ハウコレの記事一覧

「一年以上いるからマンネリしてきちゃった・・・。」なんてカップルの方は多いのではないでしょうか。中には「一年も経ってないけど、もっと刺激がほしい・・・。」なんて人もいますよね。あなたが彼を刺激してあげることで、今までとは違った付き合い方が出来るかもしれません。そこで今回はマンネリを防止するような、彼をもっと好きにさせちゃう小悪魔テクニックを紹介したいと思います。■１．彼のことを深く聞かない「今も大好きで、ずっと続いてる彼女がいるんだけど、その人、俺のこと深く聞かないんだよね。聞かれないとなんかさみしくなって自分から言っちゃう。俺が言いたいことだけにこにこ聞いてくれるから、そういうとき好きだなって思う。」（２０才／学生）追いすぎると、相手は逃げたくなってしまうもの。彼が何をしてたのか、気になってもそこはぐっと我慢。彼が言ってくれるまで、じっと待つのが無難みたい。■２．「あのね・・・なんでもない！」「この前彼女に『あのね・・・』って言われたから『なに？』って聞いたら『なんでもない！』って言われたことがありました。気になったので吐かせようと思ったら『すき。』って言われて不意打ちできゅんきゅんしちゃいました。」（２６才／美容）「あのね・・・なんでもない！」と言われて気にならない男性はいません。「なに？」と聞かれても、「なんでもないよ・・・」と極限までひきつけてください。ひきつけたところで「すきだよ」この一言です。恥ずかしそうな顔で言えばなお良いでしょう。彼もきゅんきゅんしちゃうこと間違いなしです。■３．自分の予定を明かさない「いままで、彼女が自分から自分の予定を言ってきたんですけど、いきなり自分から予定を言わなくなったんです。言われてた時期は「別に良いのに・・・」と呆れていましたが、なくなると彼女のことが知りたくなっちゃうんですよね。今では、彼女が何してんのかすぐ気になっちゃうんで、いっぱい聞いてます（笑）」（２１才／学生）付き合ってる人が、自分から予定をいっぱい話してくると、「聞いてもないのになんで・・・」と思いますよね。しかし、言わなきゃ言わないで気になってしまうもの。彼があなたのことを考えすぎて気になって聞いてきたら答えてあげましょう。しかし、「その日はちょっとね・・・」と嫉妬してほしくて男の影を匂わすようなことをしてはいけません。誠実ではないあなたに彼は嫌気がさしてしまうかもしれないので、聞かれたらちゃんと答えるようにしましょう。■４．ツンとデレの時期を使い分ける「ツンとデレの時期が不規則にやってくると、どんどんハマっていっちゃう。自分の想像通りにならない人のほうが、より好きになっていっちゃうな。」（２７才／商業）ツンツンデレくらいが理想のペースなようです。あまりツンツンされても悲しくなっちゃうし、あまりデレデレされても面倒くさいし・・・。ツンデレは理想の性格なのですね。彼が思いもよらないところでデレてみたりして、彼を常にどきどきさせちゃいましょう。■おわりにいかがでしたか？これであなたも彼ともっと仲良くなれちゃうかもしれませんね。彼のことをいっぱいどきどきさせて、同様にあなたもどきどきすることで、マンネリすることなく長続きするのかもしれません。（霧島はるか／ハウコレ）

こんにちは、恋愛アナリストのヨダエリです。突然ですが、皆さんは肉食系ですか？草食系ですか？多くの肉食系女子にとって、草食系女子の価値観や行動は「理解できない」もの。逆もまたしかり。でも実は、それぞれお互いに学ぶべき点があったりしますよね。そこで今回は、ワタシの友人の中で最もナチュラルに、常に何かしらの恋愛ごとでイキイキしている肉食系女子（30代バツイチ・IT系会社員）に、日々どんなことを考えながら行動しているのかを訊いてみました。草食系女子にとっては目からウロコかもしれない肉食系女子の恋愛メソッド、ご覧あれ！■１．どんな時でも必ずターゲットを決める「たとえば10人の男性と出会って、ピンと来る人がいなかったら、何もしない女性って多いですよね？自分の場合、それはないです。周りに10人の男性がいたら、その中で必ず、この人だっていう人を決めて、仲良くしようとします。だってその方が楽しいから！」そ、そうだよね・・・・・・と、もはや頷くしかない潔さ。お気に入りの相手を決めて、その人と仲良くなれるよう行動すれば、毎日は楽しくなる！明快な行動理念です。「合コンに行っても何も起きない・・・・・・」などとベッドに寝転がってニュースアプリを更新してる暇があるなら、立ち食いステーキ屋の話で盛り上がった田中くんに「今度行かない？」とメールでもしなさいということですね！■２．絶対に受け入れてもらいたい部分は、最初に見せる「人それぞれ、自分のここを受け入れてもらえないと恋愛には進めないっていう部分、ありますよね。私の場合は、お酒が好きなところ。一緒に飲む機会があったらガンガン飲んで、相手の反応を見ます。ランチでお酒を飲んで引かれたら、『あ、この人ダメだ』と思って、さっさと切り捨てますね」自分の一番大事な部分を受け入れてもらえない相手とは、この先楽しい時間を共有できない。それを知っているからこそ、切り捨てるときはスピーディ。自分の気持ちがどうなのかに悩んでばかりで、相手の好みや趣味嗜好を考えることが留守になりがちな人は、ぜひ見習ってみて！■３．相手が無防備になった瞬間を見逃さない「今なら距離を縮められるな、って思ったら、そのタイミングは逃さないようにしてます。飲みに誘ったり、色々質問してみたり」本人は無意識に言った台詞のようですが、無防備になった瞬間を見逃さないって・・・・・・まさに鹿を狙うライオン！！でも、鹿は食べられることを望んでいませんが、男子の場合、そこはやぶさかじゃなかったりしますので。「あれ、いつもよりおしゃべり？」「なんか機嫌いい？」と思ったら、相手に一歩二歩と近寄ってみるべし！■４．「ちょっといいな」は動けのサイン「相手と知り合って、あ、ちょっといいな、思ったくらいの段階でアプローチするようにしてます。気持ちが熟しちゃうと、動くのが怖くなっちゃうから」・・・・・・今、多くの女子の胸に、共感の鐘が鳴り響いたのではないでしょうか。肉食系だからといって、常にガンガン行けるわけではない。傷つくのが怖くなる時もあるのです。想いが深まっていない段階だからこそ、気軽に動けるし、その方がうまくいく。それを経験から学んだから、今の即断即決の彼女があるのですね。■おわりに常に恋愛をエンジョイしている彼女。ある意味、筋の通った生きざまに感嘆した人もいるのではないでしょうか。もちろん、肉食系女子にも流派（？）があるでしょうから、また違う理念を基に行動している女子もいるかもしれません。もちろん、草食系女子にも見習うべき点があるので、今度は「草食系女子に学べ！」もお届けしたいなと思っています。そちらもお楽しみに！（ヨダエリ／ハウコレ）

気になる男性とLINEのIDを交換したけれど、一向に連絡がこない・・・そんなとき、相手から連絡がこなければ諦めるという方もいるでしょう。しかし、諦めるのは早いです。女性側から連絡をとってもなにも問題ありません。では、どんなメッセージを送ればいいでしょう？今回は、女性の性格に基づいたLINEメッセージの送り方を５つ紹介しましょう。■１．無難派はお礼から様子見「こないだはどうもって感じの連絡を入れます。それから男性のことを質問するメッセージを一つ入れて、返事待ちですね。これで帰ってくればまだ脈があるかなって思います」（26歳／看護師）お礼から入るのはとても自然で礼儀正しい姿勢のため、とても無難な対応ですね。それだけだと相手に既読無視される可能性が高いので、しっかりと質問を入れて男性との会話が続くように工夫しましょう。■２．受動派は相手に好意を示そう「『こないだは楽しかったよ、また誘ってくれると嬉しいな』って好意をそれとなく伝えます。私のこと気にかけてくれたら、誘う口実も用意したんだから連絡しやすいし。これでなかったら諦めますよねぇ」（22歳／大学生）ひょっとしたら男性は連絡をためらっているかもしれないから、女性側から軽くアプローチをかけるという方法です。とはいえ向こうから誘ってもらうこと前提なので、どちらかといえば受動的かもしれません。しかし、誘ってほしい旨を伝えているので、男性は連絡を取りやすくなるのは確実ですね。■３．慎重派は質問で口実をつくろう「男性の趣味や得意なことを覚えておいて、『○○について聞きたいんですけど』って流れをつくります。質問であれば、脈があってもなくても最低コミュニケーションは生まれると思うので。ちょっと卑怯な気もしますが」（26歳／秘書）脈アリかナシかを判断する前に、まずは男性とのコミュニケーションを生みたいという健気な慎重派。男性の興味がある分野について質問するのですから、女性への関心とは無関係に連絡をくれる可能性はありそうです。うまくいけば、趣味についての質問から話を膨らませて好感度をアップできるかもしれませんね。■４．社交派はみんなの力を借りよう「連絡がこないってことは二人きりで会うのはハードル高そうだし、『前みたいにみんなで飲んで盛り上がろうよ！』って連絡を入れるかな。みんなとなら会いやすいし、そこで仲良くなるチャンスをつかむのが一番いい気がする」（24歳／アパレル）仲間の力を借りて男性との接近を図る社交派。自分にピンポイントで連絡がないということは、あまり印象に残っていないのかもしれません。挽回するために再び集まる機会をセッティングして、男性の記憶に残ろうというパターンですね。これなら男性と再会できるチャンスは高そうですね。■５．積極派はストレートに行動すべし「回りくどいのはイヤだから、直球勝負で挑みますね。『また会いたいから今度どこか食事に行こうよ』って。連絡がなければ自分から声をかければいいって思うので、あまり抵抗もありません」（27歳／ネイリスト）男勝りな潔さのストレート派。なかなか実践できる女性は少ないのではないでしょうか。この積極性があれば、連絡がこないからといってアレコレ思い悩む必要もなさそうですね。男性の驚くかもしれませんが、消極的な男性であれば逆に女性から誘ってもらうことで再開しやすいかもしれません。■おわりに相手の男性との相性がものをいうのは当然ですが、まずは自分がどのようなタイプなのかを把握し、それに基づいた連絡を取るのがいいでしょう。あまりムリをするとせっかく会ってもギクシャクしてしまいます。自分のタイプ通りにメッセージでアプローチをかけて連絡が返ってこれば、相性がいいサインかもしれません。そうなれば、男性とは長くお付き合いができる可能性もあるでしょう。（大西薫／ハウコレ）

食事のマナーはとても重要視されます。男性は女性の食事マナーに敏感なため、例えばお箸の持ち方といった食事マナーは印象の良し悪しに大きく関わります。ところが、印象がどうのと言ってられない食事中の禁断行為をしてしまえば、一発で恋愛対象外になってしまいかねません。今回は、男性が思わず引いた女性の食べ方を４つ紹介しましょう。■１．噛んでる最中に口を開く「見たくないものが露わになる。不愉快なんて次元じゃない」（20代／クリエイティブ系）「どういう神経してんだ？食べながら話すなって教わらなかったのか？」（30代／公務員）最悪な印象、その１。これは無意識にやってしまっている女性がいます。喋ることに夢中になって、食事を食べながら話そうと頑張っちゃう方など。そこまでして話さなくてもいいのでは、と思いますが本人にとっては喋りたくてウズウズしているのでしょう。しかし、食べてから話してください。口の中が見えるだけでなく、その喋るのに必死な姿勢も男性にとっては見栄えよくないようです。■２．クチャクチャと音を出す「男がやっててもイラつくのに、ヤバイ」（10代／学生）「イタリアンで隣のテーブルにいた女がこれだったときは、飯がマズくなった」（20代／専門職）最悪な印象、その２。俗にいうクチャラーと呼ばれるものです。男性の年配の方に多く見受けられますが、なかには女性でもいるので困りもの。これは相当な嫌悪感を周囲に与えてしまいます。食事中のため、周りの人の食事の気分を害してしまうため、もう最悪です。しかも女性がやってしまうことで、そのインパクトは強調されます。もちろん悪い意味で、です。■３．口の中のものを飛ばす「口を開くだけに留まらず・・・！」（30代／ＳＥ）「こういうのに限って笑い方も下品。口の開き方全体が下品な気がする」（20代／アパレル）最悪な印象、その３。口の中の食べ物が飛ぶというのは、それだけ食事に対して意識が疎かになっている証拠です。なにかしながら食事するのはあまり快いものではありません。スマホいじりながらしかり、テレビ見ながらしかり、そして食べたものを対面にふっ飛ばしながらお喋るすることしかり、です。しかも口の中が見えてしまうのでダブルで強烈なダメージを相手に与えます。特に向かい合って座ってる方に。それが男性であれば・・・もうその男性とは食事をしてもらえないと思っておいた方がいいでしょう。■４．ゲップ「飲み会で集まったとき、隣のデカイ女がビール飲んだ直後にガマガエルみたいな鳴き声上げた」（20代／学生）「こらえる素振りも見せずにやる人は、もういろいろ捨ててる感じが漂ってて気の毒にすら思える」（20代／美容師）最悪な印象、その４。自然に発生してしまうのは、ある程度止むをえません。止むをえませんが、出し方ってものがあります。口を抑えたり恥じらいがあればまだ救いの余地がありますが、全力全開で発する方もいるとのこと・・・にわかに信じがたいですが、男性の意見でもあるように、もうさまざまなものを捨ててしまっている感じがします。ある意味悟りを開いたというのでしょうか。というよりも、世を捨てているといった方が正しい気がします。■おわりに自分は大丈夫だと思っている女性も多いのではないでしょうか。たしかに多くの女性は、このレベルではなくお箸の持ち方や、ついヒジをついてしまうというマナーを直したいという方達だと思います。というよりも、そうであってください。けっしてこの禁断食事マナーをやっているなんてことはないように。万が一「・・・そういえば・・・」と思った方はすぐに思い返してください。そして改善してください。印象が悪いどころでは済みませんよ！！（大西薫／ハウコレ）

恋を始めたばかりの時は、新鮮さやドキドキ感で楽しい時間を過ごすことができますが、付き合いが長くなってくると、初めのドキドキ感だけでは続けることができなくなります。そこで、男性に、「どんな女性なら、長く付き合うことができますか？」と伺ったところ、自分と同程度であれば長く付き合えると考える４つのポイントがあることがわかりました。今日はその４つについてご紹介します。■１．学力「以前、１歳上の彼女と飲みに行った時に、仕事の話をしたら、『何それ、知らない』と言われることが多くて、別に業界用語でもなく、中学校で習ったような一般常識を知らないことが多かったので、ちょっと付き合い続けるのはきついなと思って別れました。」（２７歳／貿易）少し真面目な話をした時に、「あれ？」と違いを感じてしまうのが学力。女性側が学力が高すぎる場合には、バカにされたような印象を受けることが多く、女性側が学力が低すぎる場合には、「この子とはちょっと話が合わないな」と思われて、男性が離れていくことが多いようです。新聞を読んだりニュースを見たり、一般常識は身につけておきたいところです。■２．金銭感覚「元カノがすっごい節約家で、自分が節約する分にはまだイイんだけど、俺が自分の趣味のグッズを買った時でも、『そんなに高いの買って大丈夫？』と口を挟んでくるような子でした。だから、俺が自分の趣味のものを買う度にケンカになっていました。結婚の約束をしたわけでもないし、自分が稼いだお金を何に使ってもイイと思うんですけど。」（２６歳／旅行）付き合い始めると、「２人のためにお金を使って欲しい」と考えだす女性が多いようで、彼のお金の使い方までチェックしてくる女性は無理という声は多かったです。また、デートでお店を選ぶ時に金銭感覚のずれが顕著に出るようで、高級過ぎてもダメだし、節約しすぎでもNGなようで、その男性にちょうど合う、または合わせられる感覚を持っている女性なら長く付き合って行けると思ってもらえるようです。■３．将来に対する考え方「前の彼女は、結婚願望が強くて、結婚したら専業主婦になるとずっと言っていました。でも、俺、そんなに稼ぎがイイわけでもないし、一緒に旅行とか行きたいから『俺は、結婚したら相手にも働いて欲しいと思ってるんだよね』とさりげなく言ってみましたが、全然聞く耳持たず。彼女のATMになるのは嫌なので別れました。」（２６歳／出版）将来、「結婚したい・したくない」「何歳くらいで結婚したい」「子どもが欲しい・欲しくない」「女性に仕事を続けて欲しい・欲しくない」と言った考え方がずれていると、付き合っているだけの間は楽しいですが、将来を考えた時に、「今のうちに別れてもっと価値観が合う人を捜した方が良いのかな」と考える男性は多いようです。特に、専業主婦になりたい女性に対して「ずっと働き続けて欲しい」と男性が思っている場合は、そもそも成り立たないといった声が挙がっていました。■４．食の好み「外食する時でも、俺は基本的にはあっさりした和食が好きなんです。でも、元カノは、手の凝った外国の料理が好きな子でした。名前とかもよくわかんないような料理。彼女の好みに合わせていたら、胃が疲れました。味も濃いだけで、どれもそんなに変わらないし。やっぱり、食べ物の美味しさを共有し合える子がいいですね。」（２８歳／コンサルタント）同じものを食べて美味しいと思えなければ、長く付き合って行く時にきついとの声は多かったです。女性側が味の薄いものが好きな場合は、料理をしてもらっても、濃い味が好きな男性にとっては美味しいと思えず、食べるのが辛いと言うパターンも多くありました。■おわりに自分が合わせられるものに関しては、合わせるのがベストですが、無理して合わせていてもストレスが貯まってしまいます。付き合う前から、なるべくこの４つのレベルが合う相手を捜すのが、長く付き合うコツと言えそうです。（栢原陽子／ハウコレ）

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っているといわれています。約28日周期で繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。月が下弦から欠けていき地球の陰が月に落ちて、全く見えなくなる状態を新月と言います。新月の時はメンタリティの完成・排出効率の最大化を意味します。 「排出」する作用が最も強いため、便秘解消のタイミングにはうってつけでしょう。他にも半身浴などをすると、発汗が促されやすいため効果的です。他に出生率が最も低いといったデータもあります。また、精神レベルが最高潮となるため、依存症を回復させるのにも良いタイミングです。恋愛、お酒、タバコ、ギャン ブル・・・などスッパリ諦めるならこの日を基準にすると良いでしょう。■9月24日新月天秤座この期間は、社交的でハイセンスな天秤座のエネルギーが自分の内面を高めるのに最適な新月に入ります。ハイクラスな人たちとの交流や恋のパートナーとなるべき相手との出会い運がもたらされるタイミングです。また、この時期はあまり話したことが無い人に自分から声をかけることが開運の秘訣。面倒くさがらずに人の集まる場所に出て行くのにも最適です。■今週の月占いランキング（9月24日～10月1日）◆１位山羊座好感度アップの一週間になりそう。少しオシャレして出かけてみるのも良いでしょう。恋愛面ではあまり気負わず「経験を積む」位の気持ちで恋にアプローチしても大丈夫。予想外の異性からの誘いがありそうな時期。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位牡牛座金運上昇。臨時収入やくじ運に恵まれそうな予感。人に感謝するのを忘れないで。恋愛面では恋のステップを大切にしないと後悔してしまうかも。決断する前には慎重にリサーチをしていきましょう。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆３位魚座積み重ねてきたことが目に見えてきそう。あなたの頑張りが形になっていく週。恋愛面では気前の良さが大切。後から期待していなかった形で大きな恩返しをしてもらえそう。爽やかな異性に縁がありそうです。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆４位水瓶座タイミングがとても良いみたいです。ポジティブでいることが開運の鍵。笑顔で。恋愛面では珍しくあなたの魅力が目立たない時期。でもあなたを見ている人は見ています。今は陰の努力や奉仕が必要な暗示です。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆５位乙女座仕事運に恵まれる週になりそうな暗示が。玄関マットの模様替えをすると運気アップです。恋愛面では好調な進展が期待できる星回り。年の差や仕事の違いなどは気にせず、相手からのアプローチを受けて吉です。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆６位射手座面倒なことから解放され、気持ちの良い一週間を過ごせそう。笑顔で人に接して。恋愛面では地道な努力が実を結ぶとき。もともと感受性豊かなあなたなので、良い時と悪い時の感情の差を埋めるだけで大丈夫。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆７位蟹座嫌われたかもと感じて何だかモヤモヤした気分に。考えすぎずマイペースに。恋愛面では居心地の悪い相手から抜け出すことができ、新しい出会いの予感。苦手な相手には近づかないようにすることが運気アップの鍵。全体運☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆◆８位双子座なんだか集中できない週。仕事が手につかないときには思い切って遊びに出るのもアリ。恋愛面では少し不安定な時期。あなたの恋人への心が揺らいでしまいそうな暗示が。別の人がいいのか、今の人がいいのかしっかり考えて動きましょう。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆９位牡羊座短気になるのは禁物。あとあと後悔してしまう予感。腹を立てず気長に構えていて。恋愛面ではライバル登場の予感。闘争心に火がついてしまうかも。でもむしろこの週はそれでOK。積極的にモーションをかけて勝利を掴んで。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆10位蠍座忙しくて家族のだんらんが少しおろそかになってしまいそう。挨拶を忘れないように。恋愛面ではやや腰が重くなる時期。恋人が欲しくても自分から仕掛けずに待ってしまいチャンスを逃しそうな兆しが。もう少しハングリーになってみて。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆11位天秤座努力が認められず、内心ムカムカしてしまいそう。愚痴を聞いてもらいましょう。恋愛面ではあまり親しくない異性にご縁があるみたい。いつもなら敬遠してしまう相手でも勇気を出して接してみると意外な発見が。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆◆12位獅子座何を選んだら良いのかわからず迷ってしまいそう。自信を持って取り組める道を選んで。恋愛面での運気は好調です。気になる異性に近づくチャンスがありそう。ただし、緊張してもお酒の飲み過ぎだけは注意して。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆・ラッキーアイテムスカーフ・ラッキーカラー赤（脇田尚揮／ハウコレ）

メンヘラという言葉をよく聞くようになりました。スラング的に、「精神を病んでて、面倒、重い」みたいな人をさして使うことが多いです。はっきり言って、メンヘラ系男子と付き合うと、とても恋愛どころではありません。傷付いたら慰めたり、機嫌をとったり、デートのつもりがカウンセリングになることだって・・・・・・。それを付き合う前に見抜けたらいいのに。気になるカレのTwitterを見てみましょう。きっとそこにヒントがあるはず。今回は、看護師の大木アンヌさんに「Twitterからメンヘラ系男子を見抜くコツ」について聞いてみました。■１．こじらせ男子発言「まれに、顔もイケメンで普段の性格も明るいのに、Twitterなどネット上だけはいやにネガティブで、それこそ『リア充氏ね』的なことを言いまくっている男子、いますよね。そういう男子は、根がとても卑屈なので、たとえ彼女ができても『俺なんか、俺なんか』という思いが消えません。『もう俺のことなんか捨ててくれ！』なんて突然言い出すタイプですね」こじらせ女子というのがはやりましたが、その男子版です。自分に自信が持てず、彼女ができてもうじうじしてしまう。ただのうじうじならいいのですが、度を越してしまうと「どうせ浮気されて捨てられるんだよ」とか被害妄想をし始めそうです。■２．裏垢「なかなか見えにくい部分ですけど、みんなに知らせているアカウントとは別に、裏アカウントを持っている人は要注意です。悩みなどを聞いてくれる人が周りにおらず、恋人ができるとその負担を彼女が一身に負うことになってしまいます」私は最近まで裏アカウントのことを知らなかったのですが、案外これをもっている人が少なくないみたいですね。それにしても、２つ目のアカウントまで作って愚痴をこぼさなきゃいけないなんて、相当リアルのほうで苦労してそうです。■３．連投「一日に一度くらいのペースで、特に深夜帯などに、１４０文字で収まらないツイートを連投。しかもずいぶん病み気味。実際に付き合ったら、これがアナタに向けられると思っていいと思います」あるとき、タイムラインがある男子の投稿でバーっと埋め尽くされている。もし彼と付き合ったら、真夜中に電話が来て、鬱な悩みを延々と聞かされてしまいそうですね。■４．消す「ときおり、これまでの自分のツイート履歴を一気に消してしまう人。こういう人は（ついカッとなって変なこと呟いてしまった・・・・・・）となって消すわけですが、そういう風にカッとなって変なことをしてしまう性格自体が怖いですね。フラれそうになってリストカットをしたり、そういう行動に出ないことを祈ります」いわゆる黒歴史ってやつですね。ツイートは当然ですが、多くの知り合いが見るものです。なのに、あからさまに誰かの悪口とか、そういう「イッっちゃってる」ツイートをする男子は、完全にメンヘラの素質ありです。■おわりにどうでしたか？みなさんも好みの男子に本格的にアプローチを開始する前に、いったんツイッターの発言をさかのぼって見てみてはいかがですか？カレの意外な本性が明らかになるかもしれませんよ？（遣水あかり／ハウコレ）

炭酸水が美容にいいことは、みなさんご存知の通り！「二酸化炭素を含んだ水」というと、健康に良くないイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。しかし本当は逆なのです。二酸化炭素は、酸素と比べて浸透圧が25倍程違うため、様々な効能が期待できます。■１．炭酸水の種類炭酸水には2種類あります。・天然炭酸水天然の地下水に、火山活動などで発生した二酸化炭素が混ざり合って生まれた炭酸水です。ミネラル分を多く含む場合が多く、炭酸が抜けにくいのが特徴です。日本では炭酸ガスを含んだ地層が少ないので、天然炭酸水を採取できる場所はごくわずかです。ペリエ、ゲロルシュタイナー、ザ・プレミアムソーダなど、流通しているのは輸入品がほとんどです。・人工炭酸水人工的に炭酸ガスを加えた炭酸水です。最近はご家庭で作れるキットも売られています。ミネラルの成分は天然よりも劣っていますが、値段は天然炭酸水よりも断然安いです。「セブンプレミアム」「サントリー ソーダ」「カナダドライ クラブソーダ」など各種ブランドから販売されています。次に、炭酸水の効果を見ていきましょう。■（１）便秘解消炭酸が体内に入ることで腸の動きが活発化し、便秘や消化不良を解消する作用があります。またミネラルウォーターに含まれるマグネシウムは便通を促し、サルフェートは利尿作用を高めます。特に朝の１杯の炭酸水は眠っていた体を目覚めさせます。■（２）美肌効果ミネラルウォーター（炭酸水）、特に中硬水や硬水はミネラルが多く含まれているため、産後のカルシウム補給や、スポーツ後やダイエット中のミネラルの補給に適しています。ミネラルが多く含まれる硬水には、酸味が強いなどクセのあるものもありますが、炭酸が入っていることでこのクセを感じづらくなり飲みやすくなります。また、最近では炭酸で洗顔をされている方も多いと思います。炭酸ガスは、気泡化するときに、そこにあるアカやゴミを包んで一緒に持って行ってくれるのです。さらに炭酸水は弱酸性なので、アルカリ性に傾いた肌のpHを中和させてくれます。そしてマッサージ効果もあります。■（３）疲労回復疲れを感じている時、人の体には疲労物質である尿酸がたまっています。炭酸水に含まれている重炭酸はこの尿酸と結びつき、体外に排出してくれるため、疲労回復に繋がるそうです。■（４）ダイエット効果炭酸水を飲むことで、ガスにより胃が膨らんで満腹感が出ますので、食事の量を抑えることが出来、ダイエットに役立ちます。■（５）肩こり解消肩こりの原因は、その多くが血行不良と言われています。炭酸水に含まれる二酸化炭素が体内に入ると酸素の供給が活発になり、血流が促進されるそうです。■おわりに炭酸水は、冷やせば冷やすほど炭酸の刺激が強くなります。美容目的に飲む場合には、身体の代謝を低下させないよう、少しぬるい10～12度で飲むことをオススメします。（下山一／ハウコレ）

食事中のマナーを求める男性はかなり多いです。むしろ気にしないという男性は問題なくらいです。そして食事を気にしない女性も大問題です。それほどまでに食事マナーは大切です。特に意識の高い人と関わりたい場合は、食事マナーの基本くらいは確実に押さえておかねばなりません。今回は、男性に聞いた食事マナーで「これは気になる」というものを４つ紹介いたします。■１．スマホをいじりながら食事「なにかしながら食事するってスゲー態度が悪く見える」（２０代／学生）「育ちが悪そう」（３０代／公務員）お箸を片手にスマホを片手、せっかくの食事のときでもそんなに画面から目が離せないのかと怒りの声も上がっています。食事をしている相手にも失礼なため、無意識にやっている方は食事中のスマホは触らないよう意識した方がいいでしょう。連絡や確認の必要があるときは一声かけて使うようになれば、相手からの好感度は上がります。■２．ハシの持ち方「親にちゃんと教えてもらわなかったのかな・・・」（２０代／会社員）「逆にどうやったらそんな掴み方できるんだって驚かされたことある」（３０代／専門職）これは仕方がない・・・の一言で片づけたくはありませんが、家庭での教育が大きい部分もあります。とはいえ、それはすなわち育ち云々に関わってくることでもあるので、やはり見逃せないポイントです。お箸をちゃんと使えない人は散見するため、ちゃんとしたお箸の持ち方ができるのは印象がいいです。当たり前にできて当然だ、というところでもあるのですが、できない人がいる分、自然にできるのは利点となります。お箸の持ち方が怪しい人は、今からでも練習すればけっして損はしません。男性は見ているのですから。■３．ヒジをつく「見た目よくてもけっこう出るんだよなぁ。本人気をつけてるつもりでも、気抜いたらやっちゃってる」（２０代／クリエイティブ系）「下品でイヤですね。品のなさが浮き彫りです」（２０代／美容師）かなり意識が出てしまう行為です。ヒジを甘く見ていると痛い目を見ます。食事マナーに対する男性の意識は高いものです。その男性自体がヒジをついてることも少なくないですが・・・逆に言えば、自分がだらしないから女性にはしっかりしていて欲しいという意見もあります。少し勝手にも思えますが、逆にいえばそれだけ食事マナーのよさは高い需要ということでしょう。もちろん、食事マナーのいい男性と食事するときに恥をかかないためにも、日ごろの意識は大切です。■４．茶碗を持たない「茶碗や皿に手を添えず、顔を近づけて食べる子がいるけど・・・犬かよ」（３０代／専門職）「食事の態度はその人を計るのにいい場だと思う。これもその一つ」（２０代／調理師）これも大切な要素です。ヒジをついていなくても、片手をどう扱っているかは食事の姿勢に表れます。なかには「女性の髪がスープのなかに・・・」という意見もあったため、これはかなりのインパクトを与えてしまいます。手で持てるお茶碗はしっかり持ちましょう。けっしてお茶碗に顔を近づけて食べたりしないように。■おわりに食事マナーには大きな背景があります。つまり、家庭での教育です。育ち方がモロに反映される部分のため、普段から改善するよう意識していなければ隠している粗が浮き彫りになる場なのです。食事マナーはお化粧や香水でごまかしが効くものではありません。内面を磨くためにも、最低限のマナーは守れるようにしましょう。（大西薫／ハウコレ）

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。今回は、マヤ占いでの紋章「赤い空歩く人」を持つ彼の恋愛傾向についてご紹介いたします。■赤い空歩く人を持つ芸能人は？紋章に「赤い空歩く人」を持つ芸能人には、お人好しで愛情たっぷりなイケメンが勢揃い！男性では、福山雅治、唐沢寿明、チュートリアル徳井、イ・ビョンホン、ペ・ヨンジュン。女性では、森泉、安田美沙子、梨花、ブリトニー・スピアーズがいます。自分のことよりも相手のことを１番に考え、愛情を注いでくれるボランティア精神旺盛な人が多いのが特徴です。例えば『冬のソナタ』のヨン様。世界のどこかで災害が起き、苦しむ人を見れば、身銭を切って何億もの寄付をするなど、慈しみの気持ちにあふれています。相手の立場に立って考えられる、素敵な魂を持っているのが、「赤い空歩く人」の紋章をもつ人たちです。では、赤い空歩く人を紋章に持つ彼の恋愛観を詳しく見ていきましょう。■赤い空歩く人の彼の恋愛観恋のキーワード：「彼女想い」「お人好し」「尽くし系」「社会性大」赤い空歩く人は、愛情深く、彼女想いです。自分のことは二の次に考え、彼女の笑顔を見る為なら、どんなに疲れていてもとにかく一生懸命！重い荷物を持ってあげたり、買い物に出掛けてくれたり、ご飯を作ってくれたり、掃除をしてくれたり・・・まさに「尽くし系男子」と言えるでしょう。社会性も高く、世の中に貢献したいと思っています。彼らは、まるでヒーローのように正義感が強いです。人付き合いが豊富な為、会社での接待も多く、週末はお客さんとのゴルフなどもこなし、仕事とプライベートのバランスに悩む人も少なくないようです。そんな彼には、間違っても「仕事と私どっちが大切なの？」なんて質問はしないようにしましょう。彼女のことが最も大切なのは、当たり前。愛する人が何不自由なく幸せに暮らせるように、身を削って仕事を頑張っているので、仕事と恋人を比較することはできないのです。一方、赤い空歩く人を紋章に持つ女性の恋愛観は？というと、あまりに愛情が深過ぎて尽くし過ぎてしまい、彼をダメンズにしてしまうケースが多いようです。色々と振り回されてしまい、結局痛い目に合うのは、自分ですから、しっかりと自立した男性を恋人に選ぶようにしましょう。恋は、バランスが大切ですよ！■気になるセックス観と、彼を振り向かす究極のテクニックセックスでは、愛情深く、性欲が強いタイプです。例えば、お笑い芸人のチュートリアルの徳井氏は下ネタ大好き芸人として有名ですが、まさに赤い空歩く人の恋愛特性を表している人。彼らはただ一方的に自分の性欲を満たそうとするのではなく、相手に気持ち良くなってもらうことに喜びを感じ、一生懸命尽くそうとします。仕事をバリバリこなす起業家やデキるビジネスマンも多く、エネルギッシュに活動する為には、セックスが必要不可欠と考えるようです。身体を重ね合うたびに、エネルギーを補給し、恋人を幸せにする為にお金を稼ぎます。ただ結婚は仕事が成功してから、と考えている人も少なくないようです。彼を振り向かすテクニックは、「俺がいなきゃダメだな」と思わせること。必要とされることに、存在価値を見出すタイプです。相談を持ちかける、か弱さをアピールする、甘えてみる、などで彼のハートを掴んでください。■おわりにいかがでしたか？マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが、「赤い空歩く人」を紋章に持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

仕事柄、浮気相手を慰謝料請求で訴えることはあっても自分は浮気なんて決してしなさそうなイメージがある弁護士。ところが、実は自分自身の浮気も多い弁護士。やはり、国家資格を持っていて高収入のイメージがあって女性からは大人気。誘われる機会も多いそうです。弁護士の奥様からの浮気調査も受けてきた元女探偵の筆者が、弁護士と付き合う・結婚するためのテクニックをお話しします。■１．忙しさを理解する弁護士は法律事務所の事務員や秘書と結婚するケースがかなり多いです。というのも、忙しすぎて出会いがないからどうしても職場結婚が多くなるようなんです。そして、職場内で浮気をするケースも多い。結婚相手も不倫相手も女性弁護士、というケースはけっこう多かったです。これには、理由がいくつかあります。まず、時間が不規則すぎて家庭生活が疎かになりがち。ずっと一緒にいる職場の人と比べると、仕事の内容を理解できない奥様とは全くかみあわなくなってうまくいかなることも多いんですね。かといって弁護士同士の夫婦の場合、女性が妙に張り合ってしまってうまくいかなくなることも多いそう。忙しいことを受け入れられる度量があること、彼を立てて一歩引いて従うこと、どんなに忙しくても文句を言わないことなどが求められるようです。■２．語学が堪能であること弁護士の先生にもいろんなタイプの方がいらっしゃいますが、海外に何年間か留学に行く方も多いです。大手の事務所勤務の優秀な方だと勤務先が留学費用を出してくれたりするので、研修が決まった際にプロポーズして一緒に現地に連れていくパターンが多いそう。そこで重要になってくるのが語学力。自分自身が勉強で大変なのに、全く英語ができない奥様の相手はしていられないですよね。エリート弁護士をつかまえたいと思ったら、英語力は必須だと思った方がいいでしょう。■３．礼儀作法をしっかり身につけるみんながそうとは限りませんが、弁護士になるような男性は実家も裕福であることが多いもの。そして、親が厳しくて小さい頃からまじめに勉強してきた人も多いので、親の意見は絶対だと思っている男性も少なくありません。ですから、親が気に入るような女性じゃないと紹介できないと考えるんですね。外見が清楚であることなどはもちろんですが、お箸の持ち方や言葉遣い、目上の人の前で恥ずかしくない振る舞いができるかどうかということもしっかり見ています。■４．新聞を読む言うまでもありませんが、彼らはとても頭がいいです。合コンなどで出会っても会話が全然噛み合なければ恋愛対象には見てもらえません。会話にある程度の知性は求められるので、もしあなたが普段新聞などを全く見ていなかったとしたら日経新聞を読むところから初めてみるのもいいでしょう。■おわりにどうしても真剣に弁護士とお付き合いしたいと思ったら、弁護士事務所で働く事。法律の知識を要求される事務員は無理でも、受付や秘書を目指すのが案外1番の近道かもしれません。（上岡史奈／ハウコレ）

世の中には恋愛をうまく行かせるためのハウツーやモテるためのノウハウといった情報は溢れるほど存在していますが、「どの男性にも効く方法！」は残念ながら存在しません。同じ態度をとっても、同じ言葉を伝えても、喜んでくれる男性もいれば、全く響かない男性もいます。加えて、同じ男性でも、その時の気分やタイミングによっても、受け取られ方が変わってくるのでやっかいなものです。そこで、何か法則はないかを女性にインタビューしたところ、恋人とうまく付き合って行くためには、「彼だけの取扱説明書を早い段階で作成しておく」ことがポイントとわかりました。そのための４つの方法をご紹介します。■１．彼のことをよく知る「彼ができたら、まず始めに彼について調べます。どんなものが好きで、どんなものが苦手なのかと言った基本的なことから、どんなことを考えて生活しているのかとか、何を大切にしているかとか。ただ、根掘り葉掘り質問攻めにされても相手も嫌だと思うので、会話の中で自然に、相手にたくさん話をしてもらえるように持って行っています。」（２６歳／秘書）まずは相手のことを知らなければ始まりません。ポイントは、「自分と違う」と思った行動や言葉について、どんな考え方でそれを行なっているのかを聞くことです。例えば、「元カノに浮気されたことがある」という男性の場合、彼女がモテることは嬉しいことではなく、嫌なことになってしまうこともあるようです。■２．彼のコミュニケーションパターンを覚える「どんな時に機嫌が悪くなり無口になるのか、どんな時に機嫌が良くなるのかなど、コミュニケーションのパターンがいくつかあると思うんです。それを早めに理解しておけば、『あれ？何も話してくれないけど、機嫌悪い？』などと考えなくても良くなります。」（２４歳／販売）元カレの行動パターンを恋愛の基準にしてしまっている女性は、新しい彼ができても、ちょっとした行動を勘ぐってしまったり、気を使うところを間違ったりして、恋が失敗してしまう可能性が高いようです。過去のパターンはあくまで参考にする程度で、早めに今カレの行動と心理を見抜くことが大切そうです。■３．和やかな流れに持って行くパターンを作る「彼がどんなことで機嫌が良くなるのかをわかっていれば、ちょっと空気が悪くなった時にも、すぐに和ますことができます。彼の機嫌が悪いかなと思った時には、さりげなく話題を変えて、『この前ＴＶで見たんだけど・・・』と、彼が好きな話題に持って行くパターンを作っています。」（２２歳／学生）お互いに冷静さを欠いてしまうと空気は悪くなる一方なので、男性側が怒っている時には一度身を引くことがポイントです。仲直りして雰囲気が良くなってから「でも私、あの件のこと、怒ってるからねー！」と伝えておけば男性も冷静になっているので反省してくれるそう。どんなことをすれば彼が機嫌を直し、雰囲気を良くすることができるのかを知っておくのは大切です。■４．２人だけのルールを作る「昔TVで『どんなにケンカをしても、寝室に入ったら仲直りをすること』というルールを持っている夫婦を見て、私たちは、同棲する時に『どんなにケンカしても、朝起きたら仲直りする』というルールを作りました。夜は感情的になっていても、朝起きると怒りも収まってお互いに気持ちが落ち着いているので、また仲良くやっていけています。」（２７歳／受付）ケンカをしてしまった時、どちらからも謝罪の言葉がないとお互いに素直になれずに「相手が悪い」と思い込んでしまい、関係が悪化してしまうことがあります。そうならないためにも、簡単に仲直りできるルールを設けておきたいところです。■おわりに全ての男性に当てはまるハウツーがないからこそ、彼と自分との関係だけにぴったり当てはまるハウツーを自分で作っておくのは、大変ですが面白いと思います。感情に邪魔されて関係が悪化してしまわないように、予めルールを作っておくと、彼との関係を助けてくれるそうです。（栢原陽子／ハウコレ）

最近、若者の恋愛離れが話題になっていますよね。日本法規情報株式会社が行った「女性の恋愛観に関する意識調査」によると、恋人のいない女性の10人に１人が「交際経験がなく、交際したいとも思わない」ことが分かったそう。同じく恋人のいない男性の約２割が「恋愛することに興味がない」という結果も出ています。でも、一体どうして・・・・・・？今回は、そんな男性が女性と交際したくない理由をリサーチしてみましたので、ご紹介します。気になる彼が恋愛に興味がなさそうでやきもき・・・という方はコレを参考に、じわじわと距離を詰めてみては？■１．同性と遊んでいた方が楽しい「土日は社会人サークルでバトミントン、友達と飲みに。会社から帰ったあとはオンラインゲームで、ネット友達と絡みながら遊ぶのが習慣です。それだけ時間が充実しているので、恋愛をしなくても楽しいんだと思う」（２６歳／製造）あなたも女友達と遊んでいた方が、気楽と感じたことはありませんか？どうやら男性もヘタに恋愛をするより、友達と遊んでいた方が楽しいと感じる人が多いようです。そんな彼の恋愛意欲を促すには、まず共通の趣味から距離を測ってみましょう。男性は母性的な女性に弱いので、彼の行動を優しく見守ってあげることで、あなたに気を許すはずです。ご飯、飲みに行く話が出れば脈アリなので、そこからよりふたりの関係を深められるといいですね。■２．仕事ことで頭がいっぱい「仕事に追われているときは、恋愛どころじゃないです。でも、疲れが溜まっていると『癒してくれる子がいたらな～』と思っちゃいます」（２５歳／ＩＴ）仕事が忙しいと、なかなか恋愛をしている余裕がありませんよね。でも、「忙しいから」という理由だけで、恋をしないのは少しもったいない。相手が少しでも出会いを求めているなら、仕事帰りでもいいので相手にメール、電話をしてみて。どんなに忙しい人も空いている時間は必ずあります。忙しい方が浮気の心配がないので安心、という風に考えるとアプローチにも集中できるのでは？■３．恋愛の段取りが面倒くさい「『彼女が欲しい』と思ったことはあるけど、彼女を作るまでの時間とお金を考えると、正直面倒くさくなる。こんなことじゃ、一生彼女できなさそうだけど・・・・・・」（２７歳／営業）働き女子も同じことを思ったことがあるのでは？いまは女性からもご飯、デートに誘う時代です。男性から声がかかるのを待っていては、いつまで経っても自分の思う恋はできぬまま。少しでも気になる人がいたなら、自分から声をかける積極性を大事にしたいですね。人間関係と同じで、恋愛も日々のやり取りの積み重ねが出会いを作ります。「ろくな男性がいない」と諦めずに、出会いを求める姿勢を大切にしましょう。■４．恋愛は懲り懲りだと思っている「結婚したいほど好きだった彼女がいたんですが、浮気を目撃して以来、女性恐怖症に・・・・・・。まだしばらく、恋愛はしたくありません」（２８歳／事務）過去の女性との付き合いが頭から離れられず、恋愛をしたくない男性も少なくないようです。それだけ相手に夢中になる男性なので、真面目で一途なタイプに多いのかも？そういう男性には少しずつ彼の話を聞いてあげながら、お互いの距離を縮めてみましょう。誠実な態度で接してあげれば、彼も心を許してもう一度、恋がしたくなるはずです。■おわりにいかがでしたか。まずは彼がどうして恋愛に興味が向かないのか、をよく把握しておきましょう。その理由に応じたアプローチをすることで、いまは恋愛に興味がない彼も、おのずと恋愛意欲が芽生えるのではないでしょうか。（柚木深つばさ／ハウコレ）【参考】『恋人のいない女性』の恋愛に関する意識調査（日本法規情報株式会社）

一緒にカフェに行ったりカラオケしたり、けっこう仲良くしてるのに今ひとつ距離が縮まらない・・・・・・男子とのそんなあいまいな関係に悩んでいるコはいないかな？オールで遊んで楽しかったのに始発の電車で帰られちゃったりしてがっかり。いい感じの雰囲気なんだから、どうせなら思いきって恋人同士になってほしいよね。こんなモヤモヤをかかえている女子のために、気になる彼との関係を先へと進めるテクニックを教えちゃうよ。■１．ゴミをとってあげる彼の肩や背中にゴミがついていたとき、そのゴミをとってあげてみよう。無言でいきなりゴミをつかみにいっちゃうと彼はビックリして身を引いてしまうかもしれないから、まずは「あ、ゴミがついてるみたいだよ」のような感じのことを前もって言っておこう。「そんな都合よくゴミついてるわけないじゃん」って思うかもしれないけど、ゴミはついてなくてもいいんだよ。彼からは見えないんだから、ゴミはついてなくてもついてることにして、ゴミをとる動作だけしちゃえばオッケー。この動作なら簡単にスキンシップがとれちゃうし、自分の体があなたに触れられるということを彼に意識させることができるね。■２．なにかついてない？彼のゴミなんかもう日頃から勝手にとってあげてるっていうコは、今度は自分についてるゴミを彼にとってもらおう。唐突に「ここについてるゴミとってくれない？」って言ったらちょっと不自然かもしれないから、「ねえ、なにかついてるみたいなんだけど・・・・・・」と言って彼に見てもらおう。彼は自分から自主的にあなたの体に触れる勇気はないけれど、あなたからこうして依頼する形にしてあげればやりやすくなるんだ。ゴミをとるという本来の目的に付随してたまたま体に触れてしまうことになるだけだから、彼にしてみればハードルが下がるんだね。こうしてあなたに触れることに少しずつ慣れさせていこう。■３．つかまりながら靴をはく靴なんか自分一人ではけるんだけど、あえて彼につかまりながらはいてみよう。「そんなことしたら彼に迷惑になるんじゃない？」って心配しちゃうコがいるかもしれないね。でも意外と平気なんだよ。てというか彼にとってはむしろありがたいことなんだ。だって、あなたにつかまられることなんて、彼にとっては別にすごい疲れるとか痛いとかじゃ全然ないよね。その程度のことであなたを手助けしてることになるんなら、彼はとてもうれしいんだよ。しかも二人の体が触れあってるってのがポイント。彼は自分の体が直接的にあなたの役に立ってると思えるから大きな自信をつけることができるんだ。■４．酔いをアピール２０歳を越えている女子は、少しアルコールで酔っていることを彼にアピールしてみよう。たとえば普段は１杯しかお酒を飲まないコの場合、健康を害さないなら２杯飲んでみるとか。そして、自分がいつもよりも多めにお酒を飲んでいることを彼にわからせておく。そのうえで、帰り道で彼の手をとって手をつないでみたり、それが難しければ彼の袖口をつかんだり腕をとったりしてみる。いつもならそんなことされるとビビっちゃう男子でも、今日はあなたが酔っているせいだとわかっているから、安心して手をつながれていられるんだ。そして二人が触れあっていることが自然なことだと思うようになっていくよ。■羽林由鶴さんからのメッセージなかなか関係が先に進まなくても、彼があなたのことを好きじゃないってわけじゃないよ。好きでもなかなか踏み出せないっていう男子もいるからね。だからこそあなたが今日のテクニックを活用して、彼が踏み出しやすくなるようにしてあげよう。そして、彼にも少しずつ自信がついてきて、勇気を出してあなたに触れてきたときは、あなたもびっくりしてギョッとした顔をしたりしないように気をつけてあげようね。そんなことをされたら彼の自信は一瞬でしぼんじゃって、もう二度と触ってこないようになっちゃうかもしれないからね。間違ってびっくりしちゃったときは、「あ～急にだからびっくりした～。どうしたの？」とかって笑いながら明るく言えばだいじょうぶ。そうすればあなたがいやがっているわけじゃないってことが彼に伝わるから、彼も自信をなくさないですむからね。（羽林由鶴／ハウコレ）

「男性をドキッとさせる行動」については様々なところで紹介されていますよね。ですが、それらも今や定番となってしまいボディタッチなど、男性に「わざとらしい」と思われてしまう行動もあるようです。そう、男性の想定内の行動であれば「ドキッと」はしないのです。そこで、男性に「予想以上で思わずドキッとした女性の行動」についてインタビューしてきました。■１．相手が「えっ？俺、めっちゃ見られてる？」と思うまで見つめる「会社の同僚と一緒に飲みに行った時に、隣り合って座ったんですけど、なんかめっちゃ視線を感じて。ちらっと見たら目が合ったので、『なんか俺、見られてる？』と聞いたら、『○○君って、髪質イイよね』と言われたことがあり、ドキッとしました。しかも隣り合っている近い距離でガン見されるとか、本当に恥ずかしいし照れくさいしで『見るな！』と言いつつもドキドキでした。」（２５歳／出版）目が合って急にそらされると「あれ？俺、見られてた？」と思う男性も多いようですが、それは今や定番となってしまったので、今度はあえて、しっかりと見つめてみるのが良いそう。そもそも男性は見つめられることに弱いので、食事に行った時など、彼をじっと見つめて、目が合ったらにっこりと微笑んでみてはどうでしょう？■２．同じ動作をしたり表情を真似しまくる「女友達とごはんを食べに行った時に、会話が途切れて『どうしようかなー』と思っていると、相手が俺の動きを真似してきたことがあります。『なんで真似してんの？』と聞いたら、『なんで真似してんの？』と真似されて、何やっても真似されるので、ちょっと面白くなって、可愛い子だなと思いました。」（２４歳／広告）相手と同じ動作をすることや、相手の真似をすることは、心理学でもよく使われているミラーリングという親近感を湧かせる方法です。本来なら相手の無意識に訴えかける方法ですが、あえて、真似をしているのが伝わるくらいに行なうことで、相手に「可愛い」と思ってもらうこともできるようです。あくまでもバカにしているようにとられないように、気をつけてやってみてください。■３．何かを渡す時に必要以上に身体を近づける「書類を取って来てもらうようにお願いした時、お互い立ってる状態で受け取ったんですけど、普通に手を伸ばせば届く距離よりも一歩近づいてこられて『えっ・・・』と思ったことがあります。会社なのに、もうちょっと近づけばキスできるくらいの状態。一瞬だったんですけど、それはさすがにドキドキしました。しかもその時に、シャンプーのイイ香りがして、やばかったですね。」（２８歳／不動産）何かを「貸して」と言われた時や「取って」とお願いされた時に、手だけで渡すのではなく、手を伸ばせば渡せる距離よりも一歩踏み込み、近づいてから渡せば、急な接近に彼はドキッとするようです。この方法が恥ずかしい方は、話をしている時に、周りがうるさくて聞こえないふりをして想いっきり身体を近づけていくのも作戦の一つです。■４．羽織りものを1枚多く脱ぐ「冬に重ね着している女の子って多いと思うんですけど、そこで、こっちが思っているよりも脱いでくる女の子がいてドキッとしました。しかも、最初に脱ぐんじゃなくて、料理が出て来た中盤くらいで前ボタンの羽織ものをそっと脱ぐ。脱いだ姿がノースリーブだったんですけど、冬だから肌が見えないのが普通なのに、急に露出が高くなるし、ドキドキしっぱなしでした。」（２６歳／商社）冬場であればコートを脱ぐと思いますが、そこで止めないのがポイント。半袖やノースリーブのトップスの上にもう一枚羽織りものを着ておき、少し落ち着いてから「暑くなってきたね」と言って羽織り物を脱ぎます。男性が「これ以上脱がない」と思っているところで、あえて一枚脱いでみる。そうすると、「えっ？脱ぐの？」と、その"脱ぐ"という行為にドキッとする男性は多いようです。■おわりにそこまでするか？と思わせるところまでやると、わざとらしさの嫌な感じを通り越して、その微笑ましさから男性も気持ちも和み、ドキッとせざるを得なくなるようです。男性をドキッとさせる定番の行動はやってみたけど、なかなか気になる相手が振り向いてくれない！という時は、ぜひ試してみてください。（栢原陽子／ハウコレ）

男性に何かを質問された時、正直に答えてしまって関係が悪化したことはありませんか？男性から質問をされて、男性の予想外の答えを返してしまった場合には、引かれてしまい、「これ以上付き合えない」と思われてしまっていることもあるかもしれません。そこで男性に「興味があるから聞きたいけれど、答えには配慮して欲しいこと」について伺ってきました。■１．過去の恋愛経験「ちょっとイイなと思っていた子に、今までどんな恋愛してきたのかを聞いたら、学校の先生とか不倫とか、想像していない答えが返ってきて引いたことがあります。例え男から質問されたとしても、過去の恋愛に対しては、正直過ぎる必要もないし、あんまり具体的には知りたくないんじゃないですか？」（２７歳／商社）「男は、女の初めての男になりたがる」という言葉もあるほど、男性は、好きな相手の過去の恋愛経験は聞きたくないようです。例え、激しい恋愛経験が多々あったとしても、男性に聞かれた時に素直に答えるのではなく、「学生時代に少し・・・」という程度に抑えて伝えておくのが男性の夢を壊さなくて良さそうです。■２．収入や貯金額「同じ大学で、同じタイミングで就職した彼女がいたんですけど、結構羽振りが良くて。給料を聞いたら自分の３倍くらいもらっていて、自分の小ささを知りました。だんだん価値観もずれてきて、もう無理だと思い、こっちから別れを告げました。」（２５歳／ＩＴ）お金の話はデリケートな部分なので、貯金が多過ぎても「なんでそんなに？」と変な疑いを持たれ、少な過ぎても「そんなに少ないのはなんで？実は浪費家？」と疑われてしまいます。また、収入が男性より女性の方が多い場合には、男性のプライドを傷つけてしまうこともあるので、例え聞かれたとしても、はっきりとは伝えず、はぐらかす程度にした方が良さそうです。■３．家族の不仲説「付き合おうかなと思っていた子と食事をしていて家族の話になった時に、急にすごい親の悪口を言い出したことがあります。家族が仲が悪かったみたいでストレスが貯まっていたんですかね？でも、俺にとっては家族って大切で特に両親は感謝すべき存在なので、親や家族のことを悪く言う子とは付き合えないなと思いました。」（２３歳／大学）本来、最も大切にしなければならない家族と仲が悪いのは、仮に家族側に理由があるにせよ、印象として「性格や人間性に問題があるのでは？」と思われてしまう可能性が高いようです。結婚したいと思っている相手であればなおさら、結婚の話がしっかりと進むまでは、あまり家族の話はしない方が良さそうです。■４．過去の苦労話「昔付き合った子に、『私のことをちゃんと知っておいて欲しいの』と言われて、よくTVの壮絶な人生として紹介されているような重い苦労話を聞かされたことがあります。ちょっと俺には抱えきれない重い話でした・・・話をしてもらって良かったとも思うけれど、結果的に、彼女を支えてあげられず別れたので、知らなければ良かったとも思います。」（２４歳／広告）多少の苦労話はお互いに笑って流せますが、あまりに平和な日常からかけ離れた苦労話だと「俺には手に負えない」と思われてしまったり「ダメだとわかっていても偏見の目で見てしまうようになる」と言ったことから、話さない方が良いと言えそうです。■おわりに知り合ったばかりの頃には、「この人と付き合うことはないかな」や「ちょっと悪い女に見せたい」と思い、いろいろな話をしてしまうこともあるかもしれません。でも、もしかしたらそんな相手と恋に発展することもあるので、男性に上の４つについて話す時には、気をつけた方が良さそうです。（栢原陽子／ハウコレ）

寒くなってくると、生理のたびのＰＭＳ（月経前症候群）も深刻になってきます。そんなハウコレ女子にお勧めなのが、アルコールの「桂花陳酒（けいかちんしゅ）」です。「桂花陳酒」とは、白ワインに 植物の金木犀（キンモクセイ）の蕾を入れて3年間熟成させた、上品な甘みを持つ混合酒です。酒屋さんでも安価で手に入ります。素敵な香りと適度な甘さを持ち合わせていて、あの世界三大美人のひとりである楊貴妃が愛し、命令して作らせたと言われています。ポリフェノールの含有も多く、現代の女子にも欠かせない飲み物です。秋の夜長に「桂花陳酒」をうっとり美味しくいただいて、効果的にＰＭＳを予防・改善する飲み方を、東洋医学をベースに薬膳師マダム晴子がご紹介致します。■１．カクテル「楊貴妃」バーでお洒落に飲んでＰＭＳを乗り切りたい人には、カクテル「楊貴妃」がお勧めです。桂花陳酒:30ml、ライチリキュール:10ml、グレープフルーツジュース:20ml、ブルーキュラソー5mlをシェイクして作るカクテル楊貴妃は世界でも有名過ぎるカクテルです。桂花陳酒とライチが冷えによる血行不良を温め、血液を補い、血流を良くし、痛みを止めてくれるという、女の子には嬉しい効果が詰まっています。■２．ホット桂花陳酒ある程度お酒が飲める人には、ホット桂花陳酒がお勧めです。桂花陳酒はアルコール度数が13～18％と高めなために酔いやすいお酒です。でもお酒が飲める人ならばストレートでいけるはずです。ちなみに中華料理店などに行くと、ロックで出されるケースが多いですが、ＰＭＳ女子はお腹の中を冷やさないためにホット、もしくはストレート（常温）でいただくようにしましょう。■３．桂花陳酒のジンジャーエール割りＰＭＳになると食欲が湧かなくなってしまう人や、末端冷え性に悩む人には桂花陳酒のジンジャーエール割りがお勧めです。桂花陳酒とジンジャーエールの割合を1：2で割りましょう。桂花陳酒とジンジャーが体を温めることでＰＭＳが楽になります。氷は入れないでいただく方がＰＭＳには効果的です。■４．桂花陳酒のグレープフルーツジュース割りＰＭＳになると過食に走ったりする人にぴったりなのが、桂花陳酒のグレープフルーツ割り。桂花陳酒とグレープフルーツの割合を1：2の割合で割りましょう。デトックス効果もあり、血液の循環を良くすることができるでしょう。こちらも、氷は入れないでいただく方がＰＭＳには効果的です。■５．桂花陳酒のウーロン茶割りＰＭＳになると精神的に不安定になって、泣いてしまったり、怒ってしまったりする人にお勧めなのが桂花陳酒のウーロン茶割りです。桂花陳酒とウーロン茶を1：1の割合で割りましょう。口当たりの柔らかな飲みやすいお酒になります。お酒が弱い人にもお勧めです。氷は入れないでいただく方がＰＭＳには効果的です。■おわりにいかがでしたか？桂花陳酒は中国4000年の歴史が誇る「名酒」です。美味しくうっとりお酒をいただいて、体の中からＰＭＳを撃退しましょう。ぜひ秋の夜長に試してみてください。（マダム晴子／ハウコレ）

こんにちは！歯科医師の中嶋麻優子です。みなさんは、歯を磨けない時はどうしていますか？なんでもコンビニで手に入る便利な時代とはいえ、コンビニに行く時間がなかったり、近くになかったりしたら、お手上げですよね。今回はそんなときでもカンタンに出来る、お口のケア方法についてお話しします。■１．時間が無くても出来る最もカンタンなケア方法は？いつでもできちゃう最もカンタンな方法は「ブクブクうがい」です。お水を含んでブクブクうがいをすることで、お口の中を隅々までキレイに洗い流すことができるんです。お口の中に残ってしまった食べかすは、虫歯や口臭の原因となります。お食事の後にブクブクうがいをすることで、食べかすをなるべく全て洗い流すようにしましょう。また、コース料理や飲みの場などでゆっくりお食事を楽しんでいる時は、途中で一息ついて、お口の中にお水を含み、口全体に行き渡るように意識してみてください。お口の中が中和され、虫歯を防ぐことができるのでオススメです。■２．「歯ブラシがないけど磨きたい！」そんな時は？歯ブラシが無い時にオススメしたいのが「指歯磨き」です。これはその名の通り、自分の指を使って歯を磨く方法です。指先の感覚というのはすごく繊細。指歯磨きをすると、歯の表面がツルツルになったかどうか、身をもって体感できるのですごくオススメです。また歯ブラシよりも指の方が抵抗なくスルスルと口の奥まで入れることができるし、歯ブラシと違って歯茎を傷つけることもないので、実はすごくオススメなんです。ただし、歯と歯の間や細かい部分までは磨けないのが欠点としてあげられます。どうしても指を使うのに抵抗がある方は、ティッシュやガーゼを使って歯をぬぐうことをオススメします。指に巻いてお口の中を拭く「オーラルシート」や、指サック型の「指歯ブラシ」といった製品も出ているので、1度試してみるのもいいと思います。■３．お口をスッキリさせたいときには？お口の中をスッキリさせたいときにオススメなのが、マウスウォッシュやスプレー、それから、ミント味のガム、あめ、タブレットです。マウスウォッシュやスプレーには殺菌効果があるので、口臭予防だけでなく、口内炎が出来てしまった時にもより早く治すことができてオススメです。ただし、マウスウォッシュやスプレーはエタノールが入っている製品がほとんどなので、お口の中が乾燥しやすくなるため、唾液の出が悪い人にはオススメできません。さらに、刺激が強いので、歯周病で歯茎が腫れている人も使用を控えた方がいいです。そして、ガムやあめ、タブレットですが、ノンシュガーのもの、特にキシリトールを使用しているものを選ぶようにしてください。なぜなら、キシリトール自体に虫歯菌の増殖を抑制させる働きがあるからです。また、キシリトールのほのかな甘みにより唾液の分泌が促進され、さらに虫歯を抑制することができるんですよ。■４．マウスウォッシュの使いすぎには注意ここでみなさんに知っていて欲しいのは、マウスウォッシュの使用は1日3回までにとどめるべきだということです。マウスウォッシュには強い殺菌成分が含まれているため、虫歯や歯周病予防に効果的です。ですが、それと同時に発がん物質も含まれているものもあり、使う度に経皮毒として体内に吸収されていってしまうんです。また、マウスウォッシュに含まれるエタノールが発がん物質の吸収を促進させてしまいます。また、使いすぎることで、体内に病原菌が進入することを防いでくれている口腔内の常在菌まで殺してしまい、体内の免疫機能を弱めてしまいます。ですから、マウスウォッシュの使いすぎには注意が必要なんですよ。■最後にいかがでしたか？ぜひ試してみてくださいね。お口の中を清潔に保つことで、どんな時も自信を持って、自分の魅力を最大限にアピール出来ること間違いなしです！（中嶋麻優子／ハウコレ）

出会いは人生を豊かにします。さまざまな男性と出会い、いろんな男性を知ることは将来を考えても大切です。しかし、男性に誘われていざ怪しい空気を感じたら警告のサインです。今回は男性がよく使うお持ち帰りの手段を５つ紹介します。■１．終電を逃させようとする「終電を逃せばもう朝までは自由を奪ったも同然ですからね。夜の街には相手を落とすチャンスがゴロゴロ転がってますから、ヤリたい女がいたら終電を逃すのは常識ですね」（２８歳／ＩＴ）終電の時間を伝えているにもかかわらず、帰そうとしない男性にはかなり注意した方がいいでしょう。いくら気遣いができない男性でも、終電時間を伝えればさすがに「あ、帰らなきゃマズイよね」となります。ところがヤリたい願望で支配されている男性はそうはいきません。その男性には今後用心した方がいいでしょう。そもそも気遣いができない時点で問題アリです。■２．個室に連れ込む「カラオケでもいいですし個室の居酒屋でもいいです。二人きりの空間になればそれっぽい雰囲気にもしやすいですしね。ドライブでデートっていうのも悪くないですね。」（２６歳／クリエイティブ職）個室を執拗にチョイスしてくる場合も要注意です。女性の気持ちを汲んで静かな個室を選んでくれるならいいですが、明らかに個室推しであれば危険サインが出ています。逃げ場がないので女性にとってもコワいですよね。個室は信頼できる相手でなければ入らないようにしてください。個室ではなにが起こるか分かりませんから。■３．家に招待する「家に呼ぶってのはけっこう特別ですからね。メンドイ女だったら家知られると厄介だし。こっちとしては特別な思いがありますよ。それに、家に来てくれたらもうそれってＯＫってことでしょ？それで違うなんて甘いですよ。男はそう思ってないんですから」（３０歳／営業）ストレートな誘い方ですね。もちろんエッチ目的で誘わない男性もいるでしょう。しかし、それは随分と信頼関係を築けている相手なので、女性も分かるはずです。あまりおたがいを知らない状態で家に誘うようであれば、警戒してください。というよりもまず行かないようにしてください。その気がなければ。■４．夜遅くからのデートに誘う「夜遅くだとホテルに誘いやすいですからね。仕事の都合で仕方なく・・・なんて言って、持ち帰りたい女の子相手にはけっこう使いますよ」（２４歳／公務員）相手の都合が悪ければそれは仕方がありませんが、「残業がない仕事でいいんだって、前言ってなかったかな？」など、違和感を感じたらその男性はやめておいた方がいいでしょう。夜遅い時間は、羊の皮をかぶった狼のディナータイムです。食べられないようご注意を。■５．お酒を積極的に勧める「酒は強力ですからね。しかも女性って酔いやすいじゃないですか？押しに弱い子だったらこっちのペースに合わさせてガンガン飲ませますね。そうすればもうこっちのもんですよ」(２６歳／販売員)古典的で典型的な手法です。お酒が苦手であれば、断固として断りましょう。酔って潰れてしまえばもう助けも呼べません。相手のなすがまま思うがままです。相手に不信感が少しでも感じられれば、お酒を勧めてきた時点で帰った方がいいでしょう。断固として断りにくい相手であれば、とにかく理由をつけて断ってください。危険です。■おわりにどれも典型的な方法ですが、なかにはハッキリ断ると後々面倒な関係になる男性もいるでしょう。たとえば職場の上司や、サークルの先輩、友達の親友など・・・その場合はそもそも、二人きりで会うこと自体を避けるというのも一つです。とはいえ、誘われる前は善人オーラを醸し出していたのに、二人になるといざ獣の本性を出してくる場合もあるため、一概にはいえません。押しに弱い方や以後の関係が気になる方は、二人で会う前にその男性の情報を周囲から集めるなど、下準備をするよう心掛けてください。（月島雪乃／ハウコレ）

男子は女子のことをわりと「美化して」見ていることがあります。俺が大好きな＊＊ちゃんは、絶対にトイレに行かない！行くはずがない！というようなことを、大好きなアイドルを見ながら考えている男子・・・・・・と書けば、たとえが極端ですが、まあ大なり小なりそういう妄想をしているのが男子だったりします。今回は、男子が「女子のカバンのなかに」絶対入っていると（妄想気味に）思っていることについてご紹介しましょう。ある意味男子の理想が含まれているとも言えますので、これを参考にカバンを整理してもいいかもしれません。■１．ピル「ピルは絶対入っています！僕が片想いしている大学のサークルの女子数名は、ピルを飲んでいると言っています」（２０歳／大学生）ここまで言い切られると立派な妄想だろうと思います。ピルを飲む本当の理由って、飲んでいる女子しか知らないので、こういう妄想が生まれるのでしょう。■２．タオルハンカチ「女子ってタオルハンカチをいつも持ち歩いているイメージがあります。デートの時、彼女がタオルハンカチを持ってなかったら、なんかガサつなイメージになります」（２４歳／飲食）タオルハンカチは定番ネタであるがゆえに、持っていないと男子は心底がっかりするのかもしれませんね。■３．ヘアアイロン「デートの時、彼女がトイレから２０分経っても帰ってこないので、なにをしていたのか尋ねたら、鏡の前でヘアアイロンで髪を巻き直していたと言っていました。大きなカバンを持っている女子って、絶対にヘアアイロンを携帯していますよね！」（２２歳／大学生）まあ「そういう女子もいる」ということですよね。ちなみにヘアアイロンや歯ブラシを携帯している女子に対して、男子は「どこに誰とお泊りしているの？」と、浮気をしているかのような疑惑をかけるそうです。■４．リップクリーム「今まで4人くらいの女子と付き合いましたが、全員、リップクリームを持っていました。しかもストロベリーの香りのするリップクリームとか、マンゴー味のリップクリームとか。女子っぽくて好きです」（２４歳／飲食）この男子はナイチンゲールのマークの普通のリップクリームは「女子っぽくない」と言っていました。このへんは男の偏見だと思いますが、ストロベリーの香りのするリップクリームを知ってしまえば、ナイチンゲールのリップクリームは、男子的に少々興ざめするのでしょうか。■５．香水「付き合った彼女は、全員、なぜか香水を瓶ごとカバンに入れていました。だから僕は女子のカバンの中にはいつも香水が入っているものだと思っています」（２５歳／書店店員）小さいカバンが好きな女子であっても、小瓶に香水を入れて携帯していたりしますよね。男子で香水を携帯している人って少ないので、女子が香水を持ち歩くことに敏感な男子もいるのではないかと思います。■おわりにいかがでしたか？ご紹介しなかった「少々意地悪な男子のご意見」として、ラブホテルのポイントカードとか、コンドームとか、いろんなアイテムがあります。女子はいつでもエッチする相手がいていいよな・・・・・・という男子の偏見がこれらの証言に見て取れるわけですが、まあ、カバンの中はプライバシーの宝庫ですから、一生、男子に妄想を抱かせておくといいのかもしれませんね。（ひとみしょう／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。ハウコレで読んだコラムを参考に、カレをドキドキさせるフレーズを一言。「あれ、それネットで読んだことあるかも・・・・・・」背筋が凍るようなこの瞬間。アナタならどう切り抜ける？今回は、「恋愛コラムを参考にしているのが彼氏にバレたときの対処法」について、実際に読者のみなさんはどうしているのか、２~３０代女性に聞いてみました。■１．しらばっくれる「認めちゃダメじゃないかな？ コラムサイトで書いてあることだって、ひとつひとつは何気ないことばっかりだから、たまたま一致しても不自然じゃないし。『え、それなんのこと？』って。男子も、女子向けのサイト読んでるなんてあんまり言いにくいから、それ以上追及してこないと思うよ」（大学生／２２才）ふむふむ。認めるどころか、むしろ逆に「そんなことないよ。え、てか◯◯君女子向けの恋愛コラムなんて読んでるのー？」の一言で形成逆転ですね。カレを羞恥心の谷に突き落としましょう。真実を知ってしまった以上、生きて帰すわけにはいきません。■２．正直に言ってしまう「えー、てか、隠す必要なくない？ 正直に『ごめん、実は見てます』って言えばいいと思う。別に悪いことじゃないしね」（ＯＬ／２５才）こうすることで、なんとかカレのハートをものにしようという熱意、意気込みが伝わって、却って好印象ということは多々ありそうです。■３．参考にしてしまう「正直に言って、しかもそこで、『ちなみに今の、どうだった？ ドキっとした？』って聞いてみるのもいいんじゃない？」（アパレル／２６才）実際に、テクニックを使われた側がどう感じるか。これをチェックしておくことは、今後のためにも有用ですね。もしも、「いや、ぜんぜん・・・・・・」と否定されてしまっても、それはきっとハウコレの記事が悪いのではなく、カレが超特殊な例外だった、と必ず思うようにしてくださいね☆■４．カレに改善策を考えてもらう「もしも仮に、カレが『うーん。これイマイチだなぁ』って感じだったら、さらに『え、じゃあどう言われたらドキドキする？』みたいに聞いちゃえばいいと思う。今度からそれを言えばいいわけだし、読んだ記事よりもいいテクニックがゲットできるじゃん？」（フラワーショップ／２６才）はい、是非そうしてください！ そして、ハウコレのツイッターまでリプをください！ 「この記事、私のカレがこっちのほうがいいって言ってるんですけど」と言いつつ。ハウコレの未来は、読者のみなさんの手に握られている！■５．悩みを打ち明ける「たとえば、『カレを惚れ直させる方法』って記事だったら、そういう悩みがあるって話せば？ いろいろ根本的に解決する気がする」（専門生／２０才）ただ、記事を真似したと話すだけでなく、その根っこにあるみなさん自身の悩みを暴露。「だからこんな記事読んでたのか・・・・・・てかそんなのぜんぜん気にすることないのに」なんて、実はまったく大したことのない問題だったとわかるかもしれませんしね。■おわりにいかがでしたか？雑誌と違って誰にもばれずにこっそり読めるので、男子でも恋愛コラムサイトを読んでいる人は、かなりたくさんいます。いつか来てしまうその時のために、コラムサイトでの「予習」がバレしまった際の対処法、この機会にマスターしておきましょう。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

キレイな女性がはびこるキャバクラなどの夜の世界では、いかに自分の魅力を伝えるかも大事ですが、いかに自分のことを求めてくれている男性を見つけるかも大切です。今回、キャバ嬢にインタビューしたところ、彼女たちは、ビジネスの場で使われているマーケティングの手法を賢く恋愛にも取り入れているようでした。そこで今日は、社会人経験もあるというキャバ嬢の方から、「他の女性に負けないマーケティング的恋愛必勝法」を伺って来ました。■１．相手が求めているものを数字で知る「キャバ嬢の世界では、自分がその男性のタイプに当てはまっているかを客観的に見ます。そのためにまず知らなければいけないのが、胸の大きさや好みの体型や年齢。若い巨乳好きの男性に胸がないベテランがいくら言い寄っても、時間が無駄なだけですから。」（２３歳／六本木店）年齢や胸の大きさ、やせ型かぽっちゃり型かと言った体型、年齢など、変えられないものもあります。だからこそ、早い段階で男性のタイプを知っておくことで、初めから無理な人に挑んで時間を無駄にすることなく、自分を好んでくれそうな人を見つけるのが、恋愛で勝つ秘訣だそうです。■２．相手が求めているものを性質で知る「話をしている中で、相手がＳなのかＭなのかは、絶対に見ます。Ｓな男性にツッコミをすると、しーんと空気が冷めちゃうことがありますが、Ｍな男性なら喜んでくれて盛り上がるので、相手がどんな女性に何を求めに来ているのかを知るのは、男性を虜にするために必要なことだと思います。」（２５歳／銀座店）性格や料理のうまさなどのスキルは努力次第でなんとかなるものです。でも、相手の好みがわからなければ、どんな風にアピールしていけば良いのかもわかりません。彼のタイプではない女性を演出して、無駄な努力をするよりも、早い段階で彼の好みを知って必要なスキルを身につけていくのが良さそうです。■３．自分の中で、相手の要求に答えられる部分を探す「まず男性のタイプを見抜いて、その中で自分がその男性のどんな期待に応えられるかを考えます。例えば、話を聞いて欲しがっている感じなら、とにかく気分よく話続けてもらえるように聞き上手に徹します。他にも、気分良くして欲しいと思っているようなら、とにかく褒めて褒めて褒め殺します。」（２４歳／新宿店）好きな人が求める容姿や年齢など数字的なものを知り、性格や特技など性質を知ったら、自分の中で、彼のタイプに当てはまりそうな部分を探します。もし、彼が理想とするタイプと、自分のタイプとが全く異なるようであれば、諦めた方が良いかもしれません。無理に彼のタイプに合わせて付き合うことができたとしても、本当のあなたを好きになってくれていない彼とは、長く続けるのが難しい可能性もあります。■４．相手が気づいていないニーズを掘り起こす「キャバクラに来る男性は、やっぱりキレイな子と飲みたいと思っていると思うんです。でも私、この中ではとてもキレイな方には入れないから、話をして相手に気分良くなって帰ってもらえることに徹しています。そうすると、また話をしたいと言って来てくれる人も結構います。相手が表に出して伝えているタイプだけが、相手が本当に求めているタイプではないと思います。」（２５歳／銀座店）巨乳が好きという男性を好きになった時、例え自分が胸が小さくても、彼が表には出していない他の面からアプローチすることも可能です。例えば、彼が疲れ気味な時に、栄養のある手作り弁当をプレゼントするなど、料理のうまさと心配りのできる女性であることを見せれば、もしかすると「胸は小さいけど・・・性格すごくイイし、あの子イイかも」なんてことになるかもしれません。■おわりにこうしてみると、美しいだけでは決して生き残れないキャバ嬢の世界。頭を使って、PRポイントを伝えたり、相手を見抜いたりする必要があるんですね。この法則を、ぜひ恋愛にも活かしてみてください。（栢原陽子／ハウコレ）

「手」が現われる夢や「穴」の夢など、夢を見た人自身の死や、災いの前兆になると言われている都市伝説的な夢があります。高齢の方の夢の鑑定経験から、これらは予知夢ではなく、病気や老衰などによって急激な身体の変化が起こっている人や、死期が迫っている人が見る夢がほとんどだと考えます。自分の体が思い通りにならない状況や、人の手によるケアを受ける機会が増え、体力が消耗していく状況を、「手」や「穴の中に埋められる」といった象徴的なイメージで表しているように思います。ただ、夢のシンボルの中には年齢や身体の状況に関係なく、本当に自身の災厄の前兆になる予知夢があります。そんな事例のいくつかを紹介します。■おんぶ・誰かに背負われている夢ある男性の事例ですが、何日か連続で、亡くなった祖父母が無言で現われる夢を見た時期があったそうです。夢の最後には必ず祖父に背負われ、自身はその背中で激しく泣き続けていたそうです。それから一か月後、彼は仕事中に大きな事故に遭い、一命はとりとめたものの後遺症が残るほどの大怪我を負いました。故人に背負われる夢は、基本的に自身の無力化、運気の急激なダウンのみならず、先々に起こる災厄を霊的に警告しているものになります。また、家族や恋人に背負われている夢も同様、身近な人間関係にまつわる災難の予兆になることがあります。■傷ついた猫の夢体が大きく裂け、ひどく傷ついた黒猫が近づいてくる夢の相談をある女性から受けたことがあります。もしも体のどこかに異常を感じていたら、すぐに病院で精密検査を受けるようアドバイスしたところ、数週間ほど経ってから、小脳梗塞の診断結果が出たという報告を受けました。早期発見だったので通院によるケアで済んだそうです。このように、猫や可愛い小動物が傷ついている夢は、自身の重大疾患の予兆になっていることがあります。また、手足を怪我した猫なら、あなたが大切にしているものの破損や損失を暗示し、特に女性の場合は不注意による事故や怪我にも要注意です。■ガラクタ・ゴミ・砂の山の夢ガラクタやゴミ、または砂の山に寝ているなら、現在の健康や生活状態にかかわる重大な警告夢になることがあります。寝ている人が家族や友人なら、彼らの健康状態のネガティブな変化を伝えていることがあります。また、登っているガラクタや砂の山が崩れる、そこから自分自身が滑り落ちる夢も警告のレベルが高く、自身の現状の生活の破たんや失敗を暗示することがあります。■首のない人物の夢首のない人物を見る夢は、現状の地位・ポジションを失う予兆になることがあります。現在の生活基盤や境遇の急な変化を暗示し、強い警告夢になっています。自分の首が落ちる、または探す夢も同様に、現在の境遇や環境の変化、人との関わり方の変化を暗示します。ある大学生の事例ですが、自分の首がごろりと地面に落ち、大慌てでそれを拾おうとする夢を見てまもなく、すでに決まっていた会社の就職内定が世界的金融危機の影響で突然取り消されたそうです。■災いと夢その夢を見ると災いを招くと言うと、まるで災厄を招いてしまう呪われた夢のように思うかもしれませんが、本当は何らかの危険を自身の感受性で受け取り、それを特定のイメージで表したものになります。このタイプの夢が現実になることを回避するのは不可能ではありませんが、運命的なものを変えるのも難しいのが現実です。ただ、危険を察知し、自身の感受性のアンテナで予感できているということは、無意識に突然の災難を最小限の状況に抑えることができているということかもしれません。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

男性とお近づきになりたい、または愛しの恋人とさらに距離を縮めたい女性にとって、ＬＩＮＥは便利なコミュニケーションツール。しかし、女性が自分のことだけを考えて、男性側の気持ちを無視した自分勝手なメッセージを送れば、関係の悪化を招いてしまいます。今回は、男性にウザがられてしまう女性の身勝手なＬＩＮＥメッセージを４つ紹介します。■１．自分語りの長文日記「今日なにがあったとか、どこへ行ったとか、延々と本日の記録を書き殴られてもどう反応すればいいのか分からない。オチもないしなにが言いたいのかよく分からない。ブログにでも書けばいいじゃん」（１０代／学生）今日あった出来事を男性に伝えたい気持ちは分かりますが、それをメッセージの巨大な塊にして男性にぶつけても、男性は反応に困ってしまいがち。男性は、女性がなにが言いたいのかさっぱり分からなくて頭が混乱してしまいます。せめてなにが言いたいのか伝えてあげて、男性がリアクションを取りやすいように工夫してください。たとえば、男性に対して質問を投げかければ会話が成立するため、一方的なメッセージの押し付けにはならないでしょう。■２．男性の都合ガン無視の長話「こっちは仕事でつかれて遅くに帰宅してきたっていうのに、それ知ってるはずなのにガンガンＬＩＮＥでメッセージ送ってくる。相手しなきゃすぐ不機嫌になったり寂しそうにするから相手しなきゃマズイんだけど、疲れて帰って来たんだからせめてほどほどのやり取りで終わらせてほしい」（３０代／クリエイティブ系）男性とコミュニケーションを取れる時間ができて嬉しいのは当然です。しかし、時間ができたということは、それまで男性は何かしらの用事があったのです。つまり、おつかれモードの証でもあります。そんな男性に一方的にメッセージを送れば、さらなる男性の負担となりかねません。せっかく楽しくコミュニケーションを取りたいのに、男性がイラつく事態を女性自身がつくっては本末転倒です。話したい気持ちをグッとこらえて、それなりにやり取りをしたら男性を気遣い、女性からやり取りを切り上げられるようになれば、「ちゃんと気遣いができるんじゃないか」と好感度アップ間違い無しです。■３．相手のメッセージを無視した独白「彼女があれこれいろいろとメッセージ送ってくるから、とりあえず話を合わせてこっちの意見を言ったり、具体的にどんな話だったか聞いたりする。けど、どうもこっちの言葉が向こうに届いていないみたいで、ずっと彼女自身の話でどんどん話の展開が進んでいく。こっちのメッセージほんとに見てんのかよって思う」（２０代／専門職）ただただ自分からメッセージを送るだけで、相手からのメッセージなんて眼中にありませんわよと言わんばかりの一方通行。せっかく男性からコミュニケーションを取ってくれているのに、その気持ちを真っ向から無視して自分の言いたいことだけに囚われてしまうと、男性のメッセージを送る気力を潰してしまうようなものです。言いたいことをただ言うのではなく、男性がメッセージを送信したら男性の言葉を注視して、ちゃんと返事しましょう。そうすればおたがいに気持ちのいいやり取りができるでしょう。■４．男性が既読した後の質問攻め「何してるのかメチャメチャ聞いてこられるんだけど、いちいち返事するのが最近はメンドウになってきてます。たまに返事しなかったら、もう質問責めですよ。『おーい』とか『なんで無視するのさ』とか、挙句に『だれか別の女の子と会ってるの？』なんて聞かれたり。まるで尋問です」（３０代／ＳＥ）いちいち連絡を返すのが億劫だという男性は少なくありません。既読してくれただけでも、メッセージを確認してくれたのだから喜ぶべき。既読後に返事がないからといって「なんで返さないの？」「なにしてるの？」「ねえ！」と質問攻めなのか煽りなのかよく分からないメッセージを乱発すれば、そのうち既読すらしてもらえなくなる可能性だってあるのです。女性は数秒で返事ができる内容でも、同じように男性が即刻返事ができると思ってはマズイです。既読後に返事がないからといって、女性である自身の感覚だけでメッセージを送らないようにしましょう。連絡がないからといって連投すればするほど、男性からの連絡は遠のくと思っておいた方がいいでしょう。■おわりに自分のことだけ考えて相手と一緒にいたい、つながっていたいという思いは、ハッキリ言ってしまうとワガママにほかなりません。男性と親密になりたいのであれば、自分のことだけでなく男性のことを気遣った上でメッセージを送るのが、ステキな女性の条件です。愛されたいがために、自分だけを愛するなんてこと、くれぐれもないように。（大西薫／ハウコレ）

最近、誰もが使ってるようなスマホ。友達を見わたすと大体の人がスマホなことが分かりますし、一番分かりやすいのは電車内ですよね。電車の人たちを見れば、スマホを触っている人がほとんどです。今回注目してほしいのは、「スマホ」ではなく「スマホケース」です。見渡してみても分かる通り、スマホケースの種類はさまざまあります。そこで今回は、男ウケするスマホケースについて、紹介したいと思います。■１．有名ブランドのケース「誰もが知ってるような有名ブランドのケース使ってる女性って良いよね。なんかシンプルな感じだし、大人な感じでかっこいいなって思う。」（２８才／証券）有名ブランドのケースは確かにシンプルかつかっこよいので、どの女性も使いやすいですよね。若干お値段は張りますが、万人受けするスマホケースなので、購入するのもお勧めです。■２．ディズニーのケース「ディズニーのケースは可愛い！大人っぽい感じのやつもあれば、可愛らしいデザインのやつもあるし、全部可愛い！しかも知ってるキャラクターだと反応しやすいし、会話もしやすくなる。」（２１才／学生）ディズニーのケースは可愛らしいものが多いですよね。ディズニーに行って、ケースをお土産に買うと喜ばれるものです。ケースはいくつあっても困りませんからね。ディズニーに行って買うもよし、お土産で頼むのも良しです。「ディズニーに行く暇がない」という人には、ディズニーストアにもいろいろと可愛いディズニーのケースはあります。オークションなどでも、可愛くて安いものがいっぱいありますよ。■３．パステルカラーのケース「俺は淡い色のスマホケース使ってる人が好きかな。パステルカラーのケースって男はあんまり使わないしね。女性らしい感じがして可愛いなって思う。」（２６才／デザイナー）パステルのケースってリボンや水玉など、可愛いものが多いですよね。どれも女性らしさが出て可愛いです。種類もいっぱいあって悩んでしまいますが、どれも可愛いので、どれを選んでも失敗しなさそうです。■４．食べ物などの奇抜なケース「奇抜な形のスマホケースって面白いよね。可愛いかって言われたら微妙だけど、こっちからすれば、話しかける話題が増えるし、けっこううれしい。お弁当とか鼻の形してるやつとか芝生とか、もはやつっこまざるを得ないでしょ（笑）」（２２才／学生）私の友達はお弁当のスマホケースをしていましたが、やはりスマホケースツッコミが多いようです。「好きな人から話しかけられた！」と喜んでいました。あなたも変なケースにすれば、会話のきっかけになって仲良くなれるかもしれません。■５．ケース無し「もはやケース無しがシンプルで良いよ。ケースしてないきれいな状態で持ってる人が好き。」（２７才／会社員）ケース無しでも十分可愛いものは可愛いですよね。しかし、ケース無しとはいっても、ぼこぼこな状態ではだめです。あくまでも、きれいな状態が最低条件です。■おわりにいかがでしたか？皆さんも可愛いスマホケースをＧＥＴしてくださいね。（霧島はるか／ハウコレ）

「男性は連絡を取るのがあまり好きではない」と言われて久しいですが、相手が意中の女性となればLINEの返信に対して特別な気持ちを抱きます。そのため、意中の女性にメッセージを送ってからどのくらいで返信がくるかという出来事は一大事。そこで、今回はgooランキング『男性が好きな人からのメールの返信を心穏やかに待てる時間ランキング』を元に、取材した男性の声を織り交ぜて、好きな女性からのメールの待機時間を５つ紹介しましょう。■５位．３０分「けっこうせっかちだから、３０分返ってこなかったらあせる。自分でもちょっと情けないかなとは思うんだけど。好きな子だったらやっぱりほかの子とは意識の仕方が違うし」（20代／ＳＥ）第５位は３０分と、けっこうせっかちな印象の待ち時間です。女性であればすぐに返してくれるという意識からか、３０分待って来なかったら不安になる様子。これが女友達であれば話は変わってくるとのことなので、やはり意中の女性に対しては過敏になってしまうようですね。■４位．３時間「女の子にも都合があるわけだし、３時間くらい返ってこない可能性は充分あるでしょ。そりゃすぐに返してくれたら嬉しいけど、相手の都合を考えずにソワソワしてるのってダサい」（20代／クリエイティブ系）４位は３時間と、３０分位にくらべて随分と猶予ができた印象です。相手の都合を考えるだけの余裕があるということは、それだけ男性のある程度の懐の深さが垣間見えるといったところでしょうか。なにか直近で立て込んでいても、３時間くらいあれば確認して返す時間はあるだろう、という気持ちもあるようですね。■３位．１０分「好きな子だったら、正直言って数分で返ってこなかったら不安になります。気がある相手にはすぐに返信するって聞いたこともありますし。だって好きな子でしょ？１０分でも返ってこなかったら不安になりますよ」（10代／学生）こちらは打って変わってせっかちさに拍車が掛かっていますね。好きな相手のことが気になって仕方がないというのが、時間に表れています。それだけソワソワしてもらえれば嬉しい反面、もうちょっと辛抱してくれてもいいんじゃないかな、とも思ってしまいます。１０分となると、頻繁に画面を確認しなければなりませんし。それだけ、男性側は好きな女性にメッセージを送信した後は、LINEにかじりついているということでしょう。なんだかやっぱり微笑ましいですね。■２位．１時間「なんとなくの感覚というか、１時間も経ってれば１回くらいは確認してるだろうし、これで返ってこなかったら脈ないのかなって思う。もうちょい辛抱した方がいいかもしれないけれど、気持ち的には１時間が正直な意見」（30代／会社員）適当な感覚とも思える時間ですね。人によっては１時間くらいならLINEを確認しないこともありますが、大体の人は１時間に１度くらいはLINEを確認するのではないでしょうか。その女性側の行動を予測しての待ち時間という空気が伝わってきます。■１位．１日「１日待っても返ってこなかったらアウトなんだなーって思いますね。１日あればどっかのタイミングで見てるし、気があったら返すだろうし。１日だったらまだ気にしなくても過ごせるけど、それ以降ってなるともうキツイかな、メンタル的にも。」（20代／専門職）最も多かったのは、１日の猶予。好きな相手だからこそ辛抱強く待てるといったところでしょうか。また、カンタンに諦めたくないから、脈なしだと判断するには１日くらいは欲しいという意見もありました。相手からの返事を待つだけではなく、自分自身を納得させるためにも一日という期間は重要なようですね。■おわりに意中の女性からの返事に対して、多くの男性が精神を研ぎ澄まして待ち構えています。１日待ってくれる男性が最も多かったとはいえ、ランキングの待機時間から察するに大半の男性は早くメールを返して欲しいと思っているようです。６位は３分ですもんね・・・男性に対して気があるならば、できるだけ早く返すようにしてくださいね。Gooランキング「男性が好きな人からのメールの返信を心穏やかに待てる時間ランキング」（大西薫／ハウコレ）

初めまして。つぐみ恋愛相談所の橘つぐみです。私は2004年から、恋愛の個人相談や、女子力アップセミナーを主催しています。日々、様々な悩みを抱えた方がいらっしゃいますが、とても多いご相談の１つに「最初の数回のデートで、魅力的だと思ってもらう会話の方法が知りたい」というものがあります。もう一度会いたいと思ってもらうデートのコツは「ルックスが彼の好みである」ことと「会話が面白かった」という２つが、とても大切！既にデートに誘われているのですから、あなたのルックスは彼好みなわけです。今回は、気になる相手から「また会ってくれませんか？」と言われる会話のポイントをお伝えしていきたいと思います。■１．日経新聞は、ほどほどでいいたまに「男性とスムーズに会話をするため」に、日経新聞などを熱心に読む女性がいますが、そこまでする必要はありません！もちろん、政治や経済の話を何も知らなくて、そのことがコンプレックスになっているならば、読んでもいいでしょう。しかし、日経新聞の知識は、最初の数回のデートではあまり役に立たないことが多いです。付き合ってしばらくしてから「彼女は政治や経済の話もできるんだ」くらいに、彼に思ってもらえればいいのです。■２．いったん受け止めてからコメントする「相手の男性が投げてきた言葉に対して、必ずいったん受け止めてから、正確にコメントする」ことに集中してみてください。男の人がクルマの話題を振ってきたとします。そのときは、その話題にコメントをして、話をふくらませるようにしましょう。男「週末はドライブするんですよ」女「へえ、そうなんですか。何のクルマに乗っているんですか」男「ロードスターです」女「ロードスターってどんなクルマなんですか」男「オープンカーなんです。風を感じて走るときもちいいんです」女「風を感じて走る・・・。かっこいいですねえ」■３．話を流すのはNG「会話が続かない」と悩む女性で、こんな感じで話す人がいます。男「週末はドライブするんですよ」女「（話を流してしまい）、会社はどちらですか」男「○○生命保険です。けっこうきつい仕事ですよ?」女「（話を流してしまい）、日曜日は何してるんですか」男「・・・（なんか一問一答みたいだな）」ちょっと大げさな書き方をしてしまいましたが、話を流しすぎてしまうんですよね。「聞きたいこと」を聞くのではなく、「相手が話したいこと」を聞いてあげるクセをつけるようにしましょう。単純なことですが、これを実践するのとしないのでは、男性の満足感が違います。もう一度会いたいと思われる確率が、かなりアップしますよ！■４．「倍返し」で、話を３倍盛り上げよう！もう一つ、デート中の効果的な会話の一つに、倍返しという会話術があります。男「僕野球好きなんだよね」女「へえ。実際にやるの、それとも観るのが専門？」男「観るのが専門かな」女「そうなんだー。私もよく観るよ。最近は、ジャイアンツを応援してるよ」男「ジャイアンツかあ。じゃあ球場には行くの？」女「あんまり行かないかな。でも、行きたいとは思うよ。球場の雰囲気が好きなんだよね」・・・という感じ。必ずイエス・ノーのあとに感想を述べて、話を膨らませていますね。こういうのがいいのです。男「僕野球好きなんだよね」女「へえ、そう」男「観るのが好きなんだけどね」女「ふーん。そうなんだ」男「球場には行ったことある？」女「あんまり行かないかな」男「・・・（話題がなくなってきたよ。なんか盛り上がらないなあ）」・・・これでは会話が盛り上がらず「自分といて楽しくないのかな？」と、男性がガックリしてしまいます。■おわりに倍返しは、会話に限ったことではありません。男性が自分に親切にしてくれたことは、倍返しするつもりで行動すると、ポイントがかなり上がります。（なぜなら、それができる女性は少ないから）そこまで親しくない場合、会話は必ず付加価値をつけて返してあげると喜ばれます。デートが盛り上がるかどうかは、こんな単純なことだったりするのです。（橘つぐみ／ハウコレ）

幽界、冥界、霊界など、霊的な次元は存在するのかどうか疑わしい世界です。オカルトみたいな話になってしまうので、これらの世界を「異界」と呼ぶことにします。でも影や鏡に映る世界があるように、現実にもたくさんの視界が存在します。これはそのひとつと思ってください。異界の「何か」は私たちにどのような影響力を持っているのでしょうか？そのような世界から届く不思議なメッセージのいくつかをご紹介しましょう。■御経の夢ある女性が就寝中にふと目を覚ますと、すぐに金縛りにかかったそうです。まもなく、どこからともなく複数の人の御経を唱える声が聴こえてきます。それが耳元まで近づいてきたので必死に目を見開くと、御経の声はぱったりと止み、金縛りがすぐに解けたそうです。彼女は多忙な日々を振り返り、その日が家族の一人の命日だったことを思い出したそうです。それから数日後、職場の上司が重い病気で長期休暇となり、自身の立場も厳しくなったそうです。誰かがあなたの前で御経を唱えている夢は、自身の慌ただしい境遇や変化の厳しさをあらわします。基本的に、部屋から御経だけが聴こえる夢は凶兆。ただし、御経を唱える僧侶を見る、自分自身が御経を唱える夢は運気アップを暗示します。■山にまつわる夢筆者の体験では、ある時期から「山」の夢、それも地元の山や見知らぬ山が登場する夢を頻繁に見るようになりました。それから家族や身内、親戚が相次いで他界し、いろいろな状況が変わってしまいました。山のイメージは文字通り「山あり谷あり」の人生そのもの、自分自身の人生の行路を象徴します。基本的に地元の山はご先祖様や年輩の家族を象徴します。山火事は家族、または身内に変化が起こる凶兆。反対に火柱が出るような噴火は吉兆となります。■故人が現われる夢数多くの不思議な夢を鑑定してきた筆者には、今でも理解できない奇妙な体験があります。ある大事故で重体になっていた話題の人「○○氏」のニュースが大々的にテレビで伝えられた日の夜のことです。寝ていると誰かの気配がしています。泥棒かと思って飛び起きたところ、白いシャツを着た男がこちらを見て立っていました。恐怖と対峙しながら、ようやく私は「あっ！○○氏」と気づくと、それは無言のまま煙のように消えてしまいました。時刻は深夜3時過ぎ、体は立ち上がっていて意識もはっきりしています。しかも私は彼には縁も関心もありません。とりあえず落ち着こうとテレビをつけた直後、ニュース速報が入って「○○氏が○○病院で死去」と伝えられていました。こんな事例はまれですが、基本的に故人が現われる夢の多くは、夢を見た人の彼らへの思いの反映です。本当に亡くなった家族や友人からの霊的な夢の場合、故人が自身の遺志を伝えるために特定の「言葉」や「物」など、必ずあるメッセージをたずさえて夢に現われます。実際にその思いをかなえてあげると、夢と現実との因果関係がはっきりわかるはずです。■誰かの声や音ある時期の筆者が経験した、故人の声の夢です。物事がうまく運んでいるのでついつい遊んでいる時間が多くなってしまっていたある日の夢の体験です。昼間に少し眠くなって部屋でうとうとしていると、突然亡くなったはずの祖父の声がして「お前、何やってるんだ！」と怒鳴ってきました。生前のしゃべり方そのままなので驚いて目を覚ましましたが、当然辺りには誰もいません。それからまもなく、私自身が現実生活で大スランプに陥ってしまいました。後悔先に立たず。人生にはその時、その局面で取り組まなければならない課題があるということかもしれません。故人の声を聴くのは基本的に霊夢です。もしもこんな声を聴いたら、背筋をピンと伸ばしてしっかり生きましょう。■霊的な感謝の意味「ありがとう」という言葉は相手に対しての感謝の言葉ではなくて、自分自身に対するねぎらいの言葉でもあります。「ありがとう」と言えば相手は腰を低くするかと思えば現実はそうではありません。かたちだけの「ありがとう」が当り障りのない人間関係と自身の安寧のためであれば、あなたは大きな勘違いをしています。「ありがとう」を多言する人は謙虚を装う仮面の人かもしれません。相手への「ありがとう」の言葉といっしょに、自分自身への「ありがとう」を意識すると、もっと世界の視野が広がるのかもしれません。霊的な世界へ通じる視野は、自分自身の意識の深さと気づきによるものだと思うからです。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

料理の夢が象徴するのは、基本的にあなたの現状の「課題・問題」です。料理は、食材を切り、下ごしらえをし、調味し、焼きや煮炊き、加熱や冷却を加えます。さらにその食べ方にもいろいろあります。それはそのままあなたの人生の課題の調理です。手間暇がかかるほどあなたの現実の課題も大きいということになります。料理グッズは、その課題の処理になくてはならない大切な道具です。道具によって課題はクリアされ、あなたの人生は大きく好転に向かいます。では料理グッズにまつわるいくつかの夢のシンボルをご紹介しましょう。■スプーンの夢銀のスプーンを使って何かを開けようとしている、または盛られた料理を目の前にして大きなスプーンで食べようとするイメージは開運の暗示です。思いがけない対人的な変化をあらわし、恋人がいない人には思いがけない出会い、孤独な人には救世主の登場など、人生の局面において、対人的な課題の劇的なクリアを暗示します。大きなスプーンのイメージは、何かをすくい取る、つまり自分のエネルギー（＝栄養）と強い運気をすくい取るという意味を持ちます。ある女性の夢の事例です。・・・大きな扉の前で私は銀色のスプーンを握っていました。そのスプーンを使って鍵のように扉の穴に差し込んでいます。扉を開けようと一生懸命手を動かしていると、穴の奥からカチッと音がしたところで目が覚めました。この夢を見てまもなく、思いがけない出会いから彼女に恋人が出来たそうです。■炊飯器の夢ふたを開けて炊き立てのご飯を見るのは、収入アップや思いがけないご褒美を暗示します。ただ、逆にご飯が焦げついていたり、ご飯の量がとても少なかったり、まだ炊けていなかったりするのは収入ダウンを暗示するので要注意。あるサラリーマンの事例です。・・・大きな食堂に入るとなぜかジャージを着た男たちばかりが集まっていました。厨房の前には巨大な炊飯器。しゃもじを取り、大きなふたを開けると、もうもうと湯気が立った炊き立てのご飯。そこで目が覚めました。その日、親しい同僚から急な予定が出来たという理由で大好きな女性アーティストのコンサートチケットを突然譲られたそうです。もう一つは、あるシングルマザーの事例です。・・・炊飯ジャーの炊き上がりのサインが出たのでふたを開けてみると、ご飯が真っ黒に焦げついていました。こんな夢を見てまもなく、勤める会社でボーナスの支給日がやってきました。明細を見て愕然としたそうです。ボーナスがいつもの半分以下の額になっていたからです。■土鍋の夢誰かと土鍋を囲んでいるのは、身近なコミュニケーションが良くなる暗示になります。土鍋の食材が豪華で食べごろであれば、運気アップをあらわします。逆に煮込みすぎたり、食べられない食材を煮込んでいたり、ラーメンやうどんなどの麺類を煮込んでいたりするイメージなら、コミュニケーションの運気ダウンを暗示するので要注意です。鍋物の夢は、金属の鍋よりも大きな土鍋のイメージが開運のポイントになります。■箸の夢箸は家族、恋人や友人との相性を象徴します。箸がきれいに使えるのは身近な人とのコミュニケーションがうまくいくことを暗示します。日本料理や刺身料理、または魚料理を新しい箸を使って食べていることが開運のポイントです。高級箸を使う、買う、またはもらうのは、思いがけない対人的な利得、人間関係の進展を暗示します。■料理グッズの夢は開運のヒントになる料理にまつわるグッズは、コミュニケーションの課題や現実生活の損得を象徴します。料理グッズを使うイメージは対人・恋愛の状況もあらわしています。料理に使うグッズは、目の前の課題をこなし未来を開くための道具です。台所・調理場のイメージが強ければまだ課題をこなしている過程にあることを象徴し、調理後の食卓やコミュニケーションの場のイメージが強ければ、事態の変化を暗示するものになります。料理・調理にまつわる夢を見たら、調理器具や料理グッズに現状の問題解決のヒントが隠されています。ぜひ参考にしてみてください。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

狙っている相手に脈が全く無い場合、わざわざその相手を狙うというのは、恋愛としてとても効率が悪い事かもしれません。どうせなら、少しでも自分に脈がある相手をチョイスしてアプローチをかけたいところ！女の幸せは、やはり追いかけるより追われてなんぼ！脈無しサインさえ気付く事が出来れば、効率の悪い恋愛とはおさらばです！今回は、効率の良い恋愛をしたいアナタへ！相手の脈無しサインに気付く方法を紹介したいと思います。■１．相づちが多い自分が話している時に相手がよくうなずいてくれると、「しっかり話を聞いてくれてるんだ」と思って、もっともっとヒートアップして自分の話を次々としてしまいがちですが、過剰なうなずきは、早く話を終わらせてほしい時のサインなのです！相手の相づちが多くなったら、話を短めに切り上げましょう。また、過剰なうなずきは、興味の無い話や、興味のない人が話している時のサインでもありますので、アナタ自身にも興味が無いという証拠。すなわち脈無しサインなのです！過剰な頷き男子に注意してみましょう。■２．会話の途中で別の女性を見る気になる相手とトークをしている時には、相手の目線に注意してみましょう。相手の目線が何だかキョロキョロしていたり、他の異性をチラ見しはじめたらアウト！これは脈無しサインです。逆に脈アリの場合の時を考えてみてください。アナタ自身も気になる相手と話をしている時は、気がそれる事はほとんどなく、ジッと彼の事を見つめているはずです。また、トークの途中でちょこちょこスマホをいじりだすのも脈無しサインのひとつです。トークの時はよーく彼の目を見つめて、脈無しサインを見極めましょう。■３．イメチェンや体調の変化に気づいてくれない思いっきり髪を切りました、とかカラコンの色やメイクを変えました、ファッションのテイストがいつもと違う・・・など脈ありか脈無しかを試す為に、彼の前で思い切ったイメチェンを試みてみるのもひとつの手！そういう変化に敏感、鈍感の差は多少ありますが、多少なり気づけばOK！「髪型変えたんだね！」というような具体的な台詞がでてこなくとも、「アレ？いつもと違うね」などと違いに気づくか気づいてくれないかがポイント！もの凄くイメチェンしたのに気づかれないようであれば「アタシ今日なんか違うのわかる？」と試してみるのもいいですね。彼の反応をチェックして、イメチェンや変化に気づいてもらえないようでしたら脈無し濃厚です。■４．聞いてもいないのに自ら忙しさをアピールしてくる相手をデートに誘いたいんだけど彼が忙しそうで誘うタイミングが・・・と悩んでいる方はいませんか？誰かしらが聞いて「忙しい」というキーワードが出てくるならばまだしも、誰も聞いてもいないのに忙しいアピールしてくる彼は脈無しサイン！明日も朝が早い、週末も仕事で眠れないなど、暇がない事を自らアピールしてきたら要注意！誘わないでくれ！と遠回しに言っている台詞なので脈無しサインとして受け入れましょう。■５．恋愛について意見してくるアナタの恋愛の事について根掘り葉掘り聞いてくる男性はいませんか？一瞬「あれ？アタシに気があるのかな？」って思いがちなんですが、それは大きな間違いです。彼氏いるの？今好きな人いるの？みたいな簡単な質問でおさまればアナタに気があって聞いているのかもしれませんが、アナタの恋愛観に意見してくる相手は脈無しサイン！「そうやって優しくしすぎるからダメなんだよ」とか「愛が続かないのはこうだからじゃないのかな？」などと相手がアナタに意見しだしたら、アナタへの恋愛感情は薄いと思ってください。過度な意見をしてくる相手には、恋愛の先輩だと思って接しましょう。男性目線の恋愛観は勉強になるので相談役にしちゃいましょう。■おわりに脈無しサインはわかりやすいものです！特に男性は単純な生き物ですので脈無しサインがだだ漏れ状態です。脈無しサインを見抜いて恋愛も効率良くしていきましょう。（浜田ブリトニー／ハウコレ）