよりも、「減点を減らす」ことが大事。見た目に自信があるからこそ、なかなかそれ以外の“残念ポイント”に目がいかないのでしょうが、出会って間もないころは、まず「対象外にならない」ことが大切なのです。■３．言葉選びで悪いギャップを感じさせる上に挙げた“残念ポイント”の中で最大のものは言葉づかい。なかでも、フレーズの選び方が自分で思っている以上に、適当、乱暴、ワガママな女性をよく見かけます。「うめえ」「やべえ」は論外。「ありえない」「絶対イヤ」などの強い否定も、男性は自分に言われているような錯覚を受けるのでやめるべきです。見た目の良さが悪い意味でのギャップになり、印象が一気にダウンしてしまうので気をつけましょう。最もこの傾向が強いのは、美人たちが集まってオシャレな女子会をしている人。「キレイな場所で、キレイな料理で、キレイな私たち」という美意識がある分、言葉選びのひどさに気づかず、男性がいる場でもそれがチラチラ出てしまうのです。■４．オンラインでの上から目線最近多いのが、SNSなどオンラインでの上から目線。見た目に自信がある人ほど、自分のページにキレイなものをアップしたがり、ちょっとでも意にそぐわないコメントを書かれると、そっけなく冷たい対応をしたり、突き放すようなことを言ったりします。また、メールやLINEでも、男性の文章や誘い方などにスマートさを求めがちで、不満などを含む上から目線の返事をしてしまう傾向があります。「連絡先を交換するまではよかったけど、LINEをはじめたら一気にテンションが下がった」という男性は多いので気をつけましょう。■素の自分を出すのはモテたあとせっかく見た目が優れているのであれば、その魅力を最大限に生かすことを考えるべきです。見た目がよければ、当然、第1印象もよいのですが、重要なのは第2、第3の印象。ここで、「優しい」「気が利く」「女の子らしい」「マジメ」などの好印象を与えておけば、その後に何らかマイナス要素を見せたとしても問題ありません。その段階であれば男性としても、「まあいいか」と思えるのです。ここで挙げた項目のようなことを「私はしないから大丈夫」というあなたもご注意を。決して「ガマンしろ」「ずっとネコをかぶれ」というわけではなく、とりあえずモテてから素の自分を思うように出していけばいいのです。（木村隆志／ハウコレ）

元カレと友達関係にサラッと戻れる人と、できれば会いたくない過去の人として忘れようとする人、皆さんはどちらのパターンが多いですか？別れ方や付き合い方によって二つを使い分ける二刀流の人もいるのかもしれませんが、どちらか１つのパターンに偏るという人が多いのではないでしょうか？筆者は専ら後者派で、友達に戻れる派の人たちは別れたあとどんな心境、態度で相手と会うの？そもそも友達に戻ろうとか明言するの？とクエスチョンマーク浮かびまくりでした。今回はそんな疑問の１つを解消するために、メリット・デメリットについて取材したものをまとめます。■メリット１．復縁までの道のりを短縮できる「フラれたりして未練があるときは、辛いけどあえて友達に戻ろうってお願いしてる。違う女の子とかと仲良くしているのを見てしんどい思いをしたことはあるけど、関係を絶っちゃったら復縁の可能性って低くなると思う。」（20歳／学生）復縁したいなら一度連絡もなにもぱったりしないほうがいいと思っていたのですが、友達関係を続けることで話す機会をしっかり確保していたほうが、もう一度告白をしたときの成功率は意外と高いとのこと。別れたあとそのままでは最悪な時期の印象が残ってしまいますが、そうしないことで印象が更新されるからかもしれませんね。■メリット２．よき相談相手に「別れたとはいえ何年か一緒に過ごした人だから相談相手にはぴったり。心おきなく話せる男友達として接してます。特に恋愛関係の相談は、男心とか私の悪い癖を解説してくれるので助かってます(笑)」（23歳／美容系）円満にお別れができたカップルなどに多いのが、良き男友達となるパターン。円満なお別れができるのはかっこいいですよね。男心がわかるのはやっぱり男性！女友達のキレイ事的アドバイスの何倍も役立つことがあるそうです。■デメリット１．聞きたくない情報が入ってくる「今カノの情報が入ってくるのは正直嫉妬したなー。未練があるわけじゃないけど、私を置いて幸せそうにしてる元彼を見るのは正直キツかった！」（24歳／事務）元彼には心から幸せになって欲しいです（ニコリ）。だなんて表面上ではできても、心の底ではそこまでいい人になりきれないこともあるでしょう。自分が文句なく幸せなら嫉妬も皮肉めいたことも言わずにすむのでしょうが、時にはカレが自分のことをすっかり忘れて楽しそうにしているのを見て辛くなることもあるのだとか。離れてしまえば知らずにいられた事なので、ちょっと精神的にキツいのかも。■デメリット２．元カノだからと気安く「元彼と一緒に飲んだ帰りに勢いでお持ち帰りされそうになったのは最悪でした。『いいじゃん、今更』とか笑ってるのを見て、友達関係なんて続けるんじゃなかったって後悔しまくりましたよ。」（22歳／美容師）一度自分の彼女として所有権でも得たつもりになるのか、扱いを雑にしてくる人もいるそう。いじりがひどくなったり、付き合っていた頃のことを目の前で暴露されたりと、嫌な思いをしたという人もいました。友達関係に戻るのが当たり前になっていたとしても、こういったタイプとは縁を切るのがベストです！■おわりに今回の取材では、友達関係に戻って後腐れなく接することの良さを実感するとともに、人によっては縁をばっさり切る決意をする必要もあることがわかりました。彼氏・彼女としてはうまくいかなくても、「友達としてなら気が合う！」と思えたら、友達にもどることを勇気を出して提案してみてもいいかもしれません。（松宮詩織／ハウコレ）